Текст книги "Безупречная кожа за 6 недель"

Автор книги: Лоретта Чиральдо

сообщить о нарушении

Текущая страница: 5 (всего у книги 16 страниц)

Урок недели
Мои любимые ингредиенты

Знакомство с нужными ингредиентами как знакомство с нужными людьми: двери открываются, дела делаются. Я уже пятнадцать лет занимаюсь приготовлением косметических составов и имею все основания утверждать, что соответствующие компоненты в правильных сочетаниях могут кардинально изменить в лучшую сторону внешний вид кожи. Это факт.

Реклама убеждает нас доверять известным торговым маркам, а я рекомендую полагаться в первую очередь на состав косметических средств. Во время третьей недели пребывания в лагере красоты мы будем составлять для вас новую систему ухода за кожей. Надеюсь, вместе с ней вы усвоите и некоторые новые привычки. Но прежде, чем изучать и пополнять свои запасы косметики, вы должны познакомиться с некоторыми активными косметическими веществами и – что более важно – выбрать из них необходимые вашей коже.

Необязательно учить наизусть весь приведенный ниже перечень. Достаточно прочесть его пару раз – и вы уже станете гораздо более искушенным и информированным покупателем. Эти вещества действительно оказывают ощутимое воздействие на кожу. Далее я постараюсь как можно чаще упоминать эти названия, и они запомнятся сами собой!

Ингредиенты перечислены в алфавитном порядке. В некоторых случаях указано название по Международной номенклатуре косметических ингредиентов (INCI). Оно может пригодиться, поскольку иногда производители указывают на этикетке именно его.

Звездочка перед названием означает, что данный ингредиент я считаю неотъемлемой частью собственной системы ухода за кожей. Если вы с ним пока не знакомы, попробуйте, вам может понравиться.

Примечание для будущих мам

Во время беременности следует проконсультироваться с лечащим гинекологом или дерматологом по поводу того, какими средствами по уходу за кожей можно пользоваться, а каких следует избегать. Например, будущим мамам категорически противопоказаны ретиноиды. А солнцезащитные кремы становятся важны как никогда: иногда во время беременности кожа, как магнит, притягивает ультрафиолет. Воздействие многих активных веществ по уходу за кожей на организм беременных женщин еще не до конца изучено, поэтому, если возникнут сомнения, поинтересуйтесь мнением своего врача.

Алоэ вера

Много лет назад один из пациентов подарил мне отростки своего огромного алоэ. С тех пор я постоянно пользуюсь чудодейственным густым соком его мясистых листьев, особенно если обожгусь чем-нибудь горячим на кухне. Как показывают многочисленные научные исследования, этот сок эффективно успокаивает воспаленную кожу, уменьшает воспаление, заживляет раны и даже улучшает кровообращение.

Во многие средства для борьбы со старением кожи добавляются различные кислоты, которые вызывают легкое раздражение и тем самым стимулируют обновление клеток за счет удаления омертвевших. Чтобы сбалансировать действие кислот и успокоить кожу, используется алое вера. Увидеть это название в списке ингредиентов – все равно что встретить старого друга.

* Альфа-оксикислоты (AHA)

К группе альфа-оксикислот относятся гликолевая, молочная и яблочная.

Гораздо чаще других альфа-оксикислот в косметологии используется гликолевая. Ее молекулы имеют наименьший размер, поэтому легко проникают в глубокие слои кожи. Молочная кислота тоже эффективно удаляет омертвевшие клетки, но она менее популярна, наверное, из-за более высокой результативности гликолевой. (О гликолевой кислоте мы еще поговорим чуть позже.)

* Антиоксиданты

Антиоксидантными свойствами обладают альфа-липоевая кислота, бета-каротин, коэнзим Q10, эмблика, зеленый чай, идебенон, пантенол, витамины A, C и E.

Эти вещества защищают кожу от клеточного окисления – разрушений, вызванных образованием свободных радикалов в результате негативного воздействия факторов окружающей среды, таких как солнечный свет, атмосферные загрязнения, курение и чрезмерное потребление алкоголя. Свободные радикалы ускоряют старение клеток и повышают вероятность развития рака кожи вследствие изменений, происходящих в клеточном ядре. Нейтрализуя эти вредоносные частицы, антиоксиданты способны предотвратить клеточное старение и онкологические кожные заболевания.

Витамин C можно назвать первопроходцем в области использования антиоксидантов в средствах по уходу за кожей (позже мы поговорим о нем более подробно). Один из наиболее изученных местных антиоксидантов – зеленый чай. Контролируемые лабораторные исследования с участием животных показывают, что местное нанесение этого компонента уменьшает не только воспаление, но и опухоли, образованные вследствие интенсивного воздействия ультрафиолетового излучения.

Сейчас активно рекламируются средства с антиоксидантом идебеноном, патентованное название которого «Prevage» (производитель – крупная фармацевтическая компания «Allergan», которая также выпускает отпускаемое по рецепту средство с ретиноидами «Tazorac» и известный препарат «Botox»).

Рекламная кампания в поддержку средства «Prevage» начиналась с большой помпой, в одном из журналов появилась статья, где говорилось, что это «омолаживающий крем, за которым выстраиваются очереди». Однако продукт плохо продавался, и производитель был вынужден объединить усилия с компанией «Elizabeth Arden».

Почему так произошло? Не могу утверждать наверняка, но, судя по отзывам моих знакомых, он не дает такого же быстрого эффекта, как «Tazorac».

Бензоила пероксид

Если вы когда-нибудь пользовались лосьоном «Clearasil», косметическим пластырем «Stridex» или лосьоном «Proactive», то действие бензоила пероксида вам хорошо известно. Это проверенное средство для борьбы с угревой сыпью и очищения пор. Кроме того, оно обладает антибактериальным и противовоспалительным действием.

К сожалению, около 10 процентов людей страдают аллергией на бензоила пероксид, из-за чего при длительном использовании может появиться раздражение, что довольно проблематично, поскольку средство предназначено для лечения угревой сыпи, вызывающей покраснение. Поскольку раздражение может появиться даже при отсутствии аллергии на бензоила пероксид, я рекомендую делать перерывы каждые несколько месяцев. Если покраснение от угревой сыпи не проходит, несмотря на использование этого вещества, попробуйте заменить его каким-нибудь другим средством против акне, например, с гликолевой или салициловой кислотой.

Из средств местного применения я отдаю предпочтение гелям против угрей «Duac» и «BenzaClin», содержащим комбинацию бензоила пероксида с местными антибиотиками. Эти средства более эффективны, чем составы только с местными антибиотиками. Кроме того, поскольку они быстрее очищают кожу, их можно использовать более короткими периодами, благодаря чему снижается вероятность неприятного побочного действия.

Бентонит

Этот компонент белой американской глины добавляется в основном в маски и средства против угревой сыпи. Как и другие глины, такие как каолин, он впитывает излишки кожного сала и повышает упругость кожи.

Витамин C (аскорбиновая кислота)

Витамин C уже давно считается эффективным антиоксидантом, но наружное его применение обрело популярность после исследования, проведенного сотрудниками факультета дерматологии Университета Дьюка. Оно показало, что организм усваивает в двадцать раз больше витамина C при его нанесении непосредственно на кожу, чем при приеме внутрь.

Чем полезен витамин C для кожи? В 1990-е годы, когда в продаже появились препараты местного назначения, производители утверждали, что при регулярном использовании в течение нескольких месяцев они заметно сокращают морщины. Кроме того, шла речь об их способности защищать кожу от вредного воздействия солнечных лучей.

Правда ли это? Проанализировав состояние кожи тысячи пациентов, которым я назначала разные средства с витамином C, могу сказать, что сам по себе местный препарат не торопится сокращать морщины. Однако, как подтвердило одно из новейших исследований, он действительно усиливает действие солнцезащитных веществ, когда используется в сочетании с ними.

Мой совет: если в целом вы довольны эффектом своей нынешней системы ухода за кожей, но хотите немного улучшить результат, можете попробовать какое-нибудь средство с витамином C. Если вы много времени проводите вне помещения, наносите его каждое утро под солнцезащитный крем.

Витамин C быстро окисляется и коричневеет – как оставленное на столе разрезанное яблоко. Неизвестно, теряет ли окисленный витамин свою эффективность по сравнению со «свежим». Для надежности я бы посоветовала хранить средства с витамином C в прохладном темном месте подальше от отопительных приборов или холодных окон зимой. Кроме того, поскольку препараты витамина C хранятся не так долго, как другие средства по уходу за кожей, покупайте их в небольшом количестве или делитесь с подругами.

Витамин K

Кто-то из вас, возможно, принимал или принимает антикоагулянты – вещества, разжижающие кровь. Эти препараты обычно повышают риск образования синяков. Витамин K оказывает обратное действие: он способствует свертыванию крови. При нанесении на кожу витамин K предотвращает образование синяков и уменьшает темные круги под глазами.

Если вас беспокоят круги под глазами, сосудистые звездочки на крыльях носа или красные пятна розацеа, попробуйте какое-нибудь средство с витамином K. Его также можно использовать перед какой-нибудь косметической процедурой, чреватой образованием синяков, например уколом. Если после серии инъекций у вас все-таки появились кровоподтеки, поинтересуйтесь у врача, нельзя ли ускорить их устранение с помощью средства с витамином K.

Гиалуроновая кислота

Мы рассматривали гиалуроновую кислоту как один из природных компонентов дермы. Ее также можно встретить в составе косметических средств по уходу за кожей. Гиалуроновая кислота считается увлажнителем, а количество жидкости, которую она способна удерживать, в тысячу раз превышает ее собственный вес. Я часто сравниваю ее с губкой, которая создает объем и разглаживает кожу.

Что самое интересное, молекулы препарата гиалуроновой кислоты местного назначения слишком велики для проникновения в дерму. Они действуют на уровне эпидермиса, где эффективно увлажняют кожу. Молекулы гликолевой кислоты немного меньше и поэтому проникают в дерму, где стимулируют синтез гиалуроновой кислоты.

Таким образом, если вы хотите получить увлажняющий эффект без риска возникновения раздражения, рекомендую пользоваться средством с гиалуроновой кислотой. Оно поможет устранить шелушение и смягчит кожу за счет увлажнения. Если вы, помимо этого, хотите добиться сокращения мелких морщин, тогда отдайте предпочтение средству с гликолевой кислотой. (Или используйте оба средства, как это делаю я.)

Гидрохинон

Гидрохинон – это вещество, защищающее кожу от образования пигментных пятен. Он обладает отбеливающим свойством и прекрасно подходит для борьбы с «пятнами старости», коричневыми точками и пятнами, появляющимися как следствие приема гормональных контрацептивов или у беременных (маска беременных). Кроме того, в некоторых случаях гидрохинон успешно справляется с темными кругами под глазами.

Это вещество встречается в разных средствах. Если ваша кожа склонна к угревой сыпи, используйте жидкие лосьоны или гели, а не густые кремы. Средства, содержащие не менее 3 процентов гидрохинона, отпускаются только по рецепту, а имеющаяся в свободной продаже косметика с более низкой концентрацией дает хороший результат в сочетании с гликолевой кислотой. За двадцать пять лет дерматологической практики я убедилась в том, что многим людям этот дуэт помогает ничуть не хуже, чем приготовленное по рецепту средство с концентрированным гидрохиноном.

* Гликолевая кислота

Об этом ингредиенте мы уже говорили, но он настолько часто встречается в средствах для предотвращения старения кожи, что стоит вспомнить о нем еще раз. Популярность гликолевой кислоты в большей степени объясняется ее эффективностью, которую охотно подтвердит большинство поклонников косметики с ее содержанием.

Исследования, проведенные доктором медицины Юдженом Ван-Скоттом (факультет дерматологии, Университет Темпл), показали, что гликолевая кислота эффективно омолаживает кожу, причем омертвевшие клетки начинают отслаиваться практически сразу же после нанесения препарата. Многие пациенты беспокоятся, что эта процедура может истончить кожу. Не волнуйтесь, этого не произойдет.

Гликолевая кислота, как любое другое отшелушивающее средство, удаляет часть слоя омертвевших клеток. Именно поэтому после ее использования кожа обретает здоровое сияние: отмершие клетки больше не скрывают слой живых клеток эпидермиса, благодаря чему кожа визуально омолаживается. При продолжительном использовании уплотняется эпидермис, что лишь улучшает состояние кожи. Со временем дерма начнет вырабатывать новый коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту.

Улучшение внешнего вида эпидермиса иногда заметно уже через несколько дней использования средства с гликолевой кислотой. Изменения в дерме, проявляющиеся сокращением мелких морщинок на поверхностном слое, обнаруживаются минимум через две недели.

Если купленное в магазине средство с гликолевой кислотой не вызывает раздражения на коже и вы хотите получить более ощутимый результат, можете попробовать средства, продаваемые дерматологами. Многие из этих более сильнодействующих препаратов можно заказать по телефону или через интернет, не записываясь на прием к врачу. Удостоверьтесь, что заказанный продукт имеет меньшее значение pH, чем предыдущее (как я уже говорила, чем ниже значение pH, тем выше концентрация кислоты и сильнее действие препарата).

По значению pH можно судить об эффективности средства с гликолевой кислотой. Исследование, проведенное в 1993 году независимым химиком-косметологом Уолтером Смитом, показало, что снижение pH на 2 пункта на 30 процентов повышает скорость обновления клеток (это один из показателей степени омоложения кожи). Следовательно, если приготовленное дерматологом средство имеет pH 4 (в профессиональной косметике он обычно колеблется в районе 3,5), а купленное в магазине – pH 6, то можете рассчитывать, что первое окажется примерно на 30 процентов эффективнее второго только за счет большей кислотности.

Если вы жаждете еще более радикальных перемен, пройдите курс лечения высококонцентрированной гликолевой кислотой у дерматолога. Для гликолевого пилинга, например, используются составы с pH 1 или 2, которые наносятся на лицо, а затем смываются. После всего нескольких сеансов полностью очистятся поры, кожа станет более гладкой, выровняется ее тон.

Глицерин

Чаще всего глицерин добавляют в очищающие средства и другие смываемые препараты для ухода за кожей. Хотя он замечательно удерживает влагу, нормализуя водный баланс кожи и восстанавливая структуру рогового слоя, его нужно смывать, иначе из-за его вязкой консистенции кожа лица станет липкой. Тем не менее мне нравится этот ингредиент. Если вы используете несмываемое глицериносодержащее средство, во избежание неприятных ощущений наносите его очень тонким слоем.

Диоксид титана

Я уверена в том, что основа основ эффективной системы ухода за кожей – солнцезащитный крем с диоксидом титана или оксидом цинка. Все солнцезащитные вещества можно разделить на две категории: физические и химические. Попросту говоря, химические поглощают ультрафиолетовые лучи, тогда как физические отражают их от поверхности кожи. Физических солнцезащитных: веществ всего два: диоксид титана и оксид цинка.

Я предпочитаю именно физические средства защиты, поскольку они более мягко воздействуют на кожу, а также более эффективно, чем химические вещества, блокируют длинноволновые ультрафиолетовые лучи. Следует отметить, что, хотя диоксид титана содержится во многих средствах по уходу за кожей, защиту от солнца он обеспечивает только в достаточно высокой концентрации, позволяющей присвоить средству определенное значение SPE.

* «Eyeliss»

(вода, глицерин, гесперидина метилхалькон, стеарет-20, дипептид-2, пальмитоил тетрапептид-3)

«Eyeliss» – это патентованное название препарата, содержащегося во многих современных средствах по уходу за кожей вокруг глаз. По сути, это смесь пептидов, которая при местном нанесении предотвращает разрывы капилляров в местах с очень тонким кожным покровом, то есть может справиться с темными кругами под глазами. Другие компоненты этого препарата способствуют восстановлению эластичности и упругости кожи, а также оттоку лишней жидкости, благодаря чему исчезают мешки под глазами.

* «Elhibin»

(протеин сои дикорастущей)

Еще один растительный пептид, «Elhibin», действует подобно колхибину, только защищает не коллаген, а эластин – тоже обеспечивающий эластичность и упругость колеи, – препятствуя действию фермента эластазы.

Раздражение, вызванное пребыванием на солнце, негативным воздействием других факторов окружающей среды или обычной сухостью кожи, приводит к накоплению белых кровяных телец в клетках кожи, из-за чего синтезируется избыток эластазы. Данный фермент начинает разрушать волокна эластина во всех соединительных тканях – не только в коже, но в кровеносных сосудах, чем частично объясняется возникновение сосудистых звездочек на коже, постоянно подвергаемой воздействию солнечных лучей.

К счастью, синтез эластина в соединительных тканях продолжается непрерывно. Предотвращая его разрушение, «Elhibin» восстанавливает структуру дермы, уменьшает раздражение и способствует увлажнению кожи.

Камфара

(экстракт камфорного дерева)

Камфара оказывает стягивающее действие. Подобно глинам (бентониту и каолину) и даже некоторым растительным экстрактам (из мяты или тыквы), она прекрасно подходит для кратковременного использования, но ее не следует надолго оставлять на коже. Чаще всего она встречается в масках и других смываемых средствах по уходу за кожей.

Каолин

Каолин – это компонент природной глины, чаще всего используемый в масках и средствах против угрей. Если бентонит, белую глину, можно найти только в Америке, то желтоватый каолин – продукт азиатского происхождения, в основном китайского, отсюда и другое название – китайская глина. Оба сорта глины замечательно впитывают излишки кожного сала и устраняют жирный блеск. Препарат наносится на кожу на двадцать минут, после чего смывается водой.

* Кислородные активаторы

Если бы я отправлялась на необитаемый остров и могла взять с собой только одно средство по уходу за кожей, то отдала бы предпочтение кислородному активатору. Это единственное средство, которое помогает мне бороться с дряблостью кожи.

С возрастом замедляется клеточный метаболизм и, соответственно, снижается потребление кислорода, из-за чего кожа становится дряблой. Кислородный активатор каким-то образом стимулирует обмен веществ в клетках, подобно тому как это происходит с мышцами во время физических упражнений. Однако я обнаружила, что у женщин в возрасте около семидесяти лет или старше этот эффект менее выражен.

* Колхибин

(гидролизованные пептиды риса)

Колхибин – это пептид растительного происхождения, препятствующий синтезу фермента коллагеназы, оказывающего разрушающее действие на коллаген. Как показывают исследования, добавление всего 2 процентов этого вещества в средство по уходу за кожей снижает активность коллагеназы на 50 процентов. Таким образом, колхибин способствует защите коллагена от возрастных изменений, от воздействия солнечных лучей и других стрессовых факторов окружающей среды. Коллаген начинает разрушаться даже при минимальном воздействии ультрафиолета, от которого даже не возникает покраснений на коже.

* Липиды

(керамиды, холестерин и сфинголипиды)

Липиды образуют естественный защитный слой на поверхности кожи. У новорожденного ребенка он плотный, но со временем по ряду причин становится тоньше и вообще исчезает. Этому способствуют, в частности, всевозможные пилинги, ускоряющие отшелушивание омертвевших клеток кожи. Кроме того, защитный слой истончается под воздействием солнечных лучей или сухого климата, в том числе при работающем влагопоглотителе или кондиционере. Многие мои пациенты жалуются на сухость и огрубение кожи после использования некоторых лекарственных средств – как наружного применения (например, ретиноидов), так и таблеток (например, препаратов для снижения уровня холестерина в крови). Возраст тоже играет свою роль в уменьшении естественного липидного слоя кожи.

Для решения этой проблемы я рекомендую пользоваться косметическими средствами с липидами. Они задерживаются на поверхности кожи, защищая ее от пересыхания и преждевременного увядания.

Если раньше вы не пользовались косметикой с липидами, я расскажу вам о некоторых продуктах, на которые вы, возможно, захотите обратить внимание. В новую линию по уходу за кожей под названием «CeraVE» входят очищающее средство, лосьон и крем с содержанием керамидов и холестерина. В ассортименте «L’Oreal» вы найдете крем с омега-керамидами «Nutrissime», а компания «Elizabeth Arden» предлагает очень популярный крем «Ceramide».

Микродермабразивиые частицы

Как правило, это кристаллы оксида алюминия. После микродермабразии кажется, будто провел день на пляже: на лице остается легкий, как будто песчаный, осадок, который нужно тщательно смыть водой.

Дерматологи наносят микродермабразивиые частицы с помощью специального аппарата, полирующего поверхностный слой кожи для сглаживания неглубоких рубцов от угрей, возвращения здорового блеска болезненно-бледной коже или устранения мелких морщинок. Существуют и кремы для домашнего использования.

Хочу вас предостеречь: при слишком интенсивном втирании крема с микродермабразивными частицами кожа может покраснеть. При первых признаках покраснения немедленно прекратите наносить крем. Пока краснота не сойдет, не используйте средства с ретиноидами или альфа-оксикислотами.

Минералы

На протяжении веков люди наделяли минералы способностью увлажнять кожу и делать ее более упругой. В серии косметики «Abava», производимой на берегу Мертвого моря и обогащенной минералами, появилась новая линия «Time Line» с омолаживающим эффектом. В ассортименте «Lancome» вы найдете комплекс средств по уходу за кожей, обогащенных кальцием.

Декоративная косметика на основе минералов, в последнее время приобретающая все большую популярность, отражает от поверхности кожи свет, благодаря чему она кажется практически безупречной. Производители утверждают, что эта косметика настолько мягкая и деликатная, что ее можно не смывать на ночь. Я с этим не согласна, поскольку тщательное очищение кожи перед сном имеет решающее значение для максимизации эффекта всей системы ухода.

Минеральное масло

Не знаю, каким образом минеральное масло заслужило репутацию комедогена (то есть вещества, вызывающего угревую сыпь), но в последнее время появляются все новые данные научных исследований, доказывающие, что оно вовсе не закупоривает поры. Этот незаслуженно обиженный ингредиент косметических средств вполне безопасен.

* Нейропептиды

(включая аргирелин [ацетилгексапептид-3], комплекс GABA [гамма-аминомасляная кислота], SNAKE, SNAP-8)

Иногда нейропептиды называют «Botox» наружного применения, поскольку они воздействуют на морщины и борозды, обычно устраняемые с помощью инъекций. Но если инъекции оказывают парализующее действие на нервные окончания, препятствуя синтезу нейромедиатора ацетилхолина, переносящего сигнал к мышцам и вызывающего их сокращение, то нейропептиды воздействуют только на сам нейромедиатор. Следовательно, мышцы по-прежнему сокращаются, но менее интенсивно. Кроме того, действие нейропептидов обратимо.

В некоторых случаях они помогают визуально уменьшить динамические морщины. Разумеется, для достижения ощутимого результата концентрация активного вещества должна быть достаточно высокой, поэтому ищите средства, в составе которых нейропептиды занимают одно из первых мест. Предупреждаю: это один из самых дорогих косметических препаратов. В ходе испытаний нейропептиды показали сокращение некоторых динамических морщин максимум на 50 процентов. Однако даже инъекция «Botox» не может дать стопроцентной гарантии.

Я рекомендую использовать средства с нейропептидами в зонах, труднодоступных для «Botox», – как правило, это область вокруг глаз (ближе к глазам, чем «гусиные лапки»), губы и шея. Некоторые женщины, чтобы добиться максимального эффекта, предпочитают сочетать сразу оба средства. Средства с нейропептидами дают хороший результат в молодом возрасте, когда еще рано колоть «Botox». Одним из них, например, пользуется моя двадцатичетырехлетняя дочь Джина, нанося его на лицо дважды в день. По-моему, это разумно, поскольку длительное использование помогает заметно сократить динамические морщины. (Кстати, если вас заинтересовали инъекции «Botox», в последнем разделе книги мы поговорим о них более подробно.)

Оксид цинка

Оксид цинка уже давно используется для профилактики солнечных ожогов. Когда-то с этой густой белой пастой на губах или на носу разгуливали по пляжам спасатели. Кроме того, это вещество прекрасно борется с покраснением и раздражением кожи. Многие из тех средств, которыми пользуются мамы, чтобы успокоить кожу малыша после пеленок и подгузников, содержат оксид цинка.

Мы привыкли думать, что оксид цинка – это что-то густое и липкое. К счастью, за последние десять лет и оксид цинка, и диоксид титана (другое солнцезащитное вещество) стали выпускаться в более удобной для косметических целей форме. Сейчас эти компоненты, добавляемые в средства по уходу за кожей, практически не оставляют белых следов.

Пантенол

Этот ингредиент получают из витамина B₅ (пантотеновой кислоты), в который он и превращается при нанесении на кожу. Пантенол удерживает влагу и делает кожу более гладкой. Он содержится не только в увлажняющих кремах, но и в популярных средствах по уходу за волосами серии «Pantene».

Папайя

Этот тропический фрукт содержит фермент папаин, используемый для смягчения мяса. В средства по уходу за кожей экстракт папайи добавляется для растворения омертвевших клеток, находящихся на поверхности кожи и в порах. Для максимального эффекта препарат следует нанести на кожу массажными движениями и через некоторое время смыть водой.

* Пептиды

Пептиды представляют собой цепочки аминокислот. Химики-косметологи делят их на полезные и бесполезные для кожи. Если в ходе лабораторных исследований какой-то пептид тем или иным образом способствует улучшению состояния кожи, он получает статус активного. Среди активных пептидов – пептиды водоросли, колхибин, «Elhibin», «Eyeliss» и нейропептиды. Обо всех этих веществах мы с вами уже говорили.

Одни активные пептиды оказывают антибактериальное действие, другие связывают ферменты или блокируют вещества, разрушающие структурные компоненты кожи (к последним относятся колхибин и «Elhibin»), третьи действуют наподобие ретиноидов, стимулируя синтез коллагена и связываясь с рецепторами ретиноидов в клетках кожи. В одном из исследований более 30 процентов участников, использовавших средства с пептидами, заметили мгновенное улучшение состояния кожи, тогда как у других 5 процентов эффект наступил через несколько часов. Через две недели почти 70 процентов участников подтвердили, что их кожа стала более упругой и гладкой.

* Пептиды водоросли

(вода, бутиленгликоль, экстракт красной морской водоросли)

В последнее время в состав средств по уходу за кожей часто включают всевозможные пептиды. Они стали достаточно популярным ингредиентом, и не без причины. Небольшие молекулы этого вещества проникают через эпидермис в дерму.

Преимущество пептидов водоросли заключается в их способности быстро и заметно улучшать состояние кожи: они ее стягивают и визуально уплотняют. Еще в 1993 году я начала добавлять их в косметические составы для своих пациентов и с тех пор не перестаю удивляться поразительному действию этих веществ. В состав пептидов входит гидроксипролин – необычная аминокислота, редко встречающаяся в нашей коже.

При нанесении на кожу пептиды водоросли быстро впитываются в местах соединения клеток эпидермиса. Возможно, этим объясняется эффективность этого вещества, которое, помимо прочего, стимулирует обновление клеток и синтез коллагена. Кожа становится более увлажненной, гладкой и эластичной.

* Растительные экстракты

Сюда относятся всевозможные активные вещества, получаемые из растений. Некоторые названия, такие как ромашка, эхинацея, экстракт виноградных косточек, лаванда, хорошо вам знакомы. На тех, кто не страдает аллергией на запахи, даже сам аромат этих натуральных компонентов может оказывать успокаивающее действие. Составы с добавлением двух-трех растительных экстрактов смягчают жесткое воздействие других средств по уходу за кожей. Если же у вас аллергия, старайтесь не пользоваться средствами, содержащими более четырех растительных компонентов или какие-то слишком экзотические экстракты.

* Ретиноиды

(отпускаемые по рецепту: «Avage», «Differin», «Retin-A», «Retin-A Micro», «Renova», «Tazorac», третиноин, «Tri-Luma»;

без рецепта: ретинол, встречающийся в косметических средствах под разными патентованными названиями)

Ретиноиды – это синтетические аналоги витамина A, оказывающие антиоксидантное, антипигментное и отшелушивающее действие. Кроме того, они стимулируют синтез коллагена и гиалуроновой кислоты, благодаря чему кожа становится более упругой.

Наверное, самый известный из ретиноидов – третиноин, выпускаемый в форме патентованного препарата «Retin-A». Хотя термин «космецевтика» появился еще в 1962 году, «Retin-A» стал первым продуктом, действительно соответствующим этому термину и заполнившим разрыв между косметическими и фармацевтическими средствами. Изначально созданный для лечения угревой сыпи, позже он нашел свое применение и как средство для сокращения морщин.

В одном исследовании у испытуемых с очень тонкой, склонной к образованию сосудистых звездочек кожей в результате ежевечернего применения «Retin-A» в течение трех месяцев кожа стала плотнее. Если это средство настолько эффективно, почему оно не нашло широкого применения? Самый большой недостаток препарата «Retin-A» заключается в том, что он может вызывать сильное раздражение на коже при нанесении сразу после ее очищения. Именно поэтому в инструкции на упаковке предлагается сделать двадцатиминутный перерыв между двумя процедурами. Но даже в этом случае на наиболее чувствительных участках кожи, особенно вокруг глаз, почти всегда возникают покраснение и шелушение.

Мои пациентки жаловались и на другие недостатки использования этого средства:

1. Они засыпали, не дождавшись, пока пройдет двадцать минут.