Текст книги "Как подарить малышу здоровье : кормим грудью"
Автор книги: Ирина Рюхова
сообщить о нарушении
Текущая страница: 24 (всего у книги 26 страниц)
Что касается именно сексуальных ощущений – большинство женщин считает, что после родов они становятся более яркими. Но, внимание, произойти это может далеко не сразу! Совсем нередко кормящие матери начинают испытывать оргазм только на втором году кормления, но уж когда он все-таки появляется – обычно становится чаще и ярче, чем до родов.
Что касается именно кормящей груди, то некоторым женщинам прикосновения к ней любимого мужчины очень нравятся, другие, наоборот, к этому равнодушны или даже испытывают неприятные ощущения. Это сугубо индивидуально, какой-то «нормы» здесь нет. Еще одна небольшая особенность именно кормящей груди – во время оргазма обычно происходит прилив молока, а то и даже активный его «выплеск»; это объясняется действием «гормона любви» окситоцина, который в числе прочего отвечает и за движение молока в груди.
И обязательно помните, что даже если в вашей жизни временно «сон важнее секса» – очень важно оставаться в контакте со своим мужем. Будьте рядом, обнимайте и целуйте друг друга, не стесняйтесь когда-то сделать первый шаг навстречу любимому.
Метод лактационной аменореи
Родив малыша, мамы относятся к перспективе дальнейшего пополнения семейства по-разному. Кто-то буквально на родовом столе говорит, что дети – это счастье, и их нужно иметь побольше; кто-то всецело отдается выращиванию крохи, отодвигая появление следующего... Но число мам, которые совсем не думают о возможной разнице в возрасте между детьми – и, следовательно, о способах контрацепции – ничтожно мало.
Сейчас во многих странах мира официальной медицинской рекомендацией является оптимальный перерыв между родами в три-четыре года. Женскому организму нужно время, чтобы восстановиться после предыдущей беременности и приготовиться к качественному вынашиванию следующего малыша.
Факт: по медицинской статистике, если новая беременность наступает менее чем через 23 месяца после предыдущей, возникает серьезный риск осложнений по невынашиванию – от «простой» анемии до преждевременных родов.
Мамам, которые кормят грудью, сама природа предоставила великолепный бонус: менструации у кормящих мам в среднем возобновляются значительно позже. Происходит это потому, что гормон пролактин, вырабатывающийся во время кормления и регулирующий количество молока, подавляет овуляцию. Этот естественный природный процесс медики относят к способам контрацепции, называя методом лактационной аменореи (МЛА)
В то же время многие наверняка слышали истории о женщинах, забеременевших буквально в первые же месяцы после рождения малыша, на фоне кормления грудью. Эти истории серьезно уменьшают доверие к МЛА. Но не все так просто: чтобы о восстановлении маминого организма заботилась природа, кормить нужно тоже так, как предусмотрено природой.
Мы уже писали о Шейле Кипплей и ее формулировке «экологического кормления грудью». При «экологическом кормлении грудью» женщины имеют меньше всего шансов забеременеть, так как в организме за счет частых кормлений (12—20 раз в сутки с 3—4 ночными кормлениями) поддерживается постоянная, достаточно высокая концентрация гормона пролактина в организме. Примерно 48% женщин, кормящих таким образом, возобновляют менструации на втором году жизни ребенка, и около 8% – только на третьем!
Напомним, что «экологическое кормление грудью» предусматривает следующее:
кормить исключительно грудью по требованию малыша;
не использовать бутылки и пустышки;
мама и малыш постоянно находятся вместе, включая совместный сон в ночное время;
мама не пытается устанавливать режим дневных кормлений или ограничивать кормление ночью.
В культурах, где «экологическое кормление грудью» является естественной нормой, природные перерывы между беременностью достаточно велики, даже если мама не использует другие способы предохранения.
Факт: при исследовании в Пакистане оказалось, что, кормя таким образом, всего одна женщина из 391 забеременела в первые полгода жизни ребенка и еще две – в следующие полгода.
Тем не менее, делая скидку на разницу культур и другие жизненные обстоятельства, врачи рекомендуют следующее. Полностью полагаться на МЛА как на метод контрацепции даже при условии соблюдения принципов «экологического кормления грудью» стоит только первые шесть месяцев после родов (со введением прикорма надежность метода снижается). А потом приходит время подумать о других способах контрацепции.
Выбор средств контрацепции
В первые месяцы жизни малыша способ лактационной аменореи действительно является самым надежным из всех возможных: так называемый индекс Перля (процент незапланированных беременностей) европейские медики считают для МЛА равным 2. А, например, при использовании презервативов индекс Перля равен 14; при использовании гормональных таблеток «мини-пили» равен 5. Во втором полугодии жизни малыша, если у мамы так и не появились менструации и она продолжает практиковать «экологическое кормление грудью», индекс Перля составляет 3—6.
Если же у мамы пришли менструации либо она понимает, что отступает от «экологического кормления грудью» (например, есть необходимость отлучаться от малыша – выход на работу, учебу и т.п.), надо подумать о других способах контрацепции.
Конечно, лучшую рекомендацию маме сможет дать врач. Но еще перед беседой с врачом стоит иметь в виду, что методами предохранения, которые не повредят кормящей маме и малышу и из которых реально стоит выбирать, являются следующие: презервативы, диафрагма, спермициды (Фарматекс, Патентекс-Овал, Стерилин и т.п.) и внутриматочная спираль (негормональная, причем отмечены меньшая болезненность и меньший риск по сравнению с не кормящими женщинами).
Что касается всевозможных гормональных средств, то надо иметь в виду, что гормоны в очень небольшом количестве переходят в молоко. Средства, которые содержат только гормон про– гестин (это инъекции, имплантанты и мини-пили – экслютон, чарозетта и микролют), на выработку молока не влияют. А вот гормональные препараты, которые содержат еще и эстроген, могут уменьшать выработку молока; кроме того, их долговременное влияние на мать и ребенка еще не изучено. Так что будьте внимательны при своем выборе!
Три вопроса по теме
Я кормлю грудью, может ли это быть причиной снижения сексуальной активности? Сразу после родов пропало желание и больше не появилось. Может быть, дело в нехватке гормонов? Посоветуйте что-нибудь.
У большинства женщин именно кормление грудью никак не сказывается на сексуальном желании, а некоторые мамы
считают, что после родов и кормления грудью их сексуальное желание даже возросло. Но небольшое количество женщин (к которым, возможно, относитесь и вы) отмечают снижение сексуального желания. Чаще всего это связано все-таки не с гормонами и не с кормлением грудью как таковым, а, во-первых, может указывать на то, что организму необходимо восстановиться после тяжелых родов (но обычно это касается первых нескольких месяцев после родов). Во-вторых, если это явление наблюдается дольше нескольких месяцев, то, скорее всего, причина в том, что мама может сильно уставать при уходе за ребенком, если же муж помогает мало – еще и накапливается обида, которая расхолаживает супружеские отношения. Совет может быть только один – старайтесь все-таки проявлять теплые чувства к мужу, больше обниматься и целоваться, стараться откликаться на его желания. Именно гормоны могут быть «виноваты» в таком явлении, как сухость влагалища, в таком случае на помощь приходят специальные смазки.
Ребенку два месяца. Кормлю грудью через 2,5—3 часа: в одно кормление – правой, в другое – левой. Читала, что для того, чтобы не забеременеть, необходимо кормить грудью не более чем через 5 часов. У меня получается каждой грудью через 5—6 часов. Можно ли забеременеть в данном случае?
Перерыв между кормлениями не более 4 часов днем и 6 часов ночью – условие необходимое, но не единственное. Чтобы беременность не наступила, необходимо соблюдение еще нескольких условий (причем всех): ребенок младше 6 месяцев; кормление по требованию; совместный сон; кормление только грудью (без докорма и допоя водой); и кормления для успокоения ребенка. При этом использование бутылок или сосок, разделение матери и ребенка, установление родителем режима кормления или ограничения ночных кормлений ограничивают подавление овуляции и приводят к более быстрому появлению менструации и, как следствие, вероятности забеременеть.
До родов месячные были очень болезненные, грудь тоже болела. Сейчас вернулись месячные. Несколько дней перед ними были очень неприятны прикосновения к соскам и ареоле, включая кормление. Неужели теперь всегда перед месячными во время кормления будет болеть грудь?
К сожалению, есть такая закономерность – если еще до родов грудь давала о себе знать во время месячных, то и после тоже будет... Несколько смягчает проблему (хотя и не убирает совсем, но полегче становится) использование кремов из ультрачистого 100%-ного ланолина; ланолин за счет своей вязкости обволакивает нервные окончания и неприятные ощущения значительно теряют в интенсивности. Мазать можно и после, и между, и перед кормлением (если перед, то минут за 10), смывать не требуется, это абсолютно безопасное для ребенка средство.
Следующий малыш
Иногда случается, что семья начинает ожидать пополнения, когда у мамы на руках другой малыш еще грудного возраста. Что это означает для мамы и старшего ребенка, как могут развиваться события?
Кормление грудью во время беременности
Прежде всего, если только у вас есть возможность, постарайтесь не планировать появление младшего ребенка раньше, чем старшему исполнится хотя бы два года. Некоторые женщины сознательно идут на обзаведение погодками, но обычно они не представляют себе, что их ожидает в этом случае. Во-первых, это серьезный риск для собственного здоровья и здоровья нерожденного еще ребенка: страдает мамин организм, еще не восстановившийся окончательно после предыдущих родов, и очень серьезно возрастает риск всевозможных осложнений беременности.
Во-вторых, это всегда стресс для малыша, который неожиданно окажется старшим. Маленький ребенок требует очень много материнской заботы, а делить свое внимание между, например, годовалым и месячным ребенком крайне сложно, обделенными неизбежно окажутся оба.
В-третьих, это очень тяжело и морально, и физически для самой мамы. Даже двойню иметь проще, чем двух детей с небольшой разницей в возрасте, потому что у двойни хотя бы примерно соответствуют общие ритмы развития. А детям с разницей около года нужно совершенно разное, у них совсем разные жизненные ритмы и потребности, но оба надеются на помощь мамы. Для старшего ребенка братик или сестричка будет не данностью, как в двойне, а неожиданно появившимся конкурентом, который лишает его «законного права» на маму, так что нервотрепки неизбежны...
Но, конечно, не всякая беременность является планированной, иногда малыши не спрашивают, готовы ли родители к их появлению на свет. И если крохе еще нет годика или исполнился только недавно, а мама поняла, что вновь беременна, очень серьезное значение в этой ситуации может иметь... грудное вскармливание.
В культуре, где распространено искусственное вскармливание, продолжение кормления при новой беременности считается, конечно же, неординарным вариантом развития событий. Но на самом деле это случается не так и редко – консультантам по естественному вскармливанию время от времени случается помогать мамам разрешить их сомнения по этому поводу. Прежде всего, с точки зрения женской физиологии ничего опасного или даже необычного в кормлении во время беременности нет.
Факт: на Яве около 40% новых беременностей совпадают с кормлением, а в Гватемале таких случаев и вовсе 50%.
На самом деле отлучение старшего от груди требуется лишь в некоторых, строго индивидуальных ситуациях. В большинстве случаев реальные потребности ребенка, который находится у матери на руках здесь и сейчас, подталкивают продолжать кормить несмотря ни на что. Что же может смущать маму в кормлении во время беременности?
мамины эмоции
Увы, в нашей культуре длительное кормление скорее не принято, поэтому кормление при беременности неизбежно будет вызывать вопросы и критику. Это обязательно нужно учитывать. Вместе с тем очень важно для всей семьи, чтобы внешнее давление чужих стереотипов не помешало маме найти правильное решение для себя и своего ребенка. И когда мама будет размышлять над этим вопросом, ей лучше постараться представить такую ситуацию: что, если бы о ее продолжении кормления никто не знал, и ей не приходилось выслушивать недоуменные вопросы? Какое решение она приняла бы тогда?
Отбросив «внешний фактор», надо подумать о настроении самой мамы. Во время беременности оно под влиянием гормонов очень сильно изменяется, постоянно прыгая от усталости до подъема, от радостной эйфории до раздражительности и депрессии. Кормление действительно вносит некоторую лепту в общий «гормональный коктейль» маминого организма, и перепады настроения становятся сильнее. Но отлучение не в состоянии решить эту проблему, потому что главной причиной является сама беременность.
Кроме того, на настроении самой мамы и психологическом климате всей семьи неизбежно скажутся эмоции уже имеющегося грудничка. Отлучая ребенка (даже если он старше года, но все еще нуждается в маминой груди) только по причине случившейся беременности, мама может получить взамен целый комплекс детских психологических проблем. Конечно, справиться с ними можно – но ведь можно их и не получать! Поэтому очень хорошо взвесьте, каковы основные потребности вашего малыша, которые он удовлетворяет грудью: питание, успокоение, общение с мамой? Как эти потребности можно будет удовлетворять, если кормление грудью исчезнет? Конечно, когда-нибудь ребенок сам перерастет необходимость в маминой груди, но прямо сейчас-то она у него есть! Что вы будете делать, если во всех тех случаях, когда раньше давали грудь, теперь уже не сможете ее давать – найдется ли адекватная замена?
возможность невынашивания
Действительно, некоторый риск для беременности есть, но он очень мало отличается от общей статистики, по которой 15—30% всех беременностей на разных сроках оканчиваются невынашиванием. И если это совпало с кормлением, то само по себе еще не значит, что причиной невынашивания стало именно кормление. Есть четкие медицинские показания, когда именно кормление при беременности не рекомендуется: если присутствует маточная боль, кровянистые выделения, если во время беременности у мамы идет постоянная потеря в весе и если в истории уже есть выкидыши либо преждевременные роды.
А в случаях с нормальной беременностью продолжающееся кормление грудью проблем не вызывает. Есть мнение, что преждевременные роды может вызвать гормон окситоцин, который выделяется во время кормления. Но дело в том, что примерно до 38-й недели беременности матка очень слабо реагирует на окситоцин. В начале беременности в матке совсем мало рецепторов окситоцина – участков, способных поглощать окситоцин и вызывать схватки. Этих участков постепенно становится больше после 37 недель беременности, а уже ко времени родов их количество увеличивается в 300 раз! До этого срока кормление малыша способно доставить столько же «неприятностей», сколько и сексуальное общение, при котором тоже выделяется окситоцин и тоже происходят сокращения матки. Но большинство пар на время беременности не прерывают занятия сексом, точно также можно не прерывать и кормление грудью.
Беременную маму при кормлении могут напугать схватки Брэкстона—Хикса, или так называемые «тренировочные» схватки. Это обычное явление, которое может присутствовать и у некормящих женщин всю беременность, начиная уже с шести недель. Если беременность не первая, то «тренировочные схватки» бывают достаточно сильными, а кормление может стимулировать их. Справиться помогает, если мама заканчивает кормление и перемещается в удобное положение, подняв ноги и выпив несколько стаканов воды.
Болезненность сосков
Некоторые мамы после наступления беременности начинают испытывать при кормлении дискомфорт в груди или боль в сосках. Причина опять же в гормональном балансе организма, который для каждой женщины очень индивидуален. Предсказать заранее, повысится ли чувствительность груди при совмещении кормления и беременности именно у вас, очень сложно. Впрочем, имеется примета: дискомфорт в груди при кормлении перед ме-
сячными может указывать на то, что при беременности мама будет испытывать те же симптомы. Снизить их интенсивность помогает прикладывание кубиков льда либо смачивание сосков настоем дубовой коры между кормлениями либо использование крема из чистого ланолина сразу после кормления.
изменение количества и вкуса молока
Во время беременности в организме повышаются уровни гормонов эстрогена и прогестерона, а это подавляет выработку молока. К тому же, как правило, примерно на четвертом месяце беременности состав молока кардинально меняется, приближаясь к молозиву. Это тоже вызвано исключительно гормональными изменениями и никак не зависит от еды или питья мамы. С этой переменой не только уменьшается общее количество молока, но и становится совсем другим его вкус. Поэтому некоторые детки сами отказываются пить такое молоко, хотя большинство это не беспокоит. Во время беременности значительно увеличить молоко уже не удастся, хотя использование витаминов и специальных трав для подъема лактации помогает сохранить его количество на достаточном для старшего ребенка уровне. И в любом случае молока снова станет много ближе к концу беременности или сразу после родов!
Сильный голод
Многие мамы, кормящие при беременности, временами испытывают приступы сильного голода. Помните, что ваш организм сейчас старается обеспечить в первую очередь нерожденного малыша, затем – продолжение кормления и лишь потом ваши собственные резервы. Поэтому продолжение кормления никак не скажется на нормальном развитии ребеночка в утробе! А чтобы ваши естественные запасы не исчерпались, постарайтесь грамотно, сбалансированно питаться. Есть лучше не очень большими порциями, но часто, а пить – столько, сколько хочется, не больше и не меньше. Кормящей маме во время беременности стоит питаться примерно так же, как если бы она ожидала двойню.
Единственный становится старшим
Если возраст вашего грудничка – около года, то он уже способен кое-что понять из семейных обсуждений. Поэтому маме очень желательно провести с ним «подготовительную работу». Даже если внешне кажется, что он никак не реагирует на известия о будущем братике или сестричке, то он безусловно делает выводы из общих интонаций и настроя.
Главное, что нужно сделать, – постараться убедить своего ребенка, что его место в вашей жизни никто не сможет занять. Постарайтесь находить время, чтобы лишний раз сказать ласковое слово, поцеловать, погладить. Кстати, именно сейчас у папы есть очень благодатная возможность проводить больше времени со своим ребенком. Если у вас имеются какие-то особенные ритуалы, например ритуал укладывания спать, то продолжайте их соблюдать; если таких ритуалов нет – постарайтесь их выработать. Это поможет малышу понять, что мир изменился, но родителям он дорог по-прежнему.
Когда вы говорите о будущем новорожденном, говорите так, чтобы было понятно: это не личное событие мамы и папы, а счастье для всей вашей семьи. У малыша будет братик или сестренка, с которыми он потом сможет играть. Только нужно обязательно упоминать, что сначала детка будет очень маленькой и совсем беспомощной, и не умеет делать многого из того, что уже может старший. Это даст понять малышу, что у него есть некоторые возрастные преимущества. Стоит предупредить, что маленькой детке часто нужна будет мамина помощь, но вы по-прежнему будете любить и стараться находить время для старшего ребенка.
Незадолго до родов надо постараться спланировать свое отсутствие так, чтобы для старшего ребенка оно прошло как можно более мягко. При выборе роддома по возможности остановитесь на том, где вас не будут долго держать в послеродовом отделении (хотя надо предусмотреть семейные действия и в случае, если возникнут какие-либо проблемы и возвращение домой отложится).
Возможно, вы сомневаетесь, стоит ли баловать старшего? Именно сейчас – да, потому что ребенок проходит серьезное испытание: он теряет статус единственного в семье. Самый удачный путь смягчить его отношение к этой ситуации лежит через подарки, которые он получит от имени новорожденного. Дорогие игрушки совсем ни к чему, но попросите гостей, которые готовятся одарить новорожденного, чтобы они прихватили что-нибудь и для старшего ребенка, пусть даже это какая-то мелочь. Да, собственно, и часть подарков для новорожденного может пригодиться вашему младшенькому только через несколько месяцев, а до того времени ими сможет играть старший. И если появление братика или сестренки будет ассоциироваться с новыми интересными игрушками – конечно, малышу будет проще принять происходящее.
В большинстве случаев отлучение от груди все-таки происходит в последнем триместре беременности – это может быть связано и с настоятельной рекомендацией врача, и с тем, что молока становится значительно меньше, и с возможными неприятными ощущениями у мамы. Хотя некоторые мамы продолжают кормить буквально до самых родов. Очень часто недавно отлученные детки, поглядев, как сосет новорожденный, выражают желание вернуть нежное общение с маминой грудью. Что же учитывать маме, которая решила пойти навстречу старшему?
Во время маминого отсутствия со старшим ребенком должен оставаться тот человек, рядом с которым ему действительно нравится. Да и самой маме важно быть уверенной, что, пока она занята, ее ребенок будет окружен любовью и заботой.
Кормление тандемом
«Кормление тандемом» – так принято называть кормление двух или более детей разного возраста. Да, бывают случаи, когда мама кормит даже троих малышей с небольшой разницей в возрасте! И пусть со стороны это может показаться странным, но в итоге тандем – это результат размышлений и выбора каждой конкретной мамы.
зачем это нужно?
Напомним, что грудное молоко остается полезным для ребенка весь период кормления, оно все так же продолжает защищать здоровье и на втором, и на третьем году жизни. Причем после года количество иммунных факторов в материнском молоке только возрастает. Природа предусмотрела, что основной целью лактирова– ния является уже не накормить подросшего малыша, а именно защитить его от возможных инфекций, которые гораздо проще подхватить уже слезшему с маминых рук любознательному бегунку. Поэтому дети, кормление которых продолжается после года, значительно реже болеют простудными и желудочно-кишечными заболеваниями. Информированные мамы, конечно же, стараются застраховаться от крайне неприятной ситуации «грудничок на руках, старший болеет».
К тому же в этом возрасте многие детки еще так сильно нуждаются в груди, что мама может прийти к выводу – продолжение кормления сбережет много нервов всей семье по сравнению с отлучением. Поэтому, если на момент родов старший ребенок будет младше двух лет – маме стоит рассмотреть для себя возможность кормления тандемом. В то же время, если на момент новой беременности уже имеющемуся малышу больше полутора лет, то обычно более простым для семьи вариантом оказывается плавное отлучение – хотя отдельные мамы и в этом случае предпочитают сохранить кормление.
Нюансы тандема
Неожиданность, которая подстерегает многих мам, согласившихся кормить и младшего, и старшего: если старший некоторое время (месяц и более) не кормился маминой грудью, то за это время он забывает, как правильно сосать грудь. И заниматься выработкой правильного прикладывания приходится сразу у двоих...
При этом очень возможно, что старший ребенок захочет прикладываться к груди так же часто, как и младший. Правда, продолжаться это будет не так долго: ровно до тех пор, пока старший не адаптируется к своему новому положению. Чем более незащищенным чувствует себя ребенок, тем чаще просит мамину грудь. Поэтому, чтобы помочь ему справиться с новой ролью, постарайтесь компенсировать недостаток внимания: попросите родственников побольше заниматься и играть со старшим ребенком, почаще обнимайте, старайтесь не проявлять сильных эмоций по отношению к малышу в присутствии старшего. Всех своих гостей предупреждайте, что старшему непросто выносить поток восхищения, направленный мимо него, и ему обязательно нужно тоже уделять внимание. Со временем количество прикладываний станет реже.
Мамы, решившиеся кормить тандемом, часто беспокоятся о качестве своего молока и о том, как оно может повлиять на обоих детей. Будет ли после родов молозиво или сразу молоко, в каком количестве, как будут усваивать его оба ребенка? Организм кормящей матери ориентируется именно на родившегося малыша, поэтому после родов, как обычно, придет молозиво, и лишь когда кроха будет готов принимать другую пищу, придет молоко. Если старший ребенок кормится только время от времени, то не стоит беспокоиться, что новорожденный недополучит молозива либо полезных веществ из него. А вот если старший кормится часто, то грудь в обязательном порядке должна предлагаться сначала новорожденному. Пока молозиво еще не сменилось зрелым молоком, старший малыш может начать часто какать – это вполне нормально и не требует каких-то специальных мер.
Если у вас получается кормить детей одновременно, то это поспособствует более дружным отношениям в семье и уменьшению ревности. Главная сложность тут в том, чтобы учитывать интересы всех троих: и младшего, и старшего, и свои собственные.
Очень удобно для всей семьи, если у мамы получается укладывать спать детей одновременно. Попробуйте сделать так, чтобы младший засыпал под грудью, а лежащего рядом старшего поглаживать по спинке. Если старшему больше полутора лет, можно попробовать договориться, что как только малыш отпустит грудь – вы дадите приложиться старшему. Если же старший тоже засыпает только вместе с грудью, можно привлечь на помощь папу или бабушку: пока мама укладывает младшего, со старшим выполняется ночной ритуал (чистка зубов, чтение книжек и т.п.), а потом под грудью укладывается и старший ребенок.
Общее правило кормления
тандемом: первым всегда кормится младший ребенок, удовлетворение его нужд важнее. Когда мама прикладывает малыша, она заботится о том, чтобы удобно было новорожденному, а старший сам найдет для себя подходящее положение. В жизни любой семьи с маленькими детьми бывают сложные ситуации, и нагрузка на мамины нервы возрастает особенно сильно, когда капризничают оба ребенка. Колики, зубки, метеочувствительность, возрастные кризисы... Спору нет, кормление грудью очень помогает смягчению напряженных ситуаций. Но для самой мамы это все же бывает нелегко. Обязательно договоритесь со своей семьей, что в те дни, когда нервы у вас на пределе (а это бывает у всех!), вам будут выделять хотя бы час уединения. Полежать в ванне или пройтись по улице совсем одной, когда никто не теребит своими просьбами, не трогает – это очень хорошо восстанавливает силы. И помните, что даже если все кажется совсем беспросветным, этот период обязательно пройдет, а повод для гордости у вас есть уже сейчас!
Чего делать не нужно?
Мамина жизнь может серьезно осложниться, если она не будет готова к тому, что ее дети могут оказаться совсем разными. Кроха может вести себя совсем не так, как вел когда-то старший. Могут быть особые сложности с прикладыванием к груди, предпочтение особенных поз для кормления, совсем другой характер, иные ритмы сна и бодрствования... Поэтому не старайтесь подвести своих малышей под «единый знаменатель», из этого не выйдет ничего хорошего. Каждый ребенок имеет полное право на собственный стиль взаимодействия с мамой.
При кормлении разновозрастных деток не следует делать четкое разделение грудей, когда одну грудь всегда предлагают младшему, а другую старшему. Детки сосут с разной силой и скоростью, поэтому лактация станет неравномерной. Может стать
разным и объем грудей, и даже форма сосков. Кроме того, младшему ребенку надо показать, что у мамы две груди и кормиться можно из обеих. Если же все время предлагать только одну, то впоследствии детка будет отказываться от второй.
Когда один из детей заболевает, отлучать другого необходимости нет. Ведь на момент, когда у ребенка становятся видны симптомы болезни, он (а вместе с ним и вы, и другой малыш) находится под воздействием вирусов уже несколько дней. Это значит, что в грудном молоке уже имеются антитела к возбудителю болезни, и в интересах мамы, наоборот, продолжать кормление, чтобы дать обоим деткам дополнительную защиту.
Три вопроса по теме
Моей доченьке сейчас год и 10 месяцев, мы с мужем очень хотели бы следующего малыша, но не получается. Мне сказали, что пока я кормлю – забеременеть не получится. Понимаю, что поступила глупо, но – стала отлучать не готового к этому ребенка. Дочка плакала по ночам, стала капризной...Я не выдержала и вернула дочку к себе под бочок. Конечно, всей семье стало намного спокойней! Но меня смущают тем, что я теперь вообще не смогу отлучить... Неужели сейчас нужно пойти против потребностей ребенка и своих?!
Не переживайте! По вашему описанию не похоже, чтобы были предпосылки для возникновения каких-либо проблем, вас больше смущают «доброжелатели». Кормление с беременностью в этом возрасте ребенка практически не связано, очень многие женщины беременеют еще на первом году кормления, когда оно гораздо более активно. Вре-
менное ограничение кормления обычно не сказывается на ребенке, если потом все возвращается к обычному ритму жизни и ребенок имеет возможность успокоиться и расслабиться. Насчет того, что потом вообще не получится отлучить – думается, вы и сами понимаете, что если ребенок готов к отлучению, то это и так произойдет без особых трагедий, а вот если не готов, то сложности и так возникнут. Естественное завершение предполагает плавное окончание кормления по взаимному согласию мамы и ребенка, и у вас явно есть вероятность дождаться этого.
В большинстве источников пишут, что организм женщины отдыхает от беременности, родов и кормления за два года. Мне почему-то кажется, что здесь имеется в виду ситуация, когда кормление только до года. Увеличиваются ли сроки «отдыха» между беременностями, если кормишь два и более лет? Или в любом случае через два года после родов организм восстанавливается полностью?
