Текст книги "Тайны мирового разума и ясновидение"

Автор книги: Юрий Мизун

Соавторы: Юлия Мизун
сообщить о нарушении

Текущая страница: 34 (всего у книги 42 страниц)

Упражнение 11. Воображение

Поставленная цель:

Создание мысленного образа непосредственно в зрительном центре под воздействием окуривающих средств.

Воздействия:

Окуривающие средства парапсихологически активной группы препаратов вызывают сенсибилизацию нервов и головного мозга. В этом состоянии повышенной способности восприятия удается особенно легко создать эйдетические образы (как предпосылку чисто эйдетического ясновидения).

Вспомогательные средства:

Чаша для окуривания.

Окуривающие средства:

Плющ, мускатный орех, ладан.

Предварительное упражнение:

Несколько вечеров подряд перед засыпанием как можно отчетливее и ярче представляем себе любой предмет. Мы берем его образ с собой в сон и, таким образом, прочно закрепляем его в нашем подсознании.

Ход упражнения:

Мы снова усаживаемся в кресле перед чашей для окуривания, куда бросили на кончике ножа смесь: плющ, мускатный орех, ладан. Вводим себя в состояние покоя мыслей упражнения 6. Если наше сознание полностью блокировано от внешней обстановки, направляем наши мысли на объект нашего воображения – образ, который предварительно в течение нескольких вечеров «брали с собой в сон».

Мы пытаемся все яснее и ярче увидеть воображаемый объект, мы хотим нашим «духовным глазом» познать его каждую отдельную деталь так, как будто бы мы видели его своими физическими глазами.

Если нам это удалось, то прекращаем упражнение как успешное. Открываем окно и глубоко дышим в течение 5 минут перед открытым окном.

Длительность упражнения:

Не должно превышать 30 минут. После окончания упражнения глубоко дышим перед открытым окном.

Частота упражнения:

Мы выполняем это упражнение на развитие воображения в течение 4-х недель каждый третий вечер, чередуя с упражнениями 9 и 10. Результаты тренировок записываем в тетрадь наблюдений.

Упражнение 12. Концентрация на воображении

Целевая установка:

Видение и восприятие реальности, познание положения человека внутри биосферы и космоса.

Воздействия:

Для большинства людей прямые отношения с окружающим миром остаются закрытыми на всю жизнь, они не ощущают себя составной частью космической материи, которая получила сознание. Чтобы быть в состоянии воспринимать информацию из окружающего мира или оказывать воздействие на него, нам необходимо научиться видеть тесную родственную связь между нами и всей живой и даже «мертвой» материей. Более того, необходимо научиться вступать в информационный обмен с нею. Предлагаемое упражнение будет первым шагом в этом направлении.

Вспомогательные средства:

Цветок и все, что «существует» (живет).

Ход упражнения:

Это упражнение можно проводить как сидя, так и во время спокойной прогулки. Объектом нашей паранормальной концентрации вначале будет служить любой цветок (только не применять искусственный), позднее можно будет сконцентрировать себя на каком-нибудь другом предмете, даже на «мертвой» материи: на дереве, ручье, доме, скале...

Мы кладем цветок перед собой на столе и удаляем из нашего поля зрения все, что может нас отвлечь. После этого мы погружаемся во вторую ступень сознания и полностью концентрируемся на цветке. Нет ничего важнее для нас в это время, ничто больше не существует в мире, кроме этого цветка.

Мы рассматриваем форму цветка, цвет, лепестки, пестик, тычинку. При этом нами вовсе не руководит естественно-научный интерес, наше созерцание происходит без каких-либо намерений и потому лишь только, что цветок очень красив. Как только мы закончим рассматривать все детали цветка, дадим возможность цветку воздействовать на нас как целому, будем пытаться увидеть его «красоту». Мы думаем о том, что он стоит в длинном ряду биологического развития. Его предки жили миллионы лет назад. В нем отразилось развитие многих миллионов поколений растений. Родственники этого цветка будут цвести и тогда, когда мы уже много тысяч лет будем мертвы. В этом цветке мы встречаемся с миллионами лет. Он стоит в длинном ряду эволюции – наша жизнь встречается с миллионами лет, которые сконцентрированы в этом цветке.

Цветок живет. Мы пытаемся понять, что это значит – жизнь. Жизнь уложена в поток становления и исчезновения. Мы пытаемся понять жизнь в цветке. Он не просто живет, он представляет саму жизнь. Ту жизнь, которая осуществлена и в нас. Мы думаем о единстве всех живущих, о связи между всеми живыми существами – растениями, животными, людьми. В чем состоит различие между нашей жизнью и жизнью цветка?

Эти мысли и вопросы ставим мы себе, не пытаясь искать рациональной встречи с цветком. Мы не размышляем, а позволяем воздействовать цветку на нас на фоне вышеупомянутых мыслей, говорить с нами.

В заключение этого упражнения мы подумаем еще о том, что вообще означает «видеть». Человеческое зрение состоит не только из того, что сетчатка передает глазу восприятие. Иначе в изображении невозможно было бы узнать действительность: в статуе юноши – Апполона, на фотографии – знакомых, в зеркале – самого себя, а в цветке – жизнь и работу миллионов лет. То, вид чего нам нравится, приводит в движение что-то внутри нас, иначе понять увиденное мы бы не смогли. Понять мы можем только то, что уже предчувствовали. Между увиденным и нами существует связь, которая должна приводить нас в изумление. Мы познаем жизнь лишь потому, что предчувствуем, что есть жизнь.

Гете в своем введении к «Учению о цвете» пытался выразить это в рифме:

Если бы наш глаз не воспринимал как солнце, как смогли бы мы увидеть свет? Если бы в нас не жила бы сила, подобная божьей, Как смогли бы мы восхищаться божественным?

Продолжительность упражнения:

Это упражнение проводится параллельно с другими упражнениями этой лекции! Время продолжительности занятия выбирается индивидуально.

Частота проведения занятий:

Мы повторяем упражнение несколько дней подряд, пока цветок нам «не расскажет» сам о себе всего и мы не начнем его понимать. Тогда переходим к следующему этапу и учимся видеть другие вещи.

Упражнение 13. Учиться слушать других

Должно научить нас, если это необходимо, вернуть нам способность слушать других, так как многие наши современники потеряли эту способность. Как же мы сможем иначе прочитать телепатически мысли другого человека, если сами будем не в состоянии сконцентрированно воспринять его слова?

Позитивным дополнительным эффектом данного упражнения будет то, что оно направлено на снижение нашего эгоизма и освобождает нас от оков эгоцентризма. Самым злым и низким принуждением является то, которое добровольно возлагается самим собой, преследуя эгоистические цели. Можно стать рабом, владельцем которого станет самый жестокий господин, которого только можно себе представить: собственное Я. Стать одержимым от собственности, упиваться собственными представлениями – это то, что обеспечивает принуждение и несвободу – качества, которые едва ли могут быть превзойдены другими в своей жестокости и безысходности.

Чтобы стать свободным человеком, определяющим свою «судьбу» самостоятельно, быть в состоянии решительно вмешаться парапсихологическим способом в текущие события, мы должны вначале освободиться от этих тиранических оков.

От эгоизма и эгоцентризма уводит нас также упражнение, обучающее помогать другим. Заступаться за окружающих людей требует, правда, большего времени и личного участия, чем слушание других, но приносит намного больше пользы для своей собственной личности. Это действие освобождает человека от мелочных мыслей о собственности, а также от предрассудков (мнимого владения «вечной истиной», знания единственно верного выхода, единственно правильного чувства, мышления, знания и желания).

Эта свобода является предпосылкой признания ближнего и любви.

Но любовь – одновременно гармония и притягательная сила – является связующим звеном между ВСЕМ, ЧТО СУЩЕСТВУЕТ. И снова замыкается круг, если мы отдаем любовь, то вплетаемся в космические события, уподобляемся всему, что есть. И только при этом условии мы можем «подключаться» ко всем «нормальным» и паранормальным информационным каналам и только так можем паранормальным и «нормальным» образом воздействовать на окружающий нас мир.

Упражнение 14. Покой мыслей (2)

Целевая установка:

Подготовка пустоты сознания.

Воздействия:

Как и в упражнении 6, мы попробуем закрыть наше сознание от поступающей информации. Но в отличие от названного упражнения мы не даем возможности возникнуть образам тем, что мы «наполняем» наше сознание на первых ступенях упражнения визуальными представлениями, которые мы затем постепенно удаляем до тех пор, пока не останется действительно «пустое» сознание.

Как нам уже известно, полная пустота сознания является одной из предпосылок для расширения сознания, кроме того, это упражнение служит для улучшения нашей способности воображения.

Вспомогательные средства:

Будильник.

Ступень 1:

После того как мы установим наш будильник на время окончания упражнения, в удобной позе (сидя или лежа) нам необходимо достичь третьей степени сознания. Если нам удалось достигнуть наибольшей возможной степени отрешенности от внешнего мира, то попытаемся произвести с закрытыми веками в нашем зрительном центре следующие эйдетические образы.

Как на черной ленте, движущейся перед нами слева направо, появляются светящиеся цифры: 1,2,3,4,5,6,7,8,9,0,0,0,0, 0,0. Итак, мы видим следующие друг за другом цифры от одного до девяти, а потом следуют друг за другом шесть нулей.

При такой тренировке, ежедневно затрачивая от 15 до 30 минут утром и вечером, возможно достигнуть эйдетического воспроизведения цифр в течение нескольких дней. После этого мы можем перейти ко второй ступени упражнения.

Ступень 2:

Этот этап упражнения будет почти идентичен предыдущему, отличаясь лишь тем, что на данном этапе мы вместо шести нулей оставляем только три нуля, но теперь нулям мы уделяем вдвое больше времени, чем цифрам от 1 до 9.

Если каждую цифру мы «видели» при каждом биении сердца, то каждый нуль мы созерцаем в течение двух ударов сердца. Эту ступень упражнения мы выполняем несколько дней.

Ступень 3:

Теперь мы постараемся перейти к тому этапу, когда после нулей вставляется «пустое и темное пятно» (темная лента, которая якобы движется перед нами, будет на этом месте «пустой» и сольется с темнотой вокруг нас).

Наша схема будет выглядеть следующим образом: мы «видим» цифры от 1 до 9 (в течение одного удара сердца), три раза 0 (каждый раз в течение двух ударов сердца), темное пятно (в течение двух ударов сердца), цифры от 1 до 9 (по одному удару сердца) и т.д.

Интенсивность нашего покоя мыслей и концентрации на числах и не числах (пустоте) должна повышаться. При необходимости мы можем выполнять это упражнение по несколько раз в день, избегая при этом любого беспокойства, лихорадочности и нервозности.

Ступень 4:

Теперь мы начинаем с того, что попытаемся «рассматривать» все цифры (от 1 до 9, трижды нули) и пустоту в течение сначала двух ударов сердца, потом в течение трех ударов. При этом наше сознание полностью отгорожено от внешнего мира: информация о состоянии тела, эмоции, раздражения от внешней среды должны быть полностью исключены!

Через несколько дней, когда мы убедимся, что наша уверенность стабилизировалась, мы, начиная со ступени 5, снова начинаем менять нашу схему занятий.

Ступень 5:

Мы теперь эйдетически видим в течение трех тактов цифры от 1 до 9, в течение четырех тактов три раза подряд 0 и четырех тактов – пустоту. Количество тактов для 0 и пустоты мы повышаем раз от раза.

Ступень 6:

После практических тренировок ступени 5 в течение 4 дней мы полностью опускаем все цифры от 1 до 9 и направляем наше внимание трижды на 0 и следующую за ним пустоту. При этом повышаем количество тактов до 6 и более раз.

Если это нам полностью удастся, то мы можем переходить к следующей ступени 7.

Ступень 7:

Мы сокращаем теперь время наблюдения за 0 и пустотой каждый раз до одного такта. Это означает, что мы «видим» теперь попеременно по одному такту 0, черную пустоту, опять 0, черную пустоту, опять 0, черную пустоту и т.д.

Как только нам удастся отнаблюдать в течение десяти тактов нуль и черную пустоту, не отклоняясь и не снижая внимания, мы сможем перейти к последней ступени 8.

Ступень 8:

После многочисленных чередований нуля и пустоты мы полностью опускаем нули, так что остается только черная пустота. Ничего не остается в нашем сознании, и, в определенном смысле, мы совсем прекратили свое существование. По крайней мере так долго, пока будильник, поставленный заранее на определенное время, не позовет нас обратно в реальность.

Продолжительность занятия:

Ежедневное время упражнения для всех ступеней должно составлять 30 минут. В связи с этим очень важно для занятия предварительно поставить будильник, который ровно через 30 минут вернет вас обратно в действительность.

Частота проведения занятий:

Каждую ступень упражнения мы выполняем в течение 3-4 дней, занимаясь утром и вечером. Для реализации всего упражнения полностью нам потребуется от 24 до 32 дней.

Упражнение 15. Возбуждение чакр

Целевая установка:

При помощи этого упражнения мы хотели бы научить наших слушателей распознать места расположения наших чакр и попытаться в первый раз их возбудить. Кроме того, данное упражнение поможет расширить емкость наших нади.

Воздействие:

Путем приема и накопления свободной космической энергии мы тренируем наши чакры на выполнение ими дальнейших задач: прием (сверхчувственные восприятия) и излучение (телепатия, психокинетические воздействия) модулированной космической энергии. Кроме того, мы возбуждаем «соединительные провода» между отдельными чакрами – нади, способность которых благодаря возрастающему их использованию значительно усиливается (это очень важно для обеспечения беспрепятственного потока космической энергии при любой паранормальной работе).

Вспомогательные средства:

5 капель настойки камфары, лампа зеленого цвета.

Предварительное упражнение:

Удобно лежа на кровати или диване, мы достигаем второй ступени сознания. Из нашей курительной чаши испаряется камфарная настойка, зеленая лампа излучает успокаивающий зеленый свет (эти вспомогательные средства можно и не использовать в том случае, если нам удается принимать космическую энергию без них).

Как только мы почувствуем ощущение тепла и тяжести и исчезнут все ощущения нашего материального тела, а наши легкие будут лишь слегка дышать, мы сможем приступить к выполнению нашего основного упражнения.

Ход упражнения:

В отличие от прежних упражнений мы хотим в этот раз воспринимать свободную космическую энергию не при помощи вдыхаемого воздуха, а через нашу базисную (или коренную) чакру, накапливать ее там и позже направлять ее к более высоким чакрам для их возбуждения.

Итак, мы наглядно представляем себе прием космической энергии базисной чакрой, причем последняя ее там аккумулирует. Постоянное увеличение воспринятой и накопленной космической энергии мы ощущаем благодаря постепенно все возрастающему потеплению в области копчика.

После того, как мы в течение 10 минут принимали и накапливали космическую энергию, при помощи воображения переводим ее через нади Шушумна к крестцовой чакре, которая у китайцев называется «море энергии», и накапливаем ее там в течение 5 минут. За это время происходит повышение температуры в этой чакре, в то время как в базисной чакре она уменьшается на такую же величину.

Мы могли бы теперь накопленную в крестцовой чакре космическую энергию передать материальному телу в форме жизненной энергии; но так как мы собирались при помощи данного упражнения возбудить более высокие чакры, за исключением лобной чакры и теменной чакры, то мы передадим энергию далее в следующую более высокую чакру.

Следующий наш возбуждаемый приказ будет звучать таким образом: «Вся космическая энергия перетекает в пупковую чакру и накапливается там».

Снова у нас появляется ощущение тепла в области пупка, в то время как температура в крестцовой чакре медленно снижается.

Через пять минут мы переводим космическую энергию указанным уже способом в сердечную чакру, еще через пять минут – в горловую чакру.

После того как в области шеи мы тоже почувствуем тепло, мы можем перевести оставшуюся космическую энергию прямым путем через нади Шушумна снова в крестцовую чакру, чтобы ее потом передать материальному телу как жизненную энергию.

После окончания упражнения мы глубоко вдыхаем воздух перед открытым окном в течение нескольких минут.

Продолжительность упражнения:

Ежедневное время для занятий должно составлять 35 минут, дополнительно прибавляются те несколько минут, которые мы затрачиваем, когда дышим перед открытым окном.

Частота проведения занятия:

Мы выполняем упражнение ежедневно в течение недели по одному разу утром или вечером.

Упражнение 16. «Внутренние часы»

Целевая установка:

Мы хотим с помощью данного упражнения достичь того, чтобы просыпаться без каких-либо технических вспомогательных средств в любое установленное время или напомнить о каждом сроке с точностью до секунды.

Воздействия:

С помощью самовнушения мы активизируем наши «внутренние часы», которые подчиняются дневному ритму. Это означает, что мы используем действенные в моторных центрах внешние факторы-импульсы, связывая их с созданным воображением, где они в заранее определенное время вызывают сигналы пробуждения или образы-воспоминания.

Внушение перед засыпанием, что следующим утром необходимо проснуться заряженным энергией, позволит нам, кроме того, оптимально начать каждый день.

Вспомогательное средство:

Будильник.

Ход упражнения:

После того, как мы легли в постель, возьмем в руку будильник и переместимся во вторую степень сознания.

Как только мы почувствуем уже знакомые тепло и тяжесть в теле, дотронемся указательным пальцем до того места на стекле циферблата, за которым в этот момент находится часовая стрелка. Затем двигаем указательный палец по стеклу циферблата до того места, на котором указан час, когда мы хотим проснуться. При этом важно, чтобы наш указательный палец проделал в точности такой путь по стеклу циферблата, какой в действительности пройдет часовая стрелка.

Пример. Вы ложитесь в 23 часа и хотите проснуться утром в 6 часов. Итак, мы кладем свой указательный палец на цифру 11 и двигаем его по окружности циферблата по направлению движения часовой стрелки, пока не остановимся на цифре 6. Одновременно мы пытаемся ярко и наглядно представить себе, что просыпаемся ровно в 6 часов (причем хорошо отдохнув, заряженные энергией, свежие и бодрые).

После того, как мы опробовали этот метод и в течение нескольких дней просыпались в нужное время, в дальнейшем можно не прибегать к помощи будильника, а лишь давать себе перед сном приказ самовнушения.

Естественно, что можно распространить влияние этого упражнения и на дневное время, то есть внушить себе те временные моменты, когда у нас назначены те или иные сроки.

Длительность упражнения:

Собственно время внушения составит вначале несколько минут, а затем постепенно уменьшается до нескольких секунд.

Частота упражнения:

Фаза упражнения с будильником (ежедневно перед засыпанием) продолжается до тех пор, пока мы не научимся просыпаться с точностью до секунды. Затем мы можем обойтись без помощи будильника и «включать» собственные «внутренние часы» по мере необходимости.

Упражнение 17. Учиться двигаться

Целевая установка:

Устранение нарушений ритмов кровообращения, дыхания, деятельности сердца, распределения крови.

Воздействия:

В гипоталамусе, помимо всего прочего, синхронизируются коротковолновые ритмы органов с гладкой мускулатурой. Эта синхронизация зависит от равномерного и нормального функционирования отдельных процессов в теле, информация о которых постоянно поступает в гипоталамус через вегетативную нервную систему. Если некоторые органы чрезмерно загружены, а другие, наоборот, недогружены, то синхронизация «сбивается». Длительности периодов и их соотношения смещаются. В результате возникают нарушения сердечного ритма, ритмов кровообращения, дыхания и колебания кровяного давления. Таким образом, за счет перераспределения работы между недогруженными и перегруженными органами мы даем гипоталамусу (которому через вегетативную нервную систему «сообщается» об изменившихся условиях) возможность восстановить первоначальную ритмику.

Ход упражнения:

Многие взрослые утратили элементарное удовлетворение от движения. Если дети еще в какой-то степени имеют регулярную физическую нагрузку при занятиях физкультурой и спортом,

то взрослые в большей степени тяготеют к гиподинамии со всеми вытекающими отсюда ритмическими нарушениями.

Поэтому все, кто по роду работы вынужден мало двигаться, и не занимающиеся спортом, должны

–  делать утром и вечером некоторые гимнастические упражнения,

–  вместо лифта подниматься по лестнице,

–  по вечерам совершать прогулки,

– на короткие расстояния (за сигаретами) отправляться пешком, а не на автобусе,

–  почаще заниматься танцами или

–  практиковать занятия легкими видами спорта

–  плавание, игры с мячом, настольный теннис, прогулки в горы, бег и т.п.

При этом важно, чтобы рекомендованные здесь виды спорта рассматривались не только как способы тренировки силы, а как необходимость тренировки координации коротковолновых ритмов.

Частота упражнения:

Успех физических занятий достигается лишь при их регулярности. Поэтому мы советуем вам ежедневно выполнять хотя бы один из рекомендованных нами пунктов.