Текст книги "Эндоэкология здоровья"

Автор книги: Иван Неумывакин

Соавторы: Л. Неумывакина
сообщить о нарушении

Текущая страница: 31 (всего у книги 39 страниц)

стекает смола.

При лишаях и сухой экземе используют клюквенный сок в качестве компрессов.

Сделать кулек из газеты, подогнуть края, положить на тарелку и поджечь.

Образовавшимся после сгорания газеты желтым налетом смазывать места

поражения. Мазь наносится горячей, при лечении не мыть пораженное место.

Пиодермит, дерматит. Березовый веник запаривать в кипящей воде и держать

до цвета заварки. Делать ванночки перед сном.

Грибок на ногах:

• 3%-ной перекисью водорода (неразбавленной!) на ватке смазывать пораженные

ногти до выздоровления.

• Горячая вода, щепотка золы и соли, держать ноги 15-20 минут.

Мозоли. Из-за ношения тесной обуви для многих это становится проблемой.

Лечить их можно так:

• Попарить ноги. Головку чеснока обернуть в мокрую тряпку и испечь в золе.

Наружную часть выбросить, а внутреннюю – приложить к мозоли как компресс на

сутки. Сделать это 3-5 раз.

• Распарить мозоль и наложить черную изоляционную ленту.

• На распаренную мозоль привязать корку лимона с небольшим количеством

мякоти. Повторить несколько раз.

Вросший ноготь. Наложить мякоть тыквы, сверху полиэтиленовую пленку,

повязку менять через 2-3 дня. Ноготь становится мягким.

Натоптыши, мозоли, грубая кожа. Картофельные очистки варить 20-25 минут

http://e-puzzle.ru

в воде (соотношение 1:3) и прогреть руки, ноги, распарить. Затем смазать

касторовым маслом.

Лечение бородавок, папиллом:

• Сырую луковииу, чеснок подержать 2 часа в уксусной эссенции, привязать на

ночь только на бородавку. Повторить несколько раз.

• Маленький кусочек сырого мяса положить на бородавку, закрыть клеенкой,

завязать и ходить 3-4 дня. Процедуру повторить.

• Бородавку и вокруг нее мазать лаком для ногтей 10-12 дней.

• Несколько раз в день смачивать бородавку крепким раствором полыни,

свекольным соком или соком чистотела.

• На бородавку нанести каплю уксусной кислоты, при этом следить, чтобы на

здоровую ткань она не попала.

• Бородавки, пигментные пятна на лице и других частях тела хорошо

выводятся срезом чеснока, который можно приклеить лейкопластырем или просто

натирать место поражения.

• Возьмите хлопчатобумажную нитку и над каждой бородавкой завяжите узел,

потом эту нитку закопайте в землю (читайте при процедуре «Отче наги»); когда

нитка сгниет, бородавки исчезнут.

При ожогах хорошо прикладывать мелко натертую морковь или картофель.

При долго незаживающих ранах приложить тонкий кусочек несоленого или

чуть соленого сала.

Так как человек представляет собой часть Природы, не забудьте с любовью

отнестись ко всему живому, и в частности к деревьям. С помощью маятника или

рамки определите собственное дерево. Из общих рекомендаций: воспалительные

процессы, боль хорошо снимает тополь, осина (способствует отсасыванию плохой

энергии). Прислонитесь к ним или нарежьте не очень толстых плашек поперек

ствола толщиной 3-5 см и прикладывайте к больному месту на 30-45 минут. Для

подкачки потерянной энергии используйте березу; дуб, яблоню, каштан или такие же

плашки из них, прикладывая в пределах 1 часа к больному месту. Не забудьте только

вначале поприветствовать деревья и в конце поблагодарить их за помощь вам.

Глина. Это одно из общедоступных средств народной медицины. Глина содержит

практически все микроэлементы, особенно кремний, без которых не может жить организм,

и концентрирует в себе различные виды электромагнитных излучений и солнечной

энергии.

Европейская медицина не признает так называемое «землеедение», так же как и

наша медицина, вместе с тем многие народы в Африке, Южной Америке используют

глину. Если взять долгожителей Абхазии и якутов, их роднит то, что первые употребляют

глины монтоморил– лонитовой группы (смектиты), а якуты – цеолитовой. Как знать,

почему они долгожители, не в минеральных ли веществах дело, которых в организме

всегда не хватает, а их сбалансированность практически невозможна, что и делает сам

организм при приеме глины. В России наиболее физиологичной глиной являются цеолиты

типа литовита Холинского месторождения.

Замечено, что у людей, работающих с глиной, нет проблем с кожными, желудочно-

кишечными заболеваниями. В глине много биологически активных веществ со сложным

электролитным составом, являющихся хорошими переносчиками энергии. Глина работает

как своего рода естественный электрофорез. Мелкие частицы глины имеют на своей

поверхности большое напряжение, за счет чего и идет обмен энергией между организмом

и глиной: положительная энергия идет на подпитку организма, а отрицательная, выводя из

него ослабленные и больные клетки, восстанавливает новые клетки и нормализует обмен

веществ.

Лучше всего использовать жирную, так называемую каолиновую глину. Развести

глину водой: если она медленно выпадает в осадок, то это хорошо, если быстро – глина

http://www.e-puzzle.ru

тощая и для использования не годится.

Жирную глину высушивают, размельчают, удаляют примеси (осадок убирают),

заливают водой и доводят до сметанообразного состояния. Затем ее подогревают на

водяной бане до 40-50 °С, добавляют в нее 2-3 дольки чеснока и немного скипидара для

улучшения рассасывающего действия. Противопоказаний практически нет.

Показания: кожные заболевания, артриты, остеохондрозы, маститы и т. д. Когда

будете снимать глину, предварительно завернутую в холстину или марлю, с больного

органа, она обязательно будет пахнуть. Это значит, что процесс лечения идет

активно. Использованную глину обязательно выбросить, повторно ее применять

нельзя. Принимать внутрь 1 ч. ложку на 100 мл теплой воды, размешать и

принимать 1-2 раза в день перед едой (см. раздел «Микроэлементы, прием кремневой

воды»).

При использовании глины надо иметь в виду следующее. Собирать глину надо

только деревянными лопатками, ибо при соприкосновении с железом она теряет свои

радиэстезийные свойства – способность работать как конденсатор. И еще не менее важно

– глину надо прикладывать не более чем на 2-3 часа, когда она втягивает в себя всю

патологическую информацию из больного очага, а затем глина начинает возвращать ее в

тот же орган, и вместо блага получаете отсутствие эффекта. Глину разогревать надо не

более чем до 40 °С, при превышении температуры она теряет свои лечебные свойства. Чем

больше массы глины вы применяете, тем больший эффект получаете. По своей

эффективности глины распределяются так: голубая, зеленая, темная, красная и желтая —

самая слабая. Глина не должна содержать песка, суглинка, а быть однородной.

ЗАБОЛЕВАНИЯ ГЛАЗ

Катаракта. Редко кого минуют проблемы с глазами – катарактой й глаукомой, они,

по данным официальной медицины, лечатся только оперативным путем. Эти заболевания

связаны в первую очередь с зашлакованностью и последующим нарушением

кровообращения и обмена жидкости в глазу. Конечно, мы начинаем беспокоиться

о

тех же глазах, когда уже случилось несчастье, а о его профилактике вообще

не думаем. Чего стоит, например, такой простой способ, как ежедневный контрастный

массаж глаз: прикладывать по 10-15 секунд полотенце с горячей и холодной водой минут

5. Давать отдых глазам, смотря на водную гладь озера, аквариума, даже на лоток с водой.

Делать мягкий массаж с движениями глаз в разные стороны. Посмотреть в книгу, а затем

вдаль, по 5-10 секунд, и так минут 5. Утром смотреть на восход солнца, когда оно гаммой

своих лучей (цветотерапия) восстанавливает нарушенные функции не только в глазах, но

и во всем организме. Все это вы сможете найти в любом специальном издании. Если уж

случилась с вами беда, то в первую очередь очистите кишечник, печень и используйте

затем следующие рецепты:

• Крутое яйцо разрезать вдоль, вынуть желток, осторожно промыть теплой

водой, засыпать туда сахарную пудру. Другой половинкой закрыть и поставить в

разогретую духовку на 30 минут. Сироп, который там образуется, слить в чистую

бутылочку из-под пенициллина и закапывать в глаза по 2-3 капли 3 раза в день. Через 2

дня сделать новый сироп.

• Мед и кипяченая вода ^соотношении 1:1,1:2,1:3 хорошо перемешать и

закапывать в глаза в течение 3 месяцев.

• Набрать дождевых червей (только не в июне, когда они размножаются и

становятся ядовитыми), промыть и положить в стеклянную посуду, куда 1:1

насыпать сахарную пудру. Подержать на свету 2-3 дня, сверху образуется жидкость,

содержащая интерферон, которую осторожно слить и закапывать по 1-2 капли 2-3

раза в день.

• 50 г сухой травы мокрицы (звездчатки) на 0,5 л водки, настоять 1 неделю,

процедить, отжать. Сначала закапывать по 1-2 капли, разбавляя 1:1 с кипяченой

водой, а затем, не разбавляя, 2 раза в день. Кстати, эта смесь хорошо помогает при

http://e-puzzle.ru

заболеваниях щитовидной железы: принимать по 1 ч. ложке 2-3 раза в день.

• Взять свежее деревенское яйцо, сварить вкрутую, затем на медленном огне

варить еще 1 час, остудить, снять скорлупу, разрезать вдоль, залить свежим

цветочным медом и оставить на сутки при комнатной температуре. Через сутки

образуется светлая жидкость, а белок станет твердым. Жидкость слить в

бутылочку и закапывать по 1 капле 2 раза в день.

• Неплохой эффект оказывает контрастное смачивание глаз попеременно по 1

минуте холодной водой (со льдом) и горячей (как можно большей температуры) при

закрытых веках, по 15-20 минут общего времени. Такая процедура оказывает особенно

хорошее действие как профилактическое средство и при начальной форме болезни.

Помимо этого, конечно, применяется гимнастика для глаз: смотреть вдаль, вблизь,

вращение глаз, их массаж.

• Взять 2-3 листочка алоэ не менее 3-летнего возраста, завернуть в бумагу и

положить в холодильник на 10 дней. Затем выжать сок, профильтровать через 3

слоя марли, вылить во флакончик, добавить туда со спичечную головку мумиё,

размешать и закапывать в глаз по 1 капле 1 раз в день, а со 2-го месяца можно

пользоваться чистым соком алоэ.

Глаукома – это застойный процесс в глазах, обусловленный как общей

зашлакованностью организма, так и атеросклеротическими изменениями в сосудистой

системе глаза, слабостью венозного и лимфатического оттока, обусловленного

органическими изменениями за счет органических изменений (сужений) в отверстиях

костей глазных впадин, которые, дополнительно пережимая сосуды, затрудняют доставку

необходимых веществ глазам и выведение шлаков.

При глаукоме необходимы очистка организма от шлаков и упражнения для глаз.

Помните, что через глаза идет 95% информации, нагрузка на них огромна, а беречь этот

орган никто не учит. Вы заметили, что дети японцев практически все ходят в очках?

Нагрузка на органы зрения, особенно в детском возрасте, тем же компьютером более 20-30

минут в день – это начало изменения структуры глаза. Еще раз повторим, что

нормализации любых нарушений в глазах способствует такое упражнение: по утрам

смотреть на восходящее солнце через смеженные веки или смотреть на зеленые, красные и

желтые цвета или их сочетания.

В качестве средства профилактики и лечения глаукомы делайте следующее

упражнение. Смотреть прямо, закрыв глаза и мягко касаясь глазных яблок,

производить вибрирующие движения подушечками пальцев по 15минут 2 раза в день.

При начальных формах глаукомы хорошо промывает самые глубокие ходы в

клиновидной части черепа и слезных каналов урина, которую втягивать носом с ладони.

Конъюнктивиты, ячмени. Эти довольно распространенные заболевания приносят

достаточно много неприятностей. Вот некоторые рецепты для их лечения:

• Кашицу из огурцов, яблок приложить к глазам на 10-15 минут 2-3 раза в день.

• 1 ст. ложку укропа на стакан крутого кипятка, настоять 15-20 минут.

Делать примочки.

• 1 ст. ложку календулы на стакан кипятка, настаивать 10-15 минут, делать

примочки.

• 10 цветков шиповника на стакан воды, кипятить 10 минут, настаивать 1 час,

процедить и делать примочки.

• 5-6 цветков пижмы положить в рот и, не жуяу запить водой перед едой 2 раза

в день.

• Взять поровну волчанки и цветков васильков, 1 ст. ложку на стакан воды,

довести до кипения и сразу выключить} остудить, процедить и делать примочки.

• Подорожник, 7 ст. ложку на стакан кипятка, ня– стоять 20-30 минут,

процедить и промывать глаза.

• Чабрец, 1 ст. ложку на стакан кипятка, настоять 20-30 минут, процедить,

http://www.e-puzzle.ru

делать примочки на глаза.

Ячмень, как только он начинает созревать, надо потереть заостренным кончиком

чеснока. Конечно, надо немного потерпеть, но ячменя не будет.

САХАРНЫЙ ДИАБЕТ

Известно, что дикие гуси, в отличие от домашних, не болеют сахарным диабетом.

Ученые задумались: почему так? Причина диабета лежит в неспособности поджелудочной

железы вырабатывать инсулин, поэтому сахар попадает из крови в клетку в излишнем

количестве. Но так как углеводы быстро разрушаются и запасы их в организме невелики,

то дикий гусь не мог бы пролететь и нескольких километров. Оказывается, гуси перед

полетом «жируют», накапливают жир (вероятно, как и все перелетные птицы), который,

разлагаясь до конечного продукта – сахара, не требует инсулина. Проверили эту идею: у

дикого гуся удалили поджелудочную железу, он остался жив, а домашний гусь от такой

операции погиб. У больных диабетом как раз наблюдается преимущественно углеводный

обмен. В то время как, например, чукчи, которые часами могут бежать рядом с нартами и

имеют явно выраженный жировой обмен, сахарным диабетом не болеют.

Еще раз повторяем: сахарный диабет – не наследственное заболевание,

родители могут передать вам только предрасположенность к нему, а вы уже сами,

вернее, с помощью тех же сердобольных родственников, помогаете появиться

диабету (обилие сладкой пищи, шоколад, изделия из муки высокого помола, молоко,

исключение из рациона растительной пищи и др.).

Это грозное заболевание выходит на одно из первых мест от общей заболеваемости,

что особенно опасно для детей. Диабет – это большая нагрузка на поджелудочную

железу, в основном за счет образа жизни: рафинированные продукты, белый хлеб,

кондитерские изделия, мороженое, мясная, жирная пища, ограничение двигательной

активности, моторики кишечника, смешанная пища, то есть все то, что зашлаковывает

наш организм, как вы узнали из книги. Как правило, у детей развивается

инсулинозависимый диабет, им сразу назначают инсулин. Жизнь ребенка превращается не

в радость, а в вечный страх перед болезнью. У взрослых, как правило, возникает

инсулинонезависимый диабет.

Надо помнить один из основных законов Природы, что потребление должно

соответствовать тратам, которых даже может быть больше. В противном случае

возникает риск различных заболеваний, а не только диабета, главным образом

инсулинонезависимого. При таком типе диабета бета-клетки функционируют нормально,

но организм получает больше питания, чем расходуется, а поджелудочная железа

выделяет больше инсулина, ибо организм «думает», что он будет израсходован. Но не тут-

то было: хотя инсулина в клетках много, он не может поступать в клетки, которые не

работают, и они теряют к нему чувствительность, что и является причиной развития

диабета 2-го типа. И никакие лекарства не заставят клетку использовать глюкозу.

Само по себе повышение концентрации инсулина в крови способствует

развитию ишемической болезни сердца и других проблем, а лекарства, направленные на

увеличение работы бета-клеток, только еще больше истощают поджелудочную железу,

вызывая дополнительно различные осложнения, свойственные диабету, и сам он

переходит уже в диабет

1–

го типа, что еще больше усугубляет состояние больного. Ведь сниженный

обмен веществ, который свойствен всем людям из-за отсутствия физической активности,

не требует много инсулина и работы бе– та-клеток со всем их клеточным аппаратом,

включая митохондрии, которые детренируются. Чем больше потребляется углеводов, да

еще легкоусвояемых, тем больше требуется инсулина, и поджелудочная железа работает

на пределе своих физических возможностей. Организм, в свою очередь, реагирует на это

явление образованием антител к бета-клеткам и инсулину, то есть возникает

аутоиммунное состояние, при котором вместо инсулина продуцируется больше

проинсулина, разрушающего сам инсулин соответствующими ферментами, и диабет в

http://e-puzzle.ru

любом случае может перейти в диабет 1-го типа. Сама же клетка при этом вообще теряет

чувствительность к инсулину.

Возникает вопрос: можно ли восстановить способность бета-клеток и других

элементов поджелудочной железы и снова продуцировать инсулин? Да, конечно, но

только с помощью усиления работы клеток, когда инсулин будет востребован и

полностью будет утилизоваться работающими клетками.

Как это сделать? Залманов всю свою жизнь посвятил роли капилляров, этого

«периферического сердца», в жизнедеятельности организма и доказал, что любое

физическое воздействие с помощью мышц, начиная прокачивать кровь и включая

запустевшие сосуды, усиливает образование энергии за счет повышения снабжения клеток

необходимыми веществами и кислородом, независимо от возраста. Удивительно, но при

физической работе капилляры развиваются не только в мышцах сердца, но и в мозгу,

потому что основную роль по прокачке жидкостного «конвейера» организма берут на себя

не только капилляры, но и повышенный тонус мышц, в которых они пролегают, а также

«насосов», расположенных в главном венозном сердце – диафрагме и вспомогательном

венозном сердце – икроножных мышцах, в суставах, работающих как помпы. При

физической активности более экономно начинают работать сердце, система дыхания,

причем этот процесс наблюдается независимо от того, чем страдает человек: будь то

диабет, гипертония, перенесенный инсульт, инфаркт, различного рода заболевания

суставов.

Как доказано спортивными физиологами, активизация скелетных мышц влечет

за собой нормализацию всех обменных, энергетических у биохимических процессов

иммунной, эндокриннойу сердечно-сосудистойу дыхательной систем и опорно-

двигательного аппарата. Необходимо также заметить, что физические упражнения

заменить инсулин не могут, а могут только уменьшить его дозы. Постепенноу с

увеличением физической нагрузки у лиц, страдающих диабетом, особенно 2-го типау

исключаются все факторы дальнейшего развития диабета и его ос– ложненийу а

затем происходит излечение от него.

Общепринято мнение, что энергетические затраты восполняются мозгом только за

счет сахара. Но, как считает Ф. Батмангхелидж, это верно только для тех случаев, когда в

организме наблюдается мало воды и соли, что и приводит к ослаблению выработки

энергии. Рассматривая проблему диабета, никто из ученых не обращает внимания на

работу мозга. Мозг запрограммирован на то, чтобы автоматически повышать уровень

содержания глюкозы в организме, так как она расходуется мозгом без участия инсулина

напрямую. Особенно это сказывается при обезвоживании, ибо вода сама по себе – это

основа энергетических процессов в клетке, и в таких случаях мозг полагается только на

сахар, который повышается в крови. Вы не замечали, что при стрессовых ситуациях, когда

организму требуется много энергии, человеку хочется есть? Нехватка воды в организме

замедляет метаболические процессы и соли, которая отвечает за регулирование объема

воды вне клеток. Количественное содержание соли в организме очень зависит от

аминокислоты триптофана, которая также отвечает за уровень содержания соли в

организме. При снижении количества триптофана и, соответственно, соли ответственность

за удержание воды в организме берет на себя сахар, что сказывается повышением его

уровня в крови. Когда инсулина вырабатывается мало, клетки организма недополучают

глюкозу, калий остается вне клетки, а сопровождающая его вода также не проникает в нее.

Многие связывают диабет с генетической предрасположенностью структур ДНК, где

записана вся информация об организме, которая также не может нормально

функционировать без достаточного количества воды и регулировать все функции

белковых структур.

Инсулин является также тем веществом, от которого зависит проникновение калия в

клетку. Если он остается вне клетки, это будет способствовать появлению аритмии,

сердечным приступам и даже остановке сердца. Это обстоятельство лишний раз

http://www.e-puzzle.ru

подчеркивает то, что инсулин регулирует объем воды в клетках.

Зависимость мозга от сахара вызывает приятные ощущения от сладкого. Если в

крови мало сахара, печень начинает его вырабатывать вначале из крахмала, потом из

белков, а затем из жиров. При мышечной активности с помощью энзимов – гормонов

чувствительной липазы – жиры, расщепляясь, образуют сахар, идущий на энерготраты.

Вот почему мышечные нагрузки должны быть обязательным условием жизни

диабетиков. Эти энзимы одновременно очищают сосуды от жировых отложений. Если же

человек находится в состоянии гиподинамии, но работает в усиленном режиме или

стрессе, он считает, что для компенсации нехватки энергии надо потреблять калорийную

пищу. Но при этом только 20% питательных веществ и глюкозы достается мозгу;

остальное достается клеткам организма или откладывается про запас. Вам теперь понятно,

почему человек набирает лишний вес? Еслиу вместо того чтобы есть, принимать

подсоленную воду у устраняющую чувство голода до 90 минуту вы просто постепенно

будете терять вес лучше, чем при соблюдении диет.

Приемом воды за 15-20 минут до еды мы предотвращаем повышение концентрации

крови, которая поглощает необходимую ей воду из близрасположенных клеток. Когда

запас воды истощается, в расход идет энергия, хранящаяся в запасах кальция в клетках и

костях. При этом одна молекула кальция, отделяясь от другой, высвобождает одну

молекулу АТФ, за счет чего и образуется энергия. Когда вода и кальций потребляются в

достаточном количестве, необходимость в высвобождении энергии, хранящейся в

резервах кальция, отпадает. Поэтому кости являются отличным источником энергии. Наш

организм обладает очень тонким механизмом абсорбции элементов, в результате чего в

него попадает не весь кальций. Надо только ограничить жирную и жареную пищу Жирные

кислоты заменяют аминокислоту триптофан, который, соединяясь с альбумином, не дает

печени его разрушать. Жирные кислоты, разрывая триптофан с альбумином, образуют

свободный триптофан, более 20% которого разрушается в печени.

Но есть две основные жирные кислоты, которые в организме синтезироваться не

могут. Это альфа-линолевая кислота, известная как омега-3, и линолевая кислота – омега-

6, которые участвуют в производстве клеточных мембран, гормонов и эпинервия.

Богатейшим источником этих кислот является льняное семя и подсолнечное

нерафинированное масло.

Следует обратить внимание на то, что при нарушении работы почек, при

приеме воды надо быть особенно осторожным и не следует отказываться от

лекарств.

Следует фиксировать, сколько воды вы выпили и сколько выделили, постепенно

добавляя по половине– одному стакану в день. Если объем выделяемой воды

увеличивается, то все в порядке.

Сама по себе вода является прекрасным мочегонным средством. Официальная

медицина считает, что причиной заболеваний вода быть не может, а служит только

средством транспортировки, что является крайне опасным заблуждением. Для вывода

избыточной соли, образующейся в результате обменных процессов, требуется увеличение

объема мочи. При пониженной выработке мочи происходит опухание ног и век, вот

почему количество потребляемой воды должно соответствовать количеству выделяемой

мочи. Во время появления отеков прием подсоленной воды надо прекратить, а начнут

спадать – прием воды можно постепенно увеличивать.

Кислород, вода, соль и калий являются основными элементами, необходимыми для

нормальной жизнедеятельности организма. Около 27% соли находится в костях,

необходимой для их твердости, поэтому дефицит соли в крови может служить развитием

того же остеопо– роза, и чтобы сохранить должный уровень соли в крови, она извлекается

из костей. Недостаток соли приводит к повышению кислотности органов, что, в свою

очередь, служит пусковым механизмом образования опухолей. Если организм накапливает

соль, то он пытается удерживать воду, которая, отфильтровываясь, направляется в клетку.

http://e-puzzle.ru

Если количество потребляемой воды увеличивается, а количество соли нет, то организм

начинает терять соль. Мышечные спазмы, головокружение, обмороки – это дефицит

воды и соли, признаки обезвоживания организма.

При диабете инсулин перестает проталкивать воду в клетки, вследствие чего они

обезвоживаются, а выделение инсулина уменьшается. При диабете 2-го типа длительный

дефицит воды приводит к тому, что такое химическое вещество, как простагландин Е,

один из заместителей гистамина, отвечающего за распределение воды в организме,

подавляет бета-клетки поджелудочной железы. Если простагландина Е в крови остается

много, он, в свою очередь, активизирует гормон интерлейкин-6, который, проникая в ядро

клетки, производящей инсулин, постепенно расчленяя каркас ДНК/РНК в ядре клетки,

лишает ее возможности нормального функционирования, вызывая необратимые

изменения, а затем это осложнение распространяется на другие органы и, в первую

очередь, вызывает расстройства сердечно-сосудистой системы: ретинопатии, гангрены

конечностей, кистозные образования в печени, почках, мозгу и в самой поджелудочной

железе.

Дефицит воды в организме также сказывается на выработке поджелудочной железой

бикарбонатов, нейтрализующих излишнюю кислоту желудочного сока, поступающую в

двенадцатиперстную кишку из желудка. Недостаток инсулина в организме перестает

стимулировать раскрытие пор клеток, через которые в них должна поступать вода и

необходимые вещества, в результате чего клетки начинают уменьшаться в размерах и

даже умирать. Кислота, накапливаясь в двенадцатиперстной кишке, вызывает резкое

сокращение привратника жома между кишкой и желудком, что в дальнейшем приводит к

образованию язв.

У детей процесс образования диабета такой же, как и у взрослых, только клетки,

производящие инсулин, быстро разрушаются, почему эта болезнь и относится к

аутоиммунным заболеваниям. Надо отметить, что резерв воды у ребенка гораздо меньше,

вот почему ему надо всегда больше пить. Каждая клетка в мышцах должна быть

наполнена водой до 75%, чтобы функционировать нормально. Когда организм растет и

гистамин регулирует поступление воды и пищи, то частичное обезвоживание организма

всегда у детей присутствует, стимулируемое ощущением жажды, что может

компенсироваться только чистой водой, а не газированными напитками, чаем или кофе,

соками. Соки даже могут повышать кислотность в кишечнике, при этом в жидкости

повышается уровень калия, который, увеличивая уровень гистамина, вводит организм в

состояние стресса, от которого недалеко и до болезней.

Практически большинство больных диабетом имеют избыточный вес. Дело в том,

что им постоянно хочется есть, особенно на ночь, что еще больше усугубляет их

состояние, сказываясь на работе всей эндокринной системы. Днем, как правило, организм

должен жить за счет легкоусвояемой углеводной пищи, сгорающей с помощью инсулина,

а жиры откладываются про запас. Ночью, когда поджелудочная железа, желудок,

двенадцатиперстная

кишка,

печень,

селезенка

должны

«спать»,

другая

многофункциональная эндокринная железа – гипофиз – синтезирует соматотропный

гормон (гормон роста), который участвует в распаде жиров. Если вы плотно поужинали,

то поджелудочная железа начинает выделять инсулин и организм дает команду гипофизу

не выделять гормон роста, что и приводит к ожирению.

В норме на поддержание основного обмена (минимальные траты энергии) с

помощью гормона роста расходуется жиров до 150 г за ночь (за месяц до 4-5 кг), чего

многие не добиваются с помощью диет или физических нагрузок. В норме углеводная с

растительной пища в желудке задерживается до 2 часов, а мясная (да еще плохо

пережеванная и запитая какой-либо жидкостью) – до 4-5 часов. С точки зрения же

физиологии, желудок, двенадцатиперстная кишка должны быть свободны до 22 часов. А

некоторые ученые утверждают, что последний раз вообще надо есть не позднее 16-17

часов, что способствует нормализации работы всех органов и систем организма.

http://www.e-puzzle.ru

Если же вы плотно поели на ночь, то двенадцатиперстная кишка, «просыпаясь», не

может работать в нормальном режиме, из-за чего раздувается и вместе с переполненным

желудком поджимает вверх диафрагму, тем самым затрудняя работу сердца, легких,

сдавливаются почки, селезенка, печень. Все это приводит к гастритам, дуоденитам,

панкреатитам, гнилостным процессам в кишечнике, дисбактериозу, аллергиям.

Увеличение в крови инсулина задерживает натрий в почках, а следовательно, и воду (вот

вам и отеки, и гипертония), усиливается активность остеобластов – клеток, разрушающих

кости (остеопороз). Так как весь желудочно-кишечный тракт «не спит», то другой

эндокринный орган – эпифиз (шишковидная железа) – перестает выделять гормон сна

– мелатонин, из-за чего у вас наступает бессонница, а затем хроническое недосыпание,

что еще больше способствует ожирению.

Особенно при еде на ночь страдают дети. Ведь люди активно растут с помощью

гормона роста до 20-25 лет, а затем этот гормон синтезируется все меньше и меньше, что

ускоряет процессы старения. Очень вредна легкоусвояемая пища (белая мука, сладости),

что способствует выработке мозгом гормона удовольствия, своего рода «кайфа», а

пристрастие к такой пище приводит к замедлению роста, ожирению, наркотической

зависимости от курения, алкоголя.

Что же прикажете делать? Днем есть только дробно и помалу, помня пословицу:

«Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу». Непоздний ужин всегда

должен быть легким, например, кусочек отварной рыбы с овощами, одно яблоко,

кисломолочные продукты (нежирные простокваша, кефир). Перед тем как ложиться спать

– не забудьте выпить чуть подсоленной воды, которая снимет чувство голода на какое-то

время. Таким образом вы избавитесь от лишнего веса, гипертонии, диабета, остеопороза,

нормализуется сон, избавитесь от вечного недосыпания, разбитости и главное —

улучшите свое здоровье.

Первым средством защиты от диабета является отказ от жирной пищи,

которая понижает чувствительность клеток к инсулину и замедляет процесс расщепления

глюкозы.

• Особенно вредны насыщенные жиры в продуктах животного происхождения: мясе,

яйцах, сыре.

• Старайтесь обогащать свой рацион углеводами, которые не вызывают резкого

подъема сахара в крови: продукты грубого помола, бобовые, овощи, фрукты, в которых

мало калорий, – но много клетчатки, минеральных веществ, которые задерживают