Текст книги "Фактор успеха. Новая психология саморазвития"

Автор книги: Сергей Ключников

сообщить о нарушении

Текущая страница: 11 (всего у книги 26 страниц)

Что входит в понятие «равновесие»?

Во-первых, это глубокое, ясное, нерушимое спокойствие. Достичь его непросто, однако у человека колоссальные внутренние ресурсы спокойствия: если их открыть, устойчивость станет несокрушимой.

Во-вторых, равновесие – это пребывание в истинном центре своего существа, который является не чисто индивидуальным образованием, но основой вселенной, средоточием космической жизни, объединяющим мироздание, мистической сердцевиной бытия, неподвластной переменам извне. Только тот, кто внутренне пребывает в глубине, способен выдержать любое давление извне.

В-третьих, равновесие представляет собой гармоничное соединение в единое целое всех частей и психологических структур человека. Когда ум и сердце, восприятие и действие соединяются в прочный сплав, в человеке образуется устойчивый центр тяжести, ощущаемый как сильное «я», неуязвимое ни для каких ударов.

Истинное равновесие следует отличать от толстокожего равнодушия, которое, конечно, тоже защищает от многих неприятных воздействий, но омертвляет душевную ткань и не дает гарантий от серьезных нападений. Истинное равновесие поддерживается сильной осью, пронизывающей все планы человека, начиная с высшего, духовного, и кончая низшим, личностным. Чем уравновешеннее человек, тем прочней его духовная ось, которая изнутри скрепляет все этажи его психики, обеспечивая отражающую, упругую силу ауры.

Тибетские буддисты убеждены, что для воспитания в себе истинного равновесия требуется серьезный медитативный опыт. Истинная медитация подобна эху, возникающему в ответ на ваши мягкие, но непрерывные усилия пробудиться. Чогьям Трунгпа проводит следующую мысль:

«Из эха медитативного осознания вы развиваете чувство равновесия, которое представляет собой шаг в сторону овладения вашим миром. Вы чувствуете, что едете верхом, сидите в седле на спине непокорной лошади – своего ума, и вы даже способны прочно держаться в седле, хотя бы эта лошадь под вами и тряслась: оказывается, вы способны справиться с любым внезапным или неожиданным толчком. Всякий раз, утратив равновесие, вы просто восстанавливаете свое положение, не падая с лошади. В процессе утраты осознания вы восстанавливаете его благодаря самому процессу утраты: соскальзывание само по себе исправляет позу, и это происходит автоматически. Вы начинаете чувствовать себя чрезвычайно умелым, хорошо обученным седоком».

1. В условиях конфликта или психологического нападения поставьте себе внутреннюю задачу сохранить равновесие во что бы то ни стало, сформулируйте ее как главную. Пытайтесь развить и укрепить чувство равновесия в себе так, чтобы его сила превосходила силу любого нападения на вас, и вы могли с ее помощью отражать этот удар.

2. Учитесь активно отражать удар, не теряя равновесия: не пребывайте в замороженно-застывшем спокойствии (это пародия на равновесие), а ведите себя наступательно, сознательно включая разные методы: приведите необходимый аргумент, повысьте голос, включите эмоционально заряженную интонацию, сделайте красноречивую паузу, проявите жесткую волю.

3. Мысленно проведите ось равновесия через свое физическое тело сверху донизу, от макушки до ступней, ощущая, что она пронизывает все ваши тонкие структуры и тянется бесконечно вверх и вниз; удерживайте ощущение этой мощной несгибаемой оси равновесия, стараясь мысленно опираться на нее в момент нанесения ударов.

4. Учитесь переносить центр своего сознания в сердце, почувствуйте там тепло, радость к жизни, любовь, стремление к Высшему. Отделяя себя от эмоционального негатива и побеждая негативные реакции, помещайте себя в центр равновесия и удерживайтесь в нем как можно дольше. Ищите центральную точку, находящуюся в середине между жизненными волнами любой разновидности – между вдохом и выдохом, между движением и покоем, между напряжением и расслаблением, страданием и радостью, сном и бодрствованием, жизнью и смертью. Во время негативного воздействия старайтесь не поддаться ему и сохранить устойчивое пребывание в срединной зоне между волнами, где вы неуязвимы.

ОПТИМИЗМ

Оптимизм основан на вере. Когда человек искренне верит в Бога, Бог посылает ответный импульс, укрепляющий первичную веру искателя. Оптимизм, основанный на вере человеческого существа в самого себя, в благоприятный порядок вещей, в Великую Жизнь и поддержку со стороны Высших сил, приводит к тому, что сама Великая Жизнь и Высшие силы начинают верить в человека и относиться к нему и его эволюционной перспективе с оптимизмом. Такая вера, представляющая собой проявление Божественного Внимания и Любви и излучаемая Творцом, повышает человеческую защищенность во много раз. Это проявляется и в том, что Высшие Силы начинают отводить от человека чрезмерно сильные нападения, которые могут повредить его неокрепшему сознанию, и в том, что они допускают определенные удары для тренировки крепости духа, и в том, что они посылают ему Луч поддержки («Серебряную нить»).

Оптимизм, вне всякого сомнения, делает ауру человека не только более светлой, но и упругой, целостной, устремленной, а заградительную сеть ауры крепче и мощнее. Светлая энергетика оптимизма гораздо лучше отражает любые удары, нежели сумрачная энергетика пессимизма или эмоционального безразличия. Поскольку оптимизм связан с состоянием радости и веселья, он чаще всего несет в себе искры юмора, который притягивает позитивные влияния, смягчает агрессию и амортизирует наносимые удары, а не только жестко отражает их. Это свойство оптимистов заставляет вспомнить известный анекдот, согласно которому «у оптимиста клопы пахнут коньяком, а у пессимиста коньяк пахнет клопами». Кроме того, оптимизм нацеливает человека на будущее, и это как бы переносит часть сознания и энергии в новую сферу, где можно легче выдержать все отрицательные воздействия. Человек, хотя бы отчасти живущий будущим, перестает остро и болезненно реагировать на критику, энергетические и духовные удары, которые получает в настоящем.

Всем, кто хотел бы стать более успешными, можно смело рекомендовать стать оптимистами.

1. Представьте, что Высшая воля – это мощная полноводная река, а ваша личная воля всего лишь ручеек, который часто течет наперекор основному потоку. Поскольку в этом случае он не застрахован от неудач, постарайтесь направить его в одном направлении с большим потоком. Старайтесь делать это свободно, от сердца, а не насилуя себя. При этом стремитесь поступать в соответствии с духовными законами, которые несет в себе Высшая воля. Чем полнее и осознаннее вы примете Высшую волю, тем большим оптимизмом наполнитесь.

2. В каждой ситуации выбора, опасности или преодоления, даже когда кажется, что неудача близка, старайтесь сохранять доверие к невидимой, но вполне реальной Водящей Руке Бога. Доверие должно быть безусловным и опережающим, а не ориентированным на немедленный ответ Бога. Проверяйте себя, доверяете ли вы Высшим силам полностью или только частично. Помните, что половинчатость в вере закономерно приводит к половинчатым результатам.

3. Во всех неприятностях старайтесь чувствовать себя победителем. Говорите себе мысленно: «Я – победитель». Рассматривайте себя как существо, которое невозможно одолеть. Вы – неуязвимы, ваш дух защищен, и ничто не может этого изменить. Во всех делах и при общении с людьми старайтесь ободрять себя, настраиваться на благоприятный процесс и на благоприятный результат. Можете несколько раз сосредоточенно произнести про себя или даже вслух ободряющую фразу типа «Все будет хорошо» или «Я добьюсь всего, чего хочу».

4. Планируя осуществить что-либо, создавайте в сознании образ этого действия, пронизанный верой в его успешность. В процессе воображения представляйте благоприятный финал того, что вы собираетесь предпринять. Так, если вы хотите устроиться на работу. Представьте, что вас уже утвердили, и вы работаете на новом месте. Если перед вами препятствие, например, чье-то предубеждение, полезно представить картинку вашей победы в этом споре. Отделите от себя мыслеобраз успешного предстоящего действия и посылайте его в пространство, пока не почувствуете, что он с мощным зарядом вонзается в тонкую атмосферу пространства и меняет ее в благоприятную для вас сторону.

5. Попытайтесь в течение месяца в несколько раз сократить количество фраз с частицей «не» («не могу», «не хочу», «не верю», «не буду», и т. д.), оставляя их на крайний случай. Просьбу или обращение к собеседнику начинайте с утвердительных, положительных высказываний, полных вежливой уверенности, что просьба будет вы полнена.

ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННОСТЬ

Целеустремленность человека существенно повышает его защищенность. Энергия человека, стремящегося к цели, охраняет от опасностей, движение к цели придает динамику его поступкам и состояниям. Цель связана с человеком тончайшими закономерностями и нитями. По закону обратной связи она возвращает ему посланную в ее направлении энергию. Особенно ярко это проявляется, если цель высоко духовна, если это Высшее Начало, Бог, Творец всего сущего. В Нем средоточие всех самых мощных энергий, которые начинают обратное движение к искателю. Находящийся под Божественным лучом человек ощущает мощную поддержку и может развить огромную скорость, уберегающую его от многих неприятностей. Он излучает силу, охраняющую его, окружен защитным энергетическим вихрем, отражающим любые попытки причинить ему боль, изменить траекторию его движения. Цель, приближенная длительным устремлением к ней, выстраивает в человеке более гармоничную ауру. Более того, аура и сознание устремленного человека становятся похожими на саму цель.

Образно говоря, биоэнергетическая структура повара в ресторане, нацеленного на рост личного благополучия, постепенно становится такой же округлой и липкой, как сыр в масле. Сознание и аура банкира превращаются в некое подобие экрана компьютера, на котором с огромной скоростью проносятся столбцы цифр, таблицы, схемы. Аура алкоголика со временем делается похожей на бутылку.

Связь взаимна: человек посылает в направлении цели поток энергии, а она возвращает эти энергии с удвоенной силой. Чем сильнее человек устремлен к цели и чем благороднее, крупнее цель, тем он более защищен. Поэтому самый защищенный человек это святой или просветленный. Отсутствие целеустремленности, неопределенность внутренней мотивации – шаг к состоянию незащищенности.

Главное для воспитания целеустремленности – это научиться понимать, чего вы хотите в каждый момент своей жизни; преодолеть раздвоенность, аморфность и неопределенность собственных желаний; учиться собирать все свои силы, энергии и устремления воедино; не забывать о собственной цели и не попадать под магию чужой целеустремленности; не прекращать усилий во время трудной работы или обстоятельств, возобновляя их с помощью пробуждения и усиления в памяти образа поставленной цели. Истинная целеустремленность предполагает, что человек подчиняет свою волю Высшей воле. И всегда помните свою духовную цель.

1. Представьте, что вы ежесекундно порождаете поток энергии в пространстве. Подумайте, куда он направлен? Проследите за своими устремлениями и действиями и честно спросите себя, часто ли вам приходилось менять направление этого потока энергии и желаний? Есть ли цель у этого потока? Если вы видите бесцельность движения вашего потока, немедленно остановите его и попытайтесь направить к намеченной цели. При повторных отклонениях потока снова возвращайте его к избранному фокусу. Старайтесь сохранять как можно более полно и глубоко состояние ясного бодрствования, волевого самоконтроля, независимости от внешних влияний.

2. Сохраняйте абсолютное спокойствие и присутствие духа. Каждый раз при подобном контакте повторяйте себе примерно следующую формулу: «Я пробужден и независим от воздействий, я контролирую себя каждое мгновение». Ни на мгновение не позволяйте себе впасть в забытье.

3. Если вы страдаете от раздвоенности желаний, какое-то желание противостоит и мешает главной цели, – мысленно поднимитесь вверх и займите внутреннее положение «над схваткой», в стороне от обоих желаний. Выберите, на какой стороне будет сражаться ваше наблюдающее «я», и переместите это «я» в центр данного желания, то есть соедините сознание и желание. Одновременно с этим вберите в себя всю энергию своего высшего «Я». После этого постарайтесь ощутить себя внутренне целостным существом, которое не откликается на голос соблазнов и низших желаний.

4. Для того чтобы научиться улавливать Высшую волю, представляйте, что вы – рядовой армии, где приказ генерала армии означает немедленное подчинение. Рядовой – это ваша личная воля, генерал – Высшее начало, Бог. Рядовой не обсуждает приказ генерала, но выполняет его. Чем радостней он это делает, тем лучше ему удается выполнить приказ. Попробуйте настроиться на волю Бога с максимальной радостью, ответственностью и самоотдачей. Вложите свою личную волю в мощный поток воли Высшей и отключите все проявления своеволия. Подчинитесь верховной воле главнокомандующего с благодарностью.

5. Осознайте, что каждая цель, предлагаемая миром, представляет собой магнит, отклоняющий вас от намеченного направления. Чтобы избежать досадных отклонений, необходимо научиться распознавать ложные цели. Спрашивайте себя: куда ведет вас цель, которую предлагает ситуация? Слушайте свое сердце, включайте интеллект, заглядывайте в самую глубину сознания. Представляйте себя стрелком, стреляющим из лука по мишени, символизирующей духовную цель. Как много условий нужно соблюсти для попадания в цель! Спокойствие, чтобы не дрожали руки, концентрация внимания на устремлении к цели, натянутая тетива, точность движений. Ваша стрельба – процесс практически бесконечный. Учитесь стрелять постоянно и по главной цели, и по более мелким, представляющим собой ступени к главному. Тогда вы начнете соединяться с целью, получать от нее энергию помощи.

ГЛАВА 14

УСПЕШНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

«Счастье зависит от самого человека: надо иметь простые вкусы, известное мужество, некоторую самоотверженность, любовь к труду и прежде всего чистую совесть. А значит счастье не призрак: с помощью опыта и размышления можно много достигнуть…»

(Жорж Санд)

ПОНЯТИЕ ОБРАЗА ЖИЗНИ

Образ жизни, согласно распространенному мнению, – это некий показатель успеха. Если человек живет, купаясь в роскоши, если он имеет возможность исполнять все свои бытовые желания, если его окружают удобство и комфорт, у кого повернется язык называть его неуспешным? Однако образ жизни не только своего рода показатель успеха, его следствие, но также и причина его. Образ жизни – это прежде всего определенная система труда, время и характер работы человека, система его отдыха, система его общения и стиль его жизни – совокупность всех этих позиций и пунктов.

Правильное выстраивание времени своей жизни, последовательности своих действий, характера общения с теми или иными людьми – это определенный образ жизни, способствующий успеху. Без этих условий долговременный успех попросту немыслим, он всегда есть следствие организованных определенным образом пространства и времени, и потому связан с ведением определенного образа жизни.

1. Составьте картину вашего привычного распорядка. Сколько вы работаете, сколько отдыхаете, когда ложитесь и встаете, насколько ритмична или нет ваша жизнь.

2. Подумайте, ведет ваш образ жизни к осуществлению ваших жизненных целей или удаляет от него. Это образ жизни неудачника, середнячка или преуспевающего человека.

3. Выработайте программу улучшения вашего образа жизни.

ОБРАЗ ЖИЗНИ И КРУГ ОБЩЕНИЯ

Наверняка вы встречали такие ситуации, когда человек, желающий добиться определенного статуса, достичь каких-то профессиональных высот, начинает отстраняться от своих прежних друзей и приятелей. Порой переступая через себя, он ограничивает свой круг общения или вообще меняет его. Обычно люди поступают так, следуя своей интуиции, ведомые внутренним чутьем. Наш круг общения, представления, которые сложились в нем о нашей личности, могут иногда мешать нашему продвижению дальше, тормозить перемены, к которым мы стремимся, мешать нашим задачам. Человек уже вырос из своих прежних взглядов, а окружают его люди, оттягивающие его на прежние позиции. Приходится выбирать, что дороже, – или сдерживать свой рост, пытаясь подтянуть дорогих людей до своего нового понимания жизни, или внутренне расставаться с прежним миром и двигаться вперед в одиночестве, обрастая новыми связями. «Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты», – народная мудрость в предельно краткой форме описывает эту ситуацию. Богатства легче достичь, вращаясь в кругу богатых людей, труднее – в среде, где ценность его не котируется. Путь к духовным высотам облегчается, если тебя окружают соответствующе нацеленные люди и обретает дополнительные препятствия, если твой круг общения живет другими интересами. Семейное благополучие пары крепнет, если основной круг общения этих людей понимает значение брака, а не настраивает их на путь одиночек. «С кем поведешься, от того и наберешься». Душевно общаясь, мы неосознанно перенимаем друг у друга взгляды, вкусы, привычки, делимся информацией и накопленным опытом. Между друзьями идет постоянный энергетический обмен на тонких уровнях. Если один из них слаб и нацелен на слабость, на неудачу, то свои вибрации он передает людям, любящим его, и ослабляет и их. Человек сильный и оптимистичный дает силу другим, просто контактируя с ними, впуская в свое поле. Человек, стремящийся к успеху, проще достигнет его, если будет стремиться общаться с людьми успешными и нацеленными на достижение успеха, нежели вращаясь в кругу, где принято жить как живется, вне задач, связанных с постановкой и достижением целей.

1. Проанализируйте ваш круг общения. Много ли в нем неудачников и бездельников? Эти люди в вашем развитии работают как тормозящий фактор.

2. Старайтесь общаться с теми людьми, чей образ жизни вам близок.

3. Не пускайте ваше общение на самотек, пытайтесь быть полководцем по отношению к самому себе и выстраивать контуры круга.

КОГДА ПРИХОДИТ УСПЕХ

Пришедший успех всегда изменяет образ жизни. Бывает, что человек достигает его, не будучи внутренне готовым к этому. Добившись каких-то материальных благ, власти или славы, личность попадает в центр событий. Они столь интенсивны, что переживание их захватывает человека целиком, он чувствует себя увлекаемым посторонней силой, от мощи которой кружится голова: приходит так называемое «головокружение от успеха», истощающее силы человека, заставляющее его совершать неразумные, подчас разрушительные действия. Многие попадаются в эту ловушку – проходят огонь, проходят воду, но не проходят медные трубы. Испытание успехом признается поговоркой самым сильным испытанием, перечисляется в последнюю очередь. Если оно не было преодолено, то успех обычно теряется и превращается в упущенную возможность. Сколько звезд-однодневок мы знаем в мире шоу-бизнеса, в музыке, в литературе. Когда человек, достигший определенных высот, расслабляется и пускается во все тяжкие, прекращая работу, забывая о сознательном саморазвитии, попуская своим слабостям, то он засевает семена негативной кармы, привлекает к себе потерю успеха. Когда летишь высоко, то остановка чревата падением, серьезными потерями. Первичных же стимулов для действия, для роста у успешных людей меньше, чем у вынужденных бороться за свое существование: всего вроде бы хватает, чего еще желать, все и так здорово. Гораздо большее значение приобретают стимулы глубинные, основанные на внутренней необходимости, на понимании опасностей застоя. «Чем выше залетел, тем больней падать» – страх падения и возможных потерь может в иных случаях возвращать человека в разумное и дееспособное состояние и способствовать его движению вперед, к новым высотам.

1. Стремясь к успеху, ориентируйте себя не только на лавры, но и на новые обязанности и затраты сил. Новые возможности, новый круг людей, большая интенсивность жизни – со всем этим придется справляться, понадобиться много сил и энергии. Относитесь к успеху как к одному из испытаний на жизненном пути.

2. Старайтесь, чтобы ваш внутренний успех опережал внешний – это лучшая подготовка. Преждевременный успех часто оборачивается катастрофой, так что иногда лучше даже отодвигать его приход. Стремитесь прежде всего к внутреннему успеху, внешний воспринимая как приложение, это наиболее правильный подход.

3. Проигрывайте ситуацию успеха, четко осознавая свои желания и их последствия. Ответьте себе на вопрос, что именно вас привлекает, и попытайтесь представить себе все те минусы и ограничения, которые он принесет. С успешных людей больше требуют, они больше на виду, принято, чтобы они больше давали и оказывали поддержку более слабым – настраивайте себя прежде всего на новые обязанности.

ОБРАЗ ЖИЗНИ, ВЕДУЩИЙ К УСПЕХУ

НАСЫЩЕННОСТЬ

Как правило, к успеху приводит насыщенный образ жизни – наполненный трудом, усилиями, интенсивными переживаниями и общением. Правда, в насыщенности, как и во всем, нужно соблюдать меру – поддерживать ровное пламя, не давая разгореться пожару, не давая себе сгореть на внутреннем огне. Такое бывает достаточно часто – мы знаем жизни многих творческих людей из сферы искусства, напряжение которых было столь велико, а разрядка столь мала или ошибочна, что они гибли, не находя выхода своей энергии, не умея гармонизировать ее. Жизни Есенина, Блока, Маяковского – трех совершенно разных поэтов – объединяются этой общей темой. Они так глубоко переживали жизнь, пропуская сквозь себя беды и боли мира, что стали уязвимы для преждевременной смерти. Разумная интенсивность жизни не забывает о самосохранении.

1. Человек дряблый и рыхлый, с малой интенсивностью чувств, действий и переживаний вряд ли достигнет успеха. Изгоняйте из себя такие вибрации, поддерживая необходимый жизненный тонус.

2. Воспитывайте в себе прочность и ощущение сил, закаляйте себя. Крепкое тело, нервы, соматическая оболочка, крепкая эмоциональная природа необходимы для того, чтобы выдержать интенсивный ритм жизни.

ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННОСТЬ

Плодотворная насыщенность жизни всегда связана с целеустремленностью. Если у человека нет цели, то какое-то время он может притягивать к себе благоприятные обстоятельства и волну успеха, но потом неизбежно начинается отлив, и человек снова остается на берегу, у разбитого корыта собственной судьбы. Счастливые возможности были, но человек растратил их капитал, а не пустил в рост, исчерпал чашу счастья на удовольствия и спонтанное времяпрепровождение, не подумав о том, чем он наполнит будущее. Насыщенность жизни как таковая не должна быть самоцелью, она – лишь путь к достижению чего-то большего, каких-либо результатов, каких-то плодов, только тогда она – путь к успеху.

1. Среди разнообразных жизненных веяний не забывайте о своих целях: основных, промежуточных и ежедневных. Они должны быть нитью, на которую нанизывается энергия насыщенности.

2. Чаще себя спрашивайте, что вы хотите сделать в этой ситуации, не давайте потоку жизненных впечатлений обернуться бездействием.

ТРУД И УДОВОЛЬСТВИЯ

Целеустремленные люди часто ведут аскетический, ориентированный в первую очередь на труд, образ жизни. Для них успех – некая далекая цель, которую они хотят завоевать во что бы то ни стало. Они идут к ней путем очень большого напряжения, не испытывая особой радости в процессе, откладывая ее на потом. Эта модель поведения культивировалась в советское время, именно так мы шли к коммунизму – главным было будущее, на алтарь которого приносились все блага настоящего и все усилия, а о том, что можно получать удовольствие и от самого процесса, как-то не думалось. Однако такой подход часто оказывается ведущим в тупик. Количество напряжения и отрицательных эмоций в процессе оказывается столь велико, что человеческие силы истощаются, и даже то, что цель становится ближе, уже не приносит большой радости. Чтобы радоваться, тоже нужны силы.

Другая крайность – гедонистический вариант поведения. Человек живет настоящим и только им, ловит моменты счастья, срывает удовольствия и радости, не ставя себе никаких целей. Даже если они и есть, то приближение к ним не включается им в жизненный поток, спонтанные радости жизни оказываются важнее и не оставляют места для проведения в жизнь сознательных решений.

Первый вариант – жизненная модель муравья, второй – образ действия стрекозы. Однако любые крайности уводят от гармонии, проявляющей себя или как срединный путь, или как сочетание противоположностей в аккорде. Сочетание целеустремленной, работоспособной жизни и умения извлекать удовольствия из жизненного процесса вполне возможно. Радость общения с природой, с семьей, с друзьями, связанные с переживанием красоты вполне могут сосуществовать с радостями, которые человек может получать от работы, от своего активного проявления в мир. Важно только разумно организовать свое время. «Работа – пища нашей жизни, а удовольствия – ее десерт», – слова Френсиса Бэкона помогут вам лучше организовать свое время.

1. Старайтесь, чтобы ваш труд приносил вам удовольствия, а в отдыхе присутствовали элементы познавания, чтобы он был выстроен и организован. Думайте о своем равномерном росте.

2. Старайтесь гармонизировать свою жизнь, уравновешивая полюса. Уходите как от чрезмерной целевой аскезы, так и от крайностей гедонизма.

АКТИВНАЯ ПОЗИЦИЯ

Когда я обучался в индийском ашраме, нам говорили, что есть правильная и неправильная активность. Правильная активность подразумевает временные периоды расслабления и пассивности, с которыми чередуется как вдох и выдох, однако пассивность оказывается подчинена общему движению. Неправильная активность – это излишняя целеустремленность, которая истощает человека. В ней нет живых волн, нет пульсаций ритма. Правильная активность – это восходящая синусоида. Правильная пассивность – это созерцание, превращение обычных ощущений в удовольствие и извлечение из них внутреннего смысла. Неправильная пассивность – это обломовщина, это лень и отсутствие действительных целей и способности преодолевать препятствия. Во внутренней работе человека лучше культивировать правильную пассивность. Не нужно себя ломать и насиловать, срочно себя менять, но нужно пытаться понять, что ты есть, наблюдать и созерцать себя. При правильном созерцании, в котором преобладают элементы пассивности, вы уже будете во многом меняться. Что касается мира действий и внешнего уровня, то без активности вы ничего в нем не получите.

Многообразие нот создает красивую мелодию, если в нем есть внутренняя композиция, хаос и диссонансы – если таковой нет. Каждый человек примерно представляет себе свою жизнь, может понять, что в ней есть в избытке, что в ней недостает. Мы обладаем сознанием и волей, можем по своему усмотрению корректировать свой жизненный поток.

1. Проанализируйте меру своей активности и пассивности. Ответьте себе на вопрос, гармонично ли сочетаются эти качества в вашей личности, правильной ли стороной медали они развернуты к вам.

2. По отношению к жизни нужно соразмерно сочетать наблюдение и активность. Поняв, каких нот в ней не хватает, какие темы в ней на сегодняшний день мало развиты, а какие несоразмерно раздуты, займитесь выравниванием своей жизни. Поливайте те растения, которые вы хотите вырастить, особенно бережно обращаясь с недавно посаженными. Безжалостно выпалывайте сорняки и молодые баобабы. Лень, праздность и безделье, праздное общение, контакты с людьми, несущими несчастья и разрушающими наше эмоциональное состояние, излишняя суета и беспокойство, поглощающие наши внутренние силы, – враги вашего сада, место которым на помойке.

ЛЮБИМОЕ ДЕЛО

Образ жизни, в котором нет места любимому делу, не может приводить к успеху. Лучше, если оно связано с профессией, если им возможно и деньги зарабатывать. Если такого соприкосновения нет, то человеку приходится разделять жизнь на работу во имя заработка и любимое занятие, которым он занимается в свободное время, – это тоже вариант. Если любимого дела нет в принципе, если человек не находит в себе желания и сил для самопроявления, то, конечно, это не тот образ жизни, который может привести его к гармонии и к успеху. Невозможно стать успешным, ничего не делая, или занимаясь чем-либо из-под палки, будучи принужденным обстоятельствами. Если вам приходится делать неприятную работу, то пытайтесь находить в ней положительные моменты, то, ради чего вы этим занимаетесь. Может быть, причина нелюбви в ваших малых знаниях, в том, что вы не справляетесь со своими обязанностями?

1. Старайтесь не заниматься выгодными, но отвратительными вам делами. Когда заработок и признание приходят от любимого дела, то это приносит и внутренний успех, признание же в нелюбимом деле не приносит полезных плодов.

2. Старайтесь заниматься тем, что может дать вам перспективы роста, внешнего и внутреннего, иначе вы быстро исчерпаете свой интерес. Нельзя и не нужно долго эксплуатировать отработанное.

3. Познавание и творчество – главные функции человека, стремитесь наполнить этими смыслами вашу работу.

БЛИЗКИЕ ЛЮДИ

Плохо человеку быть одному. У человека есть потребность в общении, в обмене душевными флюидами. Полнота жизни во многом создается общением с друзьями, карьерные успехи на фоне холодного одиночества и равнодушия не спасают от дисгармонии. По статистике, человек одинокий даже живет меньше, чем человек, окруженный друзьями. Если не с кем разделить счастье, то жизнь человека оказывается не совсем полноценна.

Представьте, что вам предстоит поехать в путешествие в страну, где вы никогда не были, но всегда мечтали побывать. Если вам предстоит путешествие в одиночестве, то удовольствие от него у большинства людей снижается. Путешествовать лучше со спутником, с которым можно разделить удовольствие, объединить впечатления, чтобы создалась их общая копилка, общий образ. Когда мы не проговариваем впечатления, не обмениваемся ими, не отзеркаливаем друг друга, то опыт становится менее интересным и меньше запоминается. То же относится и к жизни в целом. Что делает людей близкими? Помимо близости восприятия мира это совместный путь, совместный опыт, общие воспоминания.

Чувство, что ты кому-то нужен, что тебе есть на кого положиться в случае каких-либо перипетий судьбы, доверительное общение, желание любить и быть любимым – естественные потребности человека. Удовлетворение их приносит счастье. Для этого ваши отношения с близкими людьми должны быть определенным образом выровнены и поддерживаемы в нужном тонусе. Гармония в этой области помогает нам переносить невзгоды, защищаться от жестокостей жизни, чувствовать надежность и поддержку.