Текст книги "Как подарить малышу здоровье : кормим грудью"

Автор книги: Ирина Рюхова

сообщить о нарушении

Текущая страница: 7 (всего у книги 26 страниц)

Лежа на боку

Вторая очень распространенная позиция – лежа на боку. Конечно, чаще всего она используется ночью (если малыш спит с мамой, то кормление на боку позволяет обоим почти не просыпаться), но может использоваться и во время дневного отдыха, а

в первые дни жизни очень популярна у мам, которые после кесарева сечения должны избегать давления на живот. При кормлении лежа мама и малыш лежат на боку, повернувшись друг к другу, мама приобнимает малыша. У крохи первых месяцев жизни головка обычно лежит на маминой руке, чтобы ротик находился на уровне соска, верхней рукой мама подает грудь ребенку. Подросшая детка может и просто лежать на той же плоскости, что и мама, тогда мамина рука отводится в сторону.

Мамы иногда жалуются, что кормить лежа им неудобно; обычно так происходит, если мама старается сохранить равновесие, опираясь на локоть, – конечно, в таком случае рука быстро устает, а тело затекает. На самом деле достаточно просто принять удобное положение на подушке именно лежа, без опоры на локоть. Еще одна распространенная сложность при кормлении лежа новорожденного малыша – часто головка крохи оказывается значительно ниже уровня соска, поэтому при захвате груди малыш неминуемо с него сползает. Чтобы избежать этой проблемы, достаточно что-то подложить под верхнюю часть тельца крохи, чтобы приподнять головку выше к соску – например, свернутое в несколько раз полотенце или одеяльце, или уплощенную подушку.

Кроме того, затруднение может вызвать, если мама попытается кормить малыша, лежащего на спинке, не развернув его к себе животиком – ведь мышцы шеи у младенцев очень слабые, и в таком случае ребенку будет трудно удерживать грудь и высасывать молоко. Если маме никак не удается найти достаточно удобного положения лежа, можно попробовать начать кормить малыша в позиции «колыбелька», и, не прерывая кормления, аккуратно лечь на тот бок, у которого находится головка малыша.

Из-под руки

На Западе такая позиция известна под названием Football hold – «захват футбольного мяча», потому что мама держит головку ребенка под мышкой, как футболист – мяч. Эту позицию, как ни странно, знают не все даже повторнокормящие мамы – а ведь бывают ситуации, когда она очень полезна! Например, мамам после кесарева сечения она позволяет кормить сидя без давления на живот; часто помогает в ситуации, когда ребенок явно предпочитает одну грудь другой (в позиции из-под руки «нелюбимая» грудь оказывается в том же положении по отношению к ротику ребенка, что и «любимая», и многим детям это облегчает привыкание); помогает лучше захватывать грудь, если у мамы плоские соски, и приходит на помощь, если малыш гиперактивный и удержать в его в традиционной «колыбельке» попросту трудно. Для многих матерей эта поза

оказывалась истинным облегчением! В положении из-под руки ребенок располагается сбоку от мамы, как бы выглядывая из подмышки. Мама поддерживает голову ребенка в руке, ножки его подвернуты под руку, прижаты в бедрах и находятся за маминой спиной. Ребенок повернут животиком к маминому боку, его ротик находится на уровне соска груди – для необходимой высоты обычно подкладывают подушку.

Нестандартные позиции

Есть и позиции, которые используются реже прочих и в основном только опытными мамами – а жаль, потому что и у них есть свои преимущества. Первая из них – кормление лежа на спине (на Западе эту позу называют «австралийской» или «кенгуру», а у нас иногда зовут «телефон» – и действительно, кроха лежит у мамы на груди, будто телефонная трубка на аппарате). Многие мамы, кому прикладывали малыша к груди сразу после рождения, наверняка запомнили эту позицию как прекрасные первые мгновенья знакомства с малышом, – но не слишком удобное положение, ведь ребенка приходится постоянно поддерживать, чтобы он не упал с живота, а руки быстро устают. Конечно, в домашних условиях это мелкое неудобство можно легко исправить с помощью все тех же подложенных под мамины руки подушек. В эту позу легко переместиться из обычного положения сидя: приложить ребенка и, прижимая его к себе рукой, отклониться назад и улечься на спину среди заранее приготовленных подушек.

Еще одна интересная позиция,

которая хорошо подходит для ребенка (обычно в возрасте от трех месяцев) – когда он кормится, сидя у мамы на бедре. Многие мамы– «слингоносицы» таким образом кормят своих детей на ходу.

Из «специальных показаний» для использования именно этого положения можно назвать тот же сильный поток молока и склонность к срыгива– ниям (вертикальное положение ребенка сильно смягчает, а то и вовсе решает эти проблемы).

Ситуации, когда может пригодиться именно эта позиция:

она оказывается хороша для недоношенных или слабеньких детей, особенно если мама кладет кроху на себя кожа-к-коже (голеньким животиком на свой голый живот, прикрывая сверху пеленкой или одеяльцем) – такое положение оказывается наиболее комфортным, чтобы без лишнего напряжения посасывать мамину грудь и вместе с тем стимулировать развитие нервной системы малыша. Также эта позиция помогает мамам с очень большой грудью и мамам, у которых прилив молока так силен, что детке трудно справиться с мощным потоком: в положении лежа на маме ребенку проще самому контролировать грудь, и захлебывается он меньше, ведь вверх молоко течет не так сильно.

Если молока прибыло больше, чем может справиться малыш, то при кормлении в одной и той же позиции возникает опасность застоя. Кроха опустошает мамину грудь неравномерно – поскольку «основная рабочая» часть его ротика это нижняя челюсть, то лучше

всего он высасывает молоко из той части груди, куда у него указывает при кормлении подбородочек. На это и надо ориентироваться при необходимости справиться с застоем. Если вы ощущаете уплотнение и тяжесть в груди в районе подмышек, то почаще прикладывайте малыша в положении из-под руки; с застоем у середины грудной клетки поможет справиться кормление лежа на боку, но не традиционно – нижней грудью – а верхней. С переполнением в нижней части груди малыш быстро разберется, если посадить его для кормления верхом на мамины колени, лицом к себе. А вот чтобы ребенок рассосал сравнительно редко возникающие уплотнения в самой верхней части груди, маме придется

дать грудь в совсем уж нестандартной позиции, которая только на этот случай и используется: положив малыша ножками от себя на кровать или пеленальный столик, склониться над ним в перевернутом по отношению к обычному положении.

Кормление близнецов

Если у вас в семье «двойная радость», позы для кормления представляют предмет особой маминой заботы: конечно, обоих сразу кормить и спокойнее, и экономнее по времени, да и выработку молока синхронное сосание очень хорошо стимулирует. В самом начале, когда нужно научить малышей правильно захватывать грудь, можно кормить и по одному; а вообще идеально, если у мамы будет помощник, который и подаст малышей, когда мама устроится, и у груди поддержит, и прикладывание проконтролирует. Специальная подушка для кормления близнецов может оказаться очень полезной, хотя сойдут и несколько обычных подушек. Чаще всего в первые дни жизни близнецов укладывают на подушках в позицию из-под руки, либо одного из под– руки, а другого – в «колыбельку». Мама может кормить обоих, лежа на спине – детки находятся сверху, каждый со своего бока, а мама поддерживает их руками (под каждую руку подложена подушка). Когда малыши немного подрастут, можно при кормлении класть в «колыбельку» обоих (тогда ножки пересекаются спереди), а с самого начала это не всегда удается:

когда головки крох лежат у мамы на предплечьях, очень сложно обеспечить обоим правильное прикладывание.

Таким образом, меняя положение по мере необходимости и роста ребенка, можно успешно использовать кормление для собственного отдыха. Ну а если что-то не получается – на помощь всегда могут прийти консультанты по грудному вскармливанию, которые подскажут, что может лучше всего подойти именно вашей паре.

Три вопроса по теме

У меня очень большая грудь, могу кормить только сидя, в то время как ребенок лежит на подушке для кормления, в других положениях – например, лежа – грудь просто перекрывает ему воздух. Может, что-то придумано для таких мам, как я?

При большой груди, если лежа в стандартном положении не получается приноровиться для кормления, обычно хорошо идет поза «телефон»: прикладываете малыша, сидя как обычно, потом откидываетесь назад на подготовленные подушки (должны быть высокие), и ребенок сверху оказывается, как трубка на телефоне. Тогда грудь своей массой не мешает ему дышать и кормиться одновременно. Если сбоку еще есть подушки, чтобы под локоть подложить, то мама может совсем расслабиться во время кормления.

У меня первый малыш, кормить сидя вроде бы уже хорошо получается, а в других положениях—лежа или стоя – мне неудобно. Подруги советуют менять положение при кормлении, надо ли это делать или можно просто кормить так, как у меня точно хорошо получается?

Очень хорошо, что вы нашли для себя удобное положение при кормлении! Но все же лучше на этом не останавливать-

ся. Например, потому, что при кормлении лежа маме удается отдохнуть и расслабиться гораздо эффективнее, чем при кормлении сидя. А также потому, что малыш при кормлении активнее всего работает нижней челюстью и лучше освобождаются от молока те части груди, на которые указывает его подбородочек. Если молока у мамы несколько больше, чем нужно малышу – а это нередко встречается в первые недели кормления – то может получаться так, что при кормлении в одном и том же положении одни части груди будут опустошаться хорошо, а в других создадутся предпосылки для развития лактостаза. Поэтому положения для кормления все-таки лучше менять. Если никак не получается освоить их самой – попробуйте пригласить консультанта, который поможет комфортно устроиться при кормлении и освоить самые распространенные положения с контролем правильного прикладывания крохи к груди.

У меня двойня. Есть подушка для кормления, уже приноровилась. Уверенности нет только в одном: прикладывать ли каждого малыша к своей груди или же нужно их менять?

Вообще лучше не выделять каждому ребенку «свою грудь», а время от времени менять положение. Иначе будет получаться, что у каждого малыша при кормлении активно стимулируется только одна сторона личика, одной и той же щечкой он прижимается к маминой груди, у одного и того же глаза всегда существенно больше угол обзора. Интересно, что исследования на близнецах, которые получали всегда одну и ту же грудь, показали, что иногда довольно существенно различался не только состав молока в каждой груди, но и просто размер и форма в зависимости от особенностей сосания!..

Трещины на сосках

Трещины на сосках – очень частая неприятность, омрачающая радость от первых дней встречи с малышом. Многие мамы даже годы спустя вздрагивают, вспомнив свои ощущения от кормления поврежденной грудью. Большинство женщин приспосабливаются через неделю-другую, но некоторые не могут избавиться от этой напасти по нескольку месяцев... Между тем без этого испытания на прочность вполне можно обойтись!

Причины возникновения

Когда мамы спрашивают «Что с этим делать?», консультант по естественному вскармливанию посоветует сначала определить причину. В родильном доме, где трещины обычно и появляются, по большому счету существует всего три причины для растрескивания сосков.

Причина первая – неправильный захват груди

Если ребенок приложен к груди правильно, то при кормлении сосок упирается в его нёбо, он неподвижен, оттуда просто течет молоко. Движениями челюстей и язычка малыш помогает молоку выделяться, нижняя губка его вывернута наружу. Если же грудь вложена недостаточно глубоко, то сосок может начать «ездить» по язычку, а движения челюстей придутся на самые нежные места маминой груди, никак для постоянного раздра-

жения не предназначенные. Подвернутая же нижняя губка будет постоянно травмировать и сосок, и ареолу. Так и образуются трещины. Тогда не помогает и популярный в роддомах совет «кормить не дольше трех (или пяти) минут»: если малыш действительно приложен неправильно, то для возникновения трещин хватит этих трех минут, а при правильном захвате ребенок может сосать мамину грудь и час, и полтора без последствий для сосков.

Иногда мамы жалуются, что просто не успевают дать крохе грудь «как следует» – он сразу жадно хватает ее и тут же буквально зажевывает сосок. Обычно это происходит, если мама дожидается плача малыша, чтобы дать грудь. Лучше прикладывать ребенка, пока он спокоен и только начинает подавать сигналы, что хотел бы покормиться: поворачивает головку из стороны в сторону, раскрывает ротик, показывает язычок. Именно это и называется кормлением по первому требованию, плач – это показатель того, что перейден уже последний рубеж терпения малыша!

При правильном прикладывании кормление или совсем безболезненно, или боль ощущается в первые пять-семь секунд, после чего проходит. Эта особенность адаптации груди к кормлению свойственна многим женщинам, болезненные ощущения в самом начале кормления проходят в среднем через три-семь дней. Если же боль продолжается все время кормления – это верный признак неправильного прикладывания и образования трещин. Поэтому не нужно терпеть боль, как иногда советуют люди «старой закалки» – просто аккуратно заберите у малыша грудь и дайте ее заново, стараясь соблюсти все принципы правильного прикладывания!

Причина вторая – неправильное отнимание груди

Бывает, неопытные мамы не помогают своей детке поддерживать головку при кормлении, и когда еще слабые мышцы шейки устают, то малыш отворачивается с еще зажатым в ротике или прямо между челюстями соском. Иногда мама и просто (посчитав, что «уже хватит») вытягивает у ребенка изо рта сосок, а он, естественно, старается его удержать как может... Так что, если уж мама по каким-то причинам не может дождаться, пока наевшийся малыш сам откроет ротик и выпустит грудь, то самый безопасный для сосков способ отнять ребенка от груди такой. Аккуратно поместите чисто вымытый мизинец в уголок рта ребенка, между челюстями, и выньте сосок, не давая челюстям малыша сомкнуться на нем.

Причина третья – слишком частое мытье груди

Во многих роддомах, увы, действуют инструкции еще 80-х годов прошлого века, которые гласят, что чистота в роддоме обеспечивается за счет постоянного мытья груди, до и после каждого кормления... Между тем этого вовсе не требуется даже с точки зрения банальной гигиены. Посмотрев на свою ареолу, вы заметите на ней маленькие круглые бугорки – это железы Монтгомери, которые занимаются именно тем, что производят специальную смазку для сосков и ареолы. Эта смазка, во-первых, обезвреживает большинство вредных микроорганизмов, попадающих на соски, а во-вторых – защищает их от пересушивания и растрескивания. И если грудь очень часто мыть, да еще и с мы-

лом – она просто остается без своей природной защиты. Чувствительным соскам иногда хватает и этого... Поэтому мыть грудь вполне достаточно один раз в день.

Другие возможные причины

К рекомендациям 20-летней давности относится также и до сих пор популярное кое-где смазывание трещин зеленкой. Зеленка обладает подсушивающим эффектом, что еще больше усугубляет состояние сосков. Такая рекомендация давалась из соображений того, чтобы инфекция не проникла внутрь и не вызвала инфицированный мастит, но фактически приводила к порочному кругу «возникли трещины – помазали зеленкой для обеззараживания – трещины усугубились – опять помазали зеленкой», и так далее... Поэтому иногда получалось, что кормящие мамы не могли избавиться от трещин по нескольку месяцев. Так и рождались мифы об ужасной боли и неудобствах кормления грудью.

В более позднем возрасте ребенка причиной трещин чаще всего становится молочница. Иногда повреждения на сосках возникают в ответ на укусы или на остатки прикормов в ротике.

Способы лечения

Для того чтобы избавиться от трещин сосков, достаточно точно определить причину их возникновения и начать над ней работать. Вместе с тем есть и средства ускорить заживление соска.

Простейшее, что может сделать мама, если повреждения на груди очень небольшие – после кормления выдавить несколько капель молока, распределить их по ареоле и дать высохнуть. Снижению болевых ощущений очень помогает смена позы при кормлении, чтобы рабочие части ротика приходились на другие места.

Полезно воздействие на кожу груди воздуха и солнца (конечно, в разумных пределах).

Облепиховое масло или витамин Е в капсулах точно так же наносятся на грудь сразу после кормления, и на 5—10 минут грудь остается открытой. Достаточно всего нескольких капель. За это время средство полностью впитывается, смывать не нужно.

Из более дорогих средств часто рекомендуются крем или гель «Бепантен», «Д-Пантенол» и кремы из ланолина высшей очистки без всяких добавок. Все они заживляют соски быстро и эффективно, однако «Бепантен» и «Д-Пантенол» оставляют после себя горькое послевкусие, и мамы часто замечают, что малыши морщатся,беря в рот сосок, а то и отказываются брать грудь. Поэтому их все– таки приходится смывать. А ланолин высшей очистки не имеет ни вкуса, ни запаха, не вызывает аллергию и полностью впитывается без какого-либо вреда для крохи. К тому же ланолин сам по себе очень вязкий, за счет этого обволакиваются нервные окончания соска, болевые ощущения снижаются сразу же, как только ланолин нанесен.

При глубоких трещинах, то есть ранах в соске (в отличие от ссадин, которые представляют собой мелкие пузырьки или коросту), лучше всего использовать гель «Солкосерил» или «Актове– гин», которые помогают ранке быстрее затянуться. Гель закладывается непосредственно в ранку.

Помимо различных кремов и мазей, быстрому заживлению сосков способствуют специальные вентилируемые накладки – пластиковые «чашечки» со специальными отверстиями, которые обеспечивают постоянный доступ воздуха. Они вкладываются в бюстгальтер, защищая грудь от контакта с одеждой, который сам по себе обычно очень неприятен и ухудшает состояние сосков. Вентилируемые накладки также вполне эффективны в качестве альтернативы прокладок для груди – молоко, подтекающее между кормлениями, собирается в этих «чашечках», не давая одежде намокнуть. Лучше всего, если внутренняя поверхность такой накладки сделана из гладкого силикона, который максимально бережно относится к коже груди. Важное замечание: при трещинах на сосках намокающие прокладки для груди носить не рекомендуется, так как в пропитанных молоком прокладках легко размножаются бактерии, которые могут привести к инфицированию.

Если следовать этим советам, грудь обычно заживает буквально за несколько дней. Если трещины, несмотря ни на что, сохраняются дольше 7—10 дней, постарайтесь обратиться за помощью к консультантам по естественному вскармливанию. Кормление должно приносить маме удовольствие, а не боль!

Три вопроса по теме

Я родила неделю назад и сейчас проблема: в роддоме не показали, как правильно прикладывать ребенка, малыш висел на груди постоянно, буквально часами. Из-за неправильного прикладывания теперь очень болят соски, поверхность вся – засохшая кровяная корочка. Больно так, что не описать, особенно, когда прикладываю. Я по–

смотрела ссылки по правильному прикладыванию, стараюсь так и делать, но у меня ареола большая, а у сыночка пока ротик совсем маленький, и не всегда еще получается приложить так, как нужно. Мама мне советует, чтобы зажили соски, не держать малыша у груди постоянно, а давать ей отдыхать, в это время давать сыну пустышку. Стоит давать пустышку на время, чтобы зажили соски или нет?

Если действительно выбор стоит между пустышкой и накладками – лучше накладки. Как выбрать такие, которые сводят риск осложнений к минимуму, рассказано в главе об аксессуарах. Главное – стараться прикладывать правильно, сразу после кормления смазывать заживляющим средством и грудь почаще держать открытой. Оптимально бы пригласить консультанта поправить прикладывание к груди. Если малыш постоянно сосет – с небольшими промежутками минут по 40 и дольше – это все-таки говорит о неправильном прикладывании, потому что при неправильном прикладывании ребенку нужно гораздо больше времени, чтобы то же количество молока высосать. Обычно, если именно поправить прикладывание, то довольно быстро все заживает, буквально за несколько дней, и дальше уже все идет нормально.

У меня первый ребенок, ей сейчас полтора месяца. Кормлю грудью. Но с каждым днем все сильнее и сильнее болят соски. Они покраснели, прикоснуться невозможно, начали трескаться. Боль настолько сильная, что порой хочется выдернуть грудь из ротика. Болит приступообразно, в это время соски становятся белыми. Что можно с этим поделать?

Если боль в сосках пульсирующая (приступообразная), соски приобретают белый цвет (а после вытаскивания из ротика часто имеют еще и характерную форму «скошенного кончика помады»), то это признак явления под названием вазоспазм – на фоне не совсем правильного прикладывания спазмируются кровеносные сосуды в соске, в эти моменты сосок белеет. Очень важно следить за прикладыванием к груди, чтобы грудь захватывалась достаточно широко. Справиться с болевыми ощущениями помогает сухое тепло на соски сразу после кормления – например, струя горячего воздуха из фена или горячее полотенце; но тепло должно быть именно сухим. По возможности держите соски открытыми; если не получается ходить с открытой грудью, можно использовать специальные защитные вентилируемые накладки, которые обеспечивают постоянный доступ воздуха и не дают болезненным соскам соприкасаться с одеждой, дополнительно их травмируя; подробнее об этом читайте в главе об аксессуарах для кормления.

Малышу полгода, недавно начала прикорм. Заметила, что у меня стали болеть соски, с каждым днем все больше покраснение, на одном, похоже, намечается трещина... Прикладывается вроде бы правильно, в чем может быть проблема?

Обратите внимание, в какое время грудь наиболее болезненна – если больше болит после кормления, особенно если ощущаются простреливающие или покалывающие ощущения как бы из глубины груди – наиболее вероятной причиной является молочница сосков. В ротике у малыша молочница может появиться, а может и нет, но ситуацию надо обязательно обсудить с врачом-гинекологом или мам-

мологом. Отлучения от груди молочница не требует, но вот лечения – обязательно. Если же болит именно сосок и больше во время кормления, то, возможно, дело в остатках прикорма в ротике (если вы даете сначала прикорм, а затем грудь) либо все-таки в прикладывании, которое может измениться на фоне прорезывания зубок, когда малыш ищет такое положение, чтобы сосание не причиняло дискомфорта в чешущихся десенках.

Аксессуары для грудного вскармливания

На помощь кормящей маме сегодня готовы прийти множество различных аксессуаров. Одни созданы специально для того, чтобы помочь в разрешении существующих при кормлении проблем, другие – просто для того, чтобы сделать кормление более комфортным. Конечно, ребенка можно просто кормить, не пользуясь при этом никакими приспособлениями, причем и мама, и малыш будут счастливы! Но часто знание о специальных аксессуарах позволяет сделать жизнь обоих еще немного приятнее и проще.

Необязательные мамины помощники

Слинг (от английского «перевязь») – очень популярное сегодня устройство для ношения малышей на себе. Полоса ткани, образующая слинг, поддерживает ребенка так же, как его поддерживали бы мамины руки. Мама может носить малыша и при этом заниматься своими делами. Со слингом можно спокойно делать домашнюю работу, не оставляя малыша в одиночестве, отправиться на сколь угодно долгую прогулку, пойти в гости, на выставку, даже в ресторан! Отсутствие пандусов на лестницах, сломанный лифт, ступени общественного транспорта – в отличие от более привычных колясок, не проблема для мамы, несущей малыша в слинге.

В отличие от конструкций типа «кенгуру», где ребенок удерживается с помощью особой системы ремней, слинг максимально приближен к положению малыша на руках у матери, распределяя нагрузку по всей поверхности спины малыша и его бедрам. В слин– ге ребенка можно носить от рождения до двух-трех лет, а в «кенгуру» не раньше 4 месяцев и редко дольше года.

Ребенок не испытывает давления на промежность, как в «кенгуру», он обхватывает маму ногами, широко разводя бедра, что хорошо влияет на развитие тазобедренного сустава и дает эффект широкого пеленания, которое используется при лечении дисплазии. В слинге очень легко поменять положение ребенка: во всех видах слингов можно носить ребенка как спереди, так и на бедре, и за спиной в самых разных позах. И самое главное – в слинге мама может без помех покормить ребенка грудью, в любой момент, когда ему это нужно, причем совершенно незаметно для окружающих!

Сейчас специально под слинги разработаны слингопальто и слингокуртки, которые мама может надеть поверх слинга с малышом. Это очень удобно для активных мам и полностью снимает проблему плача малыша при одевании на прогулки: большинство малышей очень не любят, когда в холодное время года на них надевают десяток одежек, и готовы кричать во время этого процесса вплоть до истерики. А мама, которая гуляет с малышом в слинго– пальто или слингокуртке, может одевать своего кроху минимально – он будет спокоен и обогрет теплом маминого тела. Все эти преимущества и становятся причиной того, что особо продвинутые мамы сегодня вообще отказываются от колясок в пользу разнообразных слингов, которые можно подобрать под любую одежду, в любой цветовой гамме и так, чтобы мама выглядела современно и стильно!

Белье и одежда для кормящих мам

У кормящих мам есть особые требования к белью и одежде. Раньше на это никакого внимания не обращали, что становилось пусть маленьким, но все же еще одним фактором для раннего прекращения кормления грудью. Сегодня можно получать удовольствие от кормления без мелких неудобств со стороны собственного гардероба!

Белье для кормящих предлагается сегодня в огромном количестве, от простеньких хлопковых моделей до изящных комплектов из цветного кружева. Красота и дешевизна имеют свои плюсы, но для наибольшего комфорта и сохранения хорошей формы

груди лучше всего специальное поддерживающее белье. Ткань для бюстгальтера должна быть мягкой, дышащей, долговечной, легкой в уходе и стирке. Оптимально бесшовное белье: бывает, что швы на бюстгальтере, приходясь на протоки, становятся предпосылкой для возникновения лактостаза. Очень хорошо, если бюстгальтер сконструирован с учетом различной степени поддержки (сильнее – по бокам, минимально – по центру чашечек) и чашечки могут расти и уменьшаться вместе с колебаниями в размерах груди при наполнении молоком.

Одежда для кормящих мам помогает чувствовать себя комфортно в любых обстоятельствах – на прогулке, в гостях, в детской поликлинике. Футболки, нарядные блузки, теплые джемпе-

ры сконструированы так, чтобы процесс кормления был незаметен для окружающих. Под планкой, складками или запахом прячутся отверстия, открывающие малышу доступ к груди. Когда мама кормит своего кроху, остальные части ее тела (живот, бока) не оголяются, в отличие от обычной одежды. К тому же, как утверждает один из производителей, «Вашу грудь не увидит никто, кроме того, для кого она предназначена!» И вот уже у мамы отпадает необходимость носить с собой бутылочку со сцеженным молоком при выходе из дома «на всякий случай, вдруг ребенок проголодается». Он проголодался? Мама просто дает грудь, не привлекая при этом лишнего внимания!

Подушка для кормления

При кормлении, особенно малышей первых месяцев жизни, маме часто нужно подкладывать что-нибудь на колени или рядом с собой, чтобы малыш оказался на одном уровне с грудью. В общем-то подходят и обычные подушки, но специальная подушка для кормления оказывается удобнее.

Шьются такие подушки в форме подковы или разомкнутого круга, для большего комфорта могут снабжаться завязками или застежкой на «липучке»: тогда, например, мама может удобно расположить малыша и, не прерывая кормления, прямо так пойти открыть дверь вернувшемуся с работы

мужу. Особенно актуальны подушки для кормления для мам близнецов, которые могут таким образом устраивать на кормление обоих детей одновременно.

Подставка под ноги

Небольшое приспособление, пришедшее к нам как раз из тех времен, когда кормить малыша предписывалось строго в одной позе – сидя. Смех смехом, но если мама чаще кормит сидя, то небольшая подставка или скамеечка под одну ногу действительно делают кормление более комфортным, приподнимая колено, над которым располагается верхняя часть тела малыша. А когда малыш подрастает, такая скамеечка или подставка очень нравится в качестве собственного сиденья деткам в возрасте чуть старше года.

Бусы и браслеты для кормления

В возрасте около трех месяцев большинство деток при кормлении начинает отвлекаться: если новорожденный кроха сосредоточен только на маме, то подросшего малыша уже очень сильно интересует окружающий мир. С этим связано не слишком приятное для мамы поведение, когда малыш постоянно отрывается от груди, оглядывается и потом вновь принимается сосать.

Решить проблему хотя бы частично помогают бусы для кормления (они же слингобусы – при ношении в слинге часто малышу хочется что– нибудь перебирать). Когда малыш имеет возможность перебирать бусины, он более склонен к спокойному кормлению. Бусы можно купить на сайтах, предлагающих аксессуары для кормящих и слингомам, или же сделать самостоятельно. Основные требования к таким бусам и браслетам – обязательно очень прочная основа, цветные бусины разной фактуры и безопасность материалов, так как детки часто тянут их в рот. Популярны у кормя-

щих мам деревянные бусины, простые или обвязанные, бусины с «шуршалочками» или звоночками внутри и яркие стеклянные бусины.

Вкладыши в бюстгальтер

Подтекание молока – явление очень распространенное в первые месяцы кормления. Да и позже, стоит сделать перерыв между кормлениями больше обычного, молоко из переполненной груди

ПРИ КОРМЛЕНИИ БУСЫ

УСПОКОЯТ МАЛЫША

может начать выделяться само. Нередко бывает и так, что пока мама кормит кроху одной грудью, из другой капает молоко.

Если молоко течет активно, буквально струйками – очень удобными могут оказаться молокосборники, они же накладки для сбора грудного молока: пластиковые «чашечки» с отверстием для соска, которые помещаются в бюстгальтер. Если перед использованием простерилизовать их, то собранным молоком можно докормить малыша или же заморозить впрок. Правда, так использовать можно только то молоко, которое накапало непосредственно во время кормления. При покупке важно учитывать, чтобы внутренняя часть была из гладкого и тонкого силикона, а не из ребристого, и тем более не из твердого пластика – это делает ношение молокосборников очень некомфортным. Существенное достоинство в том, что разовая покупка молокосборни– ков обходится намного дешевле, чем регулярные траты на одноразовые вкладыши для груди.