Текст книги "Я не виноват!"
Автор книги: Генри Клауд
Соавторы: Джон Таунсенд
Жанры:
Психология
,сообщить о нарушении
Текущая страница: 19 (всего у книги 20 страниц)
Не ждите милостей от природы
Теперь остановимся на ориентирах, которыми обозначен путь к успеху. При напряженной работе над достижением цели совершенно естественно думать о ней, рисовать ее в воображении и представлять себе результаты, которых мы ждем. Исследования успешных свершений показывают, насколько важно для победы формулировать и записывать свои цели, видеть их и постоянно держать в голове. Чрезвычайно плодотворно быть сориентированным на свои цели! Бог даровал нам разум, который работает на поставленную задачу: если сформулирована цель, то мозг невольно начинает разрабатывать план ее достижения.
Для того чтобы оказаться в желанном месте, необходимо не только не упускать из виду результат, но и обозревать весь процесс движения. Люди, которые намерены добраться до цели, сосредотачиваются на трудных участках пути.Они обдумывают шаги, которые им предстоит сделать, чтобы осуществить свои замыслы. Они еще раз проверяют свои запасы упорства и стойкости.
Прекрасной иллюстрацией сказанного служат образы земледельца и садовода. Те, кто трудится на земле, с нетерпением ожидают плодов и урожая. Но вряд ли, вспахав поле и посеяв семена, они просто лежат в тенечке и ждут. Они работают на поле. Они оберегают всходы от заморозков, поливают растения, окапывают и окучивают, пропалывают сорняки. Они подкармливают посевы удобрениями. Они обрезают ненужные ветви, удаляют лишние побеги и подвязывают ветви, чтобы ничто не мешало здоровому росту растений. Они борются с болезнями и вредителями, уничтожающими посадки. Они разводят пчел, чтобы насекомые опыляли цветки. Другими словами, они не могут себе позволить в праздности ожидать появления и созревания плодов. Напротив, каждый день хлеборобы, овощеводы, садовники и виноградари выходят на свое поле. Их труд нелегок, грязен и далек от возвышенности. Глядя на великолепную розу, сочную клубнику, румяное яблоко, спелые помидоры или на бутылку превосходного виноградного вина, мало кто вспомнит, что это результат повседневной нелегкой работы, которую в течение всего сезона выполняют труженики полей и садов.
Но вот наступает время сбора урожая. И земледельцы радуются, глядя на плоды своих трудов, своего упорства и стойкости. Притчи говорят о трудолюбии так: «Ленивая рука делает бедным, а рука прилежных обогащает», «Душа ленивого желает, но тщетно; а душа прилежных насытится» (Притч 10:4; 13:4).
Все, о чем мы говорим, – не высшая математика, а таблица умножения, простые правила, по которым устроен мир. Если вы хотите достичь чего–то важного в вашей жизни, будь это открытие своего дела или обретение спортивной формы, то вам предстоит большая работа, которая складывается из выполнения мелких, неинтересных, каждодневных рутинных задач.
Если вы сегодня думаете о манящей вас цели, то заодно окиньте взглядом и путь, который поведет вас к ней. Вы решили сбросить вес? Подумайте о том, что путь, который ведет к стройному телу – это ежедневные упражнения в течение сорока пяти минут. Вспомнив про принцип взращивания плодов, вы обретете стимул каждый день энергичнее браться за гантели. Этот принцип поможет вам и в тех случаях, когда вы строите здоровые отношения или начинаете новый бизнес. Рутинные и часто не очень приятные действия. А может быть, вы хотите найти свою половину? Тогда принцип взращивания результата поможет вам спокойнее идти на свидание с неизвестным кандидатом или искать новую службу знакомств.
Принцип достаточно прост и понятен. Помните, что достижение результата – это вопрос сосредоточия ваших усилий. Смотрите вперед, не упускайте из виду цель, но руку держите на рукоятке плуга, чтобы вести ту борозду, которая вам нужна. И так шаг за шагом, день за днем. Знаете, что говорят члены групп Анонимных Алкоголиков, завершая собрание? «Приходи снова. Это работает, если работаешь ты». Совет людей, преодолевших неизлечимое заболевание, годится для достижения желанных целей в любой области жизни.
Посмотрим на картину в целом
Мы говорили о настойчивости, как об одном из главных условий достижения цели. Но нужно помнить, что одной только настойчивостью не обойтись. Она будет работать на успех только в содружестве с остальными принципами, которые мы подробно обсуждали в этой книге. Не путайте здоровую настойчивость со слепым упорством. Слепое упорство обрекает на безумие: «повторять одни и те же действия, ожидая получить другой результат». Если настойчиво биться головой о стену, то результат воистину будет один: головная боль и шишки.
Итак, вы решили быть упорным и настойчивым. В первую очередь проверьте ход своих мыслей – не ведут ли они вас к ложным представлениям и ожиданиям? Позаботьтесь о команде поддержки, которая будет с вами на протяжении всего пути. Войдите в свою экосистему, чтобы иметь доступ к необходимым ресурсам. Допустив ошибку или потерпев поражение, проработайте эти ситуации и извлеките необходимые уроки. Возьмите на себя ответственность за результаты, которые вы получаете, и не ищите виноватых. Твердо говорите «нет» всем отвлекающим обстоятельствам и факторам, что уводят вас в сторону. Отваживайтесь на новые действия, рискуйте. Перечисленные принципы приводят к ощутимым результатам, если они работают вместе. Более того, при совместном применении они принесут такое благо, которого вы и не ожидаете.
Вы узнаете, что достигнутый результат – далеко не единственная награда!В паломничестве к цели вы станете другим, более зрелым и мудрым человеком. На пути вы встретите новых людей, которые будут для вас драгоценным даром. Вы овладеете новыми знаниями и пройдете уроки жизни. Помните слова апостола Иакова, что «терпение же должно иметь совершенное действие, чтобы вы были совершенны во всей полноте, без всякого недостатка» (Иак 1:4). Вот что самое замечательное в терпении – вы становитесь другим человеком, намного более совершенным, чем раньше.
Я убежден: всемогущий Господь может, не привлекая людей, Сам сделать все, что Ему нужно на земле. Однако Он дает нам возможность участвовать в Его творчестве. И поэтому Бог ставит перед нами задачи. Не только и не столько для того, чтобы мы могли осуществить Его замыслы, но в первую очередь, чтобы взрастить нас самих. Мы – Его соработники, но мы – и Его дети. Бог пользуется всякой возможностью – будь это сложное положение, в которое мы попали, или проблема, которую мы должны решить – чтобы мы приближались к святости, и чтобы наши души в урочный срок смогли навсегда войти в Его Царствие. Наша задача – сделать правильный выбор и использовать эту возможность. Бог хочет, чтобы мы всё полнее любили Его и своих ближних, взрослели и приносили плоды зрелости. Мы часто оказываемся в тех или иных обстоятельствах или занимаемся чем–то только потому, что Бог взращивает определенные качества нашего характера. Даже когда с нами происходят горестные события, мы имеем обетования, что Господь не оставит нас. Он будет с нами во всех испытаниях, чтобы не дать нашим душам погибнуть, а напротив, возрасти и окрепнуть. Он исцелит нас ото всех ран, которые способен нанести нам падший мир. Трудные времена или ломают, или закаляют человека.
Настоящие победители давно уже поняли истину, которую предстоит осознать и вам: само движение к цели имеет гораздо более высокую ценность, чем награда, которая ожидает в конце.Земная жизнь – это именно путь, а не конечная цель. Она дана человеку, чтобы возрастать и становиться тем, кем ему предназначил быть Бог. Путь к предназначению предполагает труд, терпение и настойчивость, но он дарит нам множество открытий. Идите, не сворачивая, своим путем – и вы узнаете, сколько радости он несет. Вы поймете, сколь увлекательно путешествие под названием жизнь. Оказывается, ваше странствие само по себе – награда. И вы пожинаете благие плоды, становясь все более совершенным человеком. Наслаждайтесь вашим паломничеством!
Заключение
Вы познакомились с принципами, на которых построена стратегия обновления жизни: «Оправданиям – нет, достижениям – да!» Что же дальше?
Если наша книга вас заинтересовала, то, скорее всего, вы готовы оставить игры в оправдания и начать строить собственную жизнь. Вы решились побороть страхи и встать на путь осуществления своей мечты. Мы уверены, что у вас получится. И наши слова – не стандартное ободрение или программирование «на оптимизм». За ними стоят сотни и тысячи историй людей, которые стали хозяевами собственной жизни и преобразили ее.
Еще не дочитав нашу книгу до конца, вы, наверное, уже осознали, что вам предстоит немало работы. Вам придется покинуть зону безопасности, круги привычной жизни и научиться рисковать. Вам надо будет взять на себя ответственность за свои проблемы и За то положение, в котором вы находитесь. Возможно, вам предстоит отказаться от удобной для вас позиции жертвы, которая не пускает вас вперед. Да, вам придется немало потрудиться, но этот труд оправдан: в вашей жизни он принесет замечательные плоды.
В то же время вполне резонно задать вопрос: «А есть ли гарантия, что мои усилия не напрасны? Путь, который вы тут расписываете и расхваливаете, мне незнаком. Чем он может для меня обернуться?»
Наш опыт говорит, что если вы вооружитесь принципами, рассмотренными в этой книге, вероятность существенных благоприятных изменений в вашей жизни будет неизмеримо выше, чем при иных подходах. Эти принципы работают,их действие проверено – свидетельство тому преображенные жизни многих людей. И все же знайте, что стопроцентной гарантии успеха нет и быть не может. Вам придется идти на риск. Недаром мы посвятили ему столько страниц. Надеемся, что после того как вы прочитали эту книгу, слово «риск» вас уже не будет так пугать.
Здесь уместно вспомнить и о гарантиях другого рода – о тех, которые гарантируют нечто неприятное. Такова реальность: неприятные, негативные явления тоже существуют, они реальны, обоснованы и несомненны. Если мы без устали виним других за наше положение и проблемы, если по–прежнему боимся взять на себя ответственность за свою жизнь, то мы гарантированно будем переживать все те же разочарования и поражения, с которыми уже не раз сталкивались. Чем меньше мы отвечаем за свою жизнь, тем дальше от нас отодвигаются наши мечты и цели.
Привычка мыслить в категориях «это не моя вина» или «это все вот из–за того человека» достаточно удобна. Такие установки заглушают боль и позволяют отсидеться в кустах, не принимая на себя всю тяжесть ответственности. Но анестезия рано или поздно проходит, и боль возвращается. А длительное пребывание в кустах так сильно отличается от нашей мечты, что теряет всю свою прелесть и удобство. Намного лучше выйти навстречу боли, страху и усилиям, сопряженным со вступлением во владение собственной жизнью, и обрести ее полноту и радость. Разве можно сравнить эту великолепную перспективу с похоронами своей мечты под ворохом обвинений и оправданий?
Духовный замысел
Сама идея полной и радостной жизни – это не плод людского воображения. Стремление к ней заложено в нас при сотворении. Жизнь каждого человека имеет смысл, цель и предназначение. Бог заложил в нас силы и способности, чтобы мы пришли в этот мир и совершили то, что Он задумал. У Бога есть замысел о каждом из нас, и мы несем этот замысел глубоко внутри своего существа. Этот замысел, в соответствии со Своим обещанием, Бог воплощает и в окружающей нас жизни: «Ибо только Я знаю намерения, какие имею о вас, говорит Господь, намерения во благо, а не на зло, чтобы дать вам будущность и надежду» (Иер 29:11). Наше благополучие, светлое будущее, основание для надежды, освобождение от страстей – словом, все, на что мы опираемся в жизни – это составляющие Божьего замысла. Он организует нашу жизнь так, чтобы мы могли идти к той полноте и совершенству, которые Он для нас предназначил. Бог – главный дирижер, Он управляет событиями, поддерживает нас и руководит нами. Наша партия в этой симфонии – выбирать благо и следовать путем, который Отец предназначил для нас, Его сыновей и дочерей. А это путь владельца и хозяина собственной жизни, который отвечает за свои решения и за свое путешествие.
Не изменяйте мечте!
Как же начать этот благословенный Богом путь? Всегда идите за своей мечтой и своими стремлениями – ведь силы и средства даны вам именно для их воплощения. О чем вы мечтаете? Чего хотите? На что надеетесь? Что стремитесь осуществить?
Для большинства из нас ответы на эти вопросы всегда распадаются на две части: хочу получить хорошее и избавиться от плохого. Мы хотим, чтобы наши дела и отношения несли нам добро и благо. И точно так же мы хотим покончить с тем, что лишает нас свободы, несет несчастье и пожирает драгоценное время и силы. Как в спортивной игре, мы играем и в нападении – преодолеваем преграды, расчищаем себе путь и стремимся достичь цели, и в защите – вступаем в противоборство с соперниками и не пропускаем их на свою территорию.
А если вы уже давно перестали мечтать и забросили все свои стремления? Может быть, вы пережили горькое разочарование, которое лишило вас надежды? И вы пришли к выводу, что все равно ничего не изменится? Вряд ли можно винить вас за это – ведь все мы проходим через времена поражения и бессилия. Итак, вы разочарованы. Это признак того, что вы зашли в тупик. Значит, нужно попробовать другие пути. Они есть, и они приведут вас в более благоприятное место.
Позвольте себе помечтать, вытащите на свет засунутые в сундук желания, стряхните пыль с надежды. Откройте для себя истину, которая гласит: вы предназначены для лучшего, и оно ждет вас.
Проверьте себяКогда мы начинаем мечтать и строить планы на будущее, то на ум сразу же приходят темные места нашей жизни. В этих слабоосвещенных подворотнях прочно обосновались страхи, безответственность и желание найти виноватых. Очень полезно заглянуть в эти темные закоулки и задаться вопросом: «А что я такого делаю (не делаю), из–за чего не ощущаю счастья в этой сфере? Что от меня зависит?» Это очень полезные вопросы – ответы на них дают нам силу и власть что–то менять.
В пяти важнейших сферах жизни привычка искать виноватых приводит к наиболее разрушительным последствиям. Для каждой из них мы сейчас приведем типичные утверждения, которые только поддерживают существование проблемы. И тут же дадим другие утверждения, позволяющие человеку владеть положением и брать на себя ответственность за результат. Мы хотим, чтобы эти примеры помогли вам изменить привычный подход и предпринять те действия, которые способны преобразить ситуацию.
Любовь
Наиболее важный и вдохновляющий опыт, который существует в жизни каждого человека – это любовь. Любовь – великий дар, который способен дать нам полноту жизни. В каждом из нас таится подспудное желание сердечной близости. Все мы жаждем прочных и углубляющихся отношений.
Возможно, вы одинокий человек и ищете свою пару. Или женаты, замужем но хотите, чтоб ваша связь со второй половиной была более близкой, глубокой и давала больше счастья. И в том, и в другом случае здоровые, вдохновляющие и прочные отношения – очень важная часть жизни. Однако в этой сфере у вас может быть много проблем, боли и разочарования.
Не играйте в привычную игру «я не виноват», а лучше спросите себя: «Какова моя роль в развитии сегодняшней ситуации?» Посмотрите возможные ответы на этот вопрос и те решения, которые вытекают из изученных вами принципов нашей стратегии.
• Я считаю, что мой муж (жена, друг, подруга) виноваты в том, что я несчастна: он (она) не хотят меняться. – Я могу жить счастливо, даже если он (она) никогда не изменятся.
• Я слишком быстро отступил. – Я могу следовать своему плану даже тогда, когда над головой сгущаются тучи.
• Я не говорю ясно, чего я хочу и в чем нуждаюсь. – Я могу с любовью, но твердо сообщить ему (ей) о своих нуждах и желаниях.
• Мне страшно вступать в конфронтацию. – Я могу научиться говорить истину с любовью.
• Я закрываю глаза на то, что проявляю мало любви и излишне контролирую наши отношения. – Я могу принять ответственность за свое поведение и изменить его.
• Я мирюсь с недопустимым обращением. – Я могу поставить заслон плохому обращению с собой и определить границы допустимого.
• Я остался один на один со своей проблемой. – Я могу найти надежных, достойных доверия людей, которые поддержат меня.
Конечно, в жизни вы можете столкнуться с ситуацией, которая здесь не описана. Попробуйте сами определить ваше отношение к ней и ваши ответы. Помните, что когда вы сами принимаете решение, сами действуете и изменяетесь, то вы продвигаетесь к цели. А когда вы увязаете в обвинениях и оправданиях – остаетесь на месте. Не забывайте, что выбор свободный: он зависит только от вас.
Работа
Каждый из нас хочет, чтобы его работа имела смысл, приносила удовлетворение и была интересной. Мы стремимся заниматься тем, в чем мы компетентны и что дает нам стимул и вдохновение. В этой области мы тоже нередко сталкиваемся с проблемами. Вы можете обнаружить, что выбрали совсем не подходящую вам профессию. Или профессия вам подходит, но вы не достигли того положения, о котором мечтали. Или все может быть хорошо – и область деятельности, и коллектив, и ваше положение, но вы чувствуете, что как специалист не реализовали всех своих возможностей. А может быть, вы еще только ищете свое призвание и место в жизни.
Очень часто привычка мыслить в режиме обвинений и оправданий парализует людей и не позволяет достичь желаемых перемен в профессиональной сфере. Вы можете винить своего шефа, высшее начальство, экономику или правительство. Напрасно: это не принесет вам ни успеха, ни удовлетворения. Никто не станет спорить, что экономическая ситуация в стране, наравне с вашим непосредственным руководителем, во многом определяют ваше положение. Но всегда есть то, что зависит только от вас. Задайте себе вопрос: какова ваша роль в возникновении той ситуации, в которой вы сейчас находитесь. Давайте посмотрим ответы, сделанные с позиции обвинения и с позиции ответственности.
• Я жду, когда мой начальник оценит меня по достоинству. – Я могу встретиться с шефом и рассказать, нем я занимаюсь. Тогда я буду тонно знать, что он в курсе моих достижений.
• Я не виноват, что у меня не складываются отношения на работе. – Я могу попросить коллег об обратной связи, обдумать, что мне нужно изменить, и сделать это.
• Я ничего не предпринимаю, чтобы повысить свою ценность как специалиста. – Я могу придумать, как мне полунить дополнительную подготовку без отрыва от основной работы.
• Я не хочу искать подходы к своему руководителю, чтобы обсудить наши разногласия. – Я могу взять инициативу на себя и объяснить, что я готов работать в его команде над достижением поставленных целей.
• Я обвиняю свою компанию, вместо того чтобы выяснить, что я способен сделать для ее успеха и процветания. – Я могу выбирать свою позицию: дуться на проблемы компании или участвовать в их разрешении.
• Я боюсь проявлять свои творческие способности. – Я могу предпринять мозговой штурм и рискнуть внести в свою работу новации.
• Я начал воплощать несколько своих идей, но не довел их до конца. – Я могу не отступать от намеченного плана, даже если сейчас он встречает холодный прием.
• Я боюсь попробовать себя в новой области, меня пугают новые возможности. – Я могу собрать информацию и оценить, какие еще варианты применения моих способностей мне доступны.
Что ценится на рынке труда? Талант? Безусловно. Но не меньшую цену имеют инициативность, организованность, работоспособность и умение брать на себя ответственность. Я встречал многих людей, которые, не будучи особо одаренными, достигали больших высот, чем их талантливые коллеги. И весь секрет их успеха в том, что они трезво оценивали себя и работали над необходимыми изменениями.
Воспитание детей
Если вы мама или папа, то прекрасно себе представляете, как хочется всем родителям, чтобы их дети достигали успехов, умели выбирать надежных друзей, были ответственными. Разве каждый родитель не мечтает увидеть, как его ребенок успешно входит во взрослую жизнь и умело ее строит? В то же время все знают, сколько трудностей встает на пути воспитания младого племени. Дошкольник агрессивно нападает на своих сверстников в детском саду. Способная ученица запускает учебу и обрастает двойками. Подросток начинает колоться и выпивать.
Существующая проблема усугубляется еще и тем, что ребенка мало заботит то, о чем беспокоитесь вы. Вы волнуетесь, а он нет. Он не обращается к вам за помощью, не просит совета, не спешит открываться. У родителей появляется ощущение собственной беспомощности, они теряются.
Помните, что даже если ребенок этого не осознает, он нуждается в вас и вашей помощи, чтобы решить свои проблемы. Вы – родитель, и вы можете взять инициативу на себя. Честно оцените те ситуации, в которых вы потерпели поражение и проанализируйте, как в них можно вести себя с позиции ответственности:
• Я во всем виню моего сына и не хочу признаваться, что частично сама виновата в том, что с ним происходит. – Я могу изменить свой подход к воспитанию сына, чтобы ему было легче достигать успехов.
• Я боюсь, что моя дочь разозлится на меня, и не хочу задевать ее чувства. – Я могу научиться не принимать ее вспышки на свой счет.
• Я сразу сдаюсь, когда сын начинает бунтовать. – Я могу быть твердым и последовательным относительно правил и дисциплины. Я могу учитывать, что для достижения положительных сдвигов нужно время.
• Я не хочу замечать свои промахи, потому что боюсь оказаться плохим родителем. – Я могу посмотреть на свои неудачи без чувства вины и стыда: анализ ошибок поможет мне увидеть, что нужно исправить.
• Я не прошу никого о помощи. – Я могу признать, что нуждаюсь в помощи и совете, и обратиться к людям.
• Я смирилась с мыслью, что дочь никогда не изменится. – Я могу показать ей, что верю: она может стать другой. Я могу сама измениться, и этим подать ей пример.
Вы думаете, что лучшие родители – это те матери и отцы, которые знают ответы на все вопросы? Нет, это те люди, которые берут на себя ответственность за возникшие трудности и ищут выход и решение. Когда вы признаете свою долю ответственности за проблему, то тем самым показываете пример ребенку – как ему взять его часть ответственности. Таким образом, он познает ценность ответственного отношения в жизни.