Текст книги "Тай-Цзи цюань. Полное руководство по теории и практике"

Автор книги: Вон Кью-Кит

сообщить о нарушении

Текущая страница: 7 (всего у книги 13 страниц)

Глава 9. Техника боя в реальных поединках
Приемы самообороны тай-цзи цюань

Условия приобретения боевых навыков

Стоит напомнить о том, что тай-цзи цюань – это боевое единоборство, а не искусство изящного танца или комплекс оздоровительных упражнений. Кроме того, тай-цзи не является заурядным боевым искусством. В отличие от многих других школ, оно не отличается агрессивностью, а сама техника выполнения приемов исполнена грации и красоты, даже в условиях реального боя. Агрессивность противна самой природе тай-цзи цюань; возможно, изучая искусство «толкающих рук», вы уже убедились в том, что эффективность применения техники напрямую зависит от душевного равновесия и плавности движений. Еще более важным аспектом искусства тай-цзи цюань на высших уровнях мастерства является расширение сознания и духовный рост, о чем пойдет речь в главах 12, 13 и 21 этой книги.

Чтобы оценить все достоинства тай-цзи как боевого искусства, следует приобрести навыки по следующим дисциплинам:

– базовые формы и движения тай-цзи цюань, освоение которых происходит во время изучения и отработки комплексов, например, упрощенного комплекса 24 приемов тай-цзи;

– внутренняя сила, развиваемая статическими и динамическими упражнениями цигун, такими как «стойка тай-цзи» («верхом на козле») и «поднятие воды»;

– боевые навыки по предвосхищению движений противника, обострению звукового и временного восприятия, доведению движений до автоматизма, что достигается практикой «толкающих рук»;

– техника боя, в частности адекватные меры на агрессивное поведение оппонента, применение которых становится эффективным после разучивания индивидуальных комплексов и серий коротких боевых комбинаций;

– принципы боя, включая тактику и стратегию поведения в конкретных ситуациях, описанные признанными мастерами.

Приведенный свод требований к практикующему тай-цзи свидетельствует о том, что, ограничившись изучением внешних форм, ученик использует не более 20 % потенциала боевой техники искусства, а поскольку самооборона сама по себе является лишь частью системы (80 % техники направлено на улучшение физической формы, обретение душевного равновесия, расширение сознания и духовный рост), ваши достижения составят не более 4 % от возможного.

Я допускаю, что подобная арифметика весьма приблизительна, однако она дает представление о том, как много вы потеряете, увлекаясь лишь внешними аспектами тай-цзи цюань. Эта книга рассчитана на то, чтобы направить ваши усилия в нужном направлении, но следует иметь в виду, что успех достигается только за счет регулярной и упорной работы над собой.

От «поднятия воды» до «отражающей обезьяны»

Несмотря на то что многие восхищаются красотой исполнения упражнений тай-цзи, каждое движение и форма искусства рассчитаны на применение в реальном бою, а не для того, чтобы радовать чей-то глаз. В этом разделе мы рассмотрим боевое применение приемов упрощенного комплекса тай-цзи, описанного в седьмой главе. Основа основ выполнения приемов и боевых комбинаций – их практическое применение в зависимости от конкретной ситуации.

Необходимыми условиями эффективного использования техники являются надежная стойка, устойчивое равновесие и внутренняя сила. Следует отметить, что весьма сложно проводить приемы тай-цзи без участия внутренней силы.

«Поднятие воды», или «начальный прием тай-цзи», одновременно является техникой по развитию внутренней силы и имеет самостоятельное боевое применение. Если вас схватили за руки (рис. 9.1, а), можно освободиться при помощи этого приема (рис. 9.1, б).

При наличии должного умения опрокидывающий противника прием «полет по диагонали» может найти применение в самых разных ситуациях. Так, если вас схватили за руки (рис. 9.1, в), ослабьте хватку круговым движением (рис. 9.1, г) и ударьте нападающего ребром ладони в лицо (рис. 9.1, д).

На прямой удар ногой можно ответить приемом «белый журавль хлопает крыльями» (рис. 9.1, е). Для отражения прямого удара кулаком разверните корпус назад, не меняя положения ног, отведите руку противника в сторону (рис. 9.1, ж), а другой рукой нанесите ему удар (рис. 9.1, з) приемом «зеленый дракон выстреливает жемчужину».

Для отражения удара кулаком в большинстве стилей используют прием «игра на лютне». Отклоните корпус в направлении удара и захватите локоть и кисть руки нападающего, используя технику, описанную в предыдущей главе. Если вместо захвата локтя ударить по нему основанием ладони, а руку противника потянуть на себя, она наверняка будет сломана (рис. 9.1, и). Поэтому соблюдайте осторожность при проведении этого приема на тренировках.

Прием «отражающая обезьяна» весьма эффективен для контратаки таиландского боксера, нападающего на вас «вихревым ударом» ноги. Для большинства людей подобная техника становится полной неожиданностью. Когда вас атакуют вихревым, или круговым, ударом правой ноги, вместо того чтобы отступить (как поступает большинство людей, уклоняясь от мощных и стремительных ударов ногами), сделайте шаг левой ногой по диагонали в сторону нападающего, просуньте левую руку ему под бедро, и вы не только погасите силу удара, но и задерете его ногу вверх (рис. 9.1, к). Заблокируйте руки противника правой рукой. Удар не достигнет цели, поскольку ударная точка ноги нападающего (голень) находится у вас за спиной, а его нога заблокирована в самом слабом в данный момент месте (бедре). Сделайте шаг вперед правой ногой, согните другую ногу, правой рукой опрокиньте противника (рис. 9.1, м) и с силой ударьте его в живот или по бедру (если партнер мужчина, избегайте ударов в область гениталий). После этого противника можно удерживать в таком положении, прижимая к полу правой рукой и блокируя левой атакующую ногу (рис. 9.1, н). Следите за тем, чтобы ваша позиция была неуязвима для контратаки.

Рис. 9.1. Применение приемов тай-цзи (1)

Мастерство техники «ухватить воробья за хвост»

Если техника «отражающей обезьяны» поразила ваше воображение, то безобидное на первый взгляд исполнение приемов «ухватить воробья за хвост» произведет на вас еще большее впечатление. Опытному человеку не составит труда отразить при помощи этой техники практически любую атаку. Родоначальник стиля ян, Ян Лу Чан, используя исключительно эту технику, одержал победу над всеми мастерами боевых искусств, с которыми ему удалось вступить в единоборство. Именно ей он обязан титулом «Непобедимый Ян». Невозможно описать словами, насколько разнообразно применение этой техники. Поэтому ниже приводятся лишь несколько примеров отражения основных четырех видов атаки.

Когда противник наносит прямой удар кулаком (рис. 9.2, а), приседая, отведите корпус назад и отразите нападение техникой пень (рис. 9.2, б) в момент, когда рука атакующего полностью выпрямится. Не давая сопернику возможности вернуть ударную руку в исходное положение, атакуйте область шеи техникой лу и опрокиньте его на спину (рис. 9.2, в). Придавите ему ребра коленом, а рукой удерживайте за горло (рис. 9.2, г).

Если противник проводит мощный боковой удар ногой (рис. 9.2, 5), разверните корпус в сторону и контратакуйте техникой ан, пока противник не успел опустить ногу (рис. 9.2, е).

На рис. 9.2, ж противник схватил вас за руки и старается бросить через бедро (рис. 9.2, з). Сделайте шаг назад левой ногой и, сводя на нет его атаку, встаньте в правостороннюю стойку «лук и стрела»; одновременно круговым движением заведите правое предплечье поверх рук соперника так, чтобы они оказались заблокированы между вашей рукой и корпусом. Левой рукой сомкните руки противника (рис. 9.2, и). Если вы надавите сверху на его руки, он будет вынужден ослабить хватку, чтобы избежать болевого эффекта вашего приема. Продолжайте сдавливание техникой чи. Постарайтесь не переусердствовать, так как падение противника может закончиться переломом позвоночника.

Что вы предпримете, если вам заломят руку за спину, как показано на рис. 9.2, к? Ответ на этот вопрос следует искать при помощи относительно простой техники лу. Слегка подайте корпус вперед и с поворотом выпрямляйте руку (рис. 9.2, л). Заведите правую ногу за ноги противника, опуститесь в «стойку всадника» (рис. 9.2, м) и плавно выполните прием техники лу, заваливая противника на спину (рис. 9.2, н).

Повергая соперника наземь, проявляйте осторожность, так как перелом позвоночника чреват полным параличом. Чтобы свести подобный риск к минимуму, опрокидывая партнера на спину, крепко держите его за руку. Во избежание падения на соперника следите за жесткостью стойки.

Рис. 9.2. Несколько примеров применения техники «ухватить воробья за хвост»

От «облачных рук» к «иголке на дне морском»

Применение блокирующей техники «облачных рук», показанной на рис. 9.3, а, демонстрирует принцип «использования минимального усилия для подавления максимальной силы». На рис, 9.3, б показано, что при лобовом отражении атаки обороняющийся должен обладать не меньшей силой, чем атакующий. Техника тай-цзи цюань полностью исключает саму возможность возникновения подобной ситуации, которая характерна для некоторых других школ боевых единоборств и является повседневной техникой спортивной борьбы. На рис. 9.3, в показано, как с помощью незначительного усилия свести на нет атакующую силу противника.

Эффективность отражающего атаку блока проявляется за счет кругового движения и значительно увеличивается за счет силы инерции, «заимствованной» у атакующего, как показано на рис. 9.3, в. В тай-цзи цюань вектор силы, отклоняющей атаку, направлен не только в сторону, но и снизу вверх по диагонали (рис. 9.3, г).

Использование техники «облачных рук» совместно с построением мысленных образов и контролем за дыханием способствует развитию внутренней силы.

9.3. Использование минимального усилия для отражения максимальной мощи

Если противник захватил правой рукой ваше правое запястье, сделайте круговой мах против часовой стрелки и, в свою очередь, ухватите его за руку; одновременно ударьте его левой рукой по ребрам приемом «удар кнута» (рис. 9.4, а). Выполняя этот прием, крепко удерживайте руку противника, лишая его возможности ударить вас по лицу.

Выполняя технику «понукание лошади», захватите правый локоть соперника, зажмите его правое предплечье между своим корпусом и левой рукой и проведите удар пальцами в горло (рис. 9.4, б). Если противник атакует круговым, боковым или прямым ударом ноги, сделайте шаг вперед по диагонали и атакуйте живот или бедро соперника «толкающим ударом от скрещенных рук» (рис. 9.4, в).

Если вас пытаются обхватить руками спереди, не дожидаясь усиления хватки противника, атакуйте его виски или уши приемом «жужжащие в ушах пчелы» (рис. 9.4, г).

При помощи «нижней стойки кнута» можно противостоять практически любому удару ног. Как только вы заметили начало атаки, встаньте в эту стойку (рис. 9.4, (3) и контратакуйте приемом ближнего боя «одинокий золотой петушок» (рис. 9.4, е). Если противник попытается провести удар в голову, опуститесь в более низкую стойку и отвечайте приемом «нефритовая девушка продевает нитку в челнок», блокируя атакующую руку под локоть и контратакуя другой рукой (рис. 9.4, ж). Маховый удар ногой успешно отражается приемом «иголка на дне морском» (рис. 9.4, з). Эта техника не менее эффективна для освобождения руки от захвата. Не давая противнику времени для усиления хватки, резко дерните рукой вниз; если время упущено и хватка соперника крепка, предварительно сделайте круговое движение рукой и лишь затем резко опустите ее вниз. Как в первом, так и во втором случаях следует опасаться удара в лицо, которое в момент выполнения приема будет открыто. Если противник все же отважится провести этот удар, отвечайте описанной выше техникой «нефритовая девушка…»

Рис. 9.4. Применение приемов тай-цзи цюань (2)

Завершающие восемь приемов

Другим способом освобождения от захвата рук, особенно если противник тянет вас на себя, является удар локтем. Одной рукой блокируйте сжимающую ваше запястье руку противника так, чтобы он, ослабив хватку, не ударил вас в лицо. Не сопротивляясь усилию оппонента, согните руку и ударьте его локтем в грудь или лицо (рис. 9.5, а). Если противник обхватил вашу руку обеими руками, за кисть и локоть, движением вперед нанесите «удар плечом» (рис. 9.5, б).

Для противостояния высоким ударам ногами используется прием «веер появляется из-за спины». Для отражения атаки примите более низкую стойку, подхватите снизу атакующую ногу одной рукой, одновременно проводя удар в бедро другой рукой (рис. 9.5, в). Это всего лишь один пример, наглядно демонстрирующий опасности, подстерегающие любителей высоких ударов ногами.

При атаке рукой сзади развернитесь, отведите атакующую руку левой рукой и маховым ударом правого кулака поразите соперника в лицо, используя тыльную сторону костяшек кулака в качестве ударной поверхности (рис. 9.5, г), приемом «размашистый кулак».

Если соперник нападает мощным прямым ударом правой руки, слегка развернитесь влево, остановите атаку, левой рукой плавно оттолкните атакующую руку, а правым кулаком ударьте соперника по ребрам (рис. 9.5, 5). Если вы выполните прием «движение – перехват – удар» правильно, противник не успеет понять, с какой стороны нанесен контрудар.

Прием «скреплено печатью» предназначен для блокировки движений соперника в ближнем бою (рис. 9.5, е). Если противник удерживает вас за руки, освободитесь при помощи приема «скрещенных рук» (рис. 9.5, ж). Он будет вынужден невольно ослабить хватку, так как его руки будут давить одна на другую.

Рис. 9.5. Применение приемов тай-цзи цюань

Последним приемом упрощенного комплекса тай-цзи является «стойка бесконечного предела». Эта техника не имеет прикладного боевого значения, а предназначена для гармонизации и расслабления тела, просветления разума, управления потоком ци и расширения сознания. Тем не менее это не противоречит моему утверждению о том, что все техники тай-цзи цюань изначально нацелены на боевое применение. Необходимыми качествами воина являются умение расслабляться, контролировать поток внутренней энергии тела и светлая голова.

Вполне возможно, на начальных этапах обучения вы не сможете успешно противостоять противнику в реальных поединках, поскольку он вряд ли будет действовать по определенному шаблону. Приведенные в этой главе короткие комбинации приемов лишь закладывают основы мастерства, которое проявится в индивидуальных комплексах, при помощи которых можно будет эффективно отражать любое нападение. Для успешного противодействия противнику необходимо освоить длинные серии комбинаций, известные как «да шоу», или «последовательность действий в бою», о которых пойдет речь в следующей главе.

Глава 10. Последовательность действий и тактика боя
Техника, тактика и требования к искусному поединку

Никогда не следует забывать о том, что все движения тай-цзи цюань имеют боевую направленность.

Боевые искусства и спорт

Трудно перечислить все возможные способы нападения. Как правило, люди, не искушенные в боевых единоборствах, бьют прямым ударом от плеча, добавляя силу инерции собственного тела. Человек тренированный поступает несколько иначе. Например, боксер во время атаки защищает лицо руками и проворно перемещает вес тела с одной ноги на другую.

И все же боксер также бьет от плеча и использует вес тела для усиления удара. Иначе говоря, он ограничен рамками существующих в боксе правил, и подобная техника является оптимальной для этого вида спорта. Иным выглядит поведение борца, действия которого подчинены другому своду правил. Такая же картина наблюдается на соревнованиях по дзюдо, каратэ или таэквондо, где участники стараются извлечь максимум преимуществ в рамках установленных ограничений. Таким образом, дзюдоист никогда не ударит противника, каратист не станет проводить захват шеи соперника, а участник спортивных соревнований по таэквондо не отважится схватить оппонента за ногу – таковы существующие правила этих видов спорта. Именно поэтому в школах каратэ, дзюдо и таэквондо обучают, как правило, только разрешенным приемам. Поскольку эти искусства в основном изучаются в целях участия в спортивных соревнованиях, где вопрос безопасности является одним из первостепенных, нет ничего удивительного в том, что владения этими видами спорта недостаточно для противостояния противнику в драке без правил.

Кунг-фу, включая тай-цзи цюань, фактически никогда не являлось видом спорта, хотя в последнеее время, подчиняясь веяниям новой эпохи, китайское правительство предпринимает определенные шаги по этому поводу. Впрочем, спортивный аспект искусства не так уж и плох – несомненно, практика такого рода делает людей здоровыми и развивает в них артистические способности. Однако слишком пристальное внимание к кунг-фу как к спорту или развлекательному зрелищу умаляет его основное значение и дает искаженную картину о боевом предназначении искусства.

Подтверждением сказанному служит то, что многие современные «мастера» и инструкторы так называемого ушу (современный китайский термин для обозначения боевых искусств, включая тай-цзи цюань) устраивают великолепные шоу, не имея представления о реальном бое. Трудно переоценить значение ушу для поддержания хорошей физической формы, проведения демонстрационных выступлений мастеров, боевого применения и т. д. Однако все это справедливо лишь при условии, что исполнитель компетентен и потратил немало сил и времени для достижения истинного мастерства.

Безграничность возможностей тай-цзи цюань

Никогда не следует забывать о том, что все движения тай-цзи цюань имеют боевую направленность. Сам термин можно перевести как «космическое кунг-фу». В отличие от многих других школ единоборств это искусство не знает границ и запретов в своем боевом применении. Несмотря на это, адепты тай-цзи, равно как и ученики кунг-фу школы Шаолиня, никогда не калечат своих партнеров, избегая выполнения в поединках таких приемов, как удар соперника пальцами в глаза или удар ногой по гениталиям. Это происходит отнюдь не под влиянием каких бы то ни было запретов, а вследствие самой философии и самой природы искусства, направленных на воспитание в ученике человеколюбия и гуманного отношения к противнику, кем бы тот ни был. Таким образом, несмотря на отсутствие «техники безопасности», занятия тай-цзи цюань демонстрируют гуманный подход к тренировкам, что не умаляет эффективности искусства в реальных боевых обстоятельствах.

Тай-цзи цюань имеет собственную историю, насчитывающую более пяти веков, не говоря о том, что искусство эволюционировало на основе техники кунг-фу, развитие которой осуществлялось на протяжении 1000 лет. Иными словами, техника и приемы тай-цзи имеют под собой опыт пятнадцати столетий, в то время как другие боевые единоборства могут похвастаться лишь вековыми традициями. Это является несомненным подтверждением совершенства техники тай-цзи.

Первоначально рукопашный бой не отличался изяществом и был весьма примитивен, не слишком отличаясь от бытовой драки нетренированных людей. Путем бесконечного ряда проб и ошибок опытные бойцы отобрали определенные стойки и технические приемы, предоставляющие наибольшие преимущества в поединке. Например, в отличие от боксера, который бьет от плеча, расставив ноги в стороны, мастера кунг-фу стали использовать более устойчивую стойку «лук и стрела» и проводить удар от пояса, увеличивая его силу.

Со временем были разработаны тактика и стратегия боя, которые часто имеют первостепенное значение по сравнению с бездумным выполнением технических приемов. Прошло немало лет поисков необходимой тактики и боевых навыков, приобретаемых как в учебе, так и в реальных поединках. В результате были разработаны не просто комплексы и комбинации приемов, но и методы приобретения необходимого мастерства, которые стали настолько утонченными, что потеряли всякий смысл для непосвященных. Именно поэтому многие современные ученики тай-цзи цюань не имеют представления даже о таких элементарных понятиях, как методика отработки стоек, перемещения веса тела и вращения корпуса, не говоря уже об углубленных методах управления потоком энергии и сознания.

Важной вехой в истории эволюции боевых искусств стал 527 год от P. X., который стал годом основания школы легендарного монастыря Шаолинь. Вплоть до этого времени воину приходилось самому изобретать различные приемы или обучаться им у наставника. Можно с уверенностью сказать, что ни о какой последовательности действий и преемственности поколений бойцов не было и речи. С возникновением шаолиньской школы методы ведения боя стали тщательно изучаться, и искусство стало передаваться из поколения в поколение. Ученики не отрабатывали приемы собственного изобретения, и даже технику, показанную наставником. Изучение стало системным и подразумевало целый комплекс знаний по применению боевых навыков, техники и философскому осмыслению многовековой мудрости.

Впервые боевое искусство изучалось не в индивидуальном порядке, но в соответствии с продуманной методикой. Патриарх тай-цзи цюань Зан Сань Фен, создавая новое искусство на основе техники кунг-фу Шаолиня, воспользовался знаниями, собранными его предшественниками на протяжении 1000 лет.

Другим немаловажным преимуществом тай-цзи цюань является отсутствие строгих ограничений, налагаемых такими видами спорта, как дзюдо, каратэ, таэквондо и пр. Во время удара мастера тай-цзи, в отличие, например, от боксеров, не тянутся телом вслед за ударной рукой. Во-первых, это нарушает равновесие, и противник не упустит шанса повалить соперника. Во– вторых, у человека, владеющего искусством тай-цзи, нет необходимости увеличивать силу удара за счет веса тела, – он наращивает ударную мощь при помощи внутренней силы. Что же касается боксеров, то они не слишком думают о потере равновесия, поскольку правилами бокса запрещено бросать противника на пол. В то же время боксерские перчатки сводят эффект от использования внутренней силы практически к нулю, и поэтому спортсмены вынуждены подавать корпус вперед, добавляя вес тела к силе удара.

По этой же причине бойцы тай-цзи цюань более подготовлены к условиям реального боя, по сравнению с борцами, дзюдоистами, каратистами, таэквондистами и другими спортсменами, которые изначально «защищены» сводом ограничивающих правил и уложений. Более того, методы применения техники в этих видах спорта таковы, что устраняют саму возможность воспользоваться некоторыми оплошностями противника.

Представим, что вы нагнулись, чтобы схватить противника за ногу, как часто делают борцы; без сомнения, вы тут же получите удар в голову, например, приемом «зеленый дракон выстреливает жемчужину» (рис. 10.1, а), после которого вы вряд ли будете в состоянии продолжить схватку. Если вы, готовясь к броску (как в дзюдо), схватите противника за одежду, он тут же нанесет вам удар коленом по гениталиям и, возможно, изувечит вас до конца жизни приемом «одинокий золотой петушок» (рис. 10.1, б).

Если вы увлеклись атакой с использованием техники каратэ и не позаботились о надежной защите, противник контратакует вас ударом в горло, используя технику «понукания лошади» (рис. 10.1, в). Так, любимые представителями школы таэквондо высокие удары ногами открывают противнику гениталии, и он не замедлит провести прием «веер появляется из-за спины» (рис. 10.1, г). Следует хорошенько запомнить, что вне зависимости от того, умеет ли ваш партнер контратаковать, вы не должны давать ему никаких шансов на получение позиционного преимущества.

Рис. 10.1. Позиции в тай-цзи цюань, помогающие избежать атаки

В реальной драке не существует правил. Именно поэтому мастера тай-цзи готовят себя к отражению любой атаки. Подобная подготовка является существенным преимуществом по сравнению с методами тренировки в спортивных секциях единоборств, где применение атакующей техники ограничено сводом правил. Так, многие ученики школы дзюдо не знают, как противостоять ударам ногами, а таэквондисты проявляют беспомощность, когда противник проводит бросок; указанные приемы попросту запрещены их правилами.

Последовательность и выполнение серий боевых комбинаций

Разучивание различных видов боевой техники является необходимым этапом на пути к достижению мастерства, но само по себе выполнение отдельных приемов не принесет желаемого результата и окажется малоэффективным в реальной ситуации. Во время произвольного боя противник никогда не будет ждать после выполнения приема, а сразу же продолжит атаку с целью закрепить свое преимущество. Таким образом, не успеете вы опомниться, как на вас обрушится непрерывная серия атакующих ударов.

Опираясь на свои знания и опыт, мастера тай-цзи прекрасно знают, какую технику и в какой последовательности использовать для атаки и обороны в той или иной боевой ситуации. Например, выполняя удар одной рукой, противник сразу же проводит удар другой рукой, так что второй удар становится логическим продолжением первого, и создается впечатление, что соперник проводит всего лишь один прием. Этим самым он повышает свои шансы достигнуть цели, которые были бы ниже при выполнении двух отдельных ударов. С другой стороны, если вы предугадали и готовы к последовательной (а не прерывистой) серии ударов, контратака может стать не менее эффективной.

Теоретически существует великое множество способов отражения атаки, а на практике используют лишь несколько приемов, представляющих неоспоримое преимущество в конкретных боевых ситуациях. Естественно, можно ими не ограничиваться, но это будет тактически неверно. Мастера разработали конкретные комбинации приемов по самообороне и контратаке; тренировка по разучиванию таких комбинаций получила название «да шоу», или «последовательность применения боевых приемов».

Нацеленность разучивания последовательных комбинаций приемов на получение тактических и позиционных преимуществ не умаляет развитие таких качеств, как чувство времени и расстояния и способность принимать моментальные решения в зависимости от постоянно меняющейся ситуации. На первых этапах изучения следует выполнять серии приемов в строго определенной последовательности, но со временем такая необходимость отпадает и ученики применяют комбинации произвольно, в свободных поединках.

В этой и следующей главах приводятся девять боевых комбинаций. Обозначим атакующего буквой X, а обороняющегося – буквой Y. Во всех девяти комбинациях атакующий использует технику кунг-фу Шаолиня. Такой выбор не случаен, поскольку в настоящее время атакующая техника шаолиньского кунг-фу является самой эффективной в мире, и, если вы научитесь ей противостоять, никакая другая боевая техника не застанет вас врасплох. Девять комбинаций предусматривают использование всех четырех видов атаки: удары руками, удары ногами, броски и захваты. Оборонительные приемы заимствованы из «упрощенного комплекса 24 приемов тай-цзи» (см. главу 7), за исключением позы «поднятия рук» (см. главу 5), которой начинается и заканчивается каждая комбинация.

Уже говорилось о том, что самостоятельное изучение комплекса тай-цзи по учебнику является не простой задачей; еще более проблематичным становится изучение боевых комбинаций без помощи и советов опытного инструктора.

На первых этапах изучения комбинации следует выполнять медленно, в основном уделяя внимание внешней форме. Когда вы почувствуете себя уверенно в выполнении приемов, обратите внимание на силовой фактор (но не грубую физическую силу). Следующим этапом тренировки станет отработка скоростных характеристик, которые так или иначе со временем будут повышаться, даже без участия сознания.

Перед тем как перейти к очередной комбинации, отработайте предыдущую до автоматизма. Всегда помните о том, что исполнение боевых комбинаций должно сопровождаться соответствующим прогрессом в развитии таких бойцовских качеств, как чувство расстояния и времени в сочетании с правильной ориентацией в зависимости от конкретной ситуации.

Рисунки, иллюстрирующие серии комбинаций, сопровождаются соответствующими разъяснениями, впрочем, не претендующими на детальный анализ всех движений.

Комбинация № 1. Тройной удар кулаком – отражение

X и Y стоят друг против друга; X – в шаолиньской стойке «лохань ищет дорогу», а Y – в позе приема тай-цзи «поднятие рук» (рис. 10.2, а). Таким положением противников начинается и заканчивается отработка комбинации.

X делает шаг вперед левой ногой, левой рукой пробивает брешь в обороне Y, отклоняя его левую руку в сторону, и наносит три удара кулаком справа, слева и снова справа приемами, известными в шаолиньском кунг-фу как «черный тигр похищает сердце» (рис. 10.2, б), «свирепый тигр мчится через долину»(рис. 10.2, в) и «черный тигр похищает сердце» (рис. 10.2, г). Y отводит левую ногу назад, встает в правостороннюю стойку «лук и стрела», отвечает правой техникой пень, левой техникой пень и завершает контратаку приемом «зеленый дракон выстреливает жемчужину» (рис. 10.2, б-г). Для исполнения приема «зеленый дракон…» Y на мгновение отводит впереди стоящую ногу назад, встает в левостороннюю стойку «обманной ноги» и этой же ногой перемещается в левостороннюю стойку «лук и стрела» (рис. 10.2, 5).

X подтягивает переднюю ногу, встает в левостороннюю стойку «обманной ноги» и отвечает приемом «одинокий тигр появляется из пещеры» (рис. 10.2, е). Y делает шаг назад стоящей впереди ногой, встает в левостороннюю стойку «четыре – шесть» и ожидает атаки противника в позе «поднятия рук». X раскрывает «тигриную лапу», которой он до этого блокировал атаку Y, и занимает позицию «лохань ищет дорогу».

Итак, мы рассмотрели первый пример последовательной комбинации трех атакующих приемов. Тремя важнейшими факторами такой тактики нападения являются правильный выбор времени атаки, скорость и плавность перехода от одного приема к другому. Без учета перечисленных факторов атака не получит успешного развития и завершения. И напротив, выполнив эти три условия, вы сможете применять и другую технику ведения боя, поскольку зачастую определяющее значение имеет не сама техника исполнения, а тактическое преимущество в поединке.

Рис. 10.2. Отражение тройного удара кулаком

Комбинация № 2. Атака на трех уровнях – «зеленый дракон»

X атакует горло Y из позы «лохань ищет дорогу» ударом пальцев правой руки, известным как «белая змея выбрасывает яд». Y отвечает техникой пень (рис. 10.3, а). X переходит к приему «драгоценная утка проплывает через лотос» низким ударом левого кулака в живот Y. Последний отступает в левостороннюю стойку «обманной ноги» и контратакует приемом «белый журавль хлопает крыльями» (рис. 10.3, б).