Текст книги "Я не виноват!"

Автор книги: Генри Клауд

Соавторы: Джон Таунсенд
сообщить о нарушении

Текущая страница: 12 (всего у книги 20 страниц)

Добрые плоды вашей экосистемы

Поговорка гласит, что один в поле не воин. Это так. И правота народной мудрости особенно очевидна, когда вы осваиваете новые пространства, чтобы достичь желанных целей. А для успеха вашей экспедиции в неизвестные края вы должны прочно обосноваться в вашей экосистеме. Повернитесь лицом к окружающему миру и ищите людей, знания и опыт. И тогда вы уверенно пойдете к цели, и каждый сделанный вами шаг будет приближать вас к ее достижению.

6. Научитесь говорить «нет»

Если дело требует безраздельного внимания, то непременно возникают отвлекающие обстоятельства.

Роберт Блох

Рассказывает Джон Таунсенд

Одна из самых вдохновляющих историй, которую я слышал в последнее время – это история про отца и сына Дика и Рика Хойтов из Массачусетса. Их так и называют – команда Хойт. Больше ста состязаний по триатлону и шестьдесят четыре по марафону – вот их «послужной список» за последние двадцать пять лет. Не говоря уже о том, что в 1992 году они бегом и на велосипедах пересекли Соединенные Штаты за сорок пять дней без перерыва. Это поразительный результат. Но это еще не все. Вы будете поражены еще больше, узнав, что Рик с рождения парализован и не может да же говорить. История о том, как эти двое мужчин смогли достичь таких успехов, служит прекрасным уроком для каждого, кто хочет осуществить свои мечты и достичь жизненных высот.

Рик родился с пуповиной, обернувшейся вокруг шеи, что перекрыло доступ кислорода к мозгу. Определенные участки мозга младенца были повреждены, и это привело к параличу двигательных центров. Кроме того, врачи сказали молодым родителям, что ребенок останется умственно неполноценным на всю жизнь. Дик и Джуди Хойт не захотели смириться с таким прогнозом и решили сделать все, что в их силах, чтобы сын стал нормальным человеком. С таким настроем они и начали растить ребенка. С течением времени у них появилось еще два сына.

Рик рос, и родители стали замечать, что он соображает не хуже, чем его братья. В школе никто этому не поверил, и все попытки родителей устроить Рика в обычную школу потерпели неудачу. Тогда они обратились к специалистам из университета Тафтс. Группа инженеров приехала, чтобы посмотреть на Рика. Они увидели, что мальчик способен общаться – воспринимает понятия и даже смеется в ответ на шутки. Инженеры очень заинтересовались этим случаем и сконструировали специальный компьютер, которым Рик мог управлять движениями головы. После того как Рик овладел компьютером и смог общаться, стало очевидно, что нарушены лишь двигательные центры, а в остальном его мозг работает совершенно нормально. Когда Рику исполнилось тринадцать лет, его приняли в обычную школу.

Еще одно знаменательное событие произошло, когда Рику исполнилось пятнадцать лет. В их округе устроили благотворительный забег на пять миль в помощь местному игроку в лакросс, которого парализовал о в результате аварии. Рик тоже захотел принять участие в забеге. Отец вывез его на старт в инвалидном кресле и толкал вперед всю дистанцию. Они финишировали почти последними, но одержали великую победу. Рик признался, что во время забега он ощущал себя совершенно нормальным и здоровым человеком. Этот опыт настолько воодушевил и отца, и сына, что они стали снова и снова участвовать в различных состязаниях. Через некоторое время они существенно улучшили результаты, а в 1981 году приняли участие в своем первом марафоне в Бостоне. Они пришли к финишу в первой четверке!

Рик окончил Бостонский Университет и в настоящее время работает в Бостонском колледже. Он помогает разрабатывать специальные приспособления для инвалидов, чтобы они могли движением глаз управлять разными механизмами, например, коляской. Рик с отцом не только продолжают участвовать в разных забегах, но и проводят беседы для больных людей по всей стране. За прошедшие годы они принесли надежду и помогли обрести стимул к жизни многим тысячам инвалидов.

Хотя бы на одну минуту поставьте себя на место Хойтов. У вас есть мечта. И у них была мечта, которая сулила им много хорошего. А теперь представьте себе, с какими трудностями и препятствиями пришлось столкнуться команде Хойт. Опыт этих вроде бы самых обыкновенных людей поможет вам научиться говорить «нет» препятствиям, которые встают на пути к цели.

Какие же препятствия стояли перед Хойтами? Во–первых, чтобы обеспечивать семью с тремя детьми, Дик должен был работать полный день. Собственно, ни свободного времени, ни лишних денег у них не было. Мысль о том, что их идея невыполнима, конечно, не раз приходила им в голову. Но семья сказала «нет» этим опасениям. Во–вторых, состояние Рика. Требовалось много усилий и приспособлений, чтобы он мог активно жить. Наверное, не раз Хойтов посещало искушение бросить всю эту затею. Но семья сказала «нет» унынию и бессилию. Третье, с чем они столкнулись – неизвестность. Отец и сын Хойты были первооткрывателями – никто до них не делал ничего подобного. Не было ни опыта, ни уверенности в результатах: им приходилось все осваивать самим и рассчитывать только на свою решимость. Команде Хойт пришлось сказать «нет» страхам и опасениям. Существовала и четвертая серьезная преграда: в то время их стремление выступать командой вызвало серьезное сопротивление в спортивной среде. Другие спортсмены относились к ним с неприязнью. Команда Хойт сказала «нет» критике и недоброжелательности в свой адрес. (К счастью, за последние годы отношение к спортсменам–инвалидам в спортивном мире сильно изменилось.) Сказав «нет» всем трудностям, которые заслоняли их мечту, Дик и Рик добились успеха – они покорили и продолжают покорять большие высоты.

Какой же принцип семьи Хойт мы можем взять на вооружение, чтобы целеустремленно двигаться вперед? Сказать «нет» всему, что будет вставать между нами и осуществлением нашей мечты.Для этого нужна сила. И она появляется не сразу, а приходит с практикой и с опытом. Находя силы говорить «нет» препятствиям, мы обретаем власть над своей жизнью. Возможно, кому–то сама мысль о том, что нужно говорить «нет» покажется не слишком привлекательной. Но все дело в том, чему мы говорим «нет». Если мы противостоим проблемам, которые не дают нам жить полноценной жизнью, то получаем добрый плод. Конечно, намного проще винить обстоятельства или судьбу и доказывать, что безрадостная жизнь – не моя вина. Но может ли это жалкое нытье сравниться со стремлением к жизненным высотам? С активным противостоянием тем силам, что другие называют судьбой, от которой, как принято считать, не убежишь? А вот Хойты в буквальном смысле убежали!

Мы уже рассказали вам о многих принципах, следование которым ведет к наполненной и успешной жизни. Стать хозяином собственной жизни и решений, изменить мышление, быть настойчивым, не бояться неудач, вырываться за пределы привычного и не проходить мимо источников, которые Бог приготовил вокруг… Вам нужно сказать всем этим принципам «да» – если, конечно, вы хотите изменить свою жизнь. Но ответа «да» для успеха недостаточно. Вам нужно столь же решительно произнести «нет». «Нет» – по отношению ко всему, что может погубить ваши стремления и мечты.

Как же это сделать? Как защитить и сохранить свою мечту? Этому можно научиться. В любой спортивной команде есть не только нападающие, но и защитники. Вот так же и вы – станьте не только форвардом, стремящимся вперед, к желанной цели, но и защитником, который не позволяет противнику приблизиться к своим воротам. В этой главе мы расскажем вам о том, как стать защитником. Поверьте, это вам понадобится.

Вы – главный хранитель своей мечты

Давайте сначала внимательно рассмотрим цель, к которой вы стремитесь. Вы хотите достичь высот в профессиональной карьере? Боретесь за восстановление семьи? Мечтаете найти свою «вторую половину»? А может быть, хотите преодолеть разрушительную привычку? Или строите новые отношения с людьми?

Вы мечтаете сбросить вес и обрести атлетическое телосложение? Какими бы ни были ваши мечты и желания, они затрагивают не только ваш разум. Они коренятся намного глубже и исходят из сердца.

Люди практически никогда не тратят время, силы и деньги на то, что не касается их сердец. Даже самая хорошая идея, если она – плод только разума, никого не зажигает и не вдохновляет. Наша подлинная жизнь укоренена в сердцах: там рождаются желания, обретается смысл и переживается чувство удовлетворение от достигнутого. Именно сердце подсказывает человеку, что в жизни для него действительно значимо и ценно. Сердце ведет нас к достижению цели – побуждает бодрствовать, преодолевать страх и лень, искать пути, молиться и просить Бога о руководстве и исполнении желаний. Великие мечты рождаются и обретают форму только в сердце.

Но даже великая мечта появляется на свет маленькой и хрупкой. Новорожденная мечта – это еще не реальность – весомая, сильная и зрелая. Юная мечта – всего лишь зернышко, которое посеяно в вашем сердце. Оно только начинает прорастать и с трудом пускает корни. Вашей мечте требуется время, поддержка, опыт и всяческая помощь, чтобы она выросла в то, что видится вам впереди. Да, чтобы зародыш мечты превратился в ваше новое дело, в искренние и глубокие отношения, в победу над пристрастием или в возможность наиболее полно реализовать себя в жизни, ему необходимы благоприятные условия. И одно из основных условий таково: вам нужно стать хранителем своей мечты. Соблюдение этого условия особенно важно в самом начале, когда мечта еще только–только пускает первые ростки. Вам нужно быть бдительным стражем, чтобы никто не разрушил вашу мечту и не причинил ей вреда. Будьте чуткими по отношению к ней, чтобы она не зачахла от невнимания. Вы – ее самый главный защитник.

Возможно, читая эти слова, вы почувствовали смущение – и это не удивительно. Ведь для многих людей защищать себя означает быть эгоистичными и заботиться только о себе. С одной стороны, все мы действительно склонны считать себя центром Вселенной и интересоваться только собой. И это не делает нам чести. Но сейчас речь идет совсем о другом. Речь идет не о самозащите и эгоизме, а об ответственном отношении к своей душе. Ваша жизнь имеет предназначение, а ваше сердце и мечты ведут вас к нему. С какими задачами вы приходите в этот мир?

• Постоянно расти и становиться лучше;

• Помогать другим людям;

• Преобразовывать мир и делать его прекраснее;

• Являть собой Царствие Божие, свидетельствовать о его приближении везде, где бы вы ни оказались.

На вас возложена персональная ответственность – посвятить свои дары и таланты, да и всю свою жизнь, достижению тех целей, которые соответствуют вашему предназначению.

Не смущайтесь: вы действительно имеете полное право оберегать свое сердце. Вы призваны быть мудрым управляющим, который бережет вверенное ему сокровище. Мне очень дороги мудрые слова Царя Соломона: «Больше всего хранимого, храни сердце твое, ибо из него источники жизни» (Притч 4:23). Ведь в сердце живут ваши мечты! Ваши мечты получают возможность расти и становиться реальностью только тогда, когда вы защищаете свое сердце.

Зона Посвящения

Невозможно стать хозяином своей жизни между делом, невозможно вот так взять – и за день круто ее изменить. Если бы можно было улучшить жизнь или отношения в свободное от основных занятий время, то вы уже давно бы это сделали. Но обновление жизни, серьезные перемены требуют особого времени и пространства – вам нужно думать, планировать, учиться и предпринимать многоэтапные действия. Путь к цели протяжен, он длится во времени. Кроме того, он должен быть защищен от вторжений извне. В связи с этим мы хотим рассказать вам об особом состоянии полной сосредоточенности, когда все силы, все мысли человека посвящены исключительно его мечте. Наступает глубокая концентрация на том участке пути, на котором в данный момент находится идущий. Назовем это состояние души, когда она полностью, безраздельно отдает себя осуществлению мечты, Зоной Посвящения. Самым плодотворным временем для продвижения к цели будет то время, которое вы проведете в этой Зоне.

Как рассказать о Зоне Посвящения, в которой находится человек, полностью поглощенный своим делом? Про нее вам поведают наблюдения за выдающимся спортсменом, которого никто не может остановить, когда он неудержимо ведет мяч к воротам соперника. Он весь в игре: он просто не может промахнуться. Или, например, за торговым агентом, который перевыполнил все планы по заключению сделок за месяц. Он, несомненно, побывал в Зоне Посвящения. Но если вы спросите, как ему это удалось, то он ответит: «Не знаю. Наверное, все это время я просто был в ударе». Время в Зоне – особое, оно как бы перестает существовать. Может быть, вам знакома, например, такая ситуация: очередная встреча группы поддержки. Люди открыты и честны. Они говорят о наболевшем. И неожиданно замечают, что время, отведенное на встречу, давно прошло. А им кажется, что они только начали. Или другой пример: молодой человек работает над стратегией своего продвижения по службе. Утренние часы он решает посвятить творческому планированию. Очнувшись, юноша обнаруживает, что уже давно пора обедать. Выделите время для Зоны Посвящения, и пусть пребывание в ней станет для вас таким же привычным, как другие дела. Тогда вы увидите, как стремительно начнут разворачиваться ваши планы.

Но не будем забывать и о необходимости защиты, иными словами, о тех «нет», которые следует сказать всем помехам и преградам, преграждающим вам дорогу в Зону Посвящения. Вам нужно знать и помнить о них, а также уметь им противостоять.

Помехи и преграды на пути в Зону Посвящения: современный стиль жизни

В первую очередь нужно внимательно присмотреться ко всему, что может отвлекать вас от продвижения к цели. Эти отвлекающие факторы вовсе не обязательно окажутся чем–то плохим, ненужным или совершенно излишним. На самом деле они могут быть весьма хороши – потому–то они и притягивают вас. Но даже хорошие и нужные занятия способны тормозить и отвлекать человека от поставленной задачи – реализации своей мечты.

Перегрузки информационного века.Мы живем в эпоху информационных технологий. Это одновременно и благословение, и проклятие. С одной стороны, вы за считанные минуты можете получить нужную вам информацию или связаться с нужным человеком. Это существенно облегчает и работу, и поддержание отношений с людьми. С другой стороны, эти самые люди могут потребовать вашего внимания в любое время, когда оно им понадобится. Вот типичная зарисовка из современной жизни: звонит мобильник, и одновременно кто–то хочет поговорить с вами по городскому телефону. Краем глаза вы видите, что на экране компьютера появляется окошко, информирующее, что вам пришло двадцать пять новых сообщений. И тут еще верещит факс, плюс кто–то хочет с вами пообщаться через ICQ. Любому, кто имеет дело с компьютерами, хорошо известно, сколько возможностей сейчас есть для мгновенного общения, и сколько для этого нужно времени. Недавно я, наконец, понял, почему мои дети никак не могут вовремя сделать домашнее задание. Я увидел, что выполняя задание в режиме он лайн, они одновременно общались в чате с четырьмя или пятью собеседниками! Теперь никто и никуда не может скрыться – мобильные телефоны и карманные компьютеры («наладонники») позволяют связаться с вами практически в любом месте и в любое время.

Легкая доступность для окружающих – далеко не единственная трудность современной жизни. Серьезным отвлекающим фактором незаметно становится и неограниченный доступ к огромному количеству разнообразной информации по любому вопросу. Мы увлекаемся и легко погружаемся в мир Интернета – там можно бродить до бесконечности. Нам трудно оставить без ответа сообщения электронной почты, даже если они не представляют большой важности. Наше время съедают заманчивые предложения позвонить по телефону и разузнать больше по поводу того или иного вопроса. Трудно устоять и не поддаться на изобилие предложений и анонсов, появляющихся на экране компьютера. Нам жизненно необходимо научиться вовремя говорить «нет», чтобы защитить свое время и свою мечту от перегрузок.

К счастью, большинство людей быстро привыкают к такому натиску информации и воспринимают ее обилие и доступность как некую обыденность. Мобильные телефоны, компьютеры и Интернет не мешают течению жизни. Но если вы решили посвятить себя осуществлению мечты, то такое положение дел способно превратиться в серьезную помеху. Конечно, если все ваши цели сводятся к желанию закончить работу к пяти часам, чтобы успеть поужинать с семьей, потом посмотреть телевизор и лечь спать, то информационный потоп для вас – не проблема. Просто потому, что вас не от чего отвлекать. Но вы читаете эту книгу, и это значит, что у вас есть достояние более ценное и значимое, чем телевизор и бутылочка пива после ужина. Поэтому вам нужно не только знать о том, что может отвлекать ваше внимание, но и взять все помехи под свой личный контроль. Ваша задача – иметь время для Зоны Посвящения.

Первое, что вам нужно для себя определить – это обязательства, которые налагает на вас наличие электронной связи. Многие считают так: раз уж у меня есть все эти замечательные приборы, которые обеспечивают связь, то я обязан отвечать на все звонки и сообщения.Звучит совершенно нелепо, но это правда. Человек думает, что если ему прислали SMS, оставили сообщение на автоответчике или написали по электронной почте, то он должен немедленно ответить. Часто отправители и звонившие действительно ожидают, что мы должны среагировать сразу же. Сколько раз каждому из нас приходилось слышать: «Я же тебе утром отправила сообщение. Почему ты не ответила?» Или: «Почему ты мне не звонишь? У тебя на автоответчике должен быть мой звонок». Если такое положение дел для вас типично, спросите себя – кто отвечает за осуществление вашей цели?

Не забывайте, что вы должны людям только то, что вы им обещали и за что взялись сами. Но вы никому не должны того, что от вас ожидают без вашего явного согласия. Вы чувствуете себя виноватым, когда вас упрекают в невнимании? Не попадайтесь в ловушку долга: она не сулит вам ничего хорошего. Я могу сказать, что делаю я, дабы не отвлекаться от своих дел. Иногда я отключаю программу электронной почты, чтобы не было искушения просматривать приходящие сообщения. Я часто отключаю телефон, кроме тех случаев, когда могут позвонить пациенты. Я проверяю автоответчик один, от силы – два раза в день, чтобы не отрываться на эти сообщения постоянно. Так я даю себе возможность полностью сосредоточиться на своих задачах.

Хочу предложить вам интересное задание. Выберите на неделе один день и постарайтесь записать, сколько у вас было разговоров, сообщений и прочих вызовов. Пометьте, какие из них касались достижения вашей цели, какие были жизненно необходимы, а какие по сути ни о чем. Скорее всего, вас удивит, сколько времени вы потратили на несущественные разговоры и звонки. А ведь время работает на вас. Оно служит вашим целям. Записи подскажут вам, в каких случаях вы вполне можете сказать «нет» и не отвлекаться от собственных планов.

На что еще уходит ваше время? Мы рассмотрели те особенности современного информационного взрыва, которые поглощают массу времени, отвлекая людей от достижения целей. Но на этом дело не кончается. Вам необходимо провести полную «инвентаризацию» своего времени. На что вы его тратите? Оцените, сколько времени вы тратите на телевизор, а сколько – на праздную болтовню. Как часто вы позволяете себе просто побездельничать? Сколько времени уходит на то, чтобы десять раз проверить все вокруг? Все эти занятия имеют полное право присутствовать в вашей жизни. Как правило, они даже нужны. Но если они выходят из–под контроля, то съедают немало драгоценного времени и отнимают столько сил, сколько вы не тратите на основные дела. Посчитали? Теперь я могу вас порадовать: как только вы начинаете следить, сколько и на что вы затрачиваете времени, вам становится намного проще разместить все отвлекающие факторы по местам.

Эти факторы выходят из–под контроля, когда вы о них не думаете. Но обратив внимание на собственное времяпровождение, вы очень скоро начнете меньше отвлекаться. Будьте хозяином своего времени: скажите «нет» тем занятиям, которые убивают его, заставляют идти впустую. Когда же вы существенно приблизитесь к цели или завершите очередной этап пути, устройте для себя праздник – дайте себе время побездельничать. Но только не расслабляйтесь полностью!