30 days of Getting Results/30 дней достижения результатов (ЛП)

Текст добавлен: 18 мая 2017, 14:30

Текст книги "30 days of Getting Results/30 дней достижения результатов (ЛП)"

Автор книги: Дж.д. Мейер

Жанры:

Самопознание

сообщить о нарушении

Текущая страница: 3 (всего у книги 10 страниц)

Назад к карточке книги

• Очистить растительность возле дорожки

• Очистить растительность возле террасы

• Очистить растительность возле подъездной дорожки заднего двора

• Избавиться от вещей, которые бесполезны

• Уменьшить коллекцию книг

• Починить водосточный желоб в доме

• Починить водосточный желоб в гараже

• Починить переднюю террасу

• Починить заднюю террасу

• Положить кафель в ванную 1

• Починить душ в ванне 1

• Добавить границу на газоне заднего двора

• Положить кафель в ванную 2

• Подрезать дерево

• Забрать новое ограждение

• Починить дверь кабинета 2

• Починить окно в кабинете 2

• Починить пол в кухне

• Избавиться от бумаг при помощи шредера

Это был шаг номер один. Это случайная и просто быстрая разгрузка верхушки дел в разуме. Шагом два будет их сортировка и анализ с тем, что я хочу закончить. Это то, где действительно пригодится моя карта Сфер Влияния, потому что я могу с первого взгляда увидеть, что в зоне моего внимания и что важно.

Ваше задание

1. Разгрузите свой мозг. Просто сделайте список и разгрузите все, что находится в вашем разуме или тянет ваши мысли.

2. Уделите момент, чтобы насладиться тем, как вы очистили свой разум и дали ему немного передохнуть. Позвольте себе поиграться в возможности.

3. Если вы действительно чувствуете полным себя энтузиазма, сделайте потом обзор своего списка и найдите в нем какие-нибудь легкие дела. Например, самым простым списком у меня будет пропустить бумаги через шредер, и мне нравится это, так что я займусь этим. Для других дел я отступлю назад, задам приоритеты, сравнив с тем, что я хочу добиться, и потом сделаю простой план.

День 9 – Установите приоритеты дня при помощи ДОЛЖЕН, СТОИТ, МОГУ

« Хорошие вещи происходят тогда , когда заранее расписыва ются приоритет ы » – Скотт Каан

Ваша цель

• Проработайте над минимумом того, что надо сделать. Уберите минимум со своего пути и остаток дня или недели ваш. Когда у вас есть ясность того, что вы ДОЛЖНЫ делать, вы можете избежать перегрузки всеми заданиями и занятиями, которые борются за ваше время и энергию. С ясностью приходит убеждение, и вы готовитесь к ярким результатам. Или просто очистите зону своего внимания и просто наслаждайтесь остатком дня, расслабившись.

Добро пожаловать в день № 9

Добро пожаловать в День №9 «30 дней достижения результатов». В восьмом дне мы научились тому, как разгружать свой мозг с целью освободить свой ум. Сегодня мы научимся, как использовать простой язык, который поможет нам уделять наше внимание первостепенным делам более эффективно.

Эффективное определение приоритетов – это один из самых важных ключей к успеху. Когда вы чувствуете, что работаете с нужными вещами в нужное время, то легче сконцентрироваться и оставаться занятым. Определение приоритетов – это продолжительное действие. Суть в том, чтобы приниматься за новые дела и избавляться от других. Это о том, как найти синергию. Чтобы эффективно распределять приоритеты, вам надо увидеть лес за деревьями и вам нужно определить минимум для успеха. И вот тут в игру вступают ДОЛЖЕН, СТОИТ, МОГУ.

Должен, стоит, могу

Вместо того чтобы устанавливать приоритеты как Приоритет 1, Приоритет 2, Приоритет 3 (или П1, П2, П3), я обнаружил, что намного полезнее думать в категориях ДОЛЖЕН, СТОИТ, МОГУ. Если вы используете систему установки приоритетов, которая состоит из цифр, тогда вы все еще можете думать в категориях ДОЛЖЕН, СТОИТ, МОГУ. Если вам действительно становится лучше на концентрации своих ДОЛЖЕН, то вы немедленно увидите улучшение.

Там, где люди терпят неудачу, они каждый день путают слишком много СТОИТ и МОГУ в своей работе и потом ничего не выполняют. Если ДОЛЖЕН действительно проблема для вас, то тогда Правило Трех поможет вам быть выше этого и избежать перегрузки. Выполнение каждый день трех ДОЛЖЕН создает движущую силу. Вы можете обнаружить, что когда вы становитесь более эффективными, то вы начинаете больше выполнять.

Как проработать минимум на день

Спросите себя …

• Что я ДОЛЖЕН сделать сегодня?

• Что мне СТОИТ сделать?

• Что я МОГУ сделать?

Уменьшите свой список до трех ДОЛЖЕН на день. Если у вас более трех, то тогда ограничьте до трех максимум. Вы всегда можете поднять их приоритет и результаты на уровень выше. Удерживание их на количестве 3 поможет вам сконцентрироваться и легче их запомнить.

Как проработать минимум на неделю

Спросите себя…

• Что я ДОЛЖЕН сделать на неделю?

• Что мне СТОИТ сделать?

• Что я МОГУ сделать?

Создавайте список ДОЛЖЕН путем взвешивания своих возможностей, слабых сторон и оптимальных значений.

Определите свой минимальный набор ДОЛЖЕН на день

Вот несколько способов, как наличие списка ДОЛЖЕН на день может послужить вам.

1. Если вы остаетесь внимательным к своему списку ДОЛЖЕН на день, то тогда вы становитесь рулевым. Осознание своих трех ДОЛЖЕН дает вам путь, четкий словно лазер.

2. Моментально вы узнаете, как важно каждое быстрое принятое решение, такое как делать одно вместо другого, пропустить или испортить возможность, или обменять боль на удовольствие (плохое на хорошее).

3. Если ваш босс придет к вам и у него будет для вас больше заданий, вы можете либо отвергнуть их, либо вести переговоры «Я могу сделать это, если вы поставите это приоритетом выше, чем XYZ”.

Что если у вас меньше , чем три ДОЛЖЕН ?

Тем лучше для вас!

Не превращайте СТОИТ в ДОЛЖЕН, признайте, что у вас есть выполненные ДОЛЖЕН, и двигайтесь к вашим СТОИТ и МОГУ. Помните, что весь смысл ДОЛЖЕН не в том, чтобы помочь вам напоминать о том, что важно, а в том, что это выживание.

Выбираю сделать

Нужно обратить внимание, что если ДОЛЖЕН создает для вас ощущение бремени, или вы больше не ждете получения результатов, то тогда поменяйте свой язык. Вместо того чтобы думать о ДОЛЖЕН сделать, думайте про ВЫБИРАЮ сделать. Это придаст вам силы, и это простое превращение поможет вам получить назад свою энергию.

Почему приоритеты имеют значение

Вот несколько ключевых причин, почему приоритеты имеют значение:

1. Список дел, где все важно на равном уровне, является рецептом провала.

2. Время, проведенное на определении ваших трех ДОЛЖЕН, стоит многого, потому что это дает вам гибкость.

3. Без знания ваших трех ДОЛЖЕН, все является расплывчатым и вам нечем управлять.

4. В конце концов, вы, скорее всего, будете удивляться, что вы проработали над столькими делами, которые считали такими важными, все же не выполнив ничего важного.

5. ДОЛЖЕН становится все более и более ясным под большим давлением.

6. Люди, которые выполняют свои минимальные ДОЛЖЕН, склонны выполнять все хорошо в течение дня.

7. Когда приходит аврал, эти люди берут один ДОЛЖЕН каждый день для себя, для работы и своей семьи, чтобы проверить все ли в порядке, когда хаос, давление и перегрузка кишат в изобилии.

Почему ДОЛЖЕН?

Есть много причин использовать ДОЛЖЕН, но вот несколько из них, которые надо принять во внимание.

• ДОЛЖЕН означает что-то. Вместо того чтобы спрашивать «Что является приоритетом номер 1 на этой неделе?», ваш ум должен перевести, что действительно означает приоритет 1. С категориями ДОЛЖЕН, СТОИТ, МОГУ ваш ум может присвоить категории заданиям намного легче, чем их перевод в какие-то другие системы.

• Сосредоточение на ДОЛЖЕН выстраивает ритм результатов. Без трех ДОЛЖЕН, все будет выглядеть важным. Это источник перегрузки, отключения, выгорания и отсутствия концентрации. Когда вы начинаете с твердого фундамента своих ДОЛЖЕН, тогда вы продвигаете вперед свой день. Вы можете назначить приоритет входящим запросам, сравнив их с вашими тремя приоритетами. Как только вы закончите что-нибудь, тогда вы можете сделать еще больше. Именно так вы находите свой ритм для результативности.

• ДОЛЖЕН помогает вам выложить все важные дела «на стол». В этом вся суть концентрации, присвоения приоритетов и целей. Если вы не знаете, что вы на своем лучшем пути, то вы не можете быть уверены на всем протяжении пути. Когда вы знаете, что вы работаете над самыми важными делами прямо здесь и сейчас, тогда вы полностью заняты и больше не беспокоитесь об остальных отвлечениях.

• ДОЛЖЕН помогает вам быстро определить ваш минимум на день. ДОЛЖЕН является абсолютной ясностью в направлении минимума. Я не нашел бы более экспрессивного слова, чтобы заставить кого-нибудь полностью сконцентрироваться на этом (и даже с «ДОЛЖЕН» люди слишком много берут на себя или не устанавливают лучшие приоритеты). Обязанность сделать ДОЛЖЕН принуждает вас выбрать определенное возможное действие в доступное время и дает вам перейти границы. Много брать на себя – именно в этом люди терпят неудачу.

• ДОЛЖЕН помогает вам создать ровный путь на остаток дня. Позаботьтесь в начале дня о своих базовых потребностях и ДОЛЖЕН, и это разровняет дорогу для остального. Просто думайте о своем дне следующим образом: сначала ДОЛЖЕН, потом СТОИТ, а потом МОГУ.

• ДОЛЖЕН придает невероятную гибкость. Если вы знаете три своих ДОЛЖЕН на день, то тогда вы можете ставить приоритеты на их основе. Если приходит нечто более важное, вы делаете продуманный обмен, оставаясь находчивым.

Баланс с тем, чего вы желаете

По мере того, как вы будете разбираться со своими ДОЛЖЕН, вам надо помнить, что вам следует держать их в балансе с тем, чего вы, в конце концов, хотите.

Вы можете использовать три простых вопроса, чтобы обрести контрольную точку.

1. Чего вы хотите?

2. Что вы хотите завершить/добиться?

3. Кем вы хотите стать, и какой вы хотите создать опыт?

Ваше задание

1. Определите ваши три ДОЛЖЕН на день

2. Определите ваши три ДОЛЖЕН на неделю

День 10 – Чувствуя себя всю неделю сильным

« Жизнь измеряется не количеством вдохов, а моментами, от которых у нас захватывает дыхание» – Хилари Купер,

Ваша цель

• Приготовьтесь продвинуть СВОЙ мир. Вы почти скоро станете мощной силой. У вас есть свои сильные стороны и слабости. Время сместить свое время со слабых сторон и начать проводить больше времени на своих сильных сторонах. Проведение больше времени на своих сильных сторонах и меньше времени на слабостях похоже одновременно на откупоривание ваших способностей и на то, как будто вы пьете из фонтана молодости. Поиск своих жизненно важных нескольких наборов сильных сторон и проведение с ними больше времени – это единственный прямой путь, чтобы завести вашу энергию и вашу страсть, наслаждаться тем, что вы делаете, и создать уникальную ценность своему миру.

Добро пожаловать в день 10

Добро пожаловать в день №10 «30 дней достижения результатов». В девятом дне мы научились, как концентрироваться и ставить приоритеты, используя ДОЛЖЕН, СЛЕДУЕТ и МОГУ. Сегодня мы научимся, как сместить наше время и энергию, которые мы уже потратили на занятия, ослабляющие нас… на занятия, которые делают нас сильнее. Настало время дать волю нашим возможностям. Для некоторых из вас этот пост будет созвучен вашему сердцу, как если это бы было то, что вам нужно прямо здесь и прямо сейчас. Вы собираетесь поменять ваш мир самым мощным способом, вы собираетесь поменять то, как вы проводите свое время, и у вас будет новая призма, чтобы дать волю вашему лучшему.

Единственное, что нужно запомнить, по мере того, как вы читаете это. Старайтесь изо всех сил там, где вам надо стараться изо всех сил.

Преуспейте в своих сильных сторонах

Что если бы было только одно дело, на котором вы могли бы сфокусироваться, которое помогло бы вам получить быстрорастущие результаты во всех областях вашей жизни? Ну, вот он. Это становление на путь своих сильных сторон. Когда вы проводите время на тех занятиях, которые делают вас сильнее, то автоматически вы делаете отличную работу, вы обновляете и перестраиваете свой ум, эмоции, тело и дух, и вы значительно накапливаете свое обучение и свой рост. Борьба за то, чтобы преуспеть в своих сильных сторонах, одна из самых сложных битв за высокий ROI (возврат инвестиций), которую вы когда-либо выиграете. И это будет приносить пользу вам каждый день.

Если существует столько пользы от становления на путь своих сильных сторон и проведения больше времени на своих сильных сторонах, то тогда почему каждый просто не начнет делать так? Потому что это требует самоанализа и вам надо владеть этим. Никто не придет и не поставит вас на путь сильных сторон. ВЫ должны сделать это. Вы должны постоянно находить способы проводить время на ваших сильных сторонах. Только вы по-настоящему знаете, что делает вас слабым. Вы должны решить, что вы хотите проводить больше времени на своих сильных сторонах, и вы должны тщательно и продуманно проводить меньше времени на своих слабых сторонах.

Вы – архитектор вашей жизни. Постройте твердый фундамент. Запланируйте, как вы эффективно проводите свое время. Проводите время на своих сильных сторонах. Ограничьте свое время на своих слабостях. Если вас свалили, то подымитесь снова. Оставайтесь на пути. Сконцентрируйтесь на своих сильных сторонах и найдите способы, чтобы улучшить их. Ожидайте, что у вас будет кривая обучения, но знайте, что это окупится сполна.

Неважно, устали ли вы или чувствуете себя перегруженным, или высушенным, есть хороший шанс, что вы не тратите достаточно времени на свои сильные стороны, и вы не на своем пути сильных сторон.

Растите больше в своих сильных сторонах

Давайте взглянем на это по-другому, многие люди путают путь слабости с ростом или дорогой возможности. Чего они не понимают, так это того, что они не только отнимают свою энергию, свой лучший вклад и их чувство наполненности, но они также отходят от лучшего источника роста.

Вы растете быстрее на своих сильных сторонах. В сегодняшнем мире вы должны опережать свои проблемы и сделать все возможное там, где вам надо, чтобы добиться успеха в любой ситуации, придать изумительную ценность себе и другим и найти устойчивый путь, чтобы добиться результатов во всем, что вы делаете.

Если вы проводите кучу времени на своих слабостях, то тогда вы ведете себя нечестно по отношению к самому себе, и если вы даже улучшаете свои слабые стороны, то вы никогда не достигнете своего мощного источника роста на своих сильных сторонах.

Что такое сильные стороны

Чтобы не растекаться мыслью по древу, вот несколько примеров:

• Ваши сильные стороны - это ваши природные таланты. Ваши сильные стороны это ваши природные таланты в том, как вы думаете, чувствуете и ведете себя.

• Ваши сильные стороны – это НЕ то, в чем вы хороши. К несчастью, многие из нас хороши в делах, которые ослабляют или высушивают нас, и мы проводим больше времени на них. Так что да, мы хороши в них, но это не те сильные стороны, которые дают нам энергию или в которых мы постоянно улучшаемся. Настоящие сильные стороны – ваши природные таланты в том, как вы думаете, чувствуете и ведете себя, в зависимости от ситуации.

• Ваши сильные стороны – это то, что вам легко делать. То, в чем люди имеют трудности, а вы делаете это легко, и есть ваши природные таланты.

• Ваши сильные стороны дают вам энергию. Вы проводите время на своих сильных сторонах целый день и, вообще, в конце дня у вас оказывается больше времени, чем тогда, когда вы начали. Ваши сильные стороны ускоряют вас. Они делают вас сильным.

• Ваши сильные стороны – это то, где вы быстро улучшаетесь. Ваши сильные стороны – это место, где вы можете ускориться. Вы растете быстрее в своих природных талантах, чем в любом другом усилии, которое работает против ваших сильных сторон.

Будьте лучшим и в том, что у вас хорошо получается

Вы – личность с уникальным набором сильных и слабых сторон. Я думаю, что ключ заключается в том, чтобы найти цель, которая оживит следующее выражение:

Будьте лучшим и в том, что у вас хорошо получается

Когда вы обнаружите это, то оно станет уникальным вкладом в мир, и когда вы проводите время на своих сильных сторонах, то это будет вашим ростом, обновлением и страстью в действиях. Конечно, ключ в том, чтобы найти что-нибудь, где вы можете быть самыми лучшими в мире, и трюк в том, что это ВАШ мир, и, следовательно, все относительно.

Вот некоторые ключевые мысли:

• Осветите вещи по-вашему. Я фанат того, чтобы быть опытным и быть лучшим в том, что хорошо получается. Все это заключается в том, чтобы представить себе картину будущего и осветить все наилучшим образом.

• Увеличивайте свои результаты. Это отлично совпадает с тем, чему я научился – быть движимым своими вопросами, жить своими ценностями и играть на поле своих сильных сторон и … стараться изо всех сил там, где надо стараться изо всех сил.

• Обновите себя и подымайте других. Я думаю, это очень важно, что вы лучший в том, что хорошо получается, иначе вы можете опустошить себя. Я думаю, что обновление, время простоя и забота о ваших основах выстраивает твердый фундамент, чтобы поднять других.

• Сконцентрируйтесь на несколько жизненно важных действиях там, где действительно вы будете лучшими. Сконцентрируйтесь на сильных сторонах, а не на слабостях. Вы получите больше результатов, улучшая свои сильные стороны, чем улучшая свои слабости.

• Проводите меньше времени на своих слабостях. Ограничьте время, которые вы проводите на слабостях. Найдите способы избавляться от слабостей так, что вы проведете больше времени на своих сильных сторонах.

• Боритесь, чтобы проводить время на своих сильных сторонах. Не позволяйте переменам происходить вокруг вас, потому что вы потеряете внимание на своих действиях, которые делают вас сильнее. Не позволяйте себе попасться на занятиях, которые вас ослабляют.

• Взберитесь на седло. Иногда нас вышибают из седла. Может быть, мы не поняли, насколько хороша была поездка или как мы ехали. Нас застали в поездке, и она была отличной. Но что-то поменялось. Поездка больше не кажется хорошей и мы не чувствуем, что сильны.

Найдите свой оптимальный режим

Секрет в увеличении своего влияния и получении быстрых результатов состоит в том, чтобы найти “оптимальный режим”, который перекроет ваш талант, вашу страсть и ценность. Ценность заключается во взгляде смотрящего. Вы можете доставить ценность для себя, для других или для вашей компании. Ключевая вещь тут состоит в том, чтобы найти сильные стороны, которые будут питать вас и ваши результаты.

Визуальная модель – Оптимальный режим

Вот картинка, которая удержится у вас в уме, которая покажет, что означает обнаружение своего оптимального режима:

Нахождение своих сильных сторон

Существует много способов нахождения своих сильных сторон. Суть в том, чтобы найти те занятия, которых вы с нетерпением ждете, которые дают вам энергию и воодушевляют вас. Другой ключ состоит в том, чтобы стать конкретными. Например, вы можете писать целый день песни. Может, вы хотите сочинять целый день. Может вам нравится взаимодействовать с клиентами. Может вам нравится мозговой штурм. Может вам нравится разрешать громоздкие проблемы. Что касается меня, мне нравится придавать смысл проектам, где я могу превратить его в сильный фактор, с которым можно поделиться и последовательно проверять. Я обнаружил, что размышления о своих сильных сторонах помогают стать лучше.

Найти то , что дает и забирает вашу энергию

В конечном счете, самое важное это найти то, откуда вы берете энергию, и найти то, что ее забирает. Это приводит нас к личному списку сильных сторон, которые вы можете использовать для инвестирования в портфолио ваших сильных сторон… и это ключ к быстрорастущим результатам.

Три шага к планированию сильной недели

Существует множество способ проводить меньше времени на своих слабостях, но тут приведен самый эффективный способ, которому я обучаю отдельных лиц, команды и лидеров:

Шаги

Проверки

Шаг 1 – Определите свои слабости

• Можете ли вы определить три самых важных занятия, которые делают вас слабее?

• Можете ли вы определить тип работы, который делает вас слабее?

• Можете ли определить, кто отнимает и кто придает вам энергию? Какой тип?

Шаг 2 – Определите свои сильные стороны

• Можете ли вы определить три самых важных занятия, которые делают вас сильнее?

• Можете ли вы определить тип работы, который делает вас сильнее?

• Можете ли определить тип людей, который придает вам энергию?

Шаг 3 – Запланируйте свою сильную неделю

• Убрали ли вы столько необходимых занятий, которые делают вас слабее, насколько вы можете?

• Нашли ли вы способ добавить занятия, которые делают вас сильнее?

• Объединили ли вы все свои недостатки настолько, насколько это возможно?

Обзор карты вашей недели с позиции сильных сторон

Обычно, что происходит – вы обнаруживаете, что у вас есть раскиданный график по всей неделе, где расписано время по вашим слабым и сильным сторонам. Суть в том, чтобы объединить свои слабости с целью либо проводить меньше времени в них, убрать их или объединиться с другими людьми или найти способ, чтобы насладиться ими. Другой способ состоит в том, чтобы добавить занятия, которые дают вам силы каждый день. Это секрет к обновлению и неограниченной энергии, чтобы добиться того, чего хотите в жизни.

Образец выделения ваших слабостей

Вот образец того, как может выглядеть неделя, там, где W обозначает занятие или задание, которое опустошает вас.

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

7:00

8:00

9:00

10:00

11:00

12:00

13:00

14:00

15:00

16:00

17:00

18:00

19:00

20:00

21:00

22:00

Образец в ыделения ваших сильных сторон

Вот образец того, как может выглядеть неделя, там, где S обозначает нечто, что дает вам энергию или то, что вы можете делать целый день

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

7:00

8:00

9:00

10:00

11:00

12:00

13:00

14:00

15:00

16:00

17:00

18:00

19:00

20:00

21:00

22:00

Образец сильной недели

Вот образец того, как запланировать вашу неделю, чтобы объединить те дела, которые делают вас слабыми, в тоже время, делая больше того, что делает вас сильнее.

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

7:00

8:00

9:00

10:00

11:00

12:00

13:00

14:00

15:00

16:00

17:00

18:00

19:00

20:00

21:00

22:00

Краеугольные камни для подхода, основанного на сильных сторонах

Здесь приведены двенадцать основополагающих принципов, которые помогут вам действительно адаптировать подход, основанный на сильных сторонах в вашей жизни:

1. У каждого есть сильные и слабые стороны.

2. Сильные стороны – это не то, в чем вы хороши.

3. Сильные стороны – это то, как вы естественным образом думаете, чувствуете или делаете.

4. Проводите больше времени на своих сильных сторонах. Запланируйте это. Если вы запланируете это, то это произойдет. Если не запланируете, то этого не будет.

5. Владейте этим. Только вы можете делать это. Только вы знаете, в чем заключаются ваши сильные стороны.

6. Делайте меньше того, что делает вас слабее.

7. Энергия может придти из ума, тела, эмоции или духа. Это ваш множитель.

8. Проводя меньше времени на своих слабых сторонах и больше времени на своих сильных, вы обновляете, перестраиваете и омолаживаете свой ум, тело, эмоции и дух… это ваш множитель.

9. Вам надо стать владельцем своих сильных сторон.

10. Найдите определенные дела, с которыми вы хотите проводить больше времени каждый день: то, что делает вас сильным.

11. Найдите работы, задания и занятия, которые напрямую связаны с вашими сильными сторонами.

12. Найдите креативные способы поменять то, что вы уже делаете, чтобы постепенно интегрировать больше своих сильных сторон. Ваши маленькие победы добавятся.

Ваше задание

1. Найдите свои сильные стороны и запишите их так, как вам понравится и дайте четкое определение того, что делает вас сильнее. Вы закончите, когда ваш список будет похож на избранный список ваших супер-навыков.

2. Определите свои сильные и слабые стороны.

3. Найдите креативные способы убрать, объединить или уменьшить занятия, которые делают вас слабее, и найдите способ проводить, по крайней мере, один час в неделю на том, что делает вас сильнее. Выторгуйте время на слабых сторонах на большее время на сильных сторонах.

День 11 – Уберите трение и создайте гладкий путь для вашего дня

«Простота – это крайняя степень утонченности» – Леонардо да Винчи

Ваша цель

• Упростите свой день, избавившись от барьеров и личных препятствий, которые находятся на вашем пути в течение дня. Выполнение ваших рутинных или общих заданий не должно быть утомительным. Оно должно быть гладкой дорогой.

Добро пожаловать в день 11

Добро пожаловать в день №11 в «30 дней достижения результатов». В десятом дне мы научились, как чувствовать себя сильным всю неделю. Сегодня мы научимся, как уменьшить трение в течение дня и выполнять легче общие дела, которые мы привыкли делать. Таким образом, мы тратим меньше времени на меньшие дела на нашем пути, так что у нас есть больше энергии и концентрации, чтобы разобраться с большими делами.

Не умирайте от 1000 бумажных порезов в течение дня.

Все незначительные трения могут потянуть нас вниз. Не жалуйтесь о фигне на своем пути… делайте что-нибудь с этим. Ваш гладкий путь действительно поможет вам в дни, когда вам не по себе, или вы опаздываете и вам действительно это нужно.

3 шага чтобы создать гладкую дорожку

Вот три шага, чтобы создать дорожку безо всяких трений:

• Шаг 1. Идите по своей дороге. Просто напишите свои общие повседневные дела и задания в вашем дне. Если вы не знаете с чего начать, просто напишите завтрак, обед и ужин. Есть шансы того, что у вас имеется множество повторяющихся дел, которые вы можете выбрать.

• Шаг 2. Определите трение. Определите дела, которые создают трение в течение дня. Что замедляет вас? Через какие препятствия вам надо прыгать? Что стоит на вашем пути, или, что вы постоянно убираете с пути, чтобы до чего-нибудь добраться?

• Шаг 3. Упростите свой путь. Избавьтесь от хлама и уменьшите трение для ваших общих сценариев, рутины и заданий. Большинство способов сделать это будет очевидным сейчас, когда вы перечислили свои общие задания и точки трения. Проведите мозговой штурм, чтобы сделать эти рутинные дела менее трудными и уменьшить трение.

10 примеров гладких дорожек

Вот несколько примеров гладких дорожек

1. Избавьтесь от вещей на вершине кучи. Совет – если вы хотите, чтобы вещи попали в кучу, не кладите их НА нее. Никто не должен открывать крышку корзины с бельевой кучей, когда на ней много вещей. Если крышка становится еще одной полкой, тогда удалите крышку.

2. Очистите свое рабочее пространство. Держите свое рабочее пространство чистым и наготове. Вы можете очистить его накануне вечером, или вы можете быстро почистить его перед тем, как начнете использовать его.

3. Положите кеды возле кровати. Если вы тренируетесь утром, то пусть ваши кеды и тренировочная одежда будут готовы. Еще одним оправданием меньше для пропуска тренировок, когда вам этого не хочется.

4. Поставьте мусорные ведра там, где вам они понадобятся.

5. Создайте чеклисты для общих рутинных дел. Вам не надо пробовать и помнить, что надо делать следующим, и вы можете облегчить следование своим рутинным делам.

6. Кладите вещи туда, где вы их ищете. Если вы всегда ищете что-то не в том месте, тогда сделайте это неверное место верным местом и положите его там.

7. Освободите пространство на своей книжной полке, так что бы вам не надо было складывать в кучу, балансировать или прилагать все возможные и невозможные усилия, чтобы последняя книга поместилась. Вытаскивание книг с полки не должно быть трудной работой, а также их засовывание обратно.

8. Положите календарь туда, где вы увидите его с первого взгляда. Облегчите так, чтобы видеть, как выглядит ваше расписание.

9. Облегчите поиск вещей. Если вы регулярно ищите определенные вещи, то объедините их и положите их в пределы досягаемости.

10. Удалите все, через что вам приходится переступать или обходить. Выстелите простую дорожку и облегчите на ней перемещение.

Есть много способов создать гладкий путь в течение дня. Это всего лишь первые попавшиеся идеи для вас, чтобы начать. Будьте креативны. Может быть, вы уже знаете, что вам надо делать, вам просто надо решить делать это. Лучше найти время, чем ждать пока это отплатит вам трудностями в течение дня, а оно отплатит вам сполна и даст еще впридачу.

Ваше задание

1. Определите самые худшие точки трения в вашем дне.

2. Создайте три гладких дорожки, чтобы упростить день. Выберите любую рутину или общее задание, которые вы хотите облегчить для себя.

День 12 – Продуктивные личности . Кто Вы : Зачинщик или Завершатель ?

« Наш начальник хочет, чтобы кто-нибудь воодушевил нас быть теми, кем мы знаем, что можем быть » – Ральф Уолдо Эмерсон

Ваша цель

• Станьте «артистом в продуктивности». Определите, кто вы «зачинщик» или «завершатель», и улучшайте свой успех во всем, что вы делаете.

Некоторые люди естественные «зачинщики». Они живут ради креативного начала проектов, но не ради ежедневного исполнения или детального действия, или анализа. Некоторые люди естественные «завершатели». Им нравится ежедневная работа и рутинное выполнение. Когда «зачинщик» и «завершатель» объединяются, то выигрывают все.

Добро пожаловать в день 12

Добро пожаловать в день №12 в «30 дней достижении результатов». В дне №11 мы научились, как уменьшить трение и создать гладкую дорожку.

Сегодня мы научимся, как определять наши сильные и слабые стороны, когда речь заходит о продуктивности, используя продуктивные личности. Красота состоит в том, что вы можете применить продуктивные личности лучшим образом для себя, для своей ситуации, или людьми, с которыми вы работаете. С этой призмой вы можете быть более эффективными и можете получить лучше результаты в любой ситуации, в единоличном проекте или в качестве члена команды.

Зачинщики и Исполнители

Один из моих друзей великолепен в начинании дел. Но не ожидайте, что он доведет его до конца. Он зажжет множество костров во множестве мест, и потом он будет работать над следующей идеей. Поверьте мне, до тех пор, пока вы не захотите просто исчезнуть, то вы захотите, чтобы рядом с вами были разжигатели. Они воспламеняют дела и создают ценности и возможности из воздуха. Он типичный «зачинщик».

Другой мой друг великолепен в завершении дел. Он мастер в знании деталей и завершения. Слова, которые ассоциируются с ним, – это «тщательный», «внимательный к деталям», «ответственный», «видит вещи насквозь», ну вы поняли. Что у него отсутствует – так это навык начинать дела, он создан для завершения дел и прохождения последней мили. Он – «исполнитель» в сердце.

Назад к карточке книги "30 days of Getting Results/30 дней достижения результатов (ЛП)"