Текст книги "Женское здоровье. Большая медицинская энциклопедия"
Автор книги: авторов Коллектив
Жанр:
Энциклопедии
сообщить о нарушении
Текущая страница: 45 (всего у книги 124 страниц)
Сухая кожа на вид тонкая, нежная, гладкая, с мелкими порами. Чаще всего встречается у блондинок. Уже в раннем возрасте на ней появляются морщины, особенно вокруг глаз и носа. Часто на сухой коже возникают белые сухие чешуйки, которые ни в коем случае нельзя удалять с помощью пилинга, так как кожа еще больше истончится, и на ней появятся рубцы.
Главное правило при уходе за сухой кожей – это компенсация слабой деятельности жировых желез, увлажнение и питание. Вода для умывания должна быть теплой, кипяченой, смягченной. Сухая кожа нуждается в основательном очищении. Дневной крем должен быть с ультрафиолетовыми фильтрами, так как неблагоприятные природные воздействия особенно вредны для сухой кожи. Сухая кожа нуждается в определенной диете: в рацион необходимо включить яйца, печень, свежие фрукты, свежие морковь и тыкву, молоко, рыбу, а также фармацевтические минерально-витаминные комплексы.
Жирная кожа
Жирная кожа– обычно с расширенными порами, которые напоминают лимонную корку, она постоянно блестит. При таком типе сальные железы усиленно работают, в результате чего жир закупоривает поры. Часто из-за этого на коже возникает воспаление и образуются угри. Обычно подобные явления характерны для подросткового возраста, в дальнейшем кожа становится суше. Но бывает, что жирный тип кожи остается на всю жизнь. Единственным преимуществом жирной кожи является то, что она надолго сохраняет упругость и эластичность, на ней поздно появляются морщины. Причинами, предшествующими появлению данного типа кожи, являются: неправильное питание, болезни печени, сбой в работе желудка и кишечника, нервные перегрузки, злоупотребление косметикой, беременность и избыточный вес тела.
Жирную кожу нужно мыть горячей (35 °C) смягченной водой с мылом. Чтобы поры стянулись, необходимо ополоснуть лицо прохладной водой с добавлением нескольких капель лимонного сока. При применении лосьона предпочтение следует отдать тонику с небольшим содержанием спирта. Особенно полезны лосьоны с салициловой кислотой и цинком, которые останавливают воспалительные процессы, сужают поры и уничтожают масляную пленку. Не следует стараться полностью очистить лицо, так как жир начнет усиленно выделяться. Достаточно удалить избыток жира, чтобы он не затруднял дыхательную функцию кожи, но делать это нужно систематически. Для жирной кожи также полезна пудра, так как она вбирает в себя излишки жира и тем самым подсушивает кожу.
Смешанная кожа
Самый распространенный тип кожи – это смешанная, или комбинированная. Так называется Т-образная зона (лоб, нос, подбородок) – жирная кожа постоянно блестит и лоснится. На висках, щеках и скулах – кожа нормального или сухого типа. Оптимальный вариант ухода за такой кожей – раздельный, по участкам. Лоб, нос и подбородок следует очищать пенкой или молочком для жирной кожи. Для щек, скул и висков подойдут средства для сухой или нормальной кожи.
После умывания те участки, где кожа жирная, следует протереть лосьоном для жирной кожи, затем – нанести увлажняющий крем.
Перед сном Т-образная зона смазывается ночным кремом для жирной кожи, исключая крылья носа.
На сухие участки наносятся средства, содержащие увлажняющие компоненты. Непосредственно перед сном используется ночной крем для сухой кожи, который остается до утра. Желательно использовать ночной крем, чередуя разные участки: в один вечер обработать Т-образную зону, оставив свободными щеки и скулы, на следующий день – наоборот.
...
Полоска кожи между носом и верхней губой и от впадинки подбородка до нижней губы относится к сухому или нормальному типу кожи.
Пилинг Т-образной зоны производится 2 раза в неделю (пилинг можно заменить очищающими масками), а пилинг щек – 1 раз в неделю.
Чувствительная кожа
Чувствительная кожа– это разновидность сухой. У нее очень мелкие поры и тонкий наружный слой. Раздражения могут вызвать любое косметическое средство, жесткая вода, задымленный воздух, особенно дождь и снег. Тогда на коже появляются покраснения и зуд.
Чувствительную кожу следует умывать слегка теплой, мягкой водой. Это обязательное условие, так как такая кожа не переносит воду из-под крана. Моющие средства также противопоказаны, так как кожа плохо восстанавливает жир. После умывания на лицо необходимо нанести дневной крем для чувствительной кожи, который создает защитную пленку для предохранения от атмосферных явлений.
Вечернее умывание можно заменить мягким очищающим молочком, после чего лицо следует протереть лосьоном и нанести увлажняющий гель. Все косметические средства должны быть для чувствительной кожи. Лучше не использовать косметические средства, которые содержат консерванты, ароматизаторы и красители. Если кожа отреагировала на какое-либо средство зудящей коркой, следует немедленно прекратить его использование, даже если до этого кожа хорошо его переносила.
Увядающая кожа
Возрастная, или увядающая, кожа связана с необратимыми процессами, происходящими в коже. Коже не хватает влаги, она теряет упругость и свежесть, так как истончаются кости, уменьшается мышечная масса, клетки обновляются дольше. В результате кожа повисает, поскольку она остается в прежнем объеме.
Вследствие дефицита влаги и жира утреннее очищение должно быть сведено к умыванию мягкой водой комнатной температуры, после чего следует нанести крем, содержащий витамины и вещества с регенерирующими свойствами. Дневной крем должен быть легким, а ночной и вечерний – жирным, тогда кожа обретет упругость и эластичность. Все кремы наносятся на очищенную кожу, поэтому после умывания необходимо смочить пальцы в косметическом молочке и распределить его по лицу и шее. Через несколько минут снять тампоном с безалкогольным тоником. Действие крема усилится, если предварительно кожу увлажнить натуральным фруктовым соком.
Для увядающей кожи полезно:
1) выпивать в день не менее 2 л жидкости, в том числе соков и минеральной воды;
2) употреблять продукты, богатые белками, витаминами, минеральными веществами;
3) не выходить на улицу, не защитив кожу косметическими средствами;
4) контролировать работу ЖКТ;
5) вместе со специалистами подобрать подходящий макияж и линию для ежедневного ухода за кожей.
Проблемная кожа
Проблемной кожейсчитается кожа с определенными дефектами. Черные точки (комедоны), как правило, появляются в юношеском возрасте, однако могут возникнуть и после 30 лет. То же самое относится и к угрям – гнойным прыщам. Подобные дефекты удаляются специалистами, так как самостоятельное неумелое выдавливание в конце концов может привести к возникновению рубцов. Проблемные участки необходимо обрабатывать специальными антибактериальными косметическими средствами, которые содержат спирт, не менее 3 раз в день.
Помимо комедонов и угрей, из-за закупоривания пор возникает милиум – белое зернышко, которое также устраняется в косметическом салоне.
Пигментные пятна бывают гладкими, темно-коричневого цвета или более светлыми. Возникают они по многим причинам, как-то: болезни внутренних органов, злоупотребление солнечными ваннами (возникают веснушки), беременности, климакс. От таких пятен можно избавиться при помощи отбеливающих средств, содержащих гидрохинон, соли лактата цинка, вытяжки из корня женьшеня, аконита китайского, морковной ботвы и молочая, лимонный сок и др. Проникая в кожу, эти компоненты приостанавливают действие меланина, который и вызывает пигментацию. Пятна, уже выступившие на поверхность кожи, постепенно обесцвечиваются.
Одни отбеливатели рассчитаны на применение курсами, другие надо наносить 1–2 раза в неделю.
...
Перед использованием средств кожа должна быть очищена и высушена, затем мягкими прикосновениями пальцев состав накладывается на пятно, не задевая свободные участки.
Подобным образом лечатся хлоазмы (пигментные пятна, обычно возникающие у беременных) и розацеа (розовые угри, возникающие, как правило, в климактерический период).
Маски для лица
Существуют универсальные маски, т. е. маски, подходящие для любого типа кожи.
1. Растительная маска.
Требуется:хвоя сосны или ели, почки молодых листьев березы, крапива, листья подорожника, цветы василька.
Приготовление.Взять растения в равных пропорциях и перемешать. 2 ст. л. смеси измельчить в кофемолке, хорошо размешать и залить крутым кипятком.
Применение.Образовавшуюся теплую кашицу равномерно нанести на лицо на 10–15 мин.
2. Маска из квашеной капусты.
Требуется:100 г квашеной капусты.
Применение.Наложить на лицо.
3. Маска из картофеля.
Требуется:1 клубень картофеля, 1/2 стакана горячего молока, яичный желток.
Приготовление.Сварить картофель, хорошо смешать его с 1/2 стакана горячего молока, добавить яичный желток.
Применение.Нанести на лицо.
4. Маска из яблока и моркови.
Требуется:яблоко (лучше «Белый налив»), 1 небольшая молодая морковка.
Приготовление.Яблоко и морковку натереть на мелкой терке, массу перемешать.
Применение.Наложить на лицо на 15–20 мин.
5. Маска из моркови.
Требуется:2 средние сочные моркови, 1 ч. л. крахмала, 1 желток.
Приготовление.Морковь натереть на терке, смешать с крахмалом и желтком.
Применение.Нанести на лицо на 15–20 мин (можно использовать кисточку для бритья).
6. Маска из зеленого горошка.
Требуется:1 ст. л. молодых зерен зеленого горошка, 2 ч. л. сливок или молока.
Приготовление.Сварить горошек до мягкости, размять его до пюре, добавить 2 ч. л. сливок или молока, размешать.
Применение.Наложить на лицо на 15 мин. Смыть теплой, затем прохладной водой.
7. Маска из моркови и муки.
Требуется:1 ч. л. пшеничной муки, 1 ст. л. тертой моркови, 2–3 капли лимонного сока (клюквенного, ревеня).
Приготовление.Все смешать.
Применение.Наложить на лицо на 15 мин. Смыть водой комнатной температуры.
8. Маска из винограда.
Требуется:несколько виноградинок и несколько капель лимонного сока.
Приготовление.Виноградины размять в чашке, добавить к винограду несколько капель лимонного сока, получится отбеливающая маска, стягивающая поры.
Применение.Нанести на лицо на 20 мин.
9. Маска из огурцов. Придает коже упругость, стягивает расширенные поры, слегка отбеливает.
Требуется:1 огурец.
Приготовление.Натереть огурец на терке (лучше пластмассовой).
Применение.Мякоть разложить на двухслойной марле или бумажной салфетке, наложить на лицо на 15 мин.
10. Маска из дрожжей.
Требуется:1 ст. л. дрожжей, 3 %-ный раствор перекиси водорода (для жирной кожи), молоко (для нормальной), растительное масло (для сухой).
Приготовление.Дрожжи развести до консистенции сметаны.
Применение.Маску нанести на лицо ватным тампоном или кисточкой на 15–20 мин, после чего смыть теплой водой.
11. Маска из мяса.
Требуется:100 г свежего мяса, 10 капель растительного масла, 1 взбитый белок.
Приготовление и применение.В мясорубке мясо смешать с остальными ингредиентами и держать на лице около 1 ч. Смыть слегка теплой водой.
12. Питательная маска.
Требуется:1 ч. л. желатина, 50 мл воды, 1 ст. л. молока.
Приготовление.Желатин замочить в воде и дождаться, когда он набухнет. Затем в желатиновую массу добавить коровье молоко. Перемешать компоненты смеси между собой.
Применение.Нанести маску на чистую кожу. Лицо предварительно следует намазать питательным кремом. Маску наносят в несколько слоев, нанося следующий слой, когда предыдущий еще не окончательно высох на коже. Перед тем как снять с кожи маску, необходимо сделать горячий компресс махровым полотенцем на 1–2 мин. Маску снимают теплой губкой, смачивая ее предварительно в теплой воде. В конце процедуры нужно ополоснуть лицо сначала горячей, а затем прохладной водой.
13. Отбеливающая маска.
Требуется:1 белок куриного яйца, 1 ст. л. гречневой муки, 1 ч. л. яблочного сока.
Приготовление.Соединить и размешать в одной чашке взбитый яичный белок, гречневую муку, яблочный сок.
Применение.Нанести на предварительно очищенную кожу лица приготовленную смесь и оставить на 20 мин. По истечении указанного времени следует умыться теплой водой или отваром лекарственного растения. Маска оказывает отбеливающее и питательное действие на кожу.
14. Компрессы и паровые ванночки из ромашкового отвара.
Требуется:2 ч. л. сухих цветков ромашки, 300 мл воды.
Приготовление.В кипящую на огне воду бросить сухие цветки ромашки. Отвар готовить в течение 15 мин. Затем снять отвар с огня, остудить его и через 20 мин процедить.
Применение.Марлевую салфетку смочить в ромашковом настое и наложить на кожу лица (или другого участка тела) и держать 15 мин. Хорошо действуют также и паровые ванночки из ромашкового отвара. Для их применения в тазик наливается настой ромашки, над ним склоняют голову и накрываются сверху полотенцем. Через 20 мин, по окончании процедуры, следует протереть кожу лица спиртом и еще полчаса после этого не выходить на улицу. Процедуру можно повторять до 2 раз в неделю.
...
На кожу лица благотворное влияние оказывают эфирные масла, которыми обогащают кремы, соответствующие типу кожи.
Их можно применять каждый вечер в течение недели. Если требуется лечить какое-либо заболевание кожи, масла применяют каждый вечер в течение 2–3 недель, далее – 2–3 раза в неделю. Ароматерапиюможно проводить также по утрам. Правила проведения те же, что и при применении маски: на очищенную кожу лица нанести состав на 20 мин., затем излишки удалить салфеткой и лицо умыть теплой водой.
Для нормальной кожиподойдут масла герани, кедра, лаванды, нероли, пачули, сандала.
Для сухой: масла герани, жасмина, сандала, мускатного ореха.
Для жирной кожи: масла бергамота, эвкалипта, можжевельника, лаванды, лилии.
Для чувствительной кожи: масла лаванды, жасмина, розовое масло.
Для комбинированной кожи: масла кедра, мускатного шалфея
Для увядающей кожиподойдет следующий состав: 4 капли лимонного масла, 4 капели неролиевого и 4 капели сандалового масла.
Питательные кремы домашнего приготовления для нормальной кожи
1. Крем из лепестков роз.
Требуется:10 г пчелиного воска, 50 г сливочного масла, 4–5 белых или розовых роз.
Приготовление.В одной посуде растопить на водяной бане воск и масло, в другой – растереть в кашицу розы. Соединить компоненты и хорошо перемешать.
2. Сливочно-рябиновый крем.
Требуется:1 ст. л. сливочного масла, 1 яичный желток, 1 ч. л. меда, 1 ст. л. кашицы свежих плодов рябины.
Приготовление и применение.Смешать все компоненты в однородную массу, нанести на лицо вечером перед сном на 20–30 мин, излишки удалить салфеткой.
3. Сливочно-медовый крем.
Требуется:50 г сливочного масла, 2 ст. л. оливкового масла, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. глицерина, 2 яичных желтка, 1/4 стакана настоя ромашки, 2 ст. л. камфорного спирта.
Приготовление.Растопить масло на водяной бане, непрерывно помешивая, постепенно добавить желтки, настой ромашки и камфорный спирт.
4. Фруктовый крем.
Требуется:2 ст. л. кашицы из ягод смородины или рябины (айвы, хурмы, земляники), 1 яичный желток, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. оливкового масла, 2–3 ст. л. костного мозга, 1 ст. л. камфорного спирта.
Приготовление.На паровой бане растопить костный мозг, добавить все компоненты, хорошо перемешать, затем по каплям влить 1 ст. л. камфорного спирта.
5. Ромашковый крем.
Требуется:настой цветков ромашки, 50 г сливочного масла, 2 ч. л. касторового масла, 1/2 ч. л. глицерина, 30 г камфорного спирта.
Приготовление.1 ст. л. цветков ромашки залить 1/2 стаканом кипятка, настоять 2 ч. и процедить. На водяной бане растопить масло, при постоянном помешивании добавить остальные компоненты и в конце – камфорный спирт.
6. Желтково-медовый крем.
Требуется:1 ст. л. оливкового масла, 2 желтка, 1 ч. л. меда, 1 ст. л. глицерина, 1,5 стакана кипяченой воды, 2 ч. л. камфорного спирта.
Приготовление.Желтки растереть с маслом, добавить остальные составляющие, кроме спирта, слить в бутылку, взболтать, добавить спирт и взболтать еще раз.
7. Крем из хурмы.
Требуется:1 ст. л. кашицы хурмы, 1 ст. л. сливочного масла, 1 желток, 1 ч. л. меда.
Приготовление и применение.Хурму растереть с маслом, добавить желток, мед и хорошо перемешать. Нанести на лицо перед сном на 20–30 мин.
8. Льняной крем.
Требуется:1 ст. л. льняного масла (можно заменить аптечным ментолом), 3 желтка, 1 стакан свежих сливок, 2 лимона, 1 ст. л. меда, 3/4 стакана камфорного спирта, 1/4 стакана кипяченой воды.
Приготовление.Из лимонов выжать сок, мелко нарезать корки и залить горячей водой, настаивать 2 ч. Затем процедить, влить лимонный сок и добавить мед. В отдельной посуде хорошо растереть желтки с маслом и сливками, далее небольшими порциями влить лимонно-медовую смесь, постоянно помешивая. Под конец по каплям влить камфорный спирт. Состав перелить в бутылку и взболтать.
9. Увлажняющий крем для нормальной кожи.
Требуется:свежий огурец, 3 ст. л. густой сметаны, 1 ст. л. оливкового масла.
Приготовление.Огурец измельчить до кашицеобразной консистенции. В огуречную кашицу добавить сметану и оливковое масло. Все компоненты перемешать до получения однородной массы. Хранить полученную смесь можно в закупоренной таре в холодильнике на протяжении 5–7 дней.
Применение.Наносить приготовленный крем на очищенную нормальную кожу лица и шеи легкими массирующими движениями. Перед нанесением крема желательно сделать теплый компресс.
Очищение нормальной кожи.
1. Лосьон для умывания.
Требуется:1 ст. л. травы тысячелистника, 3 ст. л. цветков ромашки.
Приготовление и применение.На ночь залить травы 1 стаканом кипятка, утром процедить и протирать лицо.
2. Лосьон из роз.
Требуется:2 большие горсти лепестков роз, 200 мл яблочного уксуса.
Приготовление и применение.Лепестки сложить в банку, залить уксусом и на 24 ч. поставить в прохладное темное место. Полученный настой развести кипяченой водой в пропорции 1: 8 и протирать им лицо.
3. Лосьон из винограда.
Требуется:1 большая виноградинка.
Приготовление и применение.Протереть виноград через мелкое сито, отжать кашицу, полученный сок на 15–20 мин нанести на лицо, затем смыть теплой водой.
4. Очищающий огуречный лосьон.
Требуется:2 свежих огурца, 200 мл водки или 40 % спирта, стакан кипяченой воды, 1 ч. л. глицерина.
Приготовление.Натереть на мелкой терке огурцы. Получившуюся после измельчения массу залить спиртом или водкой и настаивать 10–14 дней. Затем настойку процедить. Готовую смесь развести кипяченой водой и добавить 3 ч. л. глицерина.
Применение.Протирать кожу лица утром и вечером.
5. Мятный лосьон.
Требуется:200 г сухой мяты, 400 мл воды, 2 ст. л. глицерина.
Приготовление.Мяту залить кипящей водой и накрыть посуду крышкой. Смесь настаивать в течение суток. Затем процедить и добавить глицерин.
Применение.Приготовленным лосьоном рекомендуется протирать нормальную кожу 2 раза в день. С помощью этой процедуры можно эффективно очищать кожу лица и шеи.
6. Отвар из одуванчика.
Требуется:300 г сухих листьев одуванчика, 500 мл воды.
Приготовление.Взять сухие листья одуванчика и залить их холодной водой. Поставить на огонь и довести до кипения. В течение 20 мин кипятить смесь на медленном огне. Затем отвар процедить и охладить.
Применение.Отваром умываться дважды в день. Процедура оказывает на кожу очищающее и тонизирующее действие.
7. Скраб для нормального типа кожи из овсянки.
Требуется:5 ст. л. овсяных хлопьев, 2 ст. л. молока, 1 ст. л. поваренной соли, 1 стакан воды.
Приготовление.Стаканом кипятка залить перемолотые овсяные хлопья. Настаивать в течение 30 мин. Затем добавить молоко и соль. Компоненты смеси тщательно перемешать.
Применение.Смесь наносить на кожу лица, шеи и груди с помощью легких массажных движений в течение 3–5 мин. Затем нужно умыться, споласкивая кожу настоем календулы или отваром череды. Пользоваться приготовленным скрабом следует 1–2 раза в неделю.
8. Компресс из настоя календулы и липового цвета.
Требуется:200 г липового цвета, 200 г цветков календулы, 2 стакана воды.
Приготовление.Приготовить из цветков календулы и 1 стакана воды настой, а из липового цвета отвар. Соединить в одной посуде две лекарственные формы (настой и отвар), перемешать и подогреть.
Применение.Смочить марлевую салфетку в получившейся смеси и наложить на лицо на 10 мин.
9. Компресс из отвара ромашки и настоя подорожника.
Требуется:100 г цветков ромашки, 100 г листьев подорожника, 3 стакана воды.
Приготовление.Из листьев подорожника и 2 стаканов воды приготовить настой. Взять цветки ромашки и 1 стакан воды и приготовить отвар. Поместить отвар и настой в одну чашку и перемешать. Подогреть полученную смесь на водяной бане.
Применение.Смоченную в смеси салфетку положить на лицо на 10 мин. По истечении времени можно на 2–3 мин положить на кожу лица холодный компресс, а затем повторить теплый компресс еще один раз.
10. Травяная паровая ванна.
Требуется:100 г цветков ромашки, 100 г листьев подорожника, 50 г травы чабреца, 1 л кипятка.
Приготовление.В чашку с кипятком положить ромашку, подорожник и чабрец. Наклонить над чашкой лицо и держать 5 мин, накрыв голову махровым полотенцем.
Применение.Рекомендуется при простудных явлениях (ринитах, фарингитах).
После паровой ванны необходимо умыться водой комнатной температуры и переходить к следующей косметической процедуре, например массажу лица.
Маски для нормальной кожи
1. Виноградная маска.
Требуется:несколько крупных виноградин.
Приготовление и применение.Растереть в кашицу и нанести на лицо на 20–30 мин, смыть теплой водой.
2. Голливудская маска.
Требуется:1 яичный белок, 2 ст. л. овсяной или кукурузной муки.
Приготовление и применение.Смешать ингредиенты и взбить в пену. Нанести на лицо на 15–20 мин, смыть сначала горячей, затем холодной водой.
3. Испанская маска.
Требуется:1 чашка фасоли, сок 1/2 лимона, 1 ст. л. оливкового масла.
Приготовление и применение.Предварительно замоченную в воде фасоль сварить до мягкости, протереть через сито, добавить сок лимона и масло, перемешать и наложить на лицо на 15–20 мин, после чего смыть теплой водой.
4. Римская маска.
Требуется:2 ст. л. молочной сыворотки, 2 ст. л. супового гороха, смолотого в муку.
Приготовление.Смешать ингредиенты.
Применение.Массу наложить на лицо и оставить до полного высыхания. Далее круговыми движениями кончиков пальцев снять корочку, ополоснуть лицо сначала горячей, потом холодной водой.
5. Шведская маска.
Требуется:3 ч. л. творога, 1 ч. л. меда.
Приготовление и применение.Растереть творог и мед до кремообразного состояния и нанести на лицо на 15–20 мин. Маску следует смывать тампоном, смоченным в холодном молоке.
6. Маска из арбуза.
Требуется:1 кусок арбуза.
Приготовление и применение.Арбуз измельчить в сочную кашицу, полученную массу равномерно разложить на марле с прорезями для глаз и губ и покрыть ею лицо на 20 мин. Смыть теплой водой.
7. Морковная маска.
Требуется:1 сырая морковь, 1 ст. л. картофельной муки, желток 1 яйца.
Приготовление.Морковь натереть на мелкой терке и смешать с взбитым желтком и картофельной мукой.
Применение.Смесь следует наносить на кожу лица на 15–20 мин, смывать теплой водой. Маска обладает питательным и освежающим действием.
8. Геркулесовая маска.
Требуется:полстакана геркулесовых хлопьев, 1 стакан воды, 1 ст. л. меда, 1 ч. л. оливкового масла.
Приготовление.Залить геркулес кипящей водой и накрыть посуду крышкой, настаивать в течение 20 мин. Через 20 мин добавить к геркулесовым хлопьям мед и оливковое масло. Перемешать компоненты смеси до получения однородной массы.
Применение.Маска выкладывается на лицо на 20–30 мин. Смывается теплой водой, слегка подкисленной лимонным соком. Эта маска оказывает отшелушивающее, питательное, тонизирующее действие.
9. Отбеливающая маска для нормальной кожи.
Чтобы кожа лица стала бело-розового оттенка, можно использовать маски из таких ягод, как черная смородина, садовая клубника. Размятые ягоды наносят на 30 мин на лицо и смывают прохладной водой.
Требуется:1 желток куриного яйца, 1 ч. л. водки или 40 %-ного спирта, 2 ч. л. сока лимона, 5–7 капель 3 %-ной перекиси водорода.
Приготовление.Взбить в пену яичный желток и добавить к нему водку (или спирт), лимонный сок и несколько капель перекиси водорода.
Применение.Кожу лица очистить, промокнуть полотенцем и нанести один слой полученного состава. Когда первый слой высохнет, нанести еще один и также дождаться его высыхания. Затем умыть лицо сначала теплой, а потом холодной водой.
10. Маска из картофельного сока.
Требуется:3 ст. л. картофельного сока, 3 ст. л. сметаны или простокваши.
Приготовление.Перемешать между собой сок картофеля и сметану (простоквашу).
Применение.Полученную массу легкими массирующими движениями наложить на кожу лица и шеи. Смывать маску рекомендуется через 15–20 мин. Маска питает и отбеливает кожу. Для усиления эффекта отбеливания можно умыться после снятия маски отваром из зелени петрушки.
Очищение чувствительной кожи
1. Отвар для вечернего умывания.
Требуется:1 ч. л. цветков шалфея, цветков ромашки, цветков календулы и липы.
Приготовление и применение.1 ст. л. смеси залить стаканом крутого кипятка и настоять 20–30 мин. Протирать лицо.
2. Молочная вода для умывания.
Требуется:некипяченое молоко и чуть теплая вода в равных пропорциях.
Приготовление.Молоко и воду смешать в широкой миске.
Применение.Глубоко вдохнуть, погрузить лицо в молочную воду и держать его в ней, пока хватит дыхания. Повторить несколько раз.
3. Картофельный лосьон.
Требуется:1 сырой клубень картофеля.
Приготовление и применение.Картофель натереть на мелкой терке и отжать сок. Протирать лицо.
4. Состав для протирания лица из растительного масла.
Требуется:несколько капель рафинированного масла.
Применение.Пропитать маслом ватные тампоны и протирать лицо. Менять тампоны до тех пор, пока вата не станет чистой. Ополоснуть лицо минеральной водой и нанести увлажняющий крем.
Питательные кремы домашнего приготовления для сухой кожи
Нежная и тонкая сухая кожа требует к себе особого внимания и дополнительного ухода. Косметические процедуры для сухого типа кожи должны быть направлены на защиту, увлажнение и питание, а средства для очищения такой кожи следует подбирать более мягкие и щадящие.
1. Айвовый крем.
Требуется:2–3 ст. л. костного мозга, 2 ст. л. кашицы из мякоти айвы, 1 ч. л. меда, 1 желток, 1 ч. л. оливкового масла.
Приготовление.На водяной бане растопить костный мозг, смешать с остальными ингредиентами, по каплям ввести камфорный спирт.
2. Крем из земляники.
Требуется:2–3 ст. л. костного мозга, 2 ст. л. растертых ягод земляники, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. любого растительного масла, 1 ст. л. камфорного спирта.
Приготовление.Растопить костный мозг на водяной бане, смешать его с остальными ингредиентами, под конец по каплям ввести спирт.
3. Сливочный крем.
Требуется:1 желток, 1 стакан сливок или жирной сметаны, сок из 1 лимона, 1/2 стакана водки, 1 стакан кипяченой воды.
Приготовление.Растереть желток добела и тщательно размешать со сливками. Затем по капле ввести сок лимона, добавить водку и воду, перелить в бутылку и взболтать, хранить в холодильнике.
4. Крем Клеопатры.
Требуется:40 мл сока алоэ, 20 мл розовой воды, 1 ч. л. меда, 100 г свиного сала.
Приготовление.Смешать алоэ, розовую воду и мед. Полученную смесь поставить на водяную баню и постепенно добавлять в нее свиное сало. Крем выложить из посуды в баночку, остудить. Хранить в холодильнике.
5. Крем для смягчения.
Требуется:1/2 ст. л. пчелиного воска, 3 ст. л. кокосового масла (можно любое косточковое), 2 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. миндального масла, 1/2 ч. л. буры.
Приготовление.Пчелиный воск расплавить на водяной бане, добавить в него перечисленные масла. Буру растворить в 3 ст. л. горячей воды в отдельной посуде и влить в масляную смесь. Перемешать крем, охладить и хранить в холодильнике.
6. Тыквенно-грушевый крем.
Требуется:20 г сока тыквы, 20 г сока груши, 10 г пчелиного воска, 10 г меда, 35 г ланолина, 5 г крахмала.
Приготовление.В отдельной посуде смешать все перечисленные соки и мед и нагреть до 40 °C. На водяной бане растопить воск и ланолин. Смешать соки с воском и ланолином. Выключить огонь и добавить в массу крахмал при непрерывном помешивании.
7. Масляно-огуречный крем.
Требуется:3,5 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. пчелиного воска, 1 ст. л. глицерина, 1/2 ч. л. борной кислоты, 2 ст. л. свежего огуречного сока.
Приготовление.Воск расплавить на водяной бане, добавить масло и борную кислоту. Массу хорошо перемешать и немного остудить. Огуречный сок и глицерин добавить, постоянно помешивая.
8. Медовый крем.
Требуется:1 ч. л. любого жирного крема для сухой кожи, 2 ч. л. меда.
Приготовление и применение.Крем и мед смешать до однородной массы, нанести на кожу на 30 мин, затем умыться теплой водой.
9. Лимонный крем.
Требуется:1 желток, 1,5 ч. л. растительного масла, 2–3 капли лимонного сока, бура (на кончике ножа).
Приготовление и применение.Взбить желток, по каплям влить масло и продолжать взбивать до консистенции майонеза, затем добавить лимонный сок и буру. Полученный крем следует хранить в холодильнике; наносить на кожу тонким слоем на 20–30 мин, после чего смывать теплой водой.
10. Крем из календулы и оливкового масла.
Требуется:2 ст. л. цветков календулы, 0,5 ст. воды, 2 ст. л. оливкового масла, пшеничная мука.
Приготовление.Приготовить настой из цветов календулы. Остудить настой и добавить оливковое масло. Перемешать компоненты между собой. Затем вмешивать в смесь пшеничную муку до получения кремообразной консистенции.
Применение.Крем наносить на очищенную кожу лица и шеи. Такой состав крема снимает раздражение кожи, помогает справиться с воспалением и заживляет мелкие трещинки кожи.
Маски для сухой кожи
1. Зверобойное масло.
Требуется:500 г свежих цветков и листьев зверобоя, 1 л подсолнечного масла, 0,5 л белого сухого вина.
Приготовление.Зверобой залить маслом, добавить вино, настаивать 3 дня. Далее смесь процедить и поставить на огонь. Когда вино выпарится, огонь убавить до минимума и, постоянно помешивая, держать на плите 10 мин. Полученное масло использовать как питательный крем.
2. Отвар из березовых почек.
Требуется:1 ст. л. березовых почек.
Приготовление и применение.Почки залить стаканом кипятка и 15 мин держать на слабом огне. Затем остудить и процедить через несколько слоев марли. Умываться теплым отваром.
3. Творожно-медовая маска.
Требуется:1 ст. л. творога, 1 ч. л. меда.
Приготовление и применение.Творог и мед развести молоком до консистенции сметаны. На 20 мин нанести толстым слоем на лицо, после чего смыть теплой водой.
4. Толокняная маска.
Требуется:4 ч. л. меда, 1 ст. л. толокна, 2 ст. л. молока.
Приготовление.Смешать все компоненты в однородную массу.
