Текст книги "Шаманизм"

Автор книги: В. Лойко

сообщить о нарушении

Текущая страница: 24 (всего у книги 28 страниц)

Работа с союзником

Когда вы почувствуете, что обладаете силой, достаточной для того, чтобы справиться со своим союзником, вспомните, какие события вашей жизни были наиболее трудными для вас, наиболее пугающими, наиболее сильно на вас подействовавшими. Возможно, это будет несчастный случай, конфликтная ситуация, перенесенное унижение или даже кошмар – все, что до сих пор вызывает дрожь в вашем теле.

Затем выберите один из таких случаев и изучите его. Почувствуйте угрозу, которая в нем содержалась для вашего существа, и сфокусируйтесь на ней. Попытайтесь ощутить, что значит быть жертвой подобной ситуации.

Теперь приготовьтесь преодолеть себя. Сперва поэкспериментируйте над тем, чтобы оставить свою старую позицию жертвы и выйти за рамки проблемы. Затем, когда будете готовы, попытайтесь представить себя в роли создателя этой ситуации. Например, если вы выбрали в качестве объекта упражнения несчастный случай, представьте себе мощную силу, которая могла бы стать его «истинной» причиной. Если же вы рассматриваете болезнь, почувствуйте или вообразите природу духа, вызвавшего болезнь, силу которого вы ощутили на себе, а затем представьте, что сами стали этим духом. Почувствуйте себя болезнетворным духом и попытайтесь создать его образ. Изобразите гримасу этого духа. Если вы работаете над какой‑то проблемой отношений с другим человеком, попытайтесь представить существо, которое могло бы так усложнить эти отношения. Нарисуйте этого духа, сыграйте его роль или попросите кого‑нибудь сыграть его роль для вас.

Когда вы сформируете четкий образ напавшей на вас силы, вступите с ней в борьбу. Получите ее послание. Боритесь с союзником, спрашивая его, как раньше играли его роль. Заставьте его передать вам послание и узнайте, какому аспекту вашего существа он противостоит в вашей личной жизни. Можете ли вы измениться каким‑либо образом? Можете ли вы принести часть своей жизни в жертву или трансформировать ее так, чтобы получить силу этого демона, вашего союзника? Как союзник может обогатить культуру общества, в котором вы живете? Почувствуйте его энергию и представьте, что она начинает служить вам в решении ваших проблем.

После этого приготовьтесь и дайте союзнику возможность овладеть в некоторой степени вашим телом, чтобы исполнить танец и песню своей силы. Позвольте его энергии проявить себя через движения вашего тела и звуки вашего голоса. Постарайтесь уловить мелодию и слова его песни и не забудьте после ее записать. И когда вы будете знать, что успешно выполнили все шаги, описанные выше, можете считать, что повергли союзника на землю и узнали его секрет.

Достижение своего энергетического двойника

Выполнение перепросмотра может повлечь временное исчезновение сновидений,так как обе эти техники используют большое количество энергии. Упражнение, описываемое ниже, также расходует энергию, но в то же время оно увеличивает вашу чувствительность к энергетическому двойнику и благодаря этому может способствовать успехам в овладении сновидением(чем чувствительнее человек, тем меньше энергии ему требуется, чтобы войти в сновидение).

Так как все люди находятся на разных уровнях развития, не каждому удается с первого раза добиться успеха в выполнении предлагаемого упражнения. Однако если даже у вас не получилось с первой попытки, не падайте духом. Рано или поздно успех придет. Многократное повторение этого упражнения не причинит вам никакого вреда, потому что если у вас не хватит личной энергии, то просто ничего не произойдет. Если же вы переполнены силой, то результаты его выполнения окажутся лучше, чем вы могли бы от себя ожидать.

Если уровень вашей энергии сравнительно высок, вы уже в данный момент можете почувствовать своего энергетического двойника. Возможно, вы просто не отдаете себе отчета, что уже умеете делать это. В любом случае, достаточный запас энергии – это единственное обязательное условие.

Если же уровень вашей силы недостаточно высок, вам потребуется время, чтобы научиться использовать описываемую ниже технику более эффективно. Результат будет тем же самым, что и докажет ценность самого упражнения.

Упражнение первое – осознание двойника

Для опытных шаманов достаточно просто сформулировать намерениеосознать своего энергетического двойника, чтобы в тот же миг достичь такого осознания. Однако большинство людей, в том числе и сильных, не понимают, что такое намерение.Выполните следующие шаги:

1. Успокойте свой ум и сохраняйте его относительно тихим в течение всего упражнения. Полная остановка внутреннего диалога – одна из труднейших задач шаманской магии – желательна, но не абсолютно необходима. Достаточно будет, если вы будете поддерживать в сознании относительную степень тишины – такую, какую можете.

Рис. 1

2. Сядьте прямо в кресло, на диван, на пол или куда‑нибудь еще, где вам удобнее всего (положение ног для этого упражнения не имеет значения). Поднимите руки вверх ладонями наружу, так, чтобы они находились на уровне плеч на расстоянии 20–25 см от них. Локти могут быть в любом, наиболее комфортном для вас положении. Держа спину прямой, сосредоточьте внимание на ладонях.

Рис. 2

3.  Вознамерьтесьпочувствовать дрожь и покалывание в ладонях. Большинству людей эта задача удается сравнительно легко. Ощущение оказывается похожим на то, которое возникает при затекании конечностей («ежики»), только не таким раздражающим, а скорее приятным. Многие люди могут вызвать у себя подобное ощущение по собственному желанию. Если же вы не принадлежите к их числу, скорее всего вам просто раньше это было неинтересно.

Хотя здесь речь идет о намерении, ни в коем случае не пытайтесь быть оченьрешительным. Наоборот, намерение ощутить дрожь в ладонях должно быть абсолютно безусильным, и некоторым не удается его реализовать именно потому, что они прикладывают большие усилия. Многие считают, что они должны пытаться,чтобы добиться успеха, в то время как подобные действия обязательно приведут к неудаче. Вместо этого вы должны вознамериться.

4. Этот шаг, во время которого вы и почувствуете собственно энергетического двойника, требует большего количества энергии и степени концентрации (тихой, без напряжения лба – не пытайтесь слишком сильно). Сейчас, когда вы чувствуете, как ваши руки вибрируют от энергии (что уже само по себе проявление энергетического двойника), вам необходимо сформулировать намерениераспространить это ощущение на все остальное тело. Все, что надо сделать – это повторить предыдущий шаг, но для всего тела целиком.

5. Добившись успеха, вы можете либо просто наслаждаться ощущением вибрации до тех пор, пока не почувствуете необходимость завершения упражнения (энергетический двойник даст вам знать об этом через ваши собственные мысли и ощущения), либо, если чувствуете себя готовым, можете поработать над расширением осознания того, что обычно называют «физическим» телом. Помните, однако, что спонтанное пробуждение двойника может оказаться взрывом большой разрушительной силы для того, кто не готов к этому, и соблюдайте крайнюю осторожность. На самом деле большинству людей не следует пытаться сделать это при их уровне энергии. Обычно Дух посылает человеку какое‑либо предзнаменование, когда приходит время пробудить двойника. Хотя все люди время от времени получают послания от Духа, им не хватает личной энергии, чтобы правильно интерпретировать их и понять, что необходимо сделать. С другой стороны, необходимо помнить, что если вы специально ищете знак, те, которые вы получите, без всяких сомнений окажутся ложными. Настоящее предзнаменование появляется, когда вы его не ждете, и смысл его приходит к вам мгновенно, в виде вспышки понимания.

6. Некоторые особо одаренные люди при выполнении этого упражнения могут открыть в себе дополнительные способности, например, почувствовать волокна светящегося кокона своего существа или научиться намерениюподключаться к энергетическим волокнам внешнего мира. Используя это намерение, можно доставать буквально из воздуха знания, ощущения, восприятия, опыт и т. д. Если вы обнаружите в себе такой талант, не стесняйтесь использовать и развивать его, но при этом обращайтесь с ним правильно. Подобные вещи нельзя принимать несерьезно, и маги прошлого убедительно доказали, что использование силы для удовлетворения чувства собственной важности и эго ведет в ловушку. И до тех пор пока вы не выберетесь из нее, ваш прогресс прекратится.

Упражнение второе – движение, «притягивающее» осознание

Описываемое ниже движение очень полезно выполнять в сновидении —оно позволяет более полно втянуть свое осознание в мир сновидений и удалить остатки осознания, все еще связанного с обычным миром. Многие сновидениязаканчиваются слишком быстро именно по той причине, что вниманием сновидя – щего завладевает та часть его осознания, которая помнит о его личности из обычного мира. Если вы будете помнить о необходимости выполнить предлагаемое движение, находясь к сновидении,вы сможете значительно продлить его и придать ему больше живости и реальности.

Это же движение способно принести определенную пользу и в обычном мире, когда вы бодрствуете, помогая выполняющему его человеку привлечь все свое осознание в мир обычной реальности. Делая это движение, маг вытягивает принадлежащую ему энергию из других миров в наш. Однако намерение,прикладываемое в данном случае, отличается от намеренияв сновидении, как будет показано ниже.

Версия сновидения

Движения. Станьте так, как показано на рис. 1: предплечья параллельно полу и друг другу, локти позади корпуса, так, чтобы руки были согнуты под углом около 45 градусов или больше – до тех пор, пока вы можете сохранить горизонтальное положение предплечий. Кисти рук находятся по бокам и немного спереди туловища, строго ладонями вниз, пальцы собраны так, как будто вы собираетесь сделать удар ребром ладони. Посмотрите вниз перед собой на расстояние одного – двух метров, фокусируясь на центре зрительного поля и не обращая внимания на его периферию, и сделайте выдох. Таким образом вы сформируете стартовую позицию.

Теперь выполните следующие действия:

1) сделайте вдох одновременно через рот и нос;

2) подведите ладони к груди так, как будто в ней есть отверстие и вы зачерпываете в него что‑то снаружи;

3) поднимите голову вверх;

4) одновременно с подъемом головы медленно закройте глаза.

В результате ваше движение закончится в позиции, изображенной на рис. 2. Это движение можно повторять столько раз, сколько захотите.

Энергетические аспекты. Справа снизу на рисунках изображено нечто вроде пламени или тумана. Смысл его состоит в следующем: когда в начале движения вы бросаете взгляд вниз, вы смотрите «вниз», в обычный мир. Помните, что взгляд необходимо концентрировать прямо на центре поля зрения, а не на его краях, и осознавать при этом, что направлен он в обычный мир. Вам не нужно на самом деле пытаться представить себе или увидетьфизический мир – достаточно знать, что взгляд, брошенный вниз во время сновидения,направляет внимание именно на него. Смотря вниз в сновидении, вы можете быть уверены, что какая‑то часть вашего осознания и внимания осталась в реальном мире – больше, чем следовало бы. Поэтому вполне естественно выполнить вторую часть упражнения, во время которой вы концентрируете намерениевытянуть свою энергию из обычного мира. Эта энергия, или осознание, может быть визуально представлена в виде пламени, как изображено на рисунке, или каким‑то другим образом, или вы просто можете знать, что энергия течет подобным образом, никак не представляя этого визуально. Одновременно со вдохом и движением головы и рук вверх вознамерьтесьвытянуть принадлежащую вам энергию из обычного мира в мир сновиденияи тяните ее с помощью глаз, вдоха, сжатых зубов и рук – другими словами, тяните ее всем, чем можете, всем своим существом. Сжимать зубы не обязательно, но многим это помогает представить, что вы зажали ими веревку и тянете ее на себя – так же, как и вдохом, и руками, и глазами. После того как вы поднимете голову и закроете глаза, дополнительное осознание придет к вам через третий глаз, обычные глаза, рот, ноздри и грудь. Возникающие при этом ощущения могут варьироваться от дрожи во всем теле до пламени, разгорающегося внутри. Однако не пытайтесь специально представлять что‑нибудь вроде этого – подобные чувства должны прийти сами собой. Очень важно не оказаться пойманным деталями этого упражнения, особенно его энергетическими аспектами. Вы не должны пытаться сделать так, чтобы что‑то произошло с вашим ощущением энергии – просто выполните упражнение так, как описано, и станьте пассивным свидетелем движения собственного осознания между мирами. Достаточно знать, что делать и что произойдет в результате, и позволить этому случиться.

Версия обычного мира

Движения. Все то же самое, что в сновидении, только сейчас вы находитесь в обычной реальности и концентрируете внимание на периферии поля зрения, а не на его центре.

Энергетические аспекты. Вместо того, чтобы смотреть вниз на обычный мир, вы смотрите вниз, чтобы укоренить себя здесь, и внимание ваше сосредоточено не на земле. Вместо этого вы должны сконцентрироваться на периферии поля зрения, потому что существует осознание, «плавающее» вокруг вас – в своего рода «других реальностях». Это можно описать так, как будто часть вашего существа рассеяна в других реальностях или абстрактных мирах, в которых вы можете быть или даже иногда находитесь. Выполняя описанное выше движение, вы концентрируете свою энергию и стягиваете ее в плотный клубок.

Держите эти соображения в уме, выполняя данное упражнение, и помните, что вместо того чтобы вытягивать свое осознание из обычного мира, вы, наоборот, собираете его из других миров, увеличивая свою собранность и трезвость сознания. Делайте это так же, как в сновидении —с помощью дыхания, глаз, рук, зубов и всего остального.

Упражнение третье – наблюдение тумана

«Туман» – это поле зрения, из которого ночью приходят сновидения. Когда мы бодрствуем, место, где появляются сны, становится чем‑то вроде электрически заряженного тумана. Метод, благодаря которому можно научиться видеть этот туман, к сожалению, срабатывает не для каждого. Будем надеяться, что вам повезет!

1. Найдите темное помещение, в которое пробивается небольшой лучик света, но не слишком яркий. Слишком большое количество света снизит вашу чувствительность, а слишком малое не даст возможности точно узнать, произошло ли что‑то на самом деле. Позаботьтесь также, чтобы никто вас не потревожил. Самый лучший вариант – это открытый воздух и лунная ночь, но сойдет и любое темное помещение.

2. Постарайтесь добиться внутренней тишины, подавив по мере возможности внутренний диалог, и сохраняйте такое состояние в течение всего упражнения.

3. Выпрямьтесь и сфокусируйте взгляд на воздухе перед вами. Не сосредотачивайтесь на чем‑либо конкретном, просто устремите взор в пространство. Лучше, если это будет воздух между вами и каким‑либо предметом в темноте (например, стеной или рядом деревьев). Еще одним важным моментом является то, что, фокусируя взгляд в одной точке, вы должны одновременно концентрировать внимание на периферии поля зрения, а не в центре.

4. Продолжая фиксировать взгляд на одной и той же точке, начните медленными и непрерывными движениями покачивать головой вправо и влево. Если вы только осваиваете данное упражнение, вообразите также, что точка, в которую устремлен ваш взор, слегка светится. Попробуйте представить это свечение как можно более реально. Если вы уже хорошо освоили описанную технику, вы на самом деле будете «видеть» разницу в цветовой окраске пятна, на которое смотрите, и окружающей обстановки.

5. Теперь начните ходить вокруг этого пятна, продолжая фиксировать на нем взгляд, как будто там есть что‑то, и все так же уделяя большую часть внимания тому, что находится на периферии поля зрения. Не бойтесь, если неожиданно вам покажется, как будто «нечто» появилось там, в темноте – это и есть туман, и он не причинит вам вреда (если вы сами этого не захотите).

6. Если вы еще новичок в описываемом упражнении, скоро вы почувствуете скуку. Ее появление станет сигналом вашего энергетического существа о том, что пора заканчивать. На первых порах поддержание видения требует больших затрат личной силы, и необходима практика, чтобы научиться не утомляться.

7. Когда вы наберетесь достаточно опыта в выполнении первых шести пунктов, можете попробовать поэкспериментировать. Ниже приводятся описания нескольких опытов, каждый из которых является отдельным упражнением и не может выполняться в одном сеансе с каким‑либо другим.

А. Откройте дверь в тумане, либо вычерчивая ее контуры движениями рук, либо разделяя стену тумана на две половины. Войдите в образовавшееся отверстие и вернитесь обратно.

Б. Начните перемещать взгляд вокруг, и вы обнаружите, что, научившись однажды видеть туман, вы можете смотреть на что угодно и все‑таки видеть его. Одним из интересных упражнений является передвижение с места на место без потери фокусировки внимания на тумане: вы увидите, как он проходит сквозь тело, как будто вы идете сквозь дым или воду.

В. Позвольте своему воображению начать работу с туманом: выберите что‑либо, что вы хотели бы увидеть, и попробуйте создать намерениеувидеть это. Начните с простых объектов, таких как линии и геометрические фигуры, и со временем вы научитесь создавать яркие, напоминающие сон видения. Однако не позволяйте себе увлечься этим процессом слишком сильно: частое выполнение данного упражнения ведет к очень большому рассеиванию личной энергии, вплоть до того, что вы попытаетесь поселитьсяв воображаемом мире и полиостью отказаться от обычной реальности.

Г. Кое – где в тумане вы можете обнаружить облака, окрашенные в различные цвета. Многие из них являются скоплениями свободно плавающей энергии, и вы можете вдохнуть ее в свое тело, просто пожелав этого. Но прежде чем это делать, изучите выбранное облако получше, чтобы быть уверенным, что это не какое‑нибудь живое (неорганическое) существо, ведь это вполне возможно.

8. С помощью данной техники вы можете научиться видеть «летунов», существ – паразитов, которые питаются нашей энергией. Обладая подобным знанием, вы сможете всегда почувствовать их присутствие и с помощью намеренияотогнать их подальше. Для разных людей, обладающих разными уровнями осознания и разными матрицами восприятия, эти существа будут выглядеть по – разному. Некоторые видят их как маленьких зверьков, крадущихся вокруг подобно трусливым кошкам. Иногда встречается даже целый рой таких существ.

Прежде всего сохраняйте спокойствие и стойкость духа. Если вы чувствуете, что сразу готовы сдаться, это значит, что вы еще не готовы к подобному испытанию и должны подождать некоторое время. Если же вы чувствуете, что вообще не способны увидеть туман, то вы просто заблуждаетесь – хотя, возможно, описанная выше техника конкретно для вас не работает.

В этом случае вам придется поискать какой‑нибудь другой способ.

Пару слов о намерении.Когда человек, не знающий, что представляет из себя эта сила, и не чувствующий ее в окружающем мире, пытается вознамеритьсявыполнить что‑либо, под этим действием он обычно подразумевает некое психическое напряжение, усилие воли, а часто, непроизвольно, и физическое напряжение отдельных мышц (например, в основании шеи). Не находя в окружающем мире сопротивления, которое нужно преодолеть с помощью этого напряжения, человек создает его в себе самом. Подобным образом, чтобы почувствовать напряжение бицепса руки, вам приходится одновременно напрягать и трицепс, иначе рука просто согнется. В результате вы как бы делите себя на две борющиеся друг с другом части, не производя никакой полезной работы.

Если перед вами стоит задача сформировать намерение,но вы не находите точки приложения своих сил, не стоит создавать такую точку внутри себя и бороться с самим собой. Вместо этого лучше попытаться «прислушаться» к ситуации, и ответ, в какой форме должно быть выражено намерение,придет сам собой. Самый простой способ понять, как заставить работать эту непостижимую силу, состоит в изучении какого‑нибудь совершенно незнакомого вам вида деятельности или искусства. Внимательно и непредвзято понаблюдайте за своим обучением, и, возможно, вы уловите момент, когда лежащее в основе выбранного дела намерениепокорится вам. Это момент, когда человек наверняка знает,что он способен выполнить поставленную перед собой задачу. В этот миг не существует никакой внутренней неуверенности; вы не оставляете себе ни малейшего шанса провалить дело, за которое взялись. Никакое психическое усилие и наморщенный лоб не потребуются, и вы не будете чувствовать себя «новичком». Любой человек владеет н амерениямимножества вещей, но далеко не каждый оказывается достаточно наблюдательным и чувствительным, чтобы уловить их общие черты.