Текст книги "Вы и ваша беременность"

Автор книги: Жак Шмитц

сообщить о нарушении

Текущая страница: 30 (всего у книги 30 страниц)

Автомобильное креслице

Для перевозки малыша в автомобиле следует использовать специальное автомобильное кресло, которое надёжно закрепляется на заднем сиденье и отвечает всем необходимым нормам безопасности. При этом можно использовать и макси-кози, которое закрепляется на переднем или на заднем сиденье, если только она не оснащена подушками безопасности. Для подросших малышей существуют специальные автомобильные кресла, подбираемые им по росту, и в которых предусмотрена надёжная система ремней безопасности. Даже во время коротких поездок ребёнок должен быть надёжно закреплён, а если вы выходите из машины, то обязательно забирайте с собой, забирая его со стороны тротуара.

Чемодан на вынос

Для себя:

– свидетельство о браке, медицинская карта, талон с группой крови;

– предметы туалета, в том числе простое мыло (детское), фен, носовые платки;

– две ночных рубашки или пижамы, расстёгивающихся спереди для кормления грудью;

– два полотенца и пара банных перчаток;

– одноразовые трусики;

– два бюстгальтера для кормящих;

– халат, панталоны.

Для малыша:

– шесть распашонок (по одной на каждый день), шесть пелёнок;

– три распашонки байковые;

– три махровые пижамы;

– три пары пинеток;

– шесть слюнявчиков;

– уголок или одеяло, и шапочка для выписки.

Кто будет вас сопровождать?

В большинстве роддомов разрешено присутствие третьих лиц при родах в родильном отделении. Если у будущего отца есть возможность и желание, то при наличии вашего разрешения, он может присутствовать при этом событии, находясь рядом с вами, чтобы поддержать вас и успокоить. Но, в случае его отсутствия по причинам профессиональной занятости или из-за неспособности провести целый день рядом с вами во время ваших страданий, не следует отчаиваться, может вам на помощь придут кто-то из друзей. Вы можете родить в окружении только медицинского персонала роддома. Выбирать вам, опираясь на собственные пожелания.

Те, кто вам помогут

Медсестра, она будет рядом с вами в течение всех родов и нескольких часов после родов. Она принимает роды, если они протекают нормально, и вызывает акушера в случае их осложнений.

Акушер, специалист по родам, следит за правильным их ходом, принимает участие в них по вызову медсестры, делает кесарево сечение.

Анестезиолог, отвечает за местное обезболивание, а в случае крайней необходимости делает общий наркоз.

Педиатр, обследует новорожденного в первые часы его жизни.

Санитарка, помогает медсестре и акушеру.

Нянечка, помогает медсестре и санитарке.

Голова ребёнка

Голова является самой большой частью тела плода. Ещё не все составляющие её кости твердые. Они соединены прочной плёночкой, эти места называют родничками. Их два, они служат облегчению прохождения головы через таз матери. Малый родничок находится в задней части макушки, большой в её передней части.

Первый туалет

По выходу из утробы матери ребёнок имеет фиолетовый оттенок и покрыт белёсой пленочкой и остатками крови. Иногда к ним добавляется зеленоватая жидкость, если при родах дитя впервые опросталось. Чтобы ему ничего не попало в лёгкие, медсестра тут же несёт его в комнату для обтирания, после чего ребёнка приносят матери.

Уход за роженицей после эпизиотомии

Надрезанные ткани (вагина, мышцы и кожа промежности) после разрешения от бремени зашивают с применением самопроизвольно рассасывающихся нитей. Поверхностные ткани кожи сшивают нитями, которые удаляют через пять дней. Швы быстро затягиваются при условии тщательного за ними ухода (после каждого посещения туалета). Чтобы шва не сочились, их можно в течение нескольких дней подсушивать с помощью фена для волос.

Вы и перидюраль

Перед родами

У вас состоится предродовая консультация с анестезиологом, который проведёт клинический анализ вашей крови.

Во время родов

Этот способ обезболивания может быть сделан на разных стадиях родов, чаще при раскрытии шейки матки на 2–6 см. Сначала анестезиолог проводит тест пробу, при которой вам придётся полежать на спине порядка десяти минут. У вас начнут тяжелеть ноги и понемногу станут обезболиваться схватки.

Полное обезболивание наступает через 20 минут и продолжается несколько часов. При необходимости введение обезболивающего повторяется.

После родов

Вы можете какое-то время болезненное ощущение в области ввода иглы, оно затем пройдёт. Может слегка поболеть голова.

Разворачивание ребёнка перед родами.

В конце 8 месяца беременности вам могут предложить развернуть ребёнка, который находится в утробе в предлежании задом наперёд. Роженица лежит на спине на столе для обследования после приёма препарата, препятствующего схваткам. Врач осторожными нажатиями на живот заставляет плод внутри утробы перемещаться. Подобные манипуляции, осуществляемые под контролем эхографии, не всегда оканчиваются успешно. Иногда они противопоказаны, например, плод слишком слаб или очень большой, недостаточно амниотической жидкости или у матери наблюдается дефект матки.

Частные случаи наблюдения в конце беременности

Если вам уже делали кесарево сечение, врач акушер обратит внимание на некоторые ваши параметры: не узок ли таз, не великоват ли ребёнок, не прошёл ли срок беременности. Если у него возникнут сомнения по поводу прочности мышц после их надреза, он предпочтёт сделать повторное кесарево сечение до начала схваток, чтобы предупредить возможный разрыв промежности. Если акушер принял решение о кесаревом сечении, а вам противопоказаны определённые виды анестезии, вам следует проконсультироваться с анестезиологом. Такая консультация не является обязательной

Скорее она желательна.

Давайте знакомиться

С самого рождения ребёнок чувствителен к голосам, потрагиваниям, взглядам, ласкам окружающих его людей. Он нуждается в нежности и общении. Не бойтесь показаться нескромными, говорите с ним, баюкайте его. И не забывайте о том, что вы его чувствовали в себе девять месяцев, в то время как отец ощутил впервые, взяв его на руки. Не бойтесь передать его ему в руки, чтобы потрогать. Новорожденный на самом деле не настолько хрупок, как кажется.

Первый туалет

Если он очень слаб, малыша на некоторое время поместят на сохранение в инкубатор. Но в случае его нормальной жизнеспособности у него появляется принять первую в своей жизни ванну, возможно в присутствии отца под присмотром медсестры. После чего обмытый, одетый ваш ребёнок попадёт в качалку, стоящую рядом с вами (в комнате, где вам предстоит провести первые два часа после родов), чтобы вкусить заслуженный отдых и поспать до тех пор, пока его не разбудит незнакомое доселе чувство голода.

Роднички

В затылочной части головы новорожденного и на макушке находятся два мягких пятна, затянутых хрящевинными мембранами, родничками, соединяющими не вполне окрепшие кости черепа. Затылочный родничок не всегда прощупывается, передний имеет форму ромба со стороной около 2 см. Вы можете увидеть как он колеблется при возбуждении младенца или когда он плачет. Не бойтесь, эти мембраны очень прочны и затвердеют за период от шести до двадцати четырёх месяцев.

Нормальные условия кормления

Кормление никогда не должно превращаться в испытание. Ваше спокойствие при этом является залогом нормального выделения молока. И помните, что вы можете прервать кормление грудью в любой момент, просто сложнее это сделать после того, как молоко появилось. Подносите малыша к груди по первому его требованию, пусть это будет даже через два часа (шесть – восемь раз в сутки). Кормление по «требованию» сбалансировано самим ребёнком, отвечает его ритму сна и отдыха.

Устраивайте его как можно удобней. Успокойте его ласковыми обращениями к нему, ваш голос его ободряет. Между кормлениями не обтягивайте грудь и соски очень плотно облегающими бюстгальтерами.

Аппетит

Желание и активность, с которым грудничок сосёт молочко, свидетельствуют о его самочувствии. Если вы решили кормить грудью, в роддоме вам подскажут как это делать правильно. Если оставить его у каждой груди по десять минут, он выпьет ровно столько, сколько требует его организм. В общем, этого вполне достаточно и не следует навязывать ему дополнительных порций, если конечно он не совсем слаб, родился задолго до срока окончания беременности. Если же вы его кормите из бутылочки, то и в этом случае приемлем вариант кормления «по первому требованию» и сколько влезет.

Сборы домой

Если у вас первенец, проследите как сестра или нянечка пеленает вашего младенца. Чтобы дома чувствовать себя наедине с малышом как в своей тарелке, не стесняйтесь расспросить их поподробней об интересующих вас мелочах:

– в каком положении его укладывать спать;

– как его менять и подмывать;

– с какой частотой его кормить;

– нужно ли его будить для кормления;

– какую минеральную воду можно давать ему пить;

– как следить за его весом, ростом, температурой и т. д.

Кого называют недоношенными?

Современное состояние методов сохранения позволяет вынашивать новорожденных с нижним пределом жизнеспособности в 26 недель вынашивания матерью (это равно 5 с половиной месяцам). До этого возраста плода он имеет очень мало шансов на выживание. Рождённые в возрасте 8 месяцев и больше, недоношенными не считаются.

Недоношенными называют малышей, появившихся на свет в возрасте меньшем 37 недель от зачатия. В западных странах их число колеблется вокруг 5–6 % всех новорожденных.

Приоритет отдыху

После родов вы конечно же чувствуете себя более утомлённой, нежели обычно. Пребывание в роддоме длится не более рабочей недели. Воспользуйтесь этим, чтобы отдохнуть! Если возможно, спланируйте все посещения родных и друзей таким образом, чтобы это было удобно вам и младенцу. И ещё, эти несколько дней должны помочь вам сблизиться с ребёнком.

Возврат месячных

Это возобновление нормального, регулярного менструального цикла. При этом первые месячные, как правило, бывают обильнее обычного. Если вы не кормите грудью, первые месячные у вас должны появиться между шестой или восьмой неделями после родов. Отсутствие месячных до трёх месяцев не считается ненормальным. Если же вы кормите грудью, дата возобновления менструального цикла сдвигается на более позднее время и его труднее предугадать, поскольку процесс лактации блокирует работу яичника. Обычно в таком случае месячные наступают на четвёртом, а то и на шестом месяце после родов.

Осторожнее с усталостью

Некоторые болезни, например, очень высокое давление или болезни сердца, требуют обязательного приёма лекарств, несовместимых с кормлением грудью, поскольку попадают в молоко матери. Прислушайтесь к советам врача. Режим кормящей матери далеко не тривиален. Ваша усталость может привести к снижению количества молока. Избегайте перегрузок, побольше спите, прогуливайтесь, сохраняйте спокойствие, чаще отдыхайте, ведь после родов вы устали. Советуем вам до и после кормления прилечь хотя бы на четверть часа.

Беременность после кесарева сечения

Если роды ваши закончились кесаревым сечением, вы должно быть спрашиваете себя когда и как может состояться ваша очередная беременность. Без точных научных данных можно сказать, что в большинстве случаев вам порекомендуют отдохнуть не менее года. Если причина первого кесарева сечения постоянна, к примеру, у вас узкий таз, повторное кесарево сечение у вас неизбежно. В противном случае вы можете рожать обычным путём, или обойтись местной анестезией.

Семья

Жизнь вдвоём, окруженная любовью осталась в прошлом. Может случиться, что появление для вас обоих третьего, вашего ребёнка, будет равносильно испытанию ваших отношений на прочность. Вы можете испытывать страх перед необходимостью делить свою любовь между мужем и ребёнком. Если же ребёнок не первенец, нужно быть готовой к проявлению ревности старших детей. С этого момента каждый должен свыкаться со своим новым местом в той же самой семье. Сдерживайте себя от того, чтобы не замкнуться в роли матери. Предусмотрите запасную площадку для себя лично и для интимных отношений с супругом. Это приведёт к вашему совершенству и расцвету вашей семьи.

Отдых прежде всего

В первую очередь думайте об отдыхе, а потом уже о режиме и зарядке. Наступил момент истины в примирении с собственным телом. Укладывайтесь поспать вместе с малышом посреди дня, если вам это позволительно. Несколько недель вам часто придётся вставать по ночам, так что не переутомляйте себя дополнительно.

Как бороться с недержанием мочи

Первейшее упражнение, называемое «стоп пи-пи», заключается, как это следует из его названия, в прерывании мочеиспускания. Вопреки сильному желанию в начале мочеиспускания нужно попытаться прервать струйку мочи. Затем вы опорожните мочевой пузырь, чтобы избежать заражения мочи. Упражнение следует повторять два-три раза в день в течение нескольких недель. Не расстраиваётесь, если полное прекращение недержания не удастся достичь за два месяца.

Как новорожденного носить

Вот некоторые из положений, в которых новорожденный чувствует себя удобно. Подложите свою руку ему под ягодицы, второй рукой при этом поддерживайте спину, чтобы исключить запрокидывания его головы. При этом вы согреваете его своим теплом и он чувствует свою защищённость вами, сохраняя возможность всё вокруг себя видеть. Ему также нравится находиться в колыбельке их ваших скрещенных рук. Любит, когда его качают. Иногда ему приятно оказаться лёжа на вашем животе. Если вам нужно ему поменять подгузник, держите его прижав к себе, так чтобы он мог смотреть через ваше плечо.

Есть и спать

В начале малыш редко спит больше трёх часов к ряду. Как только он просыпается, он испытывает чувство голода, и неважно днём ли, ночью ли. Лишь к 4 месяцам он начнёт различать ночь и день. Постарайтесь, чтобы кормлениями было хотя бы два часа перерыва. У него должно быть время для переваривания предыдущей порции съеденного молока и снова проголодаться. Вечером старайтесь покормить его побольше, а ночью рацион снижайте. У ребёнка весом 5–6 кг достаточно резерва на 6–7 часов отдыха без пищи. От 6–8 кормлений в первый месяц он затем перейдёт на пять, а потом и четыре. Редко случается, чтобы четыре раза в день ел ребёнок возраста, меньшего чем 3 месяца. К 4 месяцам ребёнок в состоянии спать всю ночь и есть в одно и тоже время с родителями.

Его ногти

В месячном возрасте ему можно подстричь ногти, только очень осторожно. Используйте для этого специальные ножницы с закруглёнными кончиками, не забыв при этом тщательно протереть и кончики пальцев, и ножницы антисептическим раствором. Не состригайте ноготки очень коротко. Если и после этого малыш продолжает царапаться, можно надевать ему на руки специальные тонкие хлопчатобумажные варежки.

Дайте ему поспать

Бесполезно новорожденного «приучать» к сну. Следует позволить ему самому выбрать собственный жизненный ритм. Чтобы он устоялся, потребуется несколько месяцев. Не нарушайте сами чередований сна и бодрствования малыша. Не берите его на руки, думая что он вас об этом просит, ему трудно после этого вновь заснуть. Дождитесь чёткого подтверждения, что это так. Вы быстро научитесь распознавать всё это. Если он плачет, убедитесь в том, что всё нормально и удержите себя от желания взять его на руки или дать ему попить. Таким образом вы не приучите его к непослушанию и избежите перекармливания, которое только сильнее его возбудят и удалят от сна.