Текст книги "Ты расти а мы поможем!"

Автор книги: Заряна Некрасова

Соавторы: Нина Некрасова
сообщить о нарушении

Текущая страница: 12 (всего у книги 13 страниц)

ТЕСТ «Самооценка»

Адекватная самооценка поможет занять ребенку активную жизненную позицию. Кто он будет по жизни – победитель, умеющий справиться с трудностями, или неудачник, ломающийся от них. Решительный человек или робкий. Помочь своим детям стать более уверенными в себе, поднять самооценку, если она «упала», – это наша родительская задача.

Этот тест поможет вам понять, помогаете вы укрепить детскую самооценку или наоборот.

№ 1. В детском саду на утреннике ваш малыш очень здорово выступал – пел частушки, а сейчас, когда гости пришли, ни в какую не хочет, отказывается. Вы будете уговаривать его, пока он не согласится?

А) Нет, не хочет, ну и не надо;

Б) Да, постараюсь уговорить.

№ 2. Какой-то мальчишка в песочнице петушком наскакивает на вашего малыша. Вы тут же бросаетесь защищать?

А) Нет, подожду, посмотрю, может, сам справится;

Б) Да, нельзя позволять кому-то его обижать, сам еще маленький, не справится.

№ 3. Оказывается, это ваш карапуз первым ударил. Что делать сначала, что потом?

А) Успокоить того, которого он обидел.

Б) Тут же сделать выговор своему.

№ 4. На семейном празднике, куда были приглашены друзья вашего сына, зашел веселый разговор, вспоминаются разные истории. Вам тоже хочется рассказать, как ваш ненаглядный малыш громко ревел, когда вы в первый раз повели его в детский сад и до него дошло, что он остается в группе – без мамы. Прежде чем начать свой рассказ, спросите вы разрешения у ребенка?

А) Да.

Б) Нет. А зачем?

№ 5. Обед, все сидят за столом. Ребенок, не дожидаясь других, приступает к салату: берет ложкой из общей тарелки и с удовольствием уплетает. Вы делаете ему замечание:

А) Шепотом и на ушко.

Б) Вежливо, ровным голосом.

№ 6. Вам пора выходить. Малыш натягивает курточку очень медленно, еще медленнее он начинает ее застегивать. При вашей попытке помочь он кричит: «Нет, я сам!» Но вы, теряя терпение, все же застегнули курточку. Малыш заревел. Почему?

А) С его мнением не посчиталась.

Б) Вредничает, в садик не хочет идти.

№ 7. Вы пришли в магазин игрушек. Малыш растерялся, что выбирать: машинку или конструктор. Потом вцепился в самый дорогой: «Мама, купи!» Если вы не согласны с его выбором, то говорите:

А) «Я понимаю», выслушиваете внимательно доводы малыша и сочувственно объясняете, почему приобрести желаемое не можете;

Б) «Прекрати, даже слушать не буду», и, если не прекратит, быстренько объясняете (словом и делом), в чем он не прав.

№ 8. К вашему малышу, буквально с рождения, «прилипло» домашнее прозвище Сашок-петушок. Он отзывался почти как на имя. И вдруг заявляет вам, что отныне его зовут Огненный Тигр. Вы скажете:

А) «Огненный Тигр! Как здорово. Ты хочешь, чтоб я тебя так называла?»

Б) «Петушок» по имени Тигр, как забавно!

№ 9. Вы купили одинаковые футболки старшей дочке и сыну. Ваш Огненный Тигр просит вышить или нарисовать на своей тигриную морду. Вы:

А) Соглашаетесь;

Б) Соглашаетесь, но с трудом.

№ 10. Едва ли не вчера ребенок все ваши просьбы охотно кидался выполнять. А сегодня, прежде чем что-то сделать, он дотошно расспрашивает: «почему» да «зачем». Вы подумали, что:

А) Пора объяснять;

Б) Пора окорачивать.

№11. Ваши дети по собственному почину устроили выставку своих рисунков. Развесили в детской, каждый над своей кроватью, и спрашивают, что больше понравилось. Вы рассматриваете и говорите:

А) «У Васи отлично выходят машинки, у Маши мне очень нравится сочетание цветов и аккуратность»;

Б) «Вася, ты нарисовал хорошо, но посмотри, как Машенька аккуратно повесила свои рисунки...»

№ 12. Вы разговариваете с подругой по телефону, сын рядом в комнате строит гараж. Обычно он сам справляется с этим делом, но сейчас почему-то зовет вас на помощь, и срочно. Как поступите вы?

А) Извинюсь перед подругой и пойду помогать;

Б) Скажу, что занята, пусть подождет.

№ 13. Младшая дочка рвется стирать вместе с вами свои носочки, но при этом сестру, старшую, в ванну не пропускает. Та, конечно, расстроена. Вы говорите ей:

А) «Подожди нас немножко: постираем с Леной носочки, и будем стирать с тобой наши брюки»;

Б) «Заходи-заходи, Лена капризничает, но сейчас перестанет».

№ 14. Дочка пришла с занятий хмурая-хмурая. Вы, конечно, заметили и спрашиваете ее:

А) «Что-то случилось?»

Б) «Что, пару схватила?»

№ 15. Вы идете записывать своего сына в кружок бальных танцев, потому что:

А) Вместе сходили, посмотрели – и ему там понравилось; да и умение красиво танцевать мальчику не помешает;

Б) Мне этот кружок порекомендовали, да и я помню прекрасно, как хотела сама лучше всех танцевать вальс и танго.

№ 16. Дочка долго не могла научиться кататься на Двухколесном велосипеде. Наконец у нее получилось. Что вы сделаете?

А) Сфотографирую и поставлю фото на ее собственный стол;

Б) О т души поздравлю.

Результаты

Большинство ответов «А». Да, вам удается поддерживать самооценку ребенка на должном уровне. И самое прекрасное в этом то, что вы уделяете внимание этому важному делу с его раннего детства. Дети с правильными представлениями не втянутся в дурные компании, не позволят себя унижать, найдут достойное место в жизни.

«Б» – нет. Незаметно, но упорно вы рушите самооценку ребенка. Хотите знать, как это у вас получается?

Прочтите комментарии к каждому из вопросов.

Просим учесть: мы говорим не о единичном случае, а о системе – т.е. когда вы реагируете и поступаете подобным образом чаще, чем наоборот.

Впрочем, система складывается из таких мелочей. И быстро входит в привычку. А привычное поведение напрямую влияет на то, каким будет характер ребенка.

№ 1. Вы, пользуясь родительским авторитетом, заставляете ребенка действовать вопреки его желанию. А как он в будущем научится отстаивать свои права? Уважайте мнение и решение юного человека, даже если вы с ним не согласны.

№ 2. Уметь постоять за себя – это тоже дорога к адекватной самооценке. Замените усиленную опеку на своевременную поддержку. И не вмешивайтесь по пустякам.

№ 3. Уважение к другим начинается с уважения к себе; унижать ребенка, да еще на глазах целой компании... Что он сам о себе подумает?

Хвалите прилюдно, ругайте только наедине. Во многих европейских странах детям принято часто говорить «БРАВО!» и хвалить за успехи.

№ 4. Раз речь зашла о ребенке – то и с его мнением (и сомнением) надо считаться. Редко какому мальчику хочется выглядеть в глазах сверстников маленьким и пугливым. Дошколята, уверенные в себе, не стесняются рассказов из прошлого, неуверенные – теряются еще больше.

№ 5. Вы ставите ребенка в неловкое положение. Ну, сами знаете: замечания делаются наедине. А лучше – не замечание, а подсказку («Пожалуйста, оформи снова салат, и положи чистую ложку»).

№ 6. Возможно, и вредничает. Но в данном случае ребенок расценивает помощь как неверие в то, что он сможет сам. Вмешательство взрослых в те дела, которые малыши могут (и хотят) сделать сами, отбивают у них желание действовать самостоятельно и подрывают веру в свои силы.

№ 7. Обычно после трех лет дети начинают заявлять о своих правах и желаниях. Не стоит пренебрегать такими заявками.

Вы можете отказать (и даже имеете право), но при этом как минимум должны внимательно выслушать и показать, что чувства малыша понимаете и уважительно относитесь к его решению.

№ 8. Имя и даже прозвище – звук не пустой. Каждый человек трепетно относится к тому, как его называют. Имя (и даже прозвище) отождествляется с личностью.

Если ребенку не нравится то, как вы его называете, меняйте привычное обращение. Мальчик может «вырасти» из прозвища, как из коротких штанишек, и мечтать о чем-то более мужественном. Девочке может захотеться чего-то более нежного и женственного.

№ 9. Даже в семье ребенок желает выделиться из общего ряда. «Я единственный и неповторимый» – фактически, в этом смысл его просьбы. И в таком выделении надо ребенку помочь (и не только вышиванием на футболке).

№ 10. Важно учитывать возрастные особенности ребенка. Дети растут и меняются. Их потребности, мотивы меняются тоже. Малыши что-то делают просто ради увлекательного процесса. К старшему школьному возрасту ребенку важно видеть и понимать смысл того, что они делают.

№ 11. Сравнивать с другими: братьями, сестрами, с ровесниками-друзьями нельзя. Если это сравнение в его пользу, оно возбуждает лишнее тщеславие, если не в его – зависть и ревность. А также ощущение себя неудачником, нелюбимым и недостойным. Если уж сравнивать – то с самим собой: каким был вчера и какой сегодня, чего достиг, чему научился.

№ 12. Ребенку важно не сомневаться: в любой момент он может рассчитывать на вашу поддержку и помощь в ответственной (важной для него) ситуации. Он получит ее?

№ 13. Каждый ребенок нуждается в персональном внимании (т.е. во внимании, направленном лично на него). Похоже, у вас с этим проблемы...

№ 14. Вы не очень внимательны к чувствам ребенка, к его состоянию (по крайней мере, такое складывается впечатление).

Когда у юного человека эмоциональные неполадки, не надо бросаться выяснять, как у него дела – сначала интересуйтесь чувствами, помогите их выразить и отпустить(разрядиться).

№ 15. Решения, касающиеся ребенка, лучше принимать не за него, а вместе с ним.

Это должно стать семейной нормой: интересоваться мнением ребенка по важным вопросам.

№ 16. Ребенок должен видеть свои достижения – результат своего труда, успехи...

Фиксируйте успех! Сделайте так, чтоб у юного человека было зримое напоминание: «Я это смог!» В тот момент, когда ребенок сумел, достиг цели, выполнил задуманное, начатое – сфотографируйте его. Пусть увидит, как ликует, как блестят глаза, как лицо осветила улыбка. Время проходит – эмоции забываются.А ребенку положительные эмоции, связанные с успехом, очень важны.

И пусть посмотрит и вспомнит это прекрасное чувство – быть победителем!

Недаром раньше в семьях было принято вывешивать дипломы, грамоты. Признание – очень важная вешь, она необходима человеку.

Глава 8

«А у нас во дворе...»

У нас уже двора как такового не осталось. Старый детский городок сломали, новый все не сделают, и на всей территории ставят машины. Детям заняться нечем. Раз я отвлеклась, возвращаюсь: Санька (он старший) залез на грибок от старой песочницы, а Рита (4 года) снизу раскачивает! Представляете, что я от других нянь и мам наслушалась? Он все время какие-то штуки устраивает, за которые потом на него весь дом ругается. И, главное, весь двор за ним все повторяет. Ну что его, драть? Или оставлять за компьютером, как многие другие родители?

Как же нас порадовало ваше письмо!

Обычно родители хоть и сетуют на компьютерные посиделки, но позволяют ребенку проводить за ними немало времени. Их можно понять, слишком уж соблазнительно: шумное чудо занято, и слава богу. Вы делаете правильно, что не позволяете своей детворе подолгу сидеть за компьютером (15—20 минут в этом возрасте – вполне достаточно).

Вы не стремитесь угомонить детишек строгим распоряжением: не бегай, не прыгай, не хулигань. Видимо, вы из тех редких родителей, которые понимают: дети не хулиганят, они просто выплескивают застоявшуюся энергию. Вам только всего и осталось: направить эту кипучую деятельность в нужное русло. Пусть шумное, но безопасное (и даже полезное!) для окружающих и для них.

В этой главе мы расскажем, как организовать полезную прогулку и как найти во дворе интересное для детворы занятие...

Начнем с того, что ведь можно и собственными руками что-то создать. Причем – не дома, а в месте общественном. То есть потрудиться не только для себя лично и своих близких, а для всех.

Это дело бескорыстное, но зато какой чудесный пример вы подадите детям. Не на словах – на деле вы покажете им, что значит трудиться и как хорошо заботиться не только о себе.

Впрочем, и вы получите пользу: у детей будет дело, вам не придется нервничать и вдалбливать: «то нельзя, это нельзя». И потом, чтобы у юного человека не было соблазна уходить в мир компьютерный, виртуальный, надо всего лишь продемонстрировать: здесь, в реальном, не менее интересно. Чем старше ребенок – тем он самостоятельней. И тем упорнее он, если не найдет интересных занятий в «реале», будет сидеть в «вир-туале».

Конечно, пишите заявления в домоуправление: площадки детям нужны. И пусть в заявлении распишутся все, кто заинтересован в нормальном развитии детей. Мы слишком часто сетуем, ругаемся, а конкретных шагов, чтобы исправить ситуацию, не предпринимаем. Это раз. Второе – займитесь сами. Ну все равно же вы проводите время на улице вместе с детьми, так почему бы вам не провести его творчески?

Что можно сделать сейчас, чтобы в вашем дворе нашлось интересное дело ребенку?

Создать пространство для полезных игр и занятий.

СКОРАЯ ПОМОЩЬ

Двое детей да вы – это уже компания. А если к вашей компании еще кто-то присоединится, сколько полезного и веселого вы можете сделать!

Вы начнете – к вам непременно подойдут любопытные дети. И не сомневайтесь, с удовольствием присоединятся. Дошколята и младшие школьники очень любят трудиться, особенно если труд занимателен, как игра. А там (будем надеяться) и взрослые решат поучаствовать. Ведь проводили же раньше субботники, и представьте, не из-под палки люди на них приходили. И добровольно собственный двор и даже родную улицу преображали. Попробуем?

Чем во дворе заняться

Предложите детям сделать у вас во дворе несколько развлекалочек. Сами они, пожалуй, не справятся, но с вашей поддержкой – запросто.

Представляем вам варианты – на разное время года.

Спортивно-развлекательная площадка.

Ну, пусть не совсем «спорт», но площадка для игр и несколько почти спортивных снарядов, вполне вероятно, у вас получатся.

Качели-карусели.

Добудьте большую шину от автомобиля и крепкую веревку. И повесьте шину на перекладину от качелей. Дети с огромным удовольствием будут висеть-качаться на этой шине. (Для безопасности можно обмотать железные столбики чем-то мягким – веревками, ветошью.) Еще лучше, если вкопать в землю бревно с перекладиной наверху и шину подвесить на нее.

Если в шине проделать четыре дырки и продеть бельевую веревку – получатся качели.

Батут.

Для него подойдет старая пружинная кровать. Во многих семьях меняют мебель – поспрашивайте – кто-нибудь да отзовется. Дайте объявление – вполне вероятно, найдутся люди, что отдадут матрасы просто так – самовывозом.

Прекрасный импровизированный батут получается из опавших листьев, если сгребать их в огромные кучи. Трудности две: каждый раз надо проверять, не оказалось ли внутри кучи что-то опасное, жесткое (палку берете – и вместе с детьми проверяете, только потом позволяете прыгать). Трудность вторая – детишки, вполне вероятно, испачкаются. Но это, надеемся, не страшно для вас: вам ведь на прогулке нужен ребенок не парадный, а довольный, счастливый!

Баскетбольная сетка.

Сделать ее легко из авоськи, из старой сетки, натянутой на кольцо. Закрепляете на стене (или на столбе, или на дереве проволокой) – пусть тренируются дети, кидают мячи. Сейчас даже в спортивных магазинах продаются специальные мячики для стритбола – что-то типа баскетбола на ограниченном пространстве, и мячик там поменьше.

Напольный теннис.

Проведите черту на асфальте. На расстоянии 4—6 шагов от нее в каждую сторону прочертите еще две черты. Вынесли мяч на прогулку, встали по разные стороны от основной черты – и играйте. Такая игра у нас называлась «татьяночкой». Надо так стукнуть мяч (рукой), чтоб он, подпрыгнув на своей территории, перескочил на чужую – за черту. А там отбивают – к вам. Можно бить мяч руками, можно – удобной палкой, клюшкой и т.п.

Футбольные ворота.

Во все прежние времена мальчишки их обозначали подручными средствами (камешками, например). Можно сделать двое ворот – если есть команда, чтоб мяч погонять. Можно одни – тренировать меткость удара.

Дартс.

На стене (или на толстом дереве) рисуете большой круг. Отмечаете центр крупной точкой. И маленьким мячиком кидаете все по очереди. Получается игра на меткость и беготня (за отскочившим мячиком). А зимой вместо мячиков в цель можно кидаться снежками – одно удовольствие.

Яма для прыжков в длину.

Надо вырыть квадрат, насыпать туда побольше песка. Края ямы желательно укрепить (если найдется чем). Прочертить дорожку. И тренируйтесь себе на здоровье в прыжках в длину.

Скакалка для прыжков в высоту.

Натягиваете скака-лочку невысоко над землей, привязав к двум деревьям, – прыжки в высоту. Только не привязывайте ее над асфальтом – пожалейте детские коленки.

Беговая дорожка.

Краской нарисуйте на земле беговую дорожку. «Старт» – «финиш»; естественно, через некоторое расстояние.

Лабиринт.

Начертите закрученную дорожку. Можно восьмеркой, можно спиралью. Тогда на малой беговой территории можно потратить много энергии. Зимой дорожки такие можно протаптывать – целая прогулка уйдет на такое веселое дело.

Снежная горка.

Зима у нас длится долго, так что эта полезная вещь долгое время будет востребована. Попросите дворников сваливать снег в одно и то же подходящее для катания место. Вам только и останется – утрамбовывать его поплотнее.

Крепость зимой, летом шалаш– дети любят копать и строить. А там и соревнования можно устроить.

Если и не получится настоящая спортплощадка, то в любом случае будет занятие на много-много дней. И споры, и планы, и разговоры. В ходе этих веселых занятий, может, к вам присоединятся другие ребята и взрослые. А там, где вливаются новые силы, там и новые идеи не заставляют себя долго ждать.

Прямо сейчас. А пока вы договариваетесь, как и что строить, рекомендуем вам занятия-развлечения, которые можно начать прямо сейчас. Самое приятное (для родителей), что стоит напомнить о них детям, – и ищи ветра в поле: и вы свободны, а дети заняты.

Впрочем, можно сделать и так. Договориться с другими мамами (нянями, папами, бабушками) и играть с детьми по очереди. Например, в «скакалочки» играете вы, в «классики» – другая мама. Физкультура полезна всем – мы это знаем, но редко практикуем.

Во что поиграть

«Резиночки» – двое стоят, растягивая ногами резинку, а третий игрок скачет через нее. Прыгать можно по-разному, о правилах договариваются заранее, до начала игры.

Скакалки – двое крутят веревочку, остальные прыгают через нее. Игра не простая. Вначале, пока детишки осваиваются и учатся, лучше, если веревку будут крутить старшие дети или взрослые, чтоб подладиться под тех, кто начинает осваивать азы.

Классики. Начертите пять парных клеточек, пронумеруйте от 1 до 10. В каждую клетку надо прыгнуть, а потом перескочить в другую, не наступив на черту. Освоили? Правила усложняются. (Впрочем, если вы сами уже забыли – не беда, в ходе игры вспомнится.) Бросаете в клетку битку (камешек, льдинку) и прыгаете за ней. Для дошколят это достаточно сложно: попасть, куда целился. Кинул – допрыгал – и снова кидай: в следующий «класс» переходишь.

Для ребенка постарше «классики» чертятся посложнее – с «котлом», «экзаменом», «домом». И задания поразнообразней. В каждом «классе» надо сделать что-то особое: где перепрыгнуть, где шагнуть, где двинуть биту одной ногой, а где обеими.

Домик в четыре угла. Играют пять человек. Мелом чертится большая-большая клетка – квадрат или четырехугольник. Четверо занимают каждый свой угол, пятый стоит в центре. Суть игры: «угловые» меняются местами. А, пока перебегают, пятый должен их поймать. Кого поймает – тот становится водящим, а сам ловец занимает освободившийся угол.

Вариант: если компания большая – чертится не клетка, а многоугольник.

Домики. На асфальте чертят круги – это дома (кругов всегда на один меньше, чем игроков). Все занимают свои дома, кому не хватило – водящий. Суть игры в том, что сначала все ходят вокруг «домов» и делают то, что скажет водящий (например, маршируют, поют, приседают, скачут). Один из жестов – запретный. Как только водящий его назвал – все кидаются в «домики» (и водящий тоже кидается). Кому домика не хватило – тот превращается в «бездомного», то есть водящего.

Кто ровнее, кто длиннее. Это сделать трудно, несмотря на видимую легкость игры. Начертите две длинные линии на близком расстоянии друг от друга.

Между ними надо, не отрываясь, провести третью линию. И ни разу не коснуться тех, что по сторонам! А потом по этой дорожке покатайте мячик (чтоб мячик не убегал, дорожку можно обложить камешками или песком).

Тень на плетень. Плетень в этой игре вообще ни при чем, но если малыш не знает, что такое плетень, – поясните ему. (Впрочем, для наглядности плетень можно сплести из веточек и, поставив его вертикально, понаблюдать тень, которую тот отбрасывает.)

Суть игры: бегать и наступать на чью-нибудь тень. При этом постараться, чтоб на твою ни разу не наступили.

Когда надоест бегать – можно порисовать. Один человек встает, руки в стороны – другой обводит его тень. А потом фигуру можно вместе раскрасить.

Аквариум. Рисуется очень большой аквариум. Всем детям выдаются мелки и каждый «сажает» в аквариум рыбок, растения, улиток. А заодно можно поговорить о подводном мире, об обитателях рек и морей.