Текст книги "Энциклопедия долгожительства"

Автор книги: Владимир Конев

сообщить о нарушении

Текущая страница: 3 (всего у книги 15 страниц)

Мы установили, что в организме человека функционируют ПИ1, ПИ2, ПИ3, а о ПИ4 нам ничего не известно. Теперь рассмотрим эти потоки во временном разрезе, т. е. установим время, когда эта информация воздействует на человека. В основном это происходит во время ее появления, т. е. в настоящий момент. Однако есть одна особенность, на которую следует обратить внимание. Мы знаем, что вся информация, тем или иным способом попадающая в поле зрения человека, запоминается и откладывается в его памяти. Здесь происходит накопление информации и образуется ее постоянный источник. Информация, хранящаяся в человеческой памяти, (применительно к компьютерной терминологии, мы назвали базой данных – БД) представляет собой уникальное творение Природы, огромный интеллектуальный потенциал, который полностью до сих пор еще не изучен. Вместе с тем имеются все основания отметить отличительные особенности информации, хранящейся в человеческой памяти (БД):

• В ней хранится информация прошедшего времени.

• Ее воздействие на человека происходит в настоящем времени.

• Информация может быть востребована многократно и в любое время.

• В БД накапливается информация как положительно, так и отрицательно воздействующая на процесс продолжительности жизни человека.

• Информация имеет значительный объем, который с возрастом увеличивается.

• Воздействие информации о каком-либо событии или факте на человека может быть продолжительным по времени и даже постоянным, в зависимости от желания и воли человека.

Все, что человек воспринимает всеми своими органами чувств, запоминается и хранится, пока человек жив. С запоминанием и хранением информации проблем нет. Проблема – как извлечь из памяти то, что в ней хранится.

Все, что хранится в БД, записано и рассортировано в соответствующем порядке. Как нам представляется, прежде всего, в соответствии со временем произошедших событий. Вместе с тем по каждой теме, по каждой проблеме информации имеется свой ключ доступа, который при необходимости и соответствующей тренированности памяти может обеспечивать быстрый, а зачастую мгновенный, поиск и воспроизведение необходимой информации. Но, к сожалению, не всегда и не в любое время человек может вспомнить то, что ему нужно именно сейчас. Такая проблема существует, и для ее решения требуются определенные навыки. Ученые утверждают, что снижение эффективности памяти вызвано снижением ее активности. Здесь можно привести параллель: если у человека снижена двигательная, физическая активность, то в результате этого его организм, в первую очередь органы движения, атрофируются. Так же происходит и с памятью.

Если информация не востребована, то со временем процесс вспоминания ухудшается. Короче говоря, так называемые потери памяти есть результат снижения активности головного мозга. А информация как была записана в БД. так она там и находится, и никуда она не потерялась. Поэтому рекомендация может быть одна – необходимо постоянно, каждодневно тренировать память. О способах тренировки памяти я расскажу далее.

Информация, оказавшаяся в мозге тем или иным способом, имеет разную величину (значение). Одно дело, когда она поступает в долговременную память, не возбуждая мыслительной деятельности. В этом случае эффективность и энергетика ее имеют незначительный потенциал. Другое дело, когда информация, может быть, даже на этапе сенсорной или кратковременной, а тем более – долговременной памяти, возбуждает мыслительную деятельность. В этом случае ее энергетический потенциал возрастает, соответственно повышая эффективность. Происходит материализация информации, точнее говоря, материализация мыслительной деятельности, которая выражается в действиях и поступках людей или соответствующей реакции организма. Например, учащается сердцебиение, потовыделение, «мороз» по коже, активность каких-то внутренних органов и т. д.

Информация, на которую человек не реагирует, – имеет незначительный потенциал, так как не возбуждает мыслительной деятельности. И наоборот, чем сильнее реакция человека на посту пившую информацию, тем выше ее энергетика, тем выше ее потенциал. Поэтому дело не только и не столько в том, какая информация поступила в мозг, а в том, как на нее отреагировал человек. Чем продолжительнее по времени и эмоциональнее реагирует человек на поступившую информацию, тем сильнее ее воздействие. Значит, прежде всего, надо научиться оценивать информацию до того, как на нее началась реакция. Не надо спешить запускать механизм ответной реакции в действие. Во всех случаях нужно быть спокойным, не поддаваться эмоциям. И. только после того, когда вы убедитесь, что это ценная информация имеет для вас большое значение, можно на нее реагировать и, если необходимо, принимать решения, но опять же без лишних эмоций. Реагировать на появление информации – значит, управлять ею и, при необходимости, воздействовать на свое поведение.

Эффективность воздействия информации на организм, а также поступки и действия человека, зависят не столько от содержания информации, сколько от реакции на нее. Управление информацией в простейшем виде сводится к следующему. Если в мозг поступает негативная информация, например, о короткой продолжительности жизни людей или отрицательной рекламе и т. д., не следует ее сознательно фиксировать, заострять на ней внимание, чтобы она не давила на вас, не портила настроение, не подталкивала на плохие дела. Если же появилась положительная информация независимо от места ее происхождения, прежде всего собственного сочинения, например, о хорошем здоровье, бодрости, о продолжительности жизни до 120 лет, повторяйте ее, добивайтесь, чтобы она вызывала у вас желание действовать, – мысли должны материализовываться в дела. Например, вам сообщили о хорошем состоянии здоровья или вы внушаете себе: «Я здоров, я здоров, я здоров». Не важно, откуда появилась эта информация – извне или вы сгенерировали ее сами. Важно, какие поступки, действия последуют за этими словами. Например, информация материализуется в здоровый образ жизни (ЗОЖ). Если за словами внушения не будет поступков, действий, то материализации этой информации не произойдет, она «уйдет» в атмосферу.

Вы можете спросить меня: «Что будет, если никаких внушений по поводу здорового образа жизни не делать, а на практике во всем соответствовать ему?» В принципе такой ситуации не должно быть. Где-то, когда-то, в какой-то форме это внушение произошло – как говорят: «сначала было слово», которое овладело разумом, и уж потом последовали дела. Значит, для того, чтобы добиться успеха, за словами должны последовать дела. Слова должны мобилизовывать человека, подталкивать его к действиям и поступкам – это азбучная истина. Она универсальна во всем – и в быту, и на работе – в любом аспекте деятельности человека.

Осуждение, обида, злопамятство, ссоры, раздражение, недоброжелательное отношение к людям, зависть, жадность – вот основные причины большинства болезней. К такому выводу пришли В. Ярцев и Н. Ярощик, создатели региональной общественной организации «Человек Душа Вселенная» в г. Омске. Эта организация была создана для изучения событий, происходящих в современном мире, и выработке правильного отношения к нему, короче говоря, она занималась поисками смысла жизни. «Мы не собирались оздоравливать свой организм, – говорит Н. Ярощик, – через два-три года работы неожиданно исчезли наши болезни, а их было немало. Организм сам оздоровился. Затем излечились от различных заболеваний многие наши активисты, также убедившись на собственном опыте в благотворительности мыслей о живом».

«При правильном отношении к жизни, – говорит В. Ярцев, – организм нейтрализует вредные вещества, а полезные образуются в нем в необходимом количестве. Злой человек может превратить полезные бактерии в болезнетворные, добрый – способен нейтрализовать вредные бактерии. Все это происходит в результате психологического воздействия, по воле человека. Стоит ему только изменить свой мыслительный процесс. Правда, сделать это совсем непросто, но в то же время вполне доступно каждому человеку».

«Я пришла к выводу, – говорит Н. Ярощик, – что главной причиной моих бед было, прежде всего, недоброжелательное отношение к людям, я не подозревала, что причиняю вред себе, так как травмирую свою душу. Когда я раскаялась, то поняла, что делаю добро, прежде всего, себе, так как исцеляю душу, а затем и тело. Избавившись от всех болезней, я убедилась в том, что благожелательные мысли и поступки по отношению к окружающим людям принесли мне излечение».

Эти факты вполне вписываются в голографическую модель человека, которую создал академик В.П. Казначеев. По его модели тело оживляется энергией духа в той степени, в которой оно пронизано информацией о живом. Мысли о живом рождают энергию жизни, устраняют болезни, отодвигают старость. И наоборот, злые мысли порождают недуги и несчастья. Как тут не вспомнить о том, что все новое – это давно забытое старое. Нормы христианской морали, известные как 10 библейских заповедей (не укради, не прелюбодействуй, не убий и т. д.), появились более 2 тыс. лет назад и проповедуют, в том числе, правила поведения и отношений между людьми.

Омский эксперимент привел к тому, что его организаторы Н. Ярощик и В. Ярцев изменили свое отношение к пище. Их вполне устраивали хлеб и вода. Питаясь так, в течение девяти месяцев, они не утратили работоспособности, несмотря на то, что, по мнению медиков, должны были умереть от истощения. История хранит немало фактов, когда монахи-схимники жили, скудно питаясь, в полном здравии многие годы. Эксперимент в Омске еще одно подтверждение тому, что организм человека имеет огромный потенциал. Стоит подчеркнуть, то все это происходит в результате воздействия на людей информации, поступающей как из окружающей среды, в виде ПИ1, так и в результате мыслительной деятельности человека, то есть ПИ3.

Из этого следует, что нам необходимо использовать этот опыт в своих целях. И еще: этот эксперимент не потребовал от его участников уходить в пустыню или в горы, как это делают отшельники. Это произошло, как теперь говорят, в результате виртуального уединения. Люди, никуда не уходя, добились результата, сопоставимого по результатам с настоящими отшельниками. Такие успехи, надо полагать, можно получить благодаря огромным психическим возможностям человека и, конечно, настойчивости и упорству непосредственных участников, что может служить примером для подражания.

Еще один аспект информации. Сейчас употребляют понятия: «средства массовой информации», «средства электронной информации», «компьютеризация». При этом прежде всего подчеркивается использование мощной современной компьютерной техники, к которой человек относится с уважением, зачастую удивляясь ее возможностям. Это справедливо и заслуженно, тем более что все это сотворил сам человек. Но здесь речь пойдет о другом: даже самый мощный современнейший компьютер не идет ни в какое сравнение с интеллектом человека. Более того, ученые не видят в обозримом будущем возможности создать компьютер, который был бы близок к потенциалу человека. Вместе с тем следует обратить внимание на возрастающее влияние информации на жизнь людей, которая все больше и больше вторгается в их жизнь, все больше и больше участвует в формировании их образа жизни. Это еще одна сторона понятия информации, которую люди еще до конца не осознали. И как к этому надо относиться – с радостью или печалью, – пока неизвестно. Может быть, от этой информации, всепроникающей и всеохватывающей, уже пора искать защиту.

В настоящее время функционирует глобальная информационная сеть Интернет, которая является проявлением новомодной западной теории устойчивого развития. В ее основе лежит глобализация хозяйства, от которой простому человеку ничего хорошего ждать не приходится, хотя Интернет, конечно же, является огромным достижением науки и техники. Другое дело, с какой целью и кто будет применять это достижение.

Таким образом, информация в самом широком смысле слова, хотим мы того или не хотим, осознанно или неосознанно, вольно или невольно играет в жизни каждого человека важную роль. Это в полной мере относится ко всему окружающему нас миру, включая космос. Впрочем, наш внутренний мир тоже существует только благодаря все той же информации.

Коротко и в упрощенном виде мы познакомились с понятиями «система», «управление» и «информация», и с тем, что любая биологическая система самоуправляется и использует в управлении информацию. Все биологические виды, за исключением человека, живут и поступают по законам природы, то есть инстинктивно. Как говорят, без эмоций и рассуждений: встретил более сильного – убегай, более слабого – нападай.

Другое дело человек. У него есть разум, рассудок, который появился в результате эволюции. Человек не столько остался по-прежнему тем биологическим видом, каким были его предки, сколько стал продуктом социально-общественного развития. В результате инстинкты, заложенные в него природой, стали контролироваться разумом. Поэтому всю информацию, поступающую в мозг, по крайней мере, большую ее часть, он пропускает через свое сознание, рассудок.

Информация и продолжительность жизни

Рассмотрим проблему сокращения продолжительности жизни человека с учетом свойств информации. Любая система, и человек в том числе, функционирует в соответствии с той информацией, которая в ней заложена. Это в полной мере относится к информации о продолжительности жизни системы. Иными словами, в каждой системе есть информация, когда она родилась и когда она должна закончить свое существование. Конец жизни определяется законом продолжительности жизни определенного биологическою вида. У животных такая информация закладывается при рождении в виде инстинкта. Затем, если процесс жизни протекает нормально, она заканчивается в установленное инстинктом время, то есть в соответствии с заложенной информацией, Так было и у наших пращуров, пока они принадлежали животному миру. Когда же инстинкт продолжительности жизни у них стал контролироваться сознанием, на установку, заложенную при рождении, стала действовать информация, поступающая в процессе жизни. При наличии старой и новой информации управляющий орган (рассудок) вынужден корректировать возникшие разногласия.

Со временем информация, заложенная в инстинктах, начала утрачивать свое доминирующее значение. Ее место постепенно стала занимать информация, поступающая в процессе жизни человека. Таким образом, информация о продолжительности жизни, заложенная инстинктом (120–240 лет), заменяется информацией, поступающей оперативно в орган управления (мозг), о сроках жизни в среднем 60–70 лет.

Много говорят о безграничных физических и интеллектуальных возможностях человека. Американцы, например, провели эксперимент, достоверность которого в настоящее время ставится под сомнение. И все же, как известно, для нормальной демонстрации кинокартины на пленку снимается 24 кадра в секунду. При такой скорости прокручивания пленки все движения людей и окружающего мира происходит на экране в нормальном темпе, то есть так, как мы видим все это в действительности. Экспериментаторы засняли в секунду не 24, а 25 кадров. При этом на двадцать пятый кадр поместили рекламу пива. При демонстрации фильма этот 25 кадр человеческим зрением не воспринимался, он был лишним. Люди его не видели, но, каким-то нетрадиционным путем, пока нам неизвестным, информация с 25 кадра попадала в мозг и делала свое дело. В данном случае – рекламировала пиво. Люди после просмотра фильма стали больше покупать именно то пиво, которое рекламировалось. В последствии это явление получило название «эффект 25-го кадра».

Но дело, конечно, не в рекламе, а в том свойстве мозга, которое открылось в этом эксперименте. Оказывается, мозг может воспринимать информацию какими-то иными путями, не только органами слуха и зрения. Иначе говоря, мозг человека не только обладает колоссальными возможностями приема и переработки информации, но и воздействует на поведение человека.

В Швеции был проведен эксперимент другого характера. В этой стране преступники, приговоренные к смертной казни, умерщвляются ядом. Двоих преступников должны были казнить одновременно. Одному дали чашку с водой, другому – с ядом, внешне не отличающимся от воды. Когда преступники одновременно выпили содержимое, была зафиксирована мгновенная смерть обоих. Как объяснили присутствующие психологи, смерть преступника, выпившего воду вместо яда, наступила потому, что этот человек был готов умереть от яда, настроил себя жить только до его принятия, то есть приговорил себя к смерти психологически. Для приведения приговора в исполнение ему нужны были только внешние условия (а именно, чашка с жидкостью).

Этот пример подтверждает, что мозг человека обладает огромной силой, которую необходимо направить в нужное русло. Человек может внушить себе все что угодно, как это видно на приведенном примере. Осталось только добавить, что все осуществляется с помощью слов – информации, – воздействующих на разум человека как извне, так и изнутри.

Еще один важный факт. В России создана аппаратура для регистрации излучений мозга, то есть материальных форм мыслей. С помощью этой аппаратуры установлено, что мыслеформы наделены самостоятельной жизнью, независимой от породившего их человека. Они могут накапливаться в головном мозге и воздействовать не только на своего хозяина, но и на находящихся поблизости людей.

Инстинкты, заложенные в человека природой, контролируются его сознанием. Мозг обладает способностью воспринимать информацию из внешнего мира, независимо от желания самого человека; информация, поступившая в мозг, может аккумулироваться там и воздействовать на человека, достигая огромной силы, вплоть до трагического исхода самой системы. Здесь нелишне вспомнить, что А. С. Грибоедов писал: «Злые языки страшнее пистолета», имея в виду как раз силу худого слова, сказанного вслух. Посмотрим, какое имеют отношение вышеуказанные свойства мозга к нашей теме. Если коротко, то непосредственное. Наше время по силе воздействия информации на человека ничем не отличается от любого другого, будь это сто или тысячу, или миллионы лет назад. Объемы информации в разные времена были разные, но тот аспект информации, который интересует нас, по объему в разные времена различался незначительно. Речь идет о теме: продолжительности жизни человека.

Попробуем рассмотреть продолжительность жизни человека с позиций его биологической и психической сущности раздельно, отсутствие между ними полного единства, может быть, доказывает то, что сначала появился человек как биологический вид, а затем, когда появился разум, появилась и его психическая сущность, т. е. только тогда, когда он стал человеком. Но при этом полного единения, взаимопонимания, взаимодействия его психики с биологическими возможностями пока нет. Если это так, тогда понятно, что биологически человек может жить 120 и более лет, как это предусмотрено природой, а психически – столько, сколько человек определит себе сам. На практике так и происходит. Как правило, это делается неосознанно, хотя под контролем и управлением его мозга. То есть мозг воспринимает информацию из окружающей среды, которая говорит о том, что люди живут 60–70 лет. И вот эта информация, воспринимаемая мозгом извне, подавляет информацию о продолжительности жизни в соответствии с инстинктом и игнорирует ее. В итоге управляющие решения о продолжительности жизни принимаются на основе информации, полученной из окружающей среды неосознанно.

Итак, мы живем своей жизнью, и постоянно поступающая в наш мозг информация делает свое дело. Как мы уже знаем, независимо от нашего желания, зачастую незаметно для нас, информация откладывается в нашем мозге. «Ну и что? – скажите вы. – Пусть накапливается…» Но дело в том, что все эти разговоры, книги, фильмы, сам образ жизни и крутятся вокруг продолжительности жизни от 40 до 80, в лучшем случае – до 90 лет. Вот так!

Значит, на протяжении всей нашей жизни постоянно, каждодневно, все общество в целом и каждый человек в отдельности подготавливает себя к продолжительности жизни в этих пределах. Ведь продолжительность жизни, заложенная природой, теперь контролируется нашим сознанием. А наше сознание формируется окружающей средой. А о чем информирует окружающая среда каждый день, мы уже знаем. Она говорит, что все жили и живут в лучшем случае до 70–80, в исключительных случаях – до 90 лет. Значит, и наш век такой же! Каждый человек, какой бы он не был национальности, в какой бы храм не ходил, какому бы Богу или идолу не молился, кем бы он не был по социальному и финансовому положению, профессии и полу, в каком бы положении и состоянии он не находился (его могут угнетать, или он может прозябать в пишете или быть безмерно богатым), где бы он не жил – в джунглях Африки или в цивилизованной Европе, неважно, кто он – брюнет или блондин, толстый или тонкий, высокий или небольшого роста, красивый или так себе, взрослый или юноша, но всегда и во всех случаях, прежде всего он его величество Человек. Его значение как Человека с большой буквы определено тем, что он представляет собой огромный мир, который живет самостоятельной жизнью, так как все биологические процессы, обеспечивающие его жизнедеятельность, в большой степени независимы. То же самое можно сказать о его психологической составляющей. Что происходит в мозге человека, о чем он думает, кого любят, а кого ненавидит, что ему необходимо делать, а что не надо – знает только он сам. Конечно, вся его внутренняя жизнь тесно связана и во многом зависит от окружающей среды и общества, в котором он живет. Но все же он сам по себе он индивидуален и не всегда допускает кого-либо в свой внутренний мир, который формируется осознанно и неосознанно. Эта самостоятельность и, по большому счету, независимость означает, что человек может все и волен решать свою судьбу и определять свой жизненный путь, в том числе продолжительность своей жизни.

Изначально все люди равны, так решено Природой. Всем предоставляется одинаковая возможность включить свою волю и осознанно формировать и устраивать свой внутренний мир, усилия которого могут быть направлены в том числе на достижение долголетия, которое во многом зависит от поведения самого человека. При этом важно понять, что традиционный мир, в котором мы живем, проповедует продолжительность жизни людей порядка 70 лет. Необходимо вырваться из этого информационного поля и создать свое – в котором база данных продолжительности жизни человека составляет 120 и более лет. Таким образом, главной задачей для человека, который хочет прожить долго, является создание информационного поля, обеспечивающего долголетие.

Выводы этого раздела

Теперь выводы по этому разделу.

• Информация существовала всегда и всюду, но научной дисциплиной она стала немногим более 50 лет тому назад.

• Человек живет в мощном многослойном и многофакторном информационном поле, которое оказывает на него постоянное сильное воздействие.

• По разным каналам восприятия информация постоянно поступает в мозг человека. Сначала в сенсорную память, затем в кратковременную и, наконец, в долговременную, где хранится всю жизнь. Таким образом, создается БД. При этом следует отметить, что мозг обладает колоссальными возможностями. Волевая команда, данная мозгом, способна приостановить старение человека, восстановить нарушенное здоровье и т. д.

• Слова, фразы или какие-то образы и картинки, попадая в мозг, воздействуют на его конкретные зоны. Они, в свою очередь, исходя из полученных сигналов, организуют и управляют биохимическими реакциями организма, в том числе воздействуют на «биологические часы» в генетическом коде клетки, заставляя се делиться до 50 раз. При этом максимальный период времени, за который происходит это деление, равен 120 годам. Таким образом слова оказывают влияние на состояние человека.

• В составе циркулирующих в мозге человека потоков информации (ПИ1, ПИ2, ПИ3) имеется информация, которая в той или иной степени влияет на продолжительность его жизни. ПИ1 содержит человеческую речь, воспринимаемую слухом, зрительные вещественные образы и печатные сообщения – продукт общения людей. Он реализуется второй {речевой) сигнальной системой, основой которой является первая сигнальная система. Его материальный носитель имеет электромагнитную природу. По своему содержанию ПИ1, как правило, имеет негативное влияние на человека.

ПИ2 состоит из сигналов о состоянии клеток и других элементов организма, а также сигналов обратной связи мозга в виде управляющих команд – реакций на состояние организма, обеспечивая его жизнедеятельность. При этом состояние организма находятся в прямой зависимости от образа жизни человека. Он реализуется на основе первой сигнальной системы. Его материальный носитель имеет электромагнитную природу. При наличии определенных навыков, полученных в результате тренировок, например, аутотренинга и других, ПИ2 также может формироваться и реализовываться с помощью второй сигнальной системы.

ПИ3 формируется в результате мыслительной деятельности человека в виде мыслеформ, как реакция на ПИ1 и ПИ2, содержащих воспоминания прошлых событий, а также их интерпретацию. Он реализуется на основе второй сигнальной системы, полностью зависит от самого человека и управляется им. По воле человека ПИ3 может иметь либо положительное, либо отрицательное значение. Это значит, что ПИ3 может использоваться как основной инструмент воздействия при появлении отрицательных ПИ1 и ПИ2, а также для изменения своего собственного состояния.

• Эффективность воздействия информации на человека, его состояние и поведение напрямую зависит от степени реакции на нее. Для того, чтобы поступившая в мозг информация материализовалась в конкретные действия, необходима определенная мыслительная деятельность человека.

На ПИ1, ПИ2, ПИ3, содержащие информацию о продолжительности жизни, человек может повлиять, т. е. в какой-то степени ими можно управлять. О том, как осуществить это управление будет сказано ниже.

Здесь рассмотрена часть информационного поля человека, относящаяся к проблеме долголетия. Говоря об информации, все же следует признать, что полного, окончательного представления о ней пока не получилось, что не умаляет ее значения буквально в глобальном масштабе. Хотя не наше дело определять ее статус, однако все, что здесь о ней было и еще будет сказано, и особенно, исходя из того, какую огромную роль информация играет в жизни человека и, в частности – ее продолжительность, необходимо сказать, что она вполне может быть признана философской категорией наравне с понятиями «пространство и время». При этом самой информации от этого не убудет не прибудет – она как была, так останется всеобъемлющим фактором космического уровня. Будем надеяться, что человечество в самое ближайшее время учтет и оценит заслуги информации и присвоит ей самый высокий статус. Но независимо от этого продолжим разговор о том, какую роль информация играет в жизни людей.

Познай своё "Я"

Развитие человека как биологического вида, по-видимому, близко к завершению. Природа затратила миллионы лет на создание этого чуда. Уже длительное время его биологическая сущность остается неизменной; В тоже время его психологическая составляющая далека от идеала, и процесс ее совершенствования активно продолжается. Особенно это заметно в последнее время в связи с широким внедрением в жизнь электронных средств массовой информации, которые оказывают мощное воздействие на формирование личности. Вместе с тем традиционные методы воспитания людей по-прежнему играют решающую роль в жизни общества. И проблема познания окружающего мира, собственного «Я» остается актуальной, как и сто, двести лет тому назад. Тем более что стремления людей к знаниям соответствуют их естественным, природным потребностям.

Имеется и другая сторона в познании окружающего мира. Дело не ограничивается простейшими любопытством и любознательностью. Оно связано с практической необходимостью, потребностью самой жизни. Познавая мир, человек узнает, насколько он суров, какие трудности его ожидают, с чем придется ему столкнуться в жизни. Чем раньше он разберется со всеми трудностями этого мира, тем лучше и спокойнее он будет в нем жить. Труднее живется тем, кто его не знает, кто не сумел или не успел разобраться ни в себе, ни в окружающем мире.

Для обеспечения комфортной, спокойной жизни надо знать, на что ты способен. К примеру, если у человека нет слуха, то зачем ему заниматься пением или музыкой для профессионального применения, или если человек хороший специалист, но плохой организатор, спрашивается – зачем ему лезть в начальники? Или юноша хорошо учится в школе, но не терпит подчинения и вообще не любит дисциплину – естественно, с такими данными из него хороший офицер не получится и т. д. Иными словами, человек должен знать свой «потолок», свои наклонности и интересы, чтобы при выборе жизненного пути зря не тратить энергию и время. Также важно знать окружающий мир, общество в котором ты живешь, знать, как с ним взаимодействовать. Иметь стратегическую цель и тактические цели, добиваться их реализации. Нужно иметь крепкий тыл: сначала семью родителей, затем свою. Дорожить этим. Вырабатывать характер – уживчивый, но самостоятельный и настойчивый. Не быть завистливым. Мысли всегда должны быть светлыми. Черные мысли укорачивают жизнь. Человек всегда должен иметь запас, резерв всего, что ему необходимо для нормальной спокойной жизни – материальный, финансовый, моральный и другие, чтобы источники этих благ никогда не иссякали. Если что-то заканчивается – необходимое восполнение извлекается из резерва. И так во всех случаях. Конечно, всего не предусмотришь, но стремиться к этому надо. Это достигается разными путями и средствами. Что-то надо разумно, экономно расходовать, планировать потребление и стараться установленных норм не нарушать, что-то дублировать, т. е. иметь несколько источников или объектов удовлетворения, в каких-то случаях создавать страховой запас в исключительных случаях – «НЗ» (не при косном венный запас), предусматривать запасные ходы и выходы.

Вся жизнь – это познание, вся жизнь – это подготовка к долголетию

В проблеме долголетия процесс познания своего «Я» имеет огромное значение на всех отрезках жизни. Вся жизнь должна научить человека к долголетию, подготовить жить его в этом состоянии. Подготовка к долголетию должна начинаться в 40–60 лет (чем раньше, тем лучше). Долголетие требует определенной школы жизни, познания окружающего мира, собственного «Я», подготовки необходимых моральных и психических качеств, выработки настроя, заряженности, готовности на преодоление трудностей на этом длительном пути.