Текст книги "Выживание везде и всегда"

Автор книги: Джон Уайзман

сообщить о нарушении

Текущая страница: 29 (всего у книги 42 страниц)

Погружение в холодную воду очень опасно, но в исключительных случаях, когда риск смерти или повреждения головного мозга перевешивает риск шока от погружения, его можно использовать ПОСЛЕ того, как первичное охлаждение начнет действовать. Медленно погрузите тело в воду, сначала ноги, массируя конечности, чтобы активизировать приток к ним крови и помогать отводу тепла изнутри организма, снижая тем самым его внутреннюю температуру. Покинуть воду следует, как только спадет температура, – будьте готовы одеть пациента, если она упадет слишком резко. Возможно, придется охлаждать и согревать пациента несколько раз, прежде чем температура стабилизируется.

СОЛНЕЧНЫЙ ОЖОГ – Настоящий ожог, с волдырями (не просто первая стадия загара), – это серьезная опасность, особенно при бледной и чувствительной коже. Если солнечный ожог покрывает более двух третей поверхности тела, он может оказаться смертельным.

Лечение: избегайте дальнейшего пребывания на солнце – держитесь в тени. При необходимости примите болеутоляющие средства. Все волдыри закройте повязками, но НЕ ПРОКАЛЫВАЙТЕ их.

РАЗДРАЖЕНИЕ ГЛАЗ – Раздражение глаз может быть вызвано ярким светом, блеском – особенно на море, в пустыне или в заснеженной местности (см. ниже Снежная слепота) – либо при слишком долгом пребывании на солнце или из-за пыли. Лечение: Покой в тени, удалить инородные тела, промыть глаза теплой водой и закрыть их для отдыха. Используйте маску и затемнение кожи под глазами углем, чтобы не было рецидива (повторения).

ОБЕЗВОЖИВАНИЕ ОРГАНИЗМА

Обезвоживание (дегидратация, эксикоз) становится более заметным по мере увеличения потерь жидкости организмом. Вода составляет 75 % веса тела – это составляет примерно 50 литров для среднего человека. Если утрачено более одной пятой, то выживание вряд ли возможно. Потеря 1–5% жидкости: жажда, небольшой дискомфорт, потеря аппетита, покраснение кожи, раздражительность, сонливость, тошнота.

Потеря 6-10 % жидкости: головокружение, головная боль, затрудненное дыхание, отсутствие слюны, неразборчивая речь, неспособность идти.

Потеря 11–20 % жидкости: помрачение сознания, распухший язык, неспособность глотать, расплывчатость зрения, онемение и высыхание кожи.

На последней стадии: сильная слабость мышц, нарушение умственной деятельности – необходимо заготовить план действий в такой ситуации заранее, пока вы можете ясно мыслить, и строго придерживаться его.

Опасности холодного климата

Низкие температуры представляют угрозу не только в полярных зонах. Длительное пребывание на холоде опасно везде. Примите меры предосторожности против всех подобных условий.

ГИПОТЕРМИЯ – Это техническое слово относится к такому состоянию, когда тело не может вырабатывать тепло быстрее, чем теряет его, и температура его падает ниже нормальной. Данное состояние возникает под воздействием ветра, дождя и низких температур, а также вызывается:

– Истощением.

– Неадекватной одеждой.

– Неадекватным укрытием.

– Неадекватным питанием.

– Неадекватными знаниями и подготовкой.

Условия, которые способствуют переохлаждению организма – гипотермии, идеально соответствуют условиям полярных регионов – хотя переохлаждение может произойти при любых достаточно низких температурах, особенно в результате охлаждения ветром. Это обычная проблема при любом похолодании, особенно для бедных и пожилых. Это смертельная опасность, и решать эту проблему необходимо сразу же, как только она проявилась.

Предупреждайте гипотермию переходом в укрытие при ухудшении внешних условий и сохранением сухости. Избегайте переутомления, а если вас несколько человек, применяйте «метод близнецов».

Если один получил переохлаждение, то и остальные члены группы могут быть близки к этому. Следите за проявлением симптомов у каждого.

Признаки и симптомы: иррациональное поведение с типичными для этого внезапными переходами от возбужденного состояния к апатии. Реакция замедляется, отсутствие реакции на вопросы и указания. Внезапные неконтролируемые приступы дрожи. Потеря координации, человек спотыкается и падает. Головные боли, нерезкость зрения, боли в животе. Коллапс, ступор или потеря сознания. Усугубляющие факторы: мокрая одежда при сильном ветре. Укройте пациента от ветра и погодных условий. Смените одежду на сухую. Сразу полностью НЕ РАЗДЕВАЙТЕ, снимайте один предмет одежды и заменяйте его сухим. Изолируйте его от земли и согревайте (телами других, нагретыми камнями). Давайте теплое питье и фрукты с содержанием сахара – но если пациент в сознании.

Если переохлаждение зашло далеко, организм начинает согревать себя за счет траты своей энергии. Однако ему требуется возмещение тепла изнутри, поскольку согревание поверхности тела будет гнать холодную кровь внутрь, тем самым усугубляя ситуацию. Прикладывайте тепло к следующим частям тела: подложечная область, поясница, подмышки, задняя область шеи, запястья, область между бедер. В этих местах кровь проходит ближе всего к поверхности и будет переносить тепло к другим частям тела.

Не применяйте алкоголь ни наружным, ни внутренним способом. Он расширяет кровеносные сосуды у поверхности тела, что ускорит потерю тепла. Когда температура тела станет нормальной, это еще НЕ ОЗНАЧАЕТ, что пациент полностью оправился. Необходимо восстановить резервы организма так, чтобы вернулась его способность генерировать тепло изнутри.

Покрытие из фольги будет отражать тепло и поможет ухаживать за пострадавшим при температурах ниже нуля.

ПОТЕРЯ ТЕПЛА: ОСНОВНОЕ ПРАВИЛО

Если тепло теряется быстро – согревайте быстро.

Если тепло теряется медленно – согревайте медленно.

ОТМОРОЖЕНИЕ – Отморожение (синоним: обморожение) происходит, когда кожа и тело замерзают – когда температура опускается до -1 °C. Отморожению подвергаются все открытые части тела и области, наиболее далекие от сердца, в которых циркуляция крови наиболее слабая: кисти рук, стопы ног, нос, уши и лицо. Отморожение может быть легким или тяжелым, в зависимости от длительности пребывания на холоде.

Первыми признаками часто бывает покалывание кожи, когда она начинает замерзать. Затем на ней появляются белые, как воск, пятна, которые теряют чувствительность, а позднее твердеют и становятся шершавыми, возникают сильные болевые ощущения, опухание, покраснение и, наконец, образуются волдыри перед омертвением и отторжением тканей, что является заключительной стадией процесса.

Легкая степень отморожения: поражает только кожу. Для лечения согрейте пораженную область. Положите кисти рук под мышки или между ног. Поместите стопы на живот товарища (возможно, дружба после этого быстро закончится!). Процесс согревания отмороженного места будет болезненным.

ЗАПОМНИТЕ

Постоянно следите за появлением отмороженных участков как у себя, так и у партнеров. Начинайте действовать при первых же признаках побеления кожи. Разминайте мышцы лица с помощью «гримасничанья», чтобы сопротивляться воздействию холода.

Глубокое отморожение: гораздо более серьезная проблема. Защитите пораженную область от дальнейшего повреждения. НЕ РАСТИРАЙТЕ снегом. НЕ СОГРЕВАЙТЕ у открытого огня. Лучший способ – медленно обогревать пораженное место теплой водой при температуре примерно 28–28,5 °C – это та температура, которую комфортно может переносить ваш локоть. Если вода слишком горяча, остудите ее до нужного уровня и применяйте на пораженных областях тела.

Углубленное отморожение: могут образовываться волдыри, которые инфицируются и превращаются в язвы. Отмороженные ткани сереют, затем чернеют, отмирают и в конце концов отторгаются. НЕ ВСКРЫВАЙТЕ волдыри и НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не растирайте пораженную область. Сильная боль свидетельствует о слишком быстром процессе обогревания. Используйте только «живое тепло».

СНЕЖНАЯ СЛЕПОТА – Временная форма слепоты, вызванная высокой интенсивностью и концентрацией солнечных лучей, которые отражаются от покрытой снегом или ледяной поверхности (а также от ледяных кристаллов в облаках). Она чаще всего поражает при высоком положении солнца, но это может случиться и без прямых солнечных лучей – при облачной погоде в полярных и горных районах в светлое время суток.

Симптомы: сначала глаза становятся слишком чувствительными к блеску, затем начинают моргать и косить. Наружная оболочка глаз приобретает розовый оттенок и постепенно краснеет. Если в это время не принять мер, то появляется ощущение «песка в глазах».

Лечение: переместитесь в темное место и сделайте повязку на глаза. Тепло усиливает боль, поэтому положите на лоб успокаивающую прохладную увлажненную ткань. Со временем состояние исправляется самостоятельно. В дальнейшем защитите глаза противосолнечными очками и закрасьте углем кожу под глазами, чтобы уменьшить яркость попадающего в глаза света (см. Климат и местность).

ОТРАВЛЕНИЕ ОКИСЬЮ УГЛЕРОДА – Эта опасность является следствием неполного сгорания топлива в плохо вентилируемом помещении – что может оказаться результатом слишком активной борьбы со сквозняками. Все виды костров и очагов представляют собой потенциальный источник этой угрозы, когда используются в ограниченном пространстве без адекватного доступа свежего воздуха. Накапливающаяся окись углерода – угарный газ – не имеет цвета и запаха, поэтому трудно обнаруживается. Может вызывать слабую головную боль, головокружение, сонливость, тошноту или даже рвоту – но этого может и не быть, а сразу наступит потеря сознания. Если отравление вовремя не обнаружить, может наступить смерть.

Лечение: очень простое – а предупреждение еще проще – СВЕЖИЙ ВОЗДУХ И ВЕНТИЛЯЦИЯ. Если вы один, то лечить вас некому, поэтому обеспечьте невозможность возникновения условий для накопления угарного газа. Перенесите пострадавшего на свежий воздух и заставьте дышать ровно и размеренно. Если он без сознания и не дышит, делайте искусственное дыхание. Обеспечьте пациенту тепло и проветрите укрытие.

ТРАНШЕЙНАЯ СТОПА – Это случается, если ноги долгое время находятся в воде или в замерзшем и сыром состоянии. Тесная обувь ускоряет процесс. Это серьезное состояние, и оно начинается быстрее при истощении, холоде и недостатке пищи, питья или сна.

Возникновение траншейной стопы предупреждайте сохранением ног в сухости. Носите обувь своего размера, упражняйте стопы и пальцы ног, а также регулярно осматривайте ноги.

Симптомы: ноги как будто колют иголки. Наступает онемение, перемежающееся острыми болями. При осмотре обнаруживается покраснение с опуханием и волдырями.

Лечение: высушите ноги, но не растирайте их и не повредите волдыри. Стопы приподнимите и укройте, чтобы обеспечить тепло, – но устройте какой-то каркас или клетку, чтобы не нагружать ноги весом покрывала. НЕ ПРИМЕНЯЙТЕ искусственное тепло. НЕ МАССИРУЙТЕ. Лекарством являются покой и тепло.

ПРИМЕР СИТУАЦИИ ВЫЖИВАНИЯ

Моя медицинская подготовка приходилась кстати во многих случаях, особенно в отдаленных регионах. Каждый должен знать основы первой помощи, так чтобы при необходимости суметь помочь.

В самом начале кампании на Борнео, для того чтобы расположить к себе местное население, мы проводили мероприятие «Гуманитарная помощь». В нее входило и медобслуживание, что быстро помогло наладить связи с местными племенами, люди из которых приходили к нам за много километров с разнообразными болезнями; воспалениями и травмами.

Однажды к нам принесли рыбака, левая ступня которого была закрыта каким-то тряпьем. Его сопровождал усиливавшийся по мере приближения запах, а когда ногу размотали, то мне пришлось задержать дыхание. Ступня была ужасно раздута и сочилась гноем. Его била лихорадка, и он что-то сбивчиво бормотал о том, что попал под винт моторной лодки. После удаления сгнивших тканей и курса пенициллина он ошеломляюще быстро пошел на поправку. Он, несомненно, умер бы от заражения крови, однако после семи дней лечения он снова мог ходить.

Аборигены были удивительно восприимчивы к современным лекарствам, поэтому при назначении надо быть очень осторожным, поскольку у местных выработался естественный и наследственный иммунитет к таким болезням, как тропические лихорадки, что может быть уничтожено одной таблеткой. Всего одна противомалярийная пилюля, например, может в секунды загубить создававшийся тысячелетиями природный иммунитет и оставить организм без защиты перед этой болезнью.

Росла наша слава, росла и очередь к нам. В большинстве случаев мы лечили порезы, переломы и тому подобные вещи. По мере роста доверия к нам росла и сложность проблем, с которыми они обращались. Аборигены предпочитали помогать родам старыми проверенными методами, пока не пошло что-то не так – тогда они обратились ко мне. И здесь вставал, да и всегда встает, тонкий выбор – браться или не браться? Если я берусь, но не смогу помочь, то я теряю лицо, что, прежде всего, противоречит общей задаче нашего присутствия здесь. А если я не берусь, я все равно теряю лицо – но еще и доверие, которое нам удалось заработать. Все зависит от подготовки и количества знаний, которыми вы обладаете. Мне достаточно повезло в том случае – трудные роды прошли удачно.

Природная медицина

Для многих болезней существуют природные натуральные лекарства, если знать, где искать. Тысячелетиями лекарства и снадобья изготавливали из различных трав, растений и натуральных веществ, и многие из них, применяемые в настоящее время, делаются из растительного сырья. Не все традиционные лекарства находят одобрение современных врачей, некоторые были основаны больше на ассоциации с растением, чем на их лекарственных свойствах – хотя необычный цвет и вид часто бывают характерными. Такие растения, как очный цвет полевой и лопух, использовавшиеся для очищения крови, бывают в основном красного цвета; те, которые применяются для лечения желтухи, включая репешок, ястребинку и одуванчик, желтого цвета. Иногда название напоминает нам о старинном медицинском применении – например «легочная трава» (медуница) или очанка.

Добрая жестокость

Больные люди требуют вашего ухода и внимания, но их также необходимо отвлечь и вселить в них оптимизм. Если больного пневмонией оставить в уголке укрытия наедине с самим собой, он, вероятно, умрет. Заставьте его встать и займите небольшими поручениями. Давайте много пить и добивайтесь, чтобы он ел. Не позволяйте ложиться. Больного гепатитом необходимо заставлять есть. Нельзя допускать как упадка сил, так и упаднических настроений.

Фармацевтические препараты можно заменить или пополнить не только растениями. Моча может применяться в качестве антисептика для промывания ран. Если пациент слишком разборчив, используйте его собственную. Если он достаточно болен, то ему будет все равно, чья это моча. Для обработки ран раньше использовали личинок мух. В тропиках они быстро появляются в открытых ранах – и при этом они не дают ей закрыться и очищают ее до тех пор, пока не удастся применить средство получше. Следите, чтобы они не принялись за здоровые ткани.

Для обработки ран сотни лет использовался и огонь. Прижигание требует от пациента силы духа – но если он способен выдержать это и у вас есть боеприпасы, то в качестве предупреждения гангрены можно посыпать рану порохом и поджечь его. Некоторые считают, что лучшим средством для обработки культи при ампутации является ее прижигание (это использовалось в отношении преступников, которые приговаривались к отрубанию рук) – но суммарное действие шока от ампутации и шока от прижигания некоторых людей может убить.

Современные лекарства

Многие современные препараты, такие как кокаин, морфин и дигиталис, изготавливаются непосредственно из растений, но их экстракция осуществляется НЕ НАПРЯМУЮ. Часто в организм могут попасть ОЧЕНЬ ОПАСНЫЕ яды, если попытаться использовать такие растения как лекарство. Далее приводится список растений и их медицинского применения в чрезвычайной ситуации – при минимальной обработке. Хотя многие современные лекарства изготавливаются из тропических растений и многие натуральные препараты составлены из многочисленных ингредиентов, большинство из перечисленных растений встречается в умеренных зонах, и именно они подробнее всего описаны, и именно их проще всего узнать.

Подготовка растений

Не используйте никакие ядовитые растения и будьте полностью уверены в правильной идентификации растения. Основное правило: растения наиболее эффективны в период цветения. Обратите внимание, что разные части растения могут иметь разное применение.

Настои обычно делаются из листьев или цветков, а отвары из корней. Методы описаны далее. Разделите приготовленное количество на три дозы приема в один день. Настои, отвары и примочки должны быть свежими – готовьте их перед использованием. Не храните их дольше 12 часов.

Эффективность растения меняется в зависимости от сезона сбора. Не считайте, что если принимать или использовать большие количества, то будет больше пользы – этого не будет, а вот вреда может быть много.

Не ждите чудесного исцеления на следующий день. Дайте лекарству время подействовать.

Приготовление настоя

Нарежьте и растолките растение, так чтобы сокам и маслам было легче перейти в воду. Потребуется неполная пригоршня на пол-литра воды (30 г на 500 мл). Залейте кипящей водой. Перемешайте. Оставьте остывать. Процеживать не требуется – трава осядет на дно.

Если не можете вскипятить воду, используйте половинное количество холодной воды и поставьте сосуд на солнце. Если нет солнца или воды, попробуйте сосать или жевать листья, а, выжав из них максимальное количество соков, остатки выплевывайте.

Приготовление отвара

Обычно готовится из корней. Очистите, порежьте и разомните. Вымочите в воде (пригоршня на 850 мл), по меньшей мере в течение получаса. Доведите до кипения, медленно кипятите, пока количество жидкости не уменьшится на треть.

Приготовление примочки

Растолките корень, листья или все растение и сделайте что-то вроде плоской подушечки. Если слишком сухо, добавьте воды. Приложите к нужному месту и прикройте большим листом, привязав все это для фиксации. Примочки можно делать на ломящие суставы, растяжения и нагноения.

Выжимание сока

Раздавите руками, камнями или палками стебель и листья, превратив растение в сочную массу. Выдавливайте сок только в саму рану, а вокруг нее уложите выжимки. Закрепите их на месте большим листом с повязкой.

Иммобилизация и фиксация

Корни окопника и в меньшей степени купены настолько богаты крахмалом, что могут затвердевать, если их как следует проварить и размять. Дайте немного остыть и уложите вокруг поврежденной конечности или сустава. Хорошо использовать при примочках.

Лечебные средства

ОСТАНОВКА КРОВОТЕЧЕНИЙ

Герань, журавельник: выжатый сок

Дождевик гигантский: жатый – как примочка

Барвинок: выжатый сок или листья

Подорожник: жатые листья – как примочка

Черноголовка: выжатый сок

Аистник: выжатый сок или листья

ОБРАБОТКА СЫПИ/ПОТЕРТОСТЕЙ/РАН

ПРИМЕЧАНИЕ: используйте эти растения наружно, на коже, либо, где показано, в качестве примочки. Применяйте два или три раза в день.

Лопух: отвар из корней; размятый сырой с солью – при укусах насекомых

Ромашка аптечная: настой из цветков как примочка

Мокрица, звездчатка, ясколка: выжатый сок или листья

Подмаренник цепкий, липушник: настой из всего растения, кроме корней Окопник: отвар из корня в качестве примочки

Крапива глухая, яснотка: настой из цветков и побегов

Щавель: жатые листья

Бузина, самбук: выжатый сок или листья

Вяз, ильм: настой из коры Шандра: настой из всего растения, кроме корней

Мальва, просвирник, калачики: отвар из листьев и цветков как примочка

Алтей, штокроза: отвар из корня, настой из листьев и цветков в качестве примочки

Дуб: отвар из коры

Подлесник: настой из всего растения, кроме корней

Ложечница лекарственная: жатые листья

Пастушья сумка: настой из всего растения, кроме корней, – как примочка

Лапчатка гусиная: настой из всего растения, кроме корней

Купена: отвар из корня – как примочка

Зверобой: отвар из цветков и побегов

Щавель: жатые листья

Пижма: жатые листья

Кресс водяной: выжатый сок

Чистец: настой из всего растения, кроме корней

Тысячелистник, деревей: настой из всего растения, кроме корней

АНТИСЕПТИКИ

ПРИМЕЧАНИЕ: эти растения можно применять наружно или внутрь. Они особенно полезны при ранах, в которые попала инфекция.

Чеснок: жатый сок

Мальва, просвирник, калачики: настой из листьев и цветков

Алтей, штокроза: отвар из корня, настой из листьев и цветков

Хрен: отвор из корня

Тимьян: настой из листьев и цветков

БОЛИ /СИНЯКИ/

ОДЕРЕВЕНЕЛОСТЬ МЫШЦ

ПРИМЕЧАНИЕ: применяйте наружно, где показано

Мелисса: настой из листьев

Береза: настой из листьев

Бурачник, огуречник: настой из всего растения, кроме корней

Лопух: отвар из корня

Ромашка аптечная: выжатый сок цветков на опухоль

Мокрица, звездчатка, ясколка: настой из всего растения, кроме корней

Окопник: отвар из корня на опухоль

Брусника: настой из листьев и ягод

Щавель: жатые листья на синяки

Герань, журавельник: настой из всего растения, кроме корней, – на опухоли

Вяз, ильм: настой из коры

Норичник: отвар из всего растения, кроме корней применять наружно при синяках

Чеснок: выжатый сок на нарывы

Шандра: выжатый сок или листья при боли в ушах

Тополь: настой почек

Купена: отвар из корня, используйте наружно

Зверобой: настой из цветков и побегов, на синяки

Пижма: жатые листья на синяки

Ива: отвар из коры

ЛИХОРАДКА / ТЕМПЕРАТУРА / ЖАР

ПРИМЕЧАНИЕ: эти растения вызывают потоотделение как способ снизить температуру.

Ромашка аптечная: настой из листьев и цветков

Бузина; самбук: настой из цветков и ягод

Ильм, вяз: отвар из коры

Ромашка девичья: настой из всего растения, кроме корней

Липа: настой из цветков

ПРОСТУДА / БОЛИ В ГОРЛЕ/ РЕСПИРАТОРНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Репешок: настой из всего растения, кроме корней

Ангеликаг, дудник: отвар из корней

Черника: настой из листьев и ягод

Горец: настой из всего растения, кроме корней

Бурачник, огуречник: настой из всего растения, кроме корней

Лопух: отвар из корня

Ромашка аптечная: настой из цветков – полоскание

Белокопытник: настой из листьев и цветков

Окопник: настой из всего растения

Коровяк большой: настой из целого растения, кроме корней; отвар из корней как полоскание

Шандра: настой из всего растения, кроме корней

Хрен: корень в сыром виде

Липа: настой из цветов

Легочная трава, медуница: настой из всего растения, кроме корней

Мальва, просвирник, калачики: настой из цветков и листьев

Алтей: отвар из корня; настой из листьев и цветков

Мята: настой из всего растения, кроме корней

Дриада, куропаточья трава: настой из всего растения как полоскание Крапива: настой из листьев

Дуб: отвар из коры как полоскание

Подорожник: настой из листьев и стеблей

Тополь: настой из почек листьев

Шиповник, роза: отвар из плодов

Подлесник: настой из всего растения, кроме корней

Черноголовка: настой из всего растения, кроме корней, применяйте как полоскание

Зверобой: настой из цветков и побегов

Тимьян: настой из цветков и листьев

Ива: отвар из коры

Тысячелистник, деревей: настой из всего растения, кроме корней, применяйте как ингаляцию

ПРОБЛЕМЫ С ПИЩЕВАРЕНИЕМ

Мелисса: настой из листьев

Черника: отвар из ягод

Папоротник-орляк: настой из листьев

Ежевика: настой из листьев

Одуванчик: отвар из всего растения

Хрен: настой из корня

Мята: настой из всего растения, кроме корня, с толченым углем

Купена: отвар из корня

Подлесник: настой из корня

Тысячелистник: настой из листьев и цветков

ДИАРЕЯ

ПРИМЕЧАНИЕ: принимайте два или три раза в день до устранения симптомов.

Черника: отвар из ягод

Горец: отвар из всего растения, кроме корней

Ежевика: настой из листьев или отвар из ягод

Брусника: отвар из ягод

Вяз, ильм: настой из коры

Кровохлебка: настой из листьев и побегов

Орешник: настой из листьев

Алтей: настой из листьев и цветков; отвар из корня

Мята: настой из всего растения, кроме корней

Дриада, куропаточья трава: настой из всего растения, кроме корней

Дуб: отвар из коры

Подорожник: настой из листьев и стеблей

Барвинок: настой из листьев; долго НЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ

Лапчатка гусиная: настой из всего растения, кроме корней

ЗАПОР

Репешок: настой из всего растения, кроме корней

Барбарис: выжатый сок ягод

Подмаренник цепкий, липушник: настой из всего растения, кроме корней

Пырейник, песчаный колосок (Elymus): отвар из корня

Одуванчик: отвар из всего растения

Бузина, самбук: выжатый сок ягод

Ромашка девичья: настой из листьев и цветов

Рябина: выжатый сок ягод

Шиповникроза: отвар плодов

Грецкий орех: отвар плодов

ГЕМОРРОЙ

ПРИМЕЧАНИЕ: применяйте наружно, два или три раза в день.

Черника: выжатый сок ягод

Ромашка аптечная: настой из листьев и цветков

Вяз, ильм: отвар из коры

Чистяк весенний: выжатый сок листьев

Дуб: отвар из коры

Подорожник: выжатый сок

Тополь: отвар из почек листьев

Лапчатка гусиная: настой из всего растения, кроме корня

Купена: отвар из корня

ГЛИСТОГОННЫЕ СРЕДСТВА

Папоротник-орляк: настой из корня

Ромашка девичья: отвар из листьев и цветков

Норичник: настой из всего растения, кроме корней

Пижма: настой из листьев и цветков; применяйте в небольших количествах

ЗАПОМНИТЕ

Для снятия головной боли:

отвар из листьев и коры ивы содержит салицин – составную часть аспирина.

Для заживления: выжатый из листьев окопника сок помогает нарастанию новых тканей.

Тропические лекарственные растения

Лекарственные свойства есть у многих тысяч тропических растений, и они используются различными местными племенами. Относительно немногие были изучены западными учеными или широко известны. Далее описаны некоторые из них, которые могут оказаться полезными, но, не обладая точной информацией о лекарственных растениях, лучше взять медицинские препараты с собой. НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не рискуйте пробовать применить те растения, в идентификации которых вы не уверены.

Акалифа индийская – один из нескольких похожих кустарников в Индии и Юго-Восточной Азии, достигает высоты 2–3 м, листья овальные до сердцевидных, часто бывают различных тонов красного цвета, ярко-розового или зеленого цвета. В Малайе (западной части Малайзии) листья сушат и заваривают вместо чая. Отвар из корней и листьев является слабительным и тонизирующим средством.

Альстонии, включая альстонию перетянутую, встречаются от Индии на восток к Филиппинам и на юг к Индонезии и в некоторых частях Австралии. Отварите кору в воде и получите средство для поднятия тонуса, снижения температуры, облегчения диабета, оно также убивает глистов.

Мелия ацедарах (Azadirachta indica) встречается в Индии, Китае и Индонезии. Отвар из листьев и коры помогает бороться с малярией и дизентерией. Масло из семян применяйте при язвах и проблемах с кожей.

Бруцея встречается во многих; довольно похожих формах в Индии, Китае и Австралии. Все части растения на вкус горькие. Принимайте семена Bruceasumatrana от диареи и дизентерии. Размятые листья останавливают наружное кровотечение, лечат фурункулез и успокаивают боль от укусов насекомых.

Кардамон является родственником имбиря, растет в Индии и к востоку от нее, представляет собой высокое травянистое растение с толстым мясистым корневищем и длинной ветвящейся головкой цветков. Применяйте семена или выжатый сок плодов для налаживания пищеварения и снятия тошноты. Хинное дерево (Cinchona) представляет собой крупное дерево, как правило, с красно-коричневым стволом, встречается в диком виде в Южной Америке, вывезено в различные регионы мира. Отвар из содержащей хинин коры применяйте при малярии.

Моринга (Moringa oteifera – см. Тропические растения в разделе Пища,) – довольно распространенное растение тропиков. Используйте выжатый сок из корней и листьев для лечения высыпаний на коже и воспалений.

Kibatalia arborea – еще одно азиатское дерево, кора которого при срезании выделяет каучукоподобный сок. Применяйте этот сок – в малых количествах – как глистогонное средство.

Сида сердцелистная (Sida cordifotia) – прямой пушистый однолетник, высотой до 1 м, с продолговатыми зубчатыми листьями и желтоватыми цветками. Встречается в Индии и дальше до Тайваня. Применяйте настой из листьев при кашле и жаре. Семена – мягкое слабительное.

Pergularia extensa имеет стебли с жесткими торчащими волосками, широкие овальные листья длиной до 15 см и маленькие зеленовато-белые цветки. Растет в тропической Африке. Используйте нежные листья и побеги как приправу к пище либо делайте из них крепкий настой как средство против глистов и диареи. Примочки из листьев накладывайте на фурункулы, нарывы и раны.

Crateva religiosa встречается в Индии и дальше на восток, в Папуа-Новой Гвинее и Полинезии. Отвар из коры и листьев успокаивает расстроенный желудок и кишечник, снимает простудно-гриппозные боли и ломоту.

Баобаб (Adansonia – см. Растения пустыни б разделе Пища,). Соберите с коры смолистое вещество. Применяйте против глистов и диареи.

Лекарственные растения

Данные лекарственные растения встречаются в умеренном климате. Многие из них хорошо известны, и все совершенно безопасны. Используйте их для остановки кровотечений и лечения ран, при лихорадке и простуде, при расстройствах пищеварения и других недугах, как описано здесь. Некоторые имеют несколько применений, но здесь они сгруппированы по принципу наиболее распространенного использования.

ОБЩЕЕ И АНТИСЕПТИЧЕСКОЕ ПРИМЕНЕНИЕ

1 Очанка (Euphrasia officinalis) вырастает до 30 см, имеет овальные, часто опушенные листья и белые цветки с фиолетовым оттенком или пурпурными прожилками и желтым пятнышком, растет в травянистых местах, часто в горах в Евразии. Процеженный настой из всего растения – отличное средство при глазных инфекциях. Считается также, что помогает при сенной лихорадке, катаре (простуде) и заложенном носе.

2 Чеснок (АШит) встречается во многих вариантах в большинстве умеренных, а теперь и тропических зон. Вы легко определите его по запаху. У большинства длинные полосчатые листья, выходящие из луковицы (головки), и длинный стебель, на верхушке которого расположена головка из маленьких белых или розоватых цветков. Луковица обладает сильными антисептическими свойствами; используйте выжатый сок, разведя его водой, для обработки ран и опухолей, ешьте мелкие луковицы (зубки) для лечения и предупреждения простуды. Содержит натуральный антибиотик.

3 Тимьян, чабрец (Thymus), – небольшое стелющееся, образующее ковер растение, с небольшими овальными листьями и красно-вато-пурпурными цветками. Растет в сухих травянистых местах в Западной Евразии, часто его виды встречаются и в других местах. Используйте его антисептические свойства в форме настоя при кашле и простуде или в качестве приправы для приготовления пищи.

4 Норичник узловатый (Scrophularia nodosa) вырастает до 90 см, имеет угловатый стебель, заостренные овальные листья и красно-коричневые цветки. Растет в лесах, на полянах и в кустарниковых местах в Евразии – существует много разновидностей.