Текст книги "Упрости себе жизнь"
Автор книги: Эрин Доланд
Жанры:
Самопознание
,сообщить о нарушении
Текущая страница: 3 (всего у книги 15 страниц)
Итак, пришло время решать, какие вещи оставить, а какие вычеркнуть из гардероба (и своей жизни) навсегда. Вообще, расчистка одежных завалов может оказаться самой сложной частью проекта по разумной организации жизни – или же самой легкой. Если вам психологически сложно расставаться с вещами, хотя вы их давно и не носите, призовите на помощь подругу, которой доверяете. Она будет по очереди поднимать вещи и показывать их вам, а вы выносить приговор (поскольку если вы сами возьмете вещь в руки, то сильная эмоциональная связь помешает вам расстаться с нею). К тому же соратница по борьбе с хламом заставит вас заняться делом, если вы вдруг заскучаете и начнете бесцельно бродить по квартире, вместо того чтобы разбираться с гардеробом. Если же вы предпочитаете работать в одиночестве, то энтузиазма и мотивации вам придаст энергичная музыка.
Начинайте разбирать сваленные в кучу на кровати вещи сверху, распределяя их по трем группам: те, которые вы хотите оставить, кандидаты на удаление и требующие ремонта. Сортировку выполняйте, руководствуясь списком правил и соответствию вещи вашему стилю. Если относительно какого-то предмета одежды или обуви вы не можете сразу принять решение, отправляйте их пока в группу «оставить», чтобы, когда начнете перекладывать одежду в гардероб, еще раз хорошенько подумать о судьбе спорной вещи.
У вас целых три голубых рубашки из льна? И нужны все три? Если в платяном шкафу хватает места только для одной, оставьте ту, которая лучше других сочетается с вашей одеждой (правила 3 и 4) и в которой вы чаще всего слышите комплименты от знакомых (правила 2 и 7). Обнаружили в куче на кровати четыре черных свитера-водолазки? И все четыре все еще сохранили цвет или уже несколько поблекли от частой стирки? Избавьтесь от тех, которые черными уже не назовешь (правило 5), а также от не соответствующих вашему стилю (правило 1). У вас есть любимая пара туфель? Конечно, вы к ней привыкли за столько лет, но не просвечивают ли уже пятки сквозь дыры в подошвах? В таком случае либо отдайте их в ремонт, либо просто выбросьте (правило 5).
Многие люди оставляют вещи, которые им уже малы или плохо на них сидят, в надежде когда-нибудь взять себя в руки и похудеть до того ушедшего в прошлое размера. Я понимаю это желание, ведь мой вес на протяжении многих лет тоже прыгал то вверх, то вниз. Несколько лет назад одна моя подруга дала мне по этому поводу замечательный совет. Она обратила мое внимание на то, что каждый раз, когда я вижу такую одежду, я терзаюсь из-за невозможности в нее влезть.
– Открывая шкаф, ты должна получать удовольствие, – объяснила мне подруга. – А вещи, которые тебе не подходят, подобны вредным малышам на детской площадке. Они дразнят тебя, насмехаются над тобой, внушают тебе мысль, что ты толстая и некрасивая. Но разве тебе приятно выслушивать такое с самого утра, чтобы потом весь день ходить с плохим настроением? Кроме того, если ты похудеешь до того старого размера, ты изменишь своему нынешнему стилю. Поэтому лучше окружай себя вещами, которые идеально подходят тебе прямо сегодня, а не в каком-то призрачном «стройном» будущем.
Я совершенно с ней согласна, и поэтому на втором месте в моем списке значится правило о том, что вещь должна хорошо на вас сидеть и быть вам впору. Перестаньте ждать, когда вы сможете влезть в старые джинсы, лучше пойдите и купите себе новую пару.
Многие эксперты по разумной организации учат, что гардероб нужно очистить от всех вещей, которые вы ни разу не надевали за последние шесть месяцев. Хорошее правило, но только если вы живете в местности, где практически всегда один и тот же сезон. Однако большинство из нас живут в условиях смены времен года, поэтому, скажем, свитер или купальный костюм вполне могут пролежать в шкафу без дела полгода и даже больше. Вот почему вместо «шестимесячного» правила я предлагаю использовать «сезонное». Звучит оно так: если сезон закончился, а вы за это время так ни разу и не надели соответствующую вещь, избавьтесь от нее. В понятие «сезон» я вкладываю не календарный, а более широкий смысл. Например, у меня есть прекрасно сшитый черный классический костюм, который я надеваю исключительно на похороны. К счастью, может пройти несколько лет, прежде чем у меня в очередной раз возникнет в нем необходимость. Со времени последних похорон, на которых я побывала, костюм висел в шкафу. У меня нет ни времени, ни денег покупать новый черный костюм каждый раз в случае столь печального события, поэтому я и считаю эту одежду сезонной – то есть предназначенной для сезона похорон. Разбирая свой гардероб, вспоминайте последний сезон, для которого предназначена та или иная вещь, и если в этот период вы ею не пользовались, то смело избавляйтесь от нее.
Как вы обрабатываете информациюБольной темой для моих читательниц стали свадебные платья. Моя позиция в их отношении вызвала больше гневных писем, чем любая другая. Вот что я вам советую: продавайте свадебное платье или пожертвуйте на благотворительные цели, или разрежьте и используйте ткань для пошива крыжмы [3]3
Белая ажурная пеленка, в которую укутывают ребенка после крещения в купели. Прим. ред.
[Закрыть], носовых платков, фрагментов для лоскутного одеяла. Также можно по примеру Энди Уолш из фильма «Девушка в розовом» перешить его в какое-нибудь другое, которое вы сможете носить чаще, чем раз в жизни. Свадебное платье – это всего лишь ткань, нитки, бисер и пуговицы. В нем нет никаких магических свойств. Если вы избавитесь от него, на судьбе вашего брака такое «святотатство» абсолютно не отразится.
Следующий этап – сортировка кучи «оставить». Во-первых, посмотрите, достаточно ли у вас места в платяном шкафу и комоде для всей отложенной одежды. Если нет, придется более тщательно отфильтровать вещи из упомянутой категории. Ведь их не должно быть больше, чем поместится в отведенном для этого пространстве. Иначе вам не избежать скопления грязных вещей и хаоса в гардеробе. Вспомните девиз борцов с хламом: «Всему свое место и все на своих местах». Если вам необходимо еще сократить количество одежды, то дополнительными критериями для ее отсева станут качество вещи (добротно пошитые из прочной ткани прослужат дольше) или легкость в стирке (что уменьшит потребность в услугах химчистки).
Справившись в конце концов с отбором, определите, как вы разместите одежду в шкафу. В отличие от мнения некоторых людей, сделать это можно несколькими способом. Чтобы найти наиболее оптимальный для себя, вы должны сначала понять, каким образом вы лучше воспринимаете информацию – зрительно, на слух или с помощью осязания. В каждом случае человек по-разному решает, что ему сегодня надеть. Если вы в самом начале правильно разложите вещи в шкафу, то в дальнейшем вам будет проще поддерживать там порядок. Не знаете, каким способом обрабатываете информацию? Следующие вопросы помогут вам выяснить это.
Люди, которые лучше воспринимают зрительную информацию– Вам проще запомнить список запланированных дел, если вы его запишете?
– Нужно ли вам представить себя в определенной одежде, чтобы решить, как сегодня одеться?
– Много ли вы записываете в блокнот на совещаниях, причем лучше помните, как выглядят страницы с заметками, чем их содержание?
– Нужно ли вам видеть человека, речь которого вы слушаете?
– Когда вы работаете, то предпочитаете, чтобы в кабинете стояла тишина?
– Цифровые данные вам проще понять, если они представлены в виде графиков и диаграмм?
– Вам проще вспомнить телефонный номер, если вы представляете себе, как набираете его на клавиатуре аппарата?
Люди, которые лучше воспринимают информацию на слух– Вы предпочитаете слушать аудиокниги и читать вслух?
– На работе вам легче решить проблему, если вы обсудите ее с коллегами?
– Было ли вам в учебном заведении достаточно слушать учителей, чтобы усваивать материал и успешно сдавать экзамены?
– Что вы вспоминаете раньше – как люди выглядят или их слова?
– Вам нравится сначала завершить одну задачу и лишь затем браться за новую?
– Пытаясь вспомнить, как пишется слово, вы произносите его вслух?
– Отправляясь в магазин за продуктами, вы повторяете мысленно или шепотом список необходимых покупок?
Люди, которые лучше воспринимают информацию с помощью осязания– Начиная какой-нибудь проект, вы предпочитаете действовать, а не планировать?
– Когда вы делаете перерыв в работе, то вам хочется встать и походить по комнате?
– Можете ли вы эффективно работать в кафе или зале ожидания аэропорта?
– Вам легче вспомнить имя человека, если вы обменяетесь с ним рукопожатием?
– Вы бы хотели ездить на работу на велосипеде, если еще этого не делаете?
– Думается ли вам легче в течение дня, если утром вы начали его с физических упражнений?
– Часто ли вы замечаете, какая в вашем офисе температура?
– Взяв в руку что-нибудь самое обычное, допустим, степлер, вы вспоминаете какое-нибудь связанное с ним событие?
Итак, вы могли сказать «да» во всех трех категориях, но в одной из них утвердительных ответов точно окажется больше. Например, я лучше воспринимаю зрительную информацию, но и осязание тоже играет в моей жизни важную роль. В следующих ниже разделах приведены советы, соответствующие каждому типу обработки информации, а также инструкции по группированию. Ознакомьтесь с ними, прежде чем начнете размещать вещи в шкафу.
Советы для людей, предпочитающих зрительную информацию.В шкафу должно быть меньше одежды, чем он может вместить. Вам нужно место, чтобы перемещать вещи и осматривать их. На внутренней стороне двери необходимо приделать крючок – вы сможете вешать на него плечики с аксессуарами, чтобы сразу найти подходящий. Также сгруппируйте вещи по типу, ситуации и комплектам. Возможно, вместо традиционной планки для вешалок, протянувшейся от одной боковой стенки к другой, или в дополнение к ней стоит оборудовать шкаф несколькими штангами, направленными наружу. В таком случае вещи будут висеть к вам лицом, и вы сможете рассмотреть их полностью. Также для сложенных в стопки вещей стоит вместо выдвижных ящиков использовать открытые отделения и полки. Если свитера или обувь вы привыкли хранить в коробках, то наклейте на каждую бирку или купите прозрачные коробки, чтобы видеть их содержимое.
Советы для людей, лучше воспринимающих информацию на слух.Такие люди обычно приспосабливаются к любой системе организации вещей в платяном шкафу. Вам стоит наклеить на полки и закрытые отделения (выдвижные ящики, коробки) бирки, тогда вы прочтете текст, произнесете его про себя или вслух, и это поможет вам лучше воспринять информацию. Вам подойдет и такой прием: для каждой группы вещей использовать вешалки разного типа. Только придумайте какое-нибудь мнемоническое или аллитерационное правило, чтобы было легче запомнить, какому виду одежды соответствует каждая разновидность вешалок. Например, для РУБашек подойдут вешалки РУБинового Цвета, а для джинсов – очевидно, синего. При такой организации вещей в платяном шкафу вам будет проще решить, что сегодня надеть.
Советы для людей с развитым осязанием.Вам понадобится достаточно места, чтобы во время выбора одежды перемещать ее внутри шкафа. Если у вас нет просторного встроенного гардероба для одежды, в который можно войти, то хотя бы освободите от других предметов пространство перед дверью обычного платяного шкафа, и тогда вы сможете открывать ее настежь. Конечно, в вашем случае желательно иметь меньше вещей в гардеробе, но этот совет редко удается выполнить, поскольку вам как активному человеку нужна одежда разного назначения – офисная, для тренажерного зала, бега по утрам и т. д. Вероятно, вам, чтобы принять решение о выборе, нужно потрогать вещь, даже вынуть ее и примерить на себя и, если вас что-то не устроит, вернуть на место. Поэтому продольные планки, заполненные вешалками до отказа, вам противопоказаны. И, как и для людей, лучше воспринимающих зрительную информацию, вам тоже нужен крючок на внутренней стороне дверцы платяного шкафа или хотя бы одна штанга, направленная наружу. На эти приспособления вы будете вешать вещи, которые наконец-то отберете на сегодняшний день. А при распределении предметов одежды по группам подходящим для вас критерием будет их назначение. Мало того, вы можете сформировать готовые комплекты одежды для каждой ситуации; преимущества такой организации носильных вещей вы оцените, когда придется собираться в спешке.
Группирование вещейГруппирование – это развешивание вещей в шкафу по группам. Существует несколько способов такой организации одежды, так что вы можете выбрать среди них наиболее подходящий.
– По типу.Поместите вещи одного типа рядом: брюки с брюками, платья с платьями и т. д. Соседние группы должны заметно отличаться, чтобы не возникло путаницы. Например, слева направо могут висеть пиджаки, брюки, рубашки с коротким рукавом, юбки или галстуки, рубашки с длинным рукавом, платья.
По цвету.Можно распределить по цветовому критерию все содержимое гардероба или только вещи в пределах одной группы, сформированной по какому-нибудь другому признаку. В моем шкафу вещи сначала рассортированы по типу, а в пределах этих групп – по цвету. Обычно я начинаю с черного и темно-синего, затем прохожу по всему цветовому спектру и заканчиваю ярко-белым.
По ситуации.Если в вашем гардеробе находится одежда для разных целей, то формирование комплектов по ситуациям подойдет вам лучше всего. Соберите в одну группу всю одежду для занятий спортом, в другую – офисную в сугубо деловом стиле, в третью – тоже офисную, но в более свободной интерпретации, и т. д.
По принципу ротации.Однажды я работала с женщиной, которая на протяжении всего года каждый день приходила в другой одежде. Но проведя бок о бок с ней несколько лет, я заметила, что одинаковую одежду она носила по одним и тем же датам (иначе говоря, в одних и тех же вещах она появлялась в офисе 14 декабря 2005 года и 14 декабря 2006 года). Утром она вытаскивала вещь с левой стороны гардероба, а вечером вешала на правую сторону. Не смею всем рекомендовать иметь столько одежды, чтобы ни разу в течение года не повторяться, но двух– или трехнедельная ротация – очень хорошая мысль. Просто повесьте свои вещи в шкафу в том порядке, в каком вам хотелось бы появляться в них в течение периода ротации.
Комплектный принцип.При такой схеме лучше использовать не планку для вешалок, а серию отделений. Необходимые для одного выхода из дома основные носильные вещи плюс носки, нижнее белье и все остальное, кроме обуви, вы складываете в одну коробку или в одно отделение. Отличная идея для детей, которые хотят одеваться самостоятельно, без помощи взрослых, а также для тех, кому на работе не нужно носить деловой костюм. Правда, потребуется некоторое время для привыкания – например, придется научиться распределять чистые вещи по отделениям таким образом, чтобы набор одежды для одного выхода из дома был полностью укомплектован, – но, возможно, для вас это окажется идеальным решением.
– По сезонам.Если одежды у вас не много, организуйте ее просто по сезонам. Для зимы, весны, лета и осени отведите по отдельному отсеку платяного шкафа.
Выбирая систему группирования вещей, честно признайтесь самому себе, сможете ли вы придерживаться ее в дальнейшем. Если нет, лучше остановиться на более простой схеме. Помните, что организация платяного шкафа призвана облегчить вашидни и сделать вашужизнь менее напряженной.
Что же, подошло время прятать в гардероб отобранные вещи.
Если для хранения одежды, которую можно складывать (свитера, джинсы, футболки и пр.), вы используете, кроме шкафа, еще комод или полки, не забудьте учесть их в вашем организационном проекте. Размещая одежду в комоде или на полки, предусмотрите вокруг нее свободное пространство, чтобы был виден торец, а значит, и содержимое стопки. К тому же вещи при этом не мнутся.
Многие люди также хранят в платяном шкафу пояса, сумочки, шарфы, наборы принадлежностей для чистки обуви и прочие безделицы. Если вы тоже так делаете, то не забудьте о перечисленных «мелочах» при наведении в нем порядка. Избавьтесь от вещей, которыми не пользуетесь или которые уже давно вышли из моды, или просто износились, а остальные разместите в шкафу должным образом.
Обычно последней я помещаю в шкаф обувь. Рассортируйте ее согласно составленным вами правилам и следите за тем, чтобы отдельные предметы не терлись друг о друга. Существует несколько отличных способов хранения обуви: подставки, отделения, прозрачные коробки, коробки с наклеенными спереди изображениями находящейся внутри пары, карманы для обуви. Если в вашем гардеробе есть кожаная обувь, запаситесь несколькими колодками (распорками), которые вставляются в нее для сохранения формы.
Теперь, когда вся одежда и обувь из категории «оставить» распределена, можно вернуться к двум другим кучам. Просмотрите вещи, от которых надо избавиться, и разделите их на две группы: еще приемлемого качества и годные уже только на тряпки. Одежду в нормальном состоянии можно пожертвовать на благотворительные цели, сдать в комиссионный магазин или подарить друзьям. Остальное же следует отнести в пункт приема утильсырья либо разрезать на части и использовать по хозяйству. Некоторые благотворительные организации принимают подобные вещи и сами сдают их в утиль за небольшие деньги, пополняя таким образом свой бюджет. В любом случае от вещей категории «избавиться» действительно нужно избавиться как можно быстрее, пока они не стали еще одним источником хлама в вашей жизни.
Теперь переходим к категории «требуют дополнительного внимания». Если предмет одежды или обуви нуждается в починке, сделайте это сами или отдайте в мастерскую. Если какую-то вещь вы взяли на время у подруги, назначьте срок возврата. И не откладывайте эти дела на неопределенное время.
Помимо одежды, в вашем гардеробе (или рядом с ним) должны быть следующие предметы.
– Небольшая мусорная корзина.В просторном встроенном гардеробе или шкафу-купе поместится небольшая мусорная корзина, которая избавит вас от необходимости брести через всю квартиру на кухню каждый раз, когда нужно выбросить ярлычок, срезанный с новой одежды, полиэтиленовую упаковку, в которой доставлены вещи из химчистки, или невесть откуда берущиеся нитки. Если же ваш шкаф очень мал, как у меня, держите в нем для мелкого мусора хотя бы большую пластмассовую чашку.
– Магнитная полоса.Магнитная полоса длиной примерно в 30 см, прикрепленная к внутренней стороне дверцы шкафа или на торце полки, – отличное место для фиксирующих булавок, безопасных ножниц (с закругленными концами) и металлической коробочки для небольшого швейного набора и карандаша-пятновыводителя.
– Крючки.На внутренней стороне дверцы шкафа прикрепите пару крючков. На первый будете вешать одежду, отобранную для выхода из дома, на второй – ночную пижаму.
– Три мешка или коробки.Было бы очень хорошо завести в платяном шкафу мешки, которые можно затягивать шнурком, или коробки с надписями «В ремонт», «Особое внимание» и «На благотворительность». В первый мешок (коробку) складывайте вещи, которые нуждаются в ремонте. Во второй – вещи деликатные или требующие химической чистки, чтобы они не смешались с другой одеждой для обычной стирки. А в третий – одежду, которую вы планируете пожертвовать на благотворительные цели. Следите за тем, чтобы мешки не переполнялись. Отправлять вещи в ремонт и на благотворительность нужно не реже одного раза в месяц, а коробкой «Особое внимание» следует заниматься (то есть стирать вручную деликатные вещи или сдавать в химчистку) каждый раз, когда вы затеваете стирку обычных вещей.
Как поддерживать порядок в шкафуВ то самое утро, когда вы проснетесь и впервые увидите свой обновленный платяной шкаф с аккуратно разложенными и развешанными в нем вещами, позвольте себе несколько минут насладиться этим неимоверно приятным зрелищем. Вам так понравятся результаты ваших усилий, что через несколько недель вы наверняка захотите начать вторую волну чисток. Я время от времени нахожу у себя одну или две вещи, которые будто взывают ко мне: «Нужно было давно отдать нас кому-то!» Возможно, у вас появится желание избавиться даже от большего количества вещей.
Раз в месяц нужно обследовать гардероб и выполнять «текущее обслуживание». Убедитесь в отсутствии нарушений вами же составленных правил и в том, что в шкафу по-прежнему все организовано так, как должно быть у борца с хламом. Если вы живете в местности с выраженной сменой времен года, то в начале очередного выполните минисортировку сезонного гардероба. К тому же раз в год или хотя бы через год не забывайте тщательно все пересматривать. Дело в том, что со временем приоритеты в выборе одежды могут меняться, поэтому перебрав свой гардероб, вы сможете вовремя выявлять вновь образовавшийся хлам.