Текст книги "Эндоэкология здоровья"

Автор книги: Иван Неумывакин

Соавторы: Л. Неумывакина
сообщить о нарушении

Текущая страница: 28 (всего у книги 39 страниц)

Одновременно пить отвар из сухой ботвы огурцов. Как говорят в народе, клин клином

вышибают.

• Цирроз печени – довольно грозное заболевание и практически не поддается

обычному лечению. Лучше всего в июне нарвать листья хрена и набить ими 6

литровых банок, залить водкой, чтобы полностью закрыть листья, закрыть

крышкой и поставить внизу холодильника на 7 дней. Принимать по 1 ст. ложке 3

раза в день за 30 минут до еды, процедив через 2-3 слоя марли.

• Для профилактики и лечения проблем, связанных с печенью, как больным, так

и здоровым рекомендуется следующий настой: цветки бессмертника, мята перечная,

корень ревеня и солодки, чистотел, плоды шиповника, взять всего поровну. 4 ст.

ложки смеси залить 1 л крутого кипятка в термосе, настоять 6-8 часов (ночь) и

принимать по 1 стакану за 30 минут до еды маленькими глотками в течение месяца.

Пить теплым, можно с добавлением меда.

• Коктейль из соков моркови, свеклы (выдержать

1–

1,5 часа) и огурца в соотношении 4:1:4 (принимать по 50 мл 2-3 раза перед

едой) – эффективное средство при заболеваниях печени, желчного пузыря,

предстательной железы. Сам по себе огуречный сок способствует выведению из

организма излишков мочевой кислоты, которые наблюдаются при заболеваниях

суставов, позвоночника. Огурцы – прекрасное слабительное средство из-за большого

количества структурированной воды (95-98%), в них много кремния, калия, серы, которые

необходимы для поддержания кожи, волос, зубов в хорошем состоянии.

• Для нормализации перерабатывающей и всасывательной функций желудочно-

кишечного тракта возьмите себе за привычку утром, до 7 часов, обязательно выпить

стакан холодной воды (можно и горячей). Эта простая процедура способствует выведению

самой густой желчи, которая как раз способствует образованию камней, улучшает общее

состояние, способствует устранению запоров.

Также рекомендуем использовать настой из овса для профилактики образования

камней в желчном пузыре.

Готовить его надо так: 2 ст. ложки овса (предварительно промытьу

просушить, смолоть в кофемолке) залить

0,

5 л кипятка, настоять в термосе 3-4 часа. Принимать в течение дня.

http://www.e-puzzle.ru

Такой настой хорош при дисфункциях кишечника, особенно у детей (даже вместо

питания), в послеоперационный период (вместо губящих больных мясных бульонов), в

послеродовой период, при диабетах, аллергических расстройствах. Прием такого настоя

способствует восстановлению работы иммунной системы.

Сейчас Россию захлестнуло нашествие различных пищевых добавок, которые якобы

избавят вас от всех недугов, при этом советуют даже отказаться от физических

упражнений. Поверьте, вас вводят в заблуждение, наживаясь за счет вашего здоровья.

Сама по себе идея хороша, в здоровом теле есть все для нормального существования, но

оно-то у вас грязное, и что бы вы туда ни добавляли, эндогенная среда остается прежней.

В какой-то мере вам, может, станет лучше, а потом? Мы говорим всем: покупать дорогие

пищевые добавки может только богатый или ленивый, но вы-mo, умные люди.

Всего-навсего очистите организм, поддерживайте его в порядке, пользуйтесь

данными в книге рекомендациями, и проблем со здоровьем не будет. Но если уж вы

хотите хорошо выглядеть, независимо от возраста, используйте «Русский бальзам» –

овсяный кисель В. К. Изотова.

Готовят его так. Берут 1 пачку геркулеса (0,5 кг) и 15 ст. ложек овса,

смолотого в кофемолке. В 5-литровую стеклянную банку наливают 3-3,5 л кипяченой,

охлажденной до температуры парного молока воды (28-32 °С), добавляют 100 мл

кефира и высыпают туда овсяную смесь. Бутыль укутывают, стараясь сохранить

эту температуру в течение суток. Если температура снизится, то можно еще

подержать часов 10. Взять такую же емкость, в которую через дуршлаг пропустить

содержимое, помешивая его деревянной ложкой. То, что останется в дуршлаге, надо,

помешивая, промыть холодной обычной водой в количестве, превышающем объем

овсяной смеси в 3 раза. То, что останется после промывки, отдайте домашним

животным (кошке, собаке), они будут вам благодарны.

Через 16-18 часов в банках образуется два слоя, верхний с помощью резиновой

трубочки слить, а белый рыхлый осадок снизу и есть овсяный концентрат. Разлить в

стеклянные банки, закрыть и поставить в холодильник. Верхний слой используют

для разбавления смеси при приготовлении киселя, который также держат в

холодильнике. По мере надобности брать ложек 10 концентрата, в 2 стаканах

холодной воды размешать и поставить на малый огонь, помешивая, довести до

кипения, подержать

5 минут, остудить немного, добавить по вкусу соли, растительного масла и с

черным хлебом съесть. Это вам даже может заменить завтрак.

Мы несколько изменили рецепт приготовления овсяного киселя. Взять 0,6-0,7 кг

обычного овса, хорошо промыть теплой водой 2-3 раза, затем залить теплой

кипяченой водой на уровень чуть выше уровня овса и поставить в теплое место на 6-8

часов (можно на ночь). Воду слить, теплой влажной салфеткой покрыть массу овса,

прикрыть клеенкой и оставить на сутки. Проросший овес пропустить через

мясорубку. Все остальное – как при приготовлении овсяного киселя В. К. Изотова.

Нам представляется, что в таком киселе гораздо больше биологически активных веществ,

микроэлементов, витаминов и других веществ, свойственных овсу

Овсяный кисель – это лечебный, общеукрепляющий, тонизирующий напиток,

нормализующий обменные процессы, действует омолаживающе на внутреннюю среду,

отдаляет процессы старения. Не тратьте деньги на всякие заморские снадобья, потратьте

на что-нибудь другое. Запомните, на Руси есть все, только надо не лениться и заботиться о

здоровье и продолжении жизни самим. Лучшим средством восстановления

ферментативного, гормонального и секреторного аппарата и нормализации

кишечной микрофлоры является настой овса и овсяный кисель.

Язвенный колит – очень серьезное заболевание, трудно поддающееся

медикаментозному лечению. Вместе с тем, соблюдая правила приема пищи, что даны в

конце раздела питания, и используя следующие рекомендации, можно избавиться от этого

http://e-puzzle.ru

недуга.

Исключить: мясную пищу (колбасы, мясо, консервы и сочетание муки и мяса);

крахмалистую пищу (изделия из муки высокого помола, кондитерские изделия, кроме

меда); алкогольные напитки, шипучие напитки типа пепси-, кока-колы, газированную

минеральную воду; растительную пищу в сыром виде; не курить.

Как же питаться? Придерживаться раздельного питания; растительную пищу

принимать обязательно только в тушеном виде; овощные соки, кроме томатного;

принимать пищу понемногу 4-5 раз в день; овсяный кисель, отруби; перепелиные яйца

натощак по 2-3 шт.; отварная рыба (уха).

Микроклизмы по следующей Схеме:

Первые 3 дня – взять 1/3 ч. ложки крапивы на стакан кипятка, потомить 30

минут, процедить, добавить 50 мл свекольного сока и в теплом виде сделать микро–

клизму перед сном.

Следующие 3 дня – взять 2-3розетки пижмы и приготовить – как для

микроклизмы с крапивой.

Следующие 3 дня -2-3 зернышка или пол-листа полыни и остальное так же, как

в предыдущие дни.

Далее 7 дней перерыв, а потом курс повторить до выздоровления.

В эти же дни взять в рот 1/3 ч. ложки крапивы, можно прожевать и

проглотить, через 2 дня то же самое сделать с пижмой и полынью (1/2 листа или 3-4

крупинки). Если считаете, что это очень горько, можно растения закатать в мякиш

и проглотить, но если вы будете жевать, то эффект от использования этих

растений будет лучше.

Кроме того, делать все упражнения по укреплению мышц живота, тазовой области

(см. далее), гидромассаж живота и общеукрепляющие процедуры.

Крапива, полынь, пижма, мята являются хорошими стимулирующими

средствами для желудочно-кишечного тракта, активизации работы печени,

поджелудочной железы, моторики кишечника, обладают бактерицидными

свойствами.

Универсальным действием обладают аптечные спиртовые желудочные капли, в

состав которых входят: валериана – 20мл; полынь – 15мл; мята– 10мл; красавка – 5

мл. Покупая, обратите внимание на состав. Если в нем не будет мяты, приобретите ее

отдельно и добавляйте в нужном количестве, так как присутствие мяты в этой смеси

существенно. Эти капли снимают спазм гладкой мускулатуры, улучшают плохое

пищеварение, снижают спазм желчных путей, снимают почечные и печеночные колики, а

также снимают сердечно-мозговые спазмы и даже боли при облитерирующем

эндартериите и перемежающейся хромоте. Принимать от Здо 10-15 капель с водой.

Дисбактериоз

–

нарушение

микроэкологии,

когда

условно-патогенной

микрофлоры больше, чем нормальной, нарушение водно-солевого обмена, анемия,

дисфункция желудочно-кишечного тракта, печени, почек, поджелудочной железы,

злокачественные новообразования и другие расстройства. Практически всегда нарушение

деятельности желудочно-кишечного тракта сопровождается явлениями дисбактериоза —

нормальной-то микрофлоры там нет, только гнилостные и бродильные процессы:

кандидии, дрожжевые грибы, стафилококки и т. п. В результате дисбактериоза, особенно у

детей, происходит дополнительная интоксикация организма за счет продуктов

жизнедеятельности патогенной микрофлоры.

Укоренившаяся в России система родовспоможения, когда, например, ребенка дают

прикладывать к груди матери в лучшем случае через несколько часов после родов, а то и

через несколько дней, лечение той же стафилококковой инфекции антибиотиками выводит

из строя физиологическую флору, и ребенка выписывают, по некоторым данным, уже с

так называемыми явлениями дисбактериоза (99% случаев). Нормальная микрофлора

кишечника не только способствует расщеплению пищи, но от нее также зависит синтез

http://www.e-puzzle.ru

витаминов, аминокислот, гормонов, запуск иммунной системы, 3/4 которой находится в

ЖКТ, и т. п. Именно здесь лежит начало иммунодефицита, кроме того, что пища в

кишечнике при отсутствии нормальной микрофлоры гниет, а токсические продукты,

всасываясь, вызывают аутоинтоксикацию. Один из знающих проблему роли ЖКТ в

развитии различных заболеваний, а это более 90% заболеваний, доктор медицинских наук

А. П. Хачатрян пишет: «Человек подобен дереву, только корни его находятся внутри

организма, в кишечнике. От того, какие “удобрения” ТуДа попадают, как мы за “ними”

ухаживаем, и зависит, цветущим или больным, с пожухлыми листьями будет весь

организм, все дерево. Ни одному садоводу не придет в голову реанимировать засыхающие

листья, он прежде заботится о корнях, удобряет почву Врачи же зачастую лечат и

стараются поправить “листья”, а не “корневую” причину заболевания». Лучше не

скажешь.

Удивительной способностью, оказывается, обладает кишечная палочка: она может

служить диагностическим тестом о наличии онкозаболевания, когда еще нет видимых

клинических проявлений. Методика довольно проста. Из фекалий пациента высевают

кишечную палочку, помещают в питательную среду, в которой находится культура

раковой клетки. Кишечные палочки здорового человека уничтожают раковые клетки, в то

время как кишечная флора больного к такой культуре пассивна.

Оказывается, на мембране здоровой кишечной палочки есть жгутики, которые,

прицепившись к мембране больной клетки, выделяют специфический фермент,

разрушающий пораженную клетку. Профессор Шахломов, обнаруживший это явление,

решает следующую задачу: выделить фермент кишечной палочки (его в естественных

условиях мало) у здорового человека и использовать его для лечения раковых больных.

Остается немного: нет денег на дальнейшие исследования.

Причина развития дисбактериоза у родившихся кроется также в том, что, как

доказал профессор Я. Д. Витебский, у ребенка еще не сформирован клапан

илеоцекального отдела – между тонким и толстым кишечником, из которого в тонкий

кишечник забрасывается его микробная флора, которая для него является патогенной.

Отсюда диатезы, аллергические реакции, лекарственная непереносимость и т. п.

• Хорошим средством, нормализующим деятельность слизистой желудочно-

кишечного тракта и восстанавливающим микрофлору кишечника, является такой

рецепт: взять 3 л простокваши, туда добавить 1 стакан сахара, 1 ч. ложку сметаны

и 1 стакан чистотела, который положить в марлевый мешочек и привязать грузик

(чтобы он не всплыл), при комнатной температуре выдержать не менее 2 недель.

Чистотел выбросить, а то, что получилось, процедить, размять деревянной ложкой

комочки и пить по 100 мл 2 раза в день перед едой, держать в холодильнике. Тот

объем, который выпили в течение дня, вечером дополните раствором: на стакан

воды 1 ст. ложку сахара, и смесь к утру будет снова готова к употреблению. Такие

добавки делать 5 дней, а затем уже выпиваете раствор до конца. Вначале будет

урчание, пучение в животеу затем-все проходит, но работа кишечника

нормализуется.

• Для нормализации кишечной флоры, которая из-за гнилостных микробов не

может выполнять свои функции, служат кисломолочные продукты. Сама по себе

молочная кислота не только стимулирует секрецию желез желудка, кишечника, но и

снабжает организм ферментами, микроэлементами, витаминами. Здоровая микрофлора

кишечника – это лактобациллы и бифидобактерии, которые преобладают в кишечнике

при употреблении кисломолочных продуктов, например у абхазов, среди которых много

долгожителей. Для приготовления кисломолочных продуктов, йогурта (створоженное

молоко, пахта, сыворотка) лучше всего использовать нестерилизован– ное и

непастеризованное молоко, в которых уничтожены практически все витамины, ферменты

и полезные бактерии, а натуральное, которое через 1-2 дня скисает, и смешать его с любой

ягодой.

http://e-puzzle.ru

Сыворотка – несмотря на низкое содержание белка, в ней сохранены все

незаменимые аминокислоты, а это – регенерация белков печени, образование

гемоглобина и плазмы крови. Из молока в сыворотку переходят все витамины, соли,

микроэлементы, органические кислоты (молочная, лимонная, нуклеиновая, уксусная,

муравьиная,

пропионовая,

масляная).

Более

того,

даже

при

переработке

недоброкачественного молока, в том числе и с радиоактивным фоном, сыворотка остается

абсолютно доброкачественной.

Пахта также имеет все перечисленные свойства и особенно полезна при

атеросклерозе, гипертонии, сахарном диабете, ожирении. Сыворотку и пахту используют

для приготовления первых блюд, как основу для приготовления кефира, йогурта.

Приготовление дома кефира: 1л молока довести до кипения, снять с огня,

остудить до комнатной температуры, добавить туда 50 мл кефира, перемешать и

оставить сквашиваться на ночь. Утром поставить его в холодильнику добавив в него

любые ягоды, зелень на 8-10 часов. Потом не забыть оставить для последующей

закваски 50 мл приготовленного вами кефира.

• Кисломолочные смеси «Наринэ», «Фитофлор»,«Фер– витал» и др. являются

прекрасным средством нормализации микрофлоры кишечника.

• Хорошим средством борьбы с дисбактериозом является чеснок — единственный

продукт, в котором содержится очень много германия, способствующего укреплению

ЖКТ и клапанного аппарата сердечно-сосудистой системы, а также периневральной

оболочки; обладает выраженным антихолестериновым действием. На ночь съедать по 1

дольке чеснока или свежего лука. Чтобы избежать неприятного запаха, надо растолочь

дольку чеснока, завернуть ее в мякиш черного хлеба и проглотить. То же самое сделать

перед сном. Ничем запивать, заедать нельзя.

Первое время наблюдается чувство жжения в области желудка, двенадцатиперстной

кишки, особенно у тех, кто страдает гастритом, язвенным процессом, сердцебиениями;

потерпите, прием чеснока стоит того.

Запомните: неумеренное (большое) потребление чеснока – это причина

головной боли, сгущения крови, что ухудшает состояние сердечно-сосудистой,

нервной системы. Все должно быть в меру. Кроме того, чеснок содержит много

микроэлементов, эфирных масел и антиоксидантов, регулирующих обменные процессы, в

том числе улучшающих работу мембран, и служит хорошим профилактическим средством

против инфарктов, инсультов, то есть необходим для нормализации работы сердечно-

сосудистой, нервной системы, обменных процессов.

Избавиться от дисбактериоза поможет и такое средство. Взять по 1 ст.

ложке ромашки, бессмертника, тысячелистника, кукурузных рылец, мяты,

трилистника, корня валерианы, по 0,5 ст. ложки коры крушины, семян укропа. Все

смешать и 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом воды. Довести до кипения и 3-5

минут кипятить под крышкой. Затем укутать и томить 10-12 часов. Приникать в

течение 3 месяцев 3 раза в день, через 30 минут госле еды, подогревая перед

употреблением. Настой хра– шть в холодильнике.

При дисбактериозе и очистке кишечника исполь– уйте такой рецепт: 3 ст.

ложки семян укропа и 1 ч. ожку чистотела залить 1л кипятка и подержать до 20

минут на водяной бане, пить по 0,5 стакана после еды через 40 минут 3 раза в день.

Провести таких 3 курса.

Гастриты, колиты, язвенная болезнь желудка, двенадцатиперстной кишки

лечатся с помощью картофеля. Свежеприготовленный картофельный сок

принимать за 30 минут до еды вначале по 1/4, а затем увеличить дозу до 3/4 стакана.

Является также и хорошим профилактическим средством желудочно-кишечных

заболеваний.

• Высушить цветки картофеля в тени. 1 ст. ложку цветков залить 200 мл

кипятка, настаивать 15-20 минут, принимать по 1/3 стакана в день до еды.

http://www.e-puzzle.ru

Запомните. Картофельный крахмал практически блокирует процесс переваривания

белка (мяса), поэтому вместе их употреблять нельзя.

Гастрит с пониженной кислотностью, колит, атония кишечника, дискинезия

желчных путей, миозиты, радикулиты, артрозы и многое другое – от всего поможет

избавиться хрен. Хрен с яблоками (1:1) накладывать на место болей.

Очистка организма от избыточной слизи: 150 г кашицы хрена смешать с соком

2-3 лимонов, можно добавить 1 ст. ложку меда. Принимать натощак по 1/2 ч.

ложки. Вначале эта смесь будет вызывать слезотечение. Через

3–

4 дня начните принимать морковный сок, который улучшит выведение

слизи, тем самым восстанавливается нормальная работа всех слизистых оболочек в

организме.

При дисфункциях желудочно-кишечного тракта, в частности поносах, хороши

следующие рецепты:

• 1 ч . ложку крахмала развести в небольшом количестве холодной воды,

добавить 0,5 стакана кипятка и вскипятить. 1 ст. ложку полученной жидкости

развести

1–

1,5 л воды комнатной температуры и сделать клизму. На живот –

согревающий компресс.

• В крепко заваренный чай добавить 1 ст. ложку крахмала и выпить.

• Взять 0,5 стакана кипятка, растворить в нем до насыщенного раствора (до

предела) сахар и выпить.

При запорах. Принимать по 0,5-1 стакану урины

1 раз в день. Неплохо выпить натощак 1-2 стакана хо– лодкой воды (но не

ледяной), растворив в ней щепотку соли. На ночь сделать клизму с ромашкой 1,5-2

стакана (вода теплая), добавив 0,5 стакана урины.

При запорах хорошо помогает рассол капусты. Если вы включите капусту (в любом

виде) в меню своего питания (она вкусна и не приедается), то это поможет избавиться от

тяжелого недуга.

Хороши корень, стебель, листья ревеня: варить отвар или кисель.

Молочнокислая сыворотка: простоквашу (кефир) на слабом огне прогреть, когда

творог всплывет, всыпать туда нарезанную петрушку, укроп, сельдерей, капусту,

снять с огня, через минут 10 жидкость процедить через марлю, отжать и пить.

• 100 мл молока смешать с 30 г топленого сливочного масла, немного подсолить

и выпить горячим за 1 час до сна.

• 100 г кураги, 200 г инжира, 200 г изюма, 400 г чернослива, 200 г семян шиповника

(или 100 г экстракта), 50 г травы сенны, 200 г меда. Фрукты пропустить через

мясорубку, смешать, мед распустить, траву сенны измельчить. Тщательно

перемешать, принимать по 1 ст. ложке утром и вечером натощак. И сытно, и

избавитесь от тяжелого недуга. Не забудьте упражнение «ходьба на ягодицах».

При дизентерии головку чеснока мелко нарезать, смешать со стаканом воды,

настаивать 10-12 часов, изредка помешивая. В течение суток сделать 2 клизмы и

одновременно пить по 1 ч. ложке раствора утром и вечером. Для взрослых – 1 ст.

ложка на 400 мл воды, пить по 1 ст. ложке, раствор использовать в течение дня.

ОЧИСТКА СУСТАВОВ

И

ЛЕЧЕНИЕ

НАРУШЕНИЯ ОБМЕННЫХ

ПРОЦЕССОВ

Очистку суставов проводить только после очистки печени. На один курс

лечения необходимо 30 г лаврового листа. 5 г листа в 300 мл воды кипятить в течение

5– 8 минут, настаивать в термосе 3-4 часа, отжать. Пить маленькими глотками в

течение дня. Лучше раствор готовить вечером, а днем принимать. Больше 1 ст.

ложки настоя сразу принимать нежелательно из-за возможности провокации

кровотечения, шутить с этим нельзя. На

2–

й, 3-й день повторить то же самое. Перерыв 7 дней, и снова принимать

http://e-puzzle.ru

настой, в котором по 5 г лаврового листа. При выраженных отложениях солей в

суставах и позвоночнике эту процедуру можно делать в первый год раз в квартал, а

затем раз в год.

Ревматизм. При болях в суставах используйте следующий рецепт, который

помимо улучшения общего состояния оказывает противовоспалительный эффект и

очищает организм от шлаков: нарезать веток черемухиу наполнить кастрюлю

литров на 5, залить водой, кипятить 1 час у отвар принимать до 2-2у5 л в день. Курс

лечения – 2 недели. Можно лечение повторить месяца через два.

Артрозы – это дистрофические процессы в суставах, которые после 15-20 лет

перестают снабжаться кровью, а питание хрящей осуществляется за счет синовиальной

жидкости. Но так как от общей зашлакованности в первую очередь мочекислые и другие

образования откладываются в относительно свободных пространствах (желчном пузыре,

почках, суставных сумках), которые вовлекают в процесс окружающие ткани, это

ограничивает движение в суставах из-за возникающих болей. Вместе с тем необходимо

как можно больше двигать суставами, ибо чем больше движений в нем, тем больше

происходит слущивание поверхностей хряща суставной полости, которые превращаются в

смазку, заставляя сустав работать. Вот почему необходимо выполнять как можно больше

движений в различных суставах лежа, сидя, в том числе на столе, когда одна нога

полностью освобождена от нагрузки и движения в ней можно делать в любых

направлениях. При артрозах хороши следующие рецепты:

• Луковицу мелко нарезать, поджарить на топленом сливочном масле (свином

сале) до золотисто-коричневого цвета у добавить 0,5 л воды и кипятить на

медленном огне до полного разваривания лукау добавить какого-нибудь

растительного бульона (отвар овощей), перемешать, процедить .и этот

луковый бульон пить. Можно и есть вместе с разварившимся луком.

В луковый суп можно добавлять отвар из стручков фасоли, и так как они

становятся мягкими, то их также можно съедать вместе с луковым супом.

• Взять 1 кг мелкого картофеля, нарезать его вместе с кожурой на дольки и

варить в 3 л воды на медленном огне 1,5-2 часа. Эта доза на 3 дня. Соль заменяют

любые травы – укроп, петрушка, сельдерей, крапива, полынь и др. Растолочь и есть

такое снадобье в течение 10 дней на первое, второе и третье, придерживаясь

вегетарианской пищи, что можно делать периодически.

• Старинное народное средство лечения ревматоидного артрита с помощью пчел

(апитерапия), ибо их яд оказывает стимулирующее влияние на надпочечники, которые при

этом заболевании страдают, это даже эффективнее преднизолона. В 1-й день – 1 пчела в

область любого сустава; 2-й день – 2 в разные места; 3-й– 3;

4 – 4; 5-й день – 5 пчел. Перерыв 2 недели, и повторить процедуру, если будет

необходимость.

• Делать как можно более горячие ванны для рук, ног, всего тела из сенной

трухи, что в деревне не проблема. Затем сразу же смазывать суставы таким

раствором: по

1 ст. ложке сока редьки и чистого керосина. Укутать и держать компресс до

остывания. Процедуры делать через день до выздоровления.

• При артрозе, коксартрозе. Листья капусты смазать медом и приложить к

больному месту. Можно использовать и листья лопуха нижней стороной, которые

смазывают растительным маслом. Накрыть полиэтиленовой пленкой и сделать на

ночь компресс. По возможности, процедуру повторять днем.

При артрозах, остеохондрозах, атеросклерозе используйте вино, полученное из

девясила. Готовится оно так: в 5-литровую банку насыпать полную горсть

измельченного девясила, добавить 150-200 г дрожжей и 0,5 кг меда. Все это залить

остуженной кипяченой водой, закрыть крышкой, обвязав ее плотной тканью,

поставить

44

9

http://www.e-puzzle.ru

15

№447

16

в теплое место на 2 недели (но не возле батареи). Затем процедить,

держать внизу холодильника. Принимать по 50 мл 3 -4 раза в день за 30 минут до еды.

При артрите:

• Корень сельдерея – 4 кг, чеснок – 100 г, хрен – 400 г,,

4 лимона. Всё пропустить через мясорубку, сложить в

3–

литровую банку и на 10 дней оставить в темноте. Отжать жидкость

через марлю, добавить 500 г меда. Принимать not 1 ст. ложке за 10-15 минут до еды

2-3 раза в день.

• Берут корни лопуха. Их не моют, а очищают, разрезают вдоль и сушат при

температуре до 40 °С, мелко режут. 2 ст. ложки на 1 л воды кипятят 10 минут,

настаивают 30-40 минут, укутав емкость. Используют как компресс: смачивают

нижнее белье в теплом растворе и ложатся под теплое одеяло на 2 часа. Прием

внутрь или компрессы на суставы на ночь. Пить при диабете, атеросклерозе,

желчно– и почечнокаменной болезни, язвах, запорах, водянке, астении, опухолях,

нормализует обменные процессы. Пить по 1 ст. ложке 4 раза в день перед едой.

Можно обернуться смоченной отваром простыней между ног, подложить клеенку.

• 40 г свежих измельченных корней лопуха настаивать сутки в 100 г

подсолнечного масла и варить на медленном огне 5 минут, процедить. Этой мазью

натирать больные суставы, лечь на полке в бане и пить отвар лопуха (1 стакан).

Париться до того момента, пока не перестанете потеть. Пить молочную

сыворотку. После бани смазать суставы, обернуться в простыню, смоченную

отваром, и лечь в постель.

• Хороший эффект от медового массажа. Мед уникален по своим свойствам:

натуральный биостимулятор, биологически активные вещества меда обладают большим

проникающим действием, усиливает регенерацию тканей. Содержит много витаминов,

минеральных веществ, органических кислот и ферментов, усиливает работу клеток,

выработку синовиальной жидкости. Массаж с медом можно сочетать с апитерапией

(1-2 пчелы через день), разогреть сустав грелкой или полотенцем, смоченным горячей

водой, а 1/2 ст. ложки меда распустить на перевернутой крышке чайника. Мед втирать в

место боли (плечо, поясница, колено) 5-20 минут, после массажа закрыть больное место 3-

4 слоями марли, сделать компресс, надеть теплое белье и подержать 2-3 часа, теплой

водой обмыть кожу. Провести 10 сеансов, последние

5–

6 дней процедуру делать через день. Если возникнет необходимость, после

перерыва в 2 недели курс повторить.

При радикулитах, остеохондрозах рекомендуем хорошо проверенные на практике

средства:

• 4-5мускатных орехов растереть на терке, засыпать в 0,5л спирта (водки),

настаивать 10 дней, завернув в темную бумагу, периодически взбалтывая. Пить по

1 ст. ложке 2 раза в день за 10-15 минут до еды. Перерыв

2 недели. Повторить курс лечения.

• Замесить тесто из 1 кг ржаной муки, приготовить его, как к выпечке хлеба.

Держать 3 дня в холодильнике. Положить больного на живот и скипидаром

натереть область поясницы до разогрева ладони выполняющего процедуру. Это

место прикрыть слоем марли, на которую положить лепешку ржаной муки, накрыть

клеенкой, шалью, укрыть больного. Чтобы от такого компресса не было пузырей, как

при ожоге, держать его не более 15-20 минут. Процедуру повторить на следующий

день и еще раз на 3-й день, только уже по 10-15 и меньше минут, так как в области

поясницы будет довольно большая краснота, но, главное, о радикулите вы забудете.

• Больное место смазать медом, накрыть 1-2 слоями туалетной бумаги, сверху

положить горчичник, накрыть полиэтиленовой пленкой, одеялом и держать такой

компресс не более часа. На следующий и через день можно эту процедуру повторить,

http://e-puzzle.ru

но время уменьшить на 20-30 минут.

• Подорожник зеленый (без корня) высушить в затененном месте, 100 г

положить в эмалированную посуду, залить 8 стаканами воды и кипятить на

медленном огне 10 минут, настоять в течение 12 часов, затем отжать.

Пить равномерными порциями. Курс лечения 2 недели. Перерыв 2-3 недели.

• Кусок корня хрена толщиной и размером с мизинец натереть на терке,

смешать с уриной, разложить на льняной тряпочке, положить ее на больное место

как компресс и лежать, пока не перестанет жечь.

• Настойка хрена: половину бутылки заполнить тертым хреном, залить водой и

настоять 10 дней, хранить в холодильнике. Помогает при гриппе, стоматите,

полоскать, подержать во рту, пока концентрация снизится, проглотить или

выплюнуть. Используется как ранозаживляющее средство; желчегонное – по 1/2 ч.

ложки на 50 мл воды.

• Поясницу похлестать крапивным веником 2-5 раз в день в течение 2-3 дней.

При миозитах и радикулитах полезно втирать пихтовое масло (на заметку тем, кто

занимается массажем, мануальной терапией).

Один из старинных народных рецептов лечения полиартрита – принимать

«ванны» с конским навозом. В куче навоза сделать ямку} залезть туда и посидеть от

30 минут до 1 часа. Затем принять ванну с морской солью. Укутаться и лечь в

постель. Таких ванн надо принять не менее 10, но уже после 2-3 ванн вы почувствуете

облегчение. Навоз можно использовать несколько раз, но более эффективен свежий.

При артрозах, артритах, ревматизме, невралгии больных часто беспокоят

боли. Взять 3 ст. ложки камфорного масла, 1 ст. ложку меда, смешать, выложить

на свежий лист капусты и приложить к больному месту. Укутать теплее, держать

до 4 часов.

При суставных болях хорошо помогают черви. Накопать земляных червей,

хорошо промыть, поставить в теплое место, чтобы они растворились. Потом взять

немного спирта, смешать и этим раствором смазать колени (или любые места,

связанные с заболеванием суставов).

Радикулиты,

грыжа

Шморля,

остеохондроз

и

другие

заболевания

позвоночника, послеоперационные рубцы: взять серебряный «дождик», которым

украшают елку, или нарезать тонкие, wo 1-1,5 мм, полоски длиной 8-10 см из фольги,

в которую упакован шоколад. Лучше всего взять хлопчатобумажную ткань и на нее

лесенкой с промежутком в один палец приклеить эти полоски по длине, а две полоски

– перпендикулярно лесенке на расстоянии 3-4 см друг от друга так, чтобы