Текст книги "Лечение детей нетрадиционными методами. Практическая энциклопедия."

Автор книги: Станислав Мартынов

сообщить о нарушении

Текущая страница: 32 (всего у книги 48 страниц)

Упражнения для «разжигания» огня

Взгляд на огонь

Подберите на местности подходящее место для костра. Сядьте у костра лицом к югу так, чтобы смотреть на огонь. Внимательно смотрите на пламя, пока не почувствуете, что почти ни о чем не думаете, а ваше сознание наполнилось огнем. Представьте, что пламя поглотило все ваши мысли и ваш разум.

Наслаждайтесь этим состоянием в течение 15 минут.

Неглубокая медитация

Эта техника поможет привести ваше сознание в состояние покоя.

Поставьте свечу на расстояние около метра от себя. Смотрите, не мигая, на пламя. Дайте глазам отдохнуть и войдите в состояние, только что описанное выше.

Если хотите ощутить эффективность этого упражнения, выполняйте его один раз в день в течение двух или трех недель.

Кстати, оба этих упражнения вполне можно выполнять вместе с ребенком, как, впрочем, и следующее.

Медитация с зеркалом

Сядьте поудобнее перед зеркалом и смотрите в свои глаза не менее получаса. Установите зеркало так, чтобы видеть свое лицо полностью. Через некоторое время вы увидите лица и образы, которые возникают как бы из-под вашего искаженного отражения. Скорее всего это произойдет, если вы медитируете при свете заходящего солнца или свечи.

Это упражнение можно выполнять и с взрослым партнером. Сядьте друг против друга на расстоянии полутора метров и смотрите друг другу в глаза не менее получаса. Лучше выполнять это упражнение с тем, кого вы любите. Оно может помочь также во время ссоры, когда слова уже бессильны.

Что касается подавляющего числа детей, то они, конечно, не смогут смотреть глаза в глаза в течение получаса. Поэтому с ними можно заниматься по произвольной методике.

Упражнения для меридианов сердца и тонкой кишки

Усиление« инь-огня»: «поза сердца»(рис. 34)

Эта поза говорит сама за себя. Она демонстрирует прощение и отказ, простоту, ясность, способность быть королем и слугой. Принимайте эту позу, когда вы в замешательстве, когда в вашей жизни царит беспорядок или когда вы вдруг осознаете, что находитесь в состоянии постоянного стресса и никому не можете довериться.

Представьте меридиан сердца, идущий от середины подмышечной впадины к внутренней стороне мизинца. С каждым выдохом усиливайте образ энергетического потока. Сохраняйте позу не менее трех минут.

Рис. 34. «Поза сердца»: усиление инь-огня

Активирование меридиана сердца(рис. 35-36)

Встаньте прямо, поставив ноги на ширину плеч. Стопы параллельны. Согните обе руки в локтевых суставах, плечи расслаблены, ладони направлены вверх.

Сожмите кисти в кулак (рис. 35).

Представьте хранилище энергии ( ци) почти под пупком. Эта точка получила название «хара».

Представьте себе, что с каждым выдохом ципереходит в ваш левый кулак. Вытяните левую руку вперед, как будто для удара (рис. 36). Выполните это движение медленно.

Рис. 35-36. Активирование меридиана сердца

На вдохе верните руку в исходное положение.

Выполните то же движение правой рукой.

На выдохе медленно поднимите левую руку в сторону до уровня плеч. На вдохе вернитесь в исходное положение (рис. 37).

Сделайте то же движение правой рукой.

Повторите эти движения не менее пяти раз. Во время выдоха представьте, что цидвижется к кулаку, во время вдоха – что цивозвращается в хару.

Рис. 37. Активирование меридиана сердца

Усиление ян-огня: «поза тонкой кишки»

Это поза (рис. 38) борца кунфу, использующего энергию ци, приобретенную в результате усвоения питательных веществ в тонкой кишке, для защиты своего организма. Тонкая кишка поглощает тай– ян– энергию, которая защищает организм от вредных факторов внешней среды.

Рис. 38. «Поза тонкой кишки»: усиление ян-огня

Примите позу бойца. Напрягите тело как сжатую пружину, вытяните правую руку перед собой. Представьте себе меридиан тонкой кишки с правой стороны: энергия течет через меридиан от наружной стороны кончика мизинца, по лопатке, к уху. На выдохе усильте поток энергии в вашем сознании. Оставайтесь в этой позе, пока вам не станет тепло или жарко. Затем сделайте упражнение с левой стороны.

Активирование меридиана тонкой кишки (рис. 39)

Сядьте на пятки и опустите голову лбом на пол. Руки соедините в замок за спиной.

Вдохните и поднимите руки, чтобы чувствовалось напряжение в плечах и лопатках.

Останьтесь в этом положении на 30 секунд, дышите глубоко через нос.

Затем поднимите руки еще выше, пока напряжение не станет максимальным.

Выдохните и опустите руки на пол. Почувствуйте силу воздействия упражнения на ваше тело.

Рис. 39. Активирование меридиана тонкой кишки

В почках заложена программа всей жизни человека

А посему она – наша самая первая «мать», как ее образно называли древние китайские медики.

В само понятие почек китайская медицина вкладывает анатомический орган почки, уши, волосяной покров головы, кости, мочеполовую систему, поясницу с присущими почкам функциями:

– накоплением особой жизненной энергии, согревающей тело (придавая особое жизнетворное значение этому теплу, китайские медики называют его «огнем жизни»);

– «выработкой мозга», как костного, так и спинного;

– «руководством» костями;

– контролем за распределением воды;

– контролем слуха.

Согласно древнему трактату «Ней-цзин», «почки подобны чиновнику, выполняющему энергичную работу, и это выделяет их из всех других органов. Почки принадлежат воде среди пяти стихий, будучи крайней в инь; они как орган расположены в самом нижнем положении среди других внутренних органов и воспринимают, хранят воду и распоряжаются ею. Почки соответствуют зиме. Север порождает холод, холод порождает воду, вода порождает соль, а соль порождает почки».

Контроль почек за водой осуществляется за счет распределения по всему организму жидкости, ее фильтрации и отвода «чистой» воды вверх, а «мутной» вниз, с образованием мочи. Однако возможности контроля со стороны почек здесь далеко не беспредельны. Если ребенок или взрослый пьют очень много воды да еще при этом любят соленое, то функция почек расстраивается. И наш организм об этом сразу же дает знать – путем образования «мешков» под глазами. Причем это относится и к детям, и к взрослым.

Со взрослыми в принципе все понятно – бесконечные чаепития. Обратите внимание, сколько раз дома, на работе, после работы вы пьете чай. Положа руку на сердце, признайтесь, что в большинстве случаев пить не хочется. Пьется просто так, ритуально. Пришел на работу – стакан чая, зашел гость – стакан чая. Что греха таить, среди взрослых есть немало любителей пива, которое они чаще потребляют с чем-нибудь солененьким. В тех же пивных солененькое для того и подают, чтобы больше выпили пива: соленое вызывает повышенную жажду. Мало того, что само по себе пиво вызывает раздражение почек, но и соль чрезвычайно вредна. Во-первых, потому что несет энергию холода в организм, а во-вторых, способствует задержке в нем жидкости. В результате чрезмерное потребление чая, как и пива, что называется, «выходит боком» для организма.

Теперь проанализируем ту же ситуацию, но в отношении детей. Как правило, дети чай не пьют, зато любят так называемые «освежающие напитки». Причем пьют они эти напитки вне всякой зависимости от времени года, потому что им нравится все сладкое.

Если не досмотреть за ребенком, то буквально за один присест тот же первоклассник может одолеть литровую, а то и полуторалитровую емкость. И тем не менее все это происходит при прямом попустительстве со стороны взрослых, многим из которых невдомек, что тем самым ребенок «сажает» свои почки. Все подобные напитки, да еще и потребляемые в больших количествах, не только являются солидной водной нагрузкой для ребенка, но еще и вредны тем, что вызывают раздражение почечных канальцев (за счет веществ, входящих в экстракты, на основе которых готовятся напитки). Впрочем, насколько вредны подобные напитки, вы можете убедиться на примере той же «Фанты». Проделайте такой эксперимент. Отыщите завалявшуюся в доме старую монету и поместите ее на некоторое время в стакан с этим напитком. Пройдет несколько часов – и монета засверкает, как новенькая. А если ее еще подержать несколько дней в этой жидкости, то она начинает как бы плавиться. Вот такими напитками потчуют нас и наших детей сегодня!

Помимо «мешков» под глазами, о функциональных отклонениях со стороны почек могут свидетельствовать и нарушения в ритме мочеотделения. Обычно пик активности почек приходится на вечернее время (с 17 до 19 часов), в ночное же время почки, если они здоровы, отдыхают. Если ваш ребенок встает в туалет ночью, значит с почками не все благополучно. Если к тому же количество ночной мочи превышает дневное, это означает, что почечные нарушения еще более серьезные.

Почему об этом приходится говорить так подробно? Да потому, что подавляющее большинство родителей не интересуются, как функционируют почки у их детей, считая все это вещью само собой разумеющейся. Совершенно другое дело, когда у ребенка развивается энурез, или ночное недержание мочи, – тогда родители обычно в курсе всех дел (более подробно об этом заболевании мы поговорим чуть позже).

Еще один симптом свидетельствует о нарушении функции почечных канальцев, хотя на него часто не обращают внимание многие врачи. Почему? Да потому, что их так учили. Поясню, о чем идет речь. Очень часто многие взрослые, а нередко и сами дети замечают, как после употребления в пищу обычной свеклы моча у них приобретает розовый цвет. Некоторые напуганные родители, думая, что это кровь в моче, чуть ли не в тот же день стремятся сделать анализ. И что же бывает в итоге? В лаборатории пишут, что анализ мочи в норме, и тем самым не грешат против истины: ведь свекла – это не эритроциты. А что касается функциональных нарушений, то общий анализ мочи их не способен определить. В результате розовая моча после свеклы воспринимается как ложная тревога. Между тем на собственном опыте я уже давно убедился, что подобным ранним сигналом нельзя пренебрегать.

О слабой функции почек также свидетельствуют ноющие боли в пояснице, повышенная утомляемость, шум (звон) в ушах, головокружение, темноватый или бледный цвет лица. Дети с заболеванием почек страдают от чувства страха. Этот страх может иметь разную окраску, но преимущественно он связан с темнотой и мраком, усиливается к ночи. Вот почему такие дети нередко просят родителей посидеть с ними, пока они не заснут, либо требуют оставлять на ночь свет.

Страдающие теми или иными нарушениями со стороны почек могут десятки раз болеть воспалениями среднего уха, у некоторых бывает сниженный слух. Поэтому о состоянии почек можно судить по слуху. Если человек хорошо слышит и при прослушивании музыки, шумов и звуков испытывает радость, это указывает на хорошее состояние почек. Если человек не выносит шума и посторонних звуков, это свидетельствует об избытке холода в меридиане почек (рис. 40). И все это вполне объяснимо, поскольку уши и почки входят в состав одного и того же биоэнергетического меридиана, хотя приоритет принадлежит почкам. Вот почему почки контролируют слух, вот почему уши считают «окном почек». Кстати, наряду с легкими через кровь почки контролируют рост волос на голове. Поэтому жидкая шевелюра тоже может свидетельствовать о нарушении функции почек.

Рис. 40. Меридиан почек (по Г. Лувсан)

1 – юн-цю-ань; 2 – жань-гу; 3 – тай-си; 4 – да-чжун;; 5 – шуй-цю-ань; 6 – чжао-хай; 7 – фу-лю; 8 – цзяо-синь; 9 – чжу-бинь; 10 – инь-гу; 11 – хэн-гу; 12 – да-хэ; 13 – ци-сюе; 14 – сы-мань; 15 – чжун-чжу; 16 – хуан-шу; 17 – шан-цюй; 18 – ши-гуань; 19 – инь-ду; 20 – фу-тун-гу; 21 – ю-мэнь; 22 – бу-лан; 23 – шэнь-фэн; 24 – лин-сюй; 25 – шэнь-цан; 26 – юй-чжун; 27 – шу-фу

Система инь (+), максимальная активность от 17 до 19 ч, месяц активности – июль.

Признаки недостатка энергии: отсутствие силы воли, полового влечения, нетерпеливость, неуверенность, холодные ноги, напряженная шея, шум в ушах.

Признаки избытка энергии: необычный прилив энергии, стремление работать без перерыва, шум в ушах, темно-коричневый цвет мочи.

Показания:нарушение мочеотделения, болезни половых органов, нервно-психические расстройства, ослабление жизненных сил и предрасположенность к утомлению

Помните, в самом начале нашего разговора о почках мы приводили сведения, что этот орган «руководит костями»? Имеется в виду, что почки накапливают особую энергетическую субстанцию, которая вырабатывает не только вещество спинного мозга, но и мозговое вещество, питающее кости. Долгое незарастание родничков на голове у грудных детей, повышенная гибкость костей, преждевременное выпадение зубов – все это тоже показатели слабости почек. Отсюда невольно напрашивается мысль: значит, те дети, которые в грудном возрасте переносят рахит, уже в этом возрасте имеют ослабленные почки.

А теперь о самом главном. Знаете ли вы, почему с незапамятных времен китайские врачеватели называли почку «самой первой матерью организма»? Отнюдь неспроста. Возможность продолжения рода – репродуктивность – находится в прямой зависимости от состояния почек. Именно от них зависит у мужчин способность к зачатию, выработке спермы, а у женщин – регулярные месячные и способность к деторождению. В почках заложена программа жизни человека, т. е. когда он начнет ходить, как будет расти и развиваться, когда достигнет половой зрелости, сколько лет должен прожить. С функцией почек тесно связана и духовная активность человека. Достаточно сказать, что именно благодаря им происходит непрерывное пополнение объема головного мозга, в котором сосредоточено первоначальное сознание.

Вот почему почки нужно особенно беречь (как, впрочем, и мочевой пузырь) и не подвергать их сомнительным испытаниям. Ведь они нам так нужны!

Представителями почечной системы на периферии являются уши. Ушная раковина представляет голографическую проекцию человека. О нарушении функции почек говорят красные уши, причем их цвет связан помимо недостаточности почек и с дефицитом железа в организме.

Маленькое от рождения ухо говорит о слабости жизненных сил, предупреждает о необходимости экономного расходования энергии. Об этом же свидетельствует тонкая (как бы прозрачная) мочка уха. Невыразительная маленькая мочка уха указывает на ограниченность наследственной энергии, напротив, о хорошей наследственности и резерве внутренних сил говорит плотная, гармонично закругленная мочка уха.

О хороших регенераторных способностях организма, развитом костном скелете и крепких зубах свидетельствует плотность верхнего края уха, который правильно закруглен и отогнут внутрь.

Почки связаны с мочевым пузырем (рис. 41).

Рис. 41. Меридиан мочевого пузыря (по Г. Лувсан)

1 – цин-мин; 2 – цуань-чжу; 3 – мэй-чун; 4 – цюй-чи; 5 – у-чу; 6 – чэн-гуан; 7 – тун-тянь; 8 – ло-цюэ; 9 – юй-чжень; 10 – тянь-чжу; 11 – да-чжу; 12 – фэн-мэнь; 13 – фэй-шу; 14 – цзюе-инь-шу; 15 – синь-шу; 16 – ду-шу; 17 – гэ-шу; 18 – гань-шу; 19 – дань-шу; 20 – пи-шу; 21 – вэй-шу; 22 – сань-цзяо-шу; 23 – шэнь-шу; 24 – ци-хай-шу; 25 – а-чан-шу; 26 – гуань-юань-шу; 27 – сяо-чан-шу; 28 – пан-гуань-шу; 29 – чжун-люй-шу; 30 – бай-хуань-шу; 31 – шан-ляо; 32 – цы-ляо; 33 – чжун-ляо; 34 – ся-ляо; 35 – хуэй-ян; 36 – чэн-фу; 37 – инь-мэнь; 38 – фу-си; 39 – вэй-ян; 40 – вэй-чжун; 41 – фу-фэнь; 42 – пo-xy; 43 – гао-хуан; 44 – шэнь-тан; 45 – и-си; 46 – гэ-гуань; 47 – хунь-мэнь; 48 – ян-ган; 49 – и-шэ; 50 – вэй-цан; 51 – хуань-мэнь; 52 – чжи-ши; 53 – бао-хуан; 54 – чжи-бинь; 55 – хэ-ян; 56 – чэн-цзинь; 57 – чэн-шань; 58 – фэй-ян; 59 – фу-ян; 60 – кунь-лунь; 61 – пу-шэнь; 62 – шэнь-май; 63 – цзинь-мэнь; 64 – цзин-гу; 65 – шу-гу; 66 – цзу-гун-гу; 67 – чжи-инь

Система ян(-), максимальная активность от 15 до 17 ч, месяц активности – февраль.

Показания:цистит, цистальгия, нефрит, болезни сердца, заболевания глаз, боли в позвоночнике и тазобедренном суставе, головная боль, кровотечение из носа, геморрой

В соответствии с древним трактатом «Ней-цзин», «мочевой пузырь соответствует мировому судье округа. Он хранит избыток жидких выделений и регулирует испарение и выделение жидкостей в нужное время. При избыточности мочевого пузыря появляются лихорадка, боли в спине, головные боли и помешательство. Наоборот, в случае недостаточности ощущаются холод и боли в поясничной области».

Мочевой пузырь, как и почки, относится к воде среди пяти стихий. По меридиану мочевого пузыря проходит энергия янхолода.

С точки зрения западной медицины, мочевой пузырь – это полый мышечный мешок, служащий резервуаром для мочи. Моча постоянно образуется почками и хранится в пузыре до своего удаления. В зависимости от возраста дети могут выделять от 300-600 мл до 1600-1900 мл мочи в сутки.

Таблица 2

КОЛИЧЕСТВЕННЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ МОЧЕИСПУСКАНИЯ В НОРМЕ У ДЕТЕЙ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВОЗРАСТА

Примечание. Урежение числа мочеиспусканий или их увеличение по сравнению с нормальными показателями, а также уменьшение количества суточной мочи должны навести родителей на мысль, что у ребенка не все благополучно с почками и мочевым пузырем.

Мочевой пузырь расположен в переднем отделе таза и поддерживается на своем месте соединительной тканью. Моча от каждой почки поступает в мочевой пузырь через мочеточники, а выводится через уретру. У мужчин уретра достигает приблизительно 25 см длины, а у женщин только 2,5-3,8 см.

Стенка мочевого пузыря состоит из трех слоев ткани. Внутренний слой – это слизистая оболочка, лежащая на внутренней поверхности и нераздельно связанная с такой же оболочкой мочеточников и уретры. Следующие два слоя представлены мышцами, которые при своем сокращении способствуют опорожнению мочевого пузыря. Стенки мочевого пузыря пронизаны огромной сетью лимфатических и кровеносных сосудов. К тому же он хорошо снабжен чувствительными и двигательными нервными окончаниями.

Когда моча скапливается в пузыре, его стенки растягиваются. Увеличение объема мочи стимулирует чувствительные нервные окончания, расположенные в стенке пузыря, и они передают импульсы в спинной мозг. Некоторые из этих импульсов поступают потом в центры головного мозга, где они интерпретируются как желание помочиться.

Процесс мочеиспускания осуществляется мышцами, находящимися под контролем воли, а также мышцами, которые не управляются волевыми усилиями. К первым относится внешний сфинктер, который в обычном своем состоянии относительно сжат, но может быть расслаблен (открыт) по желанию. Ко вторым относится детрузор (выталкиватель), который стимулируется к сжатию импульсами, поступающими из спинного мозга и проходящими по парасимпатическим нервам. Эти импульсы являются частью рефлекса, инициируемого чувствительными импульсами, поступающими в спинной мозг от стенок мочевого пузыря.

Мочевой пузырь довольно восприимчив к разнообразным заболеваниям и расстройствам. Его функция может страдать и вторично, вследствие болезней других органов и тканей. Например, поражение нижнего отдела спинного мозга или нервов, ведущих к мочевому пузырю или от него, может значительно влиять на частоту мочеиспускания.

Одно из наиболее частых расстройств мочевого пузыря – это цистит, или воспаление мочевого пузыря, обычно вызываемое бактериями: Симптомы включают учащенное мочеиспускание, чувство жжения при мочеиспускании и появление хлопьев, а иногда и крови в моче.

Нарушение циркуляции энергии в меридиане мочевого пузыря проявляется самой различной симптоматикой в связи со значительной протяженностью его маршрута. Прежде всего это могут быть: головные боли, кровотечения из носа, слезотечение. Часто могут иметь место шум в ушах, судороги икроножных мышц, геморрой. Для серьезного поражения меридиана мочевого пузыря у взрослых характерны: черный цвет кожных покровов тела и безжизненные тусклые волосы на голове. Кроме того, наблюдаются: быстрая утомляемость со значительным снижением жизненных сил, выраженная предрасположенность к простудным заболеваниям. Больного беспокоит страх, он отмечает пристрастие к соленой пище, ощущает как бы «сломанность» позвоночника на высоте почек. Понятно, все это относится к взрослым, однако при внимательном анализе эквиваленты этих симптомов при случае можно отыскать и у детей, у которых не в порядке мочевой пузырь.

Итак, страх и еще раз страх – именно он преследует детей, страдающих заболеваниями почек и мочевого пузыря. Но здесь есть и обратная сторона. С одной стороны, это характеризует патологический процесс, а с другой – это весьма опасное явление для организма, ведь постоянный страх усиливает холод в организме и тем самым способствует еще большему разрушению почек и мочевого пузыря. А раз так, то с ним нужно бороться. И в этом отношении вам могут помочь специальные упражнения, научившись которым, при известной изобретательности вы потом сможете перенести их и на своих детей.