Текст книги "Фитокосметика. Рецепты, дарующие молодость, здоровье и красоту"

Автор книги: Юрий Захаров

сообщить о нарушении

Текущая страница: 3 (всего у книги 18 страниц)

Улучшение состояния больных хронической почечной недостаточностью отмечено после лечения сырым маточным молочком (принимается по 200 мг 3 раза в день). При лечении урологических заболеваний применяют суппозитории, изготовленные из маточного молочка.

«Апитонус», представляющий собой смесь меда и маточного молочка в пропорции 100 : 1, использовали в качестве биологически активной добавки к пище спортсменов. (Прием 2 раза в день по 5 г). Препарат, содержащий 50 мг маточного сырого молочка, помещался под язык за час до еды. Курс продолжительностью 2 недели можно повторять 3—4 раза.

«Апитонус» снижает утомление, вызывает прилив бодрости, повышает работоспособность, позволяет переносить большие физические нагрузки. Благотворно действует маточное молочко на организм в составе названного продукта при перенапряжении и перетренированности. Прием препарата способствует нормализации сна, аппетита, стабилизирует эмоциональное состояние.

Прополис

Прополис способствует быстрому исчезновению микробов из очага воспаления, оказывает бактерицидное действие на штаммы микробов, устойчивых к антибиотикам, стимулирует процессы фагоцитоза. Он повышает терапевтическую эффективность мономицина и левомицетина, подавляет появление резистентных форм бактерий, стимулирует образование антител и фагоцитарную активность в организме у животных.

Антимикробные свойства прополиса практически не изменяются в течение 10 лет. Прополисная мазь при незаживающих эрозиях и ранах, как это неоднократно было замечено, стимулировала рост грануляций и эпителизацию ткани. Существенно ускоряет заживление ран 5%‑ный спиртовой раствор прополиса (при разведении водой в соотношении 1 : 4).

Прополис стимулирует и желчеотделение. Под его влиянием происходит нормализация обмена серы и меди в плазме крови, улучшается дыхание клеток тканей с участием флавоноидов. Отметим, что продукты пчел действуют на организм более естественно в отличие от синтетических средств.

Прополис положительно действует на обмен липидов у больных артериальной гипертонией, ожирением и ишемической болезнью сердца, имеющих высокий уровень холестерина и триглицеридов в сыворотке крови. Прополис принимают в таблетках. Суточная доза составляет 0,9 г. Курс лечения длится от 1 до 2 мес.

Прополисом на сливочном масле (в соотношении 1 : 10) и водным раствором прополиса лечат розовый и опоясывающий лишаи, дерматиты, нейродермит. Препараты принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой.

Хорошие результаты дало применение прополиса в дерматологии при лечении нейродермитов, хронических микробных экзем и дерматомикозов.

Прополис широко применяют при микробной экземе, глубокой трихофитии, пиодермиях, радиоэпителиитах, при лечении гиперкератозов, туберкулеза кожи, алопеции и др.: используется прополисная мазь на растительном или сливочном масле (5 : 10) или спиртовой раствор прополиса сметанообразной консистенции.

Китайские исследователи получили вполне удовлетворительные результаты при лечении прополисом псориаза. Пациенты принимали по 2—3 таблетки, содержащие 0,3 г прополиса 3 раза в день. Улучшение обычно наступало через 2—4 недели. Полнота и темпы выздоровления зависели от тяжести заболевания.

«Кровь гор»

Так в тибетской медицине называют мумие. Самое высококачественное мумие – черного цвета, блестящее, мягкое. Оно имеет особый специфический запах, отдаленно напоминающий запах нефти. Если его положить на ладонь, то мумие хорошего качества вскоре начинает плавиться под воздействием тепла организма. Под мумие понимают различные природные образования на стенках гротов, похожих на смолу веществ. Так как в скальных породах часто залегает вперемешку множество различных руд, условно мумие подразделяется на железное, золотое, медное и т. д.

Мумие, как указано в восточных рукописях, придает силу всему организму и особенно сердцу. Его применяют для исцеления при болезнях печени, желудка, при туберкулезе, бронхиальной астме, параличах, а также при воспалительных процессах. Мумие помогает при отравлениях, укусах скорпионов, язвах мочевого пузыря, слоновости, заикании, вялости органов. Оно рассасывает опухоли, нормализует функционирование внешних и внутренних органов, усиливает половую потенцию, помогает при головной боли, мигрени, диабете, оказывает общее укрепляющее действие на организм. Мало кому известно, что т. н. «железное» и «золотое» мумие с успехом применялось в восточной косметологии, в качестве наполнителя наружных лекарственных повязок и для приема внутрь.

Мумие – горькая на вкус вязкая масса темно-коричневого или черного цвета с блестящей поверхностью. В состав этого продукта входит много органических веществ и микроэлементов. В воде мумие растворяется с небольшим осадком.

В своем составе мумие содержит около 30 химических элементов, до 30 макро‑ и микроэлементов, а также 10 окисей различных металлов, 6 аминокислот, ряд витаминов – B, P‑617, B и др., эфирные масла, пчелиный яд, смолоподобные вещества. Каждый из компонентов способен повлиять на соответствующие обменные процессы организма, усилить регенеративные процессы в различных тканях. Мумие широко известно как противовоспалительное, антитоксическое, общеукрепляющее средство. Оно способствует восстановлению функции периферических нервных стволов и анализаторных центров головного мозга, положительно влияет на биосинтез клетки ДНК, вызывая усиленное деление и увеличение количества клеток.

Мумие исцеляет множество заболеваний. Механизм его действия весьма сложен, он оказывает комплексное влияние на жизнедеятельность организма.

Мумие обладает сильным бактерицидным и бактериостатическим действием. Под влиянием приема мумие усиливается минеральный обмен, ускоряется заживление переломов костей (костная мозоль образуется на 8—17 дней раньше обычного).

Мумие способствует не только более скорому заживлению ран и формированию костных мозолей, но и нормализации состава крови. Улучшается общее состояние больных, возвращаются хороший сон и аппетит, ослабевают болевые ощущения, быстрее происходит восстановление функции поврежденной конечности.

Мумие назначается для приема 1 раз в день (утром натощак), разовая доза 0,15—0,20 г. Курс лечения составляет 10 дней. Затем рекомендуется сделать перерыв на 5—10 дней и лечение можно повторить вновь. Количество курсов колеблется от 3 до 4.

Дневная доза мумие для детей существенно меньше взрослой (см. выше) и составляет в возрасте от 3 месяцев до 1 года 0,01—0,02 г, до 9 лет – 0,05 г, 9—14 лет – 0,1 г в день.

В период лечения мумием принимать алкоголь противопоказано. Дозировку и другие условия приема необходимо заранее согласовать с вашим лечащим врачом.

Мумие достаточно широко применяется в Индии для лечения астмы, туберкулеза, хронического бронхита, мочекаменной болезни, водянки, диабета, паразитических заболеваниях кожи. Используется и в качестве антисептика. По мнению индийских врачей, мумие является весьма эффективным средством лечения диабета: у пациентов всегда исчезает жажда, усталость, повышается ассимиляция сахара. Применяют в этом случае мумие с молоком или с фруктовым соком. Его употребляют при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, в качестве отхаркивающего средства. С древних времен врачи применяли мумие при артритах, опухолях и различных воспалительных процессах. В зависимости от страны происхождения различают индийское, бирманское, монгольское, японское мумие. Их химический состав может различаться. Тот, кто в соответствии с назначением врача употребляет раствор мумие, как правило, имеет прекрасный внешний вид.

Как правильно ухаживать за волосами

Как сделать волосы очаровательными

Густые, мягкие, блестящие волосы – едва ли не лучшее украшение женщины в любом возрасте! Надо заметить, что у волос много и более важных функций. Пышные волосы способны предотвратить быстрое охлаждение организма, смягчают возможные травмы головы при ударах и падениях. Брови, ресницы, щетина в ушах, носовых проходах предохраняют внешние органы чувств от пыли, насекомых, инородных предметов.

Известно, что каждый волос состоит из двух частей: стержня, находящегося над поверхностью кожи, и корня, скрытого в волосяном мешочке, из которого он, собственно, и растет. Волосяной мешочек представляет собой цилиндрическое углубление, в чем-то сходное с пальцем перчатки. На дне этого углубления лежит утолщенная часть корня волоса – луковица.

Снизу в луковицу входит соединительный сосочек, сотканный из мельчайших кровеносных сосудов – капилляров. Из них поступают питательные вещества, необходимые для размножения клеток луковицы. Волосяной сосочек и волосяной мешочек оплетаются многочисленными нервными окончаниями. Кровеносные сосуды и нервные окончания осуществляют связь волоса со всем организмом.

По мере роста волос поднимается кверху, клетки его ороговевают, истончаются, высыхают. Часть волоса, расположенная над поверхностью кожи, уже не связана с нервами. Поэтому при бритье и стрижке мы не ощущаем боли.

Волос состоит из рогового вещества, именно поэтому он очень крепок и стоек. Под микроскопом в продольном разрезе волоса хорошо видны 3 слоя. Наружный слой состоит из роговых лепестков, напоминающих внешне чешую рыбы или еловой шишки. Они образуют тонкий покров волоса; от его целости и сохранности зависит блеск и крепость волоса. Второй слой, корковый, составляет главную массу волоса, в нем находится пигмент, образующий цвет. Третий слой – это сердцевина или мозговой слой.

Количество волос на голове у человека колеблется от 50 000 до 140 000. Рыжие волосы – наиболее толстые и малочисленные. У блондинов волосы тонкие, число их доходит до 140 000. Черных волос на голове около 100 000.

Волос живет от 3 месяцев (ресницы) до 3 лет (волосы на голове). После этого волос выпадает, сосочек несколько месяцев отдыхает, а затем из него вырастает новый волос.

За день волосы на голове отрастают на 0,2 мм и иногда могут достигать длины 1—1,5 м. Состояние волос, как правило, отражает общее состояние здоровья человека. Различные болезни, неорганизованное питание, недостаток витаминов, переутомление и другие нарушения деятельности организма, в первую очередь, нервной системы – все это сказывается на росте и состоянии волос. Большой вред приносит им злоупотребление алкоголем, а также неумеренное курение.

Уход за здоровыми волосами

Для нормального роста волос чрезвычайно большое значение имеет правильный уход за ними. Обычный волос, расположенный на поверхности кожи, представляет собой мертвое образование, в котором клетки уже не размножаются. При повреждении волоса восстановить его невозможно. Поэтому волосы надо беречь. К сожалению, в определенных случаях волосы подвергаются и неблагоприятному воздействию: их грубо расчесывают, обрывают, перегревают, чрезмерно обезжиривают щелочами, обесцвечивают сильным раствором перекиси водорода и т. д. Все это приводит к разрушению волос. Не удивительно, что при таком «уходе» волосы ломаются, расщепляются, редеют.

Первостепенное значение в уходе за волосами имеет соблюдение их чистоты. Волосы очень легко загрязняются. При этом теряется их блеск, изменяется цвет, они становятся липкими, плохо укладываются. Надо систематически мыть голову водой и мылом, не реже одного раза в 6—7 дней (при здоровых волосах). Вода для мытья волос должна быть мягкой, умеренно горячей (38—40°). Мытье жесткой водой не только не очищает, но и портит волосы. Дело в том, что находящиеся в жесткой воде соли кальция образуют нерастворимый осадок, покрывающий волосы серовато-белым липким налетом. Из-за этого волосы склеиваются, а после высыхания становятся жесткими, сухими и легко обламываются.

Смягчить жесткую воду можно длительным (не менее 1 ч) кипячением, при этом соли выпадают в осадок. В отстоявшуюся и слитую после кипячения воду надо добавить 0,5 чайной ложки питьевой соды или 1 чайную ложку буры (в расчете на 1 л воды).

Перед мытьем волосы предварительно нужно хорошо расчесать, особенно если они длинные. На хорошо смоченные теплой водой волосы наносится мыльная пена, которая энергично втирается в кожу головы. Затем волосы промываются проточной водой, осушиваются и расчесываются.

Большое значение для состояния волос имеет качество мыла. Оно должно быть нейтральным, не содержать щелочей. Лучше всего применять для мытья головы мыло «Медок», «Бархатистое», «Детское», «Яичное» или «Банное». Хозяйственное, зеленое мыло, мыльный спирт содержат свободную щелочь и вредны для волос. Кроме мыла используются также шампуни.

Можно приготовить такой шампунь дома: столовая ложка мыльного порошка смешивается с чайной ложкой буры и заваривается стаканом горячей воды или горячим профильтрованным отваром ромашки (30 г ромашки на ½ стакана воды).

Шампуни вырабатываются из высококачественных поверхностно-активных продуктов. Благодаря специальным добавкам они легко промывают волосы, делают их мягкими, блестящими и шелковистыми. Шампунь с успехом может использоваться как в мягкой, так и в жесткой воде.

Иногда от применения щелочных шампуней появляется раздражение кожи, зуд и шелушение в области затылка, на лбу и веках. Тогда надо перейти на употребление мыла. Чтобы устранить влияние щелочи, придать волосам мягкость и усилить их блеск, полезно добавить в воду для ополаскивания волос столовую ложку уксуса или сок одного лимона на 1 л воды. Можно использовать для этого жидкость, состоящую из 5 мл глицерина, 15 мл лимонного сока, 90 мл кипяченой воды и 15 мл одеколона.

После купания в соленой воде волосы в обязательном порядке следует промывать пресной, так как сочетание соленой воды и ярких солнечных лучей делает волосы ломкими. Для этой цели можно употреблять шампунь «Садко» (он пенится даже в морской воде). «Садко» растворяет на волосах осадок от жесткой воды, придает волосам блеск и шелковистость.

Горячая вода и легкий массаж головы при втирании мыльной пены способствуют усилению кровообращения кожи головы, улучшают местный обмен в тканях. После правильного мытья головы на волосистых участках ощущаются приятная легкость и тепло. Это тепло следует поберечь, пока волосы не просушены. Может быть, поэтому так распространено мытье головы вечером, перед сном. Нередко при этом в постель ложатся с еще мокрыми волосами. Это может вызывать грипп, невралгию головы. Кожа в этом случае долго охлаждается, ухудшается кровообращение и питание волос, что в итоге вредно отражается на их росте.

По окончании мытья волосы, как было отмечено выше, необходимо тщательно протереть полотенцем досуха. Целесообразно пользоваться подогретыми, например, на батарее парового отопления, полотенцами, особенно зимой. Летом полезно сушить волосы на открытом воздухе. Сбившиеся и спутанные длинные волосы надо осторожно разобрать руками, отжать их между концами полотенца и оставить распущенными до полного высыхания. Быстрое высушивание феном или сухим жаром очень вредно, так как волосы обычно пересушиваются, делаются хрупкими, ломкими (секутся). Волосы гигроскопичны, они могут впитывать влагу, поэтому не следует расчесывать волосы, особенно длинные, во влажном состоянии. Отяжеленные водой, они легко обрываются, выдергиваются.

Мыть здоровые волосы чаще одного раза в неделю не следует, в противном случае они могут сделаться ломкими, сухими. И волосы, и кожа головы будут постепенно пересушиваться, появится перхоть.

Волосы нуждаются в постоянной заботе. Регулярное расчесывание, дважды в день, также имеет большое значение. Раздражение нервных окончаний в коже при расчесывании волос оживляет кровообращение. Это способствует росту и сохранению волос. Зубцы у гребенки должны быть тупыми, тогда они не царапают кожу. Кроме того, расчесывание волос хорошо вентилирует их и в определенной степени очищает, удаляя пыль. При повышенной сальности и запыленности рекомендуется употреблять частый гребень со слоем гигроскопической ваты у основания зубьев.

Расчесывание длинных волос надо начинать с концов, коротких – от корня. Для расчесывания коротких волос надо пользоваться только гребенкой. Волосы длиной свыше 30 см лучше расчесывать сначала щеткой, а затем гребенкой. Расчесывание волос щеткой позволяет безболезненно приводить в порядок запутанные длинные волосы. Если волосы очень длинные, надо перехватить волосы вблизи головы, прядь за прядью, и проводить по ним щеткой до концов. После такой подготовки волосы легко расчесываются и укладываются гребнем. Необходимо следить, чтобы при расчесывании не было вытягивания волос. Гребенки и щетки должны быть чистыми, их надо регулярно мыть.

Наиболее распространены расчески из твердой резины (эбонита), поэтому для чистки гребня надо применять теплую, но не слишком горячую мыльную воду. Эбонит в горячей воде размягчается, приобретает тускло-серый цвет, теряет свою форму и делается негодным к употреблению. Особенно внимательно надо следить за чистотой щетки для волос – она загрязняется быстрее, чем гребень вследствие густоты щетины. Мыть ее надо один раз в 2—3 дня мыльно-нашатырным раствором (на 1 л мыльной воды – 2 столовые ложки нашатырного спирта). Этим раствором быстро и легко можно промыть ее при помощи щеточки для мытья рук. Прежде следует освободить щетку от остатков волос и перхоти. Для этого ударяют щетиной по твердой поверхности (встряхивают), сор при этом опадает к концу щетины и легко вычесывается редким гребнем или металлической спицей. Моется щетка ударами щетины о поверхность мыльной воды, затем прополаскивается чистой водой, протирается махровым полотенцем и подвешивается для просушки.

Каждый человек должен иметь индивидуальную гребенку и щетку. Передача ее другим недопустима – ведь с ней могут передаваться микробы! Надо иметь в виду, что жизнь одного волоса на голове исчисляется примерно тремя годами, поэтому ежедневное выпадение их в небольшом количестве – явление нормальное, особенно весной и осенью. Так, за сутки у человека с нормальным типом кожи может выпадать до 80 волос. Погибшие волосы выпадают вместе с луковицей волоса, но волосяной сосочек, дающий рост новым волосам, остается в коже. Поэтому волосы отрастают вновь. Недостаточное восполнение утраченных волос и постепенное поредение их является сигналом того, что волосы больны. В таких случаях гигиенического ухода за волосами уже недостаточно, необходимо лечение.

Жирная себорея.При жирной себорее кожа головы выглядит жирной, блестящей. Волосы, быстро впитывая выделяемый кожей жир, выглядят сальными, на коже головы появляются многочисленные жирные чешуйки (перхоть). Иногда одновременно появляются сальность кожи лица и угри, особенно в молодом возрасте. Причины возникновения жирной себореи волос – те же, что и кожи лица и заключаются в нарушении нормальной деятельности нервной и эндокринной систем. При жирной себорее необходимо мыть голову по мере загрязнения, примерно раз в 5 дней. Вода должна быть непременно мягкой, умеренно горячей, подкисленной для ополаскивания (1 столовая ложка уксуса на 1 л).

Иногда волосы становятся сальными уже через 2—3 дня после мытья. Тогда нужно мыть голову 1 раз в неделю, но при этом через день протирать кожу головы по проборам ватными шариками, смоченными 5%‑ным раствором борной кислоты с добавлением десятой части лимонного сока и такого же количества спирта. Органические кислоты оказывают очищающее и вяжущее действие на кожу, что, в свою очередь, уменьшает сальность волос. Такого же результата можно добиться, если воспользоваться для протирания волос следующим составом: 3 г танина, 5 г хинина на 100 мл водки. Против перхоти хорошо помогает смесь из настойки календулы и касторового масла (в соотношении 20 : 1). После протирания волосы расчесываются.

В этих же целях можно использовать смесь крепкого настоя ромашки с равным количеством 70%‑ного спирта или одеколона. Наконец, для протирания пригоден препарат «Арникол», содержащий биостимуляторы и настой трав.

В качестве профилактического средства рекомендуется также жидкость «Биол», содержащая витамины, различные гормоны и аминокислоты. При систематическом использовании «Биол» укрепляет волосы, предотвращает их преждевременное поседение и выпадение, восстанавливает естественный цвет волос.

Бетулин – эффективное средство для уничтожения перхоти и зуда жирной и нормальной кожи. Активизирует рост волос. Втирается в корни волос ватным тампоном ежедневно на протяжении недели, по истечении которой голову моют и повторяют процедуру сначала. Курс длится в течение месяца. После этого необходимо сделать перерыв на 1—2 недели.

Сулфосен – весьма действенное средство для уничтожения перхоти. Способ применения – аналогичный. Через 20 мин голову необходимо тщательно вымыть теплой водой с мылом. Повторите процедуру дважды в течение двух недель, затем один раз в течение двух недель и, наконец, один раз в месяц. Применять препарат надо очень осторожно, избегая попадания в глаза, в рот, по рекомендации врача.

Многие стремятся избавиться от перхоти с помощью сульсенового мыла. Нередко это мыло действительно позволяет избавиться от перхоти и кожного зуда. Но у некоторых одновременно наблюдаются неприятные осложнения. В связи с этим не рекомендуется применять сульсеновое мыло без консультации с дерматологом.

При жирной себорее огромное значение имеет режим питания. Пища должна быть богата витаминами. Полезны молочно-кислые продукты (кефир, простокваша, ацидофилин, творог), яйца, фрукты, овощи (капуста, свекла), овсяная каша («Геркулес»). Следует ограничить до предела употребление животных жиров (говяжье, свиное и баранье сало), заменив их растительным маслом. Вообще следует избегать жирной пищи. Не рекомендуется частое употребление консервов, соленых и острых блюд, пряностей (хрена, горчицы, перца).

Очень кстати будут занятия физическим трудом или любым видом спорта, водные закаливающие процедуры. Все это способствует нормализации обмена веществ, более интенсивному усвоению жиров.

Сухая себорея.При сухой себорее часто появляется сухая перхоть, которая в изобилии падает на платье. Волосы, как правило, тонкие, тусклые и ломкие, легко обрываются. Сухость кожи и волос может быть результатом недостатка некоторых витаминов в организме (особенно витамина А), от нарушения нервной и эндокринной регуляции. Недостаточная активность щитовидной железы также часто сопровождается сухостью и выпадением волос, бровей, ресниц, усов, бороды. Может произойти чрезмерное обезжиривание кожи мылом (при частом мытье), мыльным спиртом. К сухой себорее нередко приводит злоупотребление завивкой «перманент», пергидролем и т. д.

Сухие волосы требуют особенно бережного ухода. Мыть их следует не чаще 1 раза в 10 дней. За 1 ч до мытья целесообразно втереть в кожу головы подогретую смесь из равных частей воды, оливкового и касторового масла. Пригодны для этой цели и другие растительные масла.

Для мытья сухих волос существуют пережиренные, практически нейтральные мыла: «Детское», «Ланолиновое», «Кокосовое», «Спермацетовое», «Янтарь». В их состав входят ланолин, спермацет или жирный крем «Янтарь». Имеющаяся свободная щелочь при гидролизе нейтрализуется и смягчает действие мыла.

Лечебная эмульсия «Лондалин» богата витаминами, содержит лецитин и применяется при мытье сухих, ломающихся и рассыпающихся волос, сухой кожи головы. После мытья волос шампунем и прополаскивания их теплой водой наносится шампунь повторно, в пену по каплям добавляется «Лондалин», после чего кожа головы массируется. В течение 5 мин пена впитывается, а затем ее смывают с волос теплой водой. Для лечения перхоти рекомендуется с помощью ватного тампона обработать жидкостью «Лондалин» кожу головы, через 5—10 мин вымыть волосы шампунем и прополоскать теплой водой.

При сухости волос очень полезно мыть голову обезжиренной простоквашей. Подогретой до 37°C простоквашей надо обильно оросить волосы, голову покрыть пергаментной или вощеной бумагой и повязать шерстяным платком. Через 20—30 мин вторично смочить волосы простоквашей и энергично протереть кончиками пальцев кожу головы. Затем промыть несколько раз горячей водой без мыла.

При большой сухости волос простоквашу можно заменить желтками. Два яичных желтка смешивают с 50 мл воды, добавляют 100 мл водки и 5—8 мл нашатырного спирта. Эту смесь втирают в кожу, после чего волосы тщательно промывают горячей водой. При сухой себорее коже головы не хватает естественного кожного сала. Поэтому после мытья волос полезно втирать в кожу небольшое количество жиров или мазь: масло какао – 10 г, оливковое масло – 25 г, касторовое – 5 г, одеколон – 10 г. Может применяться помада из говяжьего костного мозга и свиного жира: 25 г говяжьего костного мозга перетапливаются на водяной бане с 50 г свиного жира, к ним добавляется 1 г бензойной и 1 г салициловой кислоты. Все это перемешивается и растирается. Для аромата можно добавить к смеси несколько капель духов. Концы длинных волос следует слегка смазать жиром, растерев небольшое его количество на ладонях.

Для устранения перхоти используется «Резоль для сухих волос» и крем «Особый». В его состав входят сера и витамины. Крем в небольшом количестве втирается в кожу головы по проборам через день, в течение недели. После этого процедуры следует приостановить на 3—4 дня. Если перхоть все-таки не исчезла, втирания надо возобновить.

Смягчает сухую кожу головы и укрепляет волосы крем «Прима», в состав которого входят касторовое масло и настойка красного перца. Втирать его надо непрерывно в течение 10 дней. Для укрепления сухих волос очень полезна эмульсия «Лондестраль». В ее состав входит фосфат-лецитин, уменьшающий сухость кожи головы. Втирать ее следует через день после мытья головы.

Рекомендуется также смазывать сухие волосы бриллиантином или бриолином. Бриллиантин можно приготовить самим: смешать 30 г персикового или другого растительного масла с 20 г касторового масла, добавить 15 г одеколона и 1 чайную ложку лимонного сока.

Смазывание жиром предотвращает излишнее высыхание кожи и волос, делает их более мягкими, эластичными, придает им блеск. Однако, жирные вещества следует втирать в небольшом количестве, поскольку излишнее количество жира способствует усиленному загрязнению кожи и волос.

Всем страдающим сухостью кожи и волос необходима пища, богатая витаминами, особенно витамином А. Рекомендуется сливочное масло, молоко, яйца, печень трески, рыбий жир. Полезны фрукты и овощи (хурма, апельсины, морковь, тыква, капуста во всех видах и др.).