Текст книги "Тайны жизни. Практика умственного и физического совершенствования"

Автор книги: Эдуард Смольяков

сообщить о нарушении

Текущая страница: 12 (всего у книги 15 страниц)

Коронарный тромбоз

Главными причинами сосудистых нарушений и образования тромбов являются неразумная диета и прием лекарств, а вовсе не стрессовые факторы современной цивилизации, как это утверждает традиционная медицина.

Заболеванию наиболее подвержены полные люди, кровь которых имеет повышенную вязкость вследствие обилия в ней жировых клеток. При нерациональном питании кровь неизбежно имеет кислотную реакцию.

Такая кровь, с одной стороны, ухудшает эластичность кровеносных сосудов, а с другой – является благоприятной средой для размножения вирусов, вызывающих изъязвление в стенках артерий, особенно коронарных, снабжающих сердце кровью. Кроме того, в подобной крови под действием вирусов и химических реакций образуются твердые вещества, из которых формируются тромбы, нарастающие на стенках сосудов, суживающие их просвет, а то и вовсе закупоривающие их. Коронарные артерии имеют небольшой диаметр и поэтому легко закупориваются тромбами, образовавшимися не только на их стенках, но и в других местах и принесенными током крови. Изменений самочувствия может быть не отмечено, когда закупориваются мелкие, не жизненно важные артерии. Но на ослабление и тем более на прекращение тока крови через коронарную артерию нервные центры сердца реагируют очень бурно: возникает резкая боль в сердце и нарушается дыхание, человек бледнеет, слабеет, становится похожим на мертвеца. Его организм пытается за счет повышения давления обеспечить необходимое для жизнедеятельности снабжение сердца кровью, и если это ему удается, то состояние несколько улучшается, а если нет, то наступает смерть.

Нередко первым признаком неблагополучия сосудистой системы, печени, почек и других систем организма являются периодически возникающие носовые кровотечения.

С целью профилактики коронарного тромбоза, а также многих других болезней не следует давать жирные и калорийные продукты детям до 10 лет и включать их в меню людям старше 50 лет, поскольку у первых пищеварительные органы еще недостаточно разработаны, а у вторых уже ослаблены. Среди всех калорийных продуктов наиболее подходят для пищеварительной системы человека молоко (идеально сбалансированный для питания продукт) и орехи, не уступающие по питательности мясу, рыбе и яйцам, но в отличие от них не вносящие в организм ядов и шлаков.

Лечение и диета при коронарном тромбозе такие же, как и при гипертонии.

Недостатки зрения

Состояние зрения зависит от множества причин, многие из которых могут показаться не имеющими к нему никакого отношения. Например, трудно поверить, что улучшает зрение ежедневное промывание носа холодной подсоленной водой и мытье головы прохладной водой, а ухудшает – выдергивание волос в носу и мытье головы горячей водой, что близорукость обычно вызывается дефектами печени и других пищеварительных желез, а дальнозоркость – ослабленностью половых желез. Для восстановления нормального зрения помимо приведенных специфических форм лечения следует также лечить желудочно-кишечную и половую системы. Специфическое лечение сводится к выполнению хотя бы некоторых из следующих рекомендаций.

1. Смотреть на солнце во время восхода 4–5 минут, а в восемь-девять часов утра стоять лицом к солнцу с закрытыми глазами в течение 5–6 минут, затем отвернуться, закрыть их на минуту ладонями и, открыв, побрызгать в них водой. Вообще говоря, брызгать в глаза водой, а также слегка ударять по закрытым глазам мокрыми руками полезно несколько раз в день, особенно вечером перед сном.

2. Стать лицом к солнцу с закрытыми глазами и медленно поворачивать голову то в одну, то в другую сторону, медленно поворачивая при этом и зрачки в ту же сторону. Завершая процедуру через 10–20 минут, отвернуться от солнца, не открывая глаз, прикрыть их руками и оставаться в таком положении (с закрытыми глазами) еще несколько минут.

3. При длительной напряженной работе полезно через каждые 5-10 минут поморгать глазами несколько секунд.

Не следует читать лежа, при недостаточном освещении и вообще непрерывно читать более четырех часов.

4. Минуту смотреть вниз, затем минуту – максимально вверх (под брови); далее, медленно вдыхая, перевести взгляд максимально влево, а на выдохе возвратить взгляд прямо перед собой, затем на вдохе перевести взгляд максимально вправо и на выдохе вернуть в исходное положение. Следующее упражнение – вращение глазами: сначала по часовой стрелке, затем против; из нижнего положения взгляд переводится вверх по кругу на вдохе и опускается на выдохе. Ритм дыхания (и соответственно вращения – очень медленный). Делается по четыре оборота в обе стороны [7].

5. Практика Тратак – концентрация на точке, не моргая, максимально длительное время – позволяет излечивать большинство глазных болезней [54]. Устав смотреть, закройте глаза и удерживайте в сознании объект наблюдения некоторое время. Тем, у кого зрение очень плохое, рекомендуется смотреть на некоторую воображаемую точку с закрытыми глазами [14]. Следует иметь в виду, что во время длительных упражнений Тратак могут возникнуть видения, которые обычно являются не галлюцинациями, а объектами другого Мира.

6. Неотрывно смотреть на пламя горящей свечи [55].

Это простое упражнение очень эффективно для лечения разнообразных недостатков зрения.

7. В мистической литературе от многих заболеваний глаз рекомендуется закапывать в глаза росу, собранную на зеркале, выставленном в лунную ночь [53]. Некоторые маги рекомендуют (с целью лечения и сохранения глаз здоровыми) носить на шее в шелковом лоскуте бумажку, на которой написано: Dcabolus effodiant tibi oculos impleat foramina stercoribus [45].

8. Для поддержания хорошего тонуса нервных центров глаз полезно хотя бы изредка нажимать на точки Тун-цзы-ляо (у внешних уголков глаз), Сы-чжу-кун (на внешних кромках бровей), Юй-яо (в середине бровей), Цуань-чжу (на внутренних кромках бровей). Благодаря недавнему «открытию» китайского врача Ли Пин Кина, нашедшего новую активную точку у мочки левого уха, набор точек для лечения глаз расширился. Автор – узнал об этом «открытии» из газеты "За рубежом" № 12 за 1987 г., в которой лишь сообщалось, что точка "находится у мочки левого уха" и что она является эффективным средством "лечения различных глазных заболеваний, в том числе близорукости и дальнозоркости". Не располагая какой-либо дополнительной информацией об этой точке, автор вынужден. был "астральным путем" выяснить, что эта точка находится во впадине под мочкой левого уха и что при малой глубине погружения в нее иглы можно вылечить только левый глаз, а при большей глубине – оба глаза (возможно, об этом не знает Ли Пин Кин).

Поскольку процедура воздействия на эту точку нетривиальна, однократное укалывание не приводит к излечению и не имеется никаких указаний на ее связь с глазами, то трудно допустить, что она была открыта Ли Пин Кином экспериментально или теоретически. Скорее всего, он узнал о ней тем же путем, что и автор этих строк.

Ожирение

К ожирению приводит избыточное питание, причем создается замкнутый круг с положительной обратной связью: чем полнее человек, тем больше ему хочется есть, а следовательно, еще более увеличивается его полнота. Полные люди особенно склонны к потреблению неумеренного количества животной пищи, жиров и казеиновых продуктов, перегружающих и нарушающих работу печени и поджелудочной железы, что приводит к неполноценному пищеварению и отравлению, крови кислотными ядами, нарушающими работу всех жизненно важных органов, что в конечном счете приводит к целому букету болезней. Приблизительно у 40 % людей склонность к полноте наследственна, и им следует быть особенно внимательными к своей диете. Конечно, небольшое количество жира необходимо организму, как уже отмечалось, для поддержания нормального теплового баланса тела: очень худые люди легко становятся жертвами простудных заболеваний, а женщины при этом оказываются еще и неспособными родить здорового ребенка.

Как и любые другие заболевания, ожирение легче предотвратить, чем потом от него избавиться. Но если оно уже есть, то следует очень серьезно отнестись к диете. Утром рекомендуется выпивать стакан воды с ложкой меда и стакан нежирного молока или, что еще лучше, завтракать только фруктами. Обед может включать немного каши или супа, овощи и пахту, а ужин – стакан молока, овощи и фрукты (или замоченные сухофрукты). Полезен суточный пост по крайней мере в новолуние, на одиннадцатый день луны и в полнолуние. Утром, до завтрака, следует сделать Бастикрию (с соответствующими асанами) и принять ванну, затем – Агнисара-дхаути (20 раз) и Враман-пранаяма (15–20 минут). Вечером – пранаяма 16 (2 минуты), 6 (6–8 раз) и асаны 16 (2 раза), 13а и 136 (по 0,5 минуты), 3 (2–3 минуты), 10 (2 раза), 24 (6 раз).

Продолжительность выполнения асан следует постепенно увеличивать. Существенно ускорить снижение веса помогает полный отказ от употребления соли.

Паралич

Возможен паралич почти исключительно у людей, кровь которых насыщена ядами и имеет ярко выраженную кислотную реакцию, а следовательно, у тех, основу меню которых составляют мясо, рыба, яйца, казеиновые продукты, кто употребляет возбуждающие и наркотические средства. Болезнь характеризуется нарушениями функционирования групп нейронов головного мозга или нервов, связывающих его с теми или иными частями тела, что приводит к неподвижности этих частей или к расстройству умственной деятельности. Например, поражение группы нейронов коры головного мозга может привести к утрате способности запоминать какой-либо иностранный язык при сохранении способности к остальным языкам. Если же происходят какие-либо нарушения нервных волокон в более глубоких (подкорковых) слоях мозга, то это может привести к тяжелым психическим расстройствам. Паралич ног часто бывает у людей высоко темпераментных, не умеющих себя ограничивать ни в еде, ни в половых сношениях.

В первые трое суток после возникновения паралича рекомендуется соблюдать пост, выпивая большое количество воды с лимонным соком. Прежде всего следует хорошо очистить весь желудочно-кишечный тракт. Несколько раз в день в течение 15–20 минут необходимо делать массаж парализованной части тела снизу вверх, смазав предварительно кожу горчичным маслом или жиром печени трески. На парализованные члены благотворное действие оказывает солнечный свет. Диета должна быть существенно щелочной (саттвической): фрукты, овощи, молоко. Интоксикации любого рода (даже чай, кофе) должны быть исключены. По утрам рекомендуется делать Бастикрию, принимать ванну, а затем выполнять доступные асаны и пранаяму, повторяя комплекс упражнений также вечером. Наиболее полезными (если только они доступны для больного) являются перевернутые позы (асаны 3–5), Агнисара-дхаути (выполняемая по 15–20 раз несколько раз в день) и пранаяма 5 (10–12 раз), 10 (8-10 раз) и 6 (2–3 минуты). Продолжительность выполнения асан и пранаямы следует постепенно увеличивать.

Наиболее эффективным средством лечения паралича является воздействие на активные точки. К сожалению, для каждого больного существует свой, чрезвычайно сложный комплекс воздействий, позволяющий быстро восстановить утраченное здоровье.

Ревматизм

Ревматизм, в какой бы форме он ни проявлялся, является болезнью отравленного организма, организма с кислотной, нечистой кровью, не только не способной убивать болезнетворных микробов, но, наоборот, являющейся их генератором. Как следствия, возникают воспаления мышц, суставов, артерий и жизненно важных органов. Ревматические поражения различных частей тела имеют собственные названия.

Например, ревматическое поражение поясницы называют люмбаго, плеч – тортиколлисом, мелких суставов – полиартритом и т. п. Когда в результате длительной неразумной диеты кровь насыщается всякого рода нечистотами, размножившиеся в ней микробы и вирусы начинают атаковать не только периферийные суставы и мышцы, но и мышцы и сосуды сердца, что может иметь очень серьезные последствия. У людей с чистой, щелочной кровью ревматизм никогда не возникает.

В острой фазе заболевания показан пост, во время которого следует пить много воды (с добавлением в нее лимонного сока). Если пост труднопереносим, можно принимать немного фруктов и молока, но только во второй половине дня. Необходимо избегать холодных и сырых мест и любыми приемлемыми путями вызывать обильное потение. Рекомендуется много ходить, время от времени выполняя во время ходьбы Враман-пранаяму. Диета должна быть существенно щелочной: овощи, фрукты, молоко.

Каждое утро следует делать Бастикрию с последующей прохладной ванной; затем – Агнисара-дхаути (15–20 раз) и пранаяма 16 (2 минуты), 4 (6–8 раз), 8 (4–6 раз). По вечерам повторить утренний комплекс с добавлением асан 6 (1–2 минуты), 10 (4 раза), 3 (2 минуты), 5 (2 минуты). Продолжительность выполнения пранаямы и асан следует постепенно увеличивать.

Болезни дыхательной системы

Астма

Астма возникает обычно у людей с ослабленной или недостаточно развитой дыхательной системой, печенью и селезенкой. Нередко начинается в детском возрасте, когда печень, селезенка и дыхательная система еще не разработаны и не в состоянии справиться с различного рода интоксикациями, поступающими в организм с пищей или воздухом. Для провоцирования заболевания в этом случае бывает достаточно простуды, пребывания в помещении с нечистым воздухом, воздействия каких-либо аллергенов и т. п.

Дыхание при астме поверхностное и отрывистое, неспособное очищать легкие от вредных продуктов жизнедеятельности, содержащихся в выдыхаемом воздухе, который застаивается в легких, способствуя размножению в них и в дыхательных путях болезнетворных микробов. Образующаяся в бронхах слизь препятствует прохождению воздуха в легкие и обратно, что вызывает спазмы в груди. Состояние обычно ухудшается ночью, когда возникают особенно тяжелые приступы удушья. Течение болезни усугубляет ослабленное пищеварение, сопровождающееся запорами и несварением, что приводит к отравлению крови ядами, образующимися в кишечнике. Вследствие застоя воздуха в легких и недоброкачественности крови ослабляется работа нервной системы, контролирующей дыхательную систему. Могут возникать сильные боли в сердце, вызванные недостаточностью питания сердечных мышц.

В острой фазе заболевания необходим хотя бы суточный пост, а в следующие несколько дней диета должна состоять из козьего молока (в крайнем случае – коровьего), фруктов, овощей, вегетарианских супов.

Молока необходимо пить не менее пол-литра в день. Пост и даже полупост (фруктовые соки) снимают астматические спазмы. Облегчение во время приступа может принести чашечка горячего крепкого кофе или кратковременное вдыхание дыма селитровой бумаги, но лучше использовать йоговские методы, не связанные ни с какой интоксикацией. Для тех, у кого точки акупунктуры чувствительны ("включены"), снять спазмы помогает нажатие на следующие из них: в подключичной области – Тянь ту, Чжун-фу, Сюань-цзи, Шу-фу; на первой боковой линии спины, между лопатками по обе стороны позвоночника – Да-чжуй, Да-чжу, Фэнь-мень, Фей-шу; в плечевой области – Цзянь-цзин; под коленками – Цзу-сань-ли и на руке – Хэгу.

По утрам следует делать Бастикрию, пранаяму 16 и 5 (по 2 минуты), Агнисара-дхаути (15–20 раз) и Враман-пранаяму (10–15 минут). Вечером – та же пранаяма и асаны.4 и 3 (по 2 минуты), 24 (4 раза). Прогулки на чистом воздухе, Враман-пранаяма и солнце очень эффективны в лечении астмы.

Способ радикального излечения астмы указал Освобожденный Раджниш [42]. Чтобы устранить эту болезнь из глубины подсознания, он предложил пережить ее до конца, не применяя никаких лекарств, пережить алертно. "Страдайте, переболейте астмой, она не убьет Вас, хотя и будет очень тяжело переноситься.

Когда начнется приступ, следите за собой как бы со стороны, как будто за посторонним человеком. Следите индифферентно, как бы с большого расстояния, и тогда через два-три дня наблюдений за собой как бы со стороны, с безразличием, выйдите из болезни свежими и здоровыми, какими еще никогда не были. Так что не пытайтесь уйти от астмы, а переживите ее до конца в качестве свидетеля".

Грипп и прстуды

Только-только начавшийся в результате простуды насморк часто удается остановить, если в течение 20–30 минут выполнять Враман-пранаяму, слегка напрягая носоглотку, чтобы дыхание происходило с небольшим шипением, причем предпочтительнее дышать, попеременно закрывая то одну, то другую ноздрю (по той же методике, что и в Сурьябеда-кумбхак), например, вдох левой ноздрей на шесть шагов, выдох правой ноздрей на девять шагов, затем вдох правой ноздрей на шесть шагов и выдох левой на девять шагов.

Подобное дыхание, если насморк сразу остановить не удалось, можно повторять, например, через каждые час-два, что ускорит выздоровление и исключит переход насморка во вторую его фазу, характеризующуюся заложенностью носа, а еще лучше выполнять непрерывно не менее четырех часов; это позволит снизить температуру тела до нормальной и, зачастую, быстро вылечить грипп или простуду.

Способствует прекращению насморка также нажатие на точки Ин-сян (в верхней части борозды крыльев носа) и Хэ-ляо (под крыльями носа, вдвое ближе к носу, чем к губам). Если же болезнь остановить не удалось, то в первые сутки следует выдерживать пост и пить горячую воду (с лимонным соком), чтобы обеспечить интенсивное потение, ускоряющее выздоровление. В случае гриппа с высокой температурой рекомендуется постельный режим до трех суток с попеременным дыханием одной и другой ноздрей.

В ряде случаев остановить насморк или хотя бы исключить его переход через несколько дней во вторую фазу, характеризующуюся заложенностью носа, помогает вдыхание (в течение 30–40 минут два-три раза в день) горячего воздуха, например от фена, или, в еще большей степени, следующая процедура. Наложить на нос носовой платок, сложенный в несколько слоев, и в течение 50–60 минут дышать через него носом, делая относительно короткие вдохи (3–5 секунд) и очень продолжительные выдохи (10–15 секунд). Во время выдоха, и особенно к его окончанию, должен чувствоваться сильный нагрев всего носа. Нагрев еще более усиливается, если выдох делается с легким шипением, создаваемым напряжением носоглотки. Эту процедуру можно выполнять несколько раз в день и лечь спать на спине с наложенным на нос сухим платком.

В отсутствие температуры следует три-четыре раза в день по 15–30 минут выполнять Враман-пранаяму по вышеуказанной методике в проветриваемом помещении или, если не холодно, – на улице. Утром и вечером рекомендуется выполнять также Агнисара-дхаути (по 20–25 раз), пранаяму 16-5 и асаны 4 и 5 (по 4–5 минут), 16 (4 раза).

Если начнется кашель, то ускорить его прекращение помогает вареный чеснок, смешанный с патокой меда, а также отвар, полученный кипячением инжира в молоке не менее двух часов. Помогает также отвар (настой в кипятке) мать-и-мачехи. На ночь рекомендуется съедать 30–35 граммов вымоченного в воде в течение двух-трех часов изюма и выпивать стакан теплого молока. Ускорить прекращение кашля помогает также регулярное нажимание на точки Хэ-гу (на кистях рук).

Плеврит

Эта болезнь возникает только в ослабленном организме, насыщенном большим количеством ядов. Такому организму достаточно небольшого охлаждения, чтобы началось воспаление мембраны (плевры), покрывающей легкие. На этой мембране расположено большое число желез, выделяющих секрецию, играющую роль смазки, уменьшающей трение мембраны о внутреннюю поверхность грудной клетки. Из нечистой крови в эти железы попадает немало микробов, среди которых встречаются даже туберкулезные бактерии Коха. В случае переохлаждения грудной клетки в железах плевры начинается интенсивное размножение микробов, препятствующих выработке необходимо количества смазывающего секрета.

Начинается плеврит сухим кашлем, сопровождающимся болью в груди вследствие трения плевры о грудную клетку. В отравленном организме легкие оказываются не в силах очищать кровь, и нечистоты из нее отфильтровываются в нижнюю часть плевры (что знаменует переход «сухого» плеврита в "мокрый"), где может скопиться до нескольких литров ядовитой жидкости, благоприятной для размножения многих, и особенно туберкулезных, бактерий, которые через плевру проникают в легкие. Более чем в половине случаев не до конца вылеченный плеврит переходит в пневмонию или туберкулез. Лекарства лишь создают иллюзию улучшения, снижают защитные силы организма и переводят болезнь в хроническую форму.

При первых признаках заболевания необходим пост в течение трех суток с питьем большого количества теплой воды с лимонным соком. При наличии температуры и отсутствии аппетита пост может быть и более длительным. Если же, несмотря на температуру, аппетит хороший, то разрешается гранатовый сок и бульон, полученный после отвара саго.

Для облегчения болей можно делать следующие холодно-горячие примочки. Сначала в течение 3–4 минут прикладывают мокрое горячее полотенце к болезненной части груди, затем на то же место (на 25-ЗОсекунд) – намоченное в холодной воде (и отжатое) полотенце. Такое чередование горячего и холодного повторяется 3–4 раза. Если отмечается облегчение, процедуру продляют до 0,5–1 часа. (С несколько худшим эффектом полотенца могут быть заменены горячей и холодной грелками.) Больному следует дважды в день (в теплом помещении без сквозняков) мыть голову теплой водой и обтирать все тело смоченным горячей водой полотенцем.

В первые три дня после спада температуры при хорошем аппетите допускается только жидкая диета – соки, вегетарианские супы и нежирное молоко. Позднее добавляются и другие легко усвояемые щелочные продукты.

Бели состояние не очень тяжелое, по утрам следует делать Бастикрию, полезно также промыть желудок. В отсутствие болей в груди рекомендуется 4–5 раз в день выполнять пранаяму 5 (15–20 раз), 4 (8-10 раз), а также Враман-пранаяму (10–15 минут).

В случае «мокрого» плеврита следует лежать на спине, не двигаясь, в течение пяти-семи дней, не поднимаясь даже в туалет. Бели через десять дней не наблюдается улучшения, необходимо шприцем отсосать жидкость из плевры, поскольку она может за две недели разложить плевру и тогда для спасения жизни потребуется операция по удалению сгнившей ее части.