Текст книги "Как властвовать над самыми лучшими мужчинами"

Автор книги: Нурлан Мадиев

сообщить о нарушении

Текущая страница: 13 (всего у книги 20 страниц)

Для истинной цели существуют интересы только подлинного «Я», но не левого мозга. Эти интересы невозможно ни подкупить, ни договориться с ними, ни обмануть. Поэтому при формулировке цели, в первую очередь, необходимо убедиться, что она удовлетворяет инстинктивным (животным)интересам человека (первый, второй уровни в схеме А. Маслоу).Если на этом уровне у человека неудовлетворенных желаний нет (например, есть и квартира, и муж, и стабильный доход, и экология нормальная),то следующий шаг – проверить, удовлетворяет ли цель более высоким уровням в указанной схеме А. Маслоу.

Если цель прямо не указывает на поднятие благосостояния или достижения улучшения в жизни, значит – это мнимая цель.

Если при обсуждении цели возникает внутренний спор, и левый мозг прибегает к уговорам, угрозам, начинает апеллировать к логике, демонстрировать выгодность такой цели, – то это мнимая цель. В настоящей цели все очевидно с самого начала, и первое чувство, которое она вызывает (когда левый мозг еще не начал анализировать),можно выразить словами: «О! Это именно то, что надо!»

Если при формулировке цели предполагается, что надо пойти на какие-то жертвы, – это мнимая цель.

Если при формулировке цели предполагается, что надо предварительно выполнить какие-то условия, – это мнимая цель.

Необходимо быть предельно осторожной при формулировании цели, связанной с другими людьми или индивидом. Одно дело – некий молодой человек, другое дело – конкретное лицо. Твоя цель не должна вступать в противоречие с желаниями другого человека, принуждать его к действиям, которые он не хочет совершать, – это чревато опасными последствиями для тебя самой, иначе это мнимая цель.

Настоящая цель свободна от влияний рекламы, моды, веяний, течений, соображений престижа, от желания подражать кумиру и т. п. Иными словами, цель должна отражать желание подлинного «Я», а не кого бы то ни было еще, включая само общество.

Если цель нужна лишь для того, чтобы доказать что-то себе или другим, или чтобы продемонстрировать что-либо, или чтобы насолить кому-то, – это мнимая цель.

Если цель состоит в том, чтобы посвятить жизнь тому-то и тому-то, или служить чему-то или кому-то, – это мнимая цель.

Следует формулировать не промежуточные цели, а конечную цель для данного этапа [33]33
  Предполагается, что жизнь состоит из последовательности этапов, причем цели предыдущих этапов подчинены целям последующих. Каждая достигнутая цель должна помочь достигнуть последующей.


[Закрыть]. И уже она будет участвовать в конкретизации текущих целей.

Если по достижении цели у человека не возникает эйфории и желания покорить следующую цель, быть может, пока еще не ясную, но контуры которой уже прорисовываются, – это мнимая цель.

При формулировке цели еще и еще раз перепроверь себя, не является ли то, что ты ставишь как цель, лишь средством достижения цели. Спроси себя: «Для чего мне нужно это? Чтобы что получить? Что мне это даст? Кем ты должен быть в профессиональном плане, чтобы иметь это?» Например, как, по-твоему, престижная работа – это цель или средство для достижения цели?

При формулировке цели полностью игнорируй средства ее достижения. Во-первых, это две разные и самостоятельные задачи. Во-вторых, средства достижения цели нас не интересуют. Освободи свой разум от решения этой задачи, насладись полетом фантазии.

Цель необходимо формулировать конкретно, если только речь не идет о людях. Цели, сформулированные абстрактными существительными, как, например, счастье, достаток, здоровье, любовь, имеют весьма и весьма неясные образы, поэтому, практически, не осуществимы. Из всех абстрактных существительных, по-моему, труднее всего обойти слово «здоровье». О том, как быть в этом случае, читай в третьей части книги. Во всех остальных случаях постарайся заменить абстрактные существительные чем-нибудь конкретным, например, четким образом дома или особняка, конкретной моделью машины и т. д.

Деньги, богатство, известность, признание, слава, успех – это тоже абстрактные понятия, которые не могут служить ни целями, ни средством. Это, как дырка от бублика: есть бублик – есть дырка, нет бублика и дырки нет. Дырка отдельно не существует. Когда человек нашел настоящую цель своего подлинного «Я» и движется к ней, он этим самым как бы начинает очерчивать контуры своего «бублика», а, следовательно, появляется дырка. Стало быть, появятся и деньги, и все остальное.

Необходимо помнить про царя Мидаса. Твое подлинное «Я» должно не только одобрить цель, но и убедиться, что ни тебе, ни твоим родным, близким и дорогим людям от достижения цели не станет хуже. Если есть малейшее сомнение, – это мнимая цель.

Цель должна быть осуществимой или уже существовать. Такие цели, как стать волшебником или заиметь машину времени, – это мнимые цели.

Позволь еще раз вернуться к сказке про Золушку. Если помнишь, то целью Золушки было не влюбить в себя принца, не выйти за него замуж, не получить богатство и почести, а скромное желание – попасть на бал! Помнишь, я приводил мнения об этой сказке моих корреспонденток. Обрати внимание, как трансформировалась в их сознании сказка. Они запомнили лишь результат, а вот саму цель – нет. Не удивительно поэтому, что мало кому удавалось повторить успех Золушки. Обрати внимание также на то, что Элиза Дулиттл в пьесе Бернарда Шоу мечтала стать продавщицей в цветочном магазине, а не выйти замуж за профессора или стать светской дамой. Дело здесь не в том, что они ставили заниженные цели или были не уверены в себе. Если взять реальные истории, то мы увидим, что многие знаменитости впоследствии признавались, что сами не ожидали такого успеха и славы, которая обрушилась на них. Так в чем же дело?

Прежде чем ставить перед собой грандиозную цель, необходимо выработать привычку достигать своей цели вообще. Поступки, которые человек совершает по привычке, обычно делаются автоматически, не задумываясь, часто – машинально. Но нам важна не машинальность или автоматизм, а то, что мозг человека в этот момент отдыхает! Точнее, отдыхает разум, логика, цензор и критик, сидящие в левом мозге, и отсутствуют эмоции, сидящие в правом мозге. Это очень важно! Человек не заботится о том, что не получится, не переживает о том, когда наступит та долгожданная минута, он не преисполнен гордости и важности, у него не сводит дыхание от историчности момента и прочее.

Если бы у Золушки была цель выйти замуж за принца, то от непривычки у нее, скорее всего, одеревенели бы ноги, испарина покрыла бы лоб, и она бы наделала столько ошибок, что ни о каком очаровании не могло бы быть и речи.

После того, как цель выбрана и утверждена твоим подлинным «Я», следует впасть в состояние величественного спокойствия, дабы состоялся переход в желаемый конус притяжения.

Если договоримся, что не будем углубляться в детали и утрировать, то можно сказать, что существует определенная аналогия между поиском мужчиной или женщиной своей истинной цели, и поиском женщиной себе мужа. И там, и там подсознание должно дать добро.

Зачатие – это момент нахождения истинной цели подлинным «Я». Достижение цели в реальном мире сходно с беременностью. Природа мудро предусмотрела, что во время беременности женщина становится надчеловеком. Ее, по большому счету, перестают волновать многие суетные проблемы. Она очень четко осознает, какое таинство в этот самый момент происходит в ее чреве, и мыслями воспаряет над сиюминутными ценностями общества. Давно замечено, что во время беременности у женщины проходят многие болезни, она становится спокойной и величественной. Например, женщины знают, что если даже собрать девять беременных женщин, ребенок не родится быстрее. И они не пытаются ускорить процесс. Они знают, что нет необходимости вмешиваться в процесс беременности. Они прекрасно знают, что и их самих, и все шесть или семь миллиардов людей на Земле родили женщины, и поэтому они не изводят себя ожиданиями. Они, как правило, сосредоточены уже на младенце, знают и позволяют всему проистекать.

Точно также, продолжая аналогию с беременностью, можно сказать, что любые попытки ускорить процесс достижения цели приведут к выкидышу. Любые попытки контролировать и управлять процессом беременности с помощью лекарств, УЗИ, рентгена, томографов, анализов и прочих вмешательств также ни к чему хорошему не приведут.

Можно сказать и так – отсутствие результата, тоже результат, только это означает, что в результате вмешательств и попыток ускорить процесс твоя цель осуществилась не у тебя, а у кого-то другого. Если выдернуть чеку у гранаты, то через несколько секунд будет взрыв. Поэтому, здесь уже не до раздумий, сомнений или переживаний, здесь надо действовать – отбросить подальше гранату и укрыться от осколков. Точно также и в нашем случае, после того, как цель утверждена твоим подлинным «Я», это значит, что цель будет достигнута, но чтобы эта цель была достигнута тобой, надобно действовать, а именно – заняться визуализацией.

Беременность целью, в отличие от обычной беременности, не имеет четких временных рамок. Здесь все зависит от уровня истинного «Я». Чем оно больше, тем быстрее осуществится переход в новый конус притяжения, и тем полнее будет осуществлена цель. Нужно просто позволить всему проистекать. Даже при современном уровне науки, беременность – это чудо. Мысль материальна, и в таком тонком деле, как зарождение новой жизни или цели, вмешиваться в дела Природы недопустимо. Надо принять это, обуздать свой мозг и заниматься тем, что представлять себя уже достигшей цели.

Делать это необходимо в состоянии транса. Всеми органами чувств представлять себя уже достигшейсвоей цели. Услышатьзвуки восхищения родных и близких, друзей и знакомых; почувствоватьзапах цветов, которые преподносят тебе; ощутить, почувствовать,как тебя обнимают, поздравляют, целуют; увидетьсебя как бы со стороны и увидетьвсе это своими глазами. Но самое главное – почувствоватьвосторг, ликование, почувствоватьвкус победы, запомнить это состояние и научиться вызывать его каждый раз, когда подумаешь о цели. Твой мозг должен научиться стать подобным компасу – из любой ситуации, в любом состоянии он должен быть направлен к твоей цели, никогда не упускать его из виду. Принципиальным является следующее: не считать, не думать, не верить, не допускать, а знать, запаять в подсознание информацию о том, что ты уже достигла целив астральном мире, значит, скоро достигнешь ее и в реальном.

Как только к человеку приходит понимание того, что он никуда уже не денется и достигнет своей цели, когда это станет таким же обыденным и очевидным фактом, как, например, что завтра наступит новый день или что вода мокрая, тогданачнется реализация цели в реальном мире. Не раньше. Опять и опять, тебе нужно знать, а не верить, допускать, предполагать или догадываться. Знать и смириться с тем, что цель будет достигнута. Знать и принять как данность этот факт. Знать и быть спокойной и готовой.

Суфии советуют избавиться от ожиданий, чтобы избежать разочарований. Наука же утверждает, что нетерпенье и ожидание порождают стресс, который так и называется – стресс ожидания. Поэтому, чтобы не было стресса, позволь всему происходить. Наблюдай со стороны, спокойно, бесстрастно. Когда цель найдена, запускаются неведомые силы Природы. Поверь в это. И хотя наука не может объяснить, как зарождается новая жизнь, это не значит, что люди не рождаются. Точно так же, пока мы не можем объяснить, почему и как происходит переход в новый конус притяжения, но это работает. Используя эту методику, многие люди достигли и продолжают достигать своих целей.

Несколько слов о том, как выглядит со стороны достижение цели. Никаких салютов, афиш и анонсов по телевидению. Скорее всего, все будет до обидного буднично. Просто ты, сама того не осознавая, несколько раз окажешься в нужное время в нужном месте. Вот и все.

ТЕХНИКА ВИЗУАЛИЗАЦИИ

Чтобы оказаться в нужное время в нужном месте, требуется распознать сигналы интуиции. Как ты помнишь, именно интуиция сообщает нам это. Есть ли опасность, что ты пропустишь эти сигналы? Вообще говоря, да. Первое время очень трудно свыкнуться с мыслью, что какие-то совершенно обыденные события или неожиданные вещи каким-то образом могут быть связаны с твоей целью. Например, мой приятель несколько раз проигнорировал приглашения своих бывших сослуживцев посетить их офис, все никак не мог выкроить время. Наконец, один из них приехал к нему и уже в лоб спросил его: «Тебе нужен джип за полторы тысячи баксов? Его еще при тебе купили, помнишь, новый, он три года простоял в гараже. Мы закрываем контору и все распродаем».

Что делать, если ты проворонила сигнал интуиции? Развивать интуицию, а для этого медитировать, заниматься самогипнозом, развивать свое подлинное «Я». И главное, не отчаиваться, потому что будут и другие сигналы, как, например, у моего приятеля.

Сигналы из подсознания могут прийти и во сне. Ты знаешь об этом. И эти послания совсем не обязательно связаны с целью. Это могут быть сигналы оберега. Выработай привычку держать блокнот и ручку рядом с кроватью, чтобы записать послание, когда оно придет. Записывая, обращай внимание не на сюжет, а на эмоции. Будь готова к тому, что оно может прийти и среди ночи. К сожалению, есть послания, которые посещают нас лишь однажды.

Говорят, удача улыбается нам по 200 раз на дню. Просто мы очень часто не видим ее и проходим мимо. Допустим, посетила нас негативная мысль, и мы лишились доброго десятка удач. Перешли дорогу в неположенном месте, остались целы и невредимы, вот, пожалуйста, еще минус 20 удач. Порой случается, что и из завтрашнего дня умудряемся зачерпнуть горсть удач. Поэтому очень важно, чтобы подлинное «Я» у человека было достаточно развитым и сильным. Тогда он ну никак не пропустит сигнал интуиции о том, что надо сделать то-то и то-то.

В чем же отличие внутреннего голоса от интуиции. Как я уже говорил, подсознание не знает и не понимает слов. Поэтому, в отличие от внутреннего голоса, интуиция не болтает почем зря, она либо толкает человека начать что-то делать, либо человек вдруг ясно начинает понимать что-то, и ноги сами несут его куда надо. Явный признак того, что что-то делается по наитию, это невозможность в тот самый момент дать своему решению или действию разумное объяснение. И, что самое главное, все, что совершается, – совершается во благо души человека.

У каждого свой путь. Интерпретация снов – труднейшее занятие, ведь все люди уникальны, один и тот же символ у одного означает одно, а в подсознании другого – совсем иное. Поэтому многие люди предпочитают общаться с подсознанием во время медитации, что позволяет им получать решения, как правило, уже в готовом виде.

Во время транса следует как можно отчетливее визуализировать то свое состояние, которое у тебя будет, когда ты уже достигнешь цели, получишь желаемое или научишься желаемому. Постарайся, как можно отчетливее увидеть внутренним взором все в мельчайших деталях. Цель должна быть конкретная, но без излишней детализации. Например, пусть целью будет квартира. Необходимо стремиться явственно увидеть желаемую квартиру, комнаты, планировку, мебель; то, как падает свет в окна; район проживания. Ощути шероховатость стен, почувствуй ступнями покрытие пола, его теплоту или прохладу, ощути запах квартиры и услышь звуки, сопровождающие тебя, когда ты ходишь, говоришь, смеешься или поешь в этой квартире.

В то же самое время, может так оказаться, что того, чего ты желаешь, не существует в природе вообще, или не может появиться в приемлемое для тебя время, поэтому четко визуализируй действительно важные для тебя характеристики, а лишние детали, которые не так существенны для тебя в данный момент, – опусти. Иными словами, если то, что ты хочешь, действительно существует, то как можно детальнее визуализируй это.

Если же твое желание достаточно неопределенное – например, хочешь выйти замуж (вообще),то выбери самые главные характеристики, которым должен удовлетворять твой суженый, например, – мужчина, физически и психически здоровый, не злоупотребляющий алкоголем, не употребляющий наркотики [34]34
  И при этом цель формулируй и визуализируй положительно, то есть без частицы «не».


[Закрыть], без судимости и т. д.

Визуализировать – это значит создать образ цели и запомнитьсвои ощущения и чувства от соприкосновения с целью. Визуализировать – это значит ощутить всеми органами чувств восторг и восхищение от достижения цели и пользования ею. Визуализировать – это значит излучать в пространство отчетливый сигнал о том, чего мы хотим, посылая одновременно и образ цели и наши чувства, это значит заряжать Вселенную на наш успех.

В основе визуализации и достижения цели лежит уверенность в себе, то есть вера в свои способности, вера в то, что справишься с любыми неожиданностями, вера в свою способность к конструктивному взаимодействию с другими людьми. Быть уверенной в себе – это чувствовать себя победителем, лидером, ощущать всей душой, что весь мир лежит у твоих ног!

Поэтому первой целью для достижения может стать желание стать еще более уверенной в себе. Тогда во время визуализации вспоминай себя, когда у тебя все получалось, когда ты была уверена, что стоит тебе захотеть, и все исполнится как по мановению волшебной палочки. Такие моменты обязательно были в твоей жизни. Если не сегодня, то в ближайшем прошлом. Если не в ближайшем прошлом, то в школьные годы или в детстве. Вспомнив такой эпизод из своей жизни, запоминай свои чувства и свое состояние, и позволь себе теперь всегда быть в таком состоянии души. Вода камень точит. Если не будешь портить обедню ожиданиями, искусственным раздуванием в своем сознании важности проводимого тобой опыта, то достаточно двух-трех раз, чтобы почувствовать результат. Стресс ожидания может отбросить результат на многие недели и месяцы!

Уверенность в себе – это способность вычленить и сконцентрироваться на самых существенных аспектах решаемой проблемы, отбросив на время все второстепенные на данный момент [35]35
  Например, мнение окружающих.


[Закрыть]; это знание того, что приемлемое решение проблемы будет найдено в срок [36]36
  То есть опять – не вера, не допущение, а знание.


[Закрыть]; это ответственность за себя, людей и принятые решения.

Прежде всего, четко осознай, для чего людям нужна уверенность в себе, – для того, чтобы выработать навык, а затем, опираясь на этот навык, выработать у себя привычку «знать», что они совершенно спокойно смогут в любое время и в любом месте решить стоящую перед ними проблему. Например, один из возможных алгоритмов преодоления страха перед публичными выступлениями состоит в следующем. Войти в транс, вспомнить себя уверенной, всемогущей, и на пике чувств заякорить себя на это состояние и, находясь в этом состоянии, сделать краткое выступление перед небольшой дружественной аудиторией. Это первый шаг к навыку публичных выступлений. Дальше – больше. После нескольких таких выступлений уже пропадает страх перед мыслью об аудитории, потом страх перед микрофоном и т. д. Наконец, наступает момент, когда перед выступлением наблюдается лишь легкий мандраж, да и то, как дань былой привычке, но и он тут же проходит, стоит лишь настроиться на выступление.

Помнишь, «у страха глаза велики» – людей пугает все, чего они не знают или не понимают логическим мозгом. Навык же не позволяет включиться программе «страх-стресс», а извлекает из подсознания программу на решение схожей проблемы, поэтому однажды выработанный навык на преодоление страха поможет и в других жизненных ситуациях.

Уверенный в себе человек никогда не будет строить из себя прокурора и палача, он не работает на толпу, он никому и ничего не доказывает, он просто сконцентрирован на своей цели, хотя замечает все мало-мальски стоящие и относящиеся к делу моменты. Можно ли сформировать уверенность в себе без прохождения стадии «выработка навыка»? Да можно, если у человека развит правый мозг, то есть – интуиция.

Точно так же целью может стать развитие интуиции. Вспоминай все свои случаи угадывания. Заряжай себя на то, что ты это можешь. Вспоминай в состоянии транса, что ты чувствовала в момент, когда угадывала наступление того или иного события, какие сигналы посылало твое тело. Запомни их хорошенько. Научись их замечать в повседневной жизни, тогда они сами собой начнут усиливаться.

Постоянно тренируйся, например, постарайся угадать, кто пришел или кто позвонил по телефону. Играй с колодой карт на угадывание: красная карта или черная и т. д. Здесь главное – отключить логику и полностью положиться на свои чувства и на те сигналы подсознания, которые ты выявила. Не обращай внимания на промахи, тогда спустя некоторое время ты с удовлетворением заметишь, что процент угадывания увеличивается. Программируя себя на угадывание, самое главное – при формулировке цели использовать глаголы настоящего времени. Неправильно говорить «я хочу научиться», правильно – «я умею». Помнишь, в начале второй части говорилось, что подсознание не знает понятия времени. Поэтому, не делая разницы между «завтра» и «через год», оно может отложить на многие десятилетия вперед те события, которых мы по умолчанию ожидаем в ближайшем будущем. А если мы зарядим подсознание информацией, что оно уже умеет что-то делать, то подсознание начнет лезть из кожи вон, чтобы оправдать это утверждение.

Все блага, материальные и нематериальные, распределяются среди людей не случайно, а в силу некоего не-поддающегося обычному пониманию закона распределения. Часть из них приходит к людям в силу того, что они должны выполнить некую предначертанную им свыше миссию, другая часть – в силу просьб и молитв.

Возможно, ты слышала или читала про американца Эдгара Кейса [37]37
  Edgar Cayce (1877–1945 гг.) – народный целитель, ясновидящий, прорицатель.


[Закрыть]. Он вылечил тысячи больных, но удивительное не в этом, а в том, что он практически ни с кем из них не был знаком, и даже ни разу не видел их ни до, ни после лечения. Четырнадцать тысяч сеансов из более чем двадцати пяти тысяч были задокументированы, и они касались лечения свыше шести тысяч больных. Как он это делал? Он входил в состояние транса, и его жена диктовала ему только имя больного и его адрес. Все. Эдгар Кейс, находясь в трансе, называл пол, возраст и недуг больного, и назначал метод его лечения, причем иногда он предлагал рецепты таких лекарств, которых тогда еще не было. Стенографистка подробно записывала его слова и отдавала рекомендации врачам, которым оставалось только скрупулезно придерживаться назначенной методики лечения.

После выхода из транса Эдгар Кейс ничего не помнил ни о больном, ни о назначенном лечении, ни о лекарствах. Но если при повторном вхождении в транс ему называли имя больного, которому он назначил лечение, то Кейс называл его текущее состояние и корректировал ход лечения.

Эдгар Кейс был наделен чудесным даром с рождения, и это определило его миссию. Когда же он поддался влияниям общества и стал игнорировать свое предначертание, он был мягко наказан. И только став использовать свой Божий дар, смог вернуться к нормальной жизни и обрести свое подлинное «Я». Этот и многие другие примеры показывают, что есть некий Всеобщий Разум, в котором хранятся знания всего человечества, накопленные за многие миллионы лет его существования. Если научиться пользоваться этими знаниями, то перед человеком откроются поистине безграничные возможности. Самое любопытное заключается в том, что относительно себя самого информацию может получить любой. Относительно других – уже немногие. Этих немногих называют экстрасенсами, ясновидящими, провидцами и т. д.

Оставим в стороне вопросы типа того, как стать ясновидящим, а сосредоточимся на вопросе, как научиться пользоваться информацией Всеобщего Разума, чтобы осуществить переход в желаемый конус притяжения.

То, что ты правильно визуализировала, – теперь твое. Оно пока находится еще в астральном мире, но указанная выше последовательность шагов приведет к тому, что она материализуется в нашем мире. Помни, никому нельзя говорить о своей цели и о том, что ты занимаешься визуализацией цели.

Итак, техника творческой визуализации.

Сядь поудобнее. Спина прямая, ступни полностью на полу, ноги слегка расставлены, руки свободно лежат на бедрах. Если лежишь, то ляг поудобнее, желательно на достаточно твердую поверхность и без подушки, ноги слегка расставлены, руки тоже, пальцы полусогнуты, ладони направлены вверх, одеяло лежит свободно, без натяжения.

Мысленно очерти вокруг себя круг. Создай ощущение полного одиночества. Все тревоги и заботы оставь за пределами круга. Внутри круга есть только ты и этот голос [38]38
  Советую записать на магнитофон или диктофон и слушать запись сразу, как проснешься, либо перед сном – как тебе будет удобнее.


[Закрыть], больше ничего. Позволь себе расслабиться и всему проистекать.

Закрой глаза и слегка приподними их к бровям, можно смотреть в область межбровья. Дыши животом. Сделай три глубоких вдоха и выдоха. Понаблюдай за своим дыханием. Прохлада на вдохе, на выдохе – тепло. Продолжай дышать спокойно. Просто наблюдай за своим дыханием. Когда ты чувствуешь, как на вдохе тело наполняет прохлада, а выдыхаешь тепло, твое тело начинает полностью расслабляться. Расслабляются мышцы лица. Челюсти не сжаты. Язык вялый и расслабленный. Веки наполняются приятной тяжестью. Лицо как бы «стекает» вниз и застывает как маска. Расслабляются шея, плечи, грудь, живот, мышцы спины. Если где-то сохраняется напряжение, напряги это место еще сильнее и расслабь. Расслабляются ягодицы, бедра, голень, стопы. Руки расслабляются. Почувствуй тяжесть и тепло своих рук. Медитативным выдохом через кисти рук согрей их. Наполни приятным теплом, приятной тяжестью. Тело полностью расслаблено. Подыши через область солнечного сплетения. На вдохе – прохлада, на выдохе – тепло. Чувствуй свое дыхание через область солнечного сплетения. И когда ты дышишь через область солнечного сплетения, твое тело полностью расслабляется. Мысленно скажи себе: «Мое тело полностью расслаблено».

Продолжай наблюдать за своим дыханием. На вдохе прохлада, на выдохе – тепло. И теперь, когда твое тело полностью расслаблено, ты абсолютно уверена, что после выхода из состояния визуализации твоя цель будет достигнута.

Сконцентрируй все внимание на своей цели, на том, чего ты хочешь достичь, получить или решить в данный момент. Мысленно дай точное определение тому, чего ты хочешь [39]39
  Здесь следует четкая формулировка цели.


[Закрыть].

Тебе совершенно безразлично, откуда ты можешь получить то, что желаешь. Просто представь себе, чтоты хочешь получить в итоге [40]40
  Во время визуализации не пытайся представлять себе, как бы ты могла получить или достигнуть своей цели или решить проблему. Помни, что в конусе притяжения может быть предложено более эффективное решение, по сравнению с тем, что ты можешь предложить. Более эффективное для тебя и твоего ближайшего окружения – семьи, друзей, сослуживцев, родственников, соседей и т. д. Твоя цель и способ его достижения НЕ ДОЛЖНЫ нанести какой бы то ни было вред им.


[Закрыть].

А теперь визуализируй свою цель. Отчетливо, во всех деталях увидь внутренним взором то, чего ты желаешь достичь, получить или научиться. В мельчайших деталях. Если это материальная цель, – почувствуй, как ты пользуешься ею. Представь, как ты садишься в свой автомобиль [41]41
  Если цель – автомобиль, нужно указать его марку, цвет и другие отличительные характеристики, помогающие идентифицировать машину.


[Закрыть]. Представь мельчайшие детали отделки, почувствуй руль, педали, включи мотор, соверши сногсшибательную поездку, ощути запахи, вибрацию, звуки, объемы и цвета. Запомни все эти ощущения. Чем отчетливее и детальнее будет визуализация, тем скорее она материализуется.

Почувствуй, ты достигла цели. Пропусти через себя образ своей цели, до дрожи во всем теле ощути – «Я сделала это!»

Почувствуй, какое чувство восторга охватывает тебя. Ощути прикосновения тех, кто радуется вместе с тобой, почувствуй пожатия их рук, объятия твоих родных, друзей и близких. Ты слышишь их поздравления, звуки восторга и восхищения. Почувствуй запах их духов, запахи цветов, почувствуй всю атмосферу праздника. Ты чувствуешь, как запах шампанского щекочет твои ноздри, ты ощущаешь во рту вкус твоих любимых лакомств, которые ты позволяешь себе отведать.

Запомни эти ощущения, эти чувства, эти образы. Теперь смотри на все происходящее со стороны. Представь, что ты смотришь фильм о достижении своей цели на экране. Вновь прокрути фильм от начала до конца. Смотри на себя со стороны. Запоминай все. Запомни, каким стал мир после того, как ты достигла своей цели. Загляни на месяц, на год, на пять, десять лет вперед. Отметь эти изменения.

Если ты вдруг обнаруживаешь, что должна заплатить за достижение цели некоторую цену, которую ты вполне готова заплатить, то ли в виде денег, то ли в виде какой-то работы, – все в порядке, действуй.

Если же цена большетого, что тебя устраивает, просто проигнорируй это предложение и продолжай свою программу визуализации – будут и другие предложения.

Если не все, что ты увидела, нравится тебе, внеси изменения в свою цель.

Помни, что ты всегда достойна своей цели без всяких предварительных условий. Добейся, чтобы после достижения своей цели, мир вокруг тебя тебе нравился.

Почувствуй – ты победительница, ты достигла своей цели. И запомни эти чувства. Ты знаешь совершенно точно, что в параллельном мире ты уже достигла того, чего хочешь. Теперь – это факт истории. Это реальность!

И чем чаще ты ощущаешь свои чувства, которые былиу тебя, когда ты достигласвоей цели, тем скорее ты достигаешь этой цели еще раз. И уже в материальном мире. Ты абсолютно точно знаешь, что так и будет. Нет ни тени сомнения. Ты знаешь, что ты всегда достигаешь своих целей.

Вспомни ситуацию, когда ты гордилась собой, когда была уверена в себе и чувствовала: что бы ты ни делала, у тебя все получится.

Вспомни, какие чувства охватывали тебя тогда. Ты просто молодчина. Весь мир тогда любовался тобой и радовался твоему успеху. Вспомни, звуки были громче, запахи резче, цвета сочнее и радостнее. Вспомни, ведь это была твоя победа, одна из тысяч маленьких и больших побед, которые ты совершила в своей жизни. Вот они истоки твоего нынешнего триумфа. Похвали себя, ты прошла трудный и радостный путь. Ты смогла тогда, значит, ты сможешь и сейчас. Гордись собой. И всегда помни – ты рождена для успеха. Ты достойна успеха.

Почувствуй, как тебя наполняет энергия твоих предыдущих побед, почувствуй, как растет твоя уверенность в себе. Именно эта энергия позволяет тебе двигаться дальше и покорять все новые и новые вершины. Именно эта энергия твоих успехов и свершений обрекает тебя на новые достижения и победы.

Вспомни, какой гигантский шаг ты сделала, когда заговорила, когда начала ходить, когда научилась читать и писать. Это были твои эпохальные достижения. Только благодаря таким вот победам ты можешь сейчас ставить новые задачи и добиваться новых успехов. Вспомни все свои положительные качества, которые помогают тебе добиваться успеха. Мысленно назови 20 самых важных из них. Избавься от ложной скромности.

Ты смогла это в прошлом, значит, сможешь и сейчас. Нет ни тени сомнения. Ты талантлива, мужественна, решительна, настойчива и удачлива. Ты такая, какой хочешь быть. Ты уже такая, поэтому ты и достигла своей цели и пожинаешь ее плоды. Ты это можешь!

Помести образ своей цели в белый круг, так, чтобы он полностьюохватил образ твоей цели. Твое тело наполнилось Космической энергией. Ты – единственная и неповторимая часть Вселенной.

Вокруг тебя начинает светиться твоя аура. Усилием воли ты делаешь это божественное свечение еще более интенсивным, наполняя его энергией Космоса.