Текст книги "Абсолютная красота. Сияющая кожа и внутренняя гармония: древние тайны аюрведы"

Автор книги: Пратима Райчур

Соавторы: Мариам Кон
сообщить о нарушении

Текущая страница: 35 (всего у книги 48 страниц)

Примечания (переводчика и редактора перевода)

1 Переплет русского издания оформлен Екатериной Подколзиной.

2 Иногда этот элемент называют «эфиром».

3 АЛЛОПАТИЯ – классическая академическая медицина, в противоположность гомеопатии.

4 СЛОВАРИ ВЕБСТЕРА (УЭБСТЕРА)–популярная серия англоязычных словарей, в т.ч. толковых.

5 СЕРОТОНИН – широко распространенное в организме (особенно в тромбоцитах крови, внутренних органах и центральной нервной системе) биологически активное вещество. Является нейромедиатором, который вызывает сон. Как гормон серотонин регулирует также моторику желудочно-кишечного тракта, выделение слизи, вызывает спазм поврежденных сосудов и т.п.

6 МЕЛАТОНИН –биологически активное вещество, которое регулирует (тормозит) развитие половых желез и секрецию ими гормонов, а также образование кортикостероидов корой надпочечников.

7 В категорию плазмы включаются хилус, лимфа и плазма крови.

8 MOHOНУКЛЕОЗ –острое инфекционное заболевание, проявляющееся увеличением лимфатических узлов, лихорадкой, ангиной, изменениями состава крови.

9 БОЛЕЗНЬ АУТОИММУННАЯ –одно из заболеваний, которое, как считается в настоящее время, связано с воспалением и разрушением тканей собственными антителами человеческого организма (аутоантителами). К этим заболеваниям относятся, в частности, ревматическая лихорадка и ревматоидный артрит. В настоящее время западной медицине не известны причины, по которым иммунная система внезапно теряет способность различать свои и чужеродные тела и почему у человека развиваются эти заболевания.

10 ИПОХОНДРИЯ – чрезмерное внимание к своему здоровью, необоснованная тревога за него, страх заболевания неизлечимой болезнью и др.

11 ФЕРТИЛЬНОСТЬ–способность зрелого организма производить потомство.

12 РИНОПЛАСТИКА–пластические операции восстановления носа или исправления его формы.

13 ЛИПИДЫ – обширная группа природных органических соединений, включающая жиры и жироподобные вещества.

14. ЛИЧНОСТЬ А-типа – амбициозная, властная, стремящаяся к первенству во всём и склонная к коронарным расстройствам.

15 ЭЛАСТИН – структурный белок, присутствующий в эластичной соединительной ткани. По свойствам близок коллагену.

16 КОЛЛАГЕНОВЫЕ ВОЛОКНА – волокна внеклеточного вещества соединительной ткани, состоящие главным образом из белка коллагена, образующегося в фибробластах (основной клеточной форме соединительной ткани). Прочны на разрыв и малоэластичны; выполняют механическую функцию.

17 ЭПИДЕРМИС – поверхностный слой кожи, состоящий из многослойного плоского эпителия.

18 ДЕРМА – соединительнотканная часть кожи, расположенная под эпидермисом. Состоит из двух слоев: внутреннего опорного и поверхностного, питающего эпидермис и его производные (железы, волосы).

19 СЕЛЬЕ Ганс (1907—1982) – канадский патолог. Сформулировал концепцию стресса, ввёл понятия адаптационного синдрома, болезней адаптации и др. Установил роль нарушений баланса электролитов и стероидных гормонов в развитии некроза миокарда, предложил методы его профилактики.

20 АДАПТАЦИОННЫЙ СИНДРОМ (общий адаптационный синдром)– совокупность защитных реакций организма (преимущественно эндокринной системы) при стрессе.

21 ГИПОТАЛАМУС – отдел промежуточного мозга (подталамусом), в котором расположены центры вегетативной нервной системы; тесно связан с гипофизом. Гипоталамус регулирует обмен веществ, деятельность сердечно-сосудистой, пищеварительной, выделительной систем и желез внутренней секреции, механизмы сна, бодрствования, эмоций. Осуществляет связь нервной и эндокринной систем.

22 КОРТИЗОЛ (гидрокортизон)–гормон, вырабатываемый корой надпочечников (кортикостероид). Участвует в регуляции углеводного, белкового и жирового обмена в организме; стимулирует распад белков и синтез углеводов.

23 ВАЗОПРЕССИН (антидиуретический гормон)– нейрогормон, вырабатываемый в гипоталамусе; поступает в гипофиз, из которого выделяется в кровь. Стимулирует обратное всасывание воды в почечных канальцах и таким образом уменьшает диурез. Вызывает сокращения капилляров кровеносной системы.

24 АДРЕНОКОРТИКОТРОПНЫЙ ГОРМОН (кортикотропин)–гормон, вырабатываемый гипофизом. Стимулирует рост коры надпочечников и образование в ней гормонов – кортикостероидов. При мобилизации защитных сил организма синтез адренокортикотропно. го гормона усиливается. В данном контексте следует знать, что АКТГ часто для упрощения называется «гормоном стресса».

25 ТИРЕОТРОПНЫЙ ГОРМОН (тиротропин)– гормон, вырабатываемый гипофизом и регулирующий деятельность щитовидной железы; стимулирует синтез и выделение основных гормонов щитовидной железы. 26 ГЛИКОГЕН – полисахарид, образованный остатками глюкозы; основной запасной углевод человека и животных. Откладывается в виде гранул в цитоплазме клеток (главным образом печени и мышц). При недостатке в организме глюкозы гликоген под воздействием ферментов расщепляется до глюкозы, которая поступает в кровь. Регуляция синтеза и распада гликогена осуществляется нервной системой и гормонами.

27 ЭСТРОГЕНЫ – женские половые гормоны. Вырабатываются главным образом яичниками, а также корой надпочечников, плацентой и семенниками. Стимулируют развитие и функцию женских половых органов, нормальный рост молочных желез. Влияют на рост костей, определяя особенности телосложения женщин, водно-солевой обмен и др.

28 ПРОГЕСТЕРОН – женский половой гормон. Вырабатывается главным образом в желтом теле яичников. подготавливает матку к имплантации и питанию яйца, регулирует обмен веществ в женском организме в период беременности.

29 рН (водородный показатель) характеризует концентрацию (активность) ионов водорода в растворах. Водные растворы могут иметь рН от I до 14; в нейтральных растворах рН 7, в кислых меньше 7, в щелочных больше 7.

30 АНДРОГЕНЫ – мужские половые гормоны; вырабатываются главным образом семенниками, а также корой надпочечников и яичниками. Стимулируют развитие и функцию мужских половых органов, развитие вторичных половых признаков. Основной представитель – тестостерон.

31 СТЕРОИДЫ – класс органических соединений; иолициклические спирты, кетоны, кислоты и др. К стероидам относятся стерины, желчные кислоты, витамины группы D, половые гормоны, гормоны надпочечников (кортикостероиды).

32 ВИЛОЧКОВАЯ ЖЕЛЕЗА (зобная железа, тимус)– центральный орган иммунной системы. Расположена в области переднего средостения (части грудной полости, в которой расположены сердце, трахея и пищевод). Участвует в формировании иммунитета (продуцирует Т-.лимфоциты), в регуляции роста и общего развития организма.

33 ЭНДОРФИНЫ–нейропептиды, обладающие морфиноподобным (опиатным) действием; образуются главным образом в головном мозге (гипофиз и другие структуры). Оказывают болеутоляющий и седативный (успокаивающий) эффект, влияют на секрецию гормонов гипофиза.

34 Рус. пер.: Васант Лад, Давид Фроули. Травы и специи. М.: Саттва, 2000.

35 АШВАГАнДА – Физалис солнечнолистный (Withania somnifera).

36 БРАМИ–готу кола, Центслла азиатская (Centea asiatica).

37 ШАТАВАРИ – Спаржа кистевидная (Asparagus racemosus).

38 «ЗОЛОТАЯ ПЕЧАТЬ»– Желтокорень канадский (Hydrastis canadense).

39 МАНЖИШТА – Марена сердцелистная (Rubia cordifoia).

40 ПЕРОРАЛЬНО – через рот.

41 УНЦИЯ – около 30 г.

42 Около 75 кг.

43 ФУНТ – около 400 г.

44 БАЛА – Сида сердцелистная (Sida cordifoium).

45 АМАЛАКИ – Эмблика лекарственная (Embica officinais).

46 БРИНГАРАДЖ – Вербезина белая (Ecipa aba).

47 ТРИПХАЛА – аюрведический препарат,смесьтрёхлекарственныхрастений:харитаки (миробалановое дерево, Terminaia chebua), бибхитаки (индийский миндаль, Terminaia beerica) и амалаки.

48 ВАЗЕЛИН – в английском языке: minera oi.

49 ПОВЕРХНОСТНО-АКТИВНЫЕ ВЕЩЕСТВА (ПАВ) – химические соединения, способные абсорбироваться на границе раздела фаз, одна из которых обычно вода, и снижать поверхностное натяжение. Г1АВ регулируют смачивание, облегчают диспергирование, повышают или понижают устойчивость суспензий, эмульсий, пен. Используются как моющие, антикоррозионные средства, коагулянты и т.п.

50 АРРОРУТ – крахмал, получаемый из корневищ, клубней и плодов тропических растений (маранты, маниоки, бананов и др.).

51. СТЕАТОМА – киста кожи, заполненная жировой массой, возникающая при закупорке протока сальной железы.

52 ПОТНИЦА – дерматоз, обусловленный закупоркой выводных протоков потовых желёз, чаще при интенсивном потоотделении. Красная нотница проявляется в виде множественных красных папул с пузырьком на вершине, окружённых ободком гиперемии.

53 ПАНЧАКАРМА – совокупность аюрведических методов внутреннего очищения организма от токсинов. Подробнее см. в главе 6.

54 ПАБК(параамино-бензойная кислота)– витамин группы В. Фактор роста ряда микроорганизмов, использующих ее для биосинтеза фолиевой кислоты.

55 Горсть листьев заливают небольшим количеством воды, размельчают в блендере и процеживают.– Прим. ред.

56 ТРИКАТУ – аюрведический препарат, состоящий из имбиря, пиппали (Piper ongum)w чёрного перца. Омолаживающий, стимулирующий, способствующий пищеварению состав.

57 Т.е. имеющая отношение к острому вкусу.

58 Более подробно о свойствах пищи, описанных в аюрведе, можно посмотреть в книге «Аюрведическая кулинария» Уши и Васанта Ладов.

59 САЛЬСА–блюдо мексиканской кухни.

60 Хмель обладает горьким вкусом, действует успокаивающе, притупляет.

61 Впрочем, сравнительно недавно стало известно о существовании некоего специализированного механизма, обеспечивающего движение лимфы,– так называемого «лимфатического сердца».

62 ДАЛ – индийское блюдо из варёных бобов со специями.

63 Одна миля равна 1,6 км. ы Слон – эмблема республиканской партии США.