Текст книги "Основы долгожительства (Как я отодвинул старость)"
Автор книги: Владимир Конев
сообщить о нарушении
Текущая страница: 3 (всего у книги 24 страниц)
Вступление. (Азбука долгожительства)
Наиболее жгучей проблемой является продолжительность жизни населения, так как по этому показателю Россия находится на последнем месте в Европе, а среднестатистические российские мужчины не доживают до пенсии. Куда уж хуже! Если эту информацию дополнить цифрами, то получится, что в России в настоящее время средняя продолжительность жизни составляет около 70 лет, а в передовых странах Европы около 80 лет. И президент в своем послании ставит задачу довести среднюю продолжительность жизни россиян к 2020 году до 75 лет! Как будто бы не так уж плохо, если исходить из опыта последних тысячелетий продолжительности жизни землян. Если бы не одно но! А именно. Имеется научное понятие видовой порог продолжительности жизни биологических видов, который у нашего биологического вида, каким является человек, он составляет 120 лет!
Это подтверждается практикой. Есть большие группы людей в Эквадоре и в Индии, а также многочисленные долгожители в возрасте 120 и более лет в различных странах мира, в том числе в России. Значит независимо от расы, цвета кожи, национальности и т. д. люди должны жить 120 и более лет, а не 50–80 лет как большинство живет в настоящее время. Почему это произошло и как это произошло, вот в чем вопрос. Как вернуть веру людей, начиная от простого труженика до президентов, монархов в то, что продолжительность их жизни в соответствии с их видовым порогом составляет 120 лет! Вот в чем проблема!
Как показывает практика это очень трудно, большинство людей во всем мире зомбированы и уверены в том, что их земной путь составляет 50–80 лет и переубедить их в том, что они находятся в заблуждении очень тяжело. Они верят, что их продолжительность жизни составляет 50–80 лет, хотя не знают, откуда это пошло, так как по этому вопросу находятся в полном неведении. Однако только социально экономическими средствами эту проблему не осилить. Вот такой парадокс. С одной стороны наука и многочисленные факты, что люди имеют жизненный потенциал жить 120 и более лет, с другой стороны большинство населения земного шара живет по 50–80 лет. К тому же методик, для решения этой проблемы пока нет. Поэтому чтобы люди жили в соответствии с их видовым порогом продолжительности жизни 120 и более лет им надо совершить без громких слов подвиг, на который они пока не готовы, так как это для них что-то новое, незнакомое и требует какого-то усилия. С точки зрения важности для ныне живущих и для будущих поколений, эта проблема является сверхзадачей, хотя реализация предлагаемой технологии перепрограммирования мозга (разума) людей на жизнь до 120 и более лет, представленной в книге является простой и доступной для любого человека. Это длительный процесс и начинать его надо с того, чтобы с помощью СМИ убедить и вернуть людям веру в то, что их продолжительность жизни должна соответствовать их видовому порогу продолжительности жизни и составлять 120 и более лет, а не 50–80 лет, как сейчас. А также убедить их в том, что разум людей, каждого человека на 100 % способен это обеспечить.
В настоящее время вся наша система здравоохранения направлена на лечение больных. Честь и хвала всем медикам они делают богоугодное дело, оказывая медицинскую помощь всем людям, исцеляя их и продляя им жизнь. Но, это борьба с последствиями, а не с причинами. Хотя в медицинской практике имеется такой метод, как профилактика, в быту здоровый образ жизни (ЗОЖ), направленный на укрепление здоровья и т. д. Но к сожалению, профилактика и ЗОЖ не получили широкого распространения в нашей жизни и фактически не решают проблему устранения причин появления различных заболеваний среди нашего населения. Поэтому в своих книгах я предлагаю радикальный способ решения этих проблем, а именно устранение этих причин с помощью «Информационной модели долголетия». Суть, которой состоит в том, чтобы с помощью оригинальных речевых информационных программ, направленных на перепрограммирование разума, а также применяя ЗОЖ устранить причины раннего появления старости и обеспечить продление жизни до видового порога в 120 и более лет!
В книгах я раскрываю причины, которые, на мой взгляд, привели человечество к продолжительности жизни в среднем 70 лет, как это в настоящее время происходит в России, а также предлагаю методику восстановления продолжительности жизни людей в пределах их видового порога 120 лет. Одной из причин сокращения продолжительности жизни людей является преждевременная старость. Для борьбы с этим недугом я предлагаю свою методику, которая не только теоретически, но и практически, на основе использования потенциала разума, по крайней мере, на моем 20 летнем опыте реально решает эту проблему.
Старость возрастной период жизни организма, который наступает за зрелостью с 75 до 90 лет, а старше долгожители, говорится в официальных документах. Немногим более 50 лет тому назад врач Харман, изучая причины старения людей пришел к выводу, что одной из основных причин старения человека являются активные формы кислорода – свободные радикалы, которые образуются у человека во время обмена веществ и разрушают клетки, что ведет, в конечном счете, к гибели людей. Процесс разрушения клеток ученые назвали изнашиванием организма, который они предлагают останавливать с помощью употребления антиоксидантов – препаратов, называемых биодобавками.
В другой теории говорится, что снижение обмена веществ напрямую связано со старением, которое обусловлено снижением количества гормонов, обеспечивающих функционирование клеток, поступающих из гипофиза. При этом указывается, что недостаток гормонов можно ликвидировать приемом стимулирующих препаратов.
Предлагается и другой способ увеличения гормонов. Для этого необходимо хирургическим путем расширить проход, по которому гормоны из гипофиза поступают в организм. В этих теориях указывается одна проблема со старением организма, а именно проблема эффективного функционирования клеток.
Итак, появление свободных радикалов и снижение потока гормонов это факт. Но почему это происходит, какая причина? Что их порождает? Ведь в мире в настоящее время живет много людей в возрасте 100-110-120 и более лет. Почему у них не появляются свободные радикалы, не сокращается поток гормонов, и они живут столько, сколько положено по установке Природы. Ведь сейчас известно, что все люди независимо от цвета кожи, национальности и т. д. произошли от одних предков и имеют единый геном. Значит, у всех людей продолжительность жизни должна быть одинаковой где-то 120 и более лет. Однако это не так! Почему? Значит, есть какая-то причина, вызывающая у большинства людей эти негативные явления, и они живут вдвое меньше, чем положено по Природе? Какие? Вот в чем вопрос.
Мне кажется, что выше названные явления – следствие, а в чем причина его появления пока непонятна. Поэтому надо выяснить причину происхождения этих явлений, и ее устранять. Тогда, надо полагать, не будет ни свободных радикалов, ни снижения потока гормонов, с которыми якобы надо бороться и люди будут жить по законам Природы. На мой взгляд, имеется как минимум две причины происхождения этих явлений, это зомбирование информацией из окружающей среды о продолжительности жизни 50–80 лет и образ жизни людей. Вот об этом и написана эта книга.
Рассмотрим подробнее первый вариант со свободными радикалами. Может быть это и так. Но, у меня есть сомнение, так как эти самые свободные радикалы образуются при обмене веществ, который является естественным.
Этот процесс наука коротко поясняет так. Совокупность всех химических изменений и всех видов превращений веществ и энергии в организмах, который обеспечивает развитие, жизнедеятельность и самовоспроизведение организмов, а также их связь с окружающей средой и адаптацию к изменениям внешних условий. Основу обмена веществ составляют взаимосвязанные процессы: анаболизм обновление структурной части клеток) и катаболизм (расщепление органических веществ) направленные на непрерывное обновление живого материала и обеспечение его необходимой для жизнедеятельности энергией. В физическом смысле обмен веществ протекает в следующем виде. К каждой клетке нашего организма подходит капилляр, через стенки которого происходит обмен веществ между кровью и тканями и в конечном счете клетки обеспечиваются всем необходимым и по этому же пути выводятся все отходы жизнедеятельности организма в том числе инородные частицы и болезнетворные бактерии.
Еще есть и информационная сторона, так как весь процесс обмена веществ, с начала до конца, происходит при активном участии различных видов информации, которая оказывает на него значительное влияние, так как она вездесуща, она «лезет» в любую «дырочку» и «вылезает» из любой «дырочки», она является участницей любого процесса и включает в себя, в том числе психологическую составляющую. А это значит, что от информации многое зависит во всех случаях, и в этом тоже. Таким образом, в процессе обмена веществ происходит и обмен информации, которая также играет важную роль в жизни человека!
Поэтому, если изучить свойства информации, принципы ее функционирования, а затем разработать программы ее использования, то ее можно поставить на свою службу для своих целей! Это следует подчеркнуть, так как в основе этого утверждения находится, разработанная автором «Информационная модель долголетия», в которой информация рассматривается как фактор, который оказывает значительное воздействие на обмен веществ, на всю жизнедеятельность человека, об этом и написана эта книга.
И еще. Обратите внимание. Обмен веществ – это много функциональный процесс. При этом решаются такие важные задачи всего организма как его развитие, жизнедеятельность и в том числе самовоспроизведение, а также его связь с окружающей средой. Значит, от эффективности функционирования обмена веществ зависит здоровье человека, побудительные мотивы, его настрой, включая либидо. Впрочем, от эффективности функционирования обмена веществ зависит вся жизнедеятельность человека. Из этого следует, что обмен веществ должен обеспечивать продолжительность жизни человека в пределах его видового порога, то есть до 120 и более лет. Но этого не происходит. Вопрос остается тот же. Почему? Либо из-за неудовлетворительного функционирования обмена веществ, так как при этом образуются свободные радикалы, которые уничтожают клетки, или в связи со снижением поступления гормонов, или по другим причинам? При этом в процессе обмена веществ нарушения его функционирования могут произойти в любой его составляющей. Где и почему возникают эти нарушения, ответ могут дать только специалисты.
Уточняем значение обмена веществ в жизни человека. Коротко и в двух словах. Обмен веществ играет важную роль в жизни людей. Как же определить насколько эффективно функционирует обмен веществ? Определить эффективность действия всех составных частей обмена веществ человека, без специальных лабораторных исследований для меня не представляется возможным. В то же время, исходя из функций обмена веществ для всего организма человека с помощью определения в целом его здоровья и самочувствия, (что сделать, не представляет труда) можно сказать. Если человек здоров, значит, у него обмен веществ происходит нормально и наоборот. В большинстве случаев, когда организм находится в состоянии «наоборот», то есть человек нездоров, это состояние возникает, если человек ведет нездоровый образ жизни. Обратите внимание. Человек нездоров потому, что ведет нездоровый образ жизни. Вот, Вам ответ на вопрос, почему люди болеют и стареют раньше установленного Природой срока! Конечно, это поверхностный анализ, но вывод правильный. Доказательства этому приводятся в книге.
А что же происходит с человеком, если он здоров? Коротко на этот вопрос можно ответить так. Прежде всего здоровый человек это свободный человек образно выражаясь он «может свернуть горы!», некоторые здоровые люди испытывая избыток энергии могут «изобретать велосипеды», «открывать Америки» и т. д! Ну и что? А, в целом здоровые люди «живут, радуясь жизни», так как их здоровье, а это значит, и вся их жизнедеятельность происходит «в розовом цвете!». Это приносит им радость и удовлетворенность в жизни! Значит, от самого человека, от его образа жизни зависит его здоровье, его нормальное существование в этой жизни, и в конечном счете его долголетие! Конечно, скептики могут сказать «Так ли это? Уж очень все просто». К сожалению, все именно так. Это хорошо и плохо! Плохо, потому, что, как у нас говорят «Простота хуже воровства», и это «загнало» человеческий род в это критическое положение. Подробнее причины, по которым люди оказались в этом положении, представлены ниже. Хорошо потому, что из этого состояния есть простой выход, который предлагается в этой методике!
Другая важная причина, по которой люди стареют преждевременно, состоит в том, что мы живем по старинке в смысле понимания и своего отношения к этой проблеме, веря в то, что продолжительность жизни управляется инстинктом, также как это было в прошлом у наших предков. Однако в этом вопросе произошли изменения, так как с появлением разума, который стал «управлять» инстинктами они потеряли свою естественную эффективность и к тому же люди неосознанно зомбированы информацией из окружающей среды на продолжительность жизни 50–80 лет. Таким образом, эта информация сокращает жизнь человека независимо от состояния его здоровья. То есть, практически здоровый человек может уйти в мир иной не только по состоянию своего здоровья, а потому, что его биологические часы, которые определяют его продолжительность жизни, зомбированы на 50–80 лет! Почему это происходит, и когда это произошло с человеческим родом, читайте дальше! Поэтому уже пора отказаться от этой пагубной практики и взять управление продолжительностью жизни «в свои руки». Для этого надо перепрограммировать мозг, иными словами провести процедуру антизомбирования, (перестроить разум) таким образом, чтобы люди начинали стареть в 75 лет и старше, а жить стали в пределах 120 лет в соответствии с их видовым порогом продолжительности жизни. Как не попадать в это состояние и дается ответ в этой книге.
И еще. Цивилизация, урбанизация, индустриализация, и в целом научно-технический прогресс, а в настоящее время и глобализация не только повысили качество и уровень жизни людей, но вместе с тем изменили уклад их жизни, оторвали от природы, что также негативно влияет на продолжительность их жизни.
Возникает вопрос. В каких условиях может нормально существовать и развиваться такой организм? Это естественные условия, в которых появился и приспособился к нормальной жизни человек. В настоящее время аналогом таких условий является здоровый образ жизни (ЗОЖ). Вот этого-то (ЗОЖ) у нас и нет! Это, во-первых. И, во-вторых. Нужно помнить, что человек уже давно стал биопсихисоциальной (БПС) системой, то есть достиг наивысшего уровня в своем развитии, прежде всего интеллекта (разума), который пора бы уже в большей степени использовать в управлении своей жизнедеятельности. Подробнее позже.
Итак, без обмена веществ жизнь невозможна. Это значит, что свободные радикалы были, есть и будут всегда, также как и обмен веществ. Поэтому вывод о том, что свободные радикалы разрушают клетки, вызывает сомнение. Может быть, у них есть какие-то скрытые функции, пока еще не понятые человеком? Помните, недавнюю историю, когда всем младенцам в США удаляли аппендицит якобы за ненадобностью, и у нас были разговоры на эту тему, а еще история с гландами…В общем я предлагаю альтернативный вариант решения этой проблемы с использованием «Информационной модели долголетия».
Жить как можно дольше – естественное желание и стремление людей. Для достижения этой цели выбирают различные пути. Один из них состоит в следующем. В СМИ нередко появляются сообщения о том, что ученые, как за рубежом, так и у нас делают открытия, стремясь найти эликсир молодости. В одном из таких сообщений, в частности, говорится, что в организме человека имеется множество программ в том числе: жизни, смерти и многих других. Что можно задействовать скрытую до сих пор программу возврата к молодости и продлить жизнь человека, то есть увеличить ее за рамки ныне существующей продолжительности жизни. Для этого необходимо, грубо говоря, создать "пилюлю" (биодобавки), которая должна запустить в действие эту программу. В этой работе, по-видимому, можно добиться положительного результата, если в принципе, вообще у человека есть такой жизненный потенциал. Но он сейчас по каким-то обстоятельствам не функционирует, но принципиально, при определенных условиях, организм может обеспечить долголетие. Как показывает практика, такая возможность есть.
Человеческий организм обладает огромным запасом прочности, которая вполне обеспечит долгую жизнь. Однако, если в человека заложена возможность долгой жизни, что следует из первого умозаключения, а это действительно так, так как видовая продолжительность жизни людей составляет 120 лет! И это признает наука. Тогда следует вопрос. Зачем создавать «пилюлю» и с ее помощью искусственным путем запускать в действие программу долголетия, когда можно и нужно идти естественным путем.
Вообще-то я не против «пилюль». Но относиться к ним надо осторожно. Вот, например, чем обернулась такая красивая «пилюля» для человечества, как цивилизация с ее научно-техническим прогрессом. По большому счету цивилизация принесла людям много благ, спора нет. Но в этой огромной бочке меда не обошлось без ложки дегтя. Из большого числа отрицательных явлений, которые принесла цивилизация, можно назвать только два факта. Экология и обездвижение человека. В этих случаях виноваты сами люди, это и настораживает. Кто может гарантировать, что также не будет и с появлением новых «пилюль»? Здесь также будет не только польза, но и негатив.
По замыслу авторов «пилюля» от старости должна обеспечить здоровье и долголетие. Отличная идея! Но, человек создавался для проживания в суровых условиях и все 15 миллионов лет своего существования вынужден был «вкалывать». Так было задумано Творцом человека. Изменяя образ жизни людей, когда не надо будет «вкалывать», изменится его основной принцип существования. Примером этому служит цивилизация и научно-технический прогресс, когда в результате нарушения этого принципа люди получают болячки, вызванные обездвижением, перееданием и т. д.
Недавно по телевизору была передача как раз по этой проблеме под названием «Таблетка от старости»! Вот если бы действительно сделали таблетку или как я их называю «пилюля», которую проглотил, и старость отступила бы. Вот это было то, что надо. Большинство населения надеется на такую таблетку и ждет ее. По-моему, это напрасное ожидание, так как это уже из области чудес. Что-то вроде волшебной палочки. Такой таблетки нет, и как я понял, из этой передачи ее в ближайшие годы не будет. На мой взгляд, такой «таблетки» в принципе не может быть, то есть создать искусственный препарат, решающий проблему борьбы со старостью невозможно. Да, и надо ли? Так как, она уже есть в естественном виде, как гены долгожительства у человека (см. Гл.1 Какой век человека?). Для их эффективной реализации необходимы всего лишь нормальные условия функционирования, а не травить их алкоголем, табаком, наркотиками, перееданием, обездвижением и так далее, как это зачастую происходит в настоящее время. Кстати, на слух «Таблетки от старости» и «Гены долгожительства» воспринимаются с противоположным знаком. Судите сами «Старость» и «Долгожительство». Чувствуете разницу! Большинство людей приветствуют долгожительство и негативно воспринимают старость. Значит, уже в самом названии этого периода жизни заложено соответствующее отношение к нему людей. Одно нравится, другое нет. Из этого надо делать соответствующий вывод. Надо говорить и решать проблему долгожительства, так как слово «старость» негативно действует на людей. Мне тоже больше нравится «долгожительство». Оно больше соответствует нашему пониманию жизни на земле. В настоящее время я дед, прадед готов стать прапрадедом и т. д., но стариком не хочу быть! Однако вернемся к передаче на ТВ.
В ней говорилось именно о том, что сейчас некоторые научные учреждения разрабатывают средства борьбы со старостью под условным названием «Таблетка от старости». В передаче принимали участие представители геронтологии Москвы и С-Петербурга, передача шла два часа. Для меня это было интересно, так как в ней был представлен, можно сказать, высший «свет» геронтологов нашей страны. Но, к сожалению, из этой передачи для себя я ничего не могу взять в том смысле, что у участников передачи пока готового «продукта» нет. Да и о каком продукте в государственном масштабе можно говорить, если наши среднестатистические мужчины не доживает до пенсии. Может быть, когда-нибудь, через несколько лет что-то будет создано. Желаю всем разработчикам этой проблемы успехов. Но я то ждать не могу, не позволяет мой паспортный возраст. Мне решение этой проблемы нужно сейчас, и даже не завтра, а сегодня и в доступной форме. Поэтому буду работать по своей методике, которая, на мой взгляд, по крайней мере, для меня, решает эту проблему. Кстати, в моей методике есть немало народных рецептов и рекомендаций различных авторов, которые я с благодарностью использую в своей практике. Также был не прочь что-то для себя взять из этой передачи, но повторяю, пока такого продукта в ней я не увидел.
Эта тема получила продолжение. В газете «Комсомольская правда» № 38 220911 была опубликована статья «Знаю, как продлить человеческую жизнь до 1000 лет и победить старость!» В ней рассказывается о том, что британский ученый из Кембриджа геронтолог Обри ди Грей три года назад на пресс-конференции для СМИ будучи с визитом в России, клялся, что раскрыл секрет долголетия. И обещал лекарство, благодаря которому люди веками будут оставаться молодыми. Статью комментируют академик РАМН В.Шабалин и профессор из Чикаго Д. Ольшански. Они сомневаются в том, что ди Грей добьется успеха в решении своей идеи. Мне нечего добавить к тому, что сказали эти ученые.
Еще несколько слов о «пилюлях». Их применение, когда они появятся и появятся ли вообще, не значит, что человек будет лежать на печке или на диване, плевать в потолок, поедать «пилюли» и думать, что при таком образе жизни он будет здоровым и защищенным от старости. Совсем нет. Чтобы решить эту проблему, нужна не только «пилюля», но и широкая пропаганда здорового образа жизни! Без ЗОЖ не обойтись. Как говорил И.П.Павлов, «Движение может заменить любое лекарство, но ни одно лекарство не заменит движения». Наверное «пилюля» будет стоить недешево, едва ли по карману простым людям. И еще одно соображение на эту тему.
«Таблетка от старости» если она будет сделана, а я не исключаю такой вариант, то ее с восторгом встретят, прежде всего, «лентяи», которых устроит такое решение, как «Без труда, вытащить рыбку из пруда». То есть без усилий человека предоставить ему в решении этой проблемы «жизнь в шоколаде». Для современного человека с первого взгляда это благодать. Но, если заглянуть чуть-чуть вперед, на 100–200 лет, а в историческом плане это не большой срок, то можно с большой долей достоверности предположить о том какие люди будут жить в это время. Скорее всего, может быть не через 100–200 лет, а немного позже, в это время будут жить наши потомки мало похожие на нас, своих предков, также как мы в настоящее время мало похожи на своих предков. Мне представляется, хотя я не фантаст, что наши потомки будут похожи на те персонажи, которые представляли себе фантасты 50–70 лет тому назад. Они видели их «головастиками», практически без выраженных мышц-мускулов, так как фантасты считали, что в недалеком будущем, все физические работы будут выполнять роботы и люди будут освобождены от физического труда, а вместо теперешней традиционной пищи употреблять таблетки!
Значит, о таблетках уже говорили тогда, правда по другому случаю. О том, как мы будем питаться. Теперь мы близко подошли к этому положению. Если сюда еще добавить «пилюлю от старости», то можно сказать, что портрет будущего человека будет полный. Лично я не хотел бы быть на месте своих потомков в этом виде. Повторю. Применение «таблеток» для некоторых современников будет благодатью, а для наших потомков – одним из путей конца человеческого рода. Это не путь для разумного человека, представителями которого мы являемся. Ведь 15 миллионов лет наш род в большей или в меньшей степени живет в режиме физического и психологического напряжения. Все его успехи это результат усилия и труда с большим напряжением. Это его образ жизни. Отказ, от которого смерти подобен! Неужели наши современники будут стоять у истоков конца разумного человека?!
И последнее. Может быть, я «сгущаю краски», может быть. Но к такому выводу я пришел на основе действительности. Поэтому не берусь предсказать, как будут развиваться события вокруг создания и внедрения «таблетки от старости». Если все же это произойдет (по заявлению разработчиков). То ответ о целесообразности их внедрения даст только практика. А это значит, что ответ будет получен после начала внедрения в лучшем случае через 30–40 лет! Ведь для этого надо, чтобы у ныне живущих 40-50-летних, употребивших «таблетки от старости», старость наступила не раньше 75 лет! Будем ждать!
Мы коротко рассмотрели изнашивание организма с позиций авторов о негативной роли в этом процессе свободных радикалов. Теперь же рассмотрим этот процесс с другой стороны. Для начала попробуем разобраться, что происходит с организмом человека в настоящее время по проблеме старения.
15 миллионов лет наши предки жили по принципу выживания в сложных условиях первозданной природы. Тогда «технология» функционирования организма человека как мне представляется в упрощенном виде, была следующей. Для того, чтобы удовлетворить свои естественные потребности в пище, в воде, а также обеспечить другие условия существования, люди должны были совершить значительные физические усилия, которые в значительной степени оказывали воздействие на механизм биохимических процессов в его организме. Эти процессы, не только обеспечивали нормальный обмен веществ в организме, но и регулировали всю его жизнедеятельность. Подчеркнем из выше сказанного два обстоятельства. Во-первых, сама жизнь ежедневно требовала значительных физических усилий. Хотел того человек или нет, но чтобы выжить, он вынужден был постоянно заниматься физическим трудом. Во-вторых, и это главное, эти физические усилия были составной, неотъемлемой частью биохимических процессов, для постоянного обеспечения нормального функционирования организма. В какое-то время эта технологическая цепочка нарушилась, в связи с тем, что все необходимые условия существования он стал получать с наименьшими затратами труда, чем это требовалось раньше. А так как в его повседневной жизни не стало необходимых физических усилий, то появились сбои в нормальном функционировании организма. Это особенно стало заметно с тех, пор как примерно 150 тысяч лет тому назад у человека появился разум и речь, в результате чего он со временем превратился в биопсихосоциальную (БПС) систему. Это подняло его на более высокий уровень развития. Вместе с тем, это повлекло за собой изменения его условий существования, что оказало, как показывает практика, негативное воздействие на его организм и здоровье. Исходя из этого, можно сделать вывод.
Человек, как биопсихосоциальная система до сих пор пока еще, не адаптировался в новую систему своей жизнедеятельности.
Итак, люди стали меньше двигаться и больше есть! В результате обездвижения и переедания многие люди обзавелись различными болячками. По разным данным от 20 до 40 % взрослого населения страны имеет лишний вес, что является одной из причин различных заболеваний и в конечном счете, ведет к преждевременной старости, и к сокращению продолжительности жизни. Именно эту проблему и пытается решить человечество в настоящее время.
Сейчас движение к старости ускорено (по науке старость в возрасте 75–90 лет, фактически старость наступает в 50–70 лет). При этом, продолжительность жизни людей в среднем составляет порядка 60–70 лет, в то время как видовая продолжительность жизни людей составляет 120 лет. На наш взгляд такое состояние здоровья людей происходит по следующим причинам. 1. Разум, сознание людей зомбировано информацией из окружающей среды на продолжительность жизни в пределах 50–80 лет. 2. Люди ведут нездоровый образ жизни!
Какое решение можно предложить для решения этой проблемы? На наш взгляд может быть два выхода. Либо люди должны соблюдать образ жизни свих предков, по крайней мере, в части физических нагрузок, так как они является частью биохимических процессов, для обеспечения всей жизнедеятельности организма, а их игнорирование чревато негативными явлениями для него, либо приспособить свой организм для жизни в новых условиях! Но, как показывает практика жизни за последние многие тысячи лет наш организм, его биологическая сущность остается прежней, какой она была у наших пращуров, изменению не поддается. Значит, этот путь нам не подходит! Поэтому, остается только одно – вести образ жизни близкий к образу жизни наших предков. Это не значит, что нужно отказаться от научно-технических достижений, от достигнутого уровня жизни. При этом, нужно только, как минимум вести ЗОЖ, о чем уже было сказано выше.
К аналогичному выводу, на мой взгляд, приходит автор статьи опубликованной в № 1 2011 г. в газете АИФ «Жить очень долго», В. Бацевич зам. Директора по науке НИИ и Музея антропологии им. Анучина МГУ, в которой приводятся факты о том, что они, начиная с 70-х годов изучают население Центральной Азии, в результате чего установили, что «социальный аспект берет верх над генетикой», то есть улучшение социальных условий, и забвение традиций предков ускоряет темп старения. Другими словами «чем лучше, комфортнее мы живем – тем, оказывается, хуже для нашего здоровья». К сказанному добавлю. По-видимому, именно это сейчас и происходит со многими из нас. Если, конечно, при этом совсем уж забыть, что у нас есть разум! Только разум может определить – комфорт это благо или беда! И решить – сколько этого комфорта нужно человеку для нормальной жизни!
Из всего, что сказано выше, главное и важное состоит в том, что видовой порог продолжительности жизни человека составляет 120 лет! И наша биологическая сущность практически такая же, естественного происхождения, какой она была у наших пращуров! Можно сказать с самой детской колыбели. Так говорят ученые. А это значит, что поддержание нашей биологической сущности в хорошем состоянии является основой нашего настоящего и будущего существования. Другого-то пути нет. Нам кажется, что мы стали другими, уже выросли из этого возраста, в чем-то это так, но в биологической сущности мы остались прежними. Наше происхождение, наше прошлое, наше настоящее и наше будущее единое целое, с названием человеческий род. Вот такая временная связь, аж на миллионы лет. Вот эту «марку» нашему поколению нужно держать на высшем уровне. Наши предки эту задачу выполнили. Теперь пришла наша очередь. И в этом суть проблемы. Эти два фактора являются базовыми. Исходя из этого, нужно ставить задачу как восстановить «справедливость»! Чтобы люди жили столько, сколько им предопределено Природой, то есть 120 лет! Почему они живут меньше, в чем причина преждевременной старости? Вот в чем вопрос. Пока ученые единственно правильного ответа на него не дали, хотя поиски ответа на этот вопрос ведутся в разных странах.
