Текст книги "Фитокосметика. Рецепты, дарующие молодость, здоровье и красоту"

Автор книги: Юрий Захаров

сообщить о нарушении

Текущая страница: 8 (всего у книги 18 страниц)

Маски для сухой и нормальной кожи

Желтково-медовая питательная маска. Желток, 2 чайные ложки растительного масла, ½ чайной ложки фруктового сока (яблочного или виноградного) и ½ чайной ложки меда или питательного крема тщательно смешать. Маска наносится на умытую теплым настоем липы кожу лица пальцами правой руки легкими втирающими движениями в два приема, с интервалом в 5—7 мин. Снимается ваткой, смоченной в холодном отваре липы.

Маска питательная, укрепляющая, с творогом в качестве основы. 2 ложки жирного творога растереть с 1 ложкой теплого молока или сливок, добавить на кончике ножа соли и 1 ложку теплого растительного масла; все размешать до получения однородной блестящей массы. Снимается маска сначала шпателем, а затем влажным ватным тампоном.

Дрожжевая питательная маска. 2 чайные ложки дрожжей растереть с равным количеством теплого молока, добавить ¼ чайной ложки меда и ½ чайной ложки витаминизированного рыбьего жира или льняного масла. Для аромата можно прибавить лимонной или апельсиновой цедры. Смесь помещается в горячую воду, при первом признаке брожения перемешивается и в теплом виде наносится на лицо, за 20 мин до этого слегка смазанное кремом.

Витаминизированная или стимулирующая маска. 2 чайные ложки жидкого крема («Утро» или «Рассвет») смешать с равным количеством желтка, на кончике ножа прибавить соли. После размешивания прибавить 15—20 капель концентрата витамина А в масле, 15—20 капель витамина Е в масле. Наносить на сухую кожу после горячего солевого компресса. Снимать холодным некрепким чаем.

Маска из яичного желтка. В растертый яичный желток добавляют 1 чайную ложку ягодного, фруктового или овощного сока (малины, клубники, арбуза, огурцов, винограда и т. п.), 1 чайную ложку растительного масла и 1 чайную ложку сметаны. Все постепенно смешивают (сметану добавляют в последнюю очередь).

Маска успокаивающая, смягчающая, закрывающая поры. 2 чайные ложки измельченных в ступке или мелко нарезанных сухих листьев шалфея, 1 чайная ложка шиповника и ½ чайной ложки мяты заливаются 1,5 стаканами кипятка. Поместить на 30 мин в горячую воду в плотно закрытой посуде. Теплый настой слегка похлопывающими движениями наносится на кожу лица. Затем на марлю с отверстиями для глаз и рта наносится густая смесь. Маска накладывается налицо (марлей кверху), лицо закрывается махровым полотенцем. Через 20 мин маска удаляется, еще через 3—5 мин подсохшая кожа смазывается кремом.

Желтково-лимонная тонизирующая маска. 2 чайные ложки желтка смешать с ½—1 чайной ложкой лимонного и тыквенного сока и 1—2 чайными ложками сметаны.

Молочнокислая укрепляющая маска. 2 чайные ложки творога хорошо смешать с равным количеством фруктового и овощного сока, добавить ¼ чайной ложки витамина Е. Нанести на кожу. Через 10 мин маска наносится вторично и через 15 мин снимается шпателем, а потом соленой водой.

Маска из молодых листьев лекарственного одуванчика. Применяется как и маска из листьев щавеля, при веснушках, печеночных пятнах, при черных точках на лице и чрезмерно жирной коже. Помимо смягчения, питает и укрепляет любую кожу. Оба эти растения содержат большой процент аскорбиновой кислоты, витамин К, каротин, рутин, железо и др., обладают антибактериальной активностью. 3—5 листика одуванчика разрезают на мелкие кусочки, растирают деревянной ложкой и смешивают с 2 чайными ложками обезжиренного творога. Перед маской пораженные участки кожи смазывают соком. Через 15—20 мин маска снимается шпателем и кожа протирается кислым молоком. При сухой коже листья одуванчика, как и листья щавеля, смешиваются с творогом, а при жирной коже – с белком.

Маска из листьев свежего щавеля с корешками. 6—8 листиков растения разрезаются на мелкие кусочки, растираются деревянной ложкой и тщательно смешиваются с 2 чайными ложками белка. Перед нанесением маски пораженные участки смазывают соком, отжатым из листьев. В течение 10—15 мин маску наносят 2—3 раза, смывают раствором чая.

Маски из мумие. 1 г мумие растворить в 100 г кипяченой (лучше дистиллированной) воды. Раствор использовать для приготовления омолаживающей ванны.

Яично-медовая маска. Яичный желток растереть с чайной ложкой меда и столовой ложкой растительного масла. Держать на лице 20—30 минут. Особенно полезна при сухой коже.

Яичная маска. Желток вместе с белком взболтать и нанести на предварительно очищенную и смазанную жиром кожу. Держать на лице 15—20 минут, затем смыть холодной водой.

Маска из меда и белка. Разогреть на водяной бане 2 столовые ложки меда, добавить столовую ложку муки и взбитый белок. Смесь нанести на лицо на 30 минут.

Творожная маска. Растереть 2 столовые ложки творога и один яичный белок со столовой ложкой растительного масла. Смесь нанести на очищенную кожу лица и шеи. Маска рекомендуется для сухой, склонной к увяданию кожи.

Медово-молочная маска. Растереть чайную ложку меда со столовой ложкой молока. Смесь держать на лице 15—20 минут. Маска полезна для сухой, стареющей кожи, особенно эффективна весной.

Маска из овсянки. Смешать 2 столовые ложки овсянки или овсяных хлопьев с 4 столовыми ложками молока. Через полчаса (когда хлопья набухнут), нанести массу на лицо и шею. Через 20 минут смыть теплой водой.

Дрожжевая маска. Развести теплым молоком 10 граммов дрожжей до консистенции сметаны, смесь нанести на лицо и шею и держать 10—15 минут.

Маска из льняного семени. Столовую ложку льняного семени мелко растолочь и развести горячим молоком до состояния кашицы. Теплую смесь нанести на лицо и шею. Прикрыть салфеткой, чтобы подольше удержать тепло. Через 20 мин смыть теплой водой. Эта маска более всего подходит для увядающей кожи.

Маска из морской соли. Растворить чайную ложку морской соли в небольшом количестве воды. Лицо смазать растительным маслом. Смочить ватный тампон в соленой воде и кругообразными движениями нанести влагу налицо и шею. Смазать кожу кремом. Маска особенно полезна при увядающей коже.

Маска из бананов. Очищенный банан тщательно размять с небольшим количеством молока; если кожа жирная, добавить к массе несколько капель лимонного сока. После снятия маски протереть лицо тампоном, смоченным в сыром молоке.

Маска из винограда. Две-три ягоды надрезать и их соком смазать лицо и шею.

Дрожжевая маска. Дрожжи развести 3%‑ной перекисью водорода или молоком до консистенции густой сметаны. После маски лицо осушается полотенцем или бумажной салфеткой и слегка припудривается. Дрожжевая маска полезна как при сухой, так и при жирной коже. Она витаминизирует, смягчает кожу, придает ей эластичность.

Маска из квашеной капусты. 100 г квашеной капусты положить на лицо. Эта маска придает свежесть и бархатистость коже лица.

Клубничная маска. Разрезать пополам одну или две ягоды и нанести сок на лицо и шею, слегка увлажнить веки.

Такую же маску можно сделать и из земляники. Но в этом случае ягоды надо подавить и поместить эту кашицу на лицо. Маску накладывают лежа, иначе она соскользнет. Такие маски прекрасно действует на кожу, смягчают ее, высветляют веснушки.

Маска из моркови. Натереть морковь на мелкой терке, смешать с яичным белком, добавить 1 чайную ложку оливкового или персикового масла, немного крахмала и положить на лицо и шею.

Маска из моркови и творога. 1 столовую ложку свежего творога, 1 столовую ложку персикового или оливкового масла, молока и морковного сока, перемешать. Готовую маску нанести на лицо.

Маска из помидоров. Нарезать кружками помидоры и положить на лицо и шею, сверху покрыть марлей.

Маска из зеленого салата. Листья салата мелко нарезать, полить оливковым маслом и добавить несколько капель сока лимона. Этой маской покрыть лицо и шею.

Маска из шпината. Листья шпината нарубить и сварить в несоленой воде или в молоке, выложить на марлю и поместить ее на лицо и шею. Потом снять и протереть кожу лосьоном «Персиковый». Обычно применяется при раздраженной коже.

Маска из яблок. Яблоко очистить от кожуры и натереть на терке. Добавить 1 столовую ложку оливкового масла, молока или сметаны. (При жирной коже добавить 1 яичный белок).

Другие типы масок

Питательные смягчающие маски:

Все питательные смягчающие маски наносятся на время от 15 до 20 мин. Маски, имеющие масляную основу, не смываются водой: излишки масла снимаются бумажной салфеткой. Медово-яичные маски смывают теплой водой, после чего на кожу наносят питательный крем.

Ланолиновая маска. Смесь ланолина (20 г) и персикового масла (10 г) нагреть на огне, затем в эту массу постепенно вливать охлажденный раствор цинка (0,2 г). Через 15—20 мин излишки масла снимаются бумажной салфеткой.

«Майонезная» маска. Кожу тщательно протирают ватным тампоном, смоченным в растительном масле (персиковом, оливковом или подсолнечном). Затем лицо повторно смазывают маслом и сырым яичным желтком, растирая последний пальцами, увлажненными горячей водой. При растирании желтка с маслом влажными руками на лице образуется белая пенистая масса, напоминающая майонез.

Медовая маска. Разогреть 100 г меда, и осторожно влить в разогретую массу 50 г водно-спиртовой смеси (50%), все время ее помешивая. Состав нанести на лицо ватным тампоном.

Медово-глицериновая маска. 1 чайную ложку меда смешать с 1 чайной ложкой глицерина и 1 чайной ложкой муки. Получившуюся смесь разбавить 3 чайными ложками воды, растереть и поместить на лицо и шею.

Медово-желтково-масляная маска. Желток, растительное масло и мед (по 50 г) растирают в однородную массу. Этой массой смазывают лицо, шею, грудь ровным слоем. Рекомендуется при сухой раздраженной коже с морщинами, особенно вокруг глаз.

Медово-молочная маска. Мед смешивают с равными количествами сметаны, молока, сливок, творога. Применяется при вялой, сухой желтоватой коже.

Маска из овсяных, пшеничных хлопьев. Применяется для смягчения сухой, обветренной, огрубевшей кожи. 2—3 столовые ложки хлопьев заливают горячим молоком или горячей водой. Полученной массой смазывают лицо.

Парафино-масляная маска. 50 г парафина, 5 г масла какао, 5 г спермацета, 5 г растительного масла смешать и растопить на водяной бане. Полученная масса кисточкой наносится на кожу лица и шеи, минуя область глаз. Лицо покрывают салфеткой. Через 20—30 мин маску снимают.

Маска из фасоли. Стакан фасоли замочить в воде на несколько часов, затем отварить ее и протереть через сито. Добавить сок половины лимона и 1 столовую ложку оливкового масла.

Яичная маска. Белок и желток тщательно растираются и наносятся на предварительно очищенную и смазанную растительным маслом кожу. Через некоторое время маску смывают, лицо смазывают жирным кремом.

Подсушивающие маски:

Широко используются при жирной коже. Они уменьшают сальность кожи, т. е. подсушивают ее. Подсушивающие маски наносятся на 15—20 мин, после чего снимаются сухим ватным тампоном. Мыть лицо водой или увлажнять кремами в течение последующих суток нельзя. Рекомендуются следующие рецепты приготовления масок:

1. Магнезия жженая – 50 г, тальк – 10 г, крахмал – 5 г, белая глина – 15 г, камфора – 2,5 г, квасцы – 1,5 г, порошок борной кислоты – 1,5 г, осадочная сера – 2,5 г. Одна чайная ложка смеси размешивается в 3%‑ном растворе перекиси водорода или 2—3%‑ном растворе борной кислоты до кашицеобразного состояния. Ватным тампоном эту массу наносят на лицо.

2. Белая глина – 65 г, тальк – 32 г, квасцы – 3 г. Чайная ложка смеси размешивается в 3%‑ном растворе перекиси водорода до кашицеобразного состояния. Потом наносится на лицо.

3. Углекислая магнезия – 5 г, тальк – 25 г, белая глина – 26 г, квасцы – 2 г, борная кислота – 2 г. При наличии угревой сыпи квасцы можно заменить 5 г серы. Эту массу разводят раствором из 5 частей глицерина, 5 частей 70%‑ного спирта, 30 частей воды.

4. Каолин – 40 г, крахмал – 10 г, кольдкрем – 20 г, масло растительное – 10 г, можно добавить немного воды.

5. Каолин – 5 г, ланолин – 20 г, вазелин – 10 г, 2%‑ный раствор квасцов – 20 мл.

Лечебные маски:

Белково-камфорная маскастягивает поры при жирной коже. Белок одного яйца взбивается, добавляется 10—15 капель камфорного спирта и сок одного ломтика лимона. Маску накладывают тампоном. При высыхании белковой маски образуется пленка, которую смывают через 10—15 мин водой комнатной температуры.

Желатиновые маскирекомендуются при дряблой отвисшей стареющей коже, морщинах. Они улучшают кровообращение, смягчают поверхность кожи, действуют отбеливающе. Эти маски после охлаждения загустевают, благодаря чему оказывают сильное действие, разглаживая морщины, подтягивая щеки и опущенный подбородок.

Маска из календулы дезинфицирующая.Столовую ложку настойки календулы растворяют в 400 мл воды и затем этим раствором смачивают тонкий слой ваты. Слегка отжатую, пропитанную раствором вату накладывают на лицо, оставляя отверстия для глаз, рта и ноздрей. Через 10—15 мин маску снимают, лицо не мыть.

Парафиновая маска – хорошо рассасывает инфильтраты после угрей и очищает лицо. Парафин расплавляется на водяной бане, а затем плоской кистью наносится на лицо. Предварительно необходимо проверить, насколько он окажется горяч. Для этого по тыльной поверхности предплечья надо провести кисточкой с нанесенным на нее парафином. При нанесении парафиновой маски надо лежать (вообще самостоятельно можно накладывать парафин только на отдельные небольшие участки – например, на морщины переносицы, на носогубные складки, на уплотнения после фурункула и т. д.). При этом волосы нужно покрыть косынкой, шею – салфеткой, глаза – влажным тампоном, смоченным в растворе борной кислоты.

Парафин накладывается в 2—3 слоя. Сверху кладут слой ваты, оставляя отверстия для дыхания (рот, ноздри). Поверх ваты – полотенце. Парафиновая маска накладывается на 15—20 мин. После снятия ее делается чистка лица. При наложении парафиновой маски на сухую кожу лицо предварительно промывают рафинированным растительным маслом, а после окончания процедуры накладывают питательный крем «Люкс» («Восторг»). Парафиновые маски делаются 2 раза в неделю или через день. Полный курс масок может включать до 20 масок. Противопоказано применение парафина при расширении сосудов и капилляров кожи, при волосатости (гипертрихозе), повышенной возбудимости вегетативной нервной системы, гипертонической болезни 2 ст.

Отбеливающие маски:

Такие маски следует выполнять перед сном, так как после них не рекомендуется выходить на солнечный свет. Независимо от типа кожи (жирная, сухая или нормальная) необходимо ежедневно в течение месяца пользоваться фотозащитными кремами («Луч», «Щит» и др.).

Маска из буры.1 часть буры и 6 частей воды. Сеансы можно проводить ежедневно или через день, но не более 15—20 процедур подряд.

Маска из зеленого горошка «римская».2 столовые ложки зеленого горошка смешать с 2 столовыми ложками сыворотки. Размять, чтобы получилась однородная масса, нанести на лицо. Через 20—25 мин смыть холодной водой.

Маска из картофеля «шведская».Отварить картофель в мундире, очистить, добавить молоко, яичный желток, растолочь и поставить на паровую баню на 20—30 мин. Затем нанести на лицо, покрыв его сверху плотной тканью.

Медово-лимонная маска.Свежевыжатый и профильтрованный сок одного лимона смешивают со 100 г меда. Образующаяся сиропообразная жидкость может длительное время храниться. Ее ежедневно накладывают на лицо, шею, грудь перед умыванием на 10—30 мин.

Маска из овсяной или кукурузной муки «голливудская».К 2 столовым ложкам овсяной или кукурузной муки прибавить взбитый ячный белок. Все смешать, наложить маску на лицо. Через 15—20 мин смыть теплой водой.

Огуречная маска.Огурец натирают на мелкой терке и смешивают с 1 столовой ложкой любого питательного крема. При жирной коже огуречный сок смешивают с равным количеством водки, настаивают 24 часа. Марлевые салфетки смачивают приготовленным раствором и накладывают на лицо на 15—20 мин, оставляя открытыми глаза, нос и рот. Можно также разрезать свежий огурец пополам и натереть соком лицо и шею.

Пергидролевые маскиготовятся по следующим рецептурам:

1. Пергидроль – 5 г, ланолин – 10 г, персиковое масло – 30 г, окись цинка – 5 г. Все смешать, хорошо растереть. Накладывать ежедневно на 10—15 мин, смывать теплой водой.

2. Взбить в пену белок яйца, добавить 10—20 капель 5—10%‑ного раствора пергидроля. Нанести на лицо. Через 15 мин смыть прохладной водой.

3. Для сухой кожи лучше использовать другой состав: сливки и лимонный сок в равных пропорциях, 5—10 капель 10%‑ного раствора перекиси водорода тщательно перемешать. Смесь наносят на лицо ватой. Через 30—40 мин смывают теплой водой. Чтобы усилить действие маски, предварительно вымыть лицо горячей водой с мылом, а после подсыхания положить тонкий слой ваты.

Творожная маска.2 ложки творога растереть с сырым желтком и несколькими каплями перекиси водорода. Масса должна быть густой, без комков. Уложить на лицо и шею.

Маска из простокваши, кефира, ацидофилина, сыворотки.

При жирной, пористой или потливой коже по утрам полезно ополаскивать лицо холодным настоем из растений – зверобоя, шалфея, мать-и-мачехи, тысячелистника (столовую ложку смеси трав залейте стаканом кипятка и оставьте в закрытой посуде на ночь).

При нормальной и сухой коже необходимо до маски очистить кожу лосьоном для сухой кожи. Маску наносят на 20—25 минут, смыть ее следует теплой водой, а затем обмыть лицо холодной. Маску наносят на лицо тем же способом, что и при жирной коже.

Маска из сметаны или майонезаприменяется аналогично при сухой, бледной, увядающей, умеренно жирной, теряющей упругость коже.

Желтковая маска.Желток растирают с чайной ложкой растительного масла и наносят на лицо на 20 минут.

Молочно-медовая маска.Хорошо размешать чайную ложку меда, чайную ложку овсяных хлопьев и две чайные ложки сырого молока. Маску наносят на 20 минут.

Желтково-медовая маска. Желток растирают с чайной ложкой меда и наносят на 20 минут.

Маска из творога «шведская».3 чайные ложки творога и чайная ложка меда взбиваются в виде крема. Эта смесь накладывается на лицо, после смывается тампоном, намоченным в холодном молоке.

Маски следует применять с учетом функционального состояния кожи.

Подсушивающие маски обладающие стягивающим обезжиривающим свойством, их применяют, как правило, после чистки лица, при угревой сыпи. Добавление в состав подсушивающей маски борной, лимонной кислоты придает ей дезинфицирующее свойство. Готовят маску тотчас после процедуры чистки лица.

Маска из бодяги (пресноводная губка).Бодяга способствует шелушению кожи, расширению сосудов, применяется для рассасывания инфильтратов при угревой сыпи, веснушках, пигментных пятнах. Маски из бодяги не рекомендуется делать при тонкой и сухой коже, телеангиэктазиях, а также при острых воспалениях кожи.

В порошок бодяги добавляют 3% раствор перекиси водорода или кипяченую воду и размешивают до получения кашицеобразной массы с пеной. Массу наносят тампоном на кожу и пальцами рук (обязательно в резиновых перчатках) производят втирание ее в кожу. Маска остается на лице в течение 15—20 мин, до подсыхания, после чего ее смывают водой, лицо протирают салфеткой и припудривают тальком. Курс лечения – 10—15 масок.

Масляные маски.Масла растительного происхождения хорошо проникают вглубь кожи, обладают питательным, смягчающим и противовоспалительным свойствами. Масляные маски показаны при начинающемся старении кожи лица, ее сухости, появлении мелких морщин в углах глаз, рта, височных областях.

Перед употреблением растительное масло разогревают на водяной бане. Из ваты делают маску толщиной 1 см с отверстиями для глаз и рта. Подогретое до 36—38°C масло наносят на внутреннюю поверхность маски и, не давая ей остыть, быстро накладывают на лицо. Сверху необходима положить салфетку и махровое полотенце. Через 15 мин маску снимают, а оставшееся масло удаляют теплым влажным полотенцем прижимающими движениями.

Маска из специальных кремов.Кожу лица очищают от загрязнения ватным тампоном, смоченным лосьоном для соответствующей кожи. После этого накладывают теплый компресс на 3—5 мин и делают паровую ванну в течение 5—7 мин, затем кожу вытирают сухими тампонами и на лицо толстым слоем накладывают крем («Улыбка», «Маска» и др.), равномерно распределяя его по всему лицу. Через 20—30 мин маску снимают теплым влажным тампоном.

Маски из настоев трав.Эти маски особенно хороши для сухой кожи. Чаще употребляют ромашку, шалфей, мяту, лепестки розы. Траву хорошо измельчают, 2 столовые ложки порошка заваривают кипятком до образования кашицеобразной массы, добавляя ½ чайной ложки растительного масла (лучше оливкового или кукурузного). Хорошо размешанную и остуженную до 40°C массу накладывают на лицо на 15—20 мин, покрывая сверху марлевыми салфетками и махровым полотенцем.

Для жирной кожи применяют цветки ромашки, морковь, липовый цвет, полевой хвощ, календулу. Масло в этом случае не добавляют.

Парафиновая маска.При наличии инфильтратов, рубцов, тяжелых форм угревой сыпи показаны парафиновые маски или ограниченные аппликации парафина, который обладает высокой теплоемкостью и малой теплопроводностью и благодаря этому долго удерживает тепло.

Парафин разогревают в специальных нагревателях до 60—70°C и равномерным слоем наносят на сухую кожу лица кисточкой или ватным тампоном. Затем лицо покрывают медицинской клеенкой с вырезанными для глаз, носа и рта отверстиями, сверху кладут слой ваты, после чего лицо забинтовывают. Длительность маски – 15—20 мин. Во избежание ожога, до нанесения парафина на лицо необходимо сделать пробный мазок на тыльной стороне руки. Пациент с маской должен быть неподвижен.

Маску снимают шпателем или лопаточкой. Вначале ее приподнимают по краям, затем у отверстий для глаз и рта, после чего обе руки просовывают под маску у подбородка и, осторожно приподнимая ее вверх, снимают с лица. Не следует снимать маску частями, так как куски парафина от кожи отделяются с трудом. В этих случаях снятие парафина надо производить с помощью горячего компресса. Парафиновая маска хорошо удаляет загрязнения, расширяет выводные протоки потовых и сальных желез, усиливает их секрецию. Парафиновые маски нельзя применять при гнойничковых заболеваниях кожи, экземе, опухолях, волосатости, гипертонической болезни.

Дрожжевая маскаприменяется при жирной загрязненной коже.

Свежие дрожжи размешивают в теплом молоке до получения сметанообразной массы. Полученную массу наносят кисточкой или ватным тампоном, смоченным в теплой воде.

Творожная маска.Столовую ложку творога и чайную ложку пчелиного меда тщательно растирают и перемешивают. Полученную массу наносят на кожу лица на 20 мин. Маску смывают теплой водой.

Яичные маски:

Маска из желтка.Желток смешивают со столовой ложкой овсяной муки. Полученную сметанообразную массу наносят на лицо на 5 мин. Смывают теплой водой.

Маска из белка.Белок от одного яйца взбивают и добавляют чайную ложку лимонного сока. Смесь наносят на лицо на 20—30 мин, после чего смывают теплой водой.

Медово-липовая маска.Приготовить настой липового цвета (ложку на стакан кипятка). Настаивать 20 минут. Затем добавить в настой чайную ложку меда, остудить. Смазать лицо и шею, через 15 мин смыть теплой водой. Процедуру повторить на следующий день.

Для очищения кожи рекомендуется также рецепт русской народной медицины: высушенный и нарезанный полевой хвощ заваривается (чайная ложка на ½ стакана кипятка). Полученный отвар пьют (¼ стакана 2 раза в день в течение 3‑х недель). Запрещается употребление пациентам, страдающим гломерулонефритом.