Текст книги "Что надо знать до брака и в браке"

Автор книги: Анатолий Станков

сообщить о нарушении

Текущая страница: 27 (всего у книги 28 страниц)

Пища детей и подростков должна быть разнообразной, питательной и содержать большое количество витаминов А, С, D и группы В. Недостаточность белков, витаминов и микроэлементов задерживает рост, тормозит правильное развитие детей. Особенно в период интенсивного формирования мозга (в первые три года жизни) это ведет к ослаблению развития интеллекта у детей, что не удается иногда исправить и в последующие годы.

Недостаток витамина D, например, задерживает развитие скелета, ведет к заболеванию рахитом. И не только выраженный рахит, даже гиповитаминоз D может вызвать у девочки недоразвитие тазовых костей, что повлечет впоследствии серьезные осложнения при родах.

Очень важно, чтобы зимой и весной, когда мало свежих овощей и фруктов, дети регулярно принимали рыбий жир. В это время детям полезно давать винегреты из кислой капусты, вареной свеклы, моркови и лука с растительным маслом.

В подростковый период нужно отдавать предпочтение растительной, богатой витаминами и минеральными солями пище. Не следует переедать на ночь, а также не нужно перед сном выпивать много жидкостей. Должны быть совершенно исключены спиртные напитки: алкоголь, вызывая прилив крови к тазовым и половым органам и одновременно тормозя задерживающие центры, возбуждает половое чувство. Обильное питание и праздное времяпрепровождение всегда способствуют преждевременному проявлению полового инстинкта и более раннему половому созреванию. Кроме того, перекормленные дети, особенно растущие в тепличных условиях, нередко очень сильно полнеют и это многими ошибочно считается признаком здоровья. А между тем в результате излишнего усердия в питании, при систематическом переедании возникают расстройства обмена веществ, ведущие иногда к ранним формам ожирения со всеми вредными последствиями для сердца, сосудов и печени.

Дети должны получать пищу регулярно в определенные часы, причем между приемами пищи не должны быть слишком долгие промежутки.

Наряду с правильным питанием детей и подростков весьма большое значение для полового воспитания имеет и правильная организация сна. Дети должны спать достаточно, ибо сон – это одна из основных потребностей организма вообще, а для молодого, растущего он имеет особо важное значение. Недосыпание истощает организм ребенка и в первую очередь его нервную систему, делая ее легко возбудимой и раздражимой, а это облегчает возбуждение половых ощущений.

Однако не следует и принуждать ребенка спать больше, чем нужно. Нельзя насильственно укладывать детей спать раньше времени, заставляя их при этом долго лежать не засыпая. В таком состоянии у детей часто возникает половое ощущение, вокруг которого концентрируется их внимание, что создает благоприятную почву для возникновения привычки к онанизму. Дети должны ложиться спать регулярно всегда в одни и те же часы.

Немалое значение имеют также и условия, в которых протекает сон детей. Дети не должны спать на слишком мягкой постели под слишком теплым одеялом. Надо приучать их спать, положив руки поверх одеяла. Нужно выработать у детей привычку вставать немедленно после пробуждения, не залеживаться долго в постели. Совершенно недопустимо разрешать, чтобы двое детей, независимо от пола, или взрослые с детьми спали в одной кровати. Температура воздуха спален не должна превышать 18–20°. Пребывание в жарко натопленных комнатах, сон в очень теплых помещениях и на мягких постелях, а также горячие ванны располагают к ночным половым возбуждениям. Напротив, весьма целесообразно применение холодной воды до 16–18°, особенно в виде душей, обливаний и ежедневных обтираний всего тела, – это тормозит половую возбудимость. Помещения, где играют и спят дети, должны хорошо вентилироваться.

Верховая езда и катания на велосипедах своим давлением на промежность также в некоторой степени могут способствовать половому возбуждению, в то время как подвижный образ жизни вообще ослабляет половую чувственность, сидячий– усиливает ее.

Кроме правильного питания, нормального сна и постоянной, занятости детей, нужно особенно следить за чистотой их тела. Этот фактор приобретает значение уже в раннем детстве, когда недостаточная чистота тела, в особенности кожи половой области, может вызвать раздражение половых органов, зуд и потребность детей в их почесывании. Необходимо приучить детей к соблюдению чистоты после стула. Нечистоплотное содержание половых органов у более старших детей также может вызвать их раздражение, что уже более сознательно привлекает их внимание к половым органам и заставляет «прислушиваться» к исходящим от них ощущениям.

При уходе за детьми нужно избегать прикосновения к их половым органам, чтобы этим не вызвать у них приятных ощущений, которые затем могут повторяться ими уже произвольно. Уход за половыми органами детей, содержание их в чистоте не следует обособлять и как-то выделять из общего ухода за телом. Слишком подчеркнутый уход за половой областью ребенка и подростка, слишком частые обмывания ее, так же как и недостаточный уход, могут стать источником привлечения особого внимания к ним детей и раннего пробуждения у них полового чувства.

Большое значение имеет одежда. Она должна быть свободной, чтобы не стеснять и не вызывать трения половых частей, особенно у мальчиков. Всякое ограничение детской подвижности и активности может явиться причиной, переключающей внимание ребенка на половые ощущения и обострение их.

Родителям даже на время не следует брать ребенка к себе в постель. Теплота тела матери или отца, особенно при тесных объятиях и чрезмерных поцелуях ребенка, могут привести к пробуждению у него преждевременной половой чувственности.

Физкультура и спортивные игры – очень важный фактор физического развития подростка, и, что особенно важно, они отвлекают его от преждевременно!! фиксации внимания па вопросах пола. Мышечный труд и физкультура вводят поло. – вое чувство в его естественные границы, устраняют преждевременность его проявления и тормозят половую возбудимость. Однако здесь необходимо следить, чтобы подросток не переутомлялся и его занятия были правильно построены, а также проходили бы не в атмосфере тщеславных притязаний, чрезмерного азарта и рекордсменства. Надо помнить, что главной задачей детско-юношеского спорта является его оздоровительный эффект, а не спортивные рекорды.

Исключительно важно осведомление подростков с процессами, происходящими в организме в связи с наступлением у них периода полового созревания. Необходимо, чтобы девочки заранее были предупреждены, что у них наступят месячные кровотечения и что это для них означает, а мальчики – о том, что у них появятся поллюции и какое значение они имеют для растущего организма подростка. Но разъясняя детям смысл этих процессов, надо главное их внимание обращать не на эти процессы, а на общие изменения, наступающие в организме в связи с переходом к возмужалости.

Родители и педагоги должны знать и помнить, что еще до появления менструаций у девочек и поллюций у мальчиков у них с некоторого времени появляется особый интерес, к половым переживаниям и что наряду с физическим изменением тела резко меняются их общий характер и поведение. Поэтому родители и педагоги должны относиться к детям в этот период особенно чутко и внимательно.

Искренние, дружеские и доверчивые отношения между взрослыми и детьми в этот период их развития являются залогом и необходимым условием здорового и правильного полового воспитания.

В этот переходный период не нужно уже скрывать и обходить известные моменты, которые ранее были просто непонятны ребенку, а, наоборот, выявлять пробелы и объяснять то, чего юноша или девушка еще не знают. Они имеют право на правдивую информацию по всем важнейшим вопросам жизни и пола.

О половой информации подростков и молодежи

Юношеству, способному уже критически мыслить, надо дать по вопросам полового просвещения точный и исчерпывающий ответ. Однако родители и учителя должны быть сугубо чутки и тактичны и держаться строго в определенных рамках. К объяснению этих вопросов нужно серьезно готовиться, чтобы в нужный момент в самой непринужденной и простой форме дать соответствующий ответ.

При прохождении детьми в школе зоологии и особенно анатомии и физиологии человека нужно умело проводить беседы и по половому вопросу. Эти объяснения должны сообразоваться с обстановкой, временем, а также с уровнем общих знаний детей и их развитием.

Во избежание недоразумений и возможности перехода на вульгарный тон лучше пока не затрагивать вопроса об устройстве наружных половых органов. Но если задаются вопросы, касающиеся прямо половых органов, уклоняться от ответа на них не следует. При сообщении детям сведений из половой жизни нет нужды лгать, но нет нужды и в точных названиях, деталях и излишних подробностях. Половое просвещение в школе необходимо вести осторожно, не приковывая излишнего внимания к половой жизни, придавая всему характер простоты и естественности. Щадя стеснительность подростков, желательно беседы на эти темы проводить отдельно с мальчиками и девочками.

При беседах о зарождении человека важно и необходимо отметить значение полового размножения для поддержания жизни на Земле как среди животных, так и среди растений. Основным содержанием занятий с детьми должны быть преимущественно биологические основы половой жизни. При этом важно указать, что жизнь сохраняется и укрепляется посредством размножения и что появление более гибких и здоровых молодых поколений происходит через половое размножение. Следует подчеркнуть преимущество полового размножения, обеспечивающего разнообразие и обилие наследственных свойств и качеств и особенно лучшую приспособляемость к жизни.

Изучение устройства половых органов лучше начать с изучения строения цветка. Разрезая цветок вдоль, нужно показать пестик, рыльце, завязь, тычинки; разрезав завязь, показать лежащие там зернышки – будущие семена; из нихлвырастает растение. Для того чтобы из зернышек, лежащих в – завязи, могли вырасти семена – будущие растения, на эти зернышки должна попасть пыльца, находящаяся в тычинках. С завязью можно сравнить матку у женщин, где развивается попавшее туда женское яйцо в будущего человека, если оно предварительно соединяется с мужским семенем, вырабатываемым в яичке мужчины. Пыльцу нужно сравнить с мужским семенем. Показать рыльце, на которое падает пыльца, и канал пестика, по которому пыльца попадает в завязь и оплодотворяет будущие семена.

Для этой цели весьма показательно изучить мужские и женские цветки огурцов, у которых дети сами могут производить опыление.

Такой разбор и беседа с детьми о цветке знакомит их также с сущностью процесса оплодотворения.

Ознакомление детей с вопросами половой жизни необходимо начинать с самых близких и понятных вещей, окружающих их, и с того, что они могут наблюдать в природе и в жизни растений и животных.

В половом воспитании важно устранить всякую нарочитость, половые вопросы нельзя выделять из других вопросов биологии, из общего комплекса естествознания. Недопустимо ограничиваться сугубо половым разъяснением вопроса. Следует привлекать параллельные и смежные явления природы, чтобы у детей не создавалось впечатления исключительности, изолированности вопросов пола.

Весьма большое место в деле полового воспитания детей занимают родители. Только в семейной обстановке возможно самое интимное воспитательное воздействие на развитие сознания и поведение ребенка, основанное на учете его индивидуальных особенностей. К сожалению, в семье до сих пор еще мало занимаются половым воспитанием детей из-за неграмотности в этих вопросах самих родителей.

Отсюда вытекает необходимость расширить лекторскую деятельность врачей среди родителей, педагогов, студенческой молодежи и особенно среди молодых людей, только что вступивших в брак, то есть будущих отцов и матерей.

Всем известные у нас женские консультации проводят большую и важную работу среди молодых матерей, обучая их правильному уходу за детьми и их воспитанию. Но в семье есть еще и отец ребенка, он тоже должен принимать активное участие в этом большом деле. К сожалению, многие молодые отцы самоустраняются от воспитания детей, считая себя некомпетентными. Следует привести как показательный пример работу женской консультации № 35 города Москвы. Здесь уже много лет подряд систематически созывают конференции молодых отцов, проводят с ними специальные беседы. Эти своеобразные школы отцовства помогают молодым мужчинам обрести свое достойное место в семье в роли отца, воспитателя и мужа.

Молодежь, вступающая в брак, нуждается в серьезной индивидуальной подготовке в отношении вопросов половой жизни в браке. Поэтому было бы вполне целесообразно открыть при поликлиниках специальные кабинеты, где консультировали бы специалисты по гинекологии, сексопатологии, урологии и невропатологии. Было бы также вполне целесообразно, чтобы от каждого вступающего в брак загсами требовались официальные справки врачей-консультантов не только о состоянии здоровья, но и о сдаче вступающих в брак определенного минимума знаний по вопросам пола и половой гигиены. Было бы неплохо, чтобы каждой паре молодоженов вручались в загсах хорошо оформленные книги и брошюры, содержащие полезные для них сведения по гигиене брака, половой жизни и воспитанию детей.

Родители и педагоги должны осознать всю необходимость контроля за тем, как развиваются половые представления детей и подростков. Обследования школьников прошлых лет показали, что 60 % мальчиков и 40 % девочек первые сведения о половой жизни получали еще до наступления у них периода полового созревания.

Из каких же источников получали сведения дети о половой жизни? Наблюдения над жизнью подростков показывают, что источники ознакомления их с половой жизнью крайне разнообразны: старшие товарищи и подруги, школа и популярные книги, старшие женщины и меньше всего родители и учителя. Недавние исследования эстонского педагога Э. Соодре показали, что сексуальную информацию от родителей получали 32,8 % девочек и только 11,1 % мальчиков, а от учителей – 6,5 % девочек и ни одного мальчика. Основными «информаторами» оказываются: друзья, знакомые – для девочек 36 %, для мальчиков – 60,6 % и литература – у девочек 22,9 %, у мальчиков 28,9 %.

Большое значение для раннего ознакомления детей с сексуальностью имеет начало употребления ими спиртных напитков. По сведениям Э. Соодре, большинство детей начинают пить с 7–8 лет на семейных праздниках. А к 15 годам алкоголь употребляли уже 70 % мальчиков и 60 % девочек[94]94
  Цифровые данные взяты чз БМЭ, т. 26, с. 300 и т. 25 2-е изд., с. 882.


[Закрыть].

Все это говорит о явном неблагополучии у нас в деле полового воспитания детей и подростков. Вполне понятно, что ни товарищи, ни подруги, ни сами подростки в возрасте до 14 лет не смогли создать себе правильного представления о половой жизни, а неправильное знание хуже, чем полное незнание.

Эти соотношения должны насторожить родителей и педагогов, побудить взять половое воспитание детей в свои руки, так как по всем соображениям полезнее, чтобы ребенок получил первые сведения из области половой жизни от отца или матери, а подросток – от своих учителей, чем от несведущих подруг или товарищей.

Не без основания, вполне справедливо обращаясь к родителям, педагогам и воспитателям, пишет академик Г. Н. Сперанский: «Будем откровенны, друзья: нередко мы становимся в тупик, замечая проявления сексуальности у ребенка. Знаем мы и об онанизме среди детей, знаем, к великому огорчению, о случаях ранней половой жизни подростков со всеми тяжелыми ее последствиями – истощением нервной системы, общим ослаблением и истощением организма, венерическими заболеваниями.

Каждый такой случай – трагедия в семье, забота и горе родителей. Но, как бы они не были редки, это отнюдь не только семейная проблема – это и общественное зло. Бороться с таким злом необходимо умело, решительно, настойчиво, безотлагательно.

Впрочем, с последним утверждением никто не спорит. И все же… создается впечатление, что у многих людей, в том числе и у тех, кого она (проблема полового воспитания) больше всего касается, – у родителей, педагогов, врачей – живет даже пусть подсознательная мысль: «Надо конечно, но пусть этим занимается кто-то другой, а не я».

Может быть, мы, старшее поколение, воспитаны так, что считаем предосудительным открытый разговор на темы пола; мы стараемся обойти этот вопрос, мы не называем вещи своими именами, мы молчим или отделываемся невнятной скороговоркой и тогда, когда надо говорить во весь голос. Да, говорить надо, ибо дети сейчас и умственно, и физически развиваются значительно раньше. От умалчивания страдают те, кого мы любим больше всего, – наши дети, наша молодежь»[95]95
  Журнал «Здоровье», № 7, 1965, с. 4.


[Закрыть]. Безответственный нейтралитет родителей и педагогов в вопросах пола наносит большой вред.

К сожалению, нередко родители и учителя игнорируют те необходимейшие знания, которые они обязаны передавать будущей супруге и матери. И вот девушка, выйдя замуж, часто бывает лишена правильных представлений о своих естественных половых функциях. Половая сфера и вся ее роль остается для нее совершенно неизвестной: она не имеет представления о тех процессах, которые будут происходить в ее организме, когда она станет матерью. И дорого ей обойдется потом это незнание. Многих и многих психических травм у молодых женщин можно было бы избежать, если бы матери больше уделяли внимания половому просвещению своих дочерей, а педагоги – учащейся молодежи.

Как известно, половые взаимоотношения и связанные с ними функции воспроизведения и воспитания потомства у человека, благодаря его высокой культуре, значительно усложнились и нельзя уже рассчитывать только на инстинкт, который, как некоторые думают, будто бы сам подскажет, что делать.

Огромная и основная роль в половом воспитании и просвещении молодежи принадлежит педагогам, представляющим собой большую культурную силу; им вверяется общее воспитание подростков и юношества на протяжении 10–15 лет. Вот почему чрезвычайно важно, чтобы педагоги были хорошо знакомы с физиологией половой жизни и могли бы не только правильно ответить на вопросы ребенка и подростка, но и активно, своевременно воздействовать на формирование его представлений о половой жизни, давая им правильное направление.

Немалая роль в половом воспитании и просвещении принадлежит врачу. В основном она должна сводиться к работе с родителями и педагогами. Но, кроме того, врачам необходимо чаще выступать по вопросам половой жизни среди подростков старших классов средней школы и среди учащейся молодежи высшей школы, подчеркивая вредные последствия для здоровья ранней и беспорядочной половой жизни, указывая на безвредность и необходимость полового воздержания до брака.

Было бы весьма целесообразно в курс биологии для старших классов ввести раздел половой гигиены юноши и девушки с основами коммунистической нравственности. Причем эти занятия должны проводиться опытным педагогом-биологом или врачом раздельно для тех и других.

Желательно также, чтобы об отдельных вопросах из области половой жизни проводились бы краткие непринужденные беседы отца с сыном, матери с дочерью, воспитателя с воспитанником. А врачам и педагогам необходимо вообще чаще устраивать и специальные беседы по вопросам пола с юношами и девушками, причем материал для бесед должен быть заранее хорошо подготовлен и продуман.

Врачам и педагогам было бы также вполне целесообразно систематически устраивать и организовывать диспуты для молодежи старших классов школ и студентов вузов на темы о настоящей любви, ее роли в жизни человека, о взаимоотношениях полов, о дружбе и товариществе, о взаимном доверии и уважении юношей и девушек, а также по вопросам семьи и брака. В этих диспутах были бы весьма полезны и интересны выступления по указанным темам представителей двух поколений. Неплохо было бы устраивать и вечера вопросов и ответов по вопросам половой гигиены и коммунистической этики.

В борьбе с половой невоздержанностью и за здоровые отношения между мужчиной и женщиной имеет большое значение воспитание у молодежи уважения к такому большому человеческому чувству, каким является любовь. Однако это высокое чувство в обыденной жизни иногда подвергается оскорбительному принижению, а порой и опошлению. Взгляд на любовь как на узко физиологическое проявление и как на средство удовлетворения полового влечения обычно и приводит к легкомысленным поступкам, к кратковременному сожительству, к добрачным и внебрачным половым связям, а нередко и к непрочному браку со всеми его нежелательными последствиями. Чем серьезнее и правильнее понимается это возвышенное чувство, яснее осознается его связь со всеми другими сторонами жизни человека и общества, тем красивее и прочнее взаимоотношения юноши и девушки, тем полноценнее в дальнейшем семейно-брачные отношения, тем счастливее складывается сама жизнь.

Известный педагог А. С. Макаренко говорил, что каждый родитель, каждый отец и каждая мать должны поставить перед собой такую цель, чтобы будущий гражданин или будущая гражданка, которого они воспитывают, могли быть счастливыми только в семейной любви и что только в этой форме они могли искать и радостей половой жизни. Если родители такой цели перед собой не поставят, если они ее не достигнут, их дети будут жить беспорядочной жизнью пола, следовательно, будут жить жизнью, полной всяких драм, несчастья.

Одна из причин недостаточно серьезного подхода к выбору спутника жизни и к созданию будущей семьи у некоторых молодых людей лежит в том, что семья и школа в процессе своей воспитательной работы обычно эти вопросы обходят молчанием, совершенно неправильно считая, что молодежи еще рано об этом думать, пусть мол, она учится, а все остальное решится само собой.

Когда родители и педагоги намеренно обходят волнующие молодежь вопросы и стараются отложить их на какое-то неопределенное «потом», создается опасность проникновения к молодежи чуждых советскому обществу взглядов на любовь, брак и семью, опасность идеологической диверсии буржуазного мира. В таких важных вопросах нельзя допускать самотека. А. С. Макаренко говорил, что с молодежью в 17–18 лет о половой любви уже можно и нужно вести «прямые разговоры без всяких прикрас». Истинные знания и откровенный разговор с молодежью с научных позиций никогда не принесут вреда. Они лишь помогут правильно строить взаимоотношения между полами и будут способствовать гармоническому развитию и формированию половой жизни. А «научить любить, научить узнавать любовь, научить быть счастливым – это значит научить уважать самого себя, научить человеческому достоинству… Половое воспитание – это прежде всего воспитание культуры социальной личности»[96]96
  Л. С. Макаренко, «Книга для родителей», 1954, с. 231.


[Закрыть].

Отвечая на вопрос о том, можно ли в школе учителям говорить с учениками о любви, браке и семье, А. С. Макаренко сказал, что советские учителя несут ответственность за то, как ведут себя их бывшие воспитанники в созданных ими семьях. А позицию тех, кто не считает возможным поднимать эти сложные вопросы в школе, он назвал «шкрабьей»[97]97
  В 20 х годах существовал термин «шкраб» – школьный работник.


[Закрыть].

Половое воспитание должно дать правильное направление развитию полового инстинкта, чтобы подросток не тратил преждевременно свою половую потенцию и сохранил бы силы организма для творческого общественно полезного труда. Нужно стремиться к тому, чтобы половое воспитание и просвещение помогали гармоническому проявлению и развитию всех инстинктов, в том числе и половому, чтобы не инстинкты, а сознание и воля направляли поведение человека в интересах не только его личного благополучия, но и в интересах общества.

Вопросы пола очень тесно связаны с вопросами коммунистической морали и физического воспитания молодежи. Следует во что бы то ни стало добиться, чтобы семья и школа не мешали, а помогали друг другу. И тогда домашнее воспитание вместе со школой дадут прекрасный материал для построения коммунистического общества.