Текст книги "Меч Белогора (СИ)"

Автор книги: Юрий Хабибулин

сообщить о нарушении

Текущая страница: 21 (всего у книги 33 страниц)

Потом повернулся и с лукавинкой во взгляде объявил

– А сейчас – самое главное.

Я почувствовал, как все присутствующие насторожились, напряглись.

Профессор, не торопясь, оглядел нас всех, будто бы прикидывая, стоит ли говорить дальше, прошёлся взад-вперёд у доски и продолжил

– Давайте теперь поговорим о том, что можно сделать, чтобы никогда не болеть, вернуть утраченное здоровье и даже помолодеть. А ещё, возможно, открыть в себе новые умения, способности и силы. Начнём с того, что в каждом человеке, в тайниках его непознанных потенциалов, как я уверен, существует некий чудодейственный источник, по своему значению и возможностям, напоминающий напиток из мифологической чаши святого Грааля.

Маршавин остановился, ожидая реакции слушателей, но никто не морщился, не отворачивался и не хихикал. Он продолжил

– Так вот, источник или давайте так и назовём его – чаша Грааля, есть у всех, но, как и в известной легенде, далеко не каждый человек может найти в себе эту чашу с эликсиром молодости и припасть к ней. Есть целый ряд испытаний, которые ищущий должен преодолеть, жёстких условий, которым характер, душа и жизненные принципы личности – соответствовать. Что это за условия и испытания, отделяющие нас от обладанияуникальным ресурсом? И что нужно иметь для достижения цели? Как ни странно, ничего особенного. Ничего такого, что нужно купить за огромные деньги, достать через большие связи или придумать, обладая специальными знаниями. Всё необходимое есть у каждого человека, независимо от достатка, возраста и образования. И это, на первый взгляд, выглядит очень банально, надоедливо привычно, как нотация «Мойте руки перед едой!», и потому большинству людей не приходит в голову, не заставляет задуматься и сделать простые выводы. Прежде, чем я назову вам то, что необходимо для отыскания в себе «чаши Грааля», то, что требуется для того, чтобы содержимое в ней никогда не иссякало, питало и поддерживало душу и тело, делало людей сильными, добрыми, умными, сострадательными, я предложу вашему вниманию несколько жизненных позиций различных типов гомо сапиенс. Небольшой тест для самоанализа.

Игорь Леонидович сделал многозначительную паузу и написал мелом на доске после цифры один крупным чётким почерком

– Я управляю своим телом, действиями и желаниями всегда, исходя из здравого смысла, человеколюбия, логики и накопленных знаний, даже если это доставляет мне трудности и неудобства. Я всегда перенимаю полезный чужой опыт, читаю книги, учусь и пытаюсь использовать собранные знания на практике. Я всегда твёрдо придерживаюсь выбранного пути и не поддаюсь на любые соблазны от лукавого.

Затем вывел цифру два и записал второй пункт

– Я не считаю нужным отказывать себе в удовлетворении любых желаний, несмотря даже на их разрушительные последствия для моего здоровья, окружающих меня людей, противоречие здравому смыслу и человеческим нормам поведения. Не вижу необходимости учиться, перенимать чужой опыт, читать книги не развлекательного характера и, вообще, делать что-либо, что не приносит удовольствия здесь и сейчас или не ведёт к нему, либо к повышению материального благополучия.

Профессор отошёл в сторону, дал нам возможность, не торопясь, прочитать текст. Потом заполнил третий пункт

– Я особо не задумываюсь, как живу. Если меня что-то заинтересует, я разбираюсь с этим, учусь, делаю выводы и стараюсь применять приобретённые знания в повседневной жизни. В то же время, я не отказываю себе ни в каких удовольствиях и комфорте. У меня есть в жизни некие общие расплывчатые цели и я, в меру своих сил, сильно не напрягаясь, пытаюсь двигаться по направлению к ним.

В комнате повисло лёгкое недоумение. Послышался шёпот. Приглушённые разговоры.

Игорь Леонидович продел большие пальцы рук за брючный ремень и медленно пошёл вдоль прохода

– Иногда, для того, чтобы увидеть очень простую и лежащую на поверхности, истину, нужно её выделить цветом, посветить на неё лучом прожектора или вынести на яркий солнечный свет. Я привёл вам самые элементарные девизы, жизненные установки, по которым живёт большинство людей, даже не подозревая о своих укоренившихся подходах к принятию решений. Вариантов, на самом деле, гораздо больше, но в нашем случае достаточно и трёх, чтобы понять мои дальнейшие объяснения. Прочитайте эти девизы и решите, какой из них вам ближе, каким вы руководствуетесь в жизни.

Профессор подождал несколько минут, походил спокойно между рядами озадаченных соискателей вечной молодости и задал следующий вопрос

– А теперь, поднимите руки те, чья жизненная установка соответствует первому пункту.

Моему девизу наибольшим образом соответствовал третий пункт предложенного профессором психологического теста. Не самый лучший. Поэтому я с любопытством оглядел сидящих вокруг меня заинтригованных людей.

Руку поднял только один Федя Барков.

Остальные смущённо переглядывались.

Профессор хмыкнул

– Только Фёдор! По крайней мере, ценю честность присутствующих! Как правило, граждане с установками первого типа – большая редкость. Это очень разумные и ответственные люди, с высокой самодисциплиной. Сколько провожу таких лекций, попалось всего несколько человек. Сам я, признаюсь, тоже полностью к таковым «кремням» не отношусь. Я, вообще-то, раньше был человеком третьего типа. Подавляющее большинство человеческих особей на Земле – второго и третьего типа. Так что, не расстраивайтесь. Людям первого типа гораздо легче при желании найти в себе «Чашу Грааля», но это не значит, что такой возможности лишены все остальные. Им просто будет труднее это сделать и тут главную роль сыграет мотивация. Имеет ли в ваших глазах то, чего вы желаете, жаждете, – ту ценность, ради которой стоит изменить свою жизнь, отказаться от целого ряда удовольствий и лености мысли? Стоит ли овчинка выделки? Это только вам решать! Никакие таблетки, чудодейственные эликсиры в бутылочках, бальзамы, комфортные современные технологии не вернут вам молодость, не подарят долгую полноценную жизнь и мудрость! У производителей этих средств совсем иные задачи – облегчить ваши кошельки и ненадолго улучшить общее состояние здоровья, самочувствие. Вот и всё! Без трудностей, лишений, напряжения всех своих сил, в жизни никогда не удаётся добиться серьёзной победы, достижения крупных стратегических целей.

Профессор криво усмехнулся

– Разве что какому-то везунчику случается выиграть в лотерею. Но фортуна – дама капризная и я бы не советовал доверять ей свою жизнь.

Александра Ивановна не сдержалась и подала с места голос

– Я уже на всё согласная! Всё перепробовала – и БАД-ы, и самые дорогие лекарства, и у всяких знахарей лечилась. Книг по народной медицине тонну перечитала. Ничего не помогает! У меня и радикулит, и давление, и ещё тыща болезней! Хочу быть здоровой! И помолодеть хочу! Выглядеть, как ваша Инна Владимировна! Говорите, профессор, что надо делать?

– Сейчас, сейчас, уважаемая! – Маршавин улыбнулся, – Подходим к самому главному. Действительно, почему люди, даже интересующиеся своим здоровьем и пытающиеся как-то его поправить, сталкиваются с множеством трудностей, путаной информацией, невозможностью найти ясные и конкретные ответы на свои вопросы. Где искать простые, эффективные и недорогие рецепты помолодеть, быть здоровым и счастливым? Книг, лекарственных средств и подвизавшихся на этом поприще шарлатанских фирм, всяких «гуру» и финансовых пирамид – масса! А вот чётких и ясных методик, основанных на опыте первопроходцев, прошедших свой тяжёлый путь к выздоровлению и счастью, почти нет. Почему?

Помните высказывание – «Кто владеет информацией – владеет миром!»?

Сейчас его можно расширить и переформулировать так – «Кто владеет средствами массовой информации – тот владеет миром и умами людей!»

А кто владеет этими СМИ?

Конечно, не самые лучшие люди мира!

Например, та же продовольственная и лекарственная мафия, которая наживается на том, что продаёт вам сначала плохие продукты, сигареты, пиво, водку, табак, а потом до самой смерти лечит вас от последствий их употребления.

Этой мафии надо, чтобы все люди были счастливыми и здоровыми? Никогда не лечились, не покупали в магазинах долго хранящиеся, чтобы их можно было продать до того, как испортятся, токсичные продукты, не посещали докторов, аптеки?

Конечно, нет!

Ведь тогда эта разновидность «бизнеса», эта гнилостная раковая опухоль на теле человечества, немедленно исчезнет.

Вот и весь детектив…

Теперь отвечу на вопрос вот этой симпатичной дамы, – профессор с улыбкой посмотрел на Александру Ивановну.

– Итак, извечный русский вопрос – кто виноват и что делать?

С первой частью, в общем, разобрались, хотя, справедливости ради надо отметить, что люди, бездумно следующие своим вредным привычкам и не задумывающиеся о будущем, виноваты не меньше, чем бесчеловечные толстосумы. Напомню тут высказывание одного французского философа, Жана-Мари Гюйо – «Будущее – это не то, что приходит к нам, а то, к чему мы идём сами!»

Теперь вторая часть вопроса – что делать?

Ключевые слова тут – сила воли и мотивация. Деньги, ум, связи, условия жизни – почти не имеют значения. Если есть желание и настрой добиться своего, преодолеть все препятствия, то свою чашу Грааля вы обязательно найдёте!

С чего начинать? Начните с того, что заведите дневник здоровья, сделайте «снимок» своего физического и духовного состояния на настоящий период времени. Пройдите полное медицинское обследование в серьёзных медучреждениях. Сдайте необходимые анализы. Переговорите с принимающими врачами и запишите для памяти их диагнозы и рекомендации. Точно установите, что вам противопоказано и ни в коем случае нельзя делать сейчас!

Все эти обследования, в большинстве случаев, можно пройти бесплатно, по медстраховке.

И вот после этого надо начинать, с оглядкой на то, что вам запрещают врачи, следующие шаги.

Приведу вам то, что я сам взял, выбрал из книг врачей, которые своей жизнью и физическим состоянием доказали эффективность предлагаемых ими оздоровительных технологий.

Маршавин быстро подошёл к доске, вытер её тряпкой, и заскрипел мелом, вслух комментируя записи

1. Постепенно отказаться от любой вредной и термообработанной пищи, особенно, варёной, жареной, копчёной и любых животных жиров. В том числе, от сладостей, рафинированных продуктов, консервов, копчёностей, солений. Есть, по возможности, только натуральные продукты и последний раз в сутки не позднее, чем в 17 часов дня.Исключить из своего рациона любые рыбные, мясные и молочные продукты.

2. Отказаться от любых напитков, кроме сырых фруктовых и овощных соков, которые желательно выпивать не менее 600 миллилитров в сутки и чистой негазированной воды, которую обязательно нужно выпивать не менее 1,5-2, 5 литра в день. С утра натощак обязательно принимать стакан воды с растворённым в ней мёдом, свежевыжатым лимонным соком и каплей обычного пятипроцентного аптечного йода. Мёда брать чайную ложечку, лимона – половинку. Вечером, после 18-00, то же самое.

3. Обязательно выполнять в день два-три раза, а лучше больше, доступные физические упражнения, продолжительностью хотя бы 15-30 минут.

4. Утром и вечером, перед сном, обязательно гулять на свежем воздухе не менее 30 минут.

5. Одни сутки в неделю проводить водное голодание, то есть, ничего не принимать, кроме воды. В это время нельзя пить даже сырые соки.

6. Каждый вечер, до сна, подводить итоги прошедшему дню, записывать, что сделано, что забыто, и готовить план дел на следующий день. Можно просто набрасывать свои мысли обо всём, что приходит в голову. Время от времени перечитывать и анализировать, что вас беспокоит, чем вы живёте и куда двигаетесь.

7. Каждый день находить возможность читать позитивную художественную литературу по своему вкусу и специальную литературу по оздоровлению из того списка, что я дам.

8. Беречь себя от стрессов, сдерживать гнев, эмоции. Стараться проявлять терпение, спокойствие и выдержку во всех ситуациях. Научиться ставить себе цели в жизни и добиваться их достижения. Разобраться со своими интересами и увлечениями. Уделять им время. Как правило, без творческого «горения» не бывает полноценной жизни, счастья и долголетия.

Свободное пространство на доске кончилось. Игорь Леонидович, отошёл от неё на шаг, внимательно просмотрел текст, затем, повернулся к аудитории и с усмешкой сказал

– Ну вот, пока достаточно! А вы что, думали, я вам рецепт вечной молодости из одного волшебного слова скажу? Или научу заклинанию?

Несмотря на напряжённое внимание, с которым слушали профессора, в комнате раздались смешки.

Многие записывали рекомендации Маршавина в блокнотах, на салфетках.

Профессор помолчал и добавил

– Если будете всё добросовестно исполнять, не отлынивать от принятого расписания и правил, то реальное улучшение здоровья наступит через 3-6 месяцев, а через год вы можете сделать новый «снимок» своего физического состояния. Хотя, думаю, вы и без снимка почувствуете разницу в самочувствии до начала курса занятий и после первого контрольного срока. Я лично шёл к этому методу омоложения очень долго, путаным и тернистым путём. И не один. Вон и Евгений Николаевич помогал, и других энтузиастов хватало.

Много чего приходилось на себе испытывать. То тема для отдельной лекции.

Мой биологический возраст по состоянию внутренних органов и по собственным ощущениям сейчас около 35 лет. Специально ездил на обследование в Москву. И, как мне кажется, придерживаясь своей программы, я продолжаю молодеть.

Кубышкин со своего места громко ляпнул

– Главное, вовремя остановиться!

– Золотые слова, молодой человек, – ободряюще ответил Маршавин, – и, что примечательно, они почти на все случаи жизни!

А теперь, несколько замечаний о человеческих слабостях. Ясно, что люди не без недостатков, иногда срываются, нарушают правила, ими самими же установленные. И я тоже, бывает, срываюсь.

Например, иногда за компанию, могу поесть немного натуральных пельмешков, солёных грибочков, выпить 40 граммов водочки. Это не смертельно. Главное, не злоупотреблять этим и знать, что за каждый съеденный пельмешек, грибочек или пирожное, придётся потом расплачиваться частью приобретённого здоровья и наказывать себя дополнительными днями голодания, чтобы вывести из организма поступившие вредные вещества, устранить дисбаланс, вернуть к норме кислотность крови, состояние желудочно-кишечного тракта, уровень «плохого» холестерина.

Вот, на первый раз, для ознакомления, пожалуй, достаточно информации. Кто захочет воспользоваться моим опытом, буду рад помочь, чем смогу. Можете звонить по телефону и приходить сюда. О времени предварительно договаривайтесь с Инной Владимировной. Телефон для связи возьмёте у неё.

Все мои советы для вас бесплатны. Если потребуются консультации и помощь врачей, Тимохина и Инны Владимировны, то же самое. Старайтесь только не злоупотреблять. Нам ещё надо успевать на жизнь зарабатывать.

Вопросы есть?

Вопросов было море.

Один из каверзных задал всё тот же Кубышкин

– А вы говорили что-то о скрытых способностях, которые могут проявиться после вашего курса омоложения. Можно узнать, у вас лично появились какие-нибудь новые умения, способности, таланты?

Маршавин хмыкнул и потёр бровь.

Я в ужасе представил, что сейчас начнётся, если стул с Кубышкиным поднимется в воздух и пролетит у всех над головами к окну. Тут обмороков не избежать. Да и нужно ли демонстрировать такие потрясающие тайные возможности случайным людям? Вызывать к своей фигуре излишний нездоровый интерес?

Но Игорь Леонидович и сам всё это прекрасно понимал. Он прошёл по проходу примерно в центр комнаты, чтобы все видели его руки, и попросил листок бумаги.

Оля достала из сумочки блокнот, выдрала оттуда лист и протянула его профессору. Тот показал бумажку с обеих сторон аудитории, затем скомкал её, положил на ладонь одной руки, а ладонь другой придержал над бумажным шариком сверху, на расстоянии 10-15 сантиметров. Поводил этой ладонью небольшими кругами над листком, внутренне напрягся и…

Бумага вдруг вспыхнула ярким жёлтым пламенем.

Раздалось общее

– Ха-а-а!

Кто-то сказал

– Так вот почему вас называют «белым магом»? Это фокус такой, да? Или всё-таки колдовство? Признавайтесь!

Профессор ухмыльнулся, но ничего больше говорить не стал.

Нас всех распирало от полученного заряда эмоций и потрясающе интересной информации. У Татьяны лицо было красным от волнения, глаза блестели. Она о чём-то успела поговорить с Маршавиным, когда помогала ему готовить угощение после перерыва и теперь находилась в состоянии предстартового возбуждения, как прыгун с шестом перед разбегом.

Видно было, что сегодняшняя лекция произвела на неё сильное впечатление.

Уходить не хотелось никому.

Люди поднялись с мест, но не спешили прощаться и двигаться к выходу, возвращаться в привычное русло обыденной жизни, кажущейся раньше абсолютно предсказуемой, как смена времён года.

Если человек прожил тридцать, сорок, пятьдесят лет с какими-то устоявшимися привычками, режимом питания, распорядком дня, то ему, даже несмотря на обещанный замечательный подарок в виде возвращения молодости, не так-то просто разом измениться и принять совершенно иной образ жизни, научиться сдерживать свои желания, страдать, терпеть.

Это серьёзное испытание для любого энтузиаста.

Инна Владимировна неожиданно спохватилась и начала раздавать всем желающим брошюру Игоря Леонидовича «Реальное омоложение. Методическое пособие».

Говорухина брошюру взяла. Я тоже.

Для себя я уже решил, что обязательно попытаюсь исполнять всё то, что рекомендовал Маршавин. На меня сильно подействовали сцены из демонстрационного ролика о токсичных продуктах и пакостных болезнях от них. Набившая оскомину, простая истина – «профилактика здоровья всегда лучше, чем запоздалое лечение и устранение последствий осложнений», несмотря на своё занудство и назидательность, действительно, является фундаментом долгой и здоровой жизни.

Да и эту чёртову продовольственно-лекарственную мафию я не хочу кормить, помогать исполнению каких-то тайных планов мракосов в отношении человечества и себя лично.

Глава 41

После лекции мы с Татьяной поехали на базар и, по рекомендациям в брошюре, набрали свежих фруктов и овощей. Потом прошлись по магазинам бытовой техники, купили себе по мощной соковыжималке и блендеру.

Техника обошлась не так уж и дорого.

А с учётом того, что мы с Говорухиной теперь перейдём на растительное питание, перестанем покупать колбасы, сосиски, мороженую рыбу, всякие консервы и сладости, то быстро окупим свои затраты за счёт отказа от вредной и дорогой еды.

Главное, проявить силу воли и не свернуть с избранного пути.

С большими целлофановыми пакетами, заполненными под завязку морковкой, сельдереем, укропом, свёклой и другими дарами природы, с коробками, в которых находились соковыжималки и блендеры, ехать в маленькой, набитой людьми, маршрутке было бы неудобно, поэтому я остановил такси. Мы отправились домой к Татьяне, чтобы разобраться с купленной бытовой техникой и приготовить первые порции соков и коктейлей.

С сегодняшнего дня мы начинаем новую жизнь!

Профессорского «пенделя» для вывода из состояния инерции и бессистемного дрейфа в неопределённом направлении по открытому морю жизни, нам с подругой вполне хватило.

Слишком страшными были судьбы людей, которые вовремя не озаботились своим будущим и оказались главными героями документального фильма Маршавина.

Ввалившись в Татьянину квартиру, мы сразу же занялись делом. «Багира» разложила и рассортировала купленную зелень, фрукты и овощи, что-то начала мыть, чистить, а я распаковал блендер и соковыжималку, изучил руководства пользователя. Затем разобрал и тщательно вымыл в тёплой воде части обоих устройств. Вытер, собрал и установил агрегаты у Таньки на кухне.

Говорухина носилась с радостно-озабоченным видом то в ванную, куда побросала второпях пучки с зеленью, то на кухню, к фанерной разделочной доске, на которой чистила и нарезала первую партию ингредиентов для нашего обеда.

– Помогай, – бросила она на ходу и сунула мне в руки две средние свёклы и острый нож, – почистить надо.

В общем-то, готовить обед по новому рецепту, для желающих омолодиться, оказалось гораздо быстрее и проще, чем традиционный, для обычных людей, не говоря уже о гурманах.

Через пять минут завыла соковыжималка, заглатывая очищенную морковь, свёклу, яблоки. Через выходной носик лилась струя готового сока, быстро заполняя собой полуторалитровую приёмную ёмкость.

«Эликсир жизни» мы, как следует, перемешали и разлили по стаканам. У Таньки где-то нашлись даже соломинки для коктейлей.

Уселись за стол, и через соломинки начали потягивать чудесный напиток.

– У-ф-ф! Какая вкуснятина! – оторвавшись на секунду от стакана, с наслаждением, выдохнула Говорухина, – никакого сравнения с магазинной бурдой, которую я обычно покупала раньше. Там на каждой упаковке было написано «Стопроцентный натуральный сок». Теперь я понимаю, какая это брехня!

– Правильно профессор говорил насчёт консервантов и химии в продуктах. Настоящий сок надо выпить сразу, в течение десяти минут после приготовления. Больше он не хранится. Окисляется. Там, в магазинных картонных и пластиковых ёмкостях, была просто мёртвая сладкая водичка с приблизительным вкусом того, что было нарисовано на этикетках. А тут… пьёшь и чувствуешь, как в тебя входит СИЛА, свежая чистая энергия, настоящий напиток бессмертных.

Танька была права.

Я тоже ощущал примерно такое же наслаждение, как моряк-моторист в дальнем плавании, долгое время проводивший в затхлом воздухе корабельного трюма, питавшийся там одними сухарями с кислой капустой, старой вяленой рыбой, затхлой водой, который, наконец, поднялся на открытую палубу корабля, обдуваемую свежим морским ветром и отведал там налитых живыми соками свежих фруктов и родниковой воды, только что доставленных с обнаруженного посреди океана, райского тропического островка.

У-у-ф-ф! Как хорошо!

Через минуту мы опустошили банку с соком и взялись за приготовление «зелёного коктейля» по технологии Маршавина. Не терпелось его попробовать и, вообще, поскорее найти в себе спрятанную чашу Грааля, ощутить энергию помолодевшего тела, открыть свои неизвестные пока, тайные возможности.

Я вымыл и, освободив от корней и стеблей, порезал на мелкие кусочки несколько пучков зелёного салата, ревеня, петрушки, укропа и базилика. Засыпал крошево в блендер. Сверху добавил кусочки очищенного банана для сладости и залил в стеклянную чашу пару стаканов чистой негазированной воды из купленного пятилитрового баллона.

Посмотрел на Говорухину. Она сидела рядом со мной на кухонной табуретке и, блестя от нетерпения глазами, ждала, когда же я, наконец, закончу возиться с подготовительной частью испытания блендера.

– Ну что? С Богом? – спросил я Татьяну, втыкая штепсель в сетевую розетку.

– Поехали! – немедленно отозвалась она, покусывая губу от нетерпения.

Я сначала повернул включатель напряжения в положение «ON», на пульте управления загорелись два синих огонька готовности. Затем нажал кнопку «Smoothie», включающую режим приготовления коктейля-смуси.

На всю квартиру раздался жуткий рёв мощного электромотора.

Говорухина непроизвольно отодвинулась подальше от адской машины и опасливо на неё посмотрела.

Но ничего страшного не случилось.

Внутри стеклянной чаши возник бешеный водоворот, в котором быстро исчезли кусочки банана, мелкие листики и веточки зелени, осталась только стремительно вращающаяся однородная масса тёмного огурцового цвета.

Блендер, то повышая скорость вращения рубящих лопастей, то понижая её, неистовствовал целых шестьдесят секунд. Потом отключился.

Танька всё это время страдальчески морщилась, но не отрывала глаз от готовящегося экзотического обеда.

Когда мощный кухонный агрегат, наконец, угомонился, Говорухина открыла крышку, сняла стеклянную чашу с базы и разлила готовый коктейль по большим стаканам.

Мы с некоторой опаской попробовали по глоточку наш новый и теперь уже, по всей видимости, основной, продукт здорового питания.

Коктейль был достаточно густой, приятный на вкус и удивительно, невероятно свеж! Живая зелень. Настоящий сок жизни.

Да-а… Вполне можно пить. Или есть? Раз жевать не надо, значит, получается – пить еду? Какое парадоксальное выражение…

При этом – полная свобода выбора компонентов коктейля. Его можно будет готовить каждый раз из любого нового набора зелени и фруктов.

Примерный список ингредиентов и их уже испытанные комбинации есть в «методичке» Маршавина.

Каждому из нас в день достаточно выпить один литр коктейля. Можно сразу, можно распределить на два-три приёма.

Наверное, не удастся немедленно привыкнуть к такой еде.

После трёх стаканов зелёного коктейля, которые я довольно быстро опрокинул в себя, совершенно не ощущалось привычной тяжести сытого желудка. Наоборот, было необычайно легко и комфортно.

Тянуло чем-то заполнить пустоту в животе.

Мы с Говорухиной, не сговариваясь, посмотрели сначала друг на друга, а потом в сторону холодильника.

Таня перевела взгляд на меня и хитро улыбнулась

– Там только яйца и помидоры. В принципе, мы можем продолжить застолье, но…

Я почесал за ухом. Да, соблазн сильный. Хочется набить пузо, как всегда, а здоровый образ жизни, всяческие ограничения и правильное питание оставить на потом. Но так ведь будет происходить постоянно, от раза к разу, если сейчас не запереть свои вредные животные рефлексы где-нибудь в дальнем помещении подсознания. Закрыть на большой амбарный замок, а ключ выбросить. Тогда будешь знать, что запретные плоды недоступны и перестанешь мучиться от желаний глупой плоти. Вначале немножко пострадаешь, а потом привыкнешь и забудешь.

Возможно, время от времени срывы и будут, что ж, и Москва не сразу строилась.

С другой стороны, сырые продукты не возбраняются, стало быть…

– Тань, а ведь свежие помидорчики нам можно!

– Ну, давай, я тогда салатик быстренько сделаю, – Таня заговорщически улыбнулась, – ох и трудно же нам будет отвыкать от привычной человеческой еды, Серёжка. Выдюжим?

– А куда денемся? Раз решили, значит, железно! Да и вдвоём нам легче будет друг дружку вдохновлять и не давать сорваться.

– Значит, нам теперь надо будет и есть всё время вместе, – Таня хитро на меня посмотрела.

Я её мысль понял и был совсем не против.

Салат мы умяли довольно быстро, потом посмотрели по телевизору новости, почитали брошюру с рекомендациями Маршавина. Я показал Тане, как пользоваться соковыжималкой и блендером. Разобрал оба агрегата, вычистил, промыл в проточной воде и собрал снова.

– Понятно?

Танька шутливо приставила ладошку к виску

– Так точно, гражданин начальник!

– Ну, вот и добре. А теперь, я, пожалуй, пойду. У тебя, наверное, ещё куча домашних дел на субботу запланирована, отдохнуть надо.

Говорухина подбоченилась, глянула на меня искусственно гневным взором

– Ты лучше меня знаешь, чего мне хочется?

– Нет, ты что? Может, помочь в чём-то надо? Скажи.

– Помочь надо. Мне мужского тепла хочется. А ты удрать пытаешься. Что, уже надоела?

Танька склонила голову набок, прищурила глаза с густо накрашенными ресницами и откровенно провоцировала меня.

А я что? Я не против. И люблю во всём ясность.

Ушёл я от Говорухиной где-то часа через два. И то только потому что мне до невозможности хотелось узнать, что же там дальше происходило на Изюмской заставе, что случилось с Белогором и Мэгором.

Глава 42

Дома я, прежде всего, открыл холодильник и провёл ревизию содержимого. Сосиски, рыбные консервы, колбасу и глазированные сырки немедленно выбросил в мусорное ведро. Чтоб никаких соблазнов не было. Оставил только свежие фрукты, овощи и, немного помявшись, деревенмкие яйца. Их иногда можно, как писал в своём пособии по реальному омоложению, Игорь Леонидович.

И всё! Больше никаких послаблений!

Раз решил изменить свою жизнь – не надо ничего откладывать на потом. Я верю Маршавину, верю его жизненному и научному опыту, хочу иметь для себя светлое будущее, а потому немедленно и безропотно принимаю все его рекомендации, и буду стараться их выполнять.

Как боевой приказ в армии!

Никакого подготовительного периода, нытья и слюней!

Знаю, чем заканчиваются постоянные поблажки себе, любимому.

Соковыжималку и блендер я поставил на кухне. Распакую и приготовлю к использованию завтра.

Есть сегодня больше не буду. Только пить воду. Благо, у меня ещё осталась примерно половина пятилитрового баллона чистой негазированной воды.До завтра хватит.

А сейчас… пожалуй, приму ванну и отправлюсь в следующее путешествие с хен-хаем.

Сгораю от желания узнать всю историю с мечом Белогора и эндорфами до конца.

Сколько за последнее время случилось невероятных событий…

Интересно, отчего такая их высокая концентрация пришлась именно на этот период моей жизни?

Знак какой-то?

По какому-то небесному графику пришло время проверки на прочность?

Или это и есть естественное течение реки времени? Как и обычная река – она, то течёт по равнине, предсказуемо, неторопливо, с ленцой, разливаясь лишь во время паводков и дождей, то на отдельных участках: порогах, горных ущельях, перекатах, сумасшедше несётся вскачь, как испуганный горный баран от снежного барса.

И тут только держись!

Такова, вообще-то, и сама жизнь – то густо, то пусто, как гласит народная поговорка.

С этим ничего не поделаешь…

Чтобы выжить, надо приспосабливаться, развивать интуицию, держать удар.

И учиться чувствовать опасность заранее, набираться жизненного опыта, привыкать выпутываться из очередного, неожиданно свалившегося на тебя цейтнота.

Облачившись в обязательный реквизит, как и в прошлые разы, я, прижав к себе меч, поудобнее устроился в кресле и запустил в воображении запрос на доступ к видеоархиву хен-хая – закрыл глаза и представил себя подлетающим из космоса к Земле. Процедура входа в контакт становилась уже привычной.

Пароль сработал.

После недолгого путешествия в туннеле пространства-времени я влетел в сознание Белогора и увидел знакомое поле у засеки.

Но на этот раз я не почувствовал того облегчения, которое владело атаманом и его воинами после ухода татарского отряда.

Что-то изменилось.

Подул холодный ветер, и поле с высокими травами заволновалось, как море перед штормом.

Белогор стоял возле коня, опёршись руками о луку седла, и смотрел на низкую чёрно-коричневую мглу, наплывающую из-за горизонта, со склонов холмов, заросших кустарником.

Оставшиеся в живых казаки тоже встали, сбились в плотную группу и, приставив козырьком ладони к глазам, напряжённо глядели вдаль.

Оттуда доносился странный дробный шум.

Я выбрался из сознания атамана, взлетел над группой русских воинов и увидел то, на что смотрели защитники Изюмской сторОжи.