Текст книги "Путешествие во внутренний мир. Целительные медитации"

Автор книги: Рудигер Дальке

сообщить о нарушении

Текущая страница: 11 (всего у книги 18 страниц)

Идеальная возможность – использование внутренних миров переживаний в дополнение к внешним, что позволяет обеспечить доступ к символам и архетипам, стихиям и природе с обеих сторон. Рассказывая собственные истории, следует учитывать тот факт, что они обеспечивают живую связь с полярностью, то есть содержат в себе и темные архетипы. Абсолютно безобидные сказки антиавторитарного движения отличались именно отсутствием темной стороны и поэтому в большинстве своем пс трогали детей. Детская душа тоже испытывает потребность в полноте и поэтому нуждается как в светлых, так и в темных сторонах. В сказках присутствуют не только принцессы и добрые феи, принцы и герои в сверкающих доспехах, но и ведьмы, темные духи, негодяи и убийцы. Именно их противостояние и становящееся его результатом примирение с темной стороной зарождает веру в собственные возможности и таким образом формирует основу для доверия к самому себе.

«Вмешательство» детей в сказку обычно происходит и в тех случаях, когда ребенок не стремится к нему, поскольку он так или иначе идентифицирует себя с одним из персонажей и вместе с ним переживает все происходящее. Он также сопереживает и другим персонажам, которые олицетворяют другие аспекты его души – в рамках позитивной идентификации или эмоционального отторжения. Во время управляемых медитаций рекомендуется с самого начала использовать это стремление к «вмешательству» и побуждать ребенка к включению в происходящее силой собственно й фантаз и и.

Следует также следить за тем, чтобы выбор слов не был слишком сложным для ребенка, поскольку это может помешать успешной медитации. В случае сомнений рекомендуется еще больше упростить приведенные здесь тексты и приспособить их к уровню представлений соответствующего ребенка. Уровень абстрагирования, который и без того достаточно ограничен в медитации для детей, также может дополнительно упрощаться. Чем проще и образнее становятся представления, тем больший эффект они производят.

Первая медитация

СЕМЬЯ ЖИВОТНЫХ

Давай вместе поиграем – но это будет особенная игра, потому что она будет полностью происходить внутри нас. Для нее тебе не понадобятся игрушки или другие вещи – напротив, все, что нужно, уже давно существует внутри нас, причем все это гораздо лучше, чем мы могли мечтать. Тебе нужно только место, где ты сможешь спокойно лежать или сидеть, чтобы для начала просто слушать меня. Говоря «меня», я подразумеваю, что я – это голос, который вместе с тобой будет играть в эту’ игру.

Итак, выбери себе место и устройся поудобнее. Закрой глаза и не открывай их, что бы ни происходило – все необходимое ты найдешь внутри себя. И несмотря на то что ты закрыл глаза, ты увидишь достаточно. Ведь смотреть вокруг себя с помощью глаз ты можешь всегда, и любой человек это может, да и вообще, что интересного можно там увидеть? – Смотреть с закрытыми глазами гораздо интереснее, это нечто особенное – в этом ты убедишься прямо сейчас, если не будешь открывать глаза; ты вообще можешь на время забыть о них. Итак – будь внимателен и слушай то, что я буду показывать тебе: подумай о маленькой черно-белой кошке и вот эта кошка уже перед тобой – и это было совсем просто – как только я сказал «кошка», ты сразу же представил ее себе – чем живее и отчетливее, тем лучше. И если я попрошу тебя подумать о маленькой розовой свинье, ты сразу же увидишь такую свинку перед собой, хотя глаза у тебя закрыты. А если я скажу «слон» – он сразу же появится перед тобой. Даже если я попрошу тебя представить себе обезьяну в очках, ты сможешь представить себе такую смешную обезьяну, хотя ты и знаешь, что обезьяны в принципе не носят очков – однако здесь, внутри, в мире твоих образов, ты можешь увидеть вещи, которые невозможны снаружи – и поэтому ты сможешь сейчас увеличить эти очки и надеть их на слона – это очень смешно, но это возможно, потому что здесь, внутри, возможно практически все. А самое лучшее то, что это происходит очень легко, тебе совсем нс приходится напрягаться; напротив, все, о чем я говорю, происходит как будто само но себе, и ты никак не можешь помешать этому. Ты можешь попытаться не следовать моим указаниям, и сам убедишься: итак, не думай сейчас о зайце – 10 секунд – что произошло? Стоит мне произнести слово «заяц», как он уже появился перед твоим внутренним взором – поэтому ист никакого смысла уклоняться от участия в нашей игре, поскольку это все равно произойдет, при этом настолько легко, что трудно представить себе, что есть что-то, что может быть легче и увлекательнее. Потому что здесь ты можешь сделать все, что хочешь, и увидеть все, что хочешь. Все получилось очень быстро, и теперь ты можешь собрать вокруг себя всех животных – маленькую черно-белую кошку, розовую свинку, слона и обезьяну – и ты сам можешь решить, кто из них будет в очках, а кто нет. И, честно говоря, ты уже сейчас очень хорошо видишь с закрытыми глазами, конечно, совсем не так, как с открытыми, но все равно видишь.

А теперь представь себе, что ты какое-то животное – пусть это будет первое животное, о котором ты подумаешь – пусть его образ станет отчетливым, рассмотри его внимательно – какого оно цвета и размера, какие звуки оно издает, как оно пахнет – оно может двигаться быстро или медленно, нравится ли оно тебе? А теперь действительно войди в образ этого животного и постарайся понять, какие внутренние ощущения ты испытываешь, будучи этим конкретным животным. Ощути, как ты передвигаешься в образе этого животного и как ты видишь – возможно, теперь ты видишь мир абсолютно по-друтому – с высоты или из глубины – и, вероятно, тебя интересуют совсем другие вещи – и сейчас, когда ты думаешь об этом, ты находишься в совершенно ином мире, в мире этого животного, которым ты сейчас являешься, и, вероятно, это совсем иной мир, нежели тот, в котором ты жил раньше, пока ты не был этим животным. А теперь в образе животного иди по миру, который тебя окружает, и следуй твоим животным инстинктам; в этом случае тебе не придется раздумывать о том, куда ты идешь – для животных (а значит, и для тебя) это само собой разумеется – а после того как ты пройдешь некоторое расстояние, ты достигнешь точки, с которой открывается хороший вид на равнину, которая расстилается внизу перед тобой. Приляг здесь, наверху, и почувствуй при этом то, что чувствует это животное, которым ты в данный момент являешься. Ты – такое животное, которое любит отдых, или, напротив, которое предпочитает все время находиться в движении? Сейчас ты смотришь вниз и обнаруживаешь на некотором расстоянии источник, который прекрасно подходит для того, чтобы напиться. В этот момент появляется животное, которое очень напоминает тебе твою маму – представь, каким животным могла бы быть твоя мама – и именно это животное появляется там и направляется к воде, так что ты хорошо можешь видеть его – и это твоя мама в облике животного – ты сейчас совершенно точно узнаешь ее, несмотря на то что не можешь сразу сказать, по каким признакам. Это ее походка или манера поведения или что-то другое? – В любом случае, твоя мама подошла к воде и пьет, а ты смотришь на нее и отчетливо понимаешь, что именно ты любишь в своей маме а что тебе не особенно в ней нравится, в то время как она в облике животного пьет воду и не может видеть тебя, а ты очень хорошо видишь се с возвышения, на котором ты отдыхаешь. И вот она напилась и уходит постепенно она исчезает за кустами. Не успела она исчезнуть, как внизу появляется еще кто-то – на этот раз это твой отец. Если бы он был животным, о каком животном ты подумал в первую очередь? – Именно это животное ты видишь сейчас идущим к воде. Ты совершенно отчетливо узнаешь в нем своего отца – хотя, возможно, и не знаешь, по каким признакам – сейчас, в образе животного – однако чем дольше ты смотришь, тем яснее ты осознаешь, насколько хорошо образ этого животного подходит ему – и сейчас он пьет там внизу и не подозревает, что ты все это время наблюдаешь за ним и отлично видишь его – в то время как ты сам лежишь здесь наверху и не боишься быть обнаруженным. Теперь, когда и твой отец напился, он отходит от источника и постепенно исчезает из поля твоего зрения; возможно, ты с нетерпением ждешь того, что произойдет дальше у этого необычного источника, и события действительно продолжают развиваться. Другие члены вашей семьи тоже превратились в животных и теперь по очереди приходят к источнику – возможно, это твои братья и сестры или бабушка и дедушка и любой другой близкий человек, в первую очередь все те, кто живет с тобой в одном доме, подходят к источнику в образе животных. Ты сразу же и с первого взгляда узнаешь каждого из них. Их невозможно не узнать по их характерным особенностям – по крайней мере невозможно для тебя. Если их несколько, посмотри на них спокойно – у тебя достаточно времени, чтобы внимательно рассмотреть каждого. Даже если тебе смешно наблюдать там внизу этот семейный зоопарк, постарайся не упустить ни одной детали. Ты заметишь, что другие члены твоей семьи не замечают, кто они па самом деле; они ведут себя как абсолютно чужие звери, которые не являются родственниками и не узнают друг

Страница отсутствует

Затем ты постепенно прощаешься с другими животными и с самим собой в образе животного. Это не очень трудное расставание, поскольку, если это доставило тебе удовольствие, ты можешь – всегда, когда захочешь – снова закрыть глаза и отправиться в царство животных к твоим животным – к первому и к тому, которым ты захотел стать в конце. Но теперь все образы исчезают и ты делаешь глубокий вздох, но пока не открываешь глаза – теперь ты постепенно начинаешь двигать пальцами на руках и ногах, а затем ты потягиваешься – возможно, ты потягиваешься совсем как то животное, которым ты только что был – и только после этого открываешь глаза и внимательно смотришь, где ты оказался, и видишь, что рядом с тобой не осталось и следа от этих животных, хотя ты можешь совершенно четко вспомнить обо всем и эти воспоминания не исчезнут и впоследствии[21].

Заключение. Разумеется, вы можете побудить ребенка к тому, чтобы он проговаривал возникающие перед ним образы во время медитации, одпако при этом следует тщательно контролировать себя и ни в коем случае не вмешиваться в содержательный процесс. Более удачный вариант – попросить ребенка нарисовать пережитое по завершении медитации, что значительно усилит ее эффект для ребенка. Также можно попросить ребенка во всех подробностях рассказать о медитации после ее окончания. При этом следует обратить внимание на то, что – если вы даете оценку произошедшему – она должна остаться незамеченной, поскольку противоположный вариант может негативно сказаться на впечатлениях и разрушить доверие ребенка, который еще не может давать осознанные оценки.

Разумеется, подобная диагностика имеет ценность только с индивидуальной точки зрения. Брат или сестра ребенка создаст совершенно иной семейный зоопарк, исходя из своей собственной ситуации и взглядов. Если ситуация того животного в семейном зоопарке, которое ребенок выбрал первым, оказывается трудно выносимой (например, если это единственная овца среди хищников), имеет смысл чаще повторять вторую часть упражнения и таким образом дать ребенку возможность попробовать себя в роли второго животного, которое может лучше утвердиться в этом опасном мире. Это действительно может привести к укреплению позиции ребенка в семье.

В том случае, когда ситуация является трудной с другой тонки зрения (нанрнмер, слон среди маленьких животных), повторение также приносит ожидаемый эффект. В образе второго животного ребенок учится встраиваться в структуру семьи и отказываться от своей центральной роли.

Вторая медитация

ВОЗДУШНЫЕ И ОГНЕННЫЕ СУЩЕСТВА

Сейчас мы снова поиграем в такую игру с закрытыми глазами и множеством интересных образов и историй – так что закрой глаза, если хочешь, прямо сейчас, или чуть позже – когда ты заметишь, что все внешнее вокруг тебя совсем не так интересно, как то, что ты можешь увидеть внутри себя, поэтому снова ляг удобно и лениво, вытяни как следует ноги и расслабь ступни, чтобы можно было просто позабыть о них, а руки лениво положи вдоль тела, а ты сам такой же ленивый и расслабленный и полностью обращаешься вовнутрь себя и в этот момент замечаешь, что за твоими сомкнутыми веками совсем не так темно, как ты думал, а там происходит множество событий, которые ты можешь увидеть, если будешь внимательным, как сейчас – и тогда ты сможешь представить себе все, что захочешь, и все это будет появляться перед твоим внугренним взором, и ты сможешь это видеть – не так, как ты видишь внешние вещи, но, возможно, даже лучше или ярче, и так ты сможешь, например, увидеть настоящего ангела с крыльями, если захочешь, или еще что-то, что ты пожелаешь. И если ты захочешь, этот ангел будет охранять тебя на пути в глубину ко всем этим образам и историям, которые должны быть где-то в глубине твоей души, потому что твои глаза закрыты и все, что ты сейчас увидишь, должно быть внутри тебя – поэтому ты можешь увидеть перед собой каждую мысль – как твоего ангела, так и любое другое существо, и ты можешь начать прямо сейчас. Возьми первое существо, о котором ты подумаешь, и заставь его появиться перед собой таким, каким ты его себе представляешь; ты в любое время сможешь попросить его снова исчезнуть – например, сейчас, когда ты, возможно, уже чувствуешь, что ты достаточно спокоен, а твое тело уже расслабилось само по себе и спокойно лежит на кушетке, а твое дыхание спокойно, хотя ты совсем не думаешь о нем, и теперь, когда ты вспомнил о нем, ты можешь сделать глубокий вдох – такой вздох, как будто ты оставил позади что-то тяжелое ты делаешь сейчас именно такой вдох и можешь глубоко расслабиться благодаря этому вдоху, так что тебе гораздо проще будет встретить все, что тебя ожидает, увидеть все образы, которые сейчас появятся перед тобой, при этом тебе не придется ничего делать для этого, тебе достаточно просто спокойно лежать и дать образам возможность появляться перед тобой таким способом, как они хотят – например, тебе достаточно просто подумать о солнце, и неважно, какая в данный момент погода на улице, тебе достаточно лишь подумать о нем, как солнце немедленно появится перед тобой, и ты сможешь, если захочешь, прямо сейчас или чуть позже ощутить его тепло, и как только тебе станет жарко, ты можешь подумать о ветре, который сразу же принесет тебе прохладу. И ты представишь себе, что твое дыхание – это ветер, и ты сразу же почувствуешь, как вокруг твоих ноздрей распространяется прохлада, в то время как ты впускаешь в себя ветер дыхания. А теперь представь себе, что ветер вокруг тебя становится все сильнее и начинает по-настоящему бушевать и окутывает тебя, а тебе по-настоящему нравится отдавать себя во власть ветра, и он становится таким сильным, что почти поднимает тебя в воздух – и представь себе, как было бы приятно дать ветру нести тебя, а теперь позволь этому случиться – просто подумай о ветре, и ты сразу же услышишь, ощутишь, увидишь его – и станешь им – станешь ветром – и сам помчишься с этой огромной силой над землей, подхватишь внизу песок и закружишь его в воздухе – и это доставит тебе огромное удовольствие – ты продолжаешь свою игру с песком и со всем, что не закреплено на земле – и даже крепкое и тяжелое ты срываешь с места и поднимаешь высоко в воздух – в твое царство и его безграничные просторы – и затем ты неожиданно замечаешь, что ты совсем не один – повсюду вокруг тебя бушуют странные воздушные существа и играют в ту же странную игру, что и ты – ты как раз несешься следом за одним из них – и так ты узнаешь, что они являются истинными властителями воздушного царства и называются сильфами, и обещают посвятить тебя в тайны своего обширного царства, когда закончится эта великолепная буря – сейчас же они хотят еще насладиться ею – и ты с готовностью бушуешь вместе с ними. Вы проноситесь над пустыней и мимо близлежащих скал и возноситесь ввысь и в мощном вихре снова обрушиваетесь вниз па землю – ты ураган в безостановочном движении. – 10 секунд – И там впереди ты замечаешь деревья, и через секунду вы уже приближаетесь к ним, и ты чувствуешь, как они дрожат от вашей мощной атаки и трещат, но все же сопротивляются. Ты живешь и ощущаешь себя той бушующей силой, которая заставляет людей содрогаться в своих домах – а буря отнимает у них многое – и ты и есть эта буря – ты ие злой и не добрый по отношению к людям и явлениям этого мира – ты просто такой, какой есть – ветер – воздушное существо – и ты следуешь своей природе – сейчас ты разрушаешь все слабое, с чем сталкиваешься – здесь дряхлое дерево – там ветхую хижину но в более спокойные моменты – и сразу же твоя дикая сила успокаивается и переходит в мягкое дуновение – ты переносишь пыльцу цветов, деревьев и злаков и помогаешь созревать плодам – и ты питаешь природу и даешь людям необходимый им хлеб и ты приносишь с запада тяжелые дождевые облака, которые поят землю, но могут и затопить ее ас севера ты приносишь ледяной холод и снег, который укутывает своим белым покрывалом природу и приносит ей заслуженный покой. Когда ты дуешь с юга, ты растапливаешь снег и именно вы, воздушные существа, движете парусные корабли по поверхности моря, и вы всегда связывали людей всех частей света друг с другом, и вы вращаете крылья мельниц и несете птиц на их крыльях, и они играют с тобой и в тебе, и ты – это их стихия – и ты сам находишься в своей стихии – и ты штормишь и веешь над землей и над водой и можешь привести в движение и то, и другое, но они обе – и земля, и вода – чужды тебе, они намного тяжелее тебя и неподвижны но есть еще огонь, который близок тебе и немного похож на тебя. Там впереди ты неожиданно замечаешь небольшой костер, и через секунду ты уже оказываешься рядом и по-настоящему раздуваешь его. Ты – ветер, а я – огонь, и именно ты оживляешь меня. Твоя сила помогает вырасти моему пламени, и оно становится большим и мощным и с треском набрасывается на дерево и жадно пожирает его. Ты питаешь огонь и даешь ему мужество и силу – вдыхаешь в него свое живое дыхание, и огонь принимает его с благодарностью – живет за его счет – и со своим дыханием ты подходишь к нему совсем близко – и тогда – сейчас – переходишь к нам, огненным существам – ты полностью отдаешься огню и становишься огнем, становишься пламенем – горячим, диким и всепожирающим – теперь ты огонь, а я ветер, и я подгоняю и раздуваю тебя все больше и больше, и твое пламя уже приближается к сухим кустам и поджигает их. Твои искры летают по ветру, и он переносит их к ближнему лесу, и ты уже набрасываешься на сухие деревья,

горячие языки твоего пламени охватывают их и превращают в гигантские факелы. Ты – раскаленный жар и бушующее пламя – самый настоящий огонь – и ты ощущаешь спою разрушительную силу и жар и наслаждаешься ими. – Ты – эта красная разрушительная сила, нападающая на все, что встречается на ее пути – старый заброшенный дом на опушке леса – и вот он уже принадлежит тебе – языки твоего пламени прыгают на крышу – и он уже ярко пылает – с грохотом и треском он рушится, и таким образом ты внушаешь страх и распространяешь вокруг себя ужас своими палыхающими языками пламени — ты – э го чистый огонь – и здесь ты тоже не один – здесь, в огненном царстве, тоже живут другие существа, саламандры, которые охраняют свою стихию – огонь. Теперь ты ощущаешь себя одним из этих огненных существ – саламандрой – и ты опять не плохой и не хороший – ты – саламандра, огненное существо – и так ты живешь, чтобы выполнять свои задачи – ты есть везде, где есть огонь, не только в горящем доме, по и в печах и очагах множества домов, где ты согреваешь людей и даешь им горячую еду, а также в огне кузницы, где ты помогаешь кузнецам ковать твердый металл. Но также ты присутствуешь в их пушках и бомбах и несешь с собой смерть и разрушение – ты огонь и ты горишь – в этом заключается твоя сущность – это не вина и не заслуга – ты стихия огня, и это уже дело людей, как поступать с тобой. Люди для тебя – не враги и не друзья – ты существовал задолго до их появления в этом мире, и ты будешь существовать после их ухода.

Они могут использовать тебя как себе во благо, так и для разрушения. Но там, где они злоупотребляют тобой, ты показываешь им свою силу – ведь ты и тот огонь, что бушует в недрах земли, и время от времени ты вырываешься на ее поверхность – и ты поднимаешься из глубин земли и начинаешь говорить с этим миром устами гор, изрыгающих пламя, ты становишься силой вулканов и выбрасываешь свой жар и свою ярость наружу – ты часть мощных взрывов матери-земли ты ощущаешь жар ее ядра и сам являешься им. И одновременно ты приносишь радость людям, являясь силой маленьких взрывов их фейерверков. Вместе с ракетами ты взмываешь в ночное небо и от радости рассыпаешься на множество пестрых огненных шаров или разливаешься морем пылающих искр, которые приносят радость детям и всем, кто еще способен радоваться. Тебе нравится приносить радость твоим почитателям, взмывать в воздух, оставлять огненные следы на небе и низвергаться вниз огненным дождем. Ты освещаешь темную ночь и, соответственно, темную сторону жизни, привносишь свет и радость во тьму и показываешь людям, радующимся тебе, что все они дети – дети света.

Страница отсутствует

тобой – и кажется, что с каждым разом внутренние образы все быстрее и охотнее слушаются тебя – и если ты сейчас подумаешь о пещере глу боко под землей, ты сразу же увидишь ее – ты даже сможешь представить себе, как ты находишься глу боко под землей в теплой н темной пещере, где ты чувствуешь себя под надежной защитой и где для тебя достаточно места; и ты сразу же почувствуешь себя хорошо, и когда это ощущение охватит тебя в глубинах земли, ты сразу же вспомнишь об огне, дом которого находится именно здесь, и ты сможешь понять, почему здесь, глубоко под землей, гак тепло, и ты представишь себе, как ты еще ближе подходишь к огню, который уже стал твоим другом, и ты просто пришел к нему в гости. И действительно, ты прямо сейчас сможешь представить себе, как он бурлит глубоко в недрах земли, и ты начинаешь бурлить вместе с ним – и в этот момент ты вспоминаешь о горе, извергающей огонь, и представляешь себе, что именно этот огонь, который ты встретил здесь в глубине, прорывается наверх и использует для этого огненную гору. И вот он уже поднимается вверх под огромным давлением и с огромной скоростью. Мощные взрывы поднимают в воздух камни и огненные потоки, а па землю и морс падает дождь из раскаленных камней и искр, и ты присутствуешь при этом – ты в огне и в его силе. Из кратера огненной горы вырывается широкий поток лавы из огненно-жидких камней. Подобно огненной дороге течет этот поток лавы из глубин земли, родины огня, и сжигает землю на своем пути к морю, потому что огненная гора находится на маленьком скалистом острове посреди моря. Там, на берегу моря, огненный поток, словно огромная змея, соскальзывает в воду, и ты присутствуешь при этом. В тот момент, когда огонь достигает воды, она начинает шипеть и бурлить – и огонь тонет в волнах – а вода кипит от жара и вода и огонь сливаются воедино и превращаются в огромные облака белого пара, которые сразу же поднимаются в свой мир, в воздушное царство, и исчезают. Огонь, рожденный в недрах земли и поддерживаемый ветром, нашел в воде равноценного противника. В борьбе друг с другом оба погибают и превращаются в нечто новое – в воздух. Вода показывает огню границы его власти – и когда она бурлит и кипит и вздымается волнами, она выглядит такой же мощной, как и огонь – и теперь ты приближаешься к воде – входишь в облако брызг – и после жара огня ты ощущаешь успокаивающую прохладу воды и ее силу – ты становишься частью волн и водного мира и ты вздымаешься вместе с волнами – ощущаешь их волнение и с шумом приближаешься к острову и с грохотом обрушиваешься на скалы а скалы также сильны и сопротивляются тебе. – Но в перспективе тысячелетий ты оказываешься сильнее, и твое постоянное наступление в конце концов вынуждает уступить даже самые крепкие скалы – так капля и точит камень – не благодаря моментальному натиску воли – а благодаря практически вечной настойчивости и бесконечному терпению.

И ты играешь с прибоем в его волнах, становишься частью больших волн, угрожающе поднимаешься на высоту в несколько метров, бросаешься на прибрежные скалы, а потом тебя снова утягивает в глубины моря для нового разбега и ты снова штурмуешь скалы из центра своего царства – и у тебя нет и мысли о том, чтобы сдаться – напротив, тебе доставляет радость собственный шум и рев, брызги и волнение, это бесконечное сражение – и сейчас ты ощущаешь удовольствие ты демонстрируешь свою силу и мощь постоянно, без каких-либо особых поводов. И здесь тебе на помощь приходит воздушное царство со своими духами, которые вдувают дополнительные силы в твой штормовой поток и усиливают мощь твоих волн, которые поднимаются на несколько метров в высот)’ – и ты в самом центре происходящего – ты вода – и ощущаешь свою сущность – ощущаешь, что значит быть водой. А затем ты неожиданно замечаешь еще кого-то в потоке воды рядом с тобой – похожего на пожилого мужчин}' с трезубцем в руке, и он тоже подгоняет волны, как будто это его войска, и это действительно гак, потому что это Нептун, властелин водного мира. Подобно полководцу он управляет своими армиями, постоянно перегруппировывает их и подгоняет их своим трезубцем. В них и в себе самом ты чувствуешь всю мощь и значение этой стихии – воды. – И здесь ты находишься в своей стихии. Затем удовольствие от вашей бешеной игры с горами волн проходит, и Нептун отводит свои войска, и вместе с ним ты ныряешь в глубину моря. Вы спускаетесь все ниже и ниже, и бог моря показывает тебе твой новый мир. Там есть такие же ландшафты, как и на земле, горы и долины, крутые склоны и глубокие бездны и ущелья, а вместо воздуха и ветра там есть течения – и ты являешься их частью, и вместе с ними без усилий перемещаешься по этому глубокому миру. Тебе навстречу попадаются удивительнейшие существа – никто из них не представляет для тебя опасности, поскольку ты сам есть вода, стихия, в которой они живут, и поэтом)’ ты можешь приблизиться к ним, и хотя некоторые из них кажутся большими и опасными, они не могут и не хотят иметь что-либо против тебя – ведь ты их жизненное пространство – вода.

Перед тобой появляется гигантское глубинное существо, которого ты никогда ис видел раньше – по и этот монстр не замечает тебя – как будто ты надел шапку-невидимку ты видишь и чувствуешь все, но никто не замечает тебя кроме бога моря Нептуна, а он испытывает благосклонность но отношению к тебе, он встречает тебя как старого друга и ведет тебя еще дальше в глубину. Морские животные становятся все более удивительными по мерс вашего погружения: в глубине обитают мощные змеи с гигантскими телами и подводные драконы, о которых не знают на земле, и пестрые стаи маленьких симпатичных рыбок, которые смешно и очень быстро двигаются.

В сопровождении Нептуна ты опускаешься все глубже и глубже здесь животные снова начинают выглядеть дружелюбнее, и их окрас становится более светлым – и наконец вы оказываетесь перед входом в чудесный подводный дворец. Он построен из гигантских водопадов, с башнями из водоворотов и водяных вихрей и спокойное течение вносит вас прямо в тронный зал а там вас ждут другие водные духи, прекрасные девушки с рыбьими хвостами вместо ног они грациозно передвигаются по залу. Все существа, которые имеют вес и имя в водном царстве, собрались здесь вокруг своего бога: чувствительные серебристые русалки, живущие в быстрых горных речках, они грациозные и ловкие, как и место их обитания, а их голоса – светлые и искрящиеся, веселые и легкомысленные. Когда ты приблизишься к ним, тебе покажется, что ты окунулся в горный ручей – и тебе понравится играть с ними в прозрачной и холодной горной воде вы будете танцевать вокруг камней, прыгать через препятствия, подобно форелям, которые живут в вашем ручье. – Ты получаешь свою долю радости и разделяешь жизненную энергию с русалками. Здесь жизнь кажется тебе сплошным удовольствием – постоянно продолжающимся праздником, в ритме которого вы резвитесь в живых волнах.

Постепенно ваш ручей становится шире, и твои спутники, водные духи, становятся более крупными и менее подвижными, ведь они всегда и во всем подстраиваются под свою стихию и поэтому могут приспосабливаться ко всему, как и сама вода, которая может обойти любое препятствие и с готовностью принимает форму любого русла. – И ты тоже меняешься – вместе с ними приспосабливаешься к новому окружению а теперь вы снова ускоряетесь – как течение, которое несет вас – и наконец становитесь мощными и сильными – и ты наслаждаешься головокружительной скоростью – и все быстрее и быстрее вы проноситесь над скальным выступом – и ты начинаешь падать – прекрасное чувство – свободно и легко – водная стена, которая устремляется вниз в свободном падении – и ты часть этого потока – наслаждаешься свободным падением – кажется, оно никогда не закончится – так глубоко и далеко вниз вы летите – а потом твой путь продолжается еще дальше вниз: сила долгого падения погружает тебя все ниже и ниже в царство земли – вечное наступление воды выдолбило землю, и вода проникла в самые се глубины – и ты тоже опускаешься все ниже и ниже, – пока ты не достигаешь дна – и все еще действующая сила падения прижимает тебя к дну – и ты открываешься этому миру – и проникаешь в него и становишься частью земного царства – и уже ощущаешь в себе твердость и постоянство этой новой стихии. В этом мире темно – но ты можешь воспринимать все окружающее – ты видишь, как в глубинах растут кристаллы и превращаются в сверкающие драгоценные камни. Здесь время течет совсем не так, как в водном царстве – поток исчез – для глубин земли время не играет роли – или же в этой глубине оно течет бесконечно медленно? Как бы там ни было – ты можешь путешествовать по времени и наблюдать, как созревают сокровища земли, все металлы, благородное золото и серебро, а также красное железо и серый свинец – и в самой глубине – ты ощущаешь тепло – хорошо знакомый тебе огонь из центра земли. Выше, там, где время снова начинает течь более ощутимо, ты наблюдаешь, как из растений, погибших в древнейшие времена, созревает черное масло земли – та нефть, которую люди ищут с такой жадностью. – И ты поднимаешься еще выше – к корням живых деревьев и растений – здесь время течет почти так же быстро, как в мире людей на поверхности земли. Здесь ты можешь наблюдать, как мать-земля выращивает свои плоды и снова забирает их себе, когда для этого приходит время. – Ты увидишь, как она питает все растения своими запасами и становится родиной для их корней, как вода поит растения, а ветер качает их на своих руках и оплодотворяет их – там, на поверхности земли – а солнечный огонь дарует им жизненную силу.