Текст книги "Система самбо"
Автор книги: Александр Харлампиев
Жанр:
Спорт
сообщить о нарушении
Текущая страница: 18 (всего у книги 21 страниц)
Стоя перед противником и вблизи него, сильно ударьте его своим правым предплечьем (со стороны лучевой кости) по затылку таким движением, словно вы хотите притянуть к себе его голову (рис. 324). Наклонившуюся вперед голову противника захватите за затылок кистями обеих рук и, наклоняя ее еще больше, ударьте противника коленом в лицо (рис. 325).
Приведенная комбинация из двух ударов вызывает временную потерю равновесия вплоть до падения и сильное кровотечение из носа и губ. Возможен перелом носовой кости, могут быть выбиты зубы, возможно обморочное состояние.
Рис. 324. Удар предплечьем по затылку.
Рис. 325. Удар коленом в лицо.
Если противник по какой-нибудь причине упал на четвереньки, немедленно воспользуйтесь создавшимся благоприятным положением и нанесите ему один из нижеописанных ударов.
а) Удары носком.
В лицо.
Если вы оказались со стороны головы упавшего противника, нанесите ему удар носком ноги в лицо снизу вверх (рис. 326).
Удар вызывает обморочное состояние и сильное повреждение лица.
Рис. 326. Удар носком ноги в лицо.
В живот.
Если вы оказались сбоку от упавшего на четвереньки, ударьте его носком снизу в живот, стараясь попасть немного ниже мечевидного отростка грудинной кости (рис. 327).
Рис. 327. Удар носком ноги в живот.
По груди.
Если вы оказались сбоку от упавшего на четвереньки, то ударьте его снизу носком по нижней части грудной клетки в то место, где кончается большая грудная мышца и ребра прикрыты лишь тонким слоем межреберных мышц и связок (рис. 328).
Если противник в летней одежде, то удар вызывает перелом двух-трех ребер.
Рис. 328. Удар носком ноги по груди.
В промежность.
Если вы оказались сзади противника, упавшего на четвереньки, то ударьте его носком снизу вверх в промежность.
Удар вызывает полуобморочное или обморочное состояние.
б) Удар ребром ладони по затылку.
Если вы оказались со стороны правого бока противника, упавшего на четвереньки, то ударьте его ребром правой ладони по затылку, под основание черепа, сверху вниз и вперед под углом 45° (рис. 329).
Удар вызывает полуобморочное или обморочное состояние.
Рис. 329. Удар ребром ладони по затылку.
а) Удар каблуком по виску.
Если противник упал на бок, ударьте его каблуком по виску (рис. 330). Если противник в каске, то этот удар лучше заменить ударом ноги по корпусу противника.
Рис. 330. Удар каблуком по виску.
б) Удары носком.
По затылку.
Если противник упал на бок и обращен к вам спиной, то ударьте его носком по затылку в то место, где соединяется шея с основанием черепа (рис. 331).
Если противник в каске, то эффект от удара резко уменьшается.
Рис. 331. Удар носком ноги по затылку.
В живот.
Если противник упал па бок и обращен к вам лицом, то ударьте его носком в живот немного ниже мечевидного отростка грудинной кости (рис. 332).
Рис. 332. Удар носком ноги в живот.
Все три удара, приведенные в п. 6, вызывают обморочное состояние.
Если противник упал на живот и вы находитесь со стороны его ног, можно провести два следующих удара.
а) Удар каблуком по позвоночнику.
Став левой стопой вплотную к левому боку противника, правым каблуком сильно ударьте в середину его позвоночника (рис. 333).
Этот удар ведет к повреждению позвоночника и может вызвать обморочное состояние.
Если на противнике надет рюкзак (вещевой мешок), от этого удара следует отказаться; лучше провести удар носком по копчику.
Рис. 333. Удар каблуком по позвоночнику.
б) Удар носком.
По копчику.
Став левой ногой между голенями лежащего противника, ударьте его носком правой ноги по копчику.
Удар ведет к перелому копчика или сильному ушибу промежности.
По темени.
Если противник упал на живот и вы находитесь со стороны его головы, ударьте противника носком по темени (рис. 334).
Удар ведет к потере сознания.
Если противник в каске, то этот удар проводить не следует; лучше ударить носком в лицо противника.
Рис. 334. Удар носком ноги по темени.
а) Удар каблуком по животу.
б) Удар носком по темени.
Если вы находитесь со стороны головы противника, упавшего на спину, нанесите ему носком удар по темени, такой же как и при падении противника на живот.
Результаты от удара те же, что и при ударе носком по темени противника, упавшего на живот.
в) Удар стопой в промежность.
После проведения броска захватом двух ног, разводя ноги противника как можно шире в стороны, нанесите удар стопой сверху вниз в его промежность.
Если противник при попытке ударить его стопой сверху в промежность будет сводить колени, то следует отвести свою ногу назад и с размаху ударить носком в открытую промежность противника.
УДУШАЮЩИЕ ЗАХВАТЫ
Удушающие захваты являются очень мощными приемами как для нападения на противника, так и для защиты от его нападений.
При изучении удушающих захватов необходимо учитывать, что обморочное состояние, вызванное применением этих захватов, бывает двух видов:
• состояние, из которого посредством применения к удушенному искусственного дыхания можно вернуть его сознание;
• состояние, которое ведет к смерти удушенного.
Оба эти обморочных состояния могут произойти от любого удушающего захвата, поэтому при разучивании этих приемов и тренировке в их выполнении запрещается доводить товарищей, с которыми разучиваются удушающие захваты, до обморочного состояния.
В боевой обстановке не следует применять удушающие захваты в тех случаях, когда нежелателен смертельный исход.
Удушающие захваты в основном делятся на три вида:
1) удушение сдавливанием дыхательного горла;
2) удушение сдавливанием сонных артерий, питающих кровью головной мозг;
3) удушение путем сдавливания легких и диафрагмы.
Кроме того, имеются комбинированные удушающие захваты, состоящие из разнообразных соединений трех перечисленных видов удушений, а также комбинации из специальных ударов и удушающих захватов.
При тренировках с товарищами можно добиться только быстроты и точности удушающих захватов. Между тем необходимо тренироваться также в выполнении этих захватов в полную силу. Для этого используются манекены; велосипедные камеры, надутые и сложенные таким образом, чтобы они имели толщину человеческого горла; камеры от мотоциклетных шин и шин легковых автомобилей и, наконец, просто круто замешанная глина. Для проведения мощных удушающих захватов нужно тренировками развивать силу сгибателей пальцев, сгибателей и разгибателей предплечья, разгибателей голени и мышц, приводящих бедра.
Для самостраховки (от удушающих захватов) необходимо тренировать шею специальными подготовительными упражнениями, приведенными в разделе «Спортивная борьба».
Ниже изложены отдельно способы удушения путем сдавливания дыхательного горла и сдавливания сонных артерий. Удушения сдавливанием легких и диафрагмы описаны только в комбинациях с другими удушающими захватами.
Удушающие захваты могут применяться на противнике, находящемся в положении стоя (при подходе к нему спереди и сзади), на сидящем противнике, на противнике, лежащем на спине или на животе, а также стоящем на четвереньках. Положение удушаемого противника имеет значение, так как влияет на выполнение приемов. Во всех приемах, кроме двойных удушающих захватов, чем ниже находится удушаемый, тем легче завершить прием.
Отсюда вывод – если есть возможность, то перед проведением удушающего захвата следует бросить противника на землю.
а) Удушение пальцами.
Если противник стоит перед вами, то схватите его правой рукой за горло в области щитовидного хряща (рис. 335). Сжимая пальцами правой руки щитовидный хрящ противника, одновременно поворачивайте кисть правой руки внутрь или наружу, стараясь изогнуть его горло. Противника необходимо упереть головой в стену или придерживать левой рукой за затылок.
Рис. 335. Удушение пальцами.
а) Удушение плечом и предплечьем.
б) Удушение с нажимом на затылок.
Захватите сверху четырьмя пальцами правой руки воротник противника с левой стороны и четырьмя пальцами левой руки – с правой стороны. Поворачивая кисть внутрь, сильно надавите концами основных фаланг на обе сонные артерии противника (рис. 336).
Рис. 336. Сдавливание сонных артерий.
в ) Удушение захватом отворотов одежды накрест.
Захватите снизу правый отворот одежды противника правой рукой, а левый отворот – левой рукой. Захват произведите как можно ближе к затылку противника. Поверните обе кисти внутрь и сильно надавите пястнофаланговыми суставами обеих кистей на сонные артерии противника (рис. 337).
Рис. 337. Удушение захватом отворотов одежды накрест.
г ) Удушение сдавливанием артерий пальцами.
Левой рукой схватите противника за затылок, а правой упритесь большим пальцем с одной стороны и четырьмя пальцами с другой стороны в обе его грудино-ключично-сосковые мышцы на уровне щитовидного хряща (рис. 338). Сильным движением, надавливая пальцами вперед, направляйте их под углом 45° вверх.
Рис. 338. Удушение сдавливанием артерий пальцами.
а) Удар предплечьем по горлу и удушение плечом и предплечьем.
Подойдя к противнику сзади, левой рукой схватите его за волосы или за глазницы, а стопой правой ноги одновременно с этим надавите на подколенный сгиб его правой ноги (рис. 339). Противнику, откинувшему голову назад, нанесите сильный удар по горлу предплечьем правой руки, стараясь попасть лучевой костью по щитовидному хрящу (рис. 340). Затем без замедления проведите удушение плечом и предплечьем.
Рис. 339. Атака на подколенный сгиб.
Рис. 340. Удар предплечьем по горлу.
б) Удар предплечьем по горлу и удушение с нажимом на затылок.
Начало приема выполните так же, как и в предыдущем приеме. Затем проведите удушение с нажимом на затылок.
в) Удар предплечьем по горлу и удушение двумя предплечьями.
Проведя начало так же, как в предыдущем приеме, обхватите горло противника своей правой рукой, так чтобы правый локоть оказался вблизи подбородка противника, поставьте плечевую часть левой руки на его левое плечо и положите прямые пальцы правой кисти на свой левый локтевой сгиб, чтобы мизинец был ниже других пальцев (рис. 341). Затем левое предплечье положите на затылок противника, так чтобы в него упиралась локтевая кость, а выпрямленные пальцы кисти левой руки просуньте под свою правую подмышку, чтобы указательный палец был ближе к подмышке. Поворачивая правое предплечье наружу, а левое внутрь и сближая их между собой, произведите удушение (рис. 342).
Рис. 341. Захват горла противника.
Рис. 342. Удушающий прием.
Левой рукой захватите правый отворот одежды противника, так чтобы ваш большой палец был выше мизинца. Правой рукой захватите левый отворот, но так, чтобы мизинец был выше других пальцев (рис. 343). Левой рукой тяните за отворот на себя и вниз, а правой, накинув на горло противника отворот его одежды, отжимайте от себя и вверх (рис. 344).
Рис. 343. Захват отворотов противника.
Рис. 344. Удушающий прием воротом-петлей.
Подойдя к противнику сзади, левую руку подсуньте под его левую руку и положите левую ладонь на его затылок. Правой рукой через правое плечо противника захватите левый отворот его одежды как можно ближе к его горлу (рис. 345). Сильно нажимая левой ладонью на затылок противника, правой рукой тяните левый отворот его одежды к себе через его правое плечо.
Рис. 345. Удушение петлей сзади с захватом головы из-под руки.
Подойдя к противнику спереди, левой рукой захватите за середину левый отворот его одежды, а правой рукой захватите правый отворот как можно ближе к затылку. При захвате правой рукой большой палец подсуньте под отворот, а четырьмя пальцами захватите отворот одежды сверху и снаружи. Левой рукой тяните вниз и на себя, а правой локтевой костью (посылая локоть от себя вперед и вверх) сильно надавливайте на горло противника (рис. 346).
Рис. 346. Удушение одеждой и предплечьем.
а) Двойной удушающий захват с применением петли.
Подойдя к противнику сзади и просунув левую руку под его левую подмышку, положите левую ладонь на его затылок. Правой рукой через правое плечо противника захватите левый отворот его одежды как можно ближе к его горлу. Прижимая противника к себе и нажимая правой стопой на его правый подколенный сгиб (рис. 347), садитесь на землю. Не отпуская противника, обхватите ногами его корпус и соедините обе стопы (зацепив их друг за друга) перед его животом. Нажимая левой ладонью на затылок противника, правой рукой тяните левый отворот его одежды к себе, через его правое плечо. Одновременно с этим, выпрямляя сцепленные стопами ноги, бедрами с силой сожмите корпус противника. Следует использовать и становую силу, для чего руками тяните отвороты одежды к своей голове, а ногами, прогибая при этом корпус, отжимайте корпус противника в противоположную сторону (рис. 348).
Рис. 347. Захват отворотов противника и атака на подколенный сгиб.
Рис. 348. Двойной удушающий захват с применением петли.
б) Двойной удушающий захват спереди.
Захватите противника так, как это необходимо для удушения воротом-петлей. Обеими руками притягивая противника к себе, садитесь на землю и, разведя ноги в стороны, обхватите ими корпус противника. Ступни соедините над спиной противника. Выпрямляя ноги, сильно надавливайте ими на его корпус и в то же время руками проводите удушение воротом-петлей (рис. 349).
Это же удушение ногами можно комбинировать с удушением захватом отворотов одежды сбоку, удушением захватом отворотов одежды накрест, удушением одеждой и предплечьем.
Рис. 349. Двойной удушающий захват спереди.
Станьте на левое колено, так чтобы туловище лежащего спиной на земле противника оказалось между ваших ног. Левой рукой захватите за середину правый борт пиджака (или другой одежды) противника так, чтобы ваш указательный палец был ближе к его голове, чем мизинец. Правой рукой захватите левый борт пиджака противника, так чтобы ваш мизинец был ближе к его голове, чем указательный палец. Левой рукой сильно тяните на себя, а правой, накинув ворот пиджака на горло противника, сильно нажимайте от себя и вниз (рис. 350).
Рис. 350. Удушение лежащего спиной на земле воротом петлей.
Станьте на левое колено, так чтобы туловище лежащего на спине противника оказалось между ваших ног. Правой рукой захватите за верх правого борта одежды противника и, направляя правое предплечье локтевой костью к горлу противника, надавите на его горло, используя вес своего тела. Одновременно левой рукой сильно потяните за левый борт одежды противника в направлении к своему левому бедру.
Захватите противника так, как это нужно для удержания сбоку. Неожиданно отпустив голову противника, захватите правой рукой его правый отворот и навалитесь правым предплечьем (локтевой костью) на его горло (рис. 351).
Рис. 351. Удушение лежащего спиной на земле воротом петлей.
Противник упал на четвереньки. Станьте левой ногой возле шеи противника с левой стороны, а правой ногой возле его правого бока. Схватите противника левой рукой за волосы (или глазницы), а правой – за подбородок. Поднимая голову противника вверх, как можно больше запрокиньте ее (рис. 352). Перекинув правую ногу через правую руку противника, соедините ступни и, сдавливая шею противника выпрямлением своих ног в коленях, ложитесь на левый бок (рис. 353).
Рис. 352. Захват противника за волосы и подбородок.
Рис. 353. Удушение ногами упавшего ничком или на четвереньки.
Противник упал на четвереньки. Станьте около его левого бока, так чтобы ваше правое бедро пришлось к его левому боку. Правой рукой через правое плечо противника захватите левый борт его одежды и, обхватив этим бортом горло противника, сильно тяните его на себя и вверх. Одновременно левой ладонью из-под левой руки упритесь в затылок противника и сильно нагните его голову вперед (рис. 354).
Рис. 354. Удушение упавшего на четвереньки воротом петлей с упором в затылок.
Подойдите к сидящему противнику сзади (рис. 355). Плотно прижимая противника к спинке сиденья (или к своей груди), проведите удушение с нажимом на затылок.
Рис. 355. Удушение сидящего с нажимом на затылок.
Подойдя к сидящему противнику сзади, захватите левой рукой через его левое плечо ворот его одежды с правой стороны, а ладонью правой руки упритесь в его затылок. Обхватив воротом горло противника, сильно тяните ворот на себя и вверх, одновременно нагибая голову противника как можно больше вниз и вперед.
СЖИМАНИЯ И НАДАВЛИВАНИЯ
Некоторые сжимания и надавливания опасны для жизни и здоровья, а некоторые, хотя и вызывают резкую боль, не могут причинить больших нарушений в организме. Поэтому при разучивании, тренировке и применении приемов сжимания и надавливания нужно учитывать степень опасности каждого приема.
Двумя большими пальцами надавите на основание носа противника в направлении от себя и вверх под углом 45° (рис. 356).
Прием ошеломляет противника, вызывает резкую боль и заставляет его откинуть голову назад. При сильном нажиме начинается кровотечение.
Рис. 356. Надавливание на основание носа.
Большими пальцами обеих рук надавите одновременно на обе околоушные впадины, расположенные между мочками ушей и сосцевидными отростками черепа. Надавливать нужно снизу вверх под углом 45º, направляя оба больших пальца к центру черепа противника (рис. 357).
Прием вызывает резкую боль и заставляет противника откинуть голову назад.
Рис. 357. Надавливание на околоушные впадины.
Большим пальцем и основной фалангой указательного пальца захватите нижнюю губу противника (рис. 358).
Прием вызывает резкую боль, и ошеломленный противник вынужден следовать за проводящим прием. При сильном захвате начинается кровотечение вследствие разрыва тканей, соединяющих нижнюю губу с тканями, покрывающими нижнюю челюсть.
Рис. 358. Сжимание нижней губы.
Большим и указательным пальцами захватите середину грудино-ключично-сосковой мышцы и, сильно сжав ее, резко дерните к себе (рис. 359).
Прием вызывает резкую боль и заставляет противника откинуть голову назад. Сильный щипок вызывает припухлость мышцы и кровоподтек.
Рис. 359. Сжимание грудино-ключично-сосковой мышцы.
Прием очень опасный, так как при сильном нажиме ведет к ослеплению противника, а при слабом нажиме – к резкой боли и временной потере зрения. Соразмерить силу надавливания очень трудно.
Прием вызывает резкую боль. Возможно обморочное состояние.
Захватите промежность противника и, сильно сжав, поворачивайте кисть внутрь.
Подойдя к противнику сзади, захватите его за ворот одежды левой рукой, а правой рукой за его промежность сзади. Сближая руки, отталкивайте противника от себя.
Проведите бросок захватом двух ног. Разводя руками ноги противника в стороны, надавите коленом на его промежность, используя не только силу ноги, но и свой вес (рис. 360).
Рис. 360. Сжимание промежности коленом.
Приемы 7, 8, 9 со сжиманием промежности вызывают резкую боль и делают противника на некоторое время небоеспособным. При сильных захватах и резких нажимах возможны обмороки.
ПОВРЕЖДЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА
Повреждения позвоночника специальными приемами производятся за счет разрыва межпозвоночных хрящей. Разорвать межпозвоночный хрящ можно сильным сгибанием окружающих его позвонков, вытяжением их или скручиванием.
При разучивании приемов с повреждением позвоночника необходимо соблюдать особую осторожность. Изучив правильные, быстрые и точные захваты на товарище, необходимо тренироваться в выполнении этих приемов в полную силу на чучелах. Все приемы повреждения позвоночника опасны для жизни.
