Текст книги "Понятные методы укрепления здоровья: для занятых и разумных"

Автор книги: Владимир Соколинский

сообщить о нарушении

Текущая страница: 27 (всего у книги 32 страниц)

Подготовка к операциям. Острые стрессы

Я написал эту главу в самом конце, поскольку сначала посчитал тему не такой уж распространенной. Но потом поменял свою позицию. Именно острый стресс может сильно изменить состояние здоровья. Механизм его разрушительно действия хорошо известен. Возникает дефицит энергии и нарушение кровоснабжения и дыхания в тканях (гипоксия) на фоне внутренней интоксикацией стресс-зависимыми веществами, спазма сосудов, нарушения нормальной работы пищеварительных ферментов. Если запас жизненных сил достаточный, то острый одноразовый стресс (смена работы, развод, авария, смерть близких) может пройти с осложнениями в виде банальной простуды. Если же «заряд батареек» был и так низким, то острые переживания реализуются в диабет, тиреоидит, гипертонию.

При чем здесь операция? Связь со стрессом самая непосредственная. Потеря органа и даже просто наркоз для организма – сильнейшая встряска. Недаром даже более двух зубов за один раз обычно никогда не удаляют. И по моему мнению, если уж так сложилось, что операция требуется для восстановления здоровья, то есть все резоны подготовиться к ней и снизить риски. Так и заживление тканей будет происходить лучше и вероятность осложнений меньше.

Для острых ситуаций в качестве питательной поддержки для нервной ткани, самой чувствительной к дефициту питания и кислорода, я всегда рекомендую комплекс аминокислот – Биолан. Подробно о нем я рассказываю далее – в главе о бессонице, поскольку он помогает отказаться от снотворных. И это возможно именно благодаря защитному действию Биолана в отношении нервных клеток.

Остальные средства полезные в данном случае вам хорошо знакомы. Мы очищаем печень с помощью Лайвер 48 или Зифлан (экспортный) за месяц до операции. И кровь непосредственно перед наркозом за 10 дней с помощью Зостерин ультра 30 % по 1 порошку в день, не совмещая с пищей и препаратами по времени. Далее уже Зостерин ультра 60% после операции и окончания курса приема антибиотиков по 1 порошку в день 10 дней.

При подготовке к полостным операциям, когда большая кровопотеря, я всегда также рекомендую использовать натуральный Витамин С и Спирулину Сочи медь или Спирулину Сочи железо, которые положительно влияют на формулу крови и проницаемость стенки сосудов, что уменьшает кровооточивость и способствует лучшему заживлению.

Схемы могут быть разными и всегда полезно проконсультироваться. Хирург не то, что про очищение крови, про необходимость молочнокислые бактерии вместе с антибиотиками принимать, и то не всегда напомнит. Да и не его это задача, а нутрициолога.

А вот Биолан запомнить на все случаи жизни. Не дай Бог операция или сильная травма, инфаркт или инсульт, трагедия какая-то приключилась. Вместо успокоительных именно Биолан лучше всего, поскольку за счет своих пептидов он попадает в кровь очень и очень быстро. При этом противопоказания отсутствуют и передозировка невозможна.

Как использовать Биолан при остром стрессе: по 1 таблетке рассасывать во рту каждые 4 часа ( 4 раза в день) в течение 3 дней или содержимое 1 капсулы высыпать под язык с той же периодичностью

Освобождение от токсинов

• Избавившись от хронических отравлений, вы сделаете полдела в укреплении здоровья.

• Анализ на токсические микроэлементы это объяснение причин половины болезней.

• Очищение печени, крови и особые продукты питания способны вывести и мышьяк, и ртуть, и свинец.

Великая история отравлений XXI века – так можно было бы назвать нашу жизнь сегодня.

Но только если в мрачном средневековье таланты отравительства приписывались определенным семействам, применявшим их в отношении королей и неугодных царедворцев, то в нашем светлом (благодаря ртутьсодержащим лампам) настоящем, отравителями стали промышленность и сельское хозяйство.

Не удивлюсь, если спустя десяток лет будет нельзя говорить, что многие из продуктов, которые мы едим, ядовиты. Ведь уже сейчас денег продуктовой мафии хватает, чтобы оплачивать простое замалчивание этих фактов. А на экологию мы сами закрываем глаза, поскольку иначе слишком больно признавать, в какой грязи живем.

Между тем, простого невооруженного взгляда на прилавки магазинов в Европе достаточно, чтобы понять: мы что-то не то едим. Замороженные мясо, курица, гниющие от избытка нитратов овощи – это наша действительность для тех, у кого не очень много денег.

Но не стоит думать, что в развитых странах все совсем хорошо. Просто у нас еще хуже.

Последствия т. н. зеленой революции 70-х годов прошлого века видны в здоровье людей по всему миру. Трудно уже найти поле, где не применялись бы пестициды, гербициды, минеральные удобрения. В итоге ДДТ, например, выявляется даже у животных Антарктиды. Коровы и курицы давно едят комбикорм.

В процессе написания книги я дополнительно знакомился с источниками информации о степени химизованности нашего общества. Всем советую посмотреть французский фильм «Привычные яды» о том, как болеют сами фермеры, использующие химикаты, и как эта проблема замалчивается.

Да, собственно, что нам чужие фермеры... Посмотрим хотя бы на свой снег, который весной лежит на краю любой дороги. За год в воздух в пересчете на каждого жителя Петербурга выбрасывается 135,9 кг неполезных веществ. Угадаем, куда они оседают. Не они ли образуют на машине такую грязь, которая убирается только специальными средствами при мойке и обезжиривании. Не эти ли вещества разъедают обувь, краску на зданиях, которые бесконечно перекрашивают в Питере – и все без толку. На наших окнах – материал к практическому занятию по токсикологии. И неужели можно поверить в то, что вся эта гадость не попадает внутрь организма.

Мы уже как-то смирились с тем, что каждый год Петербургский Комитет по природопользованию фиксирует в акватории Невы, в среднем, более 40 разливов нефтепродуктов, ни на одном из наших пляжей на Неве нельзя купаться без опасности для здоровья, и около 80 тонн ядовитых веществ «планово» попадает в реки ежегодно.

Ехал в машине вчера и слышал материалы расследования доктора Карена Шаиняна. Оказалось, что антигололедный реагент, которого высыпают на улицы Москвы за сезон десятки тонн, имеет не только ядовито-желтый цвет, но и содержит в больших количествах токсичные мышьяк, свинец, ртуть, а также другие яды, поскольку никто не проверяет соль, добываемую в карьерах и ничем не очищаемую.

Кстати, поделюсь своим опытом общения с грязью, которая действительно грязь. Т. н. экологически чистая. Поехали мы на машине в заповедник недалеко от курорта в Испании – Мар Менор, который я рекомендую для восстановления здоровья в соответствующей главе. Дорога грунтовая. Пока добрались по шоссе до моря и вернулись обратно, вся машина покрылась толстым слоем пыли. Ну, думаю, ехать завтра на мойку обязательно, иначе в полицию заберут. Но на утро после легкого ветерка я уже обнаружил гораздо более тонкий слой заповедной пыли, и так за три-четыре дня авто само очистилось, несмотря на накрапывавший даже в один из дней дождичек.

Попробовал бы я такое повторить в Петербурге, причем, хоть зимой, хоть летом. Наш дождь однозначно машину не моет, а пачкает.

И вот на фоне всех этих размышлений о химизированной пище, ядовитой пыли, которой мы дышим, уж и не знаю, как отвечать на вопросы людей о том, почему для спасения здоровья жизненно необходимо одно простое действие – регулярное очищение организма. Это как минимум!

В последние годы я все чаще встречаюсь со случаями, когда человека беспокоят разнообразные жалобы в области нервной системы, заболеваний кожи, снижение или извращение иммунитета. При этом диагноза как такового нет. Общей причины ухудшения здоровья классическая медицина не нашла.

А у меня есть в руках великолепный инструмент, позволяющий найти причину многих этих жалоб.

В начале своей практики я очень настороженно относился к анализу по волосам на содержание микроэлементов. Мне казалось, что в этом какой-то шаманизм. На самом же деле, признанный в Европе и США метод основан на вполне логичном научном факте: волос в процессе своего формирования поглощает из крови все минеральные вещества, которые там содержатся. Многочисленными исследованиями установлено, какие показатели говорят о норме, а при каких нужно срочно заниматься выведением из организма токсичного вещества.

Вдумайтесь. Норма содержания мышьяка в волосах от 0,001 до 0,1. Диапазон включает два порядка. Это очень много. Но мной замечено, что как только в анализе по волосам мы только приближаемся к показателю верхней границы, человек уже чаще всего жалуется на сниженный иммунитет, наличие быстрорастущих опухолей, патологию печени или аллергию.

Что говорить, когда превышение по мышьяку наблюдается в 2-3 раза, то это уже всегда реально больной человек, причем, классический доктор, как правило, не знает, что с ним делать, поскольку лекарства или не помогают или проявляют все свои побочные действия, какие только есть.

При хроническом накоплении токсичных микроэлементов без очищения от них любое лечение лекарствами будет еще более усугублять ситуацию, поскольку многие токсичные вещества действуют на печень и кровь и ослабляет их.

Какие токсичные вещества могут быть выявлены в результате анализа на микроэлементы по волосам

Вот самые опасные хронические отравления, которые мне удается видеть в анализах и их возможные последствия.

Ртуть.Головные боли, утомляемость, тревожность, раздражительность, астено-вегетативный синдром, нарушения координации, нарушения зрения и слуха, тремор кистей рук, век, губ и всего тела;

поражение кожи, экзема, выпадение волос, ломкость ногтей, аритмия (тахикардия), поражение слизистых (эрозии, хронический стоматит, дисплазия шейки матки и т. п.), риск язвообразования в кишечнике, желудке, поражение почек по типу нефрита, расстройства менструального цикла, выкидыши, внутриутробная гибель плода, изменение состава крови, разрушение эритроцитов, нарушения кроветворения, анемия с тяжелым течением. Возможные причины – загрязненная рыба на фоне селенодефицита, утилизация энергосберегающих ламп, загрязнение от разбитого градусника и т. п.

Ванадий.Малоизученный в биоэлементологии минерал, но, по моим наблюдениям, он служит маркером возможных проблем с нервно-психической сферой.

Алюминий.Энцефалопатии, нарушения функции ЦНС (ухудшение памяти, трудности в обучении, нервозность, наклонность к депрессии, прогрессирующее старческое слабоумие); развитие нейро-дегенеративных заболеваний (болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона); энцефалопатии; нарушения фосфорно-кальциевого обмена, гиперпаратиреоидизм, наклонность к развитию остеопороза, к патологическим переломам, к остеохондрозу, рахиту, остеопатиям и другим заболеваниям опорно-двигательного аппарата, снижение активности отдельных ферментов; запоры; нарушение функции почек (нефропатии, увеличение риска мочекаменной болезни); снижение абсорбции железа; снижение содержания эритроцитов и гемоглобина в крови.

Самый неприятный, с точки зрения риска ревматоидного артрита и других аутоиммунных заболеваний. Также очень опасен повышением риска развития опухолей.

Возможные источники – посуда, вакцины, лекарственные препараты.

Свинец– возможные проявления хронической интоксикации: повышенная возбудимость, слабость, утомляемость, снижение памяти; головные боли; поражение периферической нервной системы (боли в конечностях); появление свинцовой каймы на деснах; кариес зубов, артропатия, заболевания костной системы; повышение артериального давления, развитие атеросклероза; боли в животе (свинцовые колики), спастический запор; истощение, исхудание, снижение массы тела; нарушения порфиринового обмена (уробилиноген, копропорфирин); нефропатия; ухудшение подвижности сперматозоидов и способности к оплодотворению; снижение потенции; ретикулоцитоз, увеличение количества эритроцитов с базофильной зернистостью, анемия; снижение устойчивости к инфекциям; снижение содержания в организме кальция, цинка, селена.

Источник поступления самый вероятный – пыль, образующаяся в городе

Мышьяк– Негативные последствия: раздражительность, головные боли; нарушение функций печени, развитие жирового гепатоза; кожные аллергические реакции, экзема, дерматит, зуд, язвы, депигментация кожи, ладонно-подошвенный гиперкератоз, конъюнктивит; поражение системы дыхания (фиброз, аллергозы, опухоли); поражение сосудов (в первую очередь нижних конечностей, – эндоартериит); нефропатия; увеличение риска развития опухолей кожи, печени, легких.

Возможные источники – продукты, обработанные на полях, помещения, где проводилась обработка от грызунов.

Никель.Чемпион по риску развития аллергических реакций кожи и слизистых оболочек верхних дыхательных путей (дерматит, ринит и др.); тахикардия; анемии; снижение иммунной защиты, повышение риска развития новообразований в легких, почках, на коже.

Аллергологи очень любят гоняться за лямблиями как возможной причиной проблем, а я бы всех, кто жалуется на сильную аллергию, обязательно отправлял сдавать волосы на анализ. Выведите никель и регулярно очищайте печень, кровь –  и аллергия оставит вас в покое.

Литий. Редкая интоксикация. Но ребенку, например, этого достаточно, чтобы развился ревматоидный артрит. Также есть токсическое влияние на фильтрующую функцию почек, риск гломерулонефрита, нарушение артериального давления, повышенная нервная возбудимость, аритмия, угнетение гормонов щитовидной железы.

– Почему можно с доверием относиться к данным такого анализа?

В 2013 году я вступил в «Российское научное общество медицинской элементологии», возглавляемое крупнейшим российским специалистом в данной области, профессором А.В.Скальным. Общество является партнером Института микроэлементов ЮНЕСКО. В России работает только две лаборатории, в которых делают анализ на микроэлементы по волосам по строго выверенной методике масспектрографии, которая позволяет достоверно выявлять даже мельчайшие содержания веществ. Одна лаборатория – доктора Скального, вторая – в клинике МЧС в Петербурге, где обычно делают анализы посетители нашего «Центра Соколинского». Соответственно, в нашем городе активную научную работу в отношении влияния токсичных веществ на организм человека ведет еще один замечательный ученый профессор Шантырь. К другим лабораториям я бы относился аккуратно, если они, конечно, не направляют анализы в те две, которые я перечислил ранее.

По биоэлементологии защищены только в России десятки диссертаций, а в мире и того более. Но в практической медицине анализ на микроэлементы используется у нас не так часто, поскольку он вовсе не дешев (себестоимость в лаборатории более 50 евро).

Но если вы действительно хотите исключить все возможные причины своего плохого самочувствия, особенно при непонятных жалобах, то анализ на микроэлементы по волосам нужно обязательно делать.

– Что делать далее, если выявлены токсичные вещества?

Непонимание того, что со всем этим делать, это, кстати, одна из причин, почему врач редко направляет своего пациента на такой анализ. Для меня же как нутрициолога это как раз родная стихия. Разговор не об остром отравлении, с ним – в больницу. А вот в анализах по волосам мы видим то, что копилось годами и выделялось из вас в последние 3 месяца. Причины накопления, как правило, это плохая работа печени и кишечника, дефицит веществ-антагонистов для токсинов (других минералов и витаминов), нарушение процессов тканевого самоочищения.

Для некоторых токсичных минералов я подбираю «противоядие» в виде вытесняющих их конкурентов. Например, для ваннадия это хром, а для ртути – селен. В ряде случаев нужны связывающие компоненты, например, органическая сера. Почти всегда используется Лайвер 48 или Зифлан (экспортный) для улучшения антитоксической функции клеток печени. И король выведения токсичных веществ – Зостерин ультра.

Курс начинается с очищения и продолжается восполнением жизненно-необходимых минералов, которые, как выяснилось из анализа, – в дефиците.

– Почему Вы так часто рекомендуете Зостерин, когда есть предположения о хроническом отравлении?

Анализ на токсичные микроэлементы по волосам, выполненный у Скального или в клинике МЧС в Петербурге, это не предположения, а сигнал SOS. Игнорировать найденные там вещества – самоубийственно. А потому я и использую Зостерин-ультра почти в каждом случае, поскольку он единственный не лекарственный гемосорбент, который обладает такой сорбционной эффективностью. Он, без сомнения, – уникален.

Гемосорбент означает, что он работает не только в кишечнике, но и в крови. В главе о базовых методах очищения написано о нем очень подробно. Обязательно почитайте. В его свойства выводить токсины трудно поверить, но у вас есть шанс. Воспользуетесь или нет – ваше право.

Список исследовательских центров, где проводились апробации Зостерин ультра на возможность выведения разнообразных особо опасных тяжелых металлов и радиоактивных веществ, включает НИИ радиационной гигиены. Там установлено, что Зостерин ультра это незаменимое (это цитата) средство для ускорения выведения из организма плутония и других тяжелых металлов. В НИИ биофизики было установлено, что скорость выведения радиоактивного плутония до 6 раз быстрее при приеме Зостерина ультра.

В отношении ртутной интоксикации у детей проводились исследования в НИИ токсикологии. Было обнаружено, что с первых дней приема усиление ее выведения из организма произошло у 83,3% больных. Параллельно улучшилось и состояние слизистых желудочно-кишечного тракта. Но, конечно же, эффект достигался только при курсовом приеме в течение месяца. При хронических накоплениях мы используем немного другую стратегию, о которой говорим на консультации.

В двух словах, мы должны учитывать, что после первой недели активного выведения, на 3-5 дней наступает фаза торможения выхода ртути и поэтому Зостерин-ультра 30% первоначальным курсом я рекомендую обычно на 20 дней, затем перерыв 10 дней и далее каждый месяц Зостерин-ультра 60% уже только в первые 10 дней. Так мы избегаем возможных кожных обострений и добиваемся хороших результатов.

Анализ по волосам при наличии токсичных веществ нужно пересдавать через 6 месяцев после окончания курса, чтобы убедиться, что все теперь в порядке.

На предмет профессиональной интоксикации медью, кобальтом, никелем были обследованы рабочие завода, проходившие лечение в Северо-Западном центре гигиены и общественного здоровья (бывший НИИ профпатологии). В результате было выявлено, что при приеме Зостерин-ультра содержание никеля в организме снижалось в 3,5 раза уже на первой неделе (выходил с мочой), свинец налинал выходить из тканей у 87,7% пациентов за десятидневный курс, для людей с повышенным содержанием меди в организме11 дней приема Зостерина оказались оптимальным курсом.

Я бы только хотел вас уберечь от идеи теперь все проблемы со здоровьем решать исключительно Зостерином ультра. Как я его ни обожаю и как ему ни доверяю, это способ вывести токсичные вещества из тканей и связать их в крови. Но параллельно мы должны возводить для накопления новых токсинов стену из качественной работы печени, кишечника, принимая необходимые витамины и полезные минералы.

Постоянный прием Зостерина я не советую. Он действительно активен и, чтобы не нарушить электролитный баланс в организме, нужно относиться к этому средству с уважением. Он его достоин. Более чем 20 дней подряд никогда не принимаем, особенно Зостерин ультра 60%.

– Можно ли принимать Зостерин ультра при остром отравлении?

Можно и нужно. При остром отравлении ваши первые действия – это вызов врача. Но пока скорая едет – идет время, и за эти минуты гибнут ваши клетки, усиливая интоксикацию.

Поэтому более разумного действия, чем принять Зостерин-ультра 60% после промывания желудка или удаления ядовитого вещества с кожи или слизистых, просто нет. Можно, конечно, тут же влезть в справочники по токсикологии в интернете и искать адресное противоядие именно от того, что из вредного вам встретилось, но будем реалистами. В стрессовой ситуации все знания из уроков ОБЖ забываются. Нам нужно универсальное средство под рукой.

Если вы привыкли доверять только своему опыту, то попробуйте Зостерин-ультра 60%, так сказать, в условиях приближенных к боевым: при простуде. С первых часов простуды (а она всегда сопровождается интоксикацией) примите пакетик Зостерина, а потом часа через четыре еще один. Увидите, насколько легче будете себя чувствовать. Общий курс – дней пять. В первые два дня – до 3-х пакетиков в день, затем по 1 пакетику 2 раза в день.

Исходя из моей логики, Зостерин -ультра 60% как средство для быстрого снятия интоксикации должен быть всегда дома. Ни простуда, ни отравление не будут ждать, пока вы сходите в аптеку. Точно так же Зостерин-ультра нужно с собой взять и в любую поездку. Почему – в главе про здоровье в путешествиях.

– Насколько часто встречаются хронические отравления токсичными минералами?

Вы могли бы подумать, что мой рассказ о грязи на улицах и химии в продуктах и ваш организм никак не связаны. Поэтому приведу статистику одного из своих исследований. Оно охватило результаты 81 анализов на микроэлементы, сделанных в различные месяцы 2011 года. Я учитывал данные по 36 мужчинам (из них 6 в возрасте старше 60 лет и 30 в возрасте от 18 до 60 лет) и по 45 женщинам (из них 7 в возрасте старше 60 лет и 38 в возрасте от 18 до 60 лет).

Считается, что накопление токсинов у мужчин и женщин идет не одинаково интенсивно, и мне было интересно проверить этот научный факт.

Выяснилось, что количество случаев выявления токсичных веществ примерно одинаково по временам года. Например, у мужчин каждый четвертый имел повышенный уровень мышьяка, три человека – накопление свинца, каждый шестой – риск тяжелой аллергии из-за никеля, двое – со ртутью, двое с алюминием, разрушающим мозг и иммунитет, трое – с опасным для психики ванадием, трое с барием, нарушающим работу сердца и нервной системы, и по одному с литием и кадмием. По-моему, 31 случай наличия токсичных веществ у 36 мужчин – это достаточное основание, чтобы завтра пойти и сдать анализ по волосам в московской клинике Скального или зайти в Центр Соколинского в Петербурге, а мы передадим Ваш анализ в клинику МЧС, и после его выполнения я расскажу подробности о возможностях укрепления здоровья.

Что показало мое исследование в отношении женщин? Всего, напомню, я изучил 45 анализов, распределенные по четырем временам года и двум возрастам: от 18 лет до 45, от 45 до 60 лет и старше 60 лет. Здесь результаты по хронической интоксикации еще интереснее. На 45 женщин – 66 случаев наличия токсических минералов. Другими словами, даже не по одному на каждую. У женщин чемпионы по частоте встречаемости – барий (у каждой второй), катастрофа по мышьяку (19 случаев из 45анализов), никель (почти у каждой третьей), два случая по алюминию, два по литию, два по свинцу.

Исследование нельзя перенести на всех жителей города, поскольку мы не отлавливали желающих на улице случайным способом, а тесты сдавали те, кому официальная медицина не очень помогла, и потому они начали искать более глубокие причины своих заболеваний. Но это еще раз подтверждает необходимость анализа на микроэлементы, когда здоровье стало ухудшаться.

Я не написал здесь о снижении жизненно-важных минералов. Его мы также подсчитывали. И там караул по уровню цинка у мужчин (отсюда проблемы с потенцией, аденомой простаты, простатитом, бесплодием), с селеном, кобальтом, йодом у всех. И, значит, проблемы с иммунитетом и ростом опухолей. Но это тема другой главы.

Пока же без Зостерина-ультра не обойтись, как видно по статистике, очищение печени и кишечника – жизненная необходимость. Если, конечно, хотите устранять действительные причины болезней, а не гоняться всю жизнь за симптомами.