Текст книги "Эндоэкология здоровья"

Автор книги: Иван Неумывакин

Соавторы: Л. Неумывакина
сообщить о нарушении

Текущая страница: 24 (всего у книги 39 страниц)

Построим график (рис. 17):

Овуляция

Выброс яйцеклетки происходит точно в середине менструального цикла – это

будут 14-е сутки при цикле в 28 дней, а разброс овуляции составляет 5 дней, с 12-го по 16-

й день. Откладываем 3 дня (жизнь сперматозоида) и 1 день (жизнь яйцеклетки) в одну и

другую сторону, что составляет в общей сложности 9 дней. А как быть, если эти циклы

непостоянны?

Существует два правила (Хольта), которыми и можно пользоваться.

1.

Самый короткий менструальный цикл у женщин 26 дней, период бесплодия

при этом составляет 19 дней. 26 минус 19 получаем 7. При 30-дневном цикле 30 минус 20

получаем 10, то есть 10-й день является последним днем предовуляционного, а 20-й день

первым днем пост– овуляционного цикла. При всей схематичности такого календарного

метода он позволяет достичь 90%-ного эффекта.

2.

Существует еще один метод, связанный с измерением температуры во

влагалище, прямой кишке или под языком. Измерение делается или после пробуждения,

или после 2 -

3-

часового отдыха в одно и то же время в течение 5 минут. В период созревания

яйцеклетки температура повышается не менее чем на 2 °С в течение не менее 48 часов.

Здесь работает правило х - 6, то есть, отложив 6 дней от предшествующего 1-го дня

температурного цикла и 3 дня после, получим дни бесплодия.

Началом овуляции могут также служить следующие признаки:

1)

за 2-3 дня до овуляции появляются прозрачные (как сырой яичный белок)

выделения, продуцируемые железами шейки матки. Тонкой туалетной бумагой совершите

туалет влагалища. Затем туда вложите такую же бумагу, сложенную в два слоя. Через

некоторое время выньте ее, при разлипании слоев бумаги между ними потянутся нити

http://www.e-puzzle.ru

слизистого секрета;

2)

до менструации появляется овуляционная боль, ощущаемая как

недомогание, напряжение в подвздошной области и даже колики, что связано с

истечением крови при разрыве пузырька яйцеклетки;

3)

в это время у женщин возможны кожные высыпания, диспепсические

расстройства (тошнота, понос, частое мочеиспускание, напряжение груди за 2-3 дня,

чувство тяжести, повышенная утомляемость, раздражительность).

Как стало ясно из сказанного, женщина должна знать свои особенности, связанные с

менструальным циклом, что позволит ей избежать лишний раз неприятностей, связанных

с прерыванием беременности.

Возможно ли сношение во время менструаций? В принципе да, но, учитывая

состояние женщины в этот период, не говоря уже о гигиенической стороне процесса, от

интимной близости в этот период лучше воздержаться.

Можно ли продлить половое долголетие? Конечно да. Как вы узнали из предыдущих

глав, этому способствует рациональное, раздельное питание с преимущественным

употреблением растительной пищи, ведение активного образа жизни, естественно,

исключение употребления алкогольных напитков и курения. Следует помнить, что

потенцию повышают только умеренные физические нагрузки (прогулки, бег трусцой), а

чрезмерные действуют наоборот.

Известно изречение: «Солнце, воздух и вода – наши верные друзья». Что касается

воды и воздуха, то это так. Что же касается солнца, то следует помнить, что загар снижает

потенцию, особенно когда загорают в пред– и послеполуденные часы. К тому же

оказывается, что мы неправильно загораем. В первую очередь должны загорать те участки

тела, которые прикрыты у мужчин плавками, а у женщин – купальниками.

Для усиления эрекции у мужчин и увеличения частоты и силы оргастических

ощущений у женщин очень хорошо зарекомендовал себя следующий комплекс

физических упражнений: сесть на стул, опереться на его спинку, подошвы стоят

параллельно на ширине ладони. Напрячь мышцы промежности и заднего прохода, как бы

втягивая их в себя на 5-8 секунд, затем расслабиться. Повторить 10-15 раз. Эти

упражнения делать можно в положении лежа, стоя, и за день их должно быть сделано не

менее 100-150. При ускоренном семяизвержении надо сделать так, чтобы головка пениса

была все время открыта: при соприкосновении с кожей бедра, тканью трусов, брюк она

становится менее чувствительной. Аналогичным образом этого эффекта можно достичь

пощипыванием уздечки члена.

У народов Востока существует ритуал посвящения ребенка в мужчину: обрезание

плоти. С одной стороны, этим преследуются как раз указанная цель и профилактика

фимоза (ущемление головки). Вместе с тем, по данным исследований, крайная плоть дана

Природой не зря: во время коитуса из-за наличия складки она способствует

дополнительной стимуляции возбуждения женщины, что они подтверждают, имея

возможность сравнить впечатление от близости с мужчинами, у которых обрезана крайняя

плоть, и наоборот.

Для усиления потенции и профилактики преждевременного семяизвержения хороши

контрастные души на область промежности и массирование семенников до появления

легких, неприятных, но не болевых ощущений.

Нельзя не коснуться такого немаловажного вопроса, как роль предстательной

железы, «второго сердца» в жизни и здоровье мужчин. Температурный комфорт в паховой

области в детстве после 5-7 лет, стесненная одежда, фимоз (когда крайняя плоть закрывает

головку пениса), курение, алкоголь и т. п. – все это причины мужского бесплодия.

Нередко можно слышать, что причина бесплодия кроется только в женщине, это не так, к

сожалению, мужчины в немалой степени также в этом виновны. Кроме того, резко

ухудшающаяся экологическая обстановка гораздо больше влияет на сперматозоиды, чем

на яйцеклетки, что дополнительно приводит к пониженной активности сперматозоидов. С

http://e-puzzle.ru

возрастом, после 40 лет, увеличивается число поврежденных или малоценных

сперматозоидов, в результате чего дети могут рождаться, за редким исключением, слабые,

хилые, с пониженной сопротивляемостью и с врожденными дефектами типа болезни

Дауна.

Что собой представляет предстательная железа? Это негормональный орган,

основной функцией которого является выработка секрета, стимулирующего работу яичек,

в котором после эякуляции живут сперматозоиды. Оказывается, в малых дозах секрет

предстательной железы возбуждает, а в больших – угнетает секрецию яичек. И. М.

Порудоминский объясняет это тем, что при частых половых актах вместе с эякулятом

выбрасывается много секрета простаты и лишь небольшое его количество всасывается в

кровь. Воздержание, снижение половой активности приводят к усиленному поступлению

секрета предстательной железы в кровь, что, в свою очередь, тормозит деятельность

яичек.

Предстательная железа расположена под мочевым пузырем, между лонными

сочленениями и прямой кишкой. Через середину ее переднего отдела проходит

мочеиспускательный канал, куда входят ее протоки. Величина ее с каштан, форма – в

виде двух гроздьев винограда. Предстательную железу, как нежный орган, могут

«обидеть» кто только может, будь то воспалительный процесс в прямой кишке, мочевом

пузыре, запоры, наличие каловых камней в восходящем отделе толстого кишечника,

постоянное переполнение мочевого пузыря из-за чувства ложного стыда для

своевременного его опорожнения и т. п. Изменение в предстательной железе – это тесно

связанный нервно-гормо– нальный процесс, в который вовлекается сложная цепь

спинномозговых центров, связанных с эрекцией и эякуляцией.

Функциональные расстройства или же воспаление предстательной железы —

простатит – это затруднение в мочеиспускании, дефекации, стреляющие,

кратковременные или постоянные боли в области промежности, беспричинная

раздражительность, неуверенность в возможности контакта, близости с женщиной и т. д.

И наконец, аденома. Небрежное, легкомысленное отношение к такому, кажется,

маленькому, но важному органу – «второму сердцу» мужчины – дорого обходится: ее

практически невозможно вылечить средствами, рекомендуемыми официальной

медициной (аденома лечится только оперативным путем), а это потеря радости жизни,

снижение работоспособности, невозможность из-за болей близости с женщиной.

Предстательная железа – это часть общей системы организма, и поэтому

заболевание ее лучше предупредить, чем лечить. Необходимо только знать, чего не любит

предстательная железа: злоупотребления алкоголем, жареным, жирным, острыми,

солеными блюдами, копченостями, изделиями из муки высшего помола, ограничение

движений и т. д. Можно еще добавить, что заболевания предстательной железы хорошо

лечатся без химических лекарственных средств и хирургических вмешательств при

соблюдении здорового образа жизни и следовании рекомендациям, данным в конце книги.

Хотелось бы коснуться еще одного довольно щекотливого вопроса, касающегося

сексуальных взаимоотношений, – проституции. В последнее время в нашей прессе много

стали писать о «жрицах любви», а газета «Частная жизнь» даже изобилует предложениями

посетить как отдельных девиц, так и учреждения, которые на Западе называют

публичными домами.

Проституция... Эта проблема теперь стала не только «ихней», но и нашей, хотя она

никогда не исчезала. В мире совсем немного стран, где проституция узаконена как вполне

легальный бизнес. Между тем вопрос о том, должна ли она быть в принципе или нет,

просто не стоит. Проституция была, есть и будет, покуда часть мужчин или женщин

готова платить деньги за такие услуги. А если это происходит без денег, как это

называется? У нас, русских, слово «проститутка» ассоциируется с понятием падшей,

продажной женщины и считается позором.

Это как сказать! Почему это происходит?

http://www.e-puzzle.ru

Общеизвестно, что на 100 девочек рождается 102– ЮЗ мальчика, но из-за

определенных обстоятельств (драки, войны) эта цифра выравнивается где-то к 40 годам, а

затем мужчин становится меньше, потому что они чаще болеют, раньше умирают.

Семейная жизнь – это не только любовь (вначале), но и проза, причем довольно

тяжелая и однообразная, когда из-за непонимания, в том числе низкой сексуальной

культуры, происходят конфликты. Поэтому как мужчины, так и женщины ищут

психологической и сексуальной разрядки на стороне. В эти моменты свою роль играют

любовницы, которые как за деньги, так и без (потому что и мужчине, и женщине бывает

просто тошно от житейских проблем) снимают стрессовые нагрузки. Но ведь это та же

проституция, только в завуалированной форме. В том и другом случае происходит своего

рода лечебный процесс, при котором снимаются стрессовые реакции, а опытные женщина,

мужчина еще и научат искусству любви. Эти люди выступают здесь как психосексотера-

певты и в ряде случаев лечат людей лучше, чем врачи.

Наше сознание десятилетиями было ханжеским, зашоренным и настолько

извращенным, что малейшее отклонение от «коммунистической морали» служило

разбирательством для партийных и других органов. Это дело двоих людей, только они

могу решить вопрос, связанный с интимными взаимоотношениями, и никто им не судья.

Мы ни в коем случае не оправдываем измену. Во время интимных отношений женщина,

да и мужчина, могут на тонком духовном уровне определить, изменяет супруг (супруга)

или нет. Мы стесняемся говорить об этом, но хороших книг на эту тему также нет, в связи

с чем наша сексуальная безграмотность в половом воспитании сказывается на

благополучии как отдельных личностей, так и семьи. Несмотря на то что мужчины

считаются сильным полом, на самом деле они гораздо слабее женщин: созревают позднее,

живут меньше, заболевают быстрее, менее выносливы и т. п. Самыми рискованными

считаются браки, заключаемые молодыми людьми до 18-20 лет, особенно те, причиной

которых была беременность партнерши. Если будущие супруги одного возраста, то важно

иметь сходство взглядов, интересов и, конечно, материальную независимость, которая

закладывает прочный фундамент семьи. В мечтах девушки видят своих суженых более

опытными, старше себя. Считается, что физиологическая разница между женихом и

невестой должна быть в пределах 3-5 лет. Разница более 10 лет из-за различия в

мировоззрении в большинстве случаев чревата своими последствиями.

Известно, что мужчины не рождаются импотентами, ими они становятся. Кстати,

одной из причин импотенции у мужчин и фригидности у женщин является переедание в

детстве мучных и кондитерских изделий и мяса, что приводит к нарушению гормональных

функций и обмена веществ.

Второй причиной, ведущей к импотенции мужчин, является создание тепличных

условий для половых органов в детстве. Ведь Природа разумно поступила в том, что

мужские прелести находятся снаружи: необходимо, чтобы в этой области температура

была ниже, чем всего тела, и все время эта область должна проветриваться. Чем больше у

мальчика в детстве будут разорваны штанишки или будет прореха в этом месте, тем более

сильным мужчиной он будет в жизни. Поэтому обращаемся к вам, мамы: выбирайте, что

лучше – постирать свободные трусики, пеленки, чтобы ребенок в жизни был мужчиной,

или покупать памперсы, чтобы он стал импотентом. Оказывается, это зависит от вас.

Известен, например, метод стерилизации мужчин с помощью повышения температуры для

половых органов выше 38 °С. Так по сей день кастрируют в Австралии баранов, надевая

на мошонку мешочек из меха.

Что происходит с юношами, не имеющими опыта сексуальных отношений, или

мужчинами, ведущими нерегулярную половую жизнь? В этих случаях эрекция наступает

очень быстро, с последующим преждевременным семяизвержением. Очень важно при

этом поведение женщин, достаточно им допустить бестактность, оскорбить мужчину,

особенно юношу, в его «бессилии», как это оставляет прочные следы у них в психике.

Такие мужчины начинают испытывать сомнения в своих способностях, развивается низкая

http://e-puzzle.ru

самооценка. Как же выйти из этого положения? Самым лучшим способом является найти

более опытную женщину, которая поможет преодолеть этот психологический барьер.

Опытные женщины, «профессионалки», зная мужские проблемы, наоборот, убеждают

мужчин, что они самые удивительные, сильные, и мужчина, «как ребенок», не только

начинает верить в это, но и демонстрирует свою уверенность.

Проститутки – прекрасные сексотерапевты. Для большинства мужчин первый

половой акт – это важное событие, где, как правило, присутствует страх, что он не

удовлетворит женщину, а опытные женщины помогают его преодолеть без каких-либо

комплексов. Девушки и неопытные женщины просто не знают, как себя вести в подобных

ситуациях. Есть мужчины с высокой сексуальной активностью, которые хотят близости

каждый день, в то время как жена равнодушна к сексу, хотя муж и любит жену Часто

мужчины у опытных женщин просят совета, как им вести себя со своими женами, и те их

учат. Для проституток секс – это всего лишь работа, они обеспечивают «сервис»,

занимаются воспитанием мужчин в сексуальном плане. Все сталкивающиеся с этой

проблемой (работники правовых органов, психологи, сексопатологи и др.) в своих

мнениях единодушны: необходима скорейшая легализация этой древнейшей профессии,

так как вокруг всяких запретов и ограничений образуется криминогенная среда: рэкетиры,

сутенеры. Скольких трагедий можно было бы избежать, если бы у нас официально

появились «дома любви».

Многие из вас знают, что творится в портовых городах. Тщательно контролируемая

такая деятельность со стороны властей, и особенно здравоохранения, резко снизит

венерические заболевания, опасность заражения СПИДом, скажется на количестве

разводов, снизит число преступлений на сексуальной основе.

Итак, подводя итог тому, что вы узнали в этой главе, можно сделать следующие

общие практические выводы, которые позволят создать гармонию в супружеской жизни:

1.

Интимная

близость

возможна

только

после

проведения

предварительных ласк с женщиной, готовность которой определяется по

увеличению сосков молочных желез и увлажнению влагалища (любрикации).

2.

Необходимо применять мягкие возбуждения эротических зон, особенно

клитора, до, во время и после близости (последнее особенно относится к мужчинам, у

которых оргазм наступает раньше, чем у женщин).

3.

Выбрать наиболее приемлемую, удобную позу для близости, не

стесняться их разнообразить, чувство стыдливости здесь просто неуместно,

должна быть полная раскованность.

4.

Муж должен прежде всего добиться оргазма у жены и не обязательно у

себя.

5.

После оргазмау несмотря на быстрый спад возбуж– денияу мужчина

должен продолжать ласкать женщину до полного ее успокоения.

Несоблюдение указанных советов рано или поздно приведет к конфликтным

ситуациям, последствия которых непредсказуемы. Если вы последуете этим и остальным

советам, данным в этом разделе, то обретете вторую молодость. Единение физического и

психического состояний на тонком энергетическом уровне выводит мужчину и женщину

на такой духовный подъем, дает такое блаженство, что все земные невзгоды отходят на

второй план и вы поймете, что такое истинное счастье.

Необходимо помнить, что интимная близость – это межличностное общение на

глубоком биополевом уровне, при котором эмоциональное состояние одного

(раздражение, неуверенность, измена и т. п.) передается другому. Именно в этом лежит

еще один аспект сексуальных взаимоотношений между супругами, когда они пытаются

объяснить измену якобы из-за несоответствия в физиологическом плане. Некоторые

мужчины приводят в оправдание встреч со многими женщинами именно такую причину.

Вы помните, что, создавая женщину, Бог взял всего понемногу, в том числе и сахара. Так

вот, поисками женщины, у которой есть побольше «сахара», и занимаются такие

http://www.e-puzzle.ru

мужчины, забывая о том, что каждая женщина сладка по-своему, только надо к этому

найти ключик. От женщины также многое зависит, ибо какова женщина, таков и ее

мужчина. Природа не настолько расточительна, чтобы постоянно экспериментировать в

поисках «достойного» партнера, мы мало живем.

Детство, отрочество, юность – до 20 лет, взросление, становление личности – до

30 лет, утверждение личности – до 40 лет, далее реализация полученных знаний – и

жизнь прошла. За это время надо родить, воспитать потомство и увидеть то, что создано и

сделано вами за свою жизнь. И размениваться на поиски рожденной для вас женщины

(мужчины) – напрасные хлопоты. Начните делать то, о чем вы узнали в этой книге, и

многие проблемы, в том числе сексуальные, будут решены, и вы поймете, что счастье не

только в том, чтобы получать удовольствие самому, но и делать приятное другим.

Семейное счастье – это большой труд и терпение по отношению друг к другу в

большом и малом. Там, где супруги не придают этому важного значения, не может быть и

большого семейного счастья. Многие забывают, что наша жизнь складывается из мелочей

и от того, как мы себя ведем с близкими людьми, что является главным в жизни, зависят

здоровье и гармония наших взаимоотношений в семье и в обществе.

Чего, например, стоит выяснение взаимоотношений в присутствии детей. Хороший

психолог знает, что в такой семье здоровых людей, в том числе детей, не будет. Конечно, в

жизни все бывает, но любые конфликты можно решать, не оскорбляя друг друга, не

перемывая косточки.

Нелишне вспомнить в этом плане стихотворение И. Пущина, друга А. С. Пушкина:

Однажды вечор идя домой,

Антипьевна с Марфушкою бранилась:

«Постой ужо,– Антипьевна отменно горячилась,– Узнает твой муженек, как

ты С Ванюшей в садочке целовалась».

«Ванюша что,– Марфушка отвечает.–

А сват Трофим, который день и ночь у тебя бывает, Об этом весь город знает.

Молчи ж, кума, словами Всякого ты можешь разобидеть.

В чужом глазу соломинку ты видишь,

А у себя не видишь и бревна».

Особенно плохо сказываются на взаимоотношениях уязвленное самолюбие,

гордыня, когда очень трудно сделать первый шаг к примирению. Для ругани всегда

должен быть оппонент, прекратите разговаривать с разгневанным человеком, уйдите или

молчите, тому неинтересно будет кричать в пустоту. Конфликт в спокойном состоянии

решить проще.

Взаимоотношения между людьми – сложная проблема, особенно между мужчиной

и женщиной. Это как музыкант и инструмент, где совершенства можно достигнуть только

полной гармонией, когда двое сливаются и становятся как бы одним. Поневоле возникает

вопрос, в чем же истинное счастье: все отдавать или все получать? Да нет, отдавая —

получать! В чем это выражается? В первую очередь в духовном обогащении личности,

которая будет реализовываться в созидательной деятельности: личной, творческой,

общественной.

Отсутствие сексуальной культуры страшно своими последствиями: развитием

детской проституции, причины которой также лежат в разрушении нравственных начал в

обществе, алкоголизме, курении, наркомании, развале моральных, психологических

устоев. Существует Всемирная декларация о правах ребенка, которая для России,

рождающей психически и физически неполноценных детей, является пустым звуком.

Наша нация давно уже стоит на грани генетической катастрофы, и от того, по какому пути

пойдет государство: по пути нравственного преобразования общества или удовлетворения

амбициозных политических устремлений, – будет зависеть будущее.

Все в жизни взаимосвязано, взаимозависимо, и жаль, что наша и без того короткая

жизнь омрачается проблемами, которые порождаются человеком, убивающим самого

http://e-puzzle.ru

себя. Воспитание, в том числе и половое, начинается в семье. Именно здесь

закладываются основы будущих взаимоотношений между мужчиной и женщиной.

Уважительное отношение отца к матери, желание при малейшей возможности помочь ей в

делах, доброта не только по отношению к ближнему, но и к незнакомым людям – все это

впитывается в кровь и плоть детей и становится их характером, нравственным началом,

которое в последующем даст свои плоды. Конечно, все это потребует каждодневного

труда, но он будет оплачен сторицей, сделав вас и окружающих счастливыми людьми.

КЛИМАКС – ЭТО БОЛЕЗНЬ?

Нельзя не остановиться на таком периоде жизни женщины, как климакс,

наступающий обычно после 40 лет и который в ряде случаев доставляет ей очень много

хлопот из-за гормональных, вегетососудистых, нервных сдвигов. Это – с одной стороны,

а с другой – у женщины формируется сознание о начале конца сексуального влечения.

Наоборот, женщина только после 40 лет начинает понимать радость общения с мужчиной.

Конечно, на фоне гормональной перестройки, когда значительно уменьшаются женские

половые гормоны и увеличиваются мужские, необходима их коррекция. За рубежом уже

давно женщинам после 40-50 лет вводят женские половые гормоны, которые не только

способствуют более мягкому течению климакса, но и сохраняют половое влечение, что

делает их в этом возрасте более привлекательными. У мужчин дело обстоит несколько

иначе.

Мало кто знает и обращает внимание (даже врачи) на то, что и мужчины

переживают климакс, только в менее выраженной форме и после 50-60 лет. В этот период

у мужчин также происходит закономерный процесс физиологического старения

организма: синтез тестостерона – активного мужского полового гормона,

вырабатываемого клетками Лейдига, понижается. А так как вся гормональная система у

нас в организме взаимосвязана, то это ведет к ослаблению полового влечения, снижению

функции предстательной железы, семенных пузырьков, что, в свою очередь, ухудшает

обмен веществ, общий тонус организма. Вы помните, одно время увлекались гормонами

тестостерона для омолаживания организма, но из этого ничего не получилось. Этого

можно добиться

опять же только с помощью природных факторов, а не искусственным

подстегиванием! Так вот, эти гормональные сдвиги у мужчин точно такие же, как у

женщин, но менее выраженной формы: появляются внезапные приливы к голове,

сердцебиение, потливость, утомляемость, раздражительность, неадекватная реакция на

окружающих, снижение половой функции и учащение мочеиспускания.

Можно избежать или уменьшить тяжесть этого состояния следующим образом:

больше доброжелательности и теплоты в супружеских взаимоотношениях, активный образ

жизни, прогулки, бег трусцой, водные процедуры позволят вам пройти более спокойно

этот период жизни. Курение, алкоголь, конфликты, ревность, которая часто посещает

людей в это время, усугубляют этот процесс и приводят к неврастении, импотенции.

Мужчина в это время хочет, но уже не может удовлетворить женщину полностью, будьте

более снисходительны к нему. Они оказываются бессильными, незащищенными именно в

этот нелегкий для них период, что и следует учитывать женщинам. Тем более что

мужчины, как правило, не обращаются с явлениями климакса к врачу, считая, что все

указанные недомогания вызваны другими причинами.

Вам, вероятно, известны случаи, когда после 50 лет человек, кажется, достиг в

жизни всего: благополучия в семье, успеха в работе, и вдруг взрыв – мужчина (реже

женщина) уходит к другой.

Что происходит? Мужчина (женщина) жил в определенных зашоренных рамках

сексуальных взаимоотношений, которые превратились в рутину, да еще на фоне нашей

безграмотности в этом отношении. Как правило, половая потенция у мужчин в это время

снижается. И вдруг новизна взаимоотношений, своего рода рефлекс, по И. П. Павлову, —

что такое? Оказывается, я не только хочу, но и могу, и животный инстинкт полового

http://www.e-puzzle.ru

385

влечения перечеркивает все, что достигнуто в жизни. Конечно, в дальнейшем, за редким

исключением, мужчина остается у разбитого корыта, если только прежняя жена, будучи

милосердной, все ему не простит. Вот почему, особенно

13 №447

в зрелом возрасте, женщина должна быть более активной в половом отношении и

делать все, чтобы оставаться для своего суженого желанной.

М. Норбеков и Л. Фотина приводят данные социологического опроса. Мужчин

попросили ответить на вопрос, какое состояние они испытывали при виде жены, одетой,

чтобы идти в театр (в гости).

Первая реакция:

• ну наконец-то (80%),

• нарядилась для других (10%),

• не заметили ничего нового (8%).

Последующие мысли и действия:

• гордость за ее внешность и желание поцеловать, сделать комплимент (84%),

• затрудняюсь ответить (7%),

• привык видеть ее всегда такой (9%).

Скрытые ваши мысли и желания:

• пропало желание идти в театр (в гости), хочется взять на руки и отнести в постель

(79%),

• погладить по спине и кое-каким местам и поцеловать (14%),

• не знаю (7%).

Что женщина с собой сделала? Всего-навсего привела себя в порядок. Постарайтесь

это делать в любой обстановке, особенно дома, когда, кажется, можно бы и расслабиться.

Не надо забывать, что мужчина любит глазами – уж такая у него природа! – и он

постоянно вас сравнивает с другими женщинами, которые выглядят элегантно вне дома, а

дома, возможно, еще хуже вас (не причесаны, неряшливо одеты и т. п.).

Женщины, по секрету скажем вам, что мужчины беспредельно наивны и из них

можно вить веревки, только надо для этого поработать над собой, своей внешностью,

внутренней сдержанностью. Необходимо научиться не унижать его мужское достоинство,

понимать его и восхищаться им. Как вы уже знаете, в женщине как ни в ком другом все

переплелось: коварство, хитрость, лесть, мудрость, нежность и т. п., только надо

научиться умело этим пользоваться и помнить, что мужчина таков, каким вы его сделали,

все зависит от вашей общей культуры, в том числе сексуальной.

Любые гинекологические заболевания женщины, ее зацикливание на них – это

ограничение общения с мужем, семейные конфликты и т. п. Из-за нашего и медицины

невежества у многих женщин удаляют матку, яичники, что делает их в какой-то степени

неполноценными.

Можно ли это как-то исправить? Да, конечно. Для нормальной половой жизни не

обязательно иметь матку, дело все во влагалище, а оно всегда сохраняется. Если операцию

сделали в молодом возрасте, мужчина, конечно, должен знать, будут у него дети или нет, а

если после 40 лет, то вообще никто, кроме врача, не должен знать, что с вами делали в

больнице. Следует также знать, что после удаления матки женщины становятся более

сексуальными, и вот почему.

В каждом организме мужчины и женщины есть и мужские, и женские гормоны,

только в мужском больше мужских, а в женском – женских. После операции по

удалению матки, яичников, в результате гормональной перестройки у женщин становится

больше мужских гормонов.

Что происходит при воспалительных процессах в области гениталий и других

местах? Смещение органов относительно друг друга из-за их увеличения, снижение

тонуса мускулатуры и связок, из-за охранительного режима, застойные явления в малом

тазу, в результате чего возникают геморрой, запор, трещины заднего прохода и т. п.

http://e-puzzle.ru

Что же делать? Матка, как и все внутренние органы, регулируется вегетативной,

симпатической нервной системой и сокращается в автономном режиме.

Суть метода заключается в следующем. Гинекологический медитативный

аутомассаж надо проводить лежа, чуть согнув колени, или сидя в кресле, на стуле,

максимально расслабившись. Как при любом виде медитации, все бренные мысли должны

быть отброшены, сознание как бы выключается, и вы позволяете себе находиться только

на уровне подсознания. Настройтесь на ощущения, что вы здоровы, счастливы,

привлекательны, уверены в себе, и добьетесь выздоровления. Вспоминайте все лучшее,

что было у вас в эротическом плане или прочитано в книгах, создайте у себя такое

ощущение, которое было у вас при коитусе, чтобы вызвать возбуждение матки. Сделайте

глубокий вдох, соберите облачко воздуха в середине легких и при медленном выдохе

«отправьте» его в область малого таза. 5-10 раз это будет теплый воздух, а 5-10 раз —

прохладный, как при вдохе. Мысленно представьте, что в области матки тепло, даже

горячо, и постарайтесь удержать такое состояние, затем приходит ощущение

покалывания, как ползание мурашек, затем холода (до 60 секунд каждого ощущения),

чередуя эти ощущения, добиваетесь, чтобы матка сократилась до 500-600 раз за один

сеанс. После того как вы научились этому, что обычно происходит уже в течение первых

2-3 дней, надо такой тренинг делать 3-4 раза в неделю. В это время матке надо немного

помочь сокращением мышц брюшного пресса или мышц промежности.

Здесь, как и всегда, вы лишний раз убеждаетесь, что от ваших мыслей, желаний

зависит очень многое, главное, включается саморегулирующий механизм, который, в свою

очередь, восстанавливает возникший дисбаланс в организме. Как любая сфера

деятельности без тренировки угасает, так и половая функция требует регулярности.

Проведенные исследования показали, что у монахинь рак матки встречается чаще, чем у

живущих в миру; то, что человеку дано от природы, должно быть возвращено другим, и

получено то, что нормализует, усиливает его деятельность. В этом случае мастурбация

может служить хорошим профилактическим методом различных заболеваний половой