Текст книги "Энциклопедия долгожительства"

Автор книги: Владимир Конев

сообщить о нарушении

Текущая страница: 2 (всего у книги 15 страниц)

Итак, здесь представлены три точки зрения. На наш взгляд, вывод о том, что продолжительность жизни человека в 120 лет обоснована как практикой, так и наукой, оправдан. Наиболее предпочтительно жить до 120 лет – это оптимально, как раз то, что нужно современному человеку.

Тому, что версия о продолжительности жизни до 120 и более лет реальна, могут служить также следующие факты. Ученые установили, что в каменном веке человек жил в среднем 20 лет, сейчас – 50, а отдельные особи – по 100–200 лет. За всю историю человеческого рола долгожителей было не так уж и мало. Кроме того, они были во все времена. Получается большая разница: 20-50-100-200 лет. Причем 20 и 50 лет – это стабильный среднестатистический показатель. Если сравнивать даже эти данные, то они значительно отличаются друг от друга. Это говорит о многом, в том числе и о том, что люди имеют большой потенциал, заложенный природой в человеческий организм, и что этот потенциал не используется.

Итак, есть две наиболее известные версии. По одной из них у людей в 75 лет начинается старость. По другой – продолжительность жизни человека по законам природы должна составлять 120–240 лет. Практика же показывает, что средняя продолжительность жизни людей в настоящее время составляет 50 лет. Из этих данных обpaщают на себя внимание два показателя: практика нашей действительности и потенциальные возможности человеческого организма.

При сравнении этих данных, естественно, возникает вопрос: почему люди живут в 2–4 раза меньше, чем им предопределено природой (на 20–30 лет меньше, если судить по первой версии, и на 50-150 лет – по второй)? Представляется, что задача для решения этой проблемы должна быть сформулирована именно так: где, когда, по какой причине человеком была утрачена способность жить по 120–240 лет? Правильно поставленный вопрос – начало правильного ответа на него.

Системный подход к проблеме долголетия

В этом разделе попытаемся ответить на два основных вопроса:

1. Почему продолжительность жизни человека резко сократилась?

2. Что нужно сделать, чтобы восстановить продолжительность жизни человека, как это предусмотрено природой?

Не ответив на первый вопрос, едва ли можно найти ответ на второй.

Для того чтобы ответить на первый вопрос, необходимо хотя бы приблизительно установить по основным характеристикам, чем отличается современный человек от своего далекого пращура. Отличие состоит прежде всего в том, что у современного человека есть разум, интеллект, которого не было у наших предков, и в этом основное различие. С появлением разума, мышления, рассудка само понятие, что такое человек, расширилось.

Сегодня не только в ученом мире, но и в быту можно довольно часто услышать различные мнения на этот счет: «Человек – это самая совершенная, самообучающаяся, саморегулирующаяся, самоуправляющаяся, наиболее сложная из всех систем». Или такое определение: «Человек – это целый самостоятельный, многогранный мир со своими понятиями и определениями: что такое хорошо и что такое плохо».

Все это верно, так оно и есть. Наиболее точное определение, что такое человек, на наш взгляд, связано с определением человека, как наиболее сложной самоуправляющейся системы. И хотя слово «система» не новое в нашем лексиконе, привычнее, когда его употребляют в таких сочетаниях, как транспортная и техническая система, система обучения и т. д. Но есть и биологические системы. К таким системам относится человек. Хотя человек в результате своего развития превратился в психобиологическую систему, о чем сказано выше. Но это сути не меняет.

Основными элементами любой системы являются орган управления и цель, к которой она стремится. Система – это совокупность множество подсистем (объектов, органов и т. д.), взаимосвязанных между собой, функционирующих как единое целое и обеспечивающих достижение поставленной цели. Человек относится к самой сложной системе. В живой природе и в человеческом организме, в том числе, процесс управления происходит непрерывно, как в результате внутреннего, так и внешнего воздействия.

Постоянный ритм сердца, дыхание, температура тела, давление крови и т. д. Все это должно четко работать, для чего требуется постоянное управление. Короче говоря, жизнедеятельность всего организма обеспечивается в результате непрерывного управления. Также непрерывно осуществляется управление всеми поступками и действиями человека. Процесс этого управления, как и в любой системе, осуществляется последовательно по определенным правилам.

Процесс управления начинается с получением мозга человека информации о цели управления. Она может быть сформулирована как на неосознанном уровне в результате действия инстинктов, так и на сознательном (в результате мыслительной деятельности человека). При этом цель управления может быть долговременной или краткосрочной. Затем следует получение информации на промежуточном этапе, где происходит ее анализ и корректировка управляющих действий, процесс завершается исполнением принятого решения. Так выглядит упрошенная схема управления любой системой, так действует и «система человек».

Понимание человека как системы позволяет рассматривать его с позиций системного подхода. Человек – это совокупность множества составляющих, объединенных между собой каналами прямой и обратной связи, с определенной структурой построения и иерархией подчиненности. Наши пращуры с этой точки зрения тоже были системами, разница лишь в классе систем. Уровень современной «системы человек» на несколько порядков выше, и в этом – главное отличие.

Функционирование системы, и человека прежде всего, связано с информацией. Точного, полного определения, что такое информация, нет до сих пор нет, потому что это такое емкое, многогранное, всеобъемлющее понятие, которое пока еще до конца не изучено и не понято.

И все же об информации уже известно многое. Вот одно из ее определений. Информация – это сведения о реальном, о действительности, об окружающем нас мире. Информация имеет несколько значений, но точное определение весьма затруднительно. XX век справедливо называют веком взрыва информации. Три десятилетия назад индустриально развитые страны стали считать информацию одним из наиболее важных национальных богатств, наряду с золотым запасом, полезными ископаемыми и другими факторами. Это говорит о том, что информация в наше время действительно имеет огромное значение, как в жизни всего общества, так и в жизни отдельного человека.

Человек всегда окружен информацией. Информацию можно получить, запомнить, записать, стереть, забыть, передать. При распространении информации общее количество ее не изменяется. И главное, ни одна система, и человек, прежде всего, без достоверной, полной и своевременной информации нормально функционировать не может. Информация запаздывает – система начинает давать сбой. Информация неверна – система тоже «барахлит». Информация неполная система опять работает плохо. Короче говоря, без информации ни туда и ни сюда. Информация поступает к человеку в различных формах, но наиболее распространенная форма информации – это слова. Человеком они воспринимаются и зрением, и слухом. Информация может передаваться вещами, предметами, явлениями, людьми и, конечно, различными средствами информации в их современном виде. Все, что нас окружает, несет в себе информацию, которую так или иначе мы воспринимаем и перерабатываем соответствующим образом в своей системе. Информация и система тесно взаимосвязаны и не могут существовать друг без друга. У человека органом приема, переработки, хранения и генерирования информации является мозг, а точнее говоря, разум.

Информационное поле человека

Элементы информации, воздействующие на продолжительность жизни

Мы уже рассмотрели некоторые аспекты информации. Теперь подойдем к этому вопросу с другой позиции. Подробнее рассмотрим информационное поле, в котором живет человек. Оно имеет гигантские размеры и насколько оно велико – точных данных нет, судить об этом можно только по некоторым косвенным признакам. Ученые говорят, что интеллект человека – это такой мощный орган приема, переработки и хранения информации, подобного которому нет среди существующих ныне компьютеров. Более того, построить компьютер, сравнимый с интеллектом человека, в ближайшем будущем не предвидится. Поэтому говорить об анализе всего, или какой-то значительной части информационного поля человека не будем. Наша скромная задача – рассмотреть очень незначительную частичку информации, которая циркулирует внутри и вокруг человеческого организма (имеется в виду только информация по интересующей нас теме – информация, связанная в какой-то степени с проблемой долголетия).

Информация в том виде, в каком мы ее понимаем в настоящее время, существовала всегда и всюду, в живой и неживой природе. Если Вселенная существует 14 млрд лет, значит, и информация – столько же. Однако первоначальное понимание информации как сведения сохранялось вплоть до середины XX века, то есть в человеческом обществе информация понималась как сообщения о чем-то или о ком-то, и не более того. И только всего лишь 50 с небольшим лет тому назад, когда американский инженер Винер написал книгу «Кибернетик», а его соотечественник Шеннон в то же время заложил основы теории информации, ставшей общенаучным понятием. Дело не только в том, что наука признала информацию как научную дисциплину, но и само понятие стало шире, глубже, объемнее и т. д. Теперь, как говорят, почувствуйте разницу – 14 млрд лет как существует информация, и только – каких-то 50 лет, как появилась наука об информации. Впечатляет, не правда ли! Однако не будем останавливаться на вопросе: почему произошел этот парадокс. Ясно только, что это еще один из феноменов сущности информации. К этому можно добавить, что хотя наука об информации уже есть, но до конца определить и понять всю многогранность этого явления пока еще не удалось. И когда это будет сделано – неизвестно. Человечество так долго определяло научный статус информации, до сих пор не определилось с тем значением, которое она играет в проблеме долголетия. Попробуем с этим разобраться.

Каждый человек живет в океане информации. Она окружает его везде и всюду, она постоянно функционирует внутри его организма. Образно выражаясь, человек купается в информации. Или, выражаясь научно, человек живет в определенном информационном поле. К счастью, как такового избытка информации, как правило, человек не испытывает, скорее наоборот. Ученые говорят. «Не бойтесь перегрузить свой мозг, человек использует 7-10 % его потенциала». Академик Н.П. Бехтерева уточняет, что мозг практически не должен уставать, слишком много у него взаимозаменяющихся элементов. Мозг имеет порядка 14 млрд. нервных клеток и волокон, он высший интегратор всех процессов жизнедеятельности человека, включая психическое состояние. Его функционирование происходит на основе первой (сенсорной) и второй (речевой) сигнальных систем, суть и предназначение которых открыл академик И. П. Павлов. Это стало одним из истоков кибернетики, так как управляющие импульсы (сигналы) имеют электромагнитную природу. Иными словами, наши мысли, память имеют электромагнитную природу, и на них можно воздействовать внешними полями.

По поводу возможностей мозга сошлемся на мнение наиболее авторитетного специалиста в этой области академика Н. П. Бехтеревой. Отвечая на вопрос о том, может ли волевая команда приостанавливать процесс старения человека, восстановить нарушенные функции, она говорила: «Мозг может настолько многое, что не перестаешь удивляться его колоссальным возможностям. Он может скомандовать организму выздороветь, когда человек ослаблен, и он поправится. Умело управляя мозгом, можно достичь поразительных результатов».

И еще самый свежий факт. Газета «Московский комсомолец» № 19 за 2001 г. в статье «Повелитель живых клеток» сообщает о том, что доктор философских наук В. М. Бронников из Феодосии обучает видению людей, по разным причинам полностью потерявших зрение. Вместо глазного зрения эти обязанности выполняет биокомпьютер с виртуальным экраном, на который проецируются окружающие предметы. Используются такое свойство, присущее мозгу, как фотоэффект, создающий голограммы окружающих предметов. Альтернативное зрение более эффективно по сравнению с обычным. Этот способ зрения доступен каждому человеку. Наличие этого факта подтверждает академик Н. М. Бехтерева. Она говорит, что лица, обученные видению без использования глаз, действительно способны читать тексты, ранее им не известные, и осуществлять целый ряд действий, обычно требующих зрения.

Это еще раз доказывает то, что мозг имеет колоссальные возможности, заставляет организм совершать чудеса. В данном случае, когда не были задействованы определенные участки мозга, человек был безнадежно болен, но стоило активизировать эти участки, и человек выздоровел. Таким образом, указывается, что мозг вполне обучаем смене ролей, занятий, включению ранее дремавших участков. Он успешно перепрограммируется подобно обычному компьютеру.

Ученые выделяют три вида памяти: сенсорную, кратковременную и долговременную. В сенсорной памяти информация хранится доли секунды на уровне ощущений. Если информация важна, то она переводится в кратковременную память, которая действует в течение 20 секунд. После обработки информации человек принимает решение – надо ли это запомнить надолго. Очень большой объем информации из числа той, которая нам необходима, переводится на постоянное хранение в долговременную память. Это делается без малейшего усилия воли. Ученые установили, что память хранит все, с чем сталкивается человек в своей жизни.

Рассмотрим информацию, с которой взаимодействует человек. При этом, конечно, имеется в виду информация, относящаяся к нашей проблеме. Эту информацию условно можно разделить на следующие части.

• Поток информации, для краткости изложения, назовем его ПИ1, поступающий в мозг человека из окружающей среды.

• Поток информации ПИ2, управляющий жизнедеятельностью всего организма и обеспечивающий его психобиологическую сущность.

• Поток информации ПИ3, возникающий в результате мыслительной деятельности человека (человеческий фактор), а также как ответная реакция на воздействия ПИ1 и ПИ2.

• Поток информации ПИ4, ответные действия подсознания человека.

Потоки информации (ПИ) и влияние их на человека

Теперь подробнее о ПИ1. Из окружающей среды в мозг человека через его органы чувств поступают потоки информации различного содержания. Все, что человек видит, слышит, осязает, ощущает, обоняет, а также информация, не доступная органам чувств, (сверхслабый свет, инфракрасное и ультрафиолетовое излучения, гравитационное поле и т. д.) воздействует на него. В этом огромном потоке информации различного характера и содержания, поступающего из окружающей среды, может находиться частичка, несущая сведения о продолжительности жизни. Ее-то мы и назвали ПИ1.

Эмбрион, еще находясь в утробе матери, которая является его внешней средой, различными путями получает информацию о своей продолжительности жизни. Здесь и наследственные гены родителей, и механизм продолжительности жизни его биологического вида, заложенного природой в виде инстинкта, и сигналы различного характера от. матери, поступающие в процессе его развития и т. д. Если беременная женщина пьет, курит, носит тяжести или, того хуже, употребляет наркотики, то понятно, что такая подготовка зародыша к рождению не продлит его будущую жизнь. Это, можно сказать, первая и наиболее ответственная порция информации о продолжительности жизни до появления на свет. А уж после рождения ребенка, как говорят, и пошло и поехало. Он еще только что появился на свет, а на него уже обрушивается лавина информации. Хотя большую часть он не воспринимает и не понимает, так как он еще не владеет приемами ее восприятия и обработки, но она уже на него воздействует и где-то даже мешает, угнетает. Например, громкий шум, звук, музыка и т. д. очень вредны для беременной женщины, так же как и волнения. По мере роста ребенок овладевает всеми доступными для людей приемами восприятия и переработки информации, в том числе речевой сигнальной системой. Это значит, что с детских лет человек запоминает все, что видит, слышит и ощущает. При этом следует сказать, что информация, поступающая в мозг, имеет разные характеристики и по-разному оказывает влияние на человека. Особенно сильное воздействие оказывает информация речевого характера, так как каждый звук (в каждой букве, каждом слове концентрируется определенный звук) дает волновой импульс, воздействующий на конкретный ген. Здесь звук, буква, слово есть ни что иное, как информация, которая в нашем исследовании занимает центральное место. Сочетание же слов: «воздействующий на конкретный ген» означает, что он управляет определенными биохимическими реакциями организма и в том числе воздействует на «биологические часы» в генетическом коде клетки, которые способны к делению до 50 раз. При этом максимальный период времени, за которое происходит это деление равно 120 годам. Таким образом, звук, слово, фраза – информация – действует на человека, его поведение и состояние.

Примеров из жизни можно привести сколько угодно, но мы возьмем крайний случай. Иногда люди в своих размышлениях накручивают такие «страсти-мордасти», что только остается удивляться откуда берутся подобные мысли, опять же облеченные в слова. К сожалению, иногда такие игры заканчиваются печально, и в результате люди начинают мнить себя Наполеонами, Моцартами или Чебурашками, оказываясь в специализированных лечебных заведениях. А ведь в таких случаях тоже не обходится без соответствующих негативных воздействий, выражающихся словами-звуками. Таким образом, каждое слово, каждая фраза несут информацию, так или иначе воздействующую на человека. Слова-звуки – это сила. Только использовать эту силу необходимо на благо человека.

А какие слова и фразы слышим мы на практике. Начиная с детства дома, на улице, в детском саду, а затем в школе, в институте, на работе, короче говоря, везде и постоянно человеку периодически сопутствуют разговоры о продолжительности жизни. О давно и недавно умерших родственниках, сослуживцах, соседях, знакомых, однокашниках, однополчанах, известных и не очень артистах, писателях, спортсменах, политических деятелях и т. д. Вместе с тем в книгах, газетах, спектаклях, кинофильмах, теле– и радиопередачах тоже не обходится без этой темы. Это понятно – такова наша жизнь. Живые должны хранить память об умерших. Более того, весь наш образ жизни, включая выход на пенсию, возрастную классификацию ЮНЕСКО определяет нашу жизнь в среднем 60–70 годами. Информация на эту тему, как и вся прочая информация, с которой человек встречается в своей жизни, запоминается и хранится в нашей памяти. Запомним это и мы. Подчеркнем, что в огромном потоке информации различного характера, поступающей в мозг из окружающей среды, только незначительная ее часть связана с информацией, в какой-то степени отражающей проблему долголетия.

А сейчас о происхождении и характере ПИ2. Он формируется внутри человека и полностью зависит от его физического и психического состояния, так как в его обязанности входит обеспечение функционирования организма, всех систем. В упрощенном виде схема его работы заключается в следующем. Все клетки организма так или иначе связаны с мозгом, подавая ему сигналы о своем состоянии. Мозг, в свою очередь, с помощью сигналов обратной связи, адекватно реагирует на них. Здесь простая зависимость. Если в мозг поступает информация о том, что все органы системы работают в нормальном режиме, мозг подает адекватные сигналы об обеспечении этих органов необходимой энергией, ресурсами и т. д. Если же в мозг поступает информация о том, что в каких-то органах произошли сбои, «снижение напряжения» и т. д., то мозг реагирует соответственно – снижает обеспечение энергией, ресурсами. Если требуется ремонт, производит лечение и т. д. Снабжение органов системы ресурсами происходит только по системе обратной связи. Есть запрос – ресурсы будут изысканы. Нет запроса – нет ресурсов. Следовательно, ПИ2 характеризуется состоянием организма человека, который, в свою очередь, полностью зависит от его образа жизни.

Сравнивая ПИ2 с ПИ1, надо сказать следующее. Из огромного потока информации, поступающей в мозг из окружающей среды, ПИ1 по объему составляет незначительную часть по сравнению с общим потоком. ПИ1, в основном, поступает в мозг, когда человек бодрствует, так как в это время активно функционируют все его органы чувств. Как говорит профессор психоневрологического института им. Бехтерева В. Б. Слезин, «до последнего времени наука знала три состояния сознания человека: бодрствование, медленный и быстрый сон. Недавно стало известно еще одно состояние – полное отключение электрической активности коры головного мозга, также как это происходит при медленном и быстром сне, но при полном сознании человека. Это наблюдается во время молитвы, особенно у верующих христиан при усердном, неистовом молении». Ученые считают, что молитвенное состояние также свойственно и необходимо организму человека, как и три другие состояния. Этот вывод является еще одним подтверждением огромного влияния слов, фраз на поведение человека, ведь молитвы состоят из слов и проговариваются мысленно или вслух, то есть воспроизводят звуки, которые действуют на гены и т. д.

Попытаемся ответить на вопрос: почему религия играет важную роль в жизни людей, как и какими средствами она этого добилась? Наряду с другими факторами следует назвать то, что информация религиозного характера в виде молитв, проповедей и т. д., независимо от конфессий (христианство, ислам, иудаизм, буддизм), вводится в мозг человека постоянно и целенаправленно. То есть наши предки тысячи лет тому назад прекрасно понимали, какое огромное значение имеет слово (информация) для людей и использовали это в религии. Более 5 веков до нашей эры составитель древнейшей «Авесты», реформатор древней иранской религии Заратустра указывал, что слово обладает колоссальной силой, которая может быть как созидательной, так и разрушительной. Такое понимание значения слов и фраз позднее вкладывалось при написании Библии. Понимают это и современные люди. Стоит только посмотреть на рекламу или на предвыборные кампании и станет ясно, как много значит слово, фраза в нашей жизни. Однако использовать информацию в виде печатного или устного слова для формирования цели – увеличения продолжительности жизни людей – почти не имеет места в нашей практике. А уж пора бы!

ПИ2 функционирует постоянно, как говорят, денно и нощно, без праздников и выходных. Пока жив человек, ПИ2 несет в мозг сведения о состоянии организма. В этом особенность и отличие ПИ2 от других потоков информации. Кроме того, вся информация, циркулирующая между мозгом и всеми системами органов человека, регулирует жизнедеятельность всего организма и, таким образом, оказывает влияние на его здоровье, а значит, и на продолжительность жизни.

Другое отличие ПИ2 от ПИ1 состоит в том, что ПИ1 фактически не зависит от самого человека. В ПИ1 входит то, что человек воспринимает из окружающей среды, в то время как ПИ2 – это информация, появляющаяся в результате деятельности внутренних органов самого человека. ПИ2 зависит только от состояния организма, а также от физических и психологических действий человека. Из этого следует, что ПИ2 находится в руках человека и им можно управлять.

Управлять ПИ1 так, как можно управлять ПИ2, – нельзя, хотя в какой-то степени на него можно воздействовать. Между ПИ1 и ПИ2 есть и другое отличие. ПИ1 реализуется человеком с помощью второй сигнальной системы, первоосновой которой является первая сигнальная система. ПИ2 реализуется в основном с помощью первой сигнальной системы, хотя на него можно воздействовать и с помощью второй сигнальной системы, но для этого необходимо приложить определенные усилия, что достигается в результате специальной тренировки.

ПИ1 прежде всего характеризуется тем, что эта информация присуща только человеку. Для остального животного мира ПИ1 не существует, так как проблемы долголетия в животном мире нет. Про ПИ2 можно сказать то же самое. Если человек может управлять ПИ2, при помощи своего интеллекта, то у животного в этом необходимости нет, так как нет разума. ПИ2 у них функционирует только на уровне инстинктов.

Теперь перейдем к рассмотрению ПИ3. Как уже было сказано, ПИ3 возникает в результате мыслительной деятельности человека, как реакция на ПИ1 и ПИ2, или как самовозбуждение мыслительной деятельности на основе воспоминаний, образов, ощущений, поступков, которые имели место в недалеком или далеком прошлом. Побудительным мотивом мыслительной деятельности могут быть и какие-то другие обстоятельства. Исходя из причин и мотивов происхождения, ПИ3 имеет самый широкий диапазон характеристики информации, которая функционирует в его составе. Но нас, как и прежде, интересует та часть ПИ3, которая каким-то образом связана, взаимодействует и оказывает влияние на продолжительность жизни человека. Это, прежде всего, влияние ПИ1. Если в этом потоке информации речь идет о том, что кто-то умер или состоятся поминки, то реакция на это, в зависимости от возраста и характера человека, бывает различной.

У малолетних детей, когда они что-то видят и слышат на эту тему, но не понимают сути этого события, обычно реакция спокойная, хотя их может удивить поведение взрослых. Со временем, когда дети подрастут, цена, вес этой информации начинает стремительно расти. Чем старше становится человек, тем осознанней его реакция.

У взрослых людей степень реакции во многом зависит от характера человека. У кого-то эта информация просто запоминается и откладывается в его памяти, как и любая другая информация, а у кого-то к этому добавляются эмоциональные переживания. Если в первом случае при появлении ПИ1 происходит обычная процедура обработки информации, как и любой другой, то в случае, когда появляются эмоции, рождается ПИ3. И это тоже запоминается. Если это событие отошло в прошлое, а человек об этом вспоминает, и, может быть, нередко, то каждый раз это воспоминание происходит на основе ПИ3 и каждый раз снова и снова включается механизм памяти. Качественное значение ПИ3 может быть положительным, отрицательным и нейтральным. Если приходит ПИ1, в котором говорится об образе жизни или каком-то значительном поступке человека, например, в возрасте 100 и более лет, то это имеет, как правило, положительный знак. Если же получен ПИ1, в котором извещается о том, что кто-то умер из близких родственников, то такая информация, безусловно, имеет отрицательный знак, а для кого-то может быть нейтральна.

При этом вся отрицательная информация, как и всякая другая, запоминается, накапливается и, как нам представляется, когда-то вступит в противоречие с инстинктом продолжительности жизни, установленным природой. Ведь природа заложила продолжительность жизни в пределах 120–240 лет. К сожалению, ПИ1 редко несет в себе сведения, которые вызывали бы ПИ3 с положительным знаком. Но такова наша жизнь, таково информационное поле, в котором мы живем в настоящее время. Для того, чтобы изменить это положение необходимо и создавать положительную информацию собственными усилиями. Как это сделать, будет сказано далее. Сейчас же рассмотрим, как ПИ2 влияет на формирование ПИ3.

ПИ2 постоянно информирует мозг о состоянии всех органов, и, естественно, состояние организма влияет на реакцию мозга. Если со здоровьем все в порядке, то и в мозге будут появляться мысли (ПИ3) спокойного, позитивного характера. Чаще всего хорошее состояние организма вообще не возбуждает ПИ3 – он появляется, как правило, когда возникают отклонения от нормы. Если человек чувствует недомогание или, тем более, ощущает боль, то в таких случаях появляются негативные мысли, которые и порождают ПИ3. О том, какие необходимо принимать меры, чтобы ПИ2 реже или совсем не возбуждал ПИ3 отрицательного содержания, мы еще будем говорить.

ПИ3 может возникать как самовозбуждение мыслительной деятельности головного мозга. По своему качественному составу он тоже может быть положительного или отрицательного содержания. Все зависит от того, какие факты, события или придуманные истории человек начинает прокручивать в своей голове. Если это светлые, спокойные, радостные воспоминания, то и ПИ3 будет нести положительный знак, что может адекватно повлиять на общее состояние, поведение человека. Если же в голове появляются черные, мрачные воспоминания, то, соответственно, и влияние на состояние человека будет отрицательным. В этих случаях все зависит от самого человека. Мысли в его голове появляются только по его воле. Либо он их выбрасывает из головы, либо нет. От дурных мыслей надо освобождаться любыми способами. Это делается очень просто. Надо переключиться на другую тему, как говорят, сменить пластинку. Вспомнить что-нибудь приятное, светлое, красивое. Иногда для этого приходится употребить волю, заставить себя сделать это. В противном случае негативные мысли, образы, воспоминания л т. д. будут откладываться в нашей памяти и портить общую картину, а точнее говоря, портить наш портрет, который хранится в мозге в виде информации о том, что мы видели, слышали и т. д. В конечном счете большие объемы отрицательной информации, накапливающейся в нашем мозге, могут сыграть с нами злую шутку. Такое состояние чревато плохими последствиями. Об этом не следует забывать. Однако не стоит расстраиваться, из любого положения есть выход.

Все три потока информации (ПИ1, ПИ2, ПИ3) зачастую оказываются в мозге одновременно и могут принимать различную фирму: пересекаться, идти параллельно, накладываться в различных комбинациях друг на друга. В конечном счете на основе этой суммарной информации человек принимает решения прежде, чем совершить какой-то поступок или действие. Оценить силу воздействия того или иного потока информации на принятие человеком управляющего решения весьма затруднительно. При этом следует заметить, что на принятие решения может оказать влияние любая информация в равной степени и необходимо обратить особое внимание на формирование суммарных результатов ее обработки. Иными словами, поменьше фантазировать, не давать воли своим эмоциям, здраво оценивать каждую ситуацию, не принимать опрометчивых решений и т. д.

Несколько слов о ПИ4. У каждого человека имеется подсознание, но, к сожалению, о ПИ4 мало что известно. Хотя говорят, что оно может творить чудеса. Далеко не все люди могут использовать свое подсознание. Как подсознание влияет на продолжительность жизни – тоже неизвестно. Более того, что ПИ4 существует – это не более чем предположение, догадка. Поэтому будем к подсознанию относиться уважительно, с интересом, но без надежды, что им можно воспользоваться для увеличения продолжительности жизни.