Текст книги "Вы и ваша беременность"

Автор книги: Жак Шмитц

сообщить о нарушении

Текущая страница: 11 (всего у книги 30 страниц)

Эмоции и семья

Беременность приводит не только к физическим изменениям тела женщины или образа её жизни. Она затрагивает также и её интимную жизнь, а также и жизнь её близких. Предстоящее рождение на самом деле является не только знаменательным, волнующим явлением, но и приводит к обогащению её личности.

Будущая мать

^{Беременность в жизни женщины – это не только изменения в теле, в образе жизни. Это также несравненный личный опыт, который затрагивает её эмоциональный и чувственный мир, изменяя при этом её отношения с остальными.}

Отмечаемое порой как венец женственности или как посвящение во взрослую жизнь, материнство является главным моментов в жизни женщины и семейной пары. Поскольку в развитых странах рожают не так уж и много, а дети стали более дороги, ожидание ребёнка предъявляет будущей матери повышенные требования.

Вот уже не менее двадцати лет как контрацепция дала женщине свободу выбора, неизвестного до той поры. Сегодня ей не составляет особого труда стать матерью по собственному желанию. Так что теперь она может решиться на беременность и «тянуть» бремя материнства, согласуя его и с собственной тягой к любви, и с личной профессиональной карьерой. Да, само ожидание ребёнка, последующая постановка его на ноги, встраивание его в семью и общество остаются занятием авантюрным. В беременности вы можете оказаться на перекрёстке, где сойдутся ваши собственные желания и интересы ваших близких, и в веренице девяти месяцев вам возможно придётся испытать нечто новое. Не удивляйтесь, иногда они покажутся для вас сюрпризом, подчас потрясением, вы разделяете участь многих женщин, не колеблясь рассказывайте обо всём.

Первое потрясение

Вы надеялись, вы этого очень хотели, и вот, это свершилось! Вы беременны! И счастливы. Только это страстно желаемое блаженство окрашивается смутной тоской, неким беспокойством и даже порой перерастает в возбуждение, которое пугает вас. Вы полны уверенности осуществить самую дорогую свою мечту, однако к удовольствию свершения предстоящего что-то подмешивается. Ваша свита не догадывается о происшедшем. Вы одна наедине с этими первыми сигналами. Вас обступают вопросы, а ответы на них ускользают от вас.

Радость и беспокойств, и всё это вместе.

Вы хотите этого ребёнка и в то же время не желаете его. Вы счастливы, что беременны и хотели бы, чтобы этого никогда не случилось. Вы горды собой, но иногда на грани рыданий. Вы сомневаетесь в собственных способностях стать хорошей матерью. Вы уже оплакиваете былую свободу… Беспокойство, чувство вины, страх оказаться не на высоте. Вы испытываете смешанное чувство любви и ужаса оказаться с глазу на глаз с собственным будущим ребёнком.

Далёкая от аномалии ваша «раздвоенность», как это называют психологи, является необходимым этапом вашей же психологической эволюции. Даже если вы ни в чём не сомневаетесь, оно может вернуться едва приметным эхом тех переживаний, что вы испытывали сами будучи совсем маленькой и чувствовали себя покинутой просыпаясь, когда вам хотелось есть и вы в слезах ждали возвращения мамы, от которой во всём зависели.

Ваша хрупкость реальна.

Находясь во власти важных физиологических и психологических изменений, беременная женщина зачастую чувствует себя особенно уязвимой, ей кажется, что она всеми оставлена, отвергнута, покинута, как та маленькая девочка. Психологи говорят, что у неё наступил «регресс». При этом вы можете пережить забытые эмоции детства. Например, вы считаете себя взрослой женщиной, но вдруг захотите, чтобы рядом оказалась ваша мама, или, оставаясь независимой в собственных поступках, почувствуете желание отеческого отношения со стороны супруга. У вас совершенно неожиданно появляется чувство голода, или вас мучают приступы тошноты…

Идеализированный образ беременной женщины, сияющей от счастья и в тоже время элегантной, которая решительна, сексуальна и активна на службе, покажется вам совершенно чуждым. Напротив, вы устаёте, постоянно нервничаете, готовы в любой момент расплакаться без видимой причины, раздражительны. Ваша привычная скорлупа, защищавшая от невзгод и стрессов, раскололась. Вы полностью поглощены собственной беременностью, окружающий мир отодвинулся и почти не интересует вас, вот-вот начнётся депрессия. Знайте же, что именно эти расплывчатые ощущения, порой мучительные и выбивающие из колеи, наполняют вас необходимыми силой и энергией для восстановления и прогресса.

Счастье быть беременной.

И в самом деле, помимо всего этого душевного смятения присутствует и ощущение счастья от осознания, что вы беременны, и оно помогает вам бороться с физическими недомоганиями и прочими беспокойствами первого периода. Ведь беременность становится ярким подтверждением реальности зачатия, готовности к новому этапу жизни, полной эмоций и любви, открывающей другие перспективы и возможности ваших личных качеств.

У вас появляется чувство собственной значимости, ваши мысли уже заняты будущим ребёнком, вы смотрите на него как на живое существо, занимающее определённое место в вашей семье, вы с энтузиазмом просматриваете себя в роли будущей матери. Естественно, сопоставить реальную действительность с неким идеализированным образом, созданным прессой, весьма трудно. Установить некое равновесие в этом для себя, не избегая возможных трудностей, а готовясь к их преодолению, вот ваша задача. Если же вам понадобится какая-нибудь незначительная помощь, доверьтесь врачу, акушерке, участковому врачу, они смогут вам найти квалифицированного психолога.

Успокоение (затишье) во второй трети.

В начале беременности вы находитесь под впечатлением происходящих в вас физиологических изменений и лёгкого недомогания. Затем, ближе к 3-му месяцу, начнётся другой этап, сам факт вашего положения уйдёт на второй план и вы начнёте думать о малыше, которого носите в себе. Постарайтесь при этом не позабыть о старших детях, если они у вас уже есть, и сохранить устойчивость сложившихся семейных отношений.

Главенство воображаемого дитя.

Вы представляете себе самой будущего ребёнка, мальчика либо девочку, как само совершенство, и уже изолированного от вас. Вы мечтаете, что он или она осуществит всё то, что не могли сделать вы, будучи сами ребёнком. Для психологов подобное мысленное «конструирование» представляется образом ребёнка, создаваемым идеальной матерью, чудесно избежавшей при этом реальностей жизни.

Если вы конфликтуете с собственной матерью, ваш воображаемый ребёнок, пока что лишь частичка вас самой, может вас с ней примирить, переводя при этом вас в статус матери.

Если у вас уже есть другие дети, без сомнения подошёл момент сообщить для них новость о предстоящем рождении. Только помните, что ваши старшие дети не ясно себе представляют реальный срок его появления и могут задать вам массу вопросов, возможно проявляя при этом и чувство ревности. Старшие не должны чувствовать себя брошенными из-за ребёнка, которому ещё только предстоит появиться. Братская любовь запоминается с периода вашей беременности и потому во многом зависит от вас самой.

Не позабудьте об отце.

Что касается мужчины, который сделал вас матерью, не позабудьте признать его место в будущем семействе, которое создаётся вами обоими.

Что касается сексуальных отношений (см. дальше), то беременность зачастую выступает поводом подправить собственные желания. В зависимости от желаний другого, и от того, что уже есть будущий ребёнок. Пора начинать отдавать ему часть своих прав. Изменяется и ваше тело, порой вы его даже не узнаёте. Вы иногда сомневаетесь в себе самой – можете ли вы быть привлекательной? Не причинят ли ваши сексуальные отношения с супругом или близким другом болезненных ощущений ребёнку, которого вы носите?

Вы можете осознано махнуть рукой на любовные порывы, но не редко отсутствие физического влечения со стороны будущего отца натыкается на вашу пылкость или наоборот. Ваша семейная пара познает при этом «крепость» семейных уз. Некоторые женщины получают от своей беременности столько удовольствия, что на время отодвигают сексуальную жизнь на второй план. Другие, напротив, сексуально расцветают благодаря новому состоянию, усилению их женственности, что ли. И каждому нужно приложить усилия, чтобы понять желания другого и приспособиться к новым отношениям. Непостоянству желаемого, боязни неразумного. Часто желание проявления нежности доминирует именно в это время. Это тоже проявление чувства материнства, впрочем и отцовства тоже.

И ещё целая куча вопросов

Что будет, если ваш малыш слишком вырастет? А если он вам всё порвёт во время родов? К беспокойству по поводу самой себя добавятся вопросы относительно ребёнка. Нормальным ли он родится? Не вредны ли для него ваши собственные переживания? И если даже вы их сформулируете не столь ясно, всё равно такие или подобные внутренние опросы могут вызвать чёрные мысли и болезненные кошмары. Не храните их в себе, рассказывайте о них без колебаний. Часто эхография и медицинское обследование во время беременности придаёт уверенности и снимает многие проблемы. Если вы не поняли полученную при этом информацию, не стесняйтесь у того, кто вам её дал, попросить разъяснений.

Если вы чувствуете себя уязвимой, если вы ожидаете своего ребёнка в одиночку, вам нужен посторонний слушатель, с которым можно поделиться своими проблемами и который способен помощь снять ваше напряжение и взять часть вашей ноши на себя. Нужно быть готовой к тому, что ваша семья не всегда готова предоставить вам безусловную помощь, и что её вмешательство может иметь не тот эффект, на который рассчитывали вы.

Беспокойство по поводу приближения окончания срока беременности.

Чем меньше остаётся времени до родов, тем больше будущая мамаша волнуется от предстоящей встречи со своим ребёнком. Может случиться, что ей придётся слечь в последние недели, дабы не вызвать преждевременные роды.

Если подобное приключилось с вами, скажите себе, что эти проблемы имеют и позитивную сторону. Они позволят вам убрать часть внутренних сомнений и страхов, о которых вы не осмеливались говорить: беспокойство о последствиях родов, страх перед родами, желание сберечь для себя и внутри себя этого ребёнка и т. д.

Учитесь быть матерью

Если мужчинам сложно становиться «современными отцами» и не отказываться от своих отцовских обязанностей, поставленных сегодня под угрозу или под сомнение, не легче и женщинам учиться быть матерями. Прежние «модели» за последнее время в сильной степени изменились и молодые матери не имеют перед собой примеров вынянчивания малышей в семейных условиях при наличии собственной матери, тётушек, сестёр. Теперь медицинское наблюдение считается более надёжным способом. Но если последствия технического прогресса (эхография и т. п.) укрепляют вас в физическом плане, то они не мешают появляться страхам. Особенно, если вы получаете через средства массовой информации такие сообщения как: «Разговаривайте с ребёнком не дожидаясь его рождения», «Просите вашего супруга поговорить с ребёнком через ваш живот», «Сегодняшнее искусственное молоко содержит всё необходимое для вашего ребёнка», «Лучше дайте грудь чем соску», категорические и не редко сбивающие с толку. Такие обрывочные советы, зачастую и противоречивые, лишь увеличивают смятение будущих мамаш вместо того, чтобы как-то им помочь.

Боязнь родов.

Чувство страха при мысли о родах кажется обоснованным. Однако многие женщины об этом не говорят или не осмеливаются в этом сознаться. Подобное беспокойство иногда возникает ещё до беременности. Часто оно усугубляется в последние недели, когда может даже стать мучительным, даже навязчивым. Наступает беспокойство, кошмары, бессонница… В общем случае всё сводится к страху перед болью и боязни обессилить во время долгих родов. Добавляется вопрос: «Окажусь ли я на высоте?» Женщине перед родами страшно, что у неё не хватит сил тужиться, она боится разрывов, боится не перенести эпизиотомию, применения акушерских щипцов и т. п. Ещё в большей степени её волнует растяжение мышц, необходимость испражниться, да просто тот же безудержный крик. К этим страхам «за саму себя», за собственное тело примешивается, между прочим, неосознанный страх оказаться разделенной с ребёнком.

Все эти страхи нормальны, легко рассеиваются, хотя и по-разному воспринимаются отдельными женщинами. Трудно очевидно сформулировать их ясно, гораздо полезнее о них говорить, будь то с супругом, с другими женщинами и конечно же с врачом или акушеркой, которые вас обслуживают. Поскольку подавленный страх является мотором многих неурядиц.

Учитесь доверять.

Не существует таких примеров, с которыми вы согласились бы без оглядки. Определённые сведения и ориентиры вы получите от врача или акушерки, вас поддержит ваша вторая половина, старшая сестра, мать, подруга, может быть коллега по работе не поскупятся на советы и утешения. Но главное, чтобы вы верили в себя сами, появится дитя и вы сделаете всё как нужно, хотя может быть и не идеально.

Период познавания одновременно и личностный, и обоюдный, когда двое теснятся, уступая место третьему, и беременность очень тому способствует. Если она заготовит для вас несколько сюрпризов, иногда весьма впечатляющих, на то она и особый период вашей личной жизни, способный изменить ваши отношения и в семье, и с друзьями, и с коллегами.

Если окружающие вас близкие люди не в состоянии помощь вам преодолеть этот со всех сторон деликатный этап жизни, связанный с последними неделями беременности, подумайте о возможной госпитализации, где вас могут взять на специальное обслуживание вплоть до самих родов.

Выбор имени

Имя, это на всю жизнь. Потому не забудьте, что модное сегодня оно может показаться устаревшим для ребёнка ставшего взрослым. Впрочем, достаточно избежать выбора спорных имен, которыми в своё время называли в честь Мао или Клафутиса… Зачастую присваивают имя дорогого в прошлом человека, ушедшего или умершего. Но это не тот случай, поскольку с именем ребёнку делается подарок в виде истории того, кто носил это имя до него. Но для ребёнка носить имя родившегося и умершего до него дитя часто очень болезненно. Однажды он может спросить себя самого, кто же он, не суррогат ли кого-то другого. Имя является частью индивидуальности человека, его носящего. Многие из имён не имеют полового различия. Можно называть Сашей, Женей как девочку, так и мальчика. Не свидетельствует ли такой выбор имени, что родители хотели иметь ребёнка противоположного пола? Впрочем, лучше подбирать имя вдвоём. Имя должно носить на себе отголоски исторических и культурных истоков обоих супругов. Имя, это ещё и символ. Если, к примеру, один из супругов англичанин, а второй француз, дать девочке имя Синтия (Cynthia), значит сделать упор на её английские корни. Выбор имени своего будущего дитя не является личным делом и вкусом только родителей. Это решение затрагивает интересы того, кому его носить. Отнеситесь к выбору имени для ребёнка разумно, подбирая его в соответствии с фамилией и помня о том, что ваш малыш когда-то станет взрослым.

Предстоящие роды и старшие дети

^{Известие о рождении ещё кого-то затрагивает всех членов семьи, близких и дальних. Единственный ребёнок перестаёт быть таковым, любимчиком станет младший… Семья вырастет и каждый обязан подготовиться уступить часть своего места вновь прибывшему.}

Дабы избежать того, чтобы старшие дети узнавали новость из случайного разговора между взрослыми, расскажите об этом сами о предстоящем рождении. Постарайтесь дождаться того, что это «уже заметно» (во 2-м триместре), им проще будет представить его товарищем по играм, ходящим и говорящим как и они!

Выслушайте все их вопросы, в них подчас кроются все их опасения. Отвечайте им простыми словами, однако совершенно напрасно брать их с собой на сеанс эхографии или на врачебную консультацию. Вы можете позволить им потрогать ваш живот, но знайте что иногда преставление малыша внутри матери для совсем маленьких может вызывать ужас. Успокойте их, рассказывая, например, что ваше тело как дом с несколькими комнатами, кухней для питания, комнатой, в которой малыш спит и т. д.

Весьма долгое ожидание.

До возраста в пять лет дети не имеют чувства времени. Они не понимают, что их маленький братик или сестрёнка растёт медленно или, что он не будет сразу же после рождения ходить. Чтобы помочь им успокоиться объясните, что их вы тоже ждали очень долго. В возрасте после 6 лет можно привязать время появления малыша к какому-нибудь известному им событию, например, он появится после Нового Года.

Неизбежность ревности.

По сути задаваемый ими вопрос сводится к следующему: нужно ли быть ребёнком, чтобы быть любимым? Лучше было бы, чтобы старшие дети чувствовали за собой право свободно высказываться на тему нужен ли им братик или сестрёнка, тогда бы их ревность, их страх быть отвергнутыми не вызывали бы в них агрессивности. Всё это может проявиться и до, но чаще проявляется после родов. Они откажутся принести бутылочку с соской, или вдруг перестанут быть чистенькими. Не переживайте и помогите им найти место для будущего малыша, как в доме так и в их головках. Старшие должны быть уверены, что последний из появившихся в семье не заберёт ни их одежду, ни их игрушки, ни вашу любовь. Заставьте их принять участие в обустройстве его уголка и места в комнате для принятия пищи, но постарайтесь сохранить их места.

Желание во всём разобраться.

«Откуда берутся дети?» Это самый главный вопрос, который предшествует всем остальным. Дети очаровываются рассказами о своём рождении. Ваша беременность их интересует, потому что составляет основу их собственной истории. Не стесняйтесь им рассказывать, как рождаются дети и как родились они, показывая им их фото. Не удивляйтесь, что роль обоих родителей в зачатии ребёнка останется для них неясной. Важно помочь им понять, что и они тоже родились от любви между их родителями.

Будущий отец

^{Беременность и роды всё в меньшей и меньшей степени остаются исключительным делом матери и медиков. Важна и роль отца, как для будущей матери, так и будущему ребёнку. Это также навыки, которым учатся до начала родов.}

Отец теперь всё более и более представляет себе все этапы беременности. В частности, эхография просто переворачивает его отношение к ребёнку, который носит в себе его подруга. Но, уметь быть отцом, эту главную обязанность, трудно придумать накоротке, и отцовский инстинкт, как и материнский, есть вопрос практики и времени. Чаще именно женщине приходится уступать отцу часть того, что и так принадлежит ему по праву и признавать его, даже в случае, если она растит ребёнка одна. Способность быть отцом не придумывается, она приходит сначала в ежедневном общении с будущей матерью в течение девяти месяцев её беременности, а затем в процессе длинного воспитания ребёнка.

Смесь желания и ответственности.

Будущий отец всё время видит изменения тела своей жены и порой его настроение необъяснимо меняется. Он пытается быть живым, внушающим доверие, понимающим, внимательным, приносящим достаточную материальную помощь, и в то же время, он должен согласиться уступить ребёнку первенство в душе той, которую любит. Будущий его ребёнок может представляться ему как чужой; исключённый из прямого общения мать-дитя, он оказывается перед лицом отношений, которые его моментально дестабилизируют. К нему иногда приходит ревность из-за невозможности носить ребёнка самому. Перед этой проблемой, доверием беременности своей жене и неосознанным желанием и желанием сотворить ребёнка, у некоторых мужчин наблюдается ярко выраженное проявление несбыточного: у них появляется брюшко, нестерпимая зубная боль и боль в животе. Психологи называют подобные симптомы «couvade».

Некоторые относятся к происходящему во время беременности как к чему-то чуждому. Другие не ждут рождения ребёнка, чтобы стать отцами. Вам решать, как прожить эти девять месяцев беременности, не создавая чувства вины, и сознавая, что вы могли бы многое сделать.

Место, которое надлежит найти и занять

Среди мужчин множится осознание своей ответственности повседневной жизни семейной пары и воспитании детей. Но, если обязанности мужчины и женщины сегодня сближаются, становятся взаимозаменяемыми, суть отца и суть матери всё же остаются разными, которые невозможно спутать.

Чтобы установились хорошие отношения среди трёх, нужно чтобы мать и отец договорились о роли каждого и об их взаимном дополнении. Мужчина-отец прежде всего тот, кто занимает своё место в душе матери. Он для неё одновременно и тот, кого она любит и тот, кто сделал её матерью. Если она признаёт этот дуплет законным, то между матерью и ребёнком устанавливается обмен кровью без исключения из этого процесса мужа. Ребёнок в свою очередь будет рассчитывать в одинаковой степени на мать так же как и на отца и получит в своё распоряжение всё необходимое, чтобы стать автономным существом. Ведь именно женщина сообщает мужчине, что тот стал отцом, но ребёнку достаётся фамилия именно отца, размещая его в цепи поколений, в истории и культуре семьи и общества. Этот неотвратимый процесс персонификации психологи называют «преемственностью через символы».

Флуктуации желания.

В череде дней и недель сексуальные отношения потребуют придания им некоторого комфорта. Положение лицом к лицу становится всё более и более трудным, особенно в последние месяцы и вам потребуется немалое воображение, также как и внимание, поскольку и желание каждого изменится. Может случится, что кто-то из партнёров по причине близости дитя побоится его ранить или причинить ему страдание или, что он как-то поймёт о происходящем сексуальном контакте между родителями. На деле, плод находится под надёжной защитой матки, однако чувство страха или стыда остаются весьма сильными, отчего физическая любовь может пострадать. Некоторые мужчины сохраняют весьма сильное влечение к партнёрше, но они ощущают при этом её полноту и дистанцируются от неё. Неудовлетворённость, испытываемая ими, может им помочь свыкнуться с наличием будущего ребёнка. Другие тут же устраняются, не воспринимая жену так же, как и собственную мать.

Хотелось бы узнать

Нужно ли, чтобы отец присутствовал на консультациях по беременности?

• Это не является необходимым, но если захочется ему или его жене, то может оказаться полезным. Некоторые вопросы, задаваемые врачом во время первой консультации, касаются его напрямую. Потом, эхография для отца становится очень важным и волнующим событием – это его первый зримый «контакт» с реальностью существования этого будущего дитя, которое пока не в состоянии заявить о себе иначе. Более того, тот момент когда, положив свою руку на живот своей супруги, он ощутит шевеление будущего ребёнка, станет для него волнующим этапом в процессе познания того, кого он постепенно начнёт связывать в сознании со «своим ребёнком» ещё до того, как увидит его.

Может ли он присутствовать на сеансах подготовки к родам?

• Да, конечно, даже задолго до наступления великого события. Свыкаясь таким образом с ходом беременности и родами, он избежит потом чувства неловкости перед лицом реального процесса, который не затрагивает его тело, но переворачивает душу. Наконец, он заранее всё соизмерит и поймёт, а в случае необходимости и поддержит будущую маму в необходимое время. Многие методики подготовки, такие как аптономия, позволят ему принять активное участие в вашей подготовке к родам. Это в частности поможет ему воспринять ребёнка, трогать его, ласкать, носить новорожденного не опасаясь быть неловким или резким в отношении этой крохи, которая ему может показаться хрупкой. Ребёнок тоже нуждается в таких контактах, и важно, чтобы его отношения складывались не только с матерью.

Должен ли отец присутствовать при родах?

• Присутствие при родах собственного ребёнка перенаполнено эмоциями. И не всякий будущий отец готов на них оказаться. Некоторые считают, что им не место в родильном помещении и что они гораздо нужнее за его пределами. Другие опасаются почувствовать себя лишним при этом загадочном и потрясающем событии. С другой стороны многие женщины не желают такого присутствия. Мать может опасаться, что её столь откровенно обнажённое тело не вызовет в последствии тягу у своего компаньона и предпочитают оказаться наедине с медицинским персоналом. Другой необходимости в этом нет, каждый волен принимать решение сам, только будет лучше, если оно окажется обоюдным.

Существует ли идеальный возраст отца?

• Конечно, примеров «запоздалого» отцовства достаточно. Для женщин, как известно, с возрастом растёт и число возможных проблем, особенно после сорока лет. Что касается отцовства, то данных о взаимосвязи нарушений у плода или других его генетических нарушений и возраста отца, полученных на исследовательском уровне, не достаточно. Современные представления не могут ответить на данный вопрос научно обоснованно.