Текст книги "Фитокосметика. Рецепты, дарующие молодость, здоровье и красоту"

Автор книги: Юрий Захаров

сообщить о нарушении

Текущая страница: 16 (всего у книги 18 страниц)

Частные случаи косметологии

Глаза

Нельзя оставлять без внимания и кожу около глаз. Темные круги и отеки под глазами могут быть вызваны недостатком сна. Кроме того, с годами кожа на этих участках растягивается, теряет эластичность, под глазами появляются так называемые «мешки». В таких случаях полезно накладывать на подглазья кусочки льда из замерзшего молока или воды. При покраснении глаз смочите веки соком свежего огурца или подержите на закрытых глазах в течение 15 мин ломтики огурца. Снимает воспаление глаз и компресс из цветов ромашки.

Отеки на веках можно снять, поместив на них на 15—20 мин кашицу из свежего тертого картофеля, предварительно завернутого в марлевые салфетки. Можно использовать также примочки из чая и липового цвета.

При отеках в области век на них следует попеременно накладывать горячие и холодные ватные тампоны, смоченные настоем шалфея (чайная ложка на половину стакана кипятка). Процедуру проводят в течение 10 мин и заканчивают протиранием кусочком льда. По утрам хорошо делать компрессы с использованием настоя ромашки (столовую ложку соцветий залить стаканом кипятка, дать настояться 15—20 мин). Марлю, сложенную в 5—6 слоев (или вату), следует смочить в процеженном настое и наложить на веки. Повторить процедуру несколько раз и через 30—40 мин отечность спадет.

Если глаза сильно воспалены, а веки припухли, можно делать и такие компрессы: в сшитые из мягкой ткани мешочки насыпьте немного ромашки, поместите их в сосуд с кипятком и оставьте на 5—10 мин. Отожмите их, остудите на воздухе и наложите на оба глаза. Такой компресс предохраняет также от раннего появления морщин вокруг глаз.

Усталость и воспаление глазснимают с помощью глазных ванночек. Для выполнения процедуры в специальный стаканчик налейте отвар или настой ромашки (чайная ложка на стакан воды) и плотно прижмите к глазу. Запрокиньте голову и в этом положении открывайте и закрывайте глаз, повторяя движения 8—10 раз. В конце процедуры, открыв глаз, необходимо сделать несколько круговых движений. Ту же процедуру затем проделать с другим глазом. После этого, немного подсушив кожу вокруг глаз, нанести на пропаренные участки жирный крем.

Усталость глаз можно устранить с помощью компресса.

Предварительно приготовьте стакан отвара ромашки, разлейте его поровну в две чашки. Одну чашку держите на водяной бане (чтобы отвар был теплым), другую половину отвара надо остудить до +25°C. Ватные или марлевые тампоны, смоченные в теплом отваре, наложите на веки на 20 секунд. Повторять процедуру следует 5—6 раз, завершив ее холодным компрессом. Кожу вокруг глаз после окончания процедуры необходимо осушить и смазать питательным кремом.

Достаточно эффективны и примочки из настоя соцветий ромашки и цветков липы: они хорошо снимают усталость и покраснение век, способствуют более полному очищению век от грима и туши.

Дурной запах изо рта и способы его заглушения

Рекомендуются следующие способы:

1. Белая ольха. 20 г листьев, мелко нарезанных, залить 0,5 л воды, варить 20 мин, отвар процедить и остудить, затем полоскать рот.

2. Мята. Столовую ложку листьев мяты залить 0,5 л кипятка в течение 2 мин и настоять в течение часа. Применять для полоскания рта.

3. Гвоздику (сухую) 1—3 раза в день класть в рот и оставлять между зубами и щекой.

4. Ромашка. Применять в виде свежезаваренного чая 2 ст. ложки ромашки (лекарственной) на 0,5 л воды, варить 5 мин.

Диета для похудения

1‑я неделя вместо завтрака, обеда и ужина съедать за 1 прием пищи по 2 яйца, сваренных вкрутую (обязательно варить 12 минут) и 2 апельсина. Во 2‑ю, 3‑ю и последующие недели есть ту же самую пищу и в том же количестве. Дополнительно можно съедать некоторое количество сырых овощей и фруктов. На среднем пальце носить свинцовое кольцо, кольцо можно снимать на какие-то периоды.

От мозолей

Заполнить шелухой от лука пол-литровую банку и залить ее пищевым уксусом (не эссенцией) на 2 недели. Наложить на мозоль слой шелухи толщиной 1,5 мм и завязать на всю ночь. Повторить несколько раз до исчезновения мозоли.

Лекарственные растения, применяемые в косметологии

Аир болотный.В корневище содержатся эфирное масло, гликозид акорин, дубильные вещества и аскорбиновая кислота.

Отвар из сухих измельченных корней и корневищ применяют при выпадении волос. Отвар готовят из расчета: 10 г корневищ на 200 мл воды. Кипятить 10—15 мин, затем к отвару добавить цветы и листья и кипятить еще 5 мин. Можно хранить в темном прохладном месте не более 3—4 дней. Корневище аира болотного входит в состав сбора для укрепления волос: корневище аира – 1 часть, корневище и корень лопуха – 1 часть, «шишки» хмеля – 4 части, 6 столовых ложек смеси заваривают в 1 л воды, кипятят 10—15 мин. 3 раза в неделю полученным отваром мыть голову.

Алтей.Корень алтея содержит много слизистых веществ, основными ингредиентами которых являются полисахариды. Противовоспалительное действие оказывает настой корня алтея в холодной воде (3 ст. ложки на 200 мл воды). Применяется при себорее, воспаленных угрях.

Алоэ.Сок растения содержит ферменты, витамины, обладает бактерицидным действием.

При угревой сыпи, сальной коже, раздражении лица хороший результат дает обтирание соком алоэ. Для профилактики морщин полезно делать два раза в неделю примочки (один сеанс продолжается 10 мин). Чтобы сок действовал наиболее эффективно, листья алоэ должны предварительно пройти биостимуляцию. Делается это так: листья промывают кипяченой водой, обсушивают, затем кладут в закрытый сосуд (как правило, между двумя тарелками) и на 12 дней помещают в прохладное место (+8°C). После этого листья алоэ измельчают и отжимают через марлю выделившийся сок. В дальнейшем сок используют по назначению.

Крем «Алоэ», содержащий экстракт растения, применяется для профилактики морщин при сухой коже лица.

Береза.Сок дерева («пасока») содержит вещества, воздействующие тонизирующим образом не только на кожу, но и на весь организм. В их числе фруктоза, яблочная кислота, дубильные вещества, калий, кальций, железо, магний.

При раздражении кожи, воспалительных явлениях, угрях применяются отвары или спиртовые настойки высушенных почек березы. Березовый деготь в мазях и растворах с другими веществами оказывает прекрасное действие при себорее волосистой части головы. В кожу головы в случае заболевания втирают мазь следующего состава: 5—10 г дегтя, 10—20 г касторового масла, 100 мл спирта 70%‑ного.

Крем «Березиль» тоже содержит настой березовых почек. Употребляется после мытья рук для смягчения их кожи.

Ветла «ива белая».Кора содержит гликозид салицин, который в организме под действием ферментов превращается в спирт салигенин. Последний окисляется в салициловую кислоту. Кроме того, в коре содержатся катехиновые, таниновые и смолистые вещества. Обладает противовоспалительным действием. Настой применяется при кожных заболеваниях (фурункулах и пр.), а также для ножных ванн при чрезмерной потливости ног. Кроме того, кора ивы входит в состав сбора для укрепления волос: кора ивы – 1 часть, корневища и корни лопуха – 1 часть, 4 столовые ложки смеси заливают 1 л кипящей воды и кипятят 10—15 мин. Приготовленным раствором мыть голову 3 раза в неделю.

Дуб обыкновенныйсодержит дубильные вещества. Обладает антисептическим, вяжущим, противовоспалительным действием. При повышенной потливости делают протирания 5%‑ным отваром коры. При жирной себорее кожи лица следует протирать ее ватным тампоном, пропитанным 5—10%‑ным отваром коры. Могут применяться примочки следующего состава: к 200 мл 5%‑ного отвара коры добавляют 2 г алюминиевых квасцов и 5 г глицерина.

Зверобой.В его цветах много каротина, витамина C, смолистых и дубильных веществ, эфирных масел. Зверобой применяется в качестве терапевтического средства с начала XVIII века при различных заболеваниях печени, желудка, при ожогах и язвах. В народе его называют средством от 99 болезней. Из зверобоя приготовляется препарат иманин (в виде мази и раствора), который очень эффективен при ожогах, фурункулах и карбункулах.

При повышенной жирности кожи лица волос, угрях, рекомендуется протирание освежающим составом: 20 г травы зверобоя (сухие цветы и листья) залить 1 стаканом кипятка, затем прокипятить в течение 10 мин, остудить и процедить через марлю.

Зверобойвходит и в состав крема «Увлажняющий», который применяется в качестве питательного и профилактического средства против морщин, и биолосьона «Флора», который, обладая антисептическим действием, применяется за уходом жирной и нормальной кожи.

Змеевик (горец змеиный).Корневище растения содержит до 25% дубильных веществ. Применяют в качестве вяжущего средства в виде отвара (10 г на 200 мл кипящей воды) и примочек при лечении жирной себореи лица.

Календулав изобилии содержит яблочную, салициловую кислоты, смолы, эфирные масла, является хорошим антисептическим и противовоспалительным средством. Применяется при угревой сыпи лица, жирной себорее волосистой части головы. Сужает поры лица, используется в составе мазей, спиртовых растворов и кремов.

Спиртовая настойка календулы применяется при сальной коже и расширенных порах (1 столовая ложка спиртовой настойки календулы и ½ столовой ложки воды). Этим раствором смачивается марля, которая укладывается на лицо на 15—20 мин. При жирной коже волосистой части головы рекомендуется протирать кожу раствором, состоящим из 10 частей настойки календулы и 1 части касторового масла. При сухой коже берется 2 части настойки календулы и 1 часть касторового масла.

Для укрепления волос с успехом можно применить отвар календулы: 20 г измельченных корней и 10 г цветочных корзиночек отваривают в 1 л воды, туда же затем добавляется 15 г «шишек» хмеля. Отвар процеживается и используется для мытья волос или втирания в корни волос 2 раза в неделю в течение 1—2 мес. Входит в состав лосьонов «Мандариновый», «Ромашка», которые применяются при жирной и нормальной коже, кремов «Улыбка» и «Календула». Последний оказывает противовоспалительное действие при раздражениях кожи, порезах кожи после бритья, солнечных ожогах. Применяют при жирной пористой коже и угревой сыпи.

Крапива двудомная.В состав ее входят минеральные соли, дубильные вещества, глюкоза, хлорофилл, органические кислоты, каротин, витамины, белковые вещества.

Отвар из листьев крапивы широко применяется при перхоти, жирной себорее волосистой части головы: столовую ложку сухих листьев крапивы заварить стаканом кипятка и дать настояться в течение часа. Втирать в кожу головы в течение нескольких месяцев 1—2 раза в неделю. Можно приготовить спиртовую настойку, которая уничтожает перхоть, понижает сальность кожи головы и волос: свежие листья крапивы пропустить через мясорубку и залить спиртом 70%‑ным или 40%‑ным в пропорции 1 : 10. Через 10 дней настойкой можно пользоваться. Крапива также входит в состав сборов для укрепления волос.

Сбор №1: лист крапива – 2 части, вереск – 2 части, корневище и корень лопуха – 2 части, «шишки» хмеля – 1 часть. 7 столовых ложек смеси на 1 л кипящей воды и кипятить 10—15 мин. Отваром мыть голову 3 раза в неделю.

Сбор №2: лист крапивы – 3 части, лист мать-и-мачехи – 3 части. 6 столовых ложек смеси залить 1 л воды.

Крапива, кроме того, входит в состав лосьона «Био‑4», который применяется для укрепления волос при жирной себорее волосистой части головы.

Картофельсодержит железо, витамины B, C, щелочи, оказывает противовоспалительное суживающее действие на поры и кожу. Применяется для лечения воспаленных угрей, ожогов, болезненных мозолей. Натертый картофель применяют в виде аппликаций, через 1,5—2 ч картофельную массу осторожно снимают и заменяют новой.

Для уменьшения отечности под глазами («мешки») очистить сырой картофель, мелко натереть, положить между марлевыми салфетками и приложить к лицу на 25—30 мин, после чего снять, лицо протереть настоем ромашки. При отечности маски делать 2—3 раза в неделю.

Лапчатка прямостоячая.В корневище растения содержатся дубильные вещества. Применяется в качестве вяжущего средства для примочек при себорее, угревой сыпи в виде настоя (10 г на 200 мл воды).

Лимон.Лимонная кислота, содержащаяся в плодах лимона, применяется как антисептическое, отбеливающее, вяжущее средство. Ломтиком лимона несколько раз в день протирают лицо с целью вызвать побледнение веснушек и пигментных пятен.

Лопух большой.В корнях содержатся эфирные, дубильные, белковые вещества. Выкапывают корни весной или осенью, используют для отвара: 10—20 г сухих измельченных корней заливают 1 стаканом кипятка и отваривают в течение 10—15 мин, затем охлаждают и процеживают. Отвар применяется для усиления роста волос, уменьшает количество перхоти, помогает при себорее кожи лица.

Для улучшения роста волос и уменьшения количества перхоти применяется репейное масло: 70 г свежих корней лопуха настаиваются в течение суток в 200 мл миндального, подсолнечного или вазелинового масла. Масло затем варится в течение 15 мин, остужается и процеживается. За 1—2 ч до мытья волос состав втирается в кожу головы.

Латук обыкновенныйсодержит витамины А, B, C, медь, йод, натрий, железо, кальций. Применяется в виде теплых примочек. Латук мелко нарезается, заливается небольшим количеством воды без соли, проваривается, затем выкладывается на марлевую салфетку. Припарки полезны при раздражении кожи век, при солнечных ожогах. Отваром латука лицо протирается при угрях и расширении капилляров на лице.

Лилия «белая»обладает антисептическим действием, заживляет ссадины и царапины. Для приготовления препарата цветы белой лилии залить спиртом и дать настояться 9—10 дней, затем процедить. Поврежденные участки кожи смазывают тампоном, смоченным в настое. Настой цветов лилии на миндальном масле применяют при сухой, легко раздражаемой коже. Для приготовления настоя цветы заливают маслом и около 3 недель держат на солнечном свету.

Лук репчатый.Свежую кашицу из лука применяют как средство для укрепления волос. Кроме того, в шелухе лука содержится красящее вещество. Для окраски светлых волос в золотисто-рыжий цвет 30—50 г шелухи кипятят в 200 мл воды в течение 15—20 минут. Отвар процеживают и обильно смачивают им сухие волосы. Затем волосы высушивают, не вытирая.

Мать-и-мачехаприменяется главным образом при перхоти, при обильном выпадении волос, а также при раздражении кожи лица, гнойничках. Приготовляется водный раствор так: 15 г сухих измельченных листьев заливаются стаканом кипятка, через 30 мин раствор процеживается.

Мята перечнаясодержит эфирное масло. Обладает антисептическим и болеутоляющим действием. Отвар мяты применяется при сильном раздражении кожи. Приготавливается он следующим образом: столовая ложка листьев мяты заливается стаканом кипятка и настаивается в течение 30 мин.

Для профилактики морщин рекомендуется протирать лицо мятным лосьоном: по одной чайной ложке высушенных листьев мяты, ромашки, зверобоя (травы), цветов липы заваривается в 2 стаканах воды. Через 30 мин настой процедить и добавить к нему 2 столовые ложки водки или 1 столовую ложку цветочного одеколона.

Петрушкасодержит фосфор, известь, железо. Сок петрушки обладает отбеливающим свойством. Для удаления веснушек вскипятить пучок петрушки (в расчете на 0,5 л воды). Теплым отваром на протяжении недели мыть лицо. Раствор готовить ежедневно. Можно мелко нарубить пучок петрушки и настоять эту массу в течение 12 ч в воде (0,5 л). Настой процедить и пользоваться им как лосьоном при появлении морщин.

Подорожник большой.Содержит фитонциды, дубильные вещества, лимонную, аскорбиновую кислоты, каротин, витамин К. Обладает антисептическими свойствами, заживляет раны, ссадины. Применяется в виде настоя (1—2 столовые ложки сухих, измельченных листьев на 1 стакан кипятка) для примочек и промывания раздраженной, воспаленной кожи. Листья, извлеченные из отвара, надо завернуть в марлевую салфетку, положить в виде маски на лицо и держать 15—20 мин.

Подофилл щитовидный.Корневища содержат смолу подофиллин, которая используется для удаления остроконечных кондилом, бородавок, а также для лечения чешуйчатого лишая, нейродермита. В 25%‑ный спиртовой раствор подофиллина добавляют 10% коллодия для уменьшения раздражения кожи. Раствор наносится на пораженные места. Область вокруг очага поражения смазывают цинковой пастой. Очаги старческого кератоза, бородавки смазывают раствором подофиллина с добавлением 20%‑ной салициловой кислоты.

Роза.Используется для приготовления розовой воды, освежающей лицо. Настой из лепестков роз применять для повышения тонуса кожи: горсть лепестков залить кипятком и настаивать 15—20 мин, лицо опрыскивать полученным настоем 2 раза в день.

Рис.Рисовый отвар отбеливает и тонизирует кожу лица. Протирать лицо холодным отваром следует 2 раза в день. После того, как кожа высохнет, протереть лицо любым лосьоном.

Ромашка аптечнаясодержит дубильные вещества, эфирные масла (азулен). Оказывает на кожу противовоспалительное, дезинфицирующее действие.

При жирной коже лица применяется следующий настой: столовую ложку цветов ромашки залить стаканом кипятка, прокипятить 5 мин и в течение 1 ч дать настояться, затем процедить. Полученным составом протирать лицо или делать примочки (смочить марлевую салфетку, сложенную в несколько рядов, удерживать на лице 10—15 мин). Эти примочки оказывают успокаивающее действие при раздражении кожи после бритья. Если добавить некоторое количество настоя ромашки в любой крем, то его можно применять при солнечных ожогах, раздражении лица, для смягчения и тонизирования кожи.

При угревой сыпи полезны отвары ромашки в сочетании с другими травами, например, цветы ромашки, траву тысячелистника, полевого хвоща, листья мяты перечной и шалфея равными частями смешать и отварить в течение получаса.

Настой ромашки используется для окраски и укрепления волос. Кроме того, настой ромашки, полевого хвоща, липового цвета в сочетании с активными биологическими веществами содержится в биокреме «ВТО». Спиртовой настой цветов ромашки входит в состав шампуней «Невский», «Харьковский», «Ромашка». Ромашка входит и в состав многих кремов («Малыш», «ВТО», «Детский», «Ромашка», «Велюр»). Необходимо учитывать это при уходе за кожей.

Сосна обыкновенная.Почки сосны содержат большое количество витамина C. Хвоя дерева содержит фитонциды, хлорофилл, эфирное масло, смолы. Сейчас выпускается хвойно-хлорофилло-каротинная паста, обладающая противовоспалительным и антисептическим действием.

Тысячелистник обыкновенныйсодержит каротин, смолы, фитонциды, витамин C, муравьиную, уксусную кислоты, азулен, горькие вещества. Обладает противовоспалительным, успокаивающим действием. Настой цветов тысячелистника (10—15 г высушенных цветов заливают стаканом кипятка, 5 мин кипятят и настаивают 30 мин), применяется при себорее, раздражении кожи лица.

Входит в состав крема «Аленушка», который используется в качестве питательного средства при сухой чувствительной коже.

Хвощ полевойсодержит горечи, дубильные вещества, кислоты, сапонины, смолы, кремниевую кислоту. Отвар (столовая ложка сухой травы на 1,5 стакана воды, кипятить 5 мин и процедить) применяется при жирной и пористой коже – 2 раза в день им следует протирать лицо. Настойка хвоща на 30—40%‑ном спирте при интенсивном выпадении волос и обильной перхоти втирается в кожу головы 2—3 раза в неделю.

Хмельсодержит смолистые, горькие и дубильные вещества, органические кислоты, биостимуляторы, фитогормоны. Экстракт хмеля восстанавливает клетки эпидермиса, улучшает кровоснабжение кожи, эластичность кожных волокон, жировой обмен. Экстракт хмеля содержится в кремах, применяемых при увядающей коже, появлении ранних морщин (биокрем «Грезы»). Хмель входит и в состав сборов для укрепления волос.

Хна.Применяется для укрепления и окраски волос. В листьях хны содержатся два красящих вещества – зеленый хлорофилл и желто-красный лавзон, дубильные, смолистые вещества, органические кислоты, витамин C, витамин К.

Череда трехраздельная.Трава содержит слизистые, дубильные вещества, горечи, алкалоиды, каротин и аскорбиновую кислоту. Препараты череды обладают противоаллергическими свойствами. Применяют при зудящих дерматозах в виде ванн, при жирной себорее – в виде примочек, основанных на настое в пропорции 1 : 10. Для приготовления отвара 3 столовые ложки травы заливают 2 стаканами воды и кипятят 10 мин.

Чистотел.Содержит алкалоиды, эфирное масло, органические кислоты, аскорбиновую кислоту, витамин А. Свежий млечный сок применяется для удаления бородавок, мозолей. Сок выдавливают из стебля каплями и смазывают им бородавки, затем накладывают повязку. Процедуру повторяют ежедневно до отпадения бородавок.

Шалфей лекарственный.Используют в виде настоя для лечения угревой сыпи, себореи. Чайную ложку листьев заливают стаканом крутого кипятка и ставят на слабый огонь на 3—5 мин, применяют теплым в составе примочек.

Шалфей входит также в состав сборов, задерживающих потовыделение.

Сбор №1. Листья шалфея, корень валерианы, зеленая кожура плодов грецкого ореха – по 25 г, трава хвоща полевого – 50 г.

Сбор №2. Листья шалфея, плоды аниса, трава тысячелистника (25 г) смешать и залить водой (столовая ложка смеси на стакан воды). Пить в течение дня по 1—3 стакана.