Текст книги "Портал света для тех, кто Хочет…"

Автор книги: Сергей Авдеев

сообщить о нарушении

Текущая страница: 8 (всего у книги 25 страниц) [доступный отрывок для чтения: 10 страниц]

Попробуй осознать – она уже началась!

– Мастер, я раньше присматривался к окружающим и в некоторых замечал их чудовищную невнимательность к другим людям, к собственным детям, к якобы любимым, да и просто к самим себе. Теперь-то понимаю, каковы причины этого.

– Верно, и одна из явных: такой человек до сих пор не может понять, что жизнь уже идет, она уже началась – настоящая и единственная, и другой не будет.

Жизнь уже идет, но бывает так трудно осознать это, и мы продолжаем ждать, мечтать, надеяться и… не обращаем внимание на то, что происходит здесь и сейчас. Мы смотрим концерт по телевизору, художественный фильм, телесериал и мечтаем, погружаемся в грезы, отказываясь замечать бегающего рядом ребенка. Отказываясь верить в то, что ребенок (как и, например, близкий человек) уже есть и он – настоящий.

Если жить подобным образом, то это несет в себе риск. Риск однажды проснуться и удивиться: на что потратил свою жизнь, а еще тому, что жизнь у тебя была. Была, понимаешь, и жаль, что уже в прошедшем времени. Были возможности, были шансы, был выбор, силы, любовь, люди хорошие и нужные в жизни тоже… были.

Возможно, стоит себе сказать, крикнуть: «Стой, остановись и оглянись вокруг! Ну?!»

Жизнь уже началась – она уже идет!..

Живи вовлеченно

– Мастер, почему, вспоминая детство, подростковый период, кажется, что жизнь была настоящей? Складывается впечатление, что тогда именно Жил, максимально, с полным сердцем, а сейчас все не то, не так, как-то сухо, черство. Отчего так?

– Все просто, там, в детстве, мы жили вовлеченно. Мы мало о чем-либо знали, просто проживали жизнь, но… теперь мы стали умными взрослыми. Теперь мы оцениваем, говоря происходящему: «А! Я знаю, что это и к чему». Теперь мы понимаем, что и зачем люди говорят, что будет, когда большая и темная туча закроет солнце, что произойдет, когда прошепчешь пару ласковых слов ей на ухо… Так начинаем жить отстраненно от реальности, так начинаем жить «в голове», лишь сухо комментируя события, происходящие с нами.

Я тихонечко подкрадываюсь к ней сзади, хочу внезапно обнять и подарить букет цветов. Я уже знаю, как все произойдет и что будет дальше. Уже подкрадываясь, я несколько раз проиграл «в голове» эту ситуацию – уже пережил все эмоции, которые должны появиться. Но вот я обнимаю, дарю цветы, и все происходит так, как я предполагал, как было задумано – те же эмоции, что давно были пережиты на внутреннем плане, и… какой-то неприятный осадок остается – хотелось чего-то большего…

Сейчас многие редко, практически никогда, не пребывают в своем действии. Кто-то, например, наблюдает великолепный закат солнца, но его мысли далеко от этого места.

Мужчина ласкает женщину и… думает, думает: как бы сделать ей еще приятнее; как продлить себе наслаждение; как довести ее до оргазма; как самому преждевременно не испытать оргазм; как ей объяснить, что ему нравится заниматься с ней только сексом; как бы, в порыве страсти, не назвать ее другим именем; как ей объяснить, в какой позе он ее хочет?..

Женщина идет по улице, только что прошел теплый весенний дождик, нежное солнце своими лучиками ласкает прохожих, воздух переполнен ароматом цветущих яблонь, птицы поют веселую песню жизни, но ей не до этого, она смотрит, на ком и что одето, и думает, почему у нее этого нет. Она размышляет: как подсказать мужу, что хочется чуточку больше его заботы и внимания, как отделаться от навязчивых встреваний свекрови в их семейную жизнь, как… как?..

Мы разучились переживать настоящий момент и привыкли жить «в голове», в будущем, в своих фантазиях.

Мужчина, например, ждет, когда же придет Она. Она к нему приходит, а он уже ждет и думает о том, когда же Она уйдет или придет в следующий раз…

Жить далеко от того места, где сейчас находишься, можно, но смертельно. Смертельно для умения наслаждаться и переживать восторг жизни сейчас. Разве можно насладиться настоящим мгновением, если я постоянно не здесь? Вот почему в редкие моменты, когда оглядываешься назад: «Как я прожил свое прошлое?», бывает, что появляется ощущение какой-то необъяснимой тоски и пустоты. Это закономерно – тоскуешь по всем непрожитым моментам, которые мог бы прожить и прочувствовать.

Пустота от того, что жизнь мог бы прожить, но я ее «продумал»…

Не всю, конечно, что-то все-таки делалось, но в большинстве своем – автоматически, не погружаясь всеми своими ощущениями в сейчас.

Голова – зачем мы уходим «в нее»?

Кто-то жаждет любви, и она приходит к нему. Но вместо того чтобы жить ею, укладываем любовь на операционный стол, где препарируем: сравниваем с предыдущей или с придуманным идеалом любви – вычленяем достоинства и недостатки; определяем, насколько сильно впадаем в зависимость от нее; насколько она взаимна.

Кто-то хочет ребенка и наконец-то получает его. Но лишь непродолжительное время мы радуемся ему, наслаждаемся его искрящимися глазками и чистым запахом его мягких, шелковистых волос. Через некоторое время мы опять «в голове»: сравниваем своего ребенка с другими детьми, сравниваем своего настоящего малыша с образом придуманным и желаемым.

Мы желаем жить, и Бог дает нам эту возможность, но… Но мы вновь где-то: постоянно думаем, как жить и почему именно так, где жить и с кем, что такое жизнь, как жить так, чтобы на тебя меньше обращали внимания, как?.. Мы вновь думаем и… – теряем настоящий момент жизни.

Уже давно подмечено, если вам плохо, если жутко давит какая-то проблема, начните наблюдать за происходящим со стороны, с позиции третьего лица: что происходит и как, что должно произойти. Благодаря этому эмоции, душевная вовлеченность в неблагоприятные события станут намного меньше, а это позволяет снять остроту переживания. Вот так же действует повседневная отстраненность: много думаешь, о многом знаешь, многое происходящее комментируешь с позиции стороннего наблюдателя – это отодвигает далеко на задний план эмоции, чувства, переживания настоящего. Хорошо это? Вряд ли. Ведь подводя итоги определенного отрезка своей жизни, что вспоминаешь в первую очередь? Не то, сколько сделал, но то, с какими эмоциями, что при этом чувствовал.

Какая разница, сколько за всю свою жизнь исписал бухгалтерских отчетов (проложил дорог, выпустил канцелярских кнопок). Важно, с какими чувствами, с удовольствием ли, приятно ли было делать то, что делал, приятен ли был итог твоей деятельности!

И сам понимаешь, если удовольствия от прожитого мало, если эмоций «кот наплакал», то и оценка прожитого будет ничтожно мала, как будто и не жил вовсе.

Конечно, думать тоже нужно, но пусть будет равновесие, баланс между крайностями. Научись жить отдаваясь, полностью вовлекаясь в происходящее, и в то же время выбирай момент для отстраненности – анализа течения жизни и собственных поступков. И раз думать мы уже умеем, то давай займемся противоположным – попробуем вернуть умение жить вовлеченно, а уже после найдем так нужный нам баланс.

Так как же научиться жить вовлеченно?

Пришедший спросил Учителя:

– Скажите, в чем смысл вашего учения? Как вы живете?

Учитель ответил сразу же, не обдумывая вопрос:

– Я простой человек, живу самой обычной жизнью. Когда я иду – я иду. Когда я ем – я просто ем. Если хочу спать, ложусь и сплю.

Пришедший оказался несколько озадачен и удивлен таким ответом Учителя.

– Учитель, может, я что-то не понимаю, но мне кажется, что все люди так живут. В чем же тогда отличие вашей жизни от жизни других людей?

– Присмотрись внимательнее к людям, и ты сам найдешь ответ на свой вопрос. Когда человек просто гуляет в лесу, или ест, или ложится спать, одновременно с этим он делает массу вещей: о чем-то думает, мечтает, что-то себе воображает, вспоминает и т. п. Когда я иду по улице, то есть только улица и мое прочувствованное движение по ней. Когда я ем, существует лишь еда и мои вкусовые ощущения от ее поглощения. Если я ложусь спать, то я ложусь спать, а не переживать и думать по поводу прошедшего дня, просто растворяюсь в окутавшей меня ночи.

(Кукушкин С. А., Ганус Г. А., «Притчи. Ведический поток»)

Делай то, что делаешь!

Идешь по улице – именно иди и именно по этой улице, а не «в голове». Растворись в своей прогулке: что сейчас видишь, какие звуки сейчас окружают, что сейчас чувствует тело, сейчас… сейчас… сейчас… Если же, например, кушаешь, то поглощай еду, а не мысли.

Согласен, что за один день сложно научиться быть в настоящем моменте и в своем непосредственном действии. Мы столько лет отучали себя от пребывания в настоящем, что теперь понадобится не один день работы над собой. Терпение, желание и любовь к себе – вот верные помощники наши, заручись их поддержкой. Если вдруг обнаружишь, что уже давно и далеко «улетел» из настоящего, скажи себе «спасибо» за то, что вспомнил о настоящем моменте, и спокойно возвращайся назад, к тому, что сейчас делаешь. Ругать себя нельзя ни в коем случае. На любовь душа и тело ответят любовью и взаимностью, на критику и порицание – еще большим саботажем и сопротивлением. Чего хочется больше?

Пусть тебя будет много. Мы разнообразны, в каждом из нас живет столько людей: соня, повар, ученик, пловец, автомобилист… Сделай так, чтобы они не мешали друг другу, это поможет каждому тебе проявляться в полной мере – будь тем, что делаешь сейчас. Так тебя станет еще больше, и каждая грань твоей личности сможет засверкать еще ярче и сильнее.

Однажды паломник, путешествующий по святым местам и посещающий различных Мастеров, встретил в лесу человека, который рубил дрова.

– Мир тебе, добрый человек! Не подскажешь ли мне, где в этом лесу живет Учитель Оин, как я могу найти его?

Дровосек, отложив в сторону топор, ответил:

– Мир и тебе, ищущий человек! Мне не хочется огорчать тебя, но именно сейчас ты не сможешь увидеть Учителя.

– Можно мне узнать, почему? Учитель удалился из этого леса?

Дровосек сказал:

– Оин перед тобой, он рубит дрова. Но когда я рублю дрова, я самый простой и обычный дровосек. И в настоящий момент Учителя Оина не существует. Его надо подождать, ты сможешь сделать это в монастыре, что в десяти минутах ходьбы отсюда.

Паломник удивился такой встрече, и все же пошел в монастырь.

Спустя непродолжительное время к нему вышел Учитель Оин, об этом можно было догадаться по его одежде. Паломник воскликнул:

– Неужели вы тот самый человек, которого я встретил в лесу?

– Нет, в лесу был Оин-дровосек, и не было Учителя Оина. Согласен, что он был сильно похож на него, но все же дрова рубил не Учитель Оин.

Паломник был озадачен еще больше:

– Скажите, но как все ваши слова понимать?

– Все просто. Когда я, например, рублю дрова, я рублю дрова. Я полностью вовлекаюсь в свое дело, и не остается больше ничего, кроме того, что я делаю, а все остальные грани моей личности отступают назад.

(Кукушкин С. А., Ганус Г. А., «Притчи. Ведический поток»)

Человек бегущий

Еще в нашей «коллекции» есть «человек бегущий». Человек бегущий хочет жить, но там, в будущем. Настоящее же он чаще всего в расчет не принимает. Бегущий не считает нужным тратить себя на настоящее – какой смысл расходовать себя на то, что происходит сейчас, ведь это отнимает силы, необходимые для «победоносного» продвижения вперед. От человека ожидающего и мечтающего бегущий отличается тем, что он не собирается просто так, сидя на месте, ожидать прихода настоящей жизни, он рвется к ней, стремится, делает ее такой, какой хочет, но… На мой взгляд, с некоторым перегибом в обратную сторону – ожидающий только ожидает, бегущий же только бежит.

Причины

Цели у бегущих могут быть разные, но объединяет их одно – они бегут, стремясь, миновав настоящее, как можно скорее оказаться в желаемом будущем. Бегут, зачастую не осознавая, а действительно ли им нужно то, к чему они так упорно стремятся. Бегут, иногда не понимая, а что или кто заставляет их бежать. Бегут, порой совершенно не разбирая мотивы, побуждающие их к бегу.

– Ты куда? – спрашиваю «пробегающего» мимо человека.

– Вперед, делаю все возможное, чтобы обеспечить свою старость! – отвечает он на ходу.

– Другими словами, ты свою цветущую молодость, годы своей царственной зрелости приносишь в жертву далекой и непонятной старости? Ты уверен, что тебе в старости больше будет нужен капитал денежный, а не опыт жизни, прожитой полно? Уверен, что твоей старости больше нужно богатство материальное, а не духовное и эмоциональное? – кричу ему уже вслед, но не надеюсь, что он хотя бы услышит меня.

Все «нормально», с раннего детства все его окружение жило для старости. С пеленок этому человеку прививали страх: «А что будет с тобой в старости? Когда мы все, рано или поздно, умрем, кто будет поддерживать тебя, кто поможет тебе, кто согреет и приласкает? Ой-ей-ей! Страшно-то как, старость неминуема, она все равно придет, и не дай бог остаться одному, и с маленькой пенсией, нда-а…»

При этом я встречал одиноких, живущих на маленькое пособие стариков, но светлых, теплых, с которыми приятно побыть рядом, пообщаться, с которыми хочется еще раз увидеться. Встречались мне и старики «обеспеченные»: деньгами, родственниками, близкими, но… сварливые, вечно раздраженные, чем-то недовольные. Их семьи были изъедены непонятными дрязгами и конфликтами, подпольной грызней родственников друг с другом. С той и с другой стороны встречаются разные старики: довольные и недовольные, привлекательные (душой, манерой общения, окружающей атмосферой) и непривлекательные. Да уж, видимо нечто большее входит в понятие «обеспеченная старость», чем это принято считать, возможно, и каким-то иным способом она достигается. Как думаешь?

Но ребенок доверяет своим родителям, своему окружению, и раз близкие люди боятся старости, относятся к ее приближению очень настороженно, значит, так и надо, и она действительно страшна. И человечек «стартует», начиная все больше и быстрее двигать локтями и ногами. Видит он лишь одно – вместо надписи «Финиш» огромный транспарант «Обеспеченная старость». А мимо него пролетают «трибуны», «зрители», мимо него пролетает… много чего.

– А ты куда? – спрашиваю очередного «пробегающего».

– Как куда?! За престижным социальным положением! – отвечает он и скрывается из виду.

На этот раз я не выдерживаю, «догоняю» его, бегу рядом, спрашиваю:

– Скажи честно, зачем тебе эта карьера? Зачем готов отдать все ради солидного места в социуме?

– Как зачем?! Достойное место нужно, чтобы чувствовать себя солидным и достойным человеком, – отвечает он.

– Я правильно тебя понял, что ощущение себя достойным зависит от какой-то карьеры, а не от тебя самого, так? Без карьеры ты никто, не достойный человек, не солидный, в общем – никчемное существо, не заслуживающее и секунды внимания, – букашка. Или я что-то напутал?

Человек на некоторое время входит в ступор, видимо, никогда не задумывался над такими вопросами, но после инерция все равно увлекает его на беговую дорожку.

Что ж, вполне «нормальный» случай, когда карьера предлагается в качестве лекарства от заниженной самооценки. Вот только помогает ли? Всегда ли?

«Догоняю» другого:

– А ты ради чего и зачем поставил карьеру во главу угла?

– Странный вопрос. У нас так принято. Что скажут обо мне мои родители своим знакомым – кто я? Что я скажу своим «взошедшим» друзьям – где я? Как будут на меня смотреть люди из того круга общества, в котором я родился, ведь все они всю свою жизнь посвящают восхождению, так что же я из другого теста что ли?

И это «нормальная» ситуация. Человек стремится соответствовать и быть своим и ужасно боится быть Другим, не таким, как люди из его окружения. Вот и бежит, как все члены его «стаи», прости – круга, к которому он принадлежит.

Ага, вон еще один, «подбегаю» к нему:

– Жизнь ради карьеры, так?

– А ради чего еще? А как еще можно жить и зачем? Есть другие варианты?

Вполне закономерный ответ. Все, что с рождения видел этот человек, – людей, бросающих в топку карьеры свои лучшие годы. Других вариантов жизни он не видел, а если и встречал, то окружающие говорили: «Все это ересь и пустое. Карьера – вот бог, которому следует поклоняться!» И человек прислушивался, верил, как следует слушаться и верить большинству, наверное…

Пробегали мимо еще несколько человек. Бежали вперед с целью отомстить кому-то за что-то.

А у мести пасть большущая, в ней быстро исчезают годы, время, здоровье. В связи с чем у меня вопрос: «Неужели ради кого-то стоит себя Так?..»

Встретилась девушка – с помощью «бега» хотела доказать всем и вся, что она сильная, крепкая, способная. Кому доказать? Как выяснилось, в первую очередь своим родителям:

– Чтобы ни делала, я всегда была для них плохой. Я училась на отлично, приносила домой грамоты со спортивных соревнований, по ночам до утра не гуляла, не курила, не пила… И все равно я для них была неумехой. Я готова выть на луну от их чудовищного невнимания ко мне! Но остановиться уже не могу, надеюсь, что, может, все же они заметят, какая я способная, умелая, хорошая?!

На жизнь она и вовсе не смотрит, и все, ради чего живет, – это поиск очередных доказательств своей успешности и хорошести. Раньше все это доказывала своим родителям, теперь… уже самой себе и окружающим. Ведь она и сама в себя не верит, вот и «бежит».

Такие вот разные были встречи.

Человек бегущий: что делать?

«Потом» может быть поздно!

Ничего не имею против того, чтобы заниматься обеспечением своего будущего: ползти ли, брести или бежать, но – вперед. Вот только делать это можно по-разному.

Можно поставить перед собой цель и, оградив себя от всего остального многообразия жизни, бежать. Бежать, совершенно не оглядываясь по сторонам, на то, что «пролетает» мимо. Выкладываться полностью, падать от перегрузок, перенапряжений, но вновь подниматься и… вперед, только вперед! А вокруг – хоть потоп! Жена тихо стонет по ночам от невнимания, дети скоро будут называть не папой, а «дядей», собственные эмоции и душевные порывы стали излишне черство-целеустремленными. А действительно – какое тебе дело до всего этого, ведь у тебя есть цель, и она еще не достигнута, поэтому остановиться или хотя бы слегка замедлить бег – ну никак не возможно, верно?

А можно, идя к цели, помнить и о том, что

жизнь не сводится только к стремлению «туда».

Жизнь можно переживать и сейчас. Жить полно можно и в этот момент. Кроме «главной» цели, есть цели другие: создание хороших отношений в семье, воспитание детей, дружба, собственное здоровье и душевная гармония. Возможно, они так же важны и не стоит откладывать их на потом. Ведь «потом» может не наступить вовсе. Где гарантия, что доживешь до старости, не получишь производственную травму, не выгонят с работы, не наступит экономический кризис? Такие гарантии у тебя есть?

«Потом» может быть поздно!

Пройдут годы, «остановишься», решишь заняться семьей, детьми, собой – уверен, что время не упущено? Уверен, что по дороге не потеряешь умение наслаждаться жизнью?

«Потом» можешь и не суметь остановиться. Есть такое понятие – привычка. Тело, чувства, мысли – все привыкает к тому, чтобы постоянно бежать вперед. «Бег» впитывается в каждую клеточку тебя. Спустя годы хочется остановиться, но понимаешь, что не можешь. Не получается жить по-другому – разучился, не умеешь.

Мои родители почти тридцать лет «бежали» вперед: зарабатывали деньги, строили себе дом (вначале один, потом другой). Отношениями друг с другом серьезно не занимались. В общем, строили семью материально, но год за годом все больше упускали душевно, эмоционально. Через тридцать лет захотели остановиться и вдруг осознали, что просто жить рядом друг с другом не могут – не умеют. Отношений как не было, так и нет, есть только совместная работа по созданию будущего. Будущего, в котором они вряд ли смогут жить друг для друга и для самих себя. Скорее всего, они живут ради будущего, чтобы там, в будущем, начать жить для другого будущего и никогда для «сейчас»…

История знает массу примеров, когда, получив желаемое, добежав до цели, люди понимали, что действительно нужное где-то по дороге было упущено. Как думаешь, а ты, стремясь вперед, к заветному будущему, ничего не упускаешь?

Может, стоит хотя бы на миг остановиться, оглянуться: что еще окружает тебя? Мимо чего нет желания «пробегать»?

Герой великолепного актера Джонни Деппа в кинофильме «Сны Аризоны» сказал: «И хотя мой дядя заработал столько, сколько хотел, я вовсе не уверен, что он получил от жизни все, что хотел…» Эти слова он произнес после совершенно внезапной кончины своего дядюшки.

Человек бегущий говорит бегу «да», и почти всегда только бегу, только ему родимому – стремлению вперед, но… тогда чему-то обязательно говорит «нет», от чего-то отворачивается, закрывается. Присмотрись к «бегущим», во что бы то ни стало устремленным лишь в «светлое будущее», сможешь сам увидеть, чему они говорят нет?

А ты?..