Текст книги "Основы долгожительства (Как я отодвинул старость)"
Автор книги: Владимир Конев
сообщить о нарушении
Текущая страница: 6 (всего у книги 24 страниц)
Глава 1
Жизненный потенциал человека
Какой век человека?
В настоящее время изучением этой проблемы у нас и за рубежом занимаются целые институты. Но, к сожалению, до сих пор секрета долголетия так пока и не найдено. Безусловно, какая-то особенность, индивидуальность у долгожителей есть. Коренного, видимого различия между простыми смертными и долгожителями пока не обнаружено. И только через много лет сама жизнь подводит итоги. Выясняется, что одни прожили 70 лет с небольшим, а то и меньше, а другие – сто с гаком. Почему одни из них прожили в полтора, а то и в два раза больше, чем другие. При этом важно отметить, что долгожителей в сто крат меньше, чем простых смертных. Несмотря на такое соотношение, следует, что все люди имеют равные стартовые возможности, и все они могут прожить в 1,5–2 раза больше, чем живут в настоящее время простые смертные.
Существенный вклад в эту проблему внес французский естествоиспытатель Ж. Бюффон, живший во второй половине ХVIII века. По его мнению, продолжительность жизни всех биологических организмов, включая человека, составляет 7-14 кратный период времени, за который конкретный биологический вид достигает половой зрелости. Так как человек достигает зрелости где-то к 1618 годам, значит, продолжительность его жизни должна быть в пределах 120-240 лет. При этом следует заметить, что этот принцип соблюдался раньше и соблюдается сейчас у всех биологических видов, кроме человека. Это значит, что у людей этот принцип когда-то, по каким-то причинам нарушился, был утерян. С этой «загадкой» и следует разобраться.
Лауреат Нобелевской премии русский ученый врач И. И. Мечников в конце ХIХ, начале ХХ веков в своей книге "Этюды о бессмертии" доказывал, что биологические рамки человеческой жизни составляют 120 лет. На вопрос, почему люди умирают раньше срока, отпущенного природой, он отвечал однозначно – потому, что ведут неправильный образ жизни.
Недавно было установлено, что сердце человека бесперебойно может работать в пределах 120 лет, печень в нормальных условиях еще больше, а иммунная система меньше. Из этих данных делается вывод о том, что граница продолжительности жизни человека составляет 110–120 лет. Этот вывод подтверждается исследованием ученого Л. Ашофф, который в результате вскрытий более 400 умерших в возрасте от 65 до 100 лет, а затем и в возрасте более 100 лет установил, что причиной их смерти были различные заболевания, а не старение организма. Из результатов этого исследования следует, что люди погибают не от старости по возрасту, а от болезней, т. е. биологическая сущность организма человека может жить 120 и более лет. На основании этого вывода появляются следующие вопросы: в чем причина различных заболеваний, почему люди живут мало, что нужно сделать, чтобы эти негативные результаты предотвратить. Именно на эти вопросы дается ответ в данной методике.
В начале 60-х годов ХХ века американский ученый Хейфлик установил, что человеческие клетки, определяющие продолжительность жизни человека, как и все другие клетки, обновляются путем деления, которое управляется генетическим кодом. При этом их деление не превышает 50 раз. Позже было установлено, что максимальный период времени, за которое может произойти эти 50 делений, составляет 120 лет, ну а минимальный где-то 70–50 и менее лет.
Ученые утверждают, что никакого основания деления людей на расы нет, так как значительного отличия в генетических кодах людей различных рас не существует. Они пришли к выводу о том, что все люди братья, имеют одних прародителей – довольно малочисленную группу из 10 тыс. человек обитавших в Африке 200–300 тыс. лет назад. К этому же выводу пришел профессор С. А. Старостин зав. кафедрой Российского гуманитарного университета, который изучает историю происхождения языков. Профессор утверждает, что расселение людей через 100–200 лет образует другой язык. Он доказывает, что все люди имеют единых прародителей.
Это значит, что люди Хунза, являются нашими «братьями». Вот что пишут Н. Агаджанян и А. Катков в книге "Резервы нашего организма" – "32-тысячное население этого рая не знает болезней. Средняя продолжительность жизни хунза – 120 лет", о чем уже говорилось выше. «Хунза – вегетарианцы».
По сообщению газеты "Санкт-Петербургские ведомости" в 2003 году, о чем уже говорилось, в Петербурге насчитывается около 100 тыс. человек достигших 80 лет, около 12 тыс. достигших 90 лет и 149 человек старше 100 лет. По данным 2008 года в Петербурге свыше 145 тысяч человек старше 80 лет, свыше 16 тысяч человек старше 90 лет и более 205 человек старше 100 лет. Если посмотреть на эту статистику без большой точности с другого «конца» с учетом того, что население Санкт-Петербурга по последним данным составляет около 5000000 чел. то получится следующее. До 80 лет доживает один из 35 жителей города, до 90 лет один из 300, до 100 лет только один из 25000 чел. А должны жить по 120 и более лет все люди! Вот и сравните, сейчас до 100 лет доживает только 1 из 25000, а должны жить 120 и более лет все! При этом следует заметить, что статистика по Санкт-Петербургу соответствует общим данным по России. Как же попасть в число тех, кто 1 из 25000? Исходя из своего опыта, предлагаю следующий вариант. Сначала надо попасть в число тех, кто 1 из 35. Я уже проделал этот путь, о нем я пишу в этой книге. Сейчас я в пути к числу тех, кто 1 из 300. А затем пойду дальше, чтобы попасть в число тех, кто 1 из 25000! Появился стимул. Даешь 1 из 25000! С точки зрения выбора правильности пути, у меня никаких сомнений нет. Значит, надо только работать в соответствии с той методикой, которая изложена в книге! Короче говоря, путь доступный всем и под силу любому человеку! Чем старше человек, тем ценнее его статус. Так должно быть и такая практика имеется в некоторых странах. На мой взгляд, такие данные о возрасте могут служить стимулом в решении проблемы долгожительства.
Кстати, эту статистику по Петербургу я часто вспоминаю, как руководство к действию, про себя, а также при разговоре с кем-то на эту тему. Поэтому повторение в этой методике каких-то основных положений не лишнее. Из этого примера видно, что в настоящее время количество людей старше 80 и более лет в Петербурге увеличилось, а средняя продолжительность жизни в России, как известно из других источников, уменьшилась и для мужчин составляет всего лишь 59 лет. Этот парадокс, на мой взгляд, можно объяснить следующим. Люди уже понимают разумом, что живут безбожно мало и начинают брать управление продолжительностью жизни в свои руки.
Что значит взять управление продолжительностью жизни на себя? Это значит необходимо вести ЗОЖ в любом виде, и прежде всего, отказаться от вредных привычек. Даже в этом, можно сказать, простейшем виде, имеют место элементы управления. Так как люди идут на это сознательно разумно, отвергая традиционный образ жизни. Мы же сейчас ведем разговор о более высокой степени управления этим процессом. А именно о том, когда человек ставит себе цель прожить, к примеру, 100 и более лет в здоровом и бодром состоянии. В этом случае необходимо, чтобы достижение этой цели обязательно сопровождалось вводом в мозг(разум) необходимых команд-установок. Именно об этом идет речь в настоящей методике. Однако вернемся к другим фактам долгожительства.
По сообщению газеты «Известия» № 75, 2004, по переписи 2002 г. в России, о чем уже упоминалось, живут два человека в возрасте 122 года и один человек в возрасте 123 года. В поселке Сиверский Гатчинского района Ленинградской области живет Наталья Прокофьевна Пушкина, которой 20 августа 1999 года исполнилось 110 лет. По сообщению газеты "Не может быть" в селе Озерки Воронежской области живет Мария Александровна Фефелова, она родилась в 1885 г. Дагестанская республиканская газета "Новое дело" сообщила, что сейчас в г. Кизилюрт республики Дагестан проживает 134-летний Гаирхан Ирисханов. Дата его рождения 14 июня 1866 г.
По сообщению газеты "Труд-7" в возрасте 147 лет скончался самый старый человек на земле – китаец Гон Лайфа. Хотя его уже нет, но он был нашим современником. По данным Министерства здравоохранения Японии, число граждан в возрасте старше 100 лет в 1999 г. достигло 11346 человек. Старейшей жительнице страны Камото Хонго исполнилось 120 лет. В Израиле – стране с населением 5,7 миллиона человек – насчитывается свыше 6000 жителей старше 100 лет. По данным национального Бюро переписи населения, тридцати израильтянам 120 лет, а трем – даже 150! Некий Элю Рахмамим даже представил документы, согласно которым ему 175 лет. В США в настоящее время проживает более 60 тыс. столетних граждан, из них 48 тыс. – женщины. На Кубе по сообщению газеты «Аргументы и факты» недавно создан клуб «120-летних». И, наверное, не без оснований, так как средняя продолжительность жизни на Кубе 76,5 лет, а в США -76,9 лет. Хотя при этом уровень жизни в США в несколько раз выше, чем на Кубе. Значит, «Ни хлебом единым сыт человек!» А что же позволило Кубе, которая с начала Кубинского кризиса, а это значит, если я не ошибаюсь, почти 50 лет, находится в экономической блокаде, созданной США, и поэтому на Кубе большие проблемы с продовольствием, добиться продолжительности жизни своих граждан вровень с населением США? Более того, создать клуб «120-летних». Ответ читайте ниже, через один абзац.
Данные о Кубе напомнили мне время, когда я на т/х «Дмитрий Донской» делал рейс на Кубу. Кубинский кризис еще только начинался, его пик был позже. Мы везли на Кубу обычный военный груз и гражданскую технику, все это можно было как тогда, так и теперь купить на каждом военном мировом «аукционе». И ни о каком вооружении Кубы речи не было. Был обычный, как теперь бы сказали, бизнес. Американцам это не нравилось, и они начинали нас сопровождать, с помощью самолетов разведчиков, которые пролетали над нашим судном, чуть не задевая за наши мачты, задолго до прихода в порты Кубы. Мы к этому относились спокойно, так как знали, что «если что», то Родина нас не оставит одних. Американцы также знали, что с нами лучше не связываться, а то самим будет дороже.
Короче говоря, мы спокойно под авиационным сопровождением американцев пришли в Гавану. Сдали свой груз, стали грузить тростниковый сахар-сырец навалом. Прямо на причале насыпана огромная метров 15 высотой гора сахара темно-коричневого цвета. Температура воздуха под 30 градусов, поэтому сахар влажный, но его в этом состоянии ковшом емкостью 5 тонн грузят нам навалом в трюма. В таком виде мы его везли через всю Атлантику до Ленинграда, он немного выделял сок, который судовыми насосами откачивали за борт, но в целом тот груз мы доставили в целости и сохранности, как и все другие наши суда. При стоянке в Гаване была интересная встреча. В Гавану для товарищеской встречи по футболу со сборной Кубы приехала московская команда «Динамо». Мы, конечно, как и моряки с других наших судов пошли смотреть этот матч. С точки зрения футбола он интереса не представлял, так как класс команд был разный. «Динамо» победила со счетом 8:0, но в начале матча на трибунах вдруг появился сдержанно-восторженный шум публики. Оказалось, что матч пришел смотреть один из лидеров кубинской революции Че Гевара в сопровождении своей свиты. Прошел на свое место в первом ряду мимо 6 или 7 ряда, где сидели мы. Его видно было хорошо. Он сел на свое место шум прекратился. На этом «наша встреча» закончилась. К сожалению, через несколько лет Че Гевара погиб в Колумбии.
Исходя из сравнения данных о продолжительности жизни на Кубе и в США, представляет интерес социологическое исследование, сделанное несколько лет тому назад. По его данным Индия в то время по уровню жизни западных стандартов занимала место в седьмом десятке стран мира. Но при этом, по очень важному показателю, установленному ООН – удовлетворенность жизнью – находилась в числе первых. Парадоксально, но это так. Вот и спрашивается, что для человека важнее? Конечно, правы те, кто говорит: «Лучше быть здоровым и богатым». Однако, в то же время известно, что не в деньгах счастье, так как и здоровые и богатые «тоже плачут». Значит, от жизни надо получать удовлетворение, и это состояние не всегда зависит от богатства и социального положения. Удовлетворенным жизнью может быть каждый человек. На мой взгляд, в этом состоянии человек может быть только тогда, когда у него имеется стратегическая цель любого плана. Сейчас этот показатель называется «информационным воздействием». Именно с помощью информационного оружия развалили Советский Союз, хотя при этом были еще причины, но это уже другой разговор.
Вот данные еще одного социологического исследования имеющего отношение к нашей теме. Самой позитивно настроенной нацией являются китайцы, так как 90 % их граждан уверены, что глобальное развитие будет положительным. На втором месте по числу оптимистов стоит Индия, где 49 % граждан придерживается этих взглядов. На третьем месте Мексика – 39 %. В США только 37 % относят себя к этой категории, а в Германии лишь 13 %. В этих исследованиях не была задействована Куба, но надо полагать, что если бы эти исследования охватили Кубу, то она была бы в первых рядах стран участников. Вспоминая свое пребывание на Кубе, это был 1961 год, при встречах с кубинцами бросался в глаза их энтузиазм даже эйфория удовлетворенности жизнью, событиями, в которых они принимали активное участие. Если судить о состоянии удовлетворенностью жизнью на Кубе исходя из последних данных о средней продолжительности их жизни, то напрашивается вывод о том что, несмотря на экономические трудности, которые переживает страна, энтузиазм кубинцев, который я видел почти 50 лет тому назад, по-прежнему сохраняется. Создание клуба «120-летних» это подтверждает. Значит, кубинцы по-прежнему удовлетворены своей жизнью.
Поэтому повторю. Удовлетворенность жизнью, а также продолжительность жизни людей зависит не только от материальных и социально-экономических условиях проживания, но и от психологического (разумного) настроя. Кстати, наши далекие пращуры тоже жили не в лучших условиях, однако их продолжительность жизни была в пределах их видового порога, то есть 120 лет.
К сожалению, источник не сообщает, сколько жителей России являются оптимистами. Возникает вопрос, почему американцы, немцы и другие живут так «здорово», что не видят для себя ничего хорошего в будущем. И еще, зачем нам-то, россиянам, стремиться к образу жизни западных стран, куда нас старательно тянут, когда большинство из них не верят в свое будущее, в свой завтрашний день.
И еще небольшое «лирическое» отступление от темы, связанное с Кубой. Как-то в Гаване гуляли по городу, зашли в кафе. Взяли по чашечке кофе. Стал я пить это кофе и почувствовал, всю прелесть этого напитка. Дело в том, что я много раз слышал от людей, что кофе прекрасный напиток. Пробовал несколько раз, в различных вариантах и пропорциях и не чувствовал то, что мне нахваливали эти люди. Моя проба этого напитка продолжалась много лет. Я уже стал сомневаться в том, что кофе действительно что-то такое, этакое. И вдруг до меня «дошло», меня «пробрало» и это произошло на Кубе, в Гаване. Когда мы вышли в рейс, я стал манипулировать растворимым кофе, сахаром и кипятком, чтобы получить такой вкус кофе, который я почувствовал на Кубе. В результате моих длительных экспериментов я получил то, что пил в Гаване. Или, по крайней мере, что-то близкое к этому. Рецепт следующий. Чайная ложечка с верхом растворимого кофе, две чайные ложечки сахара, 60 грамм крутого кипятка. Такой кофе я пью до сих, с удовольствием. Хотя с тех пор прошло почти 50 лет. За это время я неоднократно пробовал кофе в других вариантах, надеясь что-то найти получше. Но, безуспешно. Поэтому сохраняю верность кубинскому варианту кофе до сих. Для меня этот секрет заключается в следующим. Куба мировой производитель тростникового сахара. И поэтому естественно, что кубинцы употребляют много сахара. При приготовлении кофе, эта черта кубинского характера тоже сохранилась. Мне этот вариант оказался по вкусу.
Продолжу воспоминания этого времени. На Кубе я был осенью 1961 г., а на фото на обложке в Африке летом 1961 г., а еще немного раньше в апреле 1961 г. в Италии, в порту Равенна, куда мы пришли с грузом леса. Стоянка в Равенне запомнилась не только тем, что мы посетили склеп знаменитого поэта Италии Данте. Утром 12 апреля 1961 г. ко мне прибегает вахтенный помощник и говорит, что у трапа судна, которое стояло фактически на одной из улиц города, на ней располагался порт, собралась толпа итальянцев и «рвется» на судно. Оказалось, что они раньше нас! узнали о запуске в космос Ю.Гагарина и пришли поздравить нас с этим эпохальным событием. Человек 30–40 итальянцев поднялись на судно, и мы вместе, с музыкой и т. д. отмечали это знаменательное событие. Подчеркну, что этому событию искренне радовались не только мы, советские люди, а радовался весь мир, включая итальянцев, чему я был свидетелем.
А пояснение к фото на обложке простое. У входа в порт Конакри растет огромный, баобаб (они в окружности достигают до 25 и более метров, живут до 5 тыс. лет). На фото видно, что даже на большом расстоянии от фотографа большая часть могучего дерева «не помещается» в объектив, проходя мимо, грех было не сфотографироваться на его фоне. Сейчас, спустя более 50 лет, когда было сделано фото, мне хотелось бы, чтобы этот мощный тысячелетний баобаб стал символом моих усилий в решении проблемы долгожительства.
А вот, что говорят и пишут оптимисты, наши современники. Английский специалист-геронтолог Джустин Гласс считает, что человек может жить 180 лет. Ее книга так и называется "Жить 180".Академик Б. В. Болотов считает, что 250 лет жизни вполне реальна уже сейчас. Академик Г. Н. Сытин в своей книге "Как в 75 я стал молодым" пишет "Сиддхи тысячами лет, некоторые из них, родившиеся до н. э. и сейчас живы – здоровы.» Совсем недавно академик заявил о том, что с помощью своей идеи «медицинского Воспитания» можно продлить жизнь человека до 300 лет! Немало имеется сообщений о том, что тибетские монахи живут по 250400 лет.
Подчеркнем. Здесь приведено достаточное количество фактов (в жизни их гораздо больше), подтверждающих, что продолжительность жизни до 120 и более лет, это реальная действительность, а не выдумка фантастов. Поэтому ставить перед собой такую задачу, т. е. жить в 1,5–2 раза больше чем, живут большинство людей в настоящее время, вполне достижимая цель.
Совсем недавно в докладе, опубликованном ООН говорится, что средняя продолжительность жизни на земном шаре в 2300 году составит более 95 лет, а в Японии свыше 106 лет. К сожалению, это будет не скоро. Такая благодать ждет только наших далеких потомков. Но при этом важно другое. А именно то, что наука в принципе, вообще считает, что современный человек в среднем может жить более 100 лет. Это уже касается нас, и это очень хорошо. Но, так как ждать 300 лет мы не можем, то для нас это значит, что искать пути решения этой проблемы надо сейчас, а не через 300 лет. Что мы и делаем.
Итак, здесь представлены три точки зрения. На наш взгляд вывод о том, что продолжительность жизни человека в 120 лет обоснована как практикой, так и наукой и может быть вполне реальна и доступна любому человеку. Кстати, в газете «АИФ» № 12,2008 в статье о генетике «ДНКод жизни» на вопрос – «До какого возраста смогут доживать люди будущего?» дается ответ, что «Этот вопрос определен – это 120 лет, причем определенно». Для меня это очень хорошая новость. Еще одно подтверждение того, что я на правильном пути. Появление этой статьи означает для меня, что теоретическая сторона этой проблемы исчерпана. Остается только решать практические вопросы, а это значит – работать, работать и еще раз работать в рамках ЗОЖ. Без понимания этого факта стремление к долголетию может быть напрасным. При этом подчеркну, что эта методика не пилюля, не волшебная палочка, по мановению которой могут быть решены все проблемы. Для этого надо вести ЗОЖ, а это значит, что надо потрудиться, по крайней мере, в рамках ЗОЖ, используя разум.
В статье «Кто живет дольше?», опубликованной в октябре 2008 года Ж. Медведев дает обзор состояния долгожительства, можно сказать, в мировом масштабе с использованием данных исследователей этой проблемы, включая геронтологов. Очень интересная и полезная статья, которая содержит некоторые выводы. Долгожители живут во многих странах мира. Имеются факты долгожительства за 120–130 лет. Но в ХХ веке был только один случай-рекорд 122 года, остальные – менее 110 лет, так как к этому возрасту ослабляется их иммунная система. Как правило, долгожители питаются умеренно. Их пища сбалансирована по белкам, жирам, углеводам, витаминам, микроэлементам. По мнению геронтологов для достижения возраста 120 и более лет, нужны особые гены долгожительства. Дополню эту мысль «И участие разума!»
Закончим изложение этой статьи, так как появилось желание высказать свои соображения по поводу слов «нужны особые гены долгожительства». С одной стороны, любой, каждый ген, какую бы он не выполнял свою специфическую функцию, является в какой-то степени особым геном, по крайней мере, по отношению к другим генам. С другой стороны, гены долгожительства, конечно, являются особыми генами, потому что продолжительность жизни людей в настоящее время является злободневной, актуальной проблемой. Поэтому, конечно, гены долгожительства особые, так должно быть. На мой взгляд, так оно и есть. Именно так и никак иначе. Ведь человек имеет такие гены! Так как «Особые гены долгожительства» надо понимать как ничто иное как «Видовой порог продолжительности жизни», который, по мнению многих ученых, у людей, то есть у биологического вида каким является человек, он составляет 120 лет!!! К тому же, все люди, проживающие на нашей планете, независимо от расы, цвета кожи и т. д., имеют единый геном (совокупность генов), как единую систему, в которую входят и гены долгожительства. То, что такие гены у людей есть, подтверждает практика, так как имеется немало фактов, когда люди жили в прошлом и живут в настоящее время в разных концах земного шара по 120 и более лет. Значит, у людей есть огромный жизненный потенциал, другое дело как он используется в жизни. В этом суть проблемы. Одной из причин, почему люди живут по 50–80 лет, является то, что они не знали, а большинство и сейчас не знают, что их видовой порог продолжительности жизни 120 лет. Они живут, не сознавая этого, то есть без участия РАЗУМА!
Да нашим предкам и не надо было это знать, так как у них был инстинкт, который решал эту проблему на основе установки, полученной от природы. Но инстинкт со временем «сломался». Надо полагать очень давно, может быть даже миллионы лет тому назад. За давностью этих событий у людей стерлось из памяти, что их пращуры жили по 120 и более лет. Да и сами люди стали другими. Они превратились из биологического вида в биопсихосоциальную систему. (Об этом уже говорилось выше и еще будет сказано ниже). Поэтому сейчас люди живут по 50–80 лет, принимая эту продолжительность жизни, как само собою разумеющееся, хотя их биологическая сущность (организм в целом) соответствует потребностям продолжительности жизни 120 и более лет. Это еще одно доказательство тому, что наши пращуры жили по 120 и более лет.
Во всех исследованиях этой проблемы не рассматривалось негативное воздействие на человека, на его продолжительность жизни – информации. На мой же взгляд, продолжительность жизни человека во многом зависит от информации окружающей среды и, конкретно, от ее негативного влияния на его биологические часы, которые на основе инстинкта управляют продолжительностью жизни человека. По-моему, негативное воздействие информации на сознание человека привело к сокращению его продолжительности жизни. Для исправления этого положения надо заменить неэффективно функционирующий инстинкт продолжительности жизни, т. е. передать его функции разуму. Для этого надо перепрограммировать сознание человека, опять же средствами информации, и, таким образом, способствовать восстановлению его продолжительности жизни до 120 и более лет. Другими словами, восстановить те самые «особые гены долгожительства». При этом вся жизнь человека должна проходить в условиях ЗОЖ, что возможно только при участии разума. О способах реализации этой идеи и написана настоящая книга.
В октябре 2010 г. появилось дополнение к теме «особые гены долгожительства». В последнее время я провел несколько лекций в одном обществе ветеранов Санкт-Петербурга на тему «Как отодвинуть старость». Договорился о том, что будут еще лекции. Время идет, но мне не звонят, и никаких разговоров о лекциях нет. У меня, конечно, появился вопрос. Почему не звонят. Стал анализировать, и вот что получилось. Моя первая книжка на эту тему появилась в 1993 году, затем были другие книги, в эти же годы было 5–6 моих выступлений по ТВ5 и НТВ. Писал президентам, а также губернаторам того времени и нынешним с предложением оказать помощь в пропаганде этой актуальной проблемы.
В настоящее время с такими же предложениями обращался в различные редакции и ТВ. Предлагал обществам ветеранов в различных районах города с предложением моего выступления на эту тему. В двух обществах говорили «конечно, конечно обязательно организуем», но ничего не было. В третьем было три лекции и на этом все закончилось. Таким образом, публикация моих четырех книг, 5–6 выступлений на ТВ, обращение во все инстанции с предложением пропаганды этой актуальной проблемы в течение почти 20 лет дали минимальный результат. Конечно, может быть, где-нибудь, что-нибудь я не так делал. Может быть. Но, факт-то налицо. Почему люди живут меньше, чем «положено»? И ведь знают, что живут меньше, чем надо жить. Народ-то грамотный. Почему же это происходит? Ведь большинство населения Санкт-Петербурга, да и всей России ведут традиционный образ жизни в пределах 50–80 лет и получают раннюю старость. По этому показателю Россия находится на последнем месте в Европе, о чем уже сказано. У меня один ответ. Население живет по-старинке, оно зомбировано и не знает, что видовой порог продолжительности жизни человека 120 лет!
Опасность этого зомбирования состоит в том, что оно происходит на уровне подсознания, независимо от желания человека. Так устроен наш мозг. Он запоминает все что видит, слышит, ощущает и т. д. Поэтому бороться с таким воздействием на мозг очень тяжело. Чтобы снять зомбирование мне известно только одно средство – это информационное воздействие, то есть антизомбирование.
Эффективным средством антизомбирования является информационное воздействие на мозг с участием разума, интеллекта человека, то есть сознательное воздействие. Значит, для этого процесса необходимо подключить психологическую составляющую, ведь человек это биоПСИХОсоциальная система, направленную на выработку (появление) у него желания жить долго и в здравии в любое время и в тех условиях, которые имеются у него в данный момент. Подчеркнем это, а именно. У человека имеются средства (инструмент) для применения антизомбирования, которые необходимо использовать. Иными словами управлять этим процессом. Кстати, эта процедура требует постоянного, ежедневного участия человека. Значит, от него требуются определенные усилия. Подробности в книге.
Именно такая методика для этой цели предлагается в «Информационной модели долголетия», представленной в книге, имеющая в своем арсенале специальные средства перепрограммирования мозга. В широком смысле нужна безотлагательная пропаганда этой проблемы всеми средствами информации! И второе. Опять же на мой взгляд, интерес к этой теме, прежде всего, проявляют РАЗУМНЫЕ люди, кто в своем геноме имеют «особые гены долгожительства».
И еще одно наблюдение. Во время лекций, а также в результате разговоров с ветеранами я выяснил для себя интересный факт. Оказалось, что все они, конечно, знают, что наши мужчины не доживают до пенсии. В то же время никто из них не знает, что видовой порог продолжительности жизни людей 120 лет! Что в общем – то понятно, откуда им знать об этом. В результате в голове, в мозге людей есть только информация о том, что мужчины, а это значит и все остальные люди живут в пределах 60 лет. Вот один из ответов на вопрос «Почему наши люди живут 50–70 лет!». Значит, нет пропаганды о том, что наш век составляет 120 и более лет!
При общении с ветеранами также бросается в глаза, что все они или, по крайней мере, большинство из них, инвалиды различной степени, хотя их возраст всего лишь 70, кому меньше, кому больше. В таком состоянии как они, я не хотел бы жить 120 лет, как я намериваюсь. Более того, меня пугает такое состояние, и поэтому я стараюсь, как могу, чтобы не оказаться в этом виде. Значит, в настоящее время для меня эта мысль полезна, так как она подталкивает на достижение моей цели. Ведь моя главная установка «Я буду жить 120 лет крепким, сильным, со здоровым рассудком и отличной памятью!» Подчеркну, «крепким, сильным, со здоровым рассудком и отличной памятью!» Вот в таком состоянии я согласен жить 120 лет, но не инвалидом!
Поэтому, глядя на нынешних ветеранов, пенсионеров, большинство которых инвалиды разной степени, понятно, что они сами в том числе, не хотят жить больше. Потому, что в таком состоянии как они сейчас, конечно, жизнь не в радость. Ведь это тоже своего рода элемент зомбирования! Глядя на них, что думают те, кто помоложе? Наверное, они не хотят дожить до такого состояния, так как в таком состоянии в каком находятся наши ветераны – это позор нашего общества! Ведь подрастающие поколение не знает, что ветераны не только заслуживают лучшей доли, но они ее заработали. Поэтому, глядя на них, молодые тоже не хотят дожить до такого возраста, когда жизнь не в радость. Что же надо делать, чтобы жизнь ветеранов стала лучше? Ответ простой. Надо улучшать их материальное, финансовое положение, социальное обслуживание. Ведь пенсия американцев, с которых мы берем пример, но, к сожалению не самого лучшего, что есть у них, в 4! раза больше наших, да и у европейцев пенсия тоже в разы больше, чем у нас. Поэтому и продолжительность их жизни в среднем 80 лет. В тоже время на Кубе, где качество жизни населения ниже, чем в США, продолжительность жизни сопоставима с американской.
Но при таком достатке США держит первенство по излишнему весу у населения, а это признак проблемы со здоровьем, да и в Европе тоже есть эта проблема. Кстати, у нас также имеется эта проблема, хотя у нас и уровень жизни пониже и продолжительность жизни поменьше, не в такой степени как в США, но проблема тоже есть. Может быть, поэтому средняя продолжительность жизни в США, несмотря на высокий уровень их жизни тоже далека от 120 лет. Значит, высокий уровень жизни в США и в Европе при наличии проблемы с ожирением людей, а ведь есть еще проблема зомбирования по другим причинам, не решает проблему продолжительности жизни до видового порога, то есть до 120 лет. В тоже время пример решения этой проблемы на Кубе, по крайней мере, на уровне средней продолжительности жизни с более низким уровнем жизни говорит о том, что решение этой проблемы лежит где-то посередине. Нужно повышать уровень жизни людей и одновременно проводить пропаганду здорового образа жизни, иными словами включать разум для решения этой проблемы. Чем я и занимаюсь, то есть пропагандой ЗОЖ, используя при этом ИМД, которая помогает мне решать эту проблему, включая информационное воздействие (разум), то есть антизомбирование. А вот повышать уровень жизни людей это забота правительства, которое выполняется им не в лучшем виде.
