Текст книги "В ожидании малыша. Курс любви, здоровья и красоты для будущих мам"
Автор книги: Ольга Ворожцова
Жанр:
Здоровье и красота
сообщить о нарушении
Текущая страница: 8 (всего у книги 43 страниц) [доступный отрывок для чтения: 16 страниц]
Душа не может появиться вдруг, в момент родов.
Хуго Юнг
Что и когда начинает чувствовать плод в утробе матери? Отражается ли это на развитии новорожденного, на его взаимоотношениях с родителями? Разные ученые в свое время по-разному отвечали на этот вопрос. Зигмунд Фрейд предположил, что, находясь в утробе матери, плод испытывает ужас. Сильвия Санти описывает отношение беременной и плода как попытки взаимного уничтожения. Противоположной точки зрения придерживается Станислав Гроф, утверждающий, что внутриутробный период – самый счастливый, безмятежный в жизни человека. Исследования последнего десятилетия также подтверждают, что при нормально протекающей беременности будущему ребенку хорошо в животе у мамы. Японские ученые записали на магнитофон все внутриутробные звуки, и оказалось, что прослушивание этих звуков новорожденными младенцами сопровождалось появлением на лицах детишек положительных эмоций. Если бы внутриутробные звуки не ассоциировались у них с приятными воспоминаниями, этого бы не случилось.
В глубинах подсознания каждого человека дремлют воспоминания, восходящие ко времени блаженства в уютном полумраке маминого животика. Еще задолго до того, как сформируются мозг и нервная система ребенка, он едва ли не с первых часов после зачатия обладает необъяснимой способностью запечатлевать физическое, психологическое и эмоциональное состояние мамы. Так, воспитанный в любви и ласке, ребенок каким-то неведомым образом догадывается, что был нежеланным, и это воспоминание может наложить отпечаток на всю его дальнейшую судьбу. Получение информации об окружающем мире, эмоциональные реакции на изменения в нем – предпосылка сложнейшей психической деятельности будущего человека.
Младенец в матке может пережить эмоциональный шок, приступ тревоги, вспышку ненависти или агрессии, подавленность, сексуальное возбуждение или, наоборот, чувство релаксации, удовлетворения, счастья, любви. Плод разделяет эмоциональное состояние матери благодаря связи через гормональную систему, а также получает информацию об эмоциональном состоянии матери через такие сигналы, как тактильное давление, которое является индикатором напряженности, специфические пищеварительные звуки, вокальные интонации или внешние звуки и голоса. Каждый плод развивает собственную модель деятельности, и специалисты, которые проводят ультразвуковое исследование, подтверждают уникальность каждого будущего ребенка, его отличную от других индивидуальность.
Образ жизни будущих мамы и папы должен быть проникнут уважением к способностям еще не родившегося ребенка. Перед каждой парой стоит задача создать благоприятное окружение для своего ребенка, и нужно сделать это, основываясь не только на научных знаниях, но и на собственном интуитивном понимании, что это правильно. Такая забота должна начаться еще внутри утробы. Ребенок созревает не только от правильного питания и питья. На него влияет общее состояние мамы, качество ее мыслей, чувств и ее активность. Все, что делают родители, чтобы стимулировать себя, стимулирует и ребенка. Любая мамина активность, будь то танцы, йога, плавание или занятия любовью, влияет на развитие его осязания и чувства равновесия. Речь, пение, повторные и ритмичные звуки стимулируют слух и речевые способности. Открывая живот прямому свету, особенно свету солнца, мать стимулирует развитие зрения у ребенка.
Уже в утробе матери человек проходит свою первую школу принятия и любви или отвержения и ненависти. От того, что пришлось ему испытать, во многом зависит его будущее. Если женщина вынашивает ребенка вопреки желанию мужа или других родственников, то ребенок будет чувствовать в утробе их недоброжелательное отношение и потом станет испытывать неприязнь к этим людям. Будучи в утробе, ребенок безошибочно определяет истинное отношение к себе и к своей матери того или иного человека. Так происходит потому, что он воспринимает прежде всего биополе другого человека, которое соответствует реальной духовной, нравственной и психологической сущности человека вообще и применительно к данной ситуации общения с его матерью в частности.
Отрицательное отношение к ребенку родных беременной женщины, как и ее самой, вызывает у него мощную психологическую закомплексованность и сильную подсознательную неуверенность в себе и в своих силах.
Ранние переживания – это своеобразный фон, который либо поддерживает человека, либо препятствует ему. Позитивный ранний опыт может способствовать возникновению интереса и оптимистического отношения к жизни, что подтверждают наблюдения за детьми, матери которых были достаточно уравновешенны в течение беременности и у которых было сформировано положительное эмоциональное отношение к ребенку еще до рождения. Положительный и успешный опыт рождения является основой активности в критических жизненных ситуациях, в то время как трудности рождения могут подавлять эту активность. Однако благоприятные послеродовые условия жизни позволяют преодолеть внутриутробные травмы.
Психолог С. Гроф в ходе своей работы с пациентами и наблюдений выделил четыре этапа психологического развития человека до рождения и в процессе родов. Эти этапы получили название «базовых перинатальных матриц»1.
Первая перинатальная матрица – внутриутробная жизнь. Этот этап еще называют «матрицей любви». Мама и ребенок составляют единое целое. Ребенок, соединенный с материнским организмом общим кровотоком, чутко реагирует на малейшие изменения как физического, так и эмоционального состояния мамы. Через пуповину к нему поступают питательные вещества, эмоциональное состояние мамы влияет на уровень гормонов, что незамедлительно сказывается на состоянии ребенка. Оказывают влияние и внешние факторы: звуки, изменения температуры, излучение, механические воздействия.
1 Подробнее об этом вы можете прочитать: Гроф С. Путешествие в поисках себя. М.: Ин-т психотерапии, 2001.
На этом этапе матка – это вселенная малыша. И для каждого ребенка эта вселенная уникальна и неповторима. Она может быть дружественной к своему маленькому обитателю, доброй и ласковой. И тогда малыш пребывает в состоянии райского блаженства, он чувствует себя защищенным, спокойным и умиротворенным. Глядя на новорожденного младенца, всегда можно догадаться, насколько хорошо ему было в его первом «домике»:
– психические переживания мамы во время беременности сказываются на состоянии мышечного тонуса ребенка: если мама постоянно находится в состоянии стресса, тонус будет повышен, если беременность будет проходить под знаком уныния, депрессии, постоянных сомнений, тонус будет понижен;
– отсутствие физических нагрузок и избыточное питание будущей мамы делают мышечные ткани малыша рыхлыми, кожу – дряблой, у такого ребенка плохо выражены рефлексы.
В этот период будущей маме стоит избегать:
● интеллектуальных перегрузок – при интенсивной интеллектуальной нагрузке мама мало думает о ребенке, находится в состоянии постоянного стресса;
● работы на компьютере – в первую очередь из-за малоподвижной позы; кроме того, хотя современные мониторы снабжены хорошей системой защиты, все-таки лучше сидение у компьютера ограничить;
● излишних физических нагрузок: профессиональных занятий спортом, тяжелой работы по дому;
● ожидания ребенка определенного пола, мыслей о прерывании беременности;
● алкоголя, курения, бесконтрольного употребления лекарств;
● нерационального питания.
Первая матрица закладывает отношение между малышом и окружающим миром. А в мире, как известно, идеальных условий не бывает, поэтому не стоит стремиться превратить обиталище ребенка в рай. Умеренные физические нагрузки, периодическое чувство голода, небольшие перепады настроения окажут на развитие малыша положительное влияние, задавая первичные модели жизненных ситуаций, с которыми ему придется столкнуться в дальнейшем. Врачам и психологам известно, что после слишком «лучезарной» беременности дети очень часто бывают капризными, требовательными, эмоционально неустойчивыми.
Вторая перинатальная матрица – период от начала схваток до полного раскрытия родовых путей. Эту матрицу называют «матрица жертвы». Внезапно для ребенка его райское блаженство заканчивается, огромная сила сжимает и давит тело, не хватает кислорода и питательных веществ. Но выход для маленького обитателя пока закрыт. От того, как поведет себя мама, зависит очень многое. Если она принимает схватки спокойно, понимает, что происходит с ней и малышом, стремится установить с ним контакт, ребенок ощущает поддержку и трудится вместе с мамой. Если же мама не готова к родовым схваткам, впадает в панику, замыкается на своей боли, кричит, ребенок может почувствовать себя отверженным, брошенным один на один с неведомой стихией. Все, что малыш успел пережить в этот момент, остается в его памяти и в дальнейшем влияет на то, как он будет вести себя в трудных, кажущихся безвыходными ситуациях.
В этот период маме стоит избегать:
● неоправданной стимуляции родовой деятельности – любые медикаменты, применяемые для стимуляции родов, делают схватки неоправданно сильными и нагрузка на организм малыша многократно возрастает. Медикаментозная ситуация – это крайняя мера, когда все другие средства уже испробованы;
● неадекватного поведения: криков, жалоб, неумения установить контакт с малышом.
Третья перинатальная матрица – прохождение ребенка по родовым путям и рождение. Эту матрицу называют «матрица борьбы и пути». Физически это самый тяжелый этап родов. Неведомая сила сжимает и выкручивает крохотное тельце, не хватает кислорода. Однако психологически этот этап легче предыдущего, потому что многое теперь зависит от самого малыша. Все силы его организма мобилизуются и прокладывают путь к выходу, к свету, теперь ясно видимому. Но после появления на свет испытания для ребенка еще не закончены. В животе у мамы он находился в состоянии невесомости, а во внешнем мире действуют законы земного притяжения, и ребенок переживает «гравитационный удар». Ребенок начинает самостоятельно дышать, изменяется кровообращение, перестраивают работу внутренние органы. С момента рождения начинает пробуждаться сознание, перинатальные воспоминания уходят в слои бессознательного.
Если потужной период прошел нормально, у ребенка нормальный мышечный тонус и внутричерепное давление. Этот этап крайне важен для становления личности ребенка. За время прохождения по родовым путям запускаются адаптивные механизмы психики. От того, как пройдет этот период, зависит, сможет ли ребенок приспосабливаться к меняющимся условиям жизни, научится ли он ставить цели и достигать их.
В этот период маме стоит избегать:
● нарушения естественного хода потуг;
● грубых акушерских манипуляций;
● неадекватного поведения во время потуг.
Четвертая перинатальная матрица – первое время после родов. Эту матрицу называют «матрицей свободы». От того, что увидит, услышит и почувствует малыш в первые минуты после родов, зависит, какими будут его отношения с миром и близкими. Во время схваток и потуг малыш чувствовал, что материнский организм отвергает его, что он одинок в своей борьбе с неведомой силой. Если, пройдя через ад, он вновь не обретет райского блаженства, то на всю жизнь сохранит тоску по потерянному раю и ему будет очень тяжело обрести гармонию с собой и миром. Поэтому так важно, чтобы после родов произошло воссоединение: когда мама выдавит ему первые капли молозива, ласково погладит и скажет слова любви, малыш поймет – он любим и желанен, а все неприятности позади. Важно, чтобы мир, куда попал малыш, напоминал его прежний: без громких звуков, яркого света, лишних движений. Мягкое прикосновение рук, приглушенный свет, теплая водичка помогут скорее адаптироваться в новых условиях. Но если ребенка ослепит холодный свет операционной, чужие руки перережут пуповину и унесут от мамы, вся жизнь человека может пойти по совершенно иному пути. Когда нарушается естественный ход событий и ребенка сразу после родов разлучают с матерью, он находится в постоянном возбуждении, у него нарушается мышечный тонус, он испытывает чувство страха, незащищенности, одиночества, и в дальнейшем это может привести к неуверенности в себе, страхам, отсутствию доверия к миру, депрессиям, неумению установить нормальный контакт с окружающими.
В этот период маме стоит избегать:
● неоправданных медицинских манипуляций;
● преждевременного (до полного прекращения пульсации) перерезания пуповины;
● агрессивного воздействия окружающей среды (громких звуков, яркого света);
● разлуки с малышом.
За девять месяцев в животе у будущей мамы формируется не только тело малыша – растет и зреет его душа, формируются многие черты характера. В этой своей первой вселенной маленький человечек получает первые знания о мире, в который он скоро попадет. И ни один урок всей последующей жизни не будет им заучен так прочно, как этот.
Формирование эмоциональной связи между родителями и ребенком еще до рождения является той базой, на которой будут строиться последующие детско-родительские отношения. Процесс создания новой формы отношений – материнство – может начаться раньше того момента, когда ребенок отделится от материнского тела и войдет в мир.
Беременность подразумевает конец существованию женщины как независимого отдельного существа и начало непременных и бесповоротных отношений мать – дитя.
Чувство привязанности матери к ребенку возникает не вдруг – после его рождения, а проходит длительный путь становления, начиная с периода вынашивания беременности (а возможно, и раньше). Связь между плодом и матерью, без сомнения, самая сильная и наиболее интимная связь, которая встречается между двумя людьми, – такая близкая, что плод часто воспринимается как часть тела матери.
По мнению американского врача и психолога В. Райха, связь с матерью – это то же самое, что связь с природой.
Эмбрион глубоко слит в своих собственных ощущениях с телесностью матери. Тело матери также нерасторжимо с плодом в своих телесных ощущениях. Возможно, на этой чувственной основе и формируются глубокие связи, определяющие чувство привязанности и любви матери к ребенку. Деторождение в этом плане – не начало формирования связи между матерью и ребенком, а начало расторжения единства.
Жизнь нового организма, как известно, начинается после оплодотворения яйцеклетки. С этого момента появляется мощный генетически обусловленный стимул к росту и развитию. Среда, адекватная для ранних этапов развития организма, создается матерью, и не только после оплодотворения, но заблаговременно. Такова особенность репродуктивной функции женского организма, сформировавшаяся в процессе эволюции.
Во время беременности между матерью и ребенком существует особая информационная связь, осуществляемая через биологические поля, которыми обладает любой живой организм. Эти поля представляют собой волны различной частоты и длины. Мать и дитя обладают собственными полями, и эти поля взаимопроницаемы, за счет чего и идет активный обмен информацией. Мать с помощью нервных импульсов, сама того не осознавая, получает «информацию» о состоянии плода, и деятельность органов женщины перестраивается в соответствии уже не только с ее потребностями, но и с потребностями плода.
Таким образом, между двумя организмами происходит непрерывное взаимодействие. Мать становится поставщиком гормонов для развития эмбриона, а от него получает особый гормон, который стимулирует перестройку ее организма, способствует сохранению и нормальному развитию беременности. После 10-й недели начинает работать плацента – орган эндокринной системы, а затем в работу включатся органы внутренней секреции будущего малыша, и единая гормональная система мать – ребенок сформируется окончательно. Именно через гормоны малыш посылает свои «химические сообщения», оповещая мамин организм о том, что ему нужно для роста, развития.
Естественные и часто подсознательные изменения, связанные с беременностью, совпадают с потребностями растущего младенца. Другими словами, глубокая связь матери с ее будущим ребенком может прослеживаться через эти изменения в привычках, отношениях и предпочтениях. Они прямой ответ матери на потребности ее развивающегося ребенка.
Если женщина физически и психологически здорова, приспособление ее к плоду, то есть постоянная бессознательная забота о будущем малыше, осуществляется особенно хорошо, и в результате плод получает кислород и другие нужные вещества в количествах, соответствующих его потребностям в данный момент.
Однако жизнь будущего ребенка не ограничивается физиологией. Эндокринные процессы очень тесно связаны с психическими, почти каждая наша эмоция имеет свой гормон. Есть гормоны радости, удивления, страха. Через плаценту гормоны матери легко проникают к ребенку, поэтому он переживает те же эмоции, что и беременная женщина. Но есть и обратная зависимость: «настроение» плода передается матери. Именно этим, по всей видимости, объясняется повышенная чувствительность, сентиментальность беременных женщин, возникающие у них странные желания, причуды, фантазии. Близкие человеческие отношения всегда включают в себя сильные эмоциональные переживания, и отношения мать – плод не исключение.
Эмоциональная связь возникает на основе восприятия ребенка как субъекта взаимодействия. Поэтому необходимо общение с ребенком, которое должно быть как мысленным, так и вербальным. Для ребенка важно еще до рождения слышать и чувствовать, что он желанен и любим, вбирать в себя информацию об окружающем мире. Если мать разговаривает с будущим ребенком, как бы предваряя контакт с ним, то у детей обычно раньше развивается речь, так как безотчетно они усваивают ряд звуковых сочетаний. Немаловажную роль здесь играет внимательное, ласковое, заботливое отношение матери, обычно продолжающееся и после рождения ребенка.
Отсутствие же звукового контакта не способствует упрочению инстинкта материнства. Впоследствии это может обернуться недостатком внимания, заботы и эмоциональной отзывчивости или, трансформируясь в острое чувство тревоги, привести к избытку заботы и беспокойства с неблагоприятными для психического развития ребенка последствиями.
Важность эмоциональных отношений с ребенком в период внутриутробного существования подтверждается данными многочисленных исследований. Миллионы людей являются умственно, эмоционально и физически отсталыми или даже инвалидами и преждевременно умирают из-за отклонений, расстройств здоровья или заболеваний, связанных с нарушением процессов пренатального развития.
Некоторые родители считают: способности ребенка будут гораздо выше, если развивать их еще до рождения. Будущие мамы занимаются для этого психотренингом, приставляют к животу наушники, чтобы малыш мог прослушать специальные тексты, музыку. Но не родившийся еще ребенок не приемлет такого навязываемого обучения и переживает, если мама пытается с ним общаться так, словно он уже родился. Находясь во чреве матери, ребенок не отделяет себя от нее. Все знаки внимания к себе он воспринимает только тогда, когда они направлены на маму. Поэтому, если вы хотите развить в ребенке высокий интеллект и большие способности, постарайтесь во время беременности сами побольше заниматься творчеством. Важно только, чтобы будущей маме это приносило удовольствие, а не утомляло ее. Прекрасно, если в это время вы займетесь рисованием, рукоделием или музицированием. Если хотите, чтобы малыш впитывал больше впечатлений, ходите на концерты, в картинные галереи, просто чаще гуляйте, любуясь природой и архитектурой. Чем чаще беременная женщина видит действительно прекрасное и создает его сама, тем приятнее ребенку. Хороших результатов внутриутробного развития можно достичь только тогда, когда мама сама раскрывается как личность.
Исследования ученых последних лет утверждают, что родители во время беременности могут некоторым образом влиять на генетический потенциал будущего ребенка. Во многом это зависит от окружающего будущую мать пространства. Считается, что необходимо смотреть на красивое и избегать уродливого. Но что выбрать в качестве критерия оценки красоты, чтобы положительно повлиять на потенциал будущего младенца, а не навредить ему?
Такой критерий красоты, абсолютный и безошибочный, существует.
Природная красота – высшая степень целесообразности, в ней присутствует удивительная гармония, выражением которой являются принципы «золотого сечения». Все объекты, в формах которых присутствует золотая пропорция, приятны для глаз, они всегда вызывают ощущение красоты, соразмерности и гармонии.
Принцип золотого сечения известен с древних времен, он выражается особым делением отрезка, при котором отношение большей части к меньшей выражается числом 1,618. Древние считали эту пропорцию особой, гармонической, божественной.
Закономерности золотой симметрии проявляются в строении галактик и планетарных систем, в структуре звезд, планет и минералов. Этими закономерностями пронизана вся вселенная, в которой мы живем. И для гармонизации развития внутриутробного младенца необходимо, чтобы беременную женщину окружали преимущественно те предметы, картины природы, которые отражают в себе законы гармонии вселенной. Мощным излучателем волн гармонии и красоты являются и произведения искусства.
Сила воздействия творений искусства объясняется не только живостью пропорций. Наиболее эффективное воздействие на плод оказывают поля культурных ценностей: помимо стройности и гармонии форм, культурные ценности представляют собой специфическую материю, сочетающую в себе свойства живого и неживого мира. Создавая свои произведения, мастера прошлого использовали материалы органического происхождения. Благодаря составляющей органического происхождения памятники культуры можно рассматривать как материю, обладающую свойствами биологического существа. Материя такого рода обнаруживает удивительные свойства. Входящие в ее состав вещества биологического происхождения обладают долговременной молекулярной информационной памятью, которая сохраняется на протяжении десятков и сотен лет. А золотая симметрия организует ее пространственные формы, делая произведения искусства похожими на живые существа. С помощью новейших сверхчувствительных приборов было установлено, что древние строения и исторические памятники обладают мощным информационным излучением, даже когда сохраняются лишь фрагменты сооружений.
Великие творения культуры и искусства, благодаря присущим им свойствам живого организма, способны изменять химические и физические свойства окружающего пространства, создавая невидимую ауру, способствующую нейтрализации внешних неблагоприятных факторов. Помимо этого в нем отражается эмоциональный мир и духовная мощь творца.
Если женщина во время беременности будет находиться в гармонизированном живом поле произведений искусства, то ее младенец будет развиваться под его влиянием. Среда такого рода может также препятствовать развитию тех качеств ребенка, которые негармоничны.
В древности считалось, что созерцание беременной женщиной красивых вещей и лиц обещает рождение красивого ребенка, а красота и здоровье считались понятиями связанными и вытекающими друг из друга. Рождение красивого ребенка предполагало у него наличие крепкого здоровья. Как уже говорилось, в природе все функции организма и его внутренние органы подчинены принципу золотого сечения. А значит, обладатель гармоничного тела получал гарантии, что и все его внутренние органы будут функционировать нормально. К тому же за счет зрения человек получает 90 процентов информации о внешнем мире, что играет не последнюю роль в передаче информации от матери к ребенку. Поэтому, чтобы помочь ребенку сформироваться гармоничным и красивым, будущая мама может выбрать несколько портретов с красивыми лицами и развесить их в квартире так, чтобы иметь возможность постоянно обращаться к ним взглядом. Кроме того, желательно хотя бы раз в день устраиваться поудобнее и под старинную музыку созерцать красивые лица на портретах великих живописцев, пристально рассматривая и «перебирая» их черты взглядом. Отбирая портреты для созерцания, стоит ориентироваться на работы кисти Брюллова, Рафаэля, Леонардо да Винчи, скульптуры Древней Греции. Репродукции должны быть хорошего полиграфического качества. Но при этом необходим непосредственный контакт с художественными ценностями, поэтому стоит в это время чаще бывать в художественных музеях, на выставках, в галереях. Следить за тем, какие картины нравятся, вызывают прилив положительных эмоций. Не смотреть на то, что вызывает неприятие, даже если это произведения признанных гениев. Особо осторожным стоит быть с современным искусством.
Возможно, вы и не улучшите с помощью этих рекомендаций генетически обусловленные внешние данные ребенка, но удовольствие себе и ребенку доставите непременно.
Будущий ребенок на клеточном уровне как бы записывает информацию, получаемую из всех ощущений матери. Возможно, этим в чем-то объясняется феномен семейных династий. В первые три месяца развития плода передача этой информации идет в основном через чувства матери. Поэтому в этот период стоит не забывать о следующих моментах:
● как можно больше времени проводите на природе. Представляйте, что вместе с вами красотой природы любуется и ваш ребенок;
● зримо представляйте себе те качества, которые вы бы хотели видеть у своего ребенка. Но не старайтесь навязать ребенку свои скрытые нереализованные желания и несбывшиеся мечты;
● читайте вслух и про себя красивые стихи, которые передают легкие, светлые, жизнеутверждающие состояния;
● бывайте на художественных выставках, в театрах, музеях;
● 2–3 раза в день по 15–20 минут слушайте произведения мировой классической музыки (Чайковский «Времена года», «Вальс цветов», балет «Лебединое озеро»; Брамс «Венгерский танец»; Мусоргский «Картинки с выставки»; Глинка «Руслан и Людмила» и другие произведения на ваш личный выбор). Слушая музыку, фиксируйте свое внимание на том, какие чувства она вызывает, и представляйте, что это чувство вы переживаете вместе с ребенком.
В период от трех до шести месяцев у ребенка развиваются органы чувств и соответствующие центры мозга. Будущей маме в это время желательно фиксировать внимание на ощущениях. Продолжая жить в мире искусства и красоты, будущие мамы могут практиковать следующие упражнения.
● Познание предметов окружающего мира. Трогайте как можно больше предметов, осознавайте разницу в ощущениях от холодного до горячего. Представьте, что вы, как ребенок, заново познаете мир, и это вам чрезвычайно интересно, и вы любопытны, как младенец.
● Работа с цветом. Возьмите бумагу какого-либо цвета, посмотрите на нее внимательно, закройте глаза, вспомните ощущения от этого цвета и передайте это ощущение ребенку. То же проделайте с другими цветами. Старайтесь осознавать разницу ощущений между цветами. Работа с цветом стимулирует психическое и физическое развитие, развитие полушария, ответственного за невербальное мышление. Этому же способствуют и занятия со звуками музыкального ряда.
● Восприятие голоса. Слушайте и определяйте ощущения от человеческого голоса. Сравнивайте различные голоса и осознавайте разницу в ощущениях.
● Беседа с ребенком. Гуляя, мысленно ведите беседу с ребенком о том, что видите, обращая особое внимание на то, что вам кажется интересным, красивым, эстетичным. Когда занимаетесь делами, рассказывайте ребенку, что вы делаете и для чего. Ребенок воспринимает три потока информации: эмоциональное состояние матери, речь и отношение к нему.
● Чтение вслух. Положа руку на живот, вслух читайте книжку. Если в книге есть картинки, расскажите, что там нарисовано. Такие чтения не должны быть слишком долгими, чтобы не утомлять ребенка.
● Прослушивание сказок. Поставьте запись с музыкально оформленными сказками и, слушая, старайтесь пережить рассказываемые события с позиции ребенка.
Потенциал вашего малыша формируется уже сейчас. Однако не стоит рассматривать его развитие до рождения как эксперимент, в результате которого должен получиться гениальный ребенок. Доставляйте радость себе и удовольствие – своему малышу. Помните, что ваше хорошее настроение и душевное тепло принесут значительно больше пользы, чем «механический курс по развитию интеллекта до рождения».
