Текст книги "Домашний доктор. Карманный справочник"

Автор книги: Галина Лавренова

Соавторы: Вера Соловьева,Владислав Лифляндский,Борис Смолянский
сообщить о нарушении

Текущая страница: 33 (всего у книги 40 страниц)

Кожные и венерические болезни

Бородавки

Бородавки– кожное вирусное заболевание, характеризующееся мелкими опухолевидными доброкачественными образованиями. Заболевание передается при непосредственном контакте с больным, а также через предметы общего пользования, особенно при механических травмах кожи. Восприимчивости к бородавкам способствуют также нарушения иммунитета и подверженность стрессам.

Симптомы

Различают следующие виды бородавок:

• бородавка простая (обыкновенная) – в виде плотного сероватого узелка (до 0,5 см в диаметре) с шероховатой поверхностью; располагается чаще на кистях;

• бородавка плоская (юношеская) – в виде округлого мелкого уплощенного узелка, не отличающегося по цвету от окружающей кожи и несколько выступающей над ее уровнем; располагается на лице и на тыле кистей у лиц молодого возраста;

• бородавка подошвенная (роговая) – мозолевидная форма простой бородавки с сосочковыми разрастаниями под роговыми массами, отличающаяся болезненностью и располагающаяся на подошвах в местах наибольшего давления.

Когда обращаться к врачу?

Если бородавка вас беспокоит:

• расположена на видном месте и заметна окружающим;

• является болезненной, кровоточит;

• достигла больших размеров;

или вы не уверены в том, что имеющееся у вас образование представляет собой бородавку, следует обратиться к дерматологу.

Врачебные назначения

Л е ч е н и е

Не все бородавки можно и нужно удалять. Если они небольшого размера, не подвергаются постоянному травмированию, не кровоточат, не вызывают косметического дискомфорта, то в операции (удаление, прижигание) нет необходимости. Метод лечения выбирается врачом в зависимости от места расположения и вида бородавки.

Гипноз.Примерно у половины больных простые и плоские бородавки могут исчезать под влиянием внушения, гипноза, после устранения психотравмирующих факторов.

Местное лечение.Эффективно применение некоторых мазей (Бонафтон, Оксолин, Риодоксол, Теброфен и пр.), настойки туи, свежего сока чистотела.

Прижигание.С этой целью применяют электрокоагуляцию, лазеротерапию, криодеструкцию (жидким азотом, твердой углекислотой), химическое прижигание (препаратами салициловой кислоты, подофиллина, ферезолом).

Удаление.Из хирургических вмешательств применяют выскабливание (кюретаж) и иссечение бородавок.

Домашние средства

Рецепты народной медицины для внутреннего употребления

✓ Корни и корневища горца змеиного – 2 ч. л. залить 1 стаканом кипящей воды. Остудить, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

✓ Трава мелиссы лекарственной – 2 ст. л. залить 2 стаканами кипятка, настаивать 1 ч. Принимать по 50 мл 3 раза в день.

✓ Трава репешка обыкновенного – 2 ст. л. залить 2 стаканами кипятка, настаивать 2 ч, процедить. Принимать по 50 мл 3–4 раза в день до еды.

Рецепты народной медицины для наружного применения

✓ Соком чистотела большого осторожно смазывают каждую бородавку 2–3 раза в день, не затрагивая окружающей кожи (сок вызывает ожоги). Рекомендуется для удаления крупных и сливающихся в бляшки бородавок. Также можно многократно смазывать бородавку свежим соком одуванчика или полыни обыкновенной в течение 5 дней.

✓ Лук репчатый – разрезанной луковицей 2 раза в день смазывать соком пораженную бородавками кожу рук.

✓ Соком бодяги обыкновенной (осота ланцетовидного) смазывают бородавки 2–3 раза в день.

✓ Траву полыни горькой измельчить, 3 ст. л. залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 ч в закрытой посуде, процедить. Делать компрессы с этим настоем, накладывая на участки кожи, пораженные плоскими бородавками.

✓ Плоды рябины обыкновенной размять и кашицу из них приложить к участкам кожи, пораженным бородавками, сверху закрыть целлофаном и фиксировать бинтом. Через день повязку поменять. Рекомендуется при плоских бородавках.

✓ Измельченные листья туи западной прикладывают к бородавкам, фиксируют сверху полоской липкого пластыря. Эффективно при обыкновенных бородавках.

✓ Чеснок смешать в пропорции 1:1 со свиным топленым салом. Использовать как компресс, прикладывая к бородавке.

✓ Натирать попеременно бородавку соком кислых яблок (1 день) и мелкой пудрой мела (второй день). Чередовать в течение 10–12 дней.

✓ Перед заходом солнца смазывать 3 раза бородавку соком одуванчика попеременно с соком чистотела. Затем привязывать на это место печеный лук.

✓ Сок из размятых свежих листьев каланхоэ быстро удаляет бородавки, им смачивают салфетки и прикладывают на ночь в виде повязки.

Старинный способ лечения бородавок.

✓ Шелковой ниткой над каждой бородавкой завязывают узел. После этого нитку скатывают в комочек и прячут в половинку разрезанной картофелины. Оставшейся половинкой протирают участки кожи, пораженные бородавками. Половинку картофелины со спрятанной в ней ниткой выбрасывают или закапывают в сырую землю. Когда картофелина сгниет, бородавки исчезнут.

Веснушки

Веснушки– мелкие, желтовато-коричневые или бурые пятна округлой формы, располагающиеся преимущественно на лице и открытых частях тела.

Появляются обычно в возрасте 4–6 лет. Позднее их появление и усиление окраски происходит под влиянием солнечного облучения при загаре. Чаще наблюдаются у людей с нежной, тонкой кожей, преимущественно у блондинок и особенно у рыжеволосых. Обычно в весенне-летний период веснушки обильно усыпают кожу, а осенью и зимой чаще всего бледнеют или полностью исчезают.

Симптомы

• Веснушки развиваются на выступающих участках кожи лица, подвергающихся наибольшему воздействию солнечных лучей: на носу, веках, лбу, скулах, реже – на висках.

• Наибольшая интенсивность окраски веснушек наблюдается в возрасте 20–25 лет. До 30-летнего возраста количество веснушек может нарастать; в старшем возрасте они становятся менее яркими, уменьшаются в размерах, а иногда полностью исчезают.

• Цвет и интенсивность окраски веснушек в основном зависят от цвета волос и кожи, а также от силы и продолжительности солнечных ванн.

Когда обращаться к врачу?

Если веснушки вас беспокоят и вы решили от них избавиться, следует обратиться к дерматологу (косметологу).

Врачебные назначения

О б с л е д о в а н и е

Наибольшее значение для правильного выбора косметологических процедур имеет диагностика состояния кожи, которую могут провести только специалисты – врач-дерматолог или врач-косметолог:

• тип кожи (жирная, нормальная, сухая и комбинированная или смешанная);

• степень чувствительности;

• наличие телеангиоэктазий;

• переносимость косметологических средств и др.

Л е ч е н и е

Очищение лица.При жирной, сухой и нормальной коже хорошо умываться кислым молоком либо раствором 2–3 %-ной лимонной кислоты. Любую кожу (сухую – реже) хорошо перед нанесением питательного крема вечером и утром смазывать лимонным соком. При сухой коже смазывают только веснушки. Можно также использовать сок грейпфрута, репчатого лука, кислой капусты, настой хрена на столовом уксусе, смесь уксуса, сока лимона и воды в равных пропорциях.

Химический пилингпроводится в косметическом салоне или клинике эстетической медицины. В настоящее время для него используют гликолевую и трихлоруксусную кислоты, а также фруктовые кислоты. Проводит пилинг врач-дерматолог или дерматокосметолог. Показания, количество сеансов, концентрация растворов кислоты могут быть определены только врачом после осмотра пациента.

После очищения кожи лица на участках, где есть веснушки, можно применить отбеливающие лосьоны, кремы или маски. Хорошие отбеливающие кремы производят фирмы Leirac (Франция), Nature Bisse (Испания), Gernetic (Франция), Cellcosmet (Швейцария). Их можно приобрести в косметологической клинике. При покупке крема следует обращать внимание на его состав, который должен включать гидрохинон, гликолевые кислоты.

Защитные кремы.Лучшее средство профилактики веснушек – защита от солнечных лучей. С наступлением солнечных дней, перед тем как выйти на улицу, нужно смазывать еле заметные веснушки тонким слоем фотозащитного крема. Через 15–20 минут после наложения крема лицо покрывают защитной темной пудрой. Защитные кремы рекомендуется менять. Тончайший слой защитного крема и специальные пудры предохраняют кожу от действия солнечных лучей в течение 3–4 часов. Перед нанесением повторного защитного слоя предыдущий слой крема и пудры удаляют.

При лечении веснушек и пигментных пятен надо быть осторожным с глазами. Нельзя мазать веки и кожу вблизи глаз ни защитными, ни отбеливающими кремами. Прежде чем смазать лицо кремом от веснушек, нужно на нижнее и верхнее веко нанести питательный крем.

Необходимо избегать прямого и продолжительного действия на кожу ультрафиолетовых лучей, применять защитные кремы или использовать вуали коричневого или красного цвета, зонтик, шляпу с широкими полями.

Утром, если предстоит длительное пребывание на воздухе, особенно в солнечный день, нельзя мыть лицо водой. Достаточно освежить его ватой, смоченной подкисленной водой или сывороткой от простокваши.

Домашние средства

Рецепты народной медицины для наружного применения

✓ Для удаления веснушек, родимых пятен, морщин и угрей рекомендуется делать перед сном примочки из сока свежих ягод земляники или маски из размятых ягод.

✓ Для обесцвечивания веснушек можно применять свежий сок петрушки, сок свежих огурцов, лимонный сок, сок репчатого лука, 1 %-ный раствор столового уксуса, взбитый пополам с белком куриного яйца.

✓ Уменьшить веснушки на лице и свести пигментные пятна можно, протирая их млечным соком одуванчика. Или пропустить через мясорубку листья одуванчика, отжать из них сок и смазывать веснушки 3–4 раза в день.

✓ Избавиться от веснушек можно, умываясь кислым молоком. Это старинное народное средство.

✓ Если на лице веснушек немного, можно для их удаления воспользоваться химически чистым глицерином. На тоненькую палочку или спичку намотать ватку, смочить глицерином и смазывать каждую веснушку несколько дней подряд. В результате систематического смазывания глицерином кожа на веснушках становится совершенно сухой, напоминая пергамент, и затем начинает шелушиться. Как только появилось шелушение, нужно несколько дней подряд втирать в кожу питательный крем.

✓ Лучшим средством при веснушках является сок из свежих цветков и листьев календулы лекарственной (ноготков). Возьмите свежее растение, удалите корень, пропустите через мясорубку, получившуюся кашицеобразную массу отожмите. Вы получите несколько капель ценнейшего сока. Смазывайте им пигментированный участок кожи 2 раза в сутки в течение 10–15 дней.

✓ Круглый год можно использовать для отбеливания кожи зелень петрушки. Нарежьте петрушку, смешайте с ацидофилином или кефиром, пусть смесь постоит 2–3 часа. Нанесите ее на участки кожи, покрытые веснушками, и походите или лучше полежите с маской 15–20 минут.

✓ Некоторые косметологи рекомендуют также припарки из сваренных корней и листьев петрушки.

✓ Для интенсивного осветления веснушек используйте сок лимона и сок свежего (грунтового) огурца. Им смазывайте пигментированную кожу 2–3 раза в день.

✓ Если вы хорошо переносите лук, то можно протирать участки кожи половинкой свежей луковицы.

✓ Попробуйте протирать кожу ломтиком красной свеклы, когда кожа подсохнет, нанести тонкий слой крема.

✓ Любисток лекарственный – растение с приятным запахом – тоже отбеливает кожу. Возьмите 1 ч. л. сухих корней и листьев, измельченных в порошок, залейте стаканом холодной воды. Кипятите 10 мин, настаивайте 1 ч, охладите и используйте для протирания кожи 2 раза в день в течение 2 недель до наступления солнечных дней.

✓ 1 ч. л. мелко нарезанных корней и листьев девясила залейте 1 стаканом холодной воды. Настаивают 1 ч, затем кипятят 10 мин, процеживают и смазывают веснушки и пигментные пятна 2 раза в день до их исчезновения.

✓ Салфетки пропитывают соком квашеной белокочанной капусты и накладывают на пигментные пятна трижды в день на 10 мин.

✓ Салфетки, смоченные соком свежего огурца, накладывают на лицо в виде маски на 10 мин 3 раза подряд. Вначале лечение проводят ежедневно, а затем дважды в неделю.

✓ Возьмите траву молочая, сделайте концентрированный настой (2 ст. л. на стакан кипятка, настаивать 2 ч) и используйте его в виде холодных компрессов длительностью 30–40 мин 3–4 раза в день в осенне?зимний период.

Витилиго

Витилиго– заболевание, характеризующееся появлением на коже бледно-молочных, утративших пигмент пятен различной величины и формы, не поддающихся загару. Относится к пигментным аномалиям. В настоящее время считается наследственным заболеванием. Витилиго никогда не бывает врожденным, по наследству передается только предрасположенность к развитию заболевания. Развитию витилиго способствуют различные изменения функционального состояния нервной системы, желез внутренней секреции, обменных процессов.

Симптомы

• Появляются белые, резко очерченные пятна, склонные к периферическому росту и чаще всего окруженные зоной повышенной пигментации.

• При прогрессировании витилиго очаги депигментации появляются на местах недавних травм, на участках трения или давления на кожу.

• Волосы на пораженных участках также теряют пигмент, становятся обесцвеченными, седыми. Слизистые оболочки остаются свободными от высыпаний.

• Заболевание продолжается многие годы, появляются все новые и новые очаги, но часто процесс останавливается, ограничиваясь несколькими очагами депигментации.

Когда обращаться к врачу?

Если витилиго вас беспокоит и вы решили от него избавиться, следует обратиться к дерматологу для выбора наиболее подходящего способа лечения.

Врачебные назначения

Л е ч е н и е

Только у части больных удается восстановить пигментацию, в основном при рано начатом лечении.

Наибольшим эффектом обладают фотосенсибилизирующие препараты(Аммифурин, Бероксан, Псорален, Псоберан), которые повышают чувствительность кожи к действию света и стимулируют образование в коже пигмента при дозированном облучении ультрафиолетовыми лучами. Лечение фотосенсибилизирующими препаратами должно проводиться под тщательным врачебным наблюдением, с контролем артериального давления, состояния мочи и крови. В это время следует избегать естественной ультрафиолетовой радиации, носить светозащитные очки.

Некоторым пациентам помогает прием внутрь препаратов гормонов коры надпочечников – глюкокортикоидов. При очаговом витилиго восстановление пигментации наблюдается при местном применении этих препаратов – внутрикожных инъекциях или аппликациях в виде крема.

В некоторых случаях эффективны препараты меди (сульфат меди), назначаемые внутрь или местно (электрофорез в депигментированные участки кожи).

Гипохромные участки можно маскировать декоративными косметическими красителями(дигидроксиацетон). Повторные смазывания дают более темную пигментацию, которая не смывается, но постепенно бледнеет и исчезает через две недели. Кроме этого в декоративной косметике применяются различные пудры, тональные кремы, а также соответствующие средства для обесцвечивания окружающей кожи.

Домашние средства

Рецепты народной медицины для наружного применения

✓ Для лечения витилиго рекомендуется 1–2 раза в день смазывать белые пятна соком из корней пастернака, параллельно получая ультрафиолетовое облучение. Можно также растереть до получения кашицы цветки пастернака, после чего 2 ст. л. этой кашицы смешать со 100 г вытопленного нутряного свиного сала и томить на медленном огне 2,5 ч. Этой мазью следует смазывать пятна 1–2 раза в день.

✓ Густой экстракт зверобоя продырявленного и/или сок крапивы двудомной наносят на кожу при витилиго.

✓ Масло из мякоти плодов шиповника накладывают на пораженные участки кожи 1–2 раза в день, предварительно пропитывая салфетки.

✓ Бергамотовое масло применяют для смазывания депигментированных участков кожи, подвергая их облучению солнечными лучами или ртутно-кварцевой лампой. Так же применяют и масло из аниса обыкновенного.

✓ Свежим соком ревеня, смешанным со сметаной, смазывать светлые пятна 2 раза в день. Сок окрашивает кожу в цвет загара.

Выпадение волос

Выпадение волос(алопеция) – усиленное выпадение и недостаточный рост новых волос, проявляющиеся их поредением или полной утратой на волосистой части головы, лице, реже туловище и конечностях, возникающее в результате повреждения волосяных луковиц (фолликулов).

Причинами выпадения волос могут быть следующие факторы:

• Наследственная предрасположенность.

• Гормональные нарушения (беременность, заболевания щитовидной железы, поликистоз яичников).

• Недостаточность белка и микроэлементов (железа, цинка и пр.).

• Заболевания кожи (в том числе грибковые).

• Прием некоторых лекарственных препаратов и пр.

Специалисты выделяют разнообразные типы алопеции: обычный, симптоматический, очаговый, рубцовый и пр.

Симптомы

Обычная (андрогенетическая) алопеция

Наиболее частая причина облысения обусловлена повреждающим действием мужских половых гормонов на волосяные фолликулы и возникает у людей с наследственной предрасположенностью. Этот вид лопеции встречается как у мужчин, так и у женщин. Начальные проявления облысения могут отмечаться уже в юности. Процесс часто растянут во времени и имеет тенденцию к сезонным всплескам. У мужчин наблюдается равномерное поредение волос в области лба или темени, иногда с полной утратой волос в этих зонах. У женщин – только поредение волос, полной утраты, как правило, не происходит. Характерно сохранение здоровых волос на затылке и висках, так как волосяные луковицы в этих областях в силу своих генетических особенностей не подвержены повреждающему воздействию мужских половых гормонов.

Симптоматическая (диффузная) алопеция

Характерно равномерное поредение волос и постепенное их выпадение.

Возникает в результате различных причин: высокой лихорадки, кровотечения, голодания, тяжелой анемии, после родов, тяжелых эмоциональных стрессов, при хронических отравлениях, наблюдается у женщин, употребляющих противозачаточные контрацептивные средства, и пр.

Очаговая (гнездная) алопеция

Волосы выпадают как бы очажками, образуя небольшие участки облысения, склонные к слиянию. Кожа в этих местах имеет вид вялой, блестящей, по виду напоминает слоновую кость. В развитии этого заболевания играет роль нарушение питания корней волос, в некоторых случаях – инфекция. Для этой формы облысения характерна краевая зона (по краю участка выпадения волос) расшатанных, легко удаляющихся волос.

Рубцовая алопеция

Развивается после заболеваний, приводящих к разрушению волосяной луковицы и рубцовым изменениям кожи. Возникает вследствие травмирующих воздействий (ожоги, лучевые дерматиты), инфекций (фавус, трихофития, микроспория), кожных заболеваний (красная волчанка, склеродермия и пр.).

Когда обращаться к врачу?

Если выпадение волос вас беспокоит, следует обратиться к дерматологу (косметологу) для выбора наиболее подходящего способа лечения.

Врачебные назначения

О б с л е д о в а н и е

Обследование направлено прежде всего на выявление причины, лежащей в основе развития алопеции. Предварительный диагноз устанавливается при общем осмотре, иногда в сочетании с дополнительными методами. Назначение этих исследований является компетенцией врача (дерматолога), и их перечень строго индивидуален, например:

• исследование обмена железа (концентрации железа, трансферритинов и трансферрина в крови);

• микроскопическое исследование волос;

• определение уровня половых гормонов;

• клинический анализ крови и пр.

Л е ч е н и е

Для лечения алопеции в настоящее время с успехом применяется большое количество различных способов (лекарственные средства, местное лечение, методы декоративной косметики, хирургические операции). Их правильный выбор возможен только после обследования и по назначению врача (косметолога, дерматолога, пластического хирурга).

Диета.Так как выпадение волос отмечается при дефиците ряда пищевых и биологически активных веществ, то обогащение рациона питания ими в физиологических количествах может предотвратить прогрессирование процесса. В частности, на фоне здорового питания (обязательно должно быть достаточно белка и жира) можно обогащать рацион поливитаминно-минеральными комплексами, содержащими витамины С, А, Е, В ₁, В ₂, В ₆, биотин, фолиевую и пантотеновую кислоту, инозит, минеральные соли кальция, магния, железа, меди, цинка, селена.

Лекарственные средства.Местное лечениенаправлено на раздражение волосяных сосочков. Используют большое число раздражающих и тонизирующих препаратов: гормональные кремы и мази; спиртовые и эфирные растворы, содержащие серу, салициловую кислоту, резорцин, валериану, сок лука, чеснока, алоэ и специальные препараты. Кроме этого, по показаниям назначают средства, улучшающие микроциркуляцию, микроэлементы, гормональные препараты.

Для местного применения: Миноксидил (Алопекси, Лонитен, Регейн) шампунь Амениксил (Деркап).

Для приема внутрь

•  Препараты, улучшающие микроциркуляцию: Ксантинола никотинат (Компламин) • Пентоксифиллин (Агапурин, Трентал) • Кальция добезилат (Доксилек, Доксиум) и пр.

•  Препараты меди, цинка, железа: Цинка окись • Меди сульфат • Железа соли (лактат, глицерофосфат и пр.).

•  Гормональные препараты(половые гормоны и их антагонисты): Ципротерон (Андрокур) • Диане-35 • Жанин.

Декоративные способы.Широко применяют методы декоративной косметики: микропигментацию, наращивание волос, удлинение волос, интеграцию волос.

Хирургическое лечениеприменяется после исчерпания всехвозможностей консервативных методов. С этой целью выполняют следующие виды операций:

• аутотрансплантация собственных волос;

• лоскутная пластика;

• трансплантация искусственных волос (имплантация) и пр.

Определение показаний к операции и выбор ее методики является компетенцией пластического хирурга.

Домашние средства

Рецепты народной медицины для наружного применения

От выпадения волос

✓ Смешать 1 ст. л. меда, 1 ст. л. сока алоэ с 1 ч. л. чесночного сока. Такую смесь можно заготовить в стеклянной банке впрок и хранить в холодильнике. Перед тем как начать пользоваться, взять 1 ст. л. смеси, прибавить к ней яичный желток, размешать и, разделив волосы на проборы, нанести на кожу головы. Завязать голову платком, сверху надеть целлофановый пакет, держать 20 мин. Хорошо промыть волосы. Взять еще один желток, нанести на волосы и ополоснуть их водой.

✓ 100 г мелко нарезанных листьев крапивы двудомной кипятить 30 мин на малом огне в 0,5 л воды с 2–3 ст. л. столового уксуса. Этим раствором протирать кожу головы перед сном 2–3 раза в неделю.

✓ Для предупреждения выпадения волос применяют отвар из 20 г корней лопуха большого и 10 г соцветий календулы лекарственной. Смесь залить 1 л воды, кипятить 10 мин. Теплый отвар втирать в кожу головы 1 раз в 3 дня. Укрепление корней волос

✓ Репчатый лук натереть на терке, перемешать с медом (4 ч. л. лука и 1 ч. л. меда), втереть в кожу головы и оставить на 40 мин. Смыть теплой водой без мыла.

✓ Независимо от того какие у вас волосы – жирные или сухие, очень полезен массаж головы. Он улучшает кровообращение, нормализует деятельность жировых и потновых желез, усиливает рост волос. Массаж нужно делать пальцами или специальной щеткой.

✓ Нужно находить хотя бы 5 мин каждый вечер, чтобы расчесать волосы и помассировать кожу головы. Кроме укрепления корней эта процедура сделает волосы более эластичными и блестящими.

✓ Для предохранения волос от выпадения важно правильно их мыть. Прежде всего волосы следует тщательно расчесать, затем смочить теплой водой (50–55 °C). Вода такой температуры хорошо очищает волосы, улучшает кровообращение и обмен веществ в коже. Жесткую воду смягчает кипячение, волосы лучше промываются.

После мытья волосы следует тщательно прополоскать теплой водой, слегка подкисленной уксусом или соком лимона, так как под воздействием щелочей, входящих в состав мыла, они обычно набухают, разрыхляются, на них может оставаться серый налет.

Нельзя мыть голову хозяйственным мылом: щелочь, входящая в его состав, сильно обезжиривает волосы. Лучше пользоваться мылом «Косметическим», «Спермацетовым» или «Детским», а также специальными шампунями. Намыливать голову следует не более двух раз медленными круговыми движениями пальцев, чтобы одновременно массировать кожу.

Лучше мыть волосы в мыльной пене, равномерно распределенной на голове. Пену смыть 2–3 раза горячей водой.

✓ Полезно вымыть голову вместо мыла или шампуня горчицей (2 ст. л. горчицы на 1 л воды). Неплохо за несколько часов до мытья втереть в кожу головы молоко, простоквашу, кефир; плотно завязать голову косынкой, затем вымыть в мыльной пене.

✓ Хорошее средство для укрепления волос – отвар из растений. Для этого смешивают по 1 ст. л. сухие листья крапивы, зверобоя, тысячелистника, цветков ромашки и корней лопуха. Смесь заливают 1–1,5 л крутого кипятка и оставляют на 30–40 мин на слабом огне. Полученный отвар процеживают, остужают и используют для ополаскивания волос. Вместо одного из названных растений можно взять сухие листья мяты или цветки календулы, листья березы.

✓ Хорошо очищает волосы мытье, если ополаскивать их квасом или пивом. При ополаскивании сухих волос эти напитки наполовину разбавляют теплой водой. Жирные волосы ополаскивают неразведенным квасом или пивом.

✓ Настои ромашки и лимона придают светлым волосам не только шелковистость, но и приятный золотистый оттенок: 3–4 ст. л. сухих цветков ромашки заливают 1–1,5 л крутого кипятка, ставят на 10–15 мин на слабый огонь. Жидкость процеживают, остужают. Чтобы волосы приобрели интенсивный оттенок, ромашки берут чуть больше. Лимонный сок – из расчета 1 лимон на 1 л кипяченой воды.

✓ При появлении седины мытье совмещают с втиранием репейного масла. После его втирания голову тепло укутывают на 20 мин. Затем промывают теплой водой. Процедуру повторяют 4–8 раз (1–2 раза в неделю).

✓ Коньячное средстводля предупреждения выпадения волос: 1 часть коньяка смешать с 4 частями лукового сока и 6 частями отвара корня репейника (10 г на 100 г воды), втирать в кожу волосистой части головы на ночь. Для стимуляции роста волос на участке облысения

✓ Соком свежих корней хрена обыкновенного смазывать «голый» участок головы 3 раза в неделю (через каждые 2 дня).

✓ Отваром плодов облепихи крушиновидной мыть голову.

✓ Полезно втирать в кожу головы облепиховое масло 2 раза в неделю.

✓ Мыть волосы настоем и отваром шишек хмеля обыкновенного (1 ст. л. шишек кипятить 30 мин в стакане кипятка или настоять 30 мин).

✓ Трава чабреца садового, кора ивы белой, кора дуба обыкновенного – поровну. 4 ст. л. смеси кипятить 15 мин в 1 л воды, втирать в кожу головы.

✓ Приготовить крепкий отвар корня и травы репейника и ржи на квасе вместо воды. Мыть голову вечером, затем вытирать ее полотенцем и намазывать свиным нетопленым и несоленым салом. Повторять процедуру каждые 2 дня.

✓ При гнездном облысении применять аптечную настойку календулы лекарственной, разведенную 1:3 или приготовленную в домашних условиях (1 ст. л. соцветий календулы на стакан водки, настоять 10 суток).