Текст книги "Понятные методы укрепления здоровья: для занятых и разумных"

Автор книги: Владимир Соколинский

сообщить о нарушении

Текущая страница: 3 (всего у книги 32 страниц)

Глава 2. Прежде чем сдавать анализы и проходить обследование, вникните в смысл того, что происходит у вас внутри

Я думаю, что открыл новый синдром – «АРА». Анализы ради анализов. Каждый день на консультации бывает хотя бы один человек, который приносит стопки анализов и исследований, он посетил десяток уважаемых, имеющих научные степени докторов, но в итоге имеет разрозненные диагнозы и полное отсутствие улучшения здоровья.

Этот синдром поражает все больше людей, поскольку лабораторная диагностика стала очень коммерциализованной и офис по приему анализов есть в Петербурге уже чуть ли ни в каждом микрорайоне. Когда мы ругаем нашу медицину, то уж точно должны признать, что по оснащенности современным оборудованием для платного обследования даем форы жителям Италии, Финляндии, Швеции. Там не так просто, по словам моих знакомых-жителей этих стран, пойти и по своему желанию сделать УЗИ или сдать анализы без назначения врача.

Я же глубоко уверен, что такая общедоступность томографии, лабораторных обследований, эндоскопических технологий только сбивает с толку. Пациент с желчнокаменной болезнью вместо того, чтобы заниматься улучшением работы печени делает УЗИ раз в три месяца при полном отсутствии дискомфорта, пациент с аутоиммунным процессом сдает миллион анализов, включая ультрасовременные генетические тесты, пока лечащий врач использует в качестве лечения антибиотик типа гентамицина – агрессивный настолько же, насколько и древний. Гастроскопия каждые полгода при дискомфорте в желудке при диагнозе поверхностный гастрит вместо улучшения состояния слизистой.

Приходите – понаблюдаем, как будет состояние... Вот слова, которые чаще слышит человек, чем описание, что сделать профилактически. Наблюдение подменило собой профилактику. Главное в современном здравоохранении – зафиксировать, поставить точный диагноз.

А я хочу предложить вам крамольную мысль: а в чем смысл этого?

– Если вы не планируете заботиться об укреплении здоровья, тогда нужно вовремя поймать риск страшных болезней. Это так?

Это два совершенно разных подхода к здоровью. Фаталистический – будь что будет. Но в реальности такое отношение встречается редко. Рано или поздно с кризисом среднего возраста появляется страх, и ранее плевавший на здоровый образ жизни человек бросается делать анализы – обследоваться. За время ничегонеделания к 45 годам у женщин обычно появляются реальные предпосылки к патологическому климаксу и остеопорозу за счет нерационального питания и загруженности печени и кишечника. У мужчин – ранняя гипертония. По сценарию начинается прием лекарственных препаратов, которые на ранней стадии до 60 лет помогают. Это еще больше убеждает, что все правильно. На самом деле, если начать принимать статины и гипотензивные с 40-45 лет, то шансов отойти от них практически нет, и в 65-70 лет риск инфарктов и инсультов неотвратим. Несмотря на прием лекарств, давление будет высоким, а работоспособность – очень низкой. И это оптимистический прогноз. В реальности уже в 55-60 лет при раннем начале лечения вместо укрепления здоровья у мужчин случаются сосудистые катастрофы.

Также возраст около 40-45 лет пограничный для риска развития нарушения углеводного обмена – преддиабета. Он же толкает перед собой тележку под названием «старость», поскольку создает хронический энергодефицит.

Вариация на тему фаталистического подхода – спортивный подход. Как раз в момент написания этой главы по телеканалу Россия демонстрировали фильм «Котовский». Вот типичный пример в исполнении чудесного актера Владислава Галкина. Сильный человек, привыкший добиваться своего, верит, что сможет противоречить законам природы, и пропускает трагический момент, когда обратной дороги нет. Я боюсь на консультации таких людей. Им очень трудно помочь, поскольку они привыкли действовать по принципу «я сам», очень недоверчивы, а организм требует довольно скучных и регулярных действий по питанию, очищению, а не подвига. Это, конечно, если речь идет об укреплении здоровья, а не о преодолении недуга типа перелома позвоночника, рака и т. п. Там как раз у сильного человека больше шансов.

Для обладателей полярных фаталистического (будь что будет, родители прожили как– то и я проживу, доктор что назначил, то и пью) подхода и спортивного подхода (прорвемся!!!) действительно очень важно просто вовремя обнаружить риск серьезных проблем. Например, если болят кости и суставы у такой женщины – сделать рентген, болит сердце – кардиограмму, дискомфорт в животе – УЗИ и т. п. Но детальные обследования по всем показателям, какие только можно – довольно бессмысленны. Все равно плана действий у человека в голове нет.

Другой подход – человек пытается разобраться, что происходит внутри, почему возникла та или иная болезнь и как связаны друг с другом различные симптомы. Если это не носит характер игры в «медицину», то такой подход самый правильный. Вот где нужны анализы. Потому что возникают вопросы, на которые хотелось бы получить ответы. Например, все те же суставы беспокоят. Для меня, например, для рекомендаций по натуральным способам укрепления здоровья принципиально важно: есть или нет ревматоидный артрит, какова степень деградации хряща, насколько выражен остеопороз. Поверьте, анализов, чтобы ответить на этот вопрос не так много.

Недавно ко мне приезжала на консультацию пожилая женщина, прошедшая check-up в Германии. Она была из очень состоятельной семьи, и я опасался, что в результате 3-х дневного обследования будет выявлен миллион нарушений, которые тут же в немецкой клинике и порекомендуют лечить. Как говорит Задорнов – у богатых пациентов находят такие болезни, которых и в природе не существует. Но, к чести немецких врачей, я увидел такое заключение, что было приятно читать.

Доктор излагал не просто перечень результатов тестов и анализов, а за ним диагнозы, а описывал состояние здоровья и взаимосвязи между результатами разных исследований, свое мнение, отдельно предположения о причинах таких результатов. Высший класс!!!

В итоге у 67 летней женщины было диагностировано лишь нарушение липидного обмена и легкая склонность к ишемии. Ничего лишнего.

– Так выходит, что вы не верите в пользу анализов?

Всегда прошу приносить с собой на нутрициологическую консультацию (т.е. для коррекции обменных нарушений) все медицинские документы, какие есть.

НО НЕ ОБОЖЕСТВЛЯЮ АНАЛИЗЫ.

В первую очередь мы оцениваем реальное состояние, а не смотрим на цифры. Они очень условны. Сколько раз приходили люди с нормальным уровнем сахара в крови, но с диагнозом – диабетическая ангиопатия сетчатки, с гипертонией при нормальном холестерине, с нормальным уровнем гормонов при удаленной матке. Анализы отражают сиюминутную ситуацию, и их результаты очень зависимы от качества реагентов и опыта лаборанта.

Когда я работал главным редактором городской медицинской газеты в Петербурге в конце 90-х годов, познакомился с отчетом Лицензионной палаты о результатах аккредитации лабораторий поликлиник и стационаров. Даже в самых простых исследованиях (например, гемоглобин и СОЭ) погрешность результатов достигала 30%. Сейчас уже не используются старые, полученные по гуманитарной помощи, аппараты. Но и сегодня один и тот же анализ, сданный в разные лаборатории, часто показывает противоположные значения. Поэтому для меня, прежде всего, важно состояние человека, а потом – цифры в анализе.

Особенно это касается биохимических анализов, сдаваемых в процессе очищения

–  Можно ли сдавать анализы в момент очищения печени или крови?

Без жизненной необходимости не стоит. Поскольку при приеме эффективных натуральных средств, временно, на один-два дня, биохимическая картина может меняться. То же относится к онкомаркерам и иммунологическим анализам. Что говорить, если в любой инструкции по сдаче таких тестов указано, что нужно их сдавать, ограничивая накануне жирное, острое, алкоголь, физические нагрузки, иначе анализ может быть ложным.

У меня много лет назад был случай, когда девушка с явным дисбалансом работы печени во время приема курса решила еще для пущей надежности сдать анализы. Билирубин зашкалил, и ее прямо из кабинета врача отвезли в инфекционную больницу с предположением гепатита. А через два дня выписали, поскольку анализы сами собой пришли в норму,  никаких признаков заболевания не было выявлено.

– Мне провели обследование, поставили диагноз и дальше непонятно что делать: анализы «плохие», а рекомендаций нет. Так делать-то что?

 

Про билирубин, кстати, есть и еще одно замечание. Существует так называемый синдром Жильбера – диагноз, раздаваемый направо и налево при хроническом повышении показателей билирубина выше 8.5-20.5.

В ходе заболевания развивается жировое перерождение клеток печени и возможно воспаление желчных протоков, а также происходит отложение липофусцина в тканях – пигмента старости. Но врач, как правило, успокаивается после постановки диагноза. Заболевание считается не очень страшным и неизлечимым. Будто избыточный билирубин перестает быть токсичным для тканей при синдроме Жильбера. Девять из десяти человек, приходящих с такой проблемой, говорят, что не получали рекомендаций после фиксации диагноза.

Другой коварный анализ – скорость оседания эритроцитов. Это фетиш современной медицины. При том, что на Западе он считается малоинформативным, поскольку может говорить о чем угодно, вплоть до характера бабушки, а не только о воспалении. Суть СОЭ – скорость, с какой опускаются эритроциты вниз под действием силы тяжести. Понятно, что склеенные в результате воспаления эритроциты тяжелее и скорость выше. Но помимо этого на результат анализа влияют также форма и размер эритроцитов, степень анемии (при анемии СОЭ может быть ложно положительно), беременность, приемом пероральных контрацептивов, препаратов, влияющих на свертываемость крови (из натуральных – омега-3, босвеллин), изменениями содержания белков, липидов, желчных кислот и др. Поэтому само по себе повышение СОЭ еще ни о чем не говорит. А вот если оно сочетается со слабостью, потливостью, кашлем, повышением температуры, это совсем другая история – есть связь с состоянием здоровья. На пустом месте сдавать этот анализ – только путать себя...

Простейший общий анализ мочи при очищении почек. Предположим, вы его решили сдать в момент приема фитосбора Фиторенум К или Корал майн (кораллового кальция). Может быть, соли в анализе и обнаружатся. Так что же плохого, что они выходят. Уверен, что если беспокойства в области почек нет, то стоит подождать окончания курса, и никаких солей вы уже не увидите. Организм наладит минеральный обмен.

Поэтому для правильной трактовки анализов, если их уже делали с целью узнать больше о своем организме – обращайтесь всегда к специалисту, мыслящему не диагнозами, а думающему о физиологии. Исключая, конечно, острые состояния. Если будете с помощью интернета пытаться сами назначать себе анализы, то только запутаетесь.

 В каких случаях все-таки обязательно сдавать анализы и проходить обследование, прежде чем принимать натуральные средства?

Конечно же, при острых жалобах. Ко мне однажды пришла на консультацию женщина, уже после первого взгляда на которую, я решил вызвать скорую. По симптомам – обострение панкреатита, но в сочетании с выраженными сосудистыми проблемами. Не удивительно, что из больницы ее отправили домой прямо из приемного покоя, поскольку врач так и не смог решить, чего у больной больше – хирургического профиля или терапевтического, или даже неврологического. Но уж я– то приступ истерии от настоящего «плохо» отличаю. И прежде чем отринутая классическим здравоохранением несчастная женщина получила какие-то рекомендации, мне было очень полезно узнать картину крови и данные УЗИ, а также результат кардиограммы, поскольку в остром состоянии всегда нужно исключать серьезные проблемы. Натуральные препараты не всесильны. Есть случаи, когда без лекарств не обойтись.

Вторая ситуация, когда анализы сдавать нужно и правильно – когда вы нашли доктора, который готов посмотреть на ваш организм как на единое целое и не просто перестраховывается и отрабатывает определенную схему, а хочет выстроить логику. Другими словами, анализы и исследования полезны в том случае, когда есть конкретный вопрос и вполне определенные предположения о диагнозе и их нужно подтвердить или опровергнуть.

Я против скрининга, когда анализ крови на сахар начинают делать только потому, что у мамы был диабет. Это время и деньги лучше потратьте на профилактику. Анализы сами по себе не оздоравливают!

Как провести обследование с целью укрепления здоровья по «Системе Соколинского»

Если ваша единственная проблема – возраст в паспорте и хочется укрепить здоровье, то нам важно знать об уровне вашего артериального давления, уровне липидов (общий холестерин, ЛПНП, ЛПВП), уровне сахара в крови натощак, не лишний – общий анализ мочи и клинический анализ крови.

А самое главное, сдайте, пожалуйста, анализ на микроэлементы по волосам. Это уникальный анализ, выполняемый только в 2-х лабораториях России, поскольку оборудование крайне дорогое. Мы отдаем анализы в клинику МЧС и далее на основании 100% точных цифр можно уже давать взвешенные рекомендации. Анализ показывает с помощью масс-спектрометрии с индуктивно связанной плазмой уровень содержания микроэлементов в организме. Анализируется при этом около 30 жизненно-необходимых и потенциально токсичных веществ. Почему волосы, а не кровь? Если вдуматься, то все очень логично. В процессе своего роста, причем довольно медленного, волос впитывает из крови микроэлементы, содержащиеся в ней. В результате многолетних исследований, начатых в Москве профессором Скальным, были определены границы нормы для содержания микроэлементов в волосах. На данный момент доктор Скальный является одним из самых уважаемых исследователей по данному вопросу в мире. Вторая лаборатория в России находится уже у нас, ее возглавляет профессор Шантырь, под руководством которого ведется научная работа по выявлению профилактических возможностей биоэлементного анализа в отношении людей опасных профессий – пожарные, спасатели.

Когда очень важно сделать такой анализ обычному человеку? При наличии серьезных заболеваний с поражением иммунной, нервной системы, в том числе аллергии, повышенной склонности к опухолеобразованию, неясных симптомах, когда не выявлено никакого заболевания, но и неврозом состояние не является, необъясненных случаях бесплодия, при всех кожных заболеваниях. В этом случае ищем токсичные вещества. Для меня обнаружение одного из таких элементов – хороший момент. Это значит, что у человека появился шанс вместо скитаний из одного кабинета в другой провести очищение организма и устранить причину болезни. Ситуаций, когда в волосах есть ртуть или мышьяк или никель, а человек себя прекрасно чувствует – не бывает. Эти вещества – страшные. И пока их не выведешь, здоровья быть не может.

Какие вещества наиболее опасны:

Избыток ртути– его обнаружение в волосах – сигнал тревоги по высшему баллу. Элемент крайне токсичен и дает следующие возможные нарушения со стороны нервной системы: головные боли, утомляемость, астено-вегетативный синдром, нарушения координации, нарушения зрения и слуха, а также поражение кожи, выпадение волос, экзема, риск язвообразования в любых органах, поражение почек по типу нефрита, расстройства менструального цикла, выкидыши, анемия с тяжелым течением.

Возможные причины интоксикации – загрязненные продукты на фоне селенодефицита в организме, плохая утилизация энергосберегающих ламп, загрязнение от разбитого градусника, вакцинация и т.п.

Избыток ванадия– снижение содержания в организме аскорбиновой кислоты и влияние на синтез коллагена и состояние волос, костей, суставов, повышение частоты заболеваний бронхолегочной системы, увеличение риска развития новообразований, особенно меня всегда беспокоит с этим элементом риск расстройств психической сферы.

Избыток алюминия– возможные проявления: токсическое влияние на нервную систему и как следствие склонность к депрессии, болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона, влияние на кости через нарушение фосфорно-кальциевого обмена и как следствие – остеопороз, остеохондроз, рахит у детей.

Алюминий вызывает патологический рост соединительной ткани – фиброз в мышцах. Он же нарушает формулу крови лимфоцитоз, возникает эозинопения, снижение гемоглобина, подавляет активность ферментов и разрушает иммунитет. За счет этого при длительной интоксикации алюминием резко повышается склонность к опухолеобразованию и аутоиммунным заболеваниям.

Избыток свинца– также один из самых злобных токсичных микроэлементов. Возможные проявления: повышенная возбудимость, слабость, утомляемость, снижение памяти; головные боли; поражение периферической нервной системы (боли в конечностях), артропатия, заболевания костной системы; повышение артериального давления, развитие атеросклероза; боли в животе (свинцовые колики), спастический запор; истощение, исхудание, снижение массы тела; нарушения порфиринового обмена (уробилиноген, копропорфирин); нефропатия; ухудшение подвижности сперматозоидов и способности к оплодотворению; снижение потенции; ретикулоцитоз, анемия; снижение устойчивости к инфекциям; снижение содержания в организме кальция, цинка, селена.

Выраженный избыток серебра.Серебро должно быть в организме, и оно полезно, если не превышается правильная концентрация. При избытке оно токсично для нервной системы, препятствует усвоению меди, нарушения в сетчатке глаза, катаральный гастрит, склонность к расстройствам стула. Цитотоксичность коллоидного серебра используют для борьбы с инфекциями и опухолями. Но при приеме курса нужно помнить, что далее 2-х месяцев подряд прием коллоидного серебра нерационален.

Избыток марганца. В анализе чаще он встречается в типичной «остеопорозной» связке у женщин старше 45 лет или принимающих гормоны. Это выведение из организма кальция, магния, стронция и марганца одновременно в повышенных концентрациях. Но бывают и истинные интоксикации, тогда возможны такие проявления со стороны нервной системы: вялость, утомляемость, сонливость, заторможенность, ухудшение памяти, депрессия; нарушения мышечного тонуса, повышенная чувствительность кожи, замедленность и скованность движений, расстройства походки, снижение мышечного тонуса, атрофия мышц; развитие паркинсонизма, энцефалопатии.

Избыток мышьяка. Третий в компании со свинцом и ртутью, при выявлении которого можно кричать «Караул!». Токсически влияет на печень и через нее на иммунные реакции. Как результат – жировое перерождение печени; кожные аллергические реакции, экзема, дерматит, зуд, язвы, депигментация кожи. А также особняком – через поражение сосудов – эндоартериит нижних конечностей и, конечно же, высоченный риск роста злокачественных опухолей.

Избыток никеля. Типичная реакция на него – аллергия. Но также и повышение риска развития новообразований в легких, почках, на коже.

Избыток лития.Как ни удивительно, обнаружил у внука. И после коррекции воспитывать его стало легче, поскольку с литием только диву давались, откуда такая неуправляемость нервной системы. Другие точки приложения его токсического влияния – риск гломерулонефрита, нарушение артериального давления, аритмия, угнетение гормонов щитовидной железы.

У вас, наверняка, возник уже вопрос о том, откуда вся эта гадость может теоретически появиться в моем организме? Вопрос, конечно же, философский. Не так мы живем, как должно, не так... Грязно вокруг до жути. Даже скучно рассказывать о сотнях тысяч машин, разъезжающих по городу, грязи, которая летит в воздух с предприятий в самом центре города, об овощах, которые выращиваются вблизи дорог, и пестицидах, и гербицидах, а также искусственных кормах для будущего мяса и птицы. А дальше все зависит не от лотереи. Почему в организме одного человека находятся ртуть, мышьяк, свинец, а у другого – нет, никак не связано с местом работы в большинстве случаев. Все гораздо сложнее – главное, как работают печень, кишечник, почки и насколько эффективна система дезинтоксикации в тканях.

Исследование более сотни анализов на микроэлементы по волосам в 2011-2012 годах убедило меня, что крайне редко удается выявить связь между местом работы на вредном производстве и уровнем токсических микроэлементов. Люди, питающиеся без переедания и ограничивающие неполезные продукты, у которых отсутствует запор и существенные проблемы с печенью, периодически принимающие комплексы витаминов и микроэлементов и пьющие в день не менее литра воды, почти никогда не имеют токсической нагрузки.

Наоборот, запоры, переедание, дефицит воды, отсутствие периодического очищения печени и наличие паразитов и хронической инфекции, как правило, сопровождаются токсическими продуктами или резким дефицитом жизненно-необходимых.

Что делать с токсическими микроэлементами, если их обнаружили?

Вывести из организма можно любой токсический элемент. Вопрос во времени и в усилиях. Часть из них поддается простому связыванию с помощью органической серы и, конечно же, Зостерина ультра по правильной схеме, другие требуют многомесячного курса (ртуть, например), третьи могут быть только вытеснены другим противоположным веществом. Поэтому в рекомендациях после анализа при наличии избытка алюминия вы встретите совет принимать в качестве антидота – кальций, а литий вытесняется магнием.

В первую очередь при хронических интоксикациях я, разумеется, советую полное очищение, иначе накопление будет происходить и далее, а это сочетание очищения кишечника+очищения печени+очищения крови с помощью Зостерин ультра. Познакомьтесь с главой «Базовый курс очищения».

Только почувствуйте разницу: как и всегда в этой книге мы не одноразово лечим ртутную интоксикацию, а создаем такие условия работы естественной системы детоксикации в организме, что более нет условий для накопления ртути.

Жизненно необходимые элементы

Их, конечно, гораздо больше, чем потенциально токсичных. Поэтому я остановлюсь для удержания интереса к уникальному анализу лишь на нескольких. А уж поверьте, заключение вы будете читать, как роман. Уважаемые врачи, когда видят результаты анализа, изучают их с таким интересом, будто им открылись глубины подсознания пациента. Ведь в этих цифрах мы видим не отражение патологических процессов, как в крови, не следствие, а очень даже возможную причину болезней. Это высший класс.

Проанализировав сотни результатов анализов, сейчас я бы мог выступать наподобие Мессинга с «угадыванием» дефицита йода и селена, а также кобальта. Из 10 человек у 9 будет такой дефицит. А что это значит применительно к здоровью?

Гарантированная повышенная утомляемость, к которой мы так привыкли, что устаем уже к моменту приезда на работу, объясняя все ленью. Также существенно снижается иммунитет и сопротивляемость инфекциям. Риск опухолей при дефиците селена растет в разы. А анемия не проходит у многих за счет дефицита кобальта, от него же и вегето-сосудистая дистония.

Дефицит калия получите – аритмия! Мало магния – в награду плохой сон и повышенное давление.

Про кальций, магний, фосфор и говорить неудобно. Все про них понимают.

Применив в сочетании хороший цинк и растение со-пальметто, можно практически гарантировать улучшение качества сперматозоидов у мужчины и улучшение без лекарств при простатите и аденоме. С помощью хрома мы помогаем человеку легче похудеть и стремимся взять под контроль сахарный диабет. Медь незаменима при заболеваниях суставов.

Жизненно-важные микроэлементы, или эссенциальные, называются так потому, что без них невозможно протекание биохимических реакций в организме.

Если бы я на больную голову вздумал бы сейчас начать перечислять названия реакций, в которых обязателен только один элемент – цинк, то погрузил бы вас в глубокий сон. Таких ферментативных реакций более 200!

В норме поступление микроэлементов должно происходить с пищей. В организме они образовываться не могут. И даже правы отчасти некоторые сторонники здорового питания, которые утверждают, что нужно просто есть нормально, тогда ничего более не понадобится в таблетках и капсулах.

Правы в том, что нужно есть нормальные, не выращенные на химии продукты. А вот с реализацией этой идеи, как в анекдоте: «Съесть-то он съест, да кто же ему даст...»

Поэтому в разных популярных передачах по телевизору могут до скончания века рассказывать, как лучше приготовить картошку в мундире чтобы, сохранить в ней калий. Но тем, кто приходит сдавать анализ на микроэлементы, я картошку не посоветую как лекарство. Не помогает! Они рассуждают теоретически, а я с анализами на руках.

При выявлении жестких дефицитов отдельных элементов мы потихоньку их добавляем в виде натуральных препаратов с гарантированным содержанием и в усваиваемой форме. Для каждого элемента свои сроки. Калий и магний за месяц на место встанут, а цинк, медь, селен и йод нужно 2-3 месяца принимать понемногу до восстановления. Параллельно мы не забываем об очищении организма. Без нормального пищеварения никогда не добиться полноценного усвоения. И мы здесь боремся не только за отсутствие запоров или расстройств, а за качественное выделение ферментов печенью, поджелудочной, желудком и кишечником, очищаем стенку и улучшаем пристеночное пищеварение. И все это спокойно, почти без усилий.

Тогда потом, на фоне общего благополучия, достаточно уже пару раз в год проводить очищение в плановом порядке, а в промежутках использовать комплексы витаминов и микроэлементов (Спирулина Сочи, Витабаланс), да полезную еду добавлять в рацион (Волокна Реди, Девятка. Активные волокна) волокна Пективит Болгартрав).

Таким образом, завершая мой длинный, но очень важный рассказ об анализе на микроэлементы, подытожу, что это КОСМОС для тех, кто хочет действительно узнать о возможных подводных камнях своего здоровья. Это также возможность понять истинные причины плохого самочувствия, поскольку он (анализ) показывает не сиюминутную картину, как кровь и моча, а длительно существующую картину работы организма.

А далее с результатом анализа вы получаете уже от Центра Соколинского подробное описание возможных проблем и пути решения. Но и это не конец истории. Ведь, рекомендуя, как устранить дефицит селена или избыток никеля, я не знаю в деталях вашего состояния. Если ограничиться только выполнением этих рекомендаций, то состояние, скорее всего, будет лучше, но может не быть стабильности. Для настоящего глубокого разбора стоит не полениться воспользоваться консультацией лично или по Скайпу, чтобы соотнести микроэлементоз (проблему с микроэлементами) с состоянием здоровья, образом жизни, режимом питания и принимаемыми лекарствами и биодобавками, чтобы в результате получить по-настоящему глубокие рекомендации по укреплению здоровья.

Поэтому, старайтесь всегда пользоваться возможностью консультации. Это доступно.