Текст книги "Золотые рецепты: фитотерапия от средних веков до наших дней"

Автор книги: Елена Свитко

сообщить о нарушении

Текущая страница: 29 (всего у книги 40 страниц)

Концентрированный отвар герани при фурункулах

При фурункулах делать обёртывания всего тела концентрированным отваром герани. Взять I кг герани луговой, варить в 3 л воды 30 мин, процедить. Намочить простыню и сверху обязательно хорошо укрыться. Сделать подряд через каждые 2 недели 5 полных чисток печени. Такие курсы с обёртываниями и чистками проводить строго под наблюдением врача.

Маска для оздоровления всех видов кожи

50 г листьев герани душистой, 70 г очищенных семечек тыквы, 2 желтка яиц, 1 ст. ложка оливкового или кукурузного масла, 50 мл кипятка.

Листья герани высушить и мелко перемолоть. Семечки тыквы измельчить, герань и семечки залить кипятком таким образом, чтобы они образовали густую кашицу. Добавить желтки и масло.

Наносить на проблемную кожу 1 раз в день. Маску держать до подсыхания. Смывать тёплой, а потом холодной водой, нанести крем.

Крем из герани (наносить после масок)

Свежие листья, стебли и цветки герани измельчить. Отжать сок. На водяной бане распустить 50 г сливочного масла, 10 г воска пчелиного. Остудить до температуры приятного тепла, добавить 1 ст. ложку касторового масла, 20 капель масляного раствора витамина А. Добавить сок герани. Компоненты соединить и тщательно растереть деревянным пестиком. Хранить в холодильнике. Наносить после масок.

При выпадении волос и перхоти

Взять 20 г яркой цветочной пыльцы, 100 мл воды, 1 желток яйца. Пыльцу залить водой, дать набухнуть в течение 30 мин, добавить желток. Смесь нанести на волосы и втирать 15 мин. Смыть вначале тёплой, а потом холодной водой.

При зуде кожи

Ежедневно съедать по 2 ч. ложки мака в день.

Диета

Исключить из рациона питания: шоколад, какао, клубнику и другие сильные аллергены; белый хлеб и пищу, содержащую крахмал.

Полезные приправы

Всю употребляемую пищу полезно приправлять мускатным орехом, тимьяном, лавровым листом, молотыми семенами фенхеля, куркумой.

Диета во время лечения фурункулёза

Исключить из рациона питания продукты, содержащие муку и крахмал, – белый рис, картофель, хлебобулочные изделия.

Растительный сорбент

1 раз в день в течение длительного времени больной должен получать растительный сорбент в виде отрубей, яблочного пектина, растительной клетчатки, либо большого количества овощей и фруктов, её содержащих.

Ношение украшений из меди

Полезен прямой контакт.

Медь очень быстро проникает через кожные покровы. Элемент Cu, входит в формулу крови – то есть медь способствует кроветворению.

Сухие мозоли

Сводят распаренной измельчённой травой герани.

Словацкий рецепт мази при псориазе, лишаях, экземе и других кожных болезнях

100 г воска. 100 г еловой живицы, 700 мл оливкового масла, по 50 г травы череды, крапивы двудомной и дурнишника обыкновенного, 20 г будры плющевидной, 10 г семян конопли.

Все травы (лучше свежие) сложить и эмалированную кастрюлю, залить оливковым маслом и томить на водяной бане 1,5–2 часа. Отдельно залить частью масла воск и живицу, томить до полного их растворения. Жидкость с травами процедить, смешать с воском и живицей. Проварить ещё раз на водяной бане. Разлить по баночкам, хранить в холодном месте. Смазывать проблемные участки кожи.

Курс – длительный.

Мазь на прополисе

20 г прополиса, 100 г сливочного масла, 10 мл лавандового масла.

Прополис подержать в морозильной камере несколько часов – до полного замерзания. После этого натереть его на мелкой тёрке. Сливочное масло растопить, смешать с измельчённым прополисом п томить на водяной бане до полного его растворения. Затем добавить лавандовое масло, тщательно вымешать полученную массу, процедить, разлить по керамическим ёмкостям и хранить в прохладном месте. Смазывать в течение длительного времени до исцеления. Это сильное противовоспалительное средство, оно хорошо затягивает раны, рубцы, рассасывает послеоперационные швы.

Прополис хорошо регенерирует клетки кожи, содержит много биологически активных веществ, антиоксидантов, витаминов А, Е, цинка.

Успокаивающие зуд травы

Валериана, хмель, тимьян.

Полезные продукты и травы при проблемной коже

Сырые семечки тыквы и подсолнечника, гречневые, пшеничные отруби и проросшие зёрна пшеницы, почти все виды грибов, говяжья печень, большинство сортов свежей рыбы, пшеничная мука грубого помола и хлеб из неё, овсяная мука и зёрна, ячмень, рожь, яичные желтки, мясо кролика и цыплёнка, сырые орехи, проращённый горох (нут), соя, чечевица, сухие дрожжи, семена конопли, корни одуванчика, дурнишник обыкновенный, фиалка трёхцветная. Вышеперечисленные продукты и травы содержат цинк, нехватка которого наблюдается при кожных высыпаниях.

Каштановый мёд

Рекомендуется при кожных заболеваниях, проблемах с желудком и при диабете.

Горчичный мёд

Очень полезен при жёлчнокаменной болезни, проблемах желудочно-кишечного тракта, при диабете, заболеваниях кожи и суставов.

Эспарцетовый мёд

Показан при кожных болезнях, особенно при псориазе. Эффективен при лечении сосудистой и бронхолёгочной систем.

При бородавках, натоптышах и мозолях

Наложить на поражённые места кусочки прополиса и закрепить пластырем.

Курс лечения – до полного исчезновения новообразований.

Женьшень

Употреблять в течение 21 дня при нарушении обмена веществ, малокровии, истощении, сахарном диабете, туберкулёзе, ревматизме, кожных заболеваниях, для стимуляции иммунной системы. Принимать по 10 капель на 50 мл воды в первой половине дня.

Лечебная «халва»

100 г очищенных семечек тыквы, столько же скорлупы белых яиц от домашней курицы, по 100 г мёда и свежей домашней сметаны.

Все ингредиенты должны быть тщательно измельчены и перемешаны, а скорлупа хорошо вымыта. Лекарство напоминает по вкусу халву. Употреблять от 3 до 5 раз в день небольшими порциями. Хранить в холодильнике. Запивать травяным чаем.

Средство обладает противоаллергическим эффектом.

Чай после «халвы»

5 г аира болотного, 2 г горца птичьего, 5 г душицы обыкновенной, 10 г календулы, 5 г крапивы, по 5 г одуванчика и подорожника большого, 10 г рябины (плодов), 10 г тысячелистника обыкновенного, 5 г шалфея лекарственного.

Все вышеперечисленные травы перемешать. 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, запаривать 10 мин. Пить по 100 мл перед приёмом пищи и столько же после еды 3 раза в день. Чай улучшает работу желудочно-кишечного тракта.

Курс – от 14 дней.

Проросший овёс

Для лечения любых кожных болезней с успехом используются проросшие зёрна овса.

Зерно следует вымыть и насыпать тонким слоем в плоскую посуду, на дно которой предварительно постелить смоченную тёплой водой тряпочку. Поверх зерна тоже положить тряпочку и поставить в тёплое место. Зерно обычно прорастает в течение 12–24 часов.

Проросший овес надо пропустить через мясорубку, массу положить в марлевый мешочек и приложить к больному участку кожи.

ЛИШНИЙ ВЕС, ОЖИРЕНИЕ

Петрушечная вода (ежедневный отвар)

100 г петрушки залить 1,5–2 л кипятка, немного проварить, добавить сок 1 лимона и 1 каплю йода. Отвар профильтровать, слить в бутылку и постоянно иметь при себе. Когда возникнет чувство жажды, сделать несколько глотков петрушечной воды, а если донимает чувство голода – съесть апельсин. Если выдержать такую диету и не включать в рацион ничего другого, но обязательно делать физические упражнения, посещать сауну и массажиста, то можно сбросить до 5 кг. Осложнений со здоровьем быть не должно, ведь водный баланс организма регулирует отвар петрушки, а витаминный – апельсины.

Рецепт св. Хильдегарды для очистки лимфы и похудения

Перед каждым приёмом пищи развести в 1 стакане воды щепотку имбиря и выпить за 30 мин до еды.

Курс – от 14 дней.

Послабляющий сок бузины с мёдом (рецепт словацкого целителя Золо Кубичко)

250 г ягод бузины, 1 ст. ложка любого натурального мёда.

Из осенних ягод бузины обычной выдавить сок. Взять 50 г свежеотжатого сока и 1 ст. ложку мёда, смешать и выпить утром натощак.

Для очистки тела принимать такой сок 10 дней подряд. В этот период много пить очищенной воды и делать клизмы.

Рекомендована вегетарианская или полуголодная диета. Очистку проводить на убывающую луну. Процедура показана больше женщинам, чем мужчинам. Полным, зашлакованным дамам можно значительно потерять в весе.

Эликсир молодости

200 г почек каштана конского; 5 г ванили; мёд по вкусу; 2,5 л домашнего качественного красного вина.

Мелко порезанные почки положить в разогретое вино, проварить в течение 30 мин, затем добавить ваниль и мёд. Когда отвар остынет, процедить. Употреблять 3 раза в день по 50 мл перед едой.

Напиток хорошо очищает сосуды.

Курс – от 14 дней и дольше (по рекомендации врача).

При чувстве постоянного голода (по св. Хильдегарде)

Кукурузные рыльца измельчите на кофемолке. Когда одолевает голод, съешьте 1 ч. ложку порошка за 30 мин до еды. Через 15 мин после трапезы примите ещё 1 ч. ложку кукурузных рылец. Запивать их лучше всего чистой водой.

Проделывайте это 3 раза в день в течение 2 недель, затем перерыв – 14 дней.

Курс лечения можно повторить.

Для снижения веса

Цедру лимона смешать с любыми отрубями в соотношении 1:1 (по 300 г того и другого компонента).

В качестве «разгрузочных» дней лучше выбрать дни поста (среда и пятница). На завтрак, обед и ужин съедать по 3–5 ст. ложек смеси. Стараться ничего больше не есть!

Чтобы приглушить аппетит, запивать смесь отваром кукурузных рылец или травы посконника обыкновенного.

При повышенном содержании холестерина, при лишнем весе

Хорошо употреблять настойку из сосновых иголок.

300 г сосновых иголок (и верхушек веточек), 1 л качественной водки,

При аритмиях, повышенном артериальном давлении залить сосновые иголки водкой, настоять 14 дней, процедить.

Принимать по 10 капель 3 раза в день.

Курс – 20 дней.

Медовый массаж при ожирении

Для его проведения нужен высококачественный мёд.

Массируемое место намазывается мёдом. Затем нужно подождать, пока мёд немного впитается.

Сначала массажист проводит похлопывающие движения, вызывая слегка болезненные ощущения. Рука прикасается к коже, смазанной мёдом, и резко отрывается. Чем сильнее надавливание и резче отрывание, тем ощутимее эффект.

Через некоторое время на коже пациента образуется густая, вязкая серая масса. Это мёд «вытянул» все шлаки. Сосуды при этом расширяются, кожа краснеет, полезные вещества проникают в неё.

Медовый массаж, как правило, длится от 15 до 30 мин. По окончании необходимо сразу же вытереть преобразовавшийся мёд полотенцем и принять душ.

Медовый массаж можно проводить на спине, ягодицах, коленях, животе и лице.

Рекомендации для похудения

1. Раздельное питание.

2. Употреблять овощи тушёные, варёные.

3. Ввести в рацион печёные яблоки, салаты из овощей.

4. Делать гимнастику:

упражнение: лёжа на животе смотреть на пятку;

скручивание: руки вперёд и наклоняться переменно к одной и другой ноге;

рыбка: лёжа на животе, на вдохе поднимаем руки и ноги; писать ногами цифры до 20.

Для похудения и уменьшения аппетита

5 больших спелых початков кукурузы с листьями (взять целый початок, неочищенный) в 2 л воды варить в течение 30 мин. Полученный отвар пить маленькими глотками между приёмами пищи. Кукурузу съедать.

Если вы желаете ограничить аппетит зимой, когда отсутствуют свежие початки кукурузы, используйте аптечные кукурузные рыльца – 1 ст. ложка на 200 мл кипятка.

Очистка организма (по чешскому духовному мастеру Франциску Бардоку):

– растворяет и выводит из организма токсины;

– хорошо очищает сосуды и активирует нервную систему;

– очищает желудочно-кишечный тракт и всю эндокринную систему;

– регулирует кровообращение и артериальное давление.

2 ст. ложки сока лимона, 2 ст. ложки сиропа шиповника «Холосас», 200 мл воды, немного красного жгучего или кайенского перца.

Внимание! Использовать только свежеотжатый сок, ни в коем случае не консервированный! Разбавить сок лимона водой, добавить перец. К смеси добавляем сироп шиповника «Холоса» (продаётся в аптеках).

Принимать курсами по 2 недели, начиная в период полнолуния. Пить по 100 г 3 раза в день за 30 мин до еды. Перерыв между курсами – 2 недели.

Салат для похудения и очистки организма

2 помидора, несколько ростков сои, пучок кинзы, пучок шпината, кунжут, 1–2 зубка чеснока, оливковое масло.

Помидоры порезать дольками, кинзу и ростки сои измельчить, шпинат порвать кусочками, через пресс выдавить чеснок. Салат заправить оливковым маслом и посыпать семенем кунжута.

Внимание! Соль не добавлять, поскольку в сочетании с помидорами она будет содействовать отложению в суставах солей (мочевины).

Кунжут – это кальциевый продукт. Помидоры содержат ликопин – противораковый элемент, а томаты хорошо очищают от склеротических бляшек. Чеснок – один из рекордсменов по содержанию серы и кальция, полезных для костей. Зелень и соя содержат микроэлемент бор.

10-дневная очистка соком бузины травянистой при избыточном весе

Курс лучше проводить в фазу убывающей луны. Сок бузины необходимо принимать по 1 ст. ложке на 100 мл дистиллированной воды 3 раза в день. При этом ничего не есть. 3 раза в день делать солевые клизмы (1 ст. ложка поваренной соли на 1 л воды).

За 10 дней курса исчезает невроз и избыточный вес, появляется румянец.

МУЖСКИЕ БОЛЕЗНИ

ПОЛОВАЯ СЛАБОСТЬ, ПРОСТАТИТ, АДЕНОМА ПРОСТАТЫ

Лечебная смесь «Для короля» св. Хильдегарды (для повышения потенции и общего омоложения)

10 г стручкового перца, 20 г руты жёлтой, 20 г корня женьшеня. 20 г корня имбиря, 20 г семян кориандра, 10 г аниса; по 10 г листьев и семян крапивы, 30 г амбры, 10 г семян горчицы, 10 г шафрана, 10 г ванили, 20 г цветков лаванды, 50 г корня солодки, 20 г мускатного ореха, 20 г кардамона, 20 г ядер грецкого ореха, 20 г листьев сенны (александрийский лист), 100 г семян конопли, 20 г пыльцы пчелиной, 10 г корочек апельсина, 20 г корня дягиля, мёд и мелисса в количестве, необходимом для загустения.

Все составляющие тщательно смолоть и просеять сквозь сито. Смешать с мёдом и мелиссой до густоты сметаны, при это читая молитву.

Принимать по утрам натощак и перед сном по 1 ст. ложке снадобья, запивая отваром семени пажитника сенного (1 ст. ложку семян варить в 200 мл воды в течение 10 мин, процедить).

Курс – длительный.

Тонизирующий отвар из пажитника

Растёртое в порошок семя пажитника сенного (1 ст. ложка сырья на 1 стакан воды) варить в воде 10 мин. Выпивать в первой половине дня, добавляя мёд.

Пажитник содержит фитогормоны, оздоравливает печень, эффективен при лечении мужских болезней.

Чай св. Хильдегарды для потенции

1 ст. ложку огуречника лекарственного залить 1 стаканом кипятка, настоять 10 мин, добавить 1 ст. ложку сиропа из шиповника. Употреблять 2 раза в день после еды.

Курс – от 14 дней.

Лечебный ликёр (тонизирующий)

Листья и цветки огуречника лекарственного сложить в банку, залить качественным коньяком, добавить мёд и корицу.

Выдержать 20 дней в тёмном месте, процедить.

Пить для повышения тонуса по 20 мл 1 раз в день.

Курс – 14 дней.

Сельдерейная лечебная настойка при импотенции

Корень и листья сельдерея пахучего промыть, порезать и заполнить ими литровую банку, залить домашней водкой до полного покрытия.

Настоять в течение 21 дня, процедить.

Пить по 1 ст. ложке 2 раза в день до исчезновения признаков болезни.

Рецепт св. Хильдегарды при простатите

100 г почек груши обыкновенной (лучше дикой), 1 л 40-градусной домашней водки,

Почки измельчить, залить водкой, настаивать 14 дней в период, когда луна начинает расти. Процедить, принимать по 3 капли под язык 2 раза в день в промежутках между приёмами пищи. Настойка повышает мужскую потенцию, очищает от солен мочеполовую систему и лечит простатит. Курс – от 14 дней.

Отвар Франтишека Ферды для мужчин

3 кг веточек с листьями дуба, 10 л воды.

Проварить сырьё 40 мин. Дать настояться, пока отвар не остынет до температуры тела. Процедить. Обливаться им по утрам.

Курс – 14 дней.

Дуб – мужское растение, он содержит танин, который улучшает работу желудка, тонизирует, снимает усталость, хорошо влияет на гормональную систему.

Отличное лекарство от импотенции

50 г дубовых наростов, 50 г берёзовых серёжек (свежих или сушёных), 1 л красного вина, щепотка кардамона.

Вино в течение 10 мин прокипятить, добавить в него все составляющие, настоять, затем процедить. Принимать по 20 мл 3 раза в день. Можно подсластить мёдом.

Курс – 21 день.

Паста от бесплодия

100 г травы вербены, 100 г корня аира, 100 г корня сабельника болотного, 100 г корня девясила, 50 г хвоща тюлевого, 50 г семян сельдерея, 50 г сушёного корня пастернака.

Все ингредиенты тщательно перемешать, добавить в соотношении 1:1 мёд и пчелиную пыльцу. Употреблять на ночь по 1 ст. ложке в течение 14 дней.

Курс повторить по рекомендации врача.

Рецепт для повышения потенции при диабете

50 мл аптечной настойки женьшеня, 50 мл настойки элеутерококка, 50 мл настойки аралии.

Смешать все препараты в одной посудине.

Пить по 10–15 капель после еды по мере надобности.

Тонизирующий салат из огуречной травы

100 г листьев огуречника лекарственного, 100 г листьев петрушки, 50 г листьев сельдерея, 1 лимон, 1 ст. ложка пчелиной пыльцы, соль, домашняя сметана или оливковое масло.

Всю зелень мелко порезать, лимон перетереть на тёрке, посолить, смешать с пыльцой и заправить сметаной пли оливковым маслом.

Салат прекрасно воздействует на мужской организм, придаёт силу и бодрость.

Уксус-тоник из огуречника лекарственного

150 г свежей или 100 г сухой травы огуречника лекарственного смешать с 1 л натурального яблочного уксуса. Настаивать лучше на молодую луну в течение 14 дней.

Процедить. Использовать в качестве тоника к салатам и другим блюдам.

Зелёный лук

Стимулирует сперматогенез, повышает половую активность, эффективен при бесплодии.

Мёд с пергой пустырника

Это «мужской» сорт мёда. Он рекомендуется при бессоннице, сердцебиении, болях в желудке, вызванных нервным спазмом.

Приправа из иссопа для повышения потенции

Цветки и молодые листья иссопа перемолоть в порошок. Употреблять, обильно посыпая порошком хлеб с маслом, добавляя его в супы и вторые блюда.

Эстрагонный уксус

2 л натурального яблочного уксуса смешать с 0,5 кг свежего эстрагона, выдержать 14 дней (лучше в дни, когда молодая луна начинает расти), процедить. Добавлять в салаты и в другие блюда по вкусу.

Эстрагон содержит фитогормоны, стимулирующие щитовидную и половые желёзы.

Салат из варёного сельдерея для повышения потенции, лечения аденомы простаты и общего омоложения (по св. Хильдегарде)

100 г корня сельдерея, 50 г пчелиной пыльцы, 1 желток варёного яйца, 2 луковицы, 20 семян тыквы, 1 ст. ложка тыквенного масла, 1 ст. ложка сока алоэ, 50 г домашней сметаны, соль.

Сельдерей в кожуре сварить до готовности, лук прожарить до золотистого цвета. В готовый лук мелко покрошить сельдерей, тщательно перемешать. Добавить желток варёного яйца, семечки тыквы (их можно заменить любыми сырыми орешками), полить тыквенным маслом, соком алоэ и сметаной. Посолить, добавить другие специи по вкусу. Употреблять по вечерам.

Салат на ночь

Сырой крупный корень сельдерея натереть на крупной тёрке. Взять 100 г получившейся массы, добавить в неё 20 тыквенных семечек, 1 ст. ложку цветочной пыльцы, немного растительного масла, лучше оливкового. Пыльцу лучше всего покупать в специализированных магазинах – там практически нет фальсификатов. Выбирать нужно пыльцу, собранную пчёлами с разнотравья (она, в отличие от других, ярко-разно-цветная – в ней крупинки жёлтой, зелёной, сиреневой и красной окраски).

Чем больше красок, тем больше пыльца содержит микроэлементов. Вместо пыльцы можно также добавлять 1 ст. ложку свежеотжатого сока лимона и 1 ст. ложку натёртой на тёрке лимонной кожуры.

Блюдо заметно улучшает функцию простаты и надпочечников за счёт большого содержания в вышеуказанных ингредиентах цинка, фитогормонов, биологически активных веществ и витамина С.

НАРУШЕНИЕ РАБОТЫ ГИПОФИЗА

Схема очищения кишечника

Жёлчный пузырь как бы «обнимает» гипофиз, поэтому когда мы чистим печень, кишечник – мы таким образом нормализуем работу и жёлчного пузыря, а значит, и активизируем функцию гипофиза.

Обычно после клизм всегда чистят печень.

1-я неделя – ежедневные клизмы с введением 2 л воды за 1 раз.

2-я неделя – ставить клизму через день.

После этого 1 клизма в неделю в продолжение года.

А затем – 1 клизма 1 раз в 14 дней на протяжении всей жизни.

Учитывая, что в толстом кишечнике слабокислая среда, желательно добавлять в воду для клизм 1 ст. ложку яблочного уксуса или сока лимона.

Можно также подсолить воду 1 ст. ложкой поваренной соли.

Очищению кишечника помогайте и специальной диетой. Включайте в ежедневный рацион свежие фрукты, сырые овощи, хлеб грубого помола, отруби, каши из цельных зёрен.

Кишечник не работает без правильного распределения жёлчи, поэтому употребляйте желчегонные продукты и травы.

Чай из будры плющевидной

Взять 1 ч. ложку будры плющевидной и залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 5 мин, добавить мёд. Пить утром и вечером.

Курс – не менее 2 месяцев.

Улучшает зрение, память, выводит из организма токсины. Будра содержит биофлавоноиды и витамин К, активно влияет на гипофиз и кору головного мозга.

Очистка организма (по чешскому духовному мастеру Франциску Бардоку):

– растворяет и выводит из организма токсины;

– хорошо очищает сосуды и активирует нервную систему;

– очищает желудочно-кишечный тракт и всю эндокринную систему;

– регулирует кровообращение и артериальное давление.

2 ст. ложки сока лимона, 2 ст. ложки сиропа шиповника «Холосас», 200 мл воды, немного красного жгучего или кайенского перца.

Внимание! Использовать только свежеотжатый сок, ни в коем случае не консервированный!

Разбавить сок лимона водой, добавить перец. К смеси добавляем сироп шиповника «Холосас» (продаётся в аптеках).

Принимать курсами по 2 недели, начиная в период полнолуния. Пить но 100 г 3 раза в день за 30 мин до еды. Перерыв между курсами – 2 недели.

При чрезмерном газоотделении

▲ Чай. Смешать равные части молотых семян чёрного тмина, сладкого укропа, фенхеля и перечной мяты. Добавить 3–7 капель масла чёрного тмина. Подсластить мёдом.

▲ Компресс. Наложить компресс, смоченный в яблочном уксусе и чёрном тмине, на живот.

Благодаря чёрному тмину, содержащему омега 3, 6, 9, улучшается работа мозга, рассасываются в нём опухоли.

Приправа из будры плющевидной

Соберите будру плющеводную, высушите и по 1 ч. ложке посыпайте на готовые блюда.

Гречневые отруби с мёдом

100 г гречневых отрубей, 100 г гречишного мёда, 100 г ядер грецкого ореха.

Гречневые отруби можно заменить нежареной (зелёной) смолотой гречкой. Орехи тоже измельчить. Все компоненты смешать с мёдом. Употреблять в постные дни (среда и пятница) по 100 г смеси. Запивать чаем из донника жёлтого – 1 ст. ложка сырья на 1 стакан кипятка. Смесь не только чистит сосуды, но и помогает при эндокринных заболеваниях. В частности – при нарушении работы гипофиза.

Полезная вкуснятина

100 г инжира, 200 г кураги, 150 г чернослива замочить в тёплой воде, затем перекрутить на мясорубке. Добавить по 100 мл сока алоэ и мёда, тщательно перемешать. Хранить в холодильнике, принимать смесь перед сном по 3 ст. ложки смеси, запивать отваром семени льна (1 ст. ложку семян проварить в 200 мл воды в течение 10 мин, процедить). Чернослив обладает мощным антиоксидантным действием, курага же богата калием, алоэ хорошо рассасывает аденомы гипофиза – а все вместе вышеперечисленные ингредиенты улучшают обмен веществ мозговой деятельности.