Текст книги "Все секреты французского воспитания. Книга для родителей"

Автор книги: Анн Бакюс

сообщить о нарушении

Текущая страница: 10 (всего у книги 27 страниц)

32. Почему он такой ворчун?

Некоторых детей по-другому и не назовешь: они всегда недовольны, ни с чем не согласны, спорят по любому поводу, боятся всего нового. Способные «хныкать» на протяжении долгих часов, они в конечном счете накаляют общую обстановку в доме до предела. Ноющий ребенок выведет из себя даже самого терпеливого человека.

Мама четырехлетнего Симона ужасно устала и расстроена, вот уже три часа, как он хнычет по любому поводу. Его не устраивала фасоль: ему, видите ли, подавайте вермишель. Потом он не хотел спать после обеда: ныл возле двери в свою комнату до тех пор, пока мама не сломалась. Теперь настало время прогулки, но он сел на землю и не хочет двигаться с места: ему слишком жарко, он устал.

Эти непрерывные жалобы настолько изматывают, что мама предпочла бы, чтобы у Симона случился приступ гнева, и тема была закрыта. Но Симон выбрал другой способ проявить свое недовольство…

Как отучить его от этой привычки?

У ворчливых детей всегда недовольный вид, несмотря на все попытки родителей их растормошить. Было бы так здорово видеть их веселыми и беспечными… Как им помочь перестроиться? Первым делом следует попытаться понять, что именно происходит с вашим ребенком.

Временная сложность…

Если ребенок из весельчака внезапно превращается в ворчуна, то это говорит о том, что он переживает в своей жизни сложный период. Он ведет себя, как грудной ребенок, пытающийся добиться от взрослых внимания и сострадания. Что же такое произошло в его жизни, чем можно было бы объяснить такую резкую перемену? Подумайте об этом, поищите причину. Если это временное явление, то справиться вам помогут терпение, понимание и хорошее настроение.

…или черты характера…

Но у некоторых детей всегда был такой характер, в той или иной степени. Это зачастую чувствительные дети. Пребывая в постоянной тревоге, они предпочитают рутину, привычный режим, спокойствие, они ненавидят любые перемены, все новое, непонятное. Они очень восприимчивы к чувствам голода и усталости, а также к малейшему ушибу. Они улавливают любые негативные вибрации из окружающего пространства. Такие дети сильно нуждаются в том, чтобы взрослые уделяли им как можно больше времени, защищали их и придавали им уверенности.

…или просто эффективный способ привлечения внимания?

Для маленьких детей нытье зачастую становится лишь инструментом для того, чтобы привлечь внимание общественности и добиться признательности окружающих. Если это про вашего малыша, то задумайтесь, получает ли он каждый день необходимую порцию внимания и нежности с вашей стороны, которые ему так нужны. Возможно, вы начинаете проявлять свой интерес к ребенку только тогда, когда он ворчит, и игнорируете его, когда он ведет себя тихо и мирно… Следите также за тем, чтобы ребенок полагался во всем не только на окружающих, но и на самого себя. Подталкивайте его к самостоятельности, поддерживая все его инициативы и открыто демонстрируя свою гордость, когда он ведет себя «как взрослый».

Воспитание с учетом характера

В воспитании своего ребенка родителям всегда следует учитывать его характер. Дети бывают вспыльчивые, своенравные, мечтательные, плаксивые – и к каждому нужен свой подход в воспитании. Последним, например, необходимо заранее знать, что их ожидает. Как в вопросах режима, так и внутреннего распорядка. Правила должны быть простыми, устоявшимися и четко определять, что разрешено или запрещено, чего он может или не может ожидать. Это ориентиры, которые придают ребенку уверенности, помогают найти свое место и добиться гармонии. Кроме того, такому ребенку нужно, чтобы им интересовались, выслушивали его. Постепенно вы поймете, как именно с ним нужно иметь дело и как добиться наилучшего результата в воспитании.

Поведение, которое может облегчить жизнь плаксивому ребенку

• Старайтесь максимально игнорировать его поведение. Не обращайте на него никакого внимания. Это самый лучший способ добиться того, чтобы ребенок перестал вести себя подобным образом. Если он становится невыносимым, то отошлите его на некоторое время в комнату, пусть побудет там один, пока он не почувствует, что готов к нормальному общению. Объясните ему, что это не наказание, что у него есть полное право проявлять свое недовольство, но вы просто больше не в состоянии его поведение терпеть.

• Попробуйте насмешить ребенка, но не переусердствуйте. Если вам это удалось, то можете считать, что победили. Если же он обижается, то все стало только хуже!

• Разговаривайте с ним и спрашивайте его мнение. «У меня тут одна проблема, и я не знаю, как поступить…» Он заинтересован в этом не меньше вас. Попросив его принять участие в поиске решения, тем самым вы лишаете его статуса жертвы, которой он себя так охотно считает, и даете возможность самому принимать участие в решении своей судьбы.

Характер маленького ребенка может меняться, однако он далеко не всегда отдает себе в этом отчет. Если он любит поныть, то его вины в этом нет. Стараясь исправить ситуацию, не забывайте хвалить его за хорошие качества и демонстрировать ребенку, что вы любите его таким, какой он есть.

Ему необходимо, возможно, больше, чем другим детям, чувствовать себя красивым, хорошим, добрым, ласковым, любимым. И знать, что вы ему доверяете и верите в него.

«Мальчики не плачут!»

Почему это сразу не плачут? Если вы будете растить своего сынишку с идеей о том, что ему нельзя плакать, то рискуете превратить его раньше времени в черствого мужика, и это очень опасно. Тем самым вы приучаете его держать в себе свои чувства и эмоции, вместо того чтобы их выражать. Если вы подобным образом подавите его чувствительность, то рискуете сделать из него бесчувственного взрослого, которому будет сложно поддерживать искренние отношения с другими людьми и с самим собой.

Все дети, без исключения, как мальчики, так и девочки, имеют право на слезы, когда им больно физически или морально. Мы же, будучи взрослыми, должны помочь им переключить свое внимание на что-нибудь другое. «Ты чем-то недоволен или на что-то злишься, поэтому ты плачешь, и это нормально. Это твой выбор. Но ты можешь прекратить в любой момент, стоит тебе только этого захотеть. Когда ты успокоишься, я тебя буду ждать, чтобы приготовить десерт».

Будьте осторожны с ярлыком ворчуна

Не произносите таких фраз, как: «И снова ты плачешь. Честное слово, тебе не угодишь!»

Старайтесь не присваивать своему ребенку подобный ярлык: ему будет очень сложно от него избавиться.

Не насмехайтесь над ним. Если вы будете его высмеивать, особенно публично, то тем самым только усугубите ситуацию. Вместе с тем вы можете по-доброму подшучивать в кругу семьи, например, пародируя его поведение, но всегда действуйте с осторожностью, чтобы не задеть его чувства.

А ЧТО, ЕСЛИ ОН ЭТОМУ У КОГО-НИБУДЬ НАУЧИЛСЯ?

Задумайтесь, не стало ли такое поведение ребенка частью семейного наследия? Нет ли в доме другого ворчуна (или ворчуньи), с которого ребенок берет пример? Можно с уверенностью сказать, что чем веселее и позитивнее родители, тем больше ребенок стремится на них походить.

33. Как научить ребенка спокойно сидеть на месте?

«Мартен словно заведенный… Весь день он без остановки бегает, прыгает и скачет. Несколько минут в тишине кажутся ему вечностью. Сидеть спокойно и не двигаться – пытка. Он нас выматывает… Вот бы у него была кнопка выключения…»

Для некоторых детей оставаться спокойно на одном месте кажется невыполнимой задачей. Во время еды они раскачиваются на стуле и все время суетятся. Если ребенку два года, то это можно понять и стерпеть. Если же ему пять, и он не в состоянии сосредоточиться на какой-то одной задаче, то тут уже возникают вопросы, а затем и откровенное беспокойство. Он и сам несчастен – его все время ругают и наказывают. Современная система образования требует усидчивости: чтобы чему-то научиться, необходимо сидеть смирно. Родители переживают, воспитатели и учителя злятся, ребенок впадает в отчаяние… Как ему можно помочь?

Ниже вы найдете упражнения для тренировки усидчивости, подбирать их нужно в соответствии с возрастом ребенка и его характером. Вместе с тем необходимо понимать, что некоторых детей научить спокойствию сложнее, чем чему бы то ни было. Таким образом, ожидания родителей должны быть реалистичными.

Для самых маленьких (до четырех лет)

Необходимо отметить, что для маленьких детей потребность в движении играет важную роль и является абсолютно естественной, даже если в повседневной жизни ее и не всегда получается удовлетворить.

Научите ребенка сидеть смирно

Самых маленьких необходимо для начала приучить тихо и смирно сидеть. Превратите это в игру. Усадите своего ребенка на пол и скажите ему: «Давай посмотрим, сможешь ли ты остаться на месте пять секунд». Посчитайте на пальцах до пяти, похвалите ребенка, если он справился с задачей и разрешите ему встать. В следующий раз считайте уже до десяти, и постепенно увеличивайте время в соответствии с возможностями вашего малыша (не надо слишком на него давить, и не забывайте хвалить его за старания).

Секундомер в помощь

Когда вы дойдете до минуты, то замените устный счет на таймер. Предложите ребенку какую-нибудь спокойную игру и скажите ему: «Давай посмотрим, сможешь ли ты просидеть спокойно и поиграть в течение трех минут». Через пару дней: «Посмотрим, побьешь ли ты свой рекорд!». Ставьте только реалистичные задачи: ребенок должен всегда справляться с ними.

Используйте таймер и для других ситуаций, когда ребенку сложно оставаться спокойно на одном месте, например во время обеда. Начните с пяти минут, по истечении которых у него есть право встать, затем постепенно увеличивайте это время. Всегда хвалите его за успешное выполнение поставленной задачи, а лучше как-нибудь поощряйте его (дополнительное печенье или дополнительный мультфильм вечером). Если же у него не получится, скажите: «Ничего страшного, в следующий раз попробуешь снова».

Для детей постарше (начиная приблизительно с четырех лет)

Игра в статую

Усадите ребенка перед собой и попросите его делать так, как вы – сохранять полную неподвижность, словно статуя (можно только дышать!). Через минуту сделайте небольшое движение рукой или головой – ребенок должен за вами повторить и вновь зафиксировать новую позу. Эта игра помогает одновременно тренировать внимательность к движениям, контроль и концентрацию внимания.

Превратите это в спорт

Дайте ему таймер или будильник: он сам будет задавать себе промежуток времени, в течение которого будет стараться сидеть на месте. «Я постараюсь собирать этот пазл в течение десяти минут», или «Я прочитаю подряд десять страниц из книги, не останавливаясь». Мотивация в данном случае идет изнутри: ребенок будет рад, что добился поставленной перед собой цели.

Использование мысленных образов

Помогите ребенку научиться использовать мысленные образы, которые облегчат ему задачу усидеть на месте: «Представь, что ты огромной кистью намазал стул клеем, а потом на него сел». или: «Представь, что ты сел в кабину сверхзвукового самолета и пристегнул ремень».

Предупреждайте сложные ситуации

Заранее подумайте, чем занять ребенка, когда ему нужно будет оставаться в сидячем положении какое-то время (за столом во время семейного ужина, в приемной больницы и т. д.). Занятому чем-то ребенку гораздо проще оставаться спокойным, пусть и недолго!

Некоторым детям особенно сложно спокойно сидеть и заниматься продолжительное время какой-то одной задачей. Важно, чтобы родители в таком случае вели себя одновременно и решительно, и убедительно.

Правил должно быть мало, но ребенок должен их хорошо понимать, его повседневная жизнь должна быть четко организованной и простой (делать одновременно только что-то одно) – такой подход может очень сильно помочь вашему ребенку.

РЕБЕНОК, КОМПЕНСИРУЮЩИЙ НЕДОСТАТОК ВНИМАНИЯ ГИПЕРАКТИВНОСТЬЮ

Такой ребенок всегда вспыльчив, чересчур подвижен и не способен зафиксировать свое внимание на чем-либо, следовать совету или организовать свое время. Это самая настоящая патология, делающая жизнь ребенка (а также и его близких) невыносимой. Природа гиперактивности полностью не исследована, и это очень затрудняет работу с такими детьми. У родителей быстро заканчиваются силы, и они чувствуют себя беспомощными перед этой проблемой.

Если американские педиатры любят пичкать гиперактивных детей лекарствами, такими как «Риталин», то во Франции стараются первым делом прибегнуть к помощи психолога.

Подобные нарушения требуют вмешательства специалиста (во Франции есть множество медицинских центров, специализирующихся на лечении этой проблемы). Психологи или детские психиатры стремятся воздействовать одновременно и на самого ребенка (обучить его новым моделям поведения, самоконтролю) и на его окружение (в том числе давая родителям советы и оказывая всяческую поддержку).

Поощряйте его

Некоторым детям нравится, когда им обещают какую-то награду: «Если ты сможешь спокойно доиграть, то потом мы пойдем кататься на велосипеде».

Однако такой подход может оказаться эффективным только поначалу, когда нужно дать ребенку немного мотивации, которой ему не хватает, однако со временем потеряет свою эффективность.

Учите его расслабляться

Многим родителям помогут методики релаксации. Повышенная активность ребенка зачастую становится следствием какого-то внутреннего беспокойства. Умение расслабляться – полезный навык, которым ребенок может воспользоваться каждый раз, когда в этом появится необходимость, когда он сталкивается с чем-то сложным или ему нужно вновь обрести уверенность в себе (см. вопрос № 68: Как помочь ребенку быть уверенным в себе).

34. Почему дети боятся темноты?

Редко какой ребенок в возрасте от двух до пяти лет не сталкивается с боязнью темноты. Обычная тревога, которая вызывает категорический отказ ложиться спать, боязнь оставаться одному и заставляет малыша пытаться пробраться посреди ночи в родительскую кровать.

Приблизительно до двух лет не существует никаких проблем: ребенок не противится, когда родители выключают свет и выходят из его комнаты вечером, поцеловав на прощание. Однако в один прекрасный день ребенок начинает требовать оставить включенным свет в комнате или коридоре, оставить приоткрытой дверь. Иногда ребенок с криком просыпается посреди ночи, и вы находите его сидящим на кроватке и трясущимся от страха. Он рассказывает вам про волков, монстров, воров, про свой кошмар или просто беспричинный страх.

Как объяснить боязнь темноты?

Этот страх дает о себе знать, как правило, на переходной стадии развития ребенка, когда он начинает учиться новому для него или сталкивается с переменами в жизни. Причин у этого страха может быть много. Ребенок охотно приплетает сюда приснившийся кошмар, прячущегося под кроватью монстра или боязнь воров. У трехлетнего ребенка воображение невероятно богатое, и оно неизбежно будет подпитывать его тревогу.

Более глубокие причины несколько другие. В темноте ребенок теряет привычные для него ориентиры. Люди, которых он любит и которые придают ему уверенности, пропадают из виду, он не видит обычной семейной обстановки. Тот мир, который начал в его голове систематизироваться, в одночасье пропадает.

Другая причина этого страха – беспокойство от расставания с родителями.

Она остается с ребенком приблизительно до четырех лет. Вечером он остается наедине с самим собой: в темноте ночи каждый чувствует себя наиболее одиноким и уязвимым. По мере взросления ребенок обязательно выработает защитные механизмы, которые помогут ему справляться с этой тревогой. К шести годам он уже вполне в состоянии проводить различие между реальностью и выдумкой, способен держать свои страхи в узде, он уже не так сильно боится темноты.

Чтобы помочь ему поскорее добиться такого уровня психической зрелости, следуйте трем основным рекомендациям:

Вечером оставляйте включенным свет

Среди всех условий приятного и крепкого сна одним из самых важных является возможность оглядеться вокруг, когда ты просыпаешься посреди ночи. Если вокруг темно, то ребенок паникует. Частенько он будет звать в таких случаях своих родителей, чтобы они пришли и успокоили его. Если же он видит достаточно благодаря оставленному включенным ночнику или полоске света из коридора, то он сможет быстро вернуться в реальность и узнать свою комнату, понять, что он в кровати, покрепче обнять своего плюшевого мишку и снова спокойно уснуть. Когда он уже не будет пользоваться подгузниками, то у него хватит смелости встать и самому сходить на горшок или в туалет, чего в полной темноте он еще долгие годы не сможет сделать. Оставленный включенным ночник никак не вредит самостоятельности ребенка – напротив, он ей способствует. Когда ребенок будет достаточно взрослым, подарите ему карманный фонарик. Так он сможет, не вставая с кровати, внимательно изучить все темные уголки своей комнаты и спугнуть оттуда всех монстров.

Ночью помогайте ему бороться с кошмарами

Если ребенок зовет вас посреди ночи из-за кошмара или банального страха, первым делом зажгите легкий свет (специальный реостат, с помощью которого можно контролировать уровень освещения, станет отличным вложением денег). Помогите ему успокоиться: понять, где он находится, где его игрушки и другие предметы обстановки. Покажите ему, что, кроме вас, в комнате больше никого нет. Прошепчите ему на ухо что-нибудь подбадривающее, чтобы он мог успокоиться, поняв, что вы рядом: «Все хорошо, папа с мамой в соседней комнате, с тобой ничего плохого не случится, ты в полной безопасности, не бойся». Выйдите из комнаты, когда ребенок успокоится, но не дожидаясь, пока он уснет.

СЛОВА, КОТОРЫЕ ОСВЕЩАЮТ ПУТЬ

«Тетя, скажи мне что-нибудь – мне страшно, потому что вокруг темно.

А какой тогда в этом смысл, если ты меня не видишь?

Ничего страшного; как только кто-то начинает говорить, тут же становится светло».

Диалог позаимствован из «Пяти уроков психоанализа» Фрейда.

Днем помогайте ему обрести уверенность в себе

Как говорится, ночные проблемы решаются днем. Каким образом?

• Поговорите с ребенком о его страхах, ни в коем случае над ним не насмехаясь и не подшучивая.

• Если ребенок достаточно взрослый, попросите его нарисовать свои страхи: гораздо проще сражаться, когда знаешь своего врага в лицо.

• Играйте с ним в жмурки, завязав ему глаза – так ребенку гораздо проще будет научиться ориентироваться в темноте.

Несколько практических советов

Диалог с ребенком

Самое главное – объяснить малышу, что в его возрасте подобные страхи – обычное дело. Они свидетельствуют о том, что он растет, что ему приходится отказываться от того, что у него было в грудном возрасте: это порой вызывает панику. Это пройдет, когда ребенок подрастет и почувствует себя более уверенным и сильным. Пока же он маленький, о его безопасности позаботятся родители.

Учитесь его успокаивать и ободрять

Когда у ребенка появляется страх темноты, то родители своим поведением должны стараться помочь ему справиться с этим. Вы сами не должны бояться его страхов, покажите ему, что с ними можно без особых проблем бороться. В этом случае, как и во многих других, огромную роль играет подаваемый родителями пример.

«Папа, я боюсь волков!»

Первая реакция современных родителей – это полное замешательство. Они никогда не пугали своего малыша бабайкой, никогда не читали ему страшные истории и даже «Красную шапочку» пересказывали с большой осторожностью, и тут вдруг их чадо выдает подобный вздор!

Вместе с тем если волки в нашей местности практически вывелись, то страхи никуда не делись. Если ведьмы и существуют только «понарошку», то страхи – самые настоящие!

35. Как помочь ему справиться с боязнью насекомых?

Боязнь насекомых – распространенное явление среди маленьких детей, которое может заметно усложнить им жизнь.

Мало кому по-настоящему нравятся насекомые. Отвращение ко многим из них, в первую очередь – к паукам, настолько распространенное явление как у детей, так и у взрослых, что теперь стало уже практически нормой.

Вместе с тем у некоторых детей развивается совершенно иррациональный страх перед крошечными жучками, мушками или гусеницами, которые не способны причинить ни малейшего вреда. Когда неприязнь перерастает в неподдельный ужас, это может серьезно усложнить жизнь во время поездок в деревню к бабушке или даже рядовых прогулок в парке.

Лучше предупредить, чем потом лечить

Чтобы избежать возникновения подобных ситуаций, лучше всего позаботиться обо всем заранее. Реакция родителей в данном случае играет не менее решающую роль, чем характер ребенка.

Станьте для него примером

Реакция ребенка зачастую зависит от поведения родителей. Если вы с ужасом отпрыгиваете при приближении мирно настроенной осы или зовете на помощь, стоит вам заприметить ползущего по стене паука, то постарайтесь преодолеть этот страх или, по крайней мере, не демонстрировать его перед ребенком.

Не пугайте своего ребенка

Вы можете серьезно испугать малыша своей избыточной или просто слишком оживленной реакцией, при виде ползущего по вам насекомого. Далеко не все из них кусаются. Научите его отличать опасных насекомых от безобидных.

Воспитывайте своего ребенка

Приучайте его внимательно наблюдать за замысловатой жизнью этих крошечных и удивительных созданий. Посмотрите вместе с ним, как муравьи цепочкой перетаскивают в свое логово еду, как паук плетет свою паутину или как стрекоза скользит по поверхности лужи. Любуйтесь вместе с ним отражениями света на крылышках бабочки, покажите, какая приятная на ощупь гусеница.

Листайте вместе книги про насекомых

Так вы поможете ребенку почувствовать уважение к этим маленьким созданиям, а также научите его правильно вести себя с насекомыми: не двигаться с места, пока пчела не улетит, или положить гусеницу на листок бумаги, чтобы вынести на улицу.

Это гораздо более правильное поведение, чем давить пауков и отрывать крылья мухам!

Когда страх укоренился

Как бы вы ни старались предотвратить развитие у ребенка боязни насекомых, все ваши попытки могут оказаться тщетными. Либо он уже вовсю проявляет этот страх, который портит вам совместные прогулки.

Поговорите с ребенком о его страхе

Это позволит вам хорошенько понять, чего именно он боится. Каких-то конкретных насекомых? Тех, что могут ужалить? Тех, что летают? Если у него проявилась беспочвенная боязнь каких-то безобидных насекомых, то постарайтесь ее развеять.

Привычка в помощь

Приучите ребенка спокойно и аккуратно вступать в контакт с насекомым, которого он опасается.

Чтобы смягчить страх маленького Мишеля перед жуками, которых этим летом в деревне было полно, его мама, Мари, начала рассматривать вместе с ним фотографии потрясающе красивых жуков в энциклопедии про животных, а также рассказывать ему про них. Затем она поймала маленького жучка и посадила его в банку. Она назвала его Фру-Фру. Ей удалось уговорить Мишеля рассмотреть Фру-Фру, сначала издалека, потом поближе. «Видишь – жучку некуда деваться. Я спокойно беру банку с ним себе в руки. Ты же можешь пойти нарвать ему немного свежей травки, чтобы он покушал. Завтра или послезавтра мы выпустим его на свободу на лугу за домом».

Уже на следующий день Мишель был готов дотронуться до насекомого травинкой.

Ребенку нужно немало смелости, чтобы преодолеть свой страх.

Усердно хвалите своего малыша за достигнутый им прогресс, когда он научится игнорировать маленьких насекомых или вести себя с ними спокойно. Пикник в лесу или роще станет отличным поощрительным мероприятием!

А что, если это фобия?

У некоторых детей развивается неконтролируемая и невероятно сильная боязнь животных или ситуаций, которые абсолютно безопасны. Он прекрасно понимает, что это «глупо», но просто не в силах контролировать свой ужас, даже если видит животное или насекомое на видео или на картинке. В таком случае речь идет о фобии.

Если ваши попытки убедить ребенка в безобидности насекомых не увенчались успехом, то проконсультируйтесь с квалифицированным психологом.

Эти фобии не проходят сами по себе и могут помешать вашему малышу получать от жизни полное удовольствие.

Психолог попытается понять, что могло послужить причиной для развития подобного неконтролируемого страха. Он внимательно изучит все его проявления в жизни ребенка, а затем очень осторожно и постепенно попытается примирить ребенка с тем, что его так сильно пугает.

Страхи, свойственные каждому

Некоторые детские страхи кажутся одновременно и логичными, и неуместными. Кажется, будто со временем они только усиливаются. Вот некоторые примеры: боязнь змей, грома, огня, незнакомцев, темноты, тишины и т. д.

Эти страхи выглядят не совсем подходящими для нашей повседневной жизни: редко где можно встретить змею, а молния попадает в человека крайне редко. Вместе с тем известно, что преодоление этих страхов в конечном счете может помочь человеку стать уверенным в себе и гармонично развиваться. Удивительно, но дети крайне редко бывают свободны от них. Иногда они постепенно сходят на нет по мере наступления зрелости, однако нередко не проходят полностью бесследно и оставляют свой отпечаток на характере уже ставшего взрослым человека…