Текст книги "Полная энциклопедия наших заблуждений"

Автор книги: Сергей Мазуркевич

сообщить о нарушении

Текущая страница: 73 (всего у книги 83 страниц)

Температурная реакция у ребенка

У здорового ребенка температура при измерении под подмышкой равна в среднем 37 градусам с предельными колебаниями в 0,4–0,7 градусов в каждую сторону (36,5—37,5 градусов). Максимальный показатель температуры наблюдается вечером около 17 часов, минимальный – утром. Поэтому измерять температуру нужно несколько раз в день. По мнению врачей, если температура порядка 37,3—37,6 градусов наблюдается только вечером, то поводов для беспокойства быть не должно.

Кроме того, следует помнить, что у «распаренного» ребенка (после физической нагрузки, после сна под теплым одеялом и т. п.), градусник показывает на несколько десятых градусов больше.

В последнее время ученые все больше говорят о том, что температурная реакция целесообразна, что она является в значительной мере защитной. Некоторые специалисты отмечают, что ряд вирусов и микробов при повышенной температуре размножается плохо. Уже много лет известно, что один из защитных факторов – интерферон, при температуре ниже 38 градусов выделяется слабо, что может ослабить иммунный ответ в целом. Есть и другие данные о том, что температурная реакция является защитной, и напротив, нет никаких данных о вреде такой реакции (за исключением детей, о которых речь еще будет идти). Поэтому считать снижение температуры во всех случаях необходимым нет никаких оснований. Кроме того, применение жаропонижающих средств может привести и к побочным эффектам.

Профессор В.К. Таточенко в своей статье, посвященной лихорадочным состояниям детей, отмечает: «По достижении заданной температуры (при повышении температуры – СМ.)кожные сосуды расширяются, что позволяет организму балансировать теплопродукцию и теплоотдачу. Поэтому закутывать лихорадящего ребенка, закрывать его одеялами (чтобы не простудился!) не следует, это может лишь затруднить теплоотдачу. Не надо бояться и того, что температура «зашкалит», будет повышаться беспредельно. У подавляющего большинства больных температура не превышает 39,5—40,0 градусов. Более высокую температуру мне приходилось видеть при столбняке (у этих больных постоянно сокращаются мышцы, выделяя при этом много тепла), а также при нарушении тонуса кожи, когда отдача тепла не соответствует его продукции. Такая ситуация – ее называют злокачественной температурой, крайне опасна. Распознать ее нетрудно – при этом поверхность тела ребенка приобретает пеструю «мраморную» окраску, кожа, особенно кисти рук и стопы, несмотря на лихорадку, остается холодной. В этих случаях надо энергично растереть кожу до ее покраснения (расширить кожные сосуды!) и дать жаропонижающее».

Ребенка с повышенной температурой следует уложить в постель и обеспечить ему обильное питье для предотвращения избыточной потери жидкости. Специалисты отмечают, что если ребенок пьет достаточно, то можно не опасаться, что температура представит для него опасность (при температуре свыше 38 градусов длящейся более трех дней необходимо вновь обратиться к врачу).

Если у ребенка температура до 39,5—40 градусов, то его обычно бывает достаточно раскрыть для улучшения теплоотдачи и обтереть влажной тканью. Если во время растирания у ребенка возникает озноб, то рекомендуется дать ему жаропонижающее средство.

Если у ребенка озноб, ему следует помочь согреться (горячий чай, теплое одеяло).

Хотелось бы предостеречь от бездумного использования сильнодействующих лекарственных средств. Здесь же хочется отметить, что врачи в большинстве своем не всегда обоснованно назначают жаропонижающие средства. Профессор В.К. Таточенко отмечает: «К сожалению, сейчас практически все лихорадящие дети получают жаропонижающие, причем такому «лечению» подвергается около 90 % детей с температурой ниже 38 градусов; то, что такая практика мало рациональна и является следствием, скорее, традиции или привычки, а не научно обоснованным подходом, мы убедились экспериментально. В одном из исследований, проведенных нами, участковым педиатрам было предложено сократить назначение жаропонижающих средств детям при ОРЗ и уж, конечно, не назначать их при невысокой температуре. Убедив педиатров, нам удалось снизить частоту назначения жаропонижающих с 92 % до 30 % без каких-либо неблагоприятных последствий для здоровья детей!»

Тестостерон

Многие думают, что чем больше в организме мужчины мужского полового гормона – тестостерона, тем выше его сексуальность. Однако это далеко не всегда так. Например, многие любители бодибилдинга, принимающие искусственные заменители тестостерона (способствующие наращиванию мышечной массы), особой сексуальностью не отличаются, и даже наоборот. Показателем уровня тестостерона является и пышная борода у пожилого человека. Тем не менее, сказать, что все «бородачи» – половые гиганты, нельзя.

И еще один любопытный факт об этом половом гормоне. Не так давно выяснилось, что тестостерон улучшает лингвистические способности представителей сильного пола. Об этом заявили сотрудники Манчестерского университета, сделавшие доклад на конференции Британского психологического общества в Винчестере. Дэрил О'Коннор и его коллеги раз в неделю делали инъекции тестостерона безупречно здоровым добровольцам, чей возраст составлял от восемнадцати до сорока пяти лет. Участники эксперимента периодически выполняли задачи, демонстрирующие степень владения английской лексикой. Через четыре недели результаты этих упражнений в среднем улучшились на двадцать процентов, после чего больше уже не изменялись. В то же время у испытуемых наблюдалось некоторое ухудшение пространственного воображения, для оценки которого тоже использовалась специальная система тестов. Объяснения той и другой реакции ученые пока дать не могут.

Тесты

В настоящее время трудно бывает найти популярную газету или журнал, в которой бы не было психологического теста. Многие из нас с интересом оценивают себя по ним и даже не задумываются о том, что особо доверять подобным тестам все же не стоит.

Психологами создано немало методов оценки человеческих способностей и склонностей. Тестирование – довольно сложный процесс, результаты которого обязательно должен анализировать специалист. Популярные тесты, публикуемые в газетах и журналах, создаются на основе научных методик, но, как правило, в упрощенной форме, а потому они и менее точны. К тому же на результатах тестирования сказывается душевное состояние человека в тот момент, когда он отвечает на вопросы (то есть, находясь в хорошем или плохом настроении, можно получить совсем разные результаты).

Подавляющее большинство таких тестов дает самое общее представление об основных качествах вашей личности, а потому они могут помочь человеку лишь отчасти разобраться в самом себе, т. е. получить некоторую информацию для размышлений, что тоже не так уж плохо.

Теплая одежда

Когда ребенок много двигается, то его естественное желание – обнажиться и подставить себя ветру. Видя это, родители чаще всего кричат: «Застегнись, ты простудишься!» (это непонятно детям, кроме того родители дают установку на болезнь»). Не лучше ли вместо этого одевать ребенка соответственно погоде и его двигательной активности? Если ребенку будет холодно, то родители сразу же об этом узнают, ведь холод ребенок воспринимает как боль, а боль дети не переносят.

Профессор В.К. Таточенко пишет: «Меня часто спрашивают, как узнать, сколько нужно надеть на ребенка, чтобы ему не было холодно, как узнать ощущения ребенка. Насчет ощущений сказать трудно. Подсчитайте, сколько слоев одежды надето на вас – на верхнюю и на нижнюю половину тела, столько же наденьте и на ребенка. Если он будет на улице бегать, снимите один слой, если вы его везете на санках, добавьте один слой. Возьмите за правило не надевать на ребенка больше одного слоя теплой вязаной одежды, до наступления морозов ноги ребенка не стоит закрывать более чем одним слоем, будь то колготки или штаны. Но почему, скажите, мальчишка десяти лет при температуре минус пять градусов надевает трусы, колготки и брюки, когда его мама все еще ходит с «неутепленными» ногами?»

Остается надеяться, что родители, прочитавшие эти строки, будут следовать совету известного детского врача, и на их детях не окажется даже зимой пяти-шести слоев одежды, как это часто бывает.

Какой должна быть комнатная температура? Лучше всего, если она будет не выше 18–20 градусов («бодрящей»). Однако в большинстве домов родители стараются для того, «чтобы ребенок не простудился», поддерживать температуру порядка 24–26 градусов, что нередко приводит к обратному эффекту – перегрев ведет к постоянному повышению теплоотдачи – расширению кожных сосудов и усиленному потоотделению, что в случае внезапного холодового воздействия может действительно привести к переохлаждению.

Тигры

Тигры – это хищники со всеми вытекающими отсюда последствиями. Однако многие утверждения о тиграх не соответствуют действительности. Например, мнение, что тигры очень агрессивны, а если уж они хоть раз попробуют человеческое мясо, то навсегда становятся людоедами. На самом деле «полосатая кошка» нападает только тогда, когда человек вторгается на ее территорию или «чрезмерно», с точки зрения тигра, интересуется детенышами. Впрочем, есть и исключение из этого правила: иногда старое или раненое животное в силу своей неспособности полноценно охотиться избирает в качестве объекта охоты легкую добычу, какой ему, не без оснований, кажется человек.

И несколько слов о родственниках тигров – пантерах. Многие считают, что черная пантера – это отдельный вид семейства кошачьих. На самом деле она является меланистической формой (термин, подобный «альбиносу», но со значением «черный») пятнистого леопарда.

Тих ли Тихий океан?

Самый большой на Земле океан – Тихий – занимает почти такую же площадь на Земле, как и все другие – Атлантический, Индийский и Северный Ледовитый, вместе взятые. О его величине красноречиво свидетельствует тот факт, что на его территории (180 млн. кв. км) свободно разместились бы все материки, причем осталось бы место еще для одной Африки.

Но такой ли уж «тихий» этот самый большой океан? Конечно, нет. Как раз наоборот. На таких необозримых просторах вздымаются и самые большие волны. Весной 1972 г. в шторм учеными были зафиксированы волны высотой более 34 м. Причем они следовали одна за другой через каждые 20 секунд со скоростью 138 кмчас.

Тихим самый большой океан на Земле назвал известный мореплаватель Фернан де Магеллан. Когда-то Тихий океан имел и более удачное название – Великий, но оно в силу каких-то причин не прижилось.

Толстой и «Баня»

Уже долгое время в народе приписывают Льву Николаевичу Толстому авторство порнографического рассказа «Баня». Однако в действительности это произведение не имеет никакого отношения к великому писателю. В его архивах нет ни черновика, ни даже упоминания о нем.

Толстые едят больше, чем худые

Многочисленные исследования по казали, что, как это ни странно, но много едят как раз худые люди. И, наоборот, полные люди либо сознательно, либо подсознательно ограничивают себя в еде. Специалисты отмечают удивительную вещь – несмотря на использование всевозможных диет и применение огромного количества лекарств против ожирения, людей с лишним весом в мире становится все больше и больше.

Толстяки – гурманы

Ученые немецкого института диетологии развеяли миф о толстяках-гурманах, способных лучше оценивать вкусовые качества пищи. В результате исследования, в котором принимали участие 120 мужчин и женщин, было установлено, что обоняние и способность рас познавать вкус у полных людей ниже, чем у людей с нормальным весом. Исследуемые были разделены на три группы: «средние», «упитанные» и «полные». Тесты показали, что «полные» гораздо чаще ошибаются в определении того, насколько сладким, соленым, кислым или горьким является предложенный продукт, чем респонденты из группы среднего веса… Более того, толстые люди способны распознать горечь только в достаточно большой концентрации. Даже степень содержания сахара в растворе они определяют с трудом.

Только ли воспитание?

Существует мнение, что то, каким будет ребенок, зависит только лишь от воспитания. Однако у каждого ребенка есть определенные индивидуальные качества, свойственные только ему. Это доказали исследования американских ученых Стеллы Чесе и Александра Томаса. Приведенные в книге данные объясняют, почему одних детей легче растить, чем других. Исследования Чесе и Томас доказали, что некоторые дети больше склонны к осложнениям и их труднее воспитывать.

Уже у новорожденного ребенка специалисты выделяют девять темпераментов. Эти темпераменты – самые главные характеристики ребенка, в основном сохраняются у него и в дальнейшем. Они могут быть в какой-то степени видоизменены, «улучшены» или «ухудшены», но в целом остаются свойственны человеку всю жизнь. Это следующие темпераменты (излагается по книге Росса Кэмпбелла «Как на самом деле любить детей»):

1. Уровень активности – степень наследственной моторной активности, определяющая, активным или пассивным является ребенок.

2. Ритмичность (регулярность или нерегулярность) – предсказуемость таких функций, как голод, тип питания, выделений, ритма цикла «сон – бодрствование».

3. Приближение или удаление – это тип естественной реакции ребенка на такие новые стимулы, как незнакомая еда, игрушка или человек.

4. Приспособляемость – скорость и легкость, с которой ребенок способен видоизменить свое поведение в ответ на изменение окружающей среды и структуры.

5. Интенсивность – количество энергии, используемой при выражении эмоций и настроений.

6. Порог реактивности – уровень интенсивности стимула, требуемого для того, чтобы проявилась нужная реакция.

7. Качество настроения (положительный настрой в противовес отрицательному): веселый, приятный, радостный, дружелюбный характер по контрасту с неприятным, капризным, крикливым, недоброжелательным поведением.

8. Способность отвлекаться. Характеризует степень влияния посторонних помех на способность концентрировать внимание на своей линии поведения.

9. Интервал внимания и настойчивость – продолжительность времени, в течение которого ребенок сосредоточен на активной деятельности, и продолжительность активности в случае возникновения препятствий.

Как вы, наверное, заметили, 3-й, 4-й, 5-й и 7-й типы темперамента играют решающую роль при определении того, насколько будет легко или трудно вырастить ребенка и заботиться о нем. Ребенок с высокой степенью реактивности («птичка»); ребенок, склонный замыкаться при изменении ситуации («улитка»); ребенок, с трудом приспосабливающийся к новым ситуациям («черепаха»); или ребенок, у которого обычно плохое настроение («нытик»). Эти дети крайне подвержены стрессам, особенно при завышенных родительских ожиданиях. К сожалению, именно этим детям обычно достается меньше любви и привязанности со стороны взрослых.

Итак, новорожденных, о которых сложнее заботиться, которых тяжелее растить, можно назвать «трудными» детьми. Такие дети требуют от родителей гораздо больше внимания и любви. Родители «трудных детей», при условии, что они относятся к ребенку доброжелательно и с любовью, принимают его таким, как есть, хоть и столкнутся с определенными осложнениями в воспитании, но, скорее всего, с ними успешно справятся. Впрочем, наличие родительской любви и принятия важно и для «легких» детей, подмечено, что у «легких» детей, не любящих матерей, больше осложнений в жизни, чем у «трудных» детей, любящих матерей. Вывод из вышесказанного следующий – тип темперамента, несомненно, необходимо учитывать, но в воспитании детей нет ничего важнее безусловной любви и принятия, независимо от того, «трудные» они или «легкие».

Симон Соловейчик в одной из своих статей на вопрос «Воспитуемы ли люди» отвечал:

«Это один из самых интересных и, кажется, один из самых неразрешимых вопросов человечества.

Чтобы ответить на него, психологи давно уже проводят так называемые лонгитюдные – многолетние исследования одних и тех же людей, годами изучают двойняшек. Пытаются выяснить, что в человеке от природы, а что от воспитания. И каждый раз получают двусмысленные результаты, которые можно истолковать и так и этак…

По моим ненаучным наблюдениям, в каждом человеке есть неизменный, не изменяющийся в течение всей его жизни уровень справедливости, уровень совести… Именно этим уровнем определяется степень доверия, вызываемая человеком…»

Только ли вред приносят штормы и ураганы

Считается, что штормы и ураганы, возникающие в океане, ничего, кроме бед, не приносят. Однако все не так однозначно. От этих стихийных явлений бывает и польза. Разгоняя в стороны поверхностные воды, штормовые ветры вызывают подъем холодных глубинных слоев. Обогащенные питательными веществами, они привлекают большое количество морских организмов, в том числе и служащих объектом рыболовства.

Тополиный пух

Тополиный пух принято считать виновником аллергии, мучающей многих наших сограждан. Однако в действительности тополиный пух ни в чем не виноват. Это давно уже не секрет для естествоиспытателей и медиков.

Почему тогда во время цветения тополя у многих появляется аллергия? Да по той простой причине, что в это же время в воздухе появляется пыльца других, гораздо более неприятных для многих из нас растений. В средней полосе России это злаковые и луговые травы, а на юге – амброзия.

Кстати, тополиный пух – это благодатное свойство тополя, поскольку пух очищает воздух, осаждает на землю тысячи тонн пыли, копоти.

Транссексуализм

Молодая женщина приехала в гости к родителям. Через несколько дней она заходит в комнату к своему младшему брату:

– Пол, сними, пожалуйста, мое платье, – тихо говорит она.

Пол осторожно снял.

– А теперь сними комбинацию.

Пол молча выполнил и это.

– Теперь сними лифчик и трусики.

Пол снял.

– И больше чтобы я никогда не видела, что ты надеваешь мои вещи!!!

Из семейных истории

Под транссексуализмом понимается желание принадлежать к противоположному полу. Человек стойко осознает свою принадлежность к противоположному полу, стремится жить, как его представитель. Зачастую, если позволяют средства и возможности, это желание приводит к операции по смене пола.

Транссексуализм путают с гомосексуализмом. На самом деле это совершенно разные понятия и разные стили поведения.

Сексолог и сексопатолог К. Имелинский отмечает: «Транссексуальный человек, чувствующий себя мужчиной, обладает женским строением тела и гениталий, но сексуальное влечение у него направлено на женщин, что является адекватным психическому чувству собственного пола. Его нельзя считать гомосексуалистом по той только причине, что направленность полового влечения не соответствует строению половых органов, что, впрочем, переживается как нечто «чуждое» и «отвратительное», от чего транссексуалист стремится избавиться».

Не верно и относить транссексуализм к извращениям (перверсиям). Кроме того, следует отличать транссексуалов и от трансвестистов и феминизированных гомосексуалистов. В отличие от них транссексуалы, как правило, не испытывают эротического наслаждения от ношения одежды противоположного пола.

Тренажеры

Рекламные ролики представляют тренажеры как некое чудо, способное не только сделать ваше тело красивым, но и укрепить здоровье. Что касается здоровья, то следует отметить, что для его укрепления вовсе не обязательно посещать тренажерный зал. С гораздо большим эффектом можно практиковать различные оздоровительные системы и у себя дома (например, цигун, йогу и др.). А насчет красоты тела, то тут тоже далеко не все так однозначно. И если знаменитый «Терминатор» – Арнольд Шварценеггер как-то сказал, что «тренажеры – это баловство», то мы попробуем развить этот тезис подробнее.

Специалисты отмечают, что воздействие занятий на тренажерах на организм оценивается в основном по двум критериям: общая нагрузка, повышающая частоту дыхания, пульс и интенсивность потоотделения и развитие мышц.

Те же специалисты считают: для того чтобы удовлетворить запросы первого пункта, никаких тренажеров не требуется, поскольку лучший способ повышения физической активности – это бег. Конечно, бег не всегда доступен и не всем полезен, но есть и другой метод, прекрасно воздействующий на кардиореспираторную систему – быстрая ходьба.

Что касается развития мышц, то, например, для мышц живота, по оценкам специалистов, самым простым, доступным и эффективным тренажером является… обычный пол.

Если говорить о велотренажерах, то они действительно дают определенную физическую нагрузку и, возможно, могут в какой-то степени помочь сбросить лишний вес. Но мужчинам, прежде чем забираться на этот агрегат, стоит задуматься вот над чем. Крутя педали, вы не только сжигаете калории, но и всем своим немалым весом (а он, скорее всего, у вас немалый, раз вы взобрались на «железного коня») вжимаете в седло свое самое нежное и незащищенное место. Учеными подсчитано, что человек весом в 80 кг, крутящий педали со скоростью 30 километров в час, давит себе на мошонку с силой, равной 250 килограммам. Вследствие этого кровеносные сосуды перестают справляться со своими прямыми обязанностями. Тут уж недалеко и до неудач в постели.

И немного о других тренажерах. Их испытания провело управление по делам потребителей Швеции под руководством тренера по лечебной гимнастике преподавателя Каролинского института Хелены Холмборг. Для исследований было отобрано 15 образцов тренажеров: Abflex, Aerobislide, Abtoner, Abtrimmer, Buttmaster, Fitness, stepper, Fiskus hopper, Tightraner, Friskus gummiband, Skipsnodden, Therraband. Кроме эффективности тренажеров и того, много ли упражнений можно на них выполнять, оценивалось также, насколько просто собрать тренажеры, подготовить их к занятиям, подробна ли инструкция по эксплуатации.

Самую низкую оценку получил тренажер для брюшного пресса Abflex. «Неудобный, скучный, тяжелый в использовании, голый пластик», – таков отзыв об этой модели.

Наивысших оценок удостоились эластичные ленты-резинки – Friskus gummiband, Skipsnodden, Therraband и скакалка Friskus hopper. Они просты в использовании, дешевы и многофункциональны. По оценкам экспертов, одна хорошая резинка, если ее правильно использовать, может заменить целый домашний спортзал, причем силу сопротивления можно варьировать до бесконечности. Но их, к сожалению, не увидишь в притягательных рекламных роликах. Там есть место только для дорогих тренажеров.

Хелена Холмборг по результатам испытания сделала следующий вывод: «Если человек здоров и считает, что игра стоит свеч, можно поэкспериментировать с любым из опробованных тренажеров. Ни про один из них нельзя сказать, что он непригоден или опасен. Но если вы восстанавливаете форму после травмы, то прежде, чем купить и использовать тренажер, обязательно посоветуйтесь с независимым, не заинтересованным в продаже товара специалистом.