Текст книги "Говори свободно. Создавая совершенный голос"

Автор книги: Лариса Соловьева

сообщить о нарушении

Текущая страница: 36 (всего у книги 41 страниц)

02
Понятие об артикуляции и дикции

1 а) Общая схема формирования звуков речи. Продумайте еще раз общую картину возникновения звуков речи.

Представьте небольшую реку, стремящуюся от ледника к морю. Берега и дно этой реки – разнообразны. Разнообразен и характер течения. Бурный поток, несущийся по горному склону, тяжелый обвал водопада, спокойное перемещение по песчаному руслу (то разливаясь, если дно мелкое, то сужаясь при его углублении), буруны на порогах, плавное обтекание острова по двум рукавам и снова слияние в один поток, долгое просачивание через кучу бревен, запрудившую русло, внезапный, с грохотом, прорыв через эту запруду… Наконец – соединение с морем.

2 Поток один и тот же, но его форма, скорость течения, звуки, сопровождающие течение, цвет воды – все это то и дело меняется, в зависимости от строения русла.

3 Подобно этому проносится по своему меняющемуся «руслу» поток выдыхаемого воздуха (который то вибрирует в результате активности голосовых связок, то не вибрирует, если они в покое).

Это изменяющееся «русло» образуют такие структуры тела:

• гортань (ее положение на шее меняется во время речи);

• глотка (сужается и расширяется);

• задняя часть глотки;

• ротовая полость (меняется ее объем, прежде всего в результате опускания и поднимания нижней челюсти);

• язык (кончик языка, его передняя, средняя и задняя части, которые перемещаются в ротовой полости, принимая при этом разнообразные положения);

• мягкое небо (которое поднимается и опускается);

• неподвижные зубы и твердое небо (которые направляют поток воздуха);

• подвижные губы.

Кроме того, при формировании некоторых звуков поток воздуха перемещается по полости носа.

Все эти структуры тела, подвижные и неподвижные, разнообразно воздействуют на поток воздуха (см илл. 25.01).

4 б) Понятия «артикуляция» и «артикулирование». Действия подвижных и неподвижных структур тела (органов артикуляции), которые разнообразно направляют и изменяют поток выдыхаемого воздуха, благодаря чему возникают (формируются) различные звуки речи (см. 17–02, а) – это и есть артикуляция.

5 Словом же «артикулирование» обозначен конкретный процесс выполнения таких действий (например, артикулирование звука «Л», артикулирование слова «лоб»).

6 Основные артикуляционные органы (органы артикуляции) – перечислены выше.

7 Те участки органов артикуляции, которые соприкасаются во время формирования звуков речи – это артикуляционные поверхности.

Илл. 25.01. Тщательно рассмотрите в зеркале строение органов артикуляции

8 в) Понятие «дикция». Дикция – это качество произношения фраз, слов, отдельных гласных звуков и согласных звуков.

9 Хорошая дикция обусловлена прежде всего совершенной артикуляцией. То есть дикция – это своего рода «производное» артикуляции.

По особенностям дикции можно определять характер движений и положения органов артикуляции. То есть определять, какова моторика этих органов.

10 е) Моторика органов артикуляции. Движения подвижных органов артикуляции, которые обусловливают характер звуков речи, досконально изучены и описаны в мельчайших деталях. Известно, как, в каждое отдельное мгновение звучания любого звука, располагается каждая часть каждого подвижного органа артикуляции – относительно органов артикуляции неподвижных. Как именно при этом осуществляются соприкосновения всех артикуляционных поверхностей. Как при этом движется выдыхаемый воздух. Все это изучено и описано как для обычной речи, так и для всех вариантов речевых нарушений (которыми занимается логопедия).

11 Не углубляясь в детали этих сведений, сосредоточьтесь на практике выработки навыков должного артикулирования – что и обеспечивает хорошую дикцию.

12 Сложнейшая моторика органов артикуляции требует особо точной координации при управлении этими органами. Любое чрезмерное, лишнее напряжение убивает откликаемость артикуляционного аппарата на импульс речевого звука, губит подвижность структур этого аппарата. Ничтожные особенности движений и положений языка, губ и иных органов артикуляции, особенности соприкосновения артикуляционных поверхностей этих органов – уже влияют на звучание речи. Один из «учебных» примеров этого – в упражнении 25–03, а.

03
Участие мягкого неба в формировании звуков речи («Ноздри и небо»)

1 а) Общие пояснения и рекомендации. В данном упражнении рассмотрите своего рода «моделирование» изменения условий для перемещения воздуха (в ротовой и носовой полостях). На этом примере с использованием простого «учебного» приема исследуйте, как меняется характер звуков речи при малейших изменениях положения органов артикуляции. Убедитесь в важности этих малейших деталей.

Используйте полученные навыки для контролирования должного положения и движений органов артикуляции и при их тренинге.

2 б) Изначальное положение. Стоя (или сидя) свободно. Можно чуть наклонить голову вперед. Пусть пальцы обеих рук, от указательного до мизинца, соприкасаются подушечками (каждый палец – с соответствующим ему пальцем другой руки). Ладони – не соприкасаются. Подушечки больших пальцев направлены кверху и расположены чуть ниже ноздрей.

3 Локти располагаются на столе или свободно «лежат» на торсе.

4 Подушечки больших пальцев передвиньте кверху и слегка прикоснитесь ими к ноздрям, «запирая» ноздри снизу, как «крышечками» (то есть не зажимайте носа, как это делается обычно: указательным пальцем и большим, справа и слева).

5 в) Исследование перемещения воздуха через ноздри. Без малейшего напряжения соедините губы и очень слабо «вдохните» носом (не впуская воздух, путь которому перекрывают подушечки пальцев). Ощутите, как втягиваются крылья носа. Значит, ноздри «заперты» полностью. Опустите большие пальцы, подышите носом.

6 По-прежнему соединяя губы, «заприте» ноздри и попытайтесь очень слабо выдохнуть через нос. Ощутите слабое давление воздуха на подушечках пальцев и слабое раздувание ноздрей. Чередуйте эти «бесплодные» попытки вдохнуть и выдохнуть через нос.

7 Во время данного упражнения, когда вам необходимо, пропускайте через рот воздух в легкие и из легких.

8 г) Роль положения мягкого неба – на практике. При формировании почти всех звуков речи (кроме звуков «М» и «Н») – высоко поднятое мягкое небо должно перекрывать путь воздуху из ротовой полости в носовую (закрывая хоаны). Если воздух в носовую полость не проходит (как и должно быть при формировании большинства звуков речи) – то «запирание» ноздрей большими пальцами не повлияет на звучание речи. Если такого полного перекрывания пути воздуху в носовую полость нет – результат будет другим.

9 А именно. Если мягкое небо поднято недостаточно и воздух во время речи проходит в носовую полость – то при «запирании» ноздрей появляется «насморочное» звучание речи, подушечки больших пальцев улавливают переменное давление воздуха, а также ощущается «щекочущее» дрожание ноздрей.

10 При обычной же речи, если проход воздуха в носовую полость выражен – это является одной из причин появления гнусавости речи.

11 Исследуйте роль положения мягкого неба – на практике. Произнесите: «Раз, два, три, четыре, пять – вышел зайчик погулять». Повторяя эту фразу, «заприте» ноздри примерно на слове «пять» (см. 25–03, б, 4). Исследуйте свои ощущения.

12 Возможно, вы ощутите явления, описанные чуть выше (см. 25–03, г, 9). Устраняя эти явления, поднимайте мягкое небо разными способами – так, чтобы оно надежно перекрывало путь воздуху из ротовой полости в носовую.

13 Для этого, повторяя действия фрагмента 11, ярко представляйте высокий купол и «дыхало» в нем. Следующий раз используйте образ зевка. Затем – совершите реальный зевок. Всеми известным вам способами работы с небом – устраняйте наималейшее «дребезжание», ощущаемое в области подушечек больших пальцев, «запирающих» ноздри. Такое «дребезжание» – свидетельство неполного перекрытия пути прохождения воздуха из ротовой полости в носовую.

14 Как правило, выработка навыка четкого поднимания мягкого неба в конце концов устранит самые малозаметные нежелательные явления, описанные во фрагменте 9. Достигайте этого, постоянно тренируя откликаемость и подвижность мягкого неба в специальных упражнениях (см. 18–07, 21–05 и др.).

15 Периодически используйте описанный тест, позволяющий тонко оценивать положение мягкого неба и улавливать малейшие недостатки в перегородке, образуемой мягким небом между ротовой и носовой полостями.

16 д) Намеренное воспроизведение гнусавости. «Запирание» ноздрей, вероятнее всего, не изменит звучания вашей речи. Тогда намеренно расслабьте мягкое небо, сделайте его «вялым», образуйте постоянную щель между обеими полостями – чтобы понаблюдать нежелательные для звучания речи явления, описанные выше (см. 25–03, г, 9).

17 Затем известными вам способами устраните это искусственно полученное нежелательное звучание. То есть: вы намеренно создали «мусорный» звук (носовое звучание, гнусавость) – и устранили его. Устраняйте и другие «мусорные» звуки, если они обнаруживаются «сами по себе».

18 е) Тест на выявление возможного нежелательного прохождения воздуха через хоаны. «Заперев» ноздри подушечками больших пальцев, произнесите: «Мели, молольщик, муку. Носи, носильщик, ношу». Внимание на ощущения при звуках «М» и «Н» (это, повторим, единственные звуки речи, при формировании которых воздух должен выходить через носовую полость и ноздри). Сравните эти ощущения с теми, что описаны во фрагменте 9. Вслушайтесь в «насморочное» звучании «М» и «Н».

19 Внимание на то, что звучание остальных звуков – не изменяется при «запирании» ноздрей. Для контроля произнесите эти фразы без выделенных звуков «М» и «Н» («… ели,… олольщик,… уку» – и т. д.). Если все же ощущается «дребезжание» (пусть самое слабое) – устраняйте его (см. фрагменты 11–13).

20 ж) Гнусавость. Гнусавость можно наблюдать у людей как с высокими, так и с низкими голосами. И это в большинстве случаев – «вина» опущенного, вялого неба, зажатого («торчащего») корня языка, неуправляемого дыхания. Тогда (как это происходит и с гласным звуком) звуки «М» и «Н» «заваливаются», становятся «плоскими», мускульными, а после них так же «застревает в горле» и следующий за ними гласный звук.

21 Гнусавость несовместима с эстетическими параметрами речи. Все, кто знают за собой это качество, должны с особенным упорством нагружать и тренировать все мышцы неба, используя понятие центр купола.

04
Общие пояснения и рекомендации к упражнениям занятий 25–29

1 Учебный материал занятий 25–29 посвящен единой общей теме; он разделен на эти занятия лишь для удобства ознакомления с темой. Роль же каждого упражнения – внести свою долю в формирование единого навыка должного управления органами тела. Навыка, благодаря которому звучит речь. Особенности же работы для достижения этой цели ясны из самого текста упражнения (поэтому раздел «Назначение упражнения» отсутствует в отдельных упражнениях занятий 25–29).

2 Единством темы всех пяти занятий, посвященных изучению артикуляции, обусловлено и то, что основные рекомендации – общи для всех упражнений в этих занятиях. Но еще раз описывать их нет оснований: это – все те же рекомендации, которыми вы руководствуетесь уже не одно занятие.

3 Пояснения же и рекомендации относительно работы над артикулированием конкретных гласных и согласных звуков – касаются лишь частностей, рассматриваемых в каждом из конкретных упражнений.

4 Обращайте внимание, что при формировании звуков резонирование должно ощущаться, по меньшей мере, в области груди и в области рта (вибрация твердого неба). А при наилучшем звучании речи – резонирование должно ощущаться вообще во всех возможных областях головы.

5 Работайте в положении «стоя свободно» (можно и «сидя свободно»).

6 Зеркало – постоянно в работе!

7 Помните о настрое перед выполнением уже освоенных действий артикуляции, а также при выполнении этих действий в воображении.

05
Общая последовательность работы над совершенствованием артикуляции

1 а) Работа над артикулированием при освоении Метода. Выработка навыков должной артикуляции – это огромная область работы над собой в ходе освоения и тренинга всей системы навыков речевого общения. Эта работа строится на основе опыта, приобретенного во всех предыдущих занятиях. Учтите, что уже тогда вы приобретали навыки артикулирования.

2 б) Работа с «учебными» звуками и звуками речи. Действия с «учебными» звуками – уже были работой над совершенствованием артикуляционного аппарата: в упражнениях на язык (например, 21–04, 21–06), на мягкое небо (например, 18–07), губы (например, 18–08). Хотя и без использования этого термина – «артикуляция».

3 Среди «учебных» звуков есть и свои гласные (например, ААА), и свои согласные – как звонкие (например, МММ и ННН), так и глухие (например, ФФФ и ККК).

4 Правда, «учебные» звуки – как не раз отмечалось – звучат не так, как звуки речи, обозначаемые теми же буквами. И артикуляция у «учебных» звуков иная.

5 Однако именно эта мышечная работа с «учебными» звуками подготовила артикуляционный аппарат к работе по совершенствованию звуков речи (подобно тому как занятия штангой и бег готовят организм фигуриста к высокотехничным прыжкам на льду).

6 Впрочем, по ходу тренинга, характер артикуляции некоторых «учебных» звуков и звуков речи сближается. А варианты артикуляции «учебных» звуков используются и в тех упражнениях, которые посвящены изучению артикуляции звуков речи.

7 в) Последовательность освоения и тренинга учебных действий в упражнениях.

Сначала вы изучаете и тренируете артикулирование каждого звука отдельно.

8 Затем прорабатываете этот звук в слоговых звукосочетаниях. Термином «слоговое звукосочетание» здесь обозначена последовательность звуков, не имеющая смыслового содержания (в отличие от слов, аббревиатур, междометий – и тому подобного). Чаще всего такое слоговое звукосочетание – это пара звуков (например, «УО», «МА», «БД»).

9 Далее вы совершенствуете артикуляцию звука в отдельных значащих словах. Наконец – во фразах и иногда в небольших текстах. И разумеется, в повседневной речи.

10 В то же время вы тренируете артикуляционные движения «под нагрузкой» (см. занятие 28–03), что впоследствии облегчает обычное произнесение звуков речи.

11 Особое внимание – на разнообразие произнесения одних и тех же текстов. Не будьте монотонны и механистичны в речи. На примерах различных речевых образцов отрабатывайте разнообразные связи между импульсом к речи и интонаций, темпом речи, высотой голоса. То есть отрабатывайте наполнение речи чувствами, эмоциями, волей, и разными намерениями (подробнее см. 28–05).

12 Особенно внимательно совершенствуйте речь в работе с чистоговорками (со временем произнося их как скороговорки), а также с развернутыми текстами. И разумеется, совершенствуйтесь в повседневном речевом общении.

13 Постоянно возвращайтесь к специальному тренингу звуков и слов, описанному в упражнениях данного занятия 25. Постоянно тренируйтесь в разнообразном произнесении и одних и тех же звуковых образцов, и разных текстов.

06
«Разминка» перед освоением упражнений

Осуществите действия упражнений, перечисленных в 23–03 и 23–04. Проделайте самомассаж, тренинг мышц лица, а также языка («волна» и иные действия).

Активизируйте мышцы мягкого неба, глотки, нижней челюсти. Для этого формируйте «учебные» звуки К-ААА, ААА-аа-МММ-АА, НН-Г-ААА, проделайте «волну» и «водоросли», зевки. Увеличьте подвижность верхней губы, выполняя хоботок (что также способствует подъему мягкого неба – и тем самым расширяет резонаторные возможности купола).

Выполняйте действия упражнений: 16–05–16–13, 17–13, 18–03, 18–06, 18–11, 19–05, б, 19–08, 19–13, 20–08, 20–12, 20–16, 21–04, 21–05, 22–06, 23–06, 23–07, 23–09, 23–10, 23–11, 23–12, 24–05, 24–06.

Ввиду большого количества этих упражнений, необходимых для проведения «разминки», самостоятельно составьте список содержащихся в них действий. А затем выполняйте этот разминочный комплекс энергично, уже не обращаясь к текстами описаний. Каждое из действий, входящих в такой разминочный комплекс, достаточно выполнять всего один-два раза.

Этот разминочный комплекс – общий для всех занятий 25–29.

07
Сравнительная величина опускания нижней челюсти при формировании гласных звуков

1 а) Движения нижней челюсти при формировании гласных звуков. Изучите на практике должный характер перемещения нижней челюсти во время произнесения различных гласных звуков.

Ознакомьтесь с двумя «линейками» гласных звуков, которые образованы следующими буквами:

У О А Э Ы И («линейка 1»), Я Ё Ю Е («линейка 2»).

2 Напишите эти буквы на бумаге, крупно (для последующего самостоятельного составления тренирующих действий).

Последующие описания даны только для звуков «линейки 1».

3 Со звуками же «линейки 2» поработайте самостоятельно (без описания такой работы в книге). Начинайте эту работу лишь после того, как выполните все действия занятий 25–28 со звуками «линейки 1». Программу этой работы напишите самостоятельно, по образцу описаний, сделанных в этих занятиях для звуков «линейки 1».

4 Изучите перемещение нижней челюсти при произнесении разных гласных звуков «линейки 1» (это изучение аналогично исследованию, описанному в упражнении 15–02 В, г).

5 б) Исследование движений нижней челюсти при формировании гласных звуков – в зеркале. Возьмите в обе руки большое («на все лицо») зеркало. Или встаньте очень близко к настенному зеркалу. Прилепите к зеркалу вертикально полоску бумаги шириной примерно 1 см. На эту полоску заранее нанесите поперечные штрихи (лучше разного цвета), с интервалом 5 мм. Штрихи пронумеруйте.

6 На конце подбородка изобразите контрольную точку: коснитесь помадой или прилепите кусочек лейкопластыря с нарисованной точкой.

7 Опираясь локтями на стол, расположите зеркало в нужном положении: закрыв рот так, чтобы зубы слегка соприкасались, расположите отражение контрольной точки рядом с одним из штрихов.

8 Во время всего этого исследования один ваш глаз должен быть закрыт, без напряжения. Зеркало должно находиться так близко к лицу, как это возможно – при сохранении ясного, без напряжения, видения своего отражения.

9 «Отпустите» нижнюю челюсть. Убедитесь, что она чуть опустилась, «сама собой» (это – ее постоянное жизненное положение!). Опустилась примерно на 1 / 4. Голова на атланте при этом не перемещается ни на миллиметр. Сохраняя такое положении челюсти, опять расположите отражение контрольной точки рядом с одним из штрихов.

10 Неторопливо произносите гласные звуки в последовательности «линейки 1». Внимание – на перемещение контрольной точки. Никакого произвольного управления нижней челюстью!

11 Убедитесь, что контрольная точка (и тем самым вся нижняя челюсть) последовательно опускается при произнесении звуков «У» – «О» – «А». Самостоятельно определите, какова примерно величина каждого такого опускания относительно исходного уровня отпущенной челюсти. Затем определите, как челюсть перемещается при звуках «Э» – «Ы» – «И».

Возможно, некоторые перемещения будут весьма невелики. Например, при последовательном произнесении звуков «Ы» и «И».

12 Периодически повторяйте это исследование. Внимание на то, как, по мере тренинга, при формировании звуков речи все свободнее движутся органы артикуляции, особенно нижняя челюсть.

13 Проведите такое исследование, прикоснувшись подушечкой указательного пальца к точке перед козелком. Сопоставьте ощущения от перемещений в области сустава нижней челюсти – с тем, какой гласный звук произносится.

14 в) Назначение последующих упражнений. Развивайте навыки «управления» нижней челюстью во время речи. Чтобы она, свободно перемещаясь, всегда пребывала в том положении, которое обеспечивает наилучшее звучание каждого звука речи. И в частности, чтобы она опускалась наивозможно низко – низко именно для конкретного звука, формируемого в данное мгновение (но – не ниже допустимого уровня!).

08
Требования к движениям нижней челюсти при произнесении звуков речи

1 Уровень опускания нижней челюсти при формировании звука речи должен определяться двумя противоположными требованиями.

2 Первое требование: нижняя челюсть должна располагаться настолько низко, чтобы объем ротовой полости был наибольшим – для создания наилучших условий для голосовых вибраций.

При этом объем ротовой полости увеличивает еще и поднимающееся в это мгновение мягкое небо.

3 Поэтому, формируя гласный звук, свободно «роняйте» нижнюю челюсть так низко, как это только возможно для создания условий для наилучшего звучания данного звука. То есть при работе над артикулированием – нижняя челюсть должна свободно опускаться до уровней 2 / 4, 4 / 4.

4 Второе требование: нижняя челюсть должна располагаться настолько высоко, чтобы артикулирование произносимого в данное мгновение звука речи (особенно согласного) – происходило без малейших затруднений. В итоге уровень расположения нижней челюсти, в каждое мгновение, определяется «балансом» этих «противоборствующих» требований.

5 Поэтому при произнесении слов и учебных звукосочетаний нижняя челюсть постоянно перемещается, легко, текуче и подвижно «порхает», опускаясь так низко, как только возможно – однако в строгом соответствии с требованиями наилучшего формирования произносимых гласных и согласных звуков. И если, например, при формировании звука «А» нижняя челюсть «падает» почти на 4 / 4, то при формировании звуков «И» или «Ф» – ее уровень примерно 1 / 4 или даже чуть меньше.

6 В любом случае нижняя челюсть в упражнениях всегда должна опускаться несколько ниже, чем это происходит «привычно» во время обычного произнесения тех же звуков.

7 После выработки и закрепления такого навыка сохраняется «послевкусие» наивозможно низкого положения нижней челюсти (для каждого звука это наивозможно низкое положение – свое!). И затем, во время обычной речи, нижняя челюсть будет свободно и широко перемещаться вниз и вверх – а не пребывать, «неуверенная», постоянно где-то рядом с верхней челюстью.

8 Во время речи – величина «броска» нижней челюсти вниз при взятии дыхания и интенсивность этого «броска» соответствуют эмоциональному состоянию говорящего. При повышенных страстях и увеличенном темпе речи, большая продолжительность многозначной речи – требует подзаправки дыхания в динамичном режиме работы всего дыхательного аппарата (и особенно челюсти, как сопутствующей конфигурации). Это требование вызывает динамичный бросок челюсти вниз при взятии дыхания, до уровня 4 / 4.

9 Для повседневных же, односложных реплик – движение челюсти вниз ограничивается уровнем 2 / 4. А если ответ – это короткое спокойное междометие, то и вовсе 1 / 4.

10 Ощущение движения в челюстном суставе и органичная реакция диафрагмы с последующим ощущением дыхания в глубине – вот ориентир корректировки поведения челюсти в речи.

В отличие от обычного поведения, которое невнятно по действию и не вызывает ясного ощущения движения во взаимодействии с дыханием.

Мысль о звуке диктует на непроизвольном уровне амплитуду движения свободному суставу челюсти. Сустав откликается в соответствии с образом. Ученик оценивает свое «выше-ниже» через ощущение.