Текст книги "Лечимся мёдом. Золотой самолечебник"

Автор книги: Татьяна Поленова

сообщить о нарушении

Текущая страница: 19 (всего у книги 20 страниц)

КОКТЕЙЛИ

Молочно-фруктовый

Молоко – 2 стакана

Компот вишнёвый или другой фруктовый – 0,3 стакана

Сок фруктовый – 1 ст. ложка Желток – 1 шт.

Мёд – 2 ст. ложки

Размельчённый лёд положить в миксер, добавить остальные ингредиенты в указанном выше порядке и взбивать 1 мин. Подать к столу сразу после приготовления.

* * *

Морковно-лимонный

Молоко – 0,75 стакана

Сок морковный – 0,3 стакана

Сок лимона – 0,5 шт.

Сок апельсина – 0,3 стакана

Лёд измельчённый – 1 ст. ложка

Мёд – 2 ст. ложки

Готовится точно так же, как и в предыдущем случае.

* * *

Яблочный

Молоко – 1 стакан

Яблоки мягкие – 3 шт.

Ананасовый сок – 1 ст. ложка

Лёд – 2 кусочка

Мёд – 0,3 стакана

Измельчённый лёд и молоко положить в: миксер; добавить очищенные и измельчённые яблоки. Смешать мёд с ананасовым соком и положить тоже в миксер. Взбивать 2 мин при медленном вращении. Подать к столу сразу же.

* * *

Детский

Сок апельсиновый – 2 ст. ложки

Молоко – 400 мл

Желток – 1 шт.

Банан – 1 шт.

Малина – 1 – 2 ст. ложки

Лёд – 1 ст. ложка

Мёд – 0,5 стакана

Смешать молоко с мёдом до полного его растворения. В миксер положить измельчённый лед, добавить молоко с мёдом, желток, очищенный банан, малину и апельсиновый сок. Взбивать миксером 1,5 минуты, процедить и подать к столу.

* * *

Клубничный

Сок клубники – 0,3 стакана

Клубника свежая – несколько шт.

Молоко – 1 стакан

Сок лимонный – 1 ст. ложка

Лёд измельчённый – 2 ст. ложки

Мёд – 2 ст. ложки

Соки смешать с медом, затем поместить в миксер остальные компоненты и взбить. Во время взбивания через специальное отверстие крышки миксера налить мёд, смешанный с клубничным и лимонным соками. Пить сразу же.

* * *

Шоколадный

Шоколад – 40 г

Ваниль – несколько крупинок

Молоко – 2 стакана

Лёд – 2 кусочка

Мёд – 2 ст. ложки

Шоколад натереть на тёрке, поместить его, ванилин, 1 ст. л. молока в эмалированную кастрюлю и на пару подогревать до тех пор, пока шоколад полностью не растворится. Охладить и влить остальное молоко, смешать, налить в миксер и взбивать 1-2 минуты с измельчённым льдом.

* * *

Какао-сметанный

Молоко сухое – 2 ст. ложки

Молоко натуральное – 1 стакан

Сахар ванильный – 0,5 пакетика

Сметана – 0,3 стакана

Какао – 3 ст. ложки

Мёд – 50 г

Сначала смешать мёд с ванильным порошком и сухим молоком, затем добавить сметану и молоко. Всё поставить в холодильник. После охлаждения налить в миксер, добавить какао и взбивать 30 секунд. Подать к столу сразу же.

ЛИМОНАДЫ

Фруктовое ассорти

Сок лимонный – 2 ст. ложки

Сок малиновый – 2 ст. ложки

Фрукты из компота – несколько штук

Минеральная или кипячёная охлаждённая вода – по необходимости

Лёд – 2 кусочка

Мёд – 2 ст. ложки

Мёд и фруктовые соки нагреть на пару, постоянно помешивая до растворения мёда. Подождать, пока смесь остынет, налить в два стакана, положить в каждый по 1 куску льда, лимонный сок, фрукты из компота и добавить минеральную воду.

* * *

Апельсиново-морковный

Апельсиновый сок – 6 ст. ложек

Морковный сок – 2 ст. ложки

Желток – 1 шт.

Минеральная газированная или кипячёная охлаждённая вода – 1 стакан

Сок лимона – 1 ст. ложка

Лёд – 2 кусочка

Мёд – 2 ст. ложки

Протереть мёд с желтком, добавить апельсиновый сок лимонный и морковный соки, смешиваем. Залить водой и добавить лёд.

* * *

Медовый

Вода – 12 л

Дрожжи пивные – 30 г

Мёд – 1 кг

Мёд залить кипятком и добавить дрожжи. На второй день, когда начнется брожение, лимонад разлить в бутылки. Бутылки прочно закупорить и поставить в холодное место. Для ароматизации можно добавить любую фруктовую эссенцию.

* * *

Малиновый

Малиновый сок – 0,3 стакана

Сок лимона – 1 ст. ложка

Минеральная или кипячёная охлаждённая вода – 2,5 стакана

Лёд – 2 кусочка

Мёд – 2 ст. ложки

Добавить лимонный и малиновый соки, воду, разлить в стаканы, положить лёд.

* * *

Горячий лимонный

Лимонный сок – из 1 лимона

Ванилин – несколько крупинок

Вода минеральная – около стакана

Мёд жидкий – 1 ст. ложка

Воду прокипятить с ванилином, а когда немного остынет, смешать с медовой водой и лимонным соком. Пить горячим.

* * *

Горячий с шиповником

Ягоды шиповника сушёные – 1 ст. ложка Сироп шиповника – 0,4 стакана Сок апельсиновый – 0,3 стакана

Вода минеральная – 2 стакана

Мёд – 2 ст. ложки

Ягоды шиповника раздробить, залить кипятком, накрыть и оставить минут на 10. В неметаллической посуде смешать мёд с апельсиновым соком и сиропом из шиповника. Слегка остывший лимонад процедить, смешать с мёдом и подать сразу же, пока не остыл.

* * *

Смородиновый

Сироп смородины – 2 ст. ложки

Свежий сок смородины – 0,3 стакана

Минеральная или кипячёная охлаждённая вода – 1 стакан

Мёд – 2 ст. ложки

В небольшом количестве воды разогреть мёд, пока он полностью не растворится, добавить смородиновый сок и воду и поставить в холодильник. Подать в высоких стаканах с соломинкой.

ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

Мёд содержит витамины, обновляющие кровь, успокаивающие нервы и дающие новую жизнь.

Профессор А. Златоров

Широко известен тот факт, что древнеегипетская царица Клеопатра надолго сохранила молодость и красоту благодаря регулярным медовым ваннам. Учитывая уникальные свойства мёда, он и в самом деле применяется издревле: с его помощью дамы, жившие за много веков до нас, придавали коже бархатистость и упругость, избавлялись от морщин и всегда выглядели красивыми и ухоженными. И сейчас, когда, казалось бы, парфюмерно-косме-тический рынок буквально наводнён новомоднейшими кремами и масками для лица, мёд и другие продукты пчеловодства не перестают радовать представительниц прекрасного пола.

Что может быть экономичнее – купить, скажем, крем за несколько сотен рублей или самостоятельно изготовить его, обойдясь минимальными затратами? К тому же не следует забывать, что многие современные средства ухода за лицом и телом имеют в своей основе как раз мёд, воск и маточное молочко. Народная косметология предлагает множество эффективных рецептов для ухода за не только нормальной, но и проблемной кожей. Это и косметические маски, и кремы, и лосьоны для кожи и лица и т. д.

Используя их, вы не только не нанесёте существенный урон кошельку, но и всегда будете выглядеть молодой и цветущей. Коль уж мы заговорили о масках, запомните несколько простых правил. Рекомендуется их делать 1-2 раза в неделю, но на первых порах можно и чаще. Они улучшают обмен веществ, подтягивают кожу, делая её более свежей и упругой. Перед нанесением маски желательно распарить поры, чтобы питательные вещества быстрее нашли к ним доступ. Можно просто протереть лицо ватным тампоном, смоченным в тёплом отваре ромашки, душицы или зверобоя. Длительность маски – до 20 мин. При этом желательно прилечь, поместив ноги на подушечный валик, чтобы кровь лучше приливала к лицу. Разумеется, ни разговаривать, ни менять положение нежелательно. Смывают маску ватным или марлевым тампоном, смоченным в тёплой воде, без мыла. Затем следует умыться холодной водой, тоже без мыла.

То же самое относится и к кремам, но здесь есть один нюанс: не рекомендуется пользоваться медовыми кремами тем, у кого на лице расширенные капилляры. В конце концов, вы можете просто при утреннем умывании добавить в воду немного мёда – и результат не заставит себя ждать.

Но поскольку мы говорим не только о декоративной, но и о лечебной косметике, положительное влияние мёда на трещины кожи, морщины, разного рода пигментные пятна, веснушки и прочие не радующие вас особенности так же очевидно.

Перед тем, как принимать медовые косметические процедуры, убедитесь, что у вас нет аллергии на мёд.

ЦЕЛЕБНЫЕ ВАННЫ

Медовая

Нет никакого сомнения, что ваше тело станет более упругим и молодым, если вы будете хотя бы 2 раза в неделю принимать медовые ванны, тем более что это так просто! После наполнения ванны водой в неё добавляются 2 ст. ложки мёда. Нелишним, но не обязательным компонентом будет и отвар или настой травы. Противопоказания к приёму медовых ванн: непереносимость мёда, сердечно-сосудистая и легочная недостаточность, опухолевый процесс, активный воспалительный очаг, заболевания крови, сахарный диабет.

Знатоки рекомендуют ещё такой вариант. Набрать в ванну воды (температура – 38-38,5°С), растворить в ней 200 г мёда. Лечь в воду и пустить тонкую струйку горячей воды. Вскоре начнётся потоотделение. После этого надо просидеть в ванне ещё 3-4 мин, затем встать и облиться прохладной водой. Не вытираясь, обернуться простыней и лечь в постель. Такую ванну принимают на ночь 2 раза в неделю.

* * *

Французский рецепт

Этот рецепт происходит из Франции. С помощью молочной ванны с мёдом получают мягкую, нежную кожу и блестящие плечи. На одну ванну берут примерно 1 л молока и кофейную чашку пчелиного меда. Молоко слегка подогревают и растворяют в нём мёд. Как только мёд полностью растворился, смесь выливают в ванну с водой. Принимать такую ванну можно хоть ежедневно, хоть раз в неделю: всё зависит от ваших возможностей.

* * *

Восточная

Молоко – 1 литр

Мёд – 1 чашка

Пыльца – 2 ст. ложки

Ароматизированные эссенции (выбрать по желанию) – 2 – 3 капли

Кроме прекрасного аромата, в такой ванне присутствуют биологически активные вещества, такие как белки, жиры, углеводы, витамины, минералы, гормоны и микроэлементы. Ванна освежает и возвращает утраченную энергию. За неимением свежего молока можно в ванну добавить сухое молоко -1 чашку.

* * *

Молочно-медово-соляная

Этот рецепт происходит из XVII столетия.

Поваренная соль – половина пачки

Молоко – 2 чашки

Мёд – 1 чашка

Соль засыпать в сухую ванну и залить горячей водой, чтобы она могла раствориться. Параллельно нагреть молоко и растворить в нём мёд. Затем молоко с мёдом вылить в горячую воду.

* * *

Травяная

Липа (цветки) 1 часть

Ромашка – 1 часть

Мята перечная – 1 часть

Розмарин – 1 часть

Лаванда – 1 часть

Шалфей – 1 часть

Мёд – чашка-полторы

Всё залить кипятком и настоять в течение часа. Затем жидкость сцеживается в ванну с тёплой водой, в которой растворено 1,5 чашки мёда. Эта ванна оказывает оживляющее действие на кожу, стимулирует кровоснабжение и очищает поры. Кожа увлажняется и дезинфицируется, а вдыхание целебных паров умиротворяет и снимает стресс.

* * *

Хвойная

Хвою пихты, сосны, кедра (0,5 кг) мелко изрубить и залить 3 л кипятка на 30-40 мин, процедить и вылить в ванну. Если хвои нет, воспользуйтесь хвойным экстрактом, 70 г на ванну с 30 – 35°С. Хвойная ванна за 15 мин успокоит, снимет напряжение, уменьшит спазмы, поможет при насморке, бронхите, гастрите, снимет раздражение кожи. Существует мнение, что хвойную ванну надо осторожно принимать людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями.

* * *

Медовая ванна с молоком и маслом

1 стакан мёда растворить в 1 л теплого молока, добавить 1 ст. ложку масла, например розового или лавандового, смешать и вылить в ванну. Такая ванна разглаживает и тонизирует кожу, придаёт ей благоухание.

* * *

С морскими водорослями-ламинариями

Такая ванна с ламинариями (их можно купить в аптеке) улучшает состояние кожи, помогает расслабиться. Поместить водоросли в тканевый или марлевый мешочек, хорошо пропускающий воду, опустить его в теплую ванну. Подождать несколько минут (15 – 20), пока вода не насытится ламинарией. После ванны не вытирать кожу и не мыть её до следующей водной процедуры.

* * *

Ванна, придающая бодрость

Часто женщины (да и мужчины) не могут быстро проснуться. Они подолгу зевают, приходят в себя, пьют кофе и… с неохотой, сонные идут на работу. Быстро войти в рабочий ритм поможет ванна с водой комнатной температуры (18 градусов). Заранее заготовьте цедру грейпфрута и несколько капель герани, и всё это смешайте с водой в ванне. Вместо кофе приготовьте, по выходу из ванны, мятный чай. Эта смесь подействует бодряще!

* * *

Содово-соляная

Считается, что такая ванна вкупе с мёдом снимает усталость, накопленную за день. Вечером, придя с работы (особенно, если она стрессовая или тяжёлая) примите расслабляющую ванну. Соли можно добавить 2 – 3 ст. ложки, а соды – такое же количество. Мёд – по возможностям. Для благоухания добавьте в ванну несколько капель ароматизированного масла.

* * *

«Морские купания»

Все знают, как благотворно действуют на кожу и на здоровье вообще морские в море. Но далеко не всегда мы можем отправиться даже на Чёрное море, не говоря уж о всяких дальних, типа Мёртвого или Средиземного. Однако этот пробел хоть в некоторой степени можно восполнить, приняв дома аналогичную по действию ванну. Для этого нужно всего лишь купить в аптеке морскую соль – для одной ванны – 0,5 кг. Примите к сведению, что выведение шлаков и прогревание кожи идёт намного быстрее, нежели при использовании обычной (поваренной) соли.

* * *

Накануне свидания

Разумеется, любая девушка или дама серьёзно относится к такому мероприятию. Можно воспользоваться вышеприведёнными рецептами и принять освежающую ванну. Но непревзойдённый эффект окажет та же самая ванна, если добавить в неё несколько капель розы или жасмина – всем известных афродизиаков.

ОБЕРТЫВАНИЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА

В связи с большим количеством в мёде глюкозы и фруктозы, витаминов и минеральных веществ, а также – лёгким проникновением в поры его всё чаще стали применять не только для ванн, но и для обёртываний. Конечно, одним только избавлением от целлюлита не исчерпывается значение обёртываний – благодаря им кожа оздоравливается и питается. Эта приятная процедура стимулирует кровообращение в глубоких слоях кожи и мышцах, выводит из кожи токсины и шлаки. Перед обёртыванием нужно хорошо вымыть кожу, а в идеале – очистить проблемные участки с помощью скраба. После обёртывания нельзя принимать холодный душ! На очищенное тело нанесите смесь, затем обернитесь полиэтиленовой плёнкой и укутайтесь одеялом.

* * *

«Чисто» медовое

Лучше всего жидкий мёд – его легче наносить на кожу. Но если он засахаренный – ничего страшного: просто слегка подогрейте его на водяной бане, нанесите тонким слоем на кожу и оставьте на срок до одного часа.

* * *

Масляно-медовое

Выберите одно-два ароматических масла – это может быть розмариновое, лимонное, грейпфрутовое, апельсиновое и т. д., – аромат, который вам больше всего понравится. Смешать масло с мёдом и оставить на срок до одного часа.

* * *

Спиртово-медовое

Смешать в равных долях мёд и спирт. Это обёртывание очень сушит кожу, поэтому не забудьте после него воспользоваться увлажняющим кремом.

* * *

Медово-молочное

Мёд разводится с молоком в пропорции 2:1. Дальше действуйте, как при прочих обёртываниях.

* * *

Йогуртовое

Мёд разводится с йогуртом в пропорции 2:1. Затем смесь нанести на тело, обернуться пленкой и лечь под одеяло на 45-60 мин.

* * *

Соковое

Сок может быть практически любым, который вам нравится, но желательно использовать не пакетированный, а свежеприготовленный. Мешайте его с мёдом тоже в соответствии со вкусом и возможностями.

* * *

Уксусное

Уксус лучше взять яблочный или виноградный, но можно и обычный столовый. Смешать с мёдом в пропорции 1:1.

МАСКИ, КРЕМЫ, ЛОСЬОНЫ

Медово-яичная маска

Растереть 1 яичный желток с 1 ч. ложкой масла шиповника и 0,5 ч. ложки пчелиного меда. Добавить по 10 капель жирового концентрата витаминов А и Е, всё перемешать и нанести маску на лицо и шею. Через 20 мин смыть её тёплой, а затем холодной водой. Маска предназначена для ежедневного ухода за увядающей кожей.

* * *

Желтковая

К 1 желтку добавить 1 ст. ложку мёда и тщательно перемещать. Маску накладывать на кожу лица перед утренним туалетом. Предупреждает появление морщин на лице при сухой коже.

* * *

Огуречная

Мёд – 1 часть

Оливковое масло – 1 часть

Лецитин – 1 часть

Сок свежего огурца – 1 часть

Маска применяется для освежения цвета лица, при бледной, сухой коже.

* * *

Яблочно-медовая

Очищенное яблоко натереть на мелкой тёрке и смешать с 1 ст. ложкой меда. Наложить на лицо и шею на 15 – 20 мин. Эта маска для сухой и нормальной кожи, омолаживает и отбеливает её.

* * *

Липовая

В полстакана кипятка насыпать горсть липового цвета, накрыть стакан блюдцем и настоять 15 мин, добавив немного мёда. Маска очищает кожу, делает её более упругой и нежной, предотвращает шелушение. Оставшийся отвар можно сохранить в холодильнике до утра следующего дня и повторить процедуру.

Результат заметен уже через 4 – 5 дней.

* * *

Для сухой кожи

Несколько листьев свежей капусты ошпарить кипятком и слегка отбить, чтобы появился сок. Затем, намазав на листья мёд тонким слоем, наложить их на лицо и область декольте. Через 20 мин листья нужно снять и умыться тёплым отваром ромашки.

* * *

Лимонная

Мёд жидкий или расплавленный – 100 г

Лимон (сок) – 1 шт.

Смесь рекомендуется при сухой и нормальной коже.

Свежий помидор средних размеров натереть на тёрке, смешать с крахмалом и мёдом так, чтобы получилась кашица консистенции густой сметаны. Маску необходимо держать на лице 15 – 20 мин, а затем смыть тёплой водой.

* * *

Можно использовать для масок и листья кочанного салата. Салат мелко нарезать, растереть и смешать с мёдом и 1 ч. ложкой лимонного сока. Маску держать на лице 20 мин, после чего смывают тёплой водой.

* * *

Для жирной кожи

Желатин – 1 ч. ложка

Глицерин – 50 г

Жидкий мёд – 50 г

Салициловая кислота – 1 г

1 ч. ложку желатина залить водой и оставить на полчаса. Добавить глицерин, растопленный мёд и салициловую кислоту, растворенную в чайной ложке кипятка. Полученную смесь взбить, остудить и нанести на лицо на 15 мин. Снимать маску тёплой водой. Желатиновая увлажняющая маска снимает блеск, обусловленный жирной кожей. Эффект держится 2-3 дня.

* * *

Индийская

Это разглаживающая и осветляющая маска для жирной кожи с расширенными порами. Взять по 1 ч. ложке мёда, тёплого молока, картофельного крахмала, соли и перемешать до образования кашицы. Густо нанести смесь на кожу лица и шеи ватным тампоном. Через 20 – 25 мин вымыть лицо сначала тёплой, затем прохладной водой.

* * *

При угревой сыпи

Мёд -1 ч. ложка

Настойка календулы – 1 ч. ложка

Всё смешать и растворить в стакане воды. Нанести на лицо.

* * *

При жирной коже поры обычно расширены, в таком случае надо лицо протирать как можно чаще настоем календулы, ромашки, череды, зверобоя, подорожника, тысячелистника. Желательно взять все эти растения, но если это не представляется возможным, положительный эффект окажет и какое-либо одно из них. 1 ч. ложку травы залить стаканом кипятка, настоять в течение часа, процедить и добавить 1 ч. ложку мёда. Этот самодельный лосьон сужает поры и уменьшает салоотделение. Хранить его надо в холодильнике, но недолго, не более 3 – 4 дней.

* * *

После того, как протрёте лицо лосьоном из трав с мёдом, нанесите на жирную кожу маску:

Калина (сок и мякоть)

Клюква (сок и мякоть)

Лимон (сок)

Мёд

Всё смешать так, чтобы получилась умеренно густая консистенция. Если она будет слишком жидкой (неудобной для нанесения маски), можно добавить немного муки.

* * *

Лосьон уксусный

Мёд – 1 ст. ложка

Уксус – 1 ч. ложка

Одеколон – 50 г

Вода – 1 стакан

Наносить на кожу лица 2 раза в неделю (перед применением взбалтывать).

* * *

Травяная

Выберите два-три из нижеследующих растений: ромашка, мята, крапива одуванчик, ромашка, подорожник. Растереть травы в ступке, добавив небольшое количество воды. 1 ст. ложку кашицы смешать с 1 ст. ложкой мёда и нанести на кожу лица на 20 мин. Смывать маску прохладной водой.

* * *

Спиртовая

Мёд жидкий – 100 г

Спирт – 25 г

Вода – 25

Всё размешать до однородной массы и нанести на лицо. Очищает и смягчает кожу, оказывает дезинфицирующее действие.

* * *

Ячменно-белковая

Мука ячменная – 90 г

Мёд – 35 г

Белок – 1 шт.

Тщательно перемешать до получения однородной массы. Рекомендуется для предупреждения морщин при сухой и нормальной коже.

* * *

Маска из бодяги

Порошок бодяги развести мёдом и горячей водой или 3% перекисью водорода до кашицеобразного состояния и нанести на 10 мин на кожу лица, смачивая её каждые 2 – 3 мин тёплым мокрым тампоном. В конце процедуры маску осторожно смыть тёплой водой.

* * *

Поростягивающим и очищающим действием обладает и такая маска.

Белок взбитый – 1 шт.

Щавель (мелко нарезанные листья) – 1 ст. ложка

Мёд – 0,5 ч. ложки

Массу нанести на лицо, через 15-20 мин смыть тёплой водой.

* * *

2 – 3 ст. ложки кефира или простокваши размешать с 2-3 протёртыми на тёрке абрикосами.

* * *

Лимонно-ментоловая

Лимон (сок) – 2 лимона Воск пчелиный – 20 г Вода ментоловая – 2 ст. ложки Наносить на очищенную кожу 2 раза в день при уставшей и увядающей коже.

* * *

Розовая

Воск пчелиный – 1 ч. ложка

Оливковое масло – 1 ст. ложка

Масляный раствор витамина А – несколько капель

Настойка бензойной смолы – 10 капель

Настой лепестков розы – 1 ч. ложка

Настой листьев смородины – 1 ч. ложка

Крем полезен при ранних морщинах.

* * *

Камфорная

Воск пчелиный – 10 г Говяжий костный мозг – 50 г

Оливковое масло -1 ч. ложка

Масло камфорное – 50 г

Сок лимона – 2 ст. ложки

Всё взбить в однородную массу. Крем используется при расширенных порах и склонности к образованию угрей.

* * *

Розмариновая

Розмарин – 2 ст. ложки

Камфорный спирт – 2 ст. ложки

Воск пчелиный – 10 г

Маргарин – 50 г

Витамин Е – 2 мл

Вначале иголочки розмарина залить 2 стаканами кипятка и проварить в течение 10 мин, смешать с остальными компонентами и растереть. Хранить в холодильнике не более 2 недель, применять для увлажнения и смягчения сухой кожи.

* * *

Апельсиновая

Апельсин (цедра) – 1 шт.

Маргарин – 50 г

Оливковое масло – 4 ст. ложки

Желток – 1 шт.

Мёд – 1 ч. ложка

Воск пчелиный – 20 г

Витамин А – 10 капель

Спирт борный – 10 капель

Сок 1 апельсина

Смешать, хранить в холодильнике, использовать как омолаживающий крем при стареющей коже.

* * *

Картофельно-морковная

Сок картофеля – 1 часть

Сок моркови – 1 часть

Масло оливковое – 1 часть

Сметана – 1 часть

Ланолин – 1 часть

Сок 1 лимона

Мёд пчелиный – 1 часть

Полученный крем хорошо освежает и питает кожу.

* * *

Глицериновая

Глицерин -1 ч. ложка

Мёд жидкий – 1 ч. ложка

Вода дистиллированная – 2 ч. ложки

Мука пшеничная – 1 ч. ложка

Всё смещать до получения однородной массы, постепенно добавить муку. Смягчающая маска для нормальной, сухой и увядающей кожи лица и шеи.

* * *

От ожогов

Масло сливочное – 1 ст. ложка

Шампиньоны толчёные – 1 ст. ложка

Мёд – 1 ст. ложка

Всё размешать. Мазь употреблять для предохранения кожи от солнечных ожогов.

* * *

При бледной, обветренной коже

Творог – 1 ст. ложка

Настой корней одуванчика

Настой пастушьей сумки

Настой цветков боярышника – все 3 настоя вместе 1 ст. л.

Мёд – 1 ч. ложка

Маску нанести на 15-20 мин, затем смыть тёплой водой.

* * *

Творожная

Творог – 2 ст. ложки

Молоко – 1 ст. ложка

Мёд – 1 ч. ложка

Маска делает кожу мягкой, бархатистой, хорошо очищает её.

* * *

Рябиновая

Мёд – 1 ч. ложка

Желток – 1 шт.

Масло растительное – 1 ч. ложка

Сок рябины – 1 ч. ложка.

Прекрасный эффект при увядающей коже.