Текст книги "Исцеление вашего дома"

Автор книги: Кэтрин Робин

сообщить о нарушении

Текущая страница: 2 (всего у книги 20 страниц)

Почему уборка?

Уборка помогает мне работать с моими чувствами

Луиз Рафкин, Other People's Dirty

Я знаю, что едва ли на свете сыщется много людей, которым нравится заниматься уборкой. Большинство из нас готовы пойти на все, лишь бы избежать этого. Единственный случай, когда я не избегаю уборки, – когда пытаюсь избежать чего-то другого, например, не хочу писать о ней. Обычно уборка становится более привлекательным занятием, если служит оправданием для того, чтобы отложить какое-то другое дело. Студенты, многие писатели и художники почти не следят за порядком в доме, пока не наступает время садиться за работу. Тогда у них внезапно возникает неотложная необходимость помыть полы, убрать в буфете и почистить пылесосом потолок. Интересно, что стоит им завершить уборку, как голова становится ясной и чистой, и они готовы взяться за перо или кисть. Так происходит потому, что, очищая пространство, где протекает наша жизнь, мы разбираем завалы в сознании и готовим душу к тому, чтобы она выразила нечто неповторимое и уникальное. Возможно, музы любят чистоту?

Когда я училась в театральной студии, я зарабатывала на жизнь, убирая в домах, а не работая официанткой, как многие другие. Мне это нравилось, потому что, занимаясь физическим трудом, я имела возможность репетировать или сочинять в одиночестве. Не нужно было носить форменную одежду, перечислять по памяти фирменные блюда или быть любезной. Нужно было просто прийти и работать. А когда работал пылесос, я могла петь так громко, как мне хотелось.

Убирать меня научила первая женщина, которая наняла меня. Должно быть, она увидела мое лицо, когда я ходила по комнатам, пораженная объемом предстоящей работы, но, давая мне инструкции, она не знала, что учит меня видеть всю схему работы. Она просто рассказала, как приступить к уборке ее невероятно запущенного дома. Я внимательно выслушала ее указания, своего рода путеводитель для пилигрима со шваброй и веником.

Многие из ее советов оказались универсальными: в первую очередь кухня, затем пыль в комнатах общего пользования, ванная на первом этаже, коридоры, начиная от входной двери через общие части дома и до личных комнат. Потом чистка пылесосом, ванная на втором этаже, детская спальня и другие комнаты, насколько позволяет время.

Одна моя знакомая, тоже когда-то убиравшая в домах, внезапно очень оживилась, когда я рассказала ей о своей работе. Она шокировала меня, сказав:

– Убирать в домах – это словно заниматься сексом, ты не находишь?

– Простите?

– Люди любят, чтобы уборка проводилась так, как они считают нужным. И у каждого на сей счет свои идеи.

Она была права. Одна женщина, дети которой выросли и уехали, хотела, чтобы все углы в доме были вычищены зубной щеткой. Другая, в доме которой все еще жили дети-подростки, была счастлива, когда я убрала пылесосом кошачью шерсть с дивана, собрала грязную посуду с пола и аккуратно сложила журналы на кофейный столик. Мой третий клиент, отец-одиночка, хотел, чтобы на кухне столы были пусты и сверкали чистотой, плита была отдраена до блеска и все пахло лизолом. Он стремился к полной стерильности.

Я стала задавать себе вопрос: а что, если предпочтения каждого человека, связанные с уборкой, каким-то образом отражают его внутреннюю жизнь и говорят о том, как его потребности удовлетворялись в детстве? Сегодня я уверена, что так оно и есть. Я думаю, уборка служит своего рода указателем того, как мы сейчас удовлетворяем или не удовлетворяем свои потребности. Я покажу вам, насколько каждая комната соответствует определенной области человеческого тела, ума или условий жизни. И вы узнаете, что забота об этих комнатах – это еще один способ заботы о вашей душе. Так я буду называть эту направляющую энергию, находящуюся в центре вашего существа.

В последующих главах мы исследуем каждую из комнат и узнаем, что они могут рассказать о разных частях нашего существа. Итак:

Кухня символизирует питание, это современный очаг, вокруг которого собирается семья. Кухня с помощью пищи, дружбы или родственных отношений питает нас физически, психически и эмоционально. Стерильная кухня может указывать на сердце, отчаянно нуждающееся в заботе.

В ванной, которая часто соединяет в себе комнату для омовений и туалет, мы проводим современные ритуалы очищения и подготовки к той или иной значимой для нас деятельности. В древние времена комнаты с таким предназначением находились в храме, в них молящиеся готовились к обряду священного благословения. Сегодня в состоянии ванной отражается, как люди, живущие в этом доме, относятся к способностям своего тела удалять отработанные вещества и очищаться. А ваша ванная – это священное или нечистое место?

Спальня – это обновление. Сон обновляет тело и ум. Чтение в постели обновляет человека через одиночество. Секс обновляет отношения и жизненную силу.

Гостиная, общая комната или зал – как бы вы ее ни называли, поддерживает связь с культурой, в которой вы живете. Но она также позволяет вам достичь единения с душой. Такие комнаты могут отличаться убранством и функциями, могут быть формальными или неформальными, но они всегда показывают, как мы относимся к обществу и к самим себе. Они могут казаться залами для приемов высокопоставленных лиц или же местом у костра, возле которого произносятся священные истины. Ваше отношение к этой комнате отражает ваш взгляд на свою принадлежность к тому или иному слою общества, открытость и отношения с другими людьми, а также на то, видите ли вы других людей дружелюбными, влиятельными – или не склонными к общению с вами.

Детская развивается по мере того, как ваши дети растут и постепенно становятся ее безраздельными владельцами, пока – как это ни парадоксально – не отказываются от нее. Вначале детская отражает взгляд родителей на свою роль наставников и учителей своего ребенка. Но даже после того, как эта комната становится местом самовыражения живущих в ней детей, она продолжает отражать уровень уверенности родителей в своем праве решать спорные вопросы относительно творчества, зависимости и свободы своих детей. Насколько ответственными за душу своего ребенка вы себя считаете? Насколько вы надеетесь контролировать душу вашего ребенка и ребенка в вашей душе?

И так далее. Убирая отдельные комнаты или весь дом, вы можете обнаружить подлинное значение этих символических отношений. Если вы будете достаточно внимательны, то увидите, что оно написано прямо на пыли.

Так почему же уборка? Четыре слова: «Руби дрова, носи воду». Эта дзэнская аксиома подразумевает, что путь к внутреннему покою лежит через повседневную работу. Она предполагает, что, медитируя на сути работы, ученик сможет достичь духовного просветления, или по крайней мере освобождения от мучительных волнений человеческого ума. Я обнаружила, что то же самое происходит во время уборки. Но эта необычайная истина вызывает сопротивление.

Почему мы не учим такому правилу: «Вытирай столы, скобли полы»? Вероятно, потому, что такую работу традиционно выполняла прислуга, за нее никто не благодарит, и она считается не «мужским делом». Для уборки не нужно специальной тренировки, в ней нет места приключениям, она не производит тепла и не утоляет жажду. Вытирание и скобление не являются творчеством, они являются удалением. По сравнению с ними рубить дрова – это романтическое, даже чарующее занятие, а носить воду – это благородное и альтруистичное дело.

Похоже, что уборка даже не заслуживает уважения. Когда речь заходит об уборке, во всей красе проявляются предрассудки, связанные с женской дискриминацией и властью мужчин. Уборкой занимаются матери после того, как съеден обед, – пока они не могут переложить ее на детей. Уборкой занимаются горничные и наемные работницы, в то время как их наниматели заняты более важными делами, зарабатывая деньги или обучаясь. Уборка – это «женская работа», которая ничего не производит и лишь удаляет остатки творческой деятельности. Кому хочется заниматься таким делом?

Я хочу. Ведь уборка подобна исцелению. И если она традиционно считается женской работой, то в нас, женщинах, есть нечто особенное. Уборка создает пустое пространство, где может произойти что-то новое – жизнь, она создает свободное место для свежего взгляда на мир. Во время уборки создается нейтральная почва. Более того, это священная работа, создающая святое пространство с его чистотой и целостностью.

Но для уборки необходимо внимание особого вида – определенно дзэнское внимание к пустоте. Вот грязь, нужно избавиться от нее. Вот мусор, его нужно вынести. Вот пыль, ее нужно вытереть. Оттирайте стол от грязи, пока он не заблестит. Это важная работа. Она поддерживает жизнь в доме, точно так же как исцеление поддерживает структуру жизни. Если уборке уделить должное внимание, после нее остается священное пространство, в котором можно исцелить травмы и страдания.

Что такое «исцеление»?

Исцеление – это пробуждение для своей собственной жизни. Не важно, на что она похожа, но это ваша жизнь, и это все, что у вас есть. Решить исцелиться – значит решить заботиться о своей жизни. Вам не обязательно принимать такое решение, вы можете остаться в состоянии сна, сохранить статус-кво. Проблема в том, что обстоятельства вашей жизни постоянно меняются. И если не предпринимать сознательных усилий, окружение само по себе имеет тенденцию изменяться в сторону энтропии и хаоса.

Изменения принимать нелегко. Но, если вы пробуждены, вам не нужно контролировать изменения, вы можете сами меняться вместе с ними.

Исцеление – это приятие ваших чувств, какими бы они ни были. Боль, гнев, разочарование – все эти чувства являются частью человеческого опыта. Они приходят и уходят, а затем снова возвращаются. Обычно самое худшее уже случилось. Паника, которая одолевает вас сегодня, в основном является реакций на прошлое, напоминая вам о прежнем состоянии беспомощности, бессилия, боли или ужаса. Если вы принимаете и «успокаиваете» эти чувства, как вы успокоили бы испуганного ребенка, а не реагируете на них паникой, не осуждаете их – будь они реальными или вымышленными, – они дадут вам более полное понимание ваших потребностей, ваших убеждений и ваших привычек. Если вы готовы принять это знание, ваши чувства изменятся. Так что, возможно, статус-кво – это не так уж и хорошо.

Исцеление – это очищение священного места внутри вас, – того места, где вы живой. Если в вашей жизни была хотя бы малейшая психологическая травма – а у кого их не бывает? – там наверняка есть обломки, остатки чувств, связанных с происшествиями, которые отделили вас от этого священного места. Этот пепел, сегодня холодный и забытый, гасит пламя вашей жизненной силы. Если бы подобные обломки прошлого находились в вашем доме, вы бы увидели беспорядок и рано или поздно взялись за уборку. Вы могли бы заняться этим сами, попросить ваших детей – наконец, кого-нибудь нанять, – и все-таки убрали бы в доме. Но что касается мусора в вашем внутреннем мире, вы продолжаете жить с ним. Пепел падает на пепел, возникает угроза, что он полностью погасит питающий вашу душу огонь. Исцелиться – значит дать тлеющей внутри вас искре достаточно воздуха, чтобы она снова зажгла огонь. Дать этому огню достаточно пищи, чтобы он горел ровно и постоянно. Исцеление – это создание любой поддержки, которая поможет вам сохранить и разжечь тлеющие угольки. Исцеление необходимо, когда ваша жизнь становится слишком холодной или слишком горячей и вам трудно сладить с нею.

Исцеление приходит разными путями. Обычно оно основано на том, что физическое и психическое здоровье, эмоциональная уравновешенность и духовное благополучие взаимосвязаны, ведь это целостный процесс, а целостность – это и есть исцеление. Поэтому мы говорим, что исцеление в корне отличается от подхода аллопатической, или западной медицины, поскольку его цель – вылечить вас в целом. То есть исцелить ваше тело, ум и дух, всю вашу жизнь – прошлое, настоящее и будущее, и все ваше окружение – вас, семью и общество, а не только конкретную болезнь. Конечно, трудно дать определение понятию «целостность», поэтому исцеление прежде всего ставит перед собой задачу установить равновесие. При правильном соотношении возбуждения и покоя тело исцеляет себя само, ум с любовью сам находит путь к здоровью, а вспомнивший себя дух снова воспламеняется, невредимый.

Исцеление – это ваше приятие своего права быть таким, как есть, целостны вы или нет. Исцеление – это установление такого состояния бытия, которое позволяет вам жить в постоянном диалоге с Богом и с Собой. Оно позволит вам создать такое соотношение личной свободы и ответственности, которое породит подлинную нравственность вместо жесткого следования деспотическим кодексам религиозных, политических или общественных правил. Вы поймете, что истинная сила вашей души и возможность ее движения к самореализации расположена внутри вас.

Исцеление находит способы заполнить слишком узкие и глубокие борозды и колеи нашего восприятия, которые ограничивают нас. Оно находит способы проложить новые пути для потоков нервных импульсов, которые расширяют нашу способность реализовать свой потенциал радости, творчества и сердечных отношений с другими людьми. Исцеление пробуждает спящие нервные рецепторы, и тогда они способны воспринять и отправить вовне больше приятных сообщений, в том числе и радость.

Уборка и исцеление, работа с пространством, работа с собой… Звучит утомительно, не так ли? Откуда вам взять энергию? Вы возьмете ее из страсти, из сверкающего духа, стремящегося процветать. Исцеление помогает найти то место, где рождается страсть. Она похоронена где-то под пеплом – болью, стремлениями, завистью; другими словами, она таится в желании, голоде и потребности. Исцеление – это признание желания, даже когда оно кажется невыполнимым.

Исцеление начинается с желания. Желания того, чтобы что-то изменилось, будь это ваша жизнь, вы сами или ваш дом. Конечно же, бывают и не слишком приятные изменения. Но даже в таком случае изменение приносит исцеление.

Дом, милый дом

Нет ничего лучше чувства, что вам уютно в своем теле, уютно на планете и уютно в своем доме. Когда мы видим такого человека, мы думаем: «Он смог это сделать». Мы связываем его спокойствие и уверенность с разными не имеющими отношения к вопросу вещами: со здоровьем, богатством, успехом, красотой, известностью, надежностью, семьей, дружбой и любовью. Мы как будто ассоциируем это состояние «уютности» со всем, что для нас желательно. Мы видим человека, который не нуждается в одобрении других, но и не отказывается от него. Человека, достигшего материальных и духовных высот, который сумел реализовать свой потенциал и нашел подлинную свободу.

Мы хотели бы быть такими же, как этот человек, но мы не такие. Почему мы не такие? Почему мы не чувствуем себя уютно в своем теле и в этом мире? Я думаю, вы понимаете, как важно создать дом, в котором вы бы чувствовали себя спокойно и уютно.

Ясно, что священный дом, в котором вы бы чувствовали себя таким же достойным приятия, как будто вы находитесь «у Бога за пазухой», был бы благом в вашем путешествии к свободе, вы согласны? В нем вы бы чувствовали себя как дома. Однако люди не стремятся удовлетворить свою потребность быть как дома в собственном жилище. Вместо этого они постоянно создают (и дизайнеры успешно продают) «выставочные» дома, которые могут быть великолепным музейным экспонатом и храниться на полке за стеклянными дверцами, но не являются местом, где может жить человек.

Не так давно я была в доме, где над кухонной плитой висела огромная полка с пряностями. Это была книжная полка, но ее прикрепили на кухне. Она очень впечатляла. Я была поражена изобретательностью хозяев, а также широкой возможностью кулинарных экспериментов, которые предполагали выставленные на полке баночки со специями, и сказала об этом. Хозяйка вернула меня на землю, махнув рукой, как бы говоря: «Перестаньте, ради Бога!», и заявила:

– Ах нет, это просто для красоты!

Ни один из судков с пряностями никогда не открывался и никогда не будет открыт. Хозяйку привело в ужас даже предположение о возможности использовать все эти специи в кулинарном творчестве.

Нарушение порядка на полке ассоциировалось с хаосом и приводило ее в ужас. Я этого совершенно не понимала. Дальше хозяйка пригласила меня полюбоваться ее «образцовой» гостиной. В ней не было ни одного удобного кресла, некуда было поставить чашку кофе или положить журнал. Но наискось у двери приткнулся маленький сервировочный столик, на котором вызывающе красовалась целая флотилия бутылок со спиртными напитками, как говоря за хозяев: «Посмотрите, как нам весело, – мы пьем!»

Конечно, на самом деле в этой комнате вряд ли когда-либо было настоящее веселье. Казалось, весь этот дом вместе с живущими в нем людьми перевезли сюда в огромном грузовике прямо с выставки «Дом и стиль».

Благодаря чему дом кажется «домашним», жилым, уютным и полным жизни? Чем он отличается от этого дома-выставки, где появляется чувство, будто никогда никого нет дома? В первую очередь – естественностью. Вы можете чувствовать себя как дома там, где вы чувствуете себя естественно. В таком месте вы «бросаете якорь», здесь вам хочется сбросить с себя доспехи, снять маску, расслабиться. Дом становится таким местом, лишь когда отражает внутреннюю сущность своих обитателей, – сущность, которая не является большим секретом ни для них самих, ни для окружающих.

Тогда и только тогда в дом приходит стиль. Когда в доме течет настоящая жизнь, он является священным местом сам по себе. В нем всегда есть потенциал, возможность того, что священное пространство поднимется до уровня красоты. Нужно только немного внимания. Но стиль без естественности – это лишь бездушная тень. Это не чудо – это мираж. Не дух, но призрак. Соедините их – подлинное и великолепное – и даже тени в доме будут приносить вам мир и покой.

Есть столько же способов сделать ваш дом священным местом, сколько понятий о том, какое место является священным. Не важно, какой у вас дом – простой, скромный и спартанский или пышный, богато обставленный и изысканный. Для некоторых священное место включает элементы народной культуры и почти деревенской обстановки. Для других это стиль простых форм и упорядоченности, которые лучше всего резонируют с Универсальным Духом. Вы можете обнаружить, что практичность современного искусства оформления создает у вас ощущение гармонии между вашим творческим началом и окружающей вас техникой, благодаря чему ваше священное место помогает вам жить в индустриальном мире. Или заметить, что ваши внутренние противоречия уравновешиваются, если вы эклектически смешаете классические линии с произвольными, просто нравящимися вам вещами.

Главные вопросы, которые стоят перед вами, когда вы создаете свой дом, таковы: «Как то или иное дополняет мою целостность и целостность людей, которые живут здесь; как то или иное помогает нам исцелить наш истерзанный дух? Как нам сделать эти комнаты «милым домом» для наших душ?»

Как и для чего можно использовать эту книгу

Погодите минуту, вы сейчас говорите: «Неужели всего лишь с помощью уборки я могу исцелить болезни тела и отчаяние моего сердца? Вычистив подвалы и чердаки, изгнать демонов из моего сознания? Просто «вытирая столы и скребя полы» я могу изменить свой образ мыслей?!»

Вряд ли, – скажете вы. Да, жизнь конечна, и все мы рано или поздно умрем. Я даже пойду дальше и заявлю, что это не так уж плохо, учитывая, как развивается жизнь на нашей планете. Смерть и увядание питают землю. И это истина не только планетарного масштаба. Даже в масштабе человеческой жизни путешествие от рождения до смерти дает нам возможность найти неисчислимые богатства. Тело может быть сильным уже в юности, но разум остается незрелым, пока мы не повзрослеем, а дух достигает зрелости только в момент смерти. Но исцеление происходит каждый раз, когда в живом теле вы заботитесь о духе, когда ум и тело приходят ко взаимопониманию. Исцеление происходит тогда, когда ваш дом в порядке.

Эта книга поможет вам привести ваш дом в порядок – и сохранить этот порядок.

Каждая глава разделена на три части.

Из первой вы узнаете о значении каждой части дома как священного пространства.

Во второй познакомитесь с правилами тщательной очистки, которая исцелит его.

И в третьей вы прочтете о том, как это пространство может очистить вас.

Вас ожидают дискуссии, советы, отступления и упражнения. Чем усерднее вы будете выполнять упражнения, слушать советы, думать о том, каким образом мои предложения касаются именно вашего дома и вашей жизни, и иногда вместе со мной отклоняться от темы, тем больше пользы вы получите.

Добро пожаловать в путешествие домой. Я радуюсь возможности показать вам этот путь.