Текст книги "Кто заплачет, когда ты умрешь?"
Автор книги: Робин С. Шарма
Жанры:
Психология
,сообщить о нарушении
Текущая страница: 7 (всего у книги 11 страниц)
56. Безвозмездно помогай людям
Меня восхищает мудрость древней персидской поговорки, которая гласит: «Я лил слезы оттого, что у меня не было обуви, пока не увидел человека, у которого не было ног». Преувеличивая значение своих проблем, мы слишком легко теряем из виду те благословенные дары жизни, за которые должны быть ей благодарны. Посвящая свое драгоценное время безвозмездному служению тем людям, которые нуждаются в чем-то больше тебя, ты получаешь прекрасную возможность постоянно напоминать себе о том, что сам ты имеешь множество благ.
Однажды после моей установочной лекции по вопросам лидерства, с которой мне пришлось выступить перед агентами одной крупной страховой компании, ко мне подошел человек и сказал, что он – один из лучших работников своей фирмы. Затем он добавил, что отчасти его успех обусловлен привычкой посвящать несколько часов в неделю тому, чтобы помогать людям, которым меньше повезло в жизни, чем ему.
– Видя, сколь многих вещей лишены другие люди, я начинаю лучше видеть те блага, которыми обладаю сам. Это удерживает меня от того, чтобы принимать то, что я имею, как должное, и – что еще более важно – это помогает мне хоть как-то изменить жизнь людей, которым я действительно нужен.
Французский врач Альберт Швейцер заметил: «Не знаю, как сложится ваша судьба, но одно я знаю наверное. Лишь тот из вас будет подлинно счастлив, кто искал и нашел, как служить людям».
А Энн Морроу Линдберг писала так: «За добро не платят деньгами… За добро в этой жизни можно расплатиться только добром».
Бескорыстно творя добро, ты получаешь возможность помогать другим людям и отблагодарить тех, кто когда-то помог тебе.
57. Найди свои шесть степеней разделения
В пьесе «Шесть степеней разделения» есть героиня по имени Уиза. Беседуя со своей дочерью Тесс, она говорит: «Я где-то читала, что каждого из живущих на этой планете отделяют друг от друга всего шесть человек. Шесть степеней разделения. Между нами и каждым человеком на Земле. Президент Соединенных Штатов. Венецианский гондольер. Найди между ними связь, определив шесть недостающих имен. Я считаю, что: а) с одной стороны, эта мысль утешает, поскольку мы очень близки; б) с другой – наша близость подобна китайской пытке водой, ведь каждому из нас необходимо найти именно тех шестерых, благодаря которым восстановится утраченная связь. Мысль о том, что каждый человек является дверью, открывающей путь в новые миры, глубока и проникновенна. Существует шесть степеней разделения между мной и любым другим человеком на этой планете. Надо только найти этих недостающих шестерых человек».
Уиза была права. Как замечательно думать, что вы и я отделены от всех, кто живет на нашей планете, всего шестью людьми. И еще она права, это очень трудно: найти тех самых шестерых, благодаря которым мы сможем установить связь с тем, кто нам интересен.
В своей жизни я сделал одну замечательную вещь – составил список из ста имен мужчин и женщин, с которыми мне очень хочется познакомиться, и назвал его «Список моих кумиров». Подчиняясь закону всемирного притяжения, мы «притягиваем» к себе то, на чем сосредоточим свои усилия. Этот мой список помогает мне устанавливать связь с людьми, которыми я восхищаюсь. Принцип «Шести степеней разделения» неоднократно помогал мне правильно определить необходимую последовательность людей, приводивших меня к тем, чьи имена содержатся в моем списке. Я не перестаю удивляться тому, сколь часто мои пути пересекаются с этими людьми – знаменитостями, преуспевающими бизнесменами и учителями.
Эти встречи происходят в аэропортах, на конференциях, где тем людям приходится выступать, или случайно, когда мы сталкиваемся где-нибудь за обеденным столом. Кажется, что сам факт существования подобного списка наделяет меня обостренным ощущением присутствия этих людей, что позволяет мне вовремя заметить их, когда они оказываются рядом.
58. Ежедневно слушай музыку
В самом запоминающемся эпизоде замечательного фильма «Джерри Магвайер» персонаж Тома Круза, энергичный и напористый спортивный агент, подписывает невероятно выгодный контракт с одной из футбольных звезд. Отъезжая от дома спортсмена, он охвачен порывом бурной радости и нетерпеливо пытается настроиться на какую-нибудь радиостанцию, чтобы найти подходящую песню и спеть ее под аккомпанемент радиоприемника во всю мощь своих легких. Наконец, к своему большому удовольствию, он находит такую песню – хит Тома Петти под названием «Свободное падение» – ив громком пении изливает свою радость.
Приходилось ли тебе вдруг услышать свою любимую песню в самый подходящий для этого момент? Подобно Джерри Магвайеру ты самозабвенно начинал громко петь и пританцовывать. В такие мгновения ты ощущал необычайный прилив бодрости и энергии, чувствуя себя по-настоящему счастливым человеком. А все дело было в том, что в этот момент звучало несколько аккордов в удачной гармонической последовательности.
Музыка способна оказывать на человека особое воздействие. Она может поднять настроение, вновь заставить нас улыбаться. Она необычайно обогащает нашу жизнь. Отнесись к этому серьезно, и старайся слушать ту музыку, которая тебя вдохновляет. Собери коллекцию звукозаписей из своих любимых музыкальных произведений и ежедневно слушай их, чтобы наполнять свою душу радостью.
Иногда я пребываю в таком настроении, когда мне хочется послушать спокойную классическую музыку или сборник из легких джазовых мелодий. Работая над очередной книгой, я, например, часто слушаю «Канон в ре-мажоре» Иоганна Пакелбелла или собрание музыкальных композиций в исполнении джазовой звезды Чета Бейкера под названием «Около полуночи».
Если вы уже побывали хотя бы на одном из моих семинаров, то могли заметить, что задолго до моего выхода на сцену в зале звучит оживленная музыка. Даже в поездки я всегда беру с собой аудиоплейер, чтобы слушать музыку из фильмов «Храброе сердце» и «Эверест». Ежедневно слушать музыку хотя бы несколько минут – вот простой, но необычайно действенный способ управлять своим настроением и всегда оставаться на высоте.
59. Составь завещание
Кто-то однажды сказал, что первые пятьдесят лет мы тратим на то, чтобы доказать свое право на существование, а в последующие пятьдесят создаем свое наследие. И это верно. Большинство из нас проводит первую половину жизни, стараясь добиться успеха и завоевать уважение. Достигнув своей цели – будь то престиж или материальный достаток, – мы вскоре понимаем, что нам чего-то не хватает. И остаток своих лет проводим в стремлении сделать то, что надлежало делать с начала жизни: создать наследство для своих потомков.
Однажды мой отец прикрепил к дверце нашего холодильника листок со стихотворением, переведенным с санскрита. В нем говорилось:
«Весна пролетела, закончилось лето, вот и зима у ворот. А песня, которую думал я спеть, так и осталась неспетой. Ведь все это время я настраивал свой инструмент, – то натягивая, то ослабляя его струны».
Эти слова были написаны человеком, чью душу переполняло сожаление о бесцельно прожитой половине его жизни. Вместо того чтобы исполнить свое предназначение и спеть прекрасную песню, он все ждал, когда для этого представится подходящий случай. Он готовил свой инструмент – по его собственному' выражению, «то натягивая, то ослабляя струны». К сожалению, время для его песни так и не наступило.
Знай, что время приступать к созданию твоего наследия начинается сегодня, а не десять лет спустя, когда «у тебя будет больше времени», поскольку каждому известно, что такое время не наступит само по себе. Подумай, чего ты хочешь достигнуть в своей жизни, но прежде всего задумайся о том наследии, которое останется в этом мире, когда тебя в нем уже не будет. Человек становится великим тогда, когда начинает дело, которое не умрет вместе с ним.
Чтобы ясно представить себе, какое наследство я оставлю потомкам, мне пришлось составить собственное завещание. Многие руководящие работники, с которыми мне приходилось работать, имеют свой личный список жизненных целей, но мало кто из них счел необходимым составить список своего наследия.
Если первый из этих списков определяет цели, которых ты стремишься достигнуть при жизни, то второй перечисляет все, что ты намерен оставить после своей смерти. В этом и состоит их различие. Если ты поймешь это, то на склоне лет тебе не придется испытать сожаления, горечи и разочарования оттого, что ты не стал тем, кем мог бы стать.
60. Найди трех настоящих друзей
Крепкая дружба – вот самый верный способ обрести больше счастья и радости в жизни. Недавние научные исследования показали, что люди, имеющие широкий круг друзей и близких, живут дольше остальных, чаще смеются и реже огорчаются. Однако дружба, как и другие добрые дела в нашей жизни, требует времени, энергии и самоотдачи. Несмотря на это, мало что вознаградит тебя больше, чем преданная дружба.
Много столетий назад один философ писал: «В мире нет ничего дороже дружбы. Отвергнуть се – все равно что лишить Землю солнца, поскольку из всех подарков судьбы дружба – самый прекрасный».
В детстве мой отец часто говорил мне, что по-настоящему богат тот, у кого есть три верных друга. Я навсегда запомнил этот завет и очень хочу, чтобы ты тоже серьезно подумал над ним. Для создания крепкой дружбы ты должен отказаться от своего комфортного уединения и приготовиться первым нарушить молчание в компании малознакомого тебе человека, проявляя при этом свое искреннее расположение к нему. Посеяв зерна дружбы, то получишь богатые всходы – преданных тебе друзей.
Придя на вечерний коктейль, прояви решительность и подойди к тому, кого тебе захочется узнать лучше, и представься. Всем людям очень хочется вызывать у окружающих симпатию к себе, и, скорее всего, они будут польщены тем, что ты ее проявил. И не беда, если они не ответят тебе взаимностью. Воспринимай такой исход не как отказ, а как их личную потерю и любезно обратись к другому человеку, которого ты можешь заинтересовать.
Однажды, когда моя мама ехала куда-то по своим делам, колесо ее машины оказалось пробитым. Неподалеку мама заметила незнакомую женщину, поливавшую газон перед своим домом. Мама попросила у нее разрешения оставить машину на въездной аллее, чтобы сходить на ближайшую станцию техобслуживания и обратиться за помощью. Женщина не возражала, и мама ушла. Когда колесо наконец заменили, мама подошла к хозяйке дома и сердечно поблагодарила ее за проявленную доброту. В свою очередь женщина пригласила маму" в дом на чашку чая. В результате их беседы, которая длилась не менее часа, они выяснили, что родились в одном городе, ходили в одну школу и имеют много общих знакомых. Между ними установились прекрасные дружеские отношения на многие годы. И все это просто благодаря тому, что мама отважилась сделать первый шаг навстречу своей новой подруге.
61. Прочитай книгу «Путь художника»
Каждый из нас – творческое существо. Много лет назад, еще в те времена, когда я работал юристом, мне попала в руки книга «Путь художника». Я увидел ее на одной из полок своего любимого книжного магазина, но не проявил к ней особого интереса. Тогда я решил, что эта книга предназначалась только для «людей искусства» и вряд ли будет полезна для меня. Однако со временем я понял, что любой из нас таит в глубинах своей души неисчерпаемый источник творческих возможностей. Всем нам – адвокатам, матерям и отцам семейств, учителям, руководителям предприятий, поэтам или музыкантам – необходимо ежедневно проявлять свои творческие способности, чтобы получать от жизни как можно больше.
Одна мысль о том, что я, адвокат, являюсь творческой личностью, совершила настоящий переворот в моем сознании.
Я начал посещать семинары по развитию творческих способностей. Кроме того, я стал читать больше книг, посвященных этой теме, и искать пути применения своим творческим способностям, чтобы обогатить свою личную, профессиональную и духовную жизнь. Результатом этих исканий явилась первая написанная мною книга.
Прочти книгу «Путь художника» и собери всю свою силу воли, чтобы выполнить те глубоко продуманные упражнения, которые предложит тебе ее автор – Джулия Камерон. Раскрепостив присущий тебе дух творчества, ты получишь запас энергии, необходимой для восхождения к вершинам самопознания, и сможешь еще более полно выразить себя в каждом прожитом тобою дне.
62. Учитесь медитировать
В свое время французский математик Блез Паскаль писал: «Все неприятности человека происходят от неспособности спокойно посидеть в пустой комнате».
Сегодня мы превзошли самих себя в умении создавать шум и изображать бурную деятельность. Мы просыпаемся под орущие радиоприемники, а одеваемся под трансляцию телевизионных новостей. Направляясь на работу, мы слышим сообщения о дорожных происшествиях и проводим следующие восемь часов в шумных офисах. Придя домой после работы, мы копаемся в груде домашних проблем под аккомпанемент работающего телевизора, звонящего телефона и монотонно гудящего компьютера.
Паскаль был прав: все наши неприятности действительно происходят оттого, что мы забыли о том, насколько это важно – ежедневно, хоть на короткое время, побыть в тишине.
Жизнь человека неполноценна, если он не имеет возможности сосредоточиться. Если ты не способен сконцентрировать свое внимание на одном виде деятельности в течение определенного промежутка времени, то никогда не сможешь достичь поставленной цели, ясно представить себе свою мечту или наслаждаться жизнью. Без дисциплинированного ума ты обречен стать жертвой собственных мелких проблем и забот, будучи не в силах решать более важные задачи. При отсутствии глубокой концентрации разум из слуги человека превращается в его господина.
Вся моя жизнь изменилась в тот день, когда я овладел искусством медитации. Медитация – это не один из ритуалов современного духовного течения «New Age», предназначенный исключительно для монахов, уединившихся высоко в горах. Наоборот, медитация, древняя методика, разработанная мудрейшими людьми нашей планеты, позволяет обрести полный контроль над разумом, чтобы обнаружить его огромный потенциал и направить его на достижение достойной цели. Медитация позволяет развить способность разума функционировать естественным для него способом.
Основная польза медитации состоит в том, что покой и умиротворение, обретаемые нами в течение всего двадцати минут занятий, наполняют собой каждую последующую минуту нового дня. Занимаясь медитацией, ты станешь более терпимым по отношению к людям, более уравновешенным в отношениях с коллегами по работе и более счастливым наедине с самим собой.
Благодаря медитации ты сможешь лучше проявить себя как глава фирмы, супруг, деловой партнер и друг. Не упусти возможность изведать силу этой методики развития сознания, зародившейся пять тысячелетий назад.
63. Помни о смерти
Собирая материал для книги «Монах, который продал свой „ферарри“», я узнал об истории одного индийского магараджи, который совершал необычный утренний ритуал: ежедневно, сразу после пробуждения, он организовывал собственные похороны, сопровождая их музыкой и возложением цветов. В течение всего ритуала он монотонно напевал: «Я жил полной жизнью, я жил полной жизнью, я жил полной жизнью».
Впервые прочитав об этом человеке, я не смог понять, к чему магараджа придумал такой ритуал. И обратился за разъяснением к своему отцу. Вот что он ответил: «Сынок, поступая так, магараджа ежедневно напоминал себе о неизбежности своей смерти, чтобы прожить каждый свой день так, словно это был последний день в его жизни. Этот мудрый ритуал напоминал ему о скоротечности времени, которое утекает от нас, словно песок сквозь пальцы. Этот ритуал напоминал ему также о том, что время для великих жизненных свершений наступает не завтра, а уже сегодня».
Осознание того, что ты смертен, – это великий источник мудрости.
Когда Платон лежал на смертном одре, один из друзей попросил его кратко выразить смысл величайшего из его произведений, дела всей его жизни – его «Диалогов». После долгого раздумья Платон ответил двумя словами: «Учись умирать».
Сохранив идею Платона, но используя иные образы, мыслители древности придумали следующее изречение: «Тот, кто молод, так же смотрит в глаза смерти, как и тот, кто очень стар. Поэтому каждым днем необходимо распоряжаться как последним, с окончанием которого закончится наша жизнь».
Напоминая себе о смерти, ты сознаешь, что время – это бесценный дар и что жить богатой, осмысленной и состоявшейся жизнью нужно уже сегодня.
64. Перестань жаловаться и начинай жить
Перестань жаловаться на то, что у тебя не хватает времени для себя. Просто вставай утром на час раньше. Если есть такая возможность, то почему бы тебе не воспользоваться ею? Не оправдывай свой отказ заниматься физическими упражнениями, ссылаясь на сильную занятость.
Если ты будешь спать семь часов в сутки и работать по восемь часов в день, то при этом в твоей неделе все равно остается более шестидесяти трех часов свободного времени, которого хватит на все твои личные дела. За один месяц это время составит двести пятьдесят два часа, а за год – три тысячи двадцать четыре. В твоей жизни нет времени более благоприятного для поддержания жизненного тонуса, чем это. У тебя есть шанс использовать неограниченные возможности, которые предоставляет тебе каждый новый день.
Если ты чувствуешь, что не полностью реализовал себя в жизни, недостаточно счастлив, состоятелен и спокоен, то не спеши винить в этом родителей, экономику или своего начальника, а прими на себя всю ответственность за сложившиеся обстоятельства. Этот первый шаг позволит тебе по-новому увидеть свою жизнь и станет отправной точкой на пути к ее улучшению.
Как сказал Джордж Бернард Шоу: «Те, кто преуспел в этом мире, приходят и находят такие обстоятельства, которые им нужны, если же они не могут их найти, тогда они создают их сами».
Будь осмотрительным как в выборе тех мыслей, которым ты позволяешь приходить тебе в голову, так и в своем отношении к жизни, которое ты привносишь в каждый из своих дней и в каждый отведенный тебе час. Прекрати жаловаться и начинай жить.
Говоря словами Редьярда Киплинга:
65. Повышай свою значимость
Живя в условиях современной экономики, мы получаем вознаграждение не за прилежание и количество сделанной работы, а за то, сколь велика ценность нашего труда.
Над этим стоит задуматься. Если, предположим, тебе платят двадцать долларов в час, то эти деньги ты получаешь не просто за то, что в течение шестидесяти минут тебя видели на рабочем месте, а прежде всего за то, что за это время ты произвел некую ощутимую для потребителя ценность, за которую он готов заплатить двадцать долларов. Таким образом, денежное вознаграждение определяется не продолжительностью работы, а ее ценностью.
Именно поэтому труд нейрохирурга оплачивается значительно выше, чем труд работника в кафе «Макдональдс». Может, нейрохирург чем-то лучше как человек? Не обязательно. Возможно, его работа тяжелее? Трудно сказать. Может, он просто умнее? Нам это не известно. Несомненно одно: нейрохирург обладает намного большим арсеналом специальных знаний и особых приемов работы, чем служащий кафе «Макдональдс». Очень немногие люди способны выполнять работу нейрохирурга, и поэтому специалист такого профиля будет быстрее остальных востребован на рынке рабочей силы. Вот почему зарплата нейрохирурга более чем в десять раз превышает месячный оклад того, кто переворачивает бургеры на горячем противне. Деньги попросту становятся мерилом пользы от того или иного человека для всего мира в целом.
Таким образом, чтобы получать больше денег за свою работу, необходимо принести больше пользы этому миру. Но для этого сначала нужно стать полезным человеком. Приобретай те навыки, которыми не обладает никто. Читай те книги, которых никто не читает. Выдвигай такие идеи, которые не приходили в голову никому.
Иными словами, человек не может иметь всего, что желает, если не будет расти и «расширять свою территорию». Чтобы получать от жизни больше, необходимо самому стать чем-то большим.
66. Стань лучшим родителем
Воспитывая своих детей, ты одновременно взращиваешь будущие поколения. Поскольку лишь немногие из нас прошли специальное обучение «изящному искусству» воспитания детей, мы в большинстве случаев относимся к своим детям точно так же, как наши родители относились к нам. По-другому мы просто не умеем.
Несмотря на то что родительские заботы доставляют много радости, эта привилегия предполагает огромную ответственность. И даже будучи готовым сделать все ради своих детей, я понимаю, что этого недостаточно. Необходимо развивать в себе качества по-настоящему хороших родителей.
Мы не можем заниматься воспитанием детей по наитию, молясь о том, чтобы волею судьбы они выросли чуткими, заботливыми и мудрыми людьми. Мы должны стремиться улучшить свои родительские навыки и с этой целью посещать соответствующие семинары, читать литературу и прослушивать специальные аудиоматериалы, чтобы ознакомиться с идеями занятых в этой области выдающихся специалистов. Кроме того, мы должны выкристаллизовать идеи, полученные нами в лаборатории собственного жизненного опыта, чтобы найти наиболее эффективные методы семейного воспитания наших детей.
Я понимаю, что ты перегружен делами и у тебя постоянно не хватает времени. Но чудесная пора детства, в которой сейчас пребывают твои сын или дочь, никогда больше не повторится. Если в этот период ты не посвятишь свое время и силы тому, чтобы стать самым лучшим отцом или матерью, то потом будешь горько сожалеть об этом.
Как сказал мне один человек во время моего семинара в Торонто: «Будучи ребенком, мой сын часто просил меня покатать его на спине. Я чувствовал, как сильно он меня любит, но в силу своей занятости не мог выкроить времени, чтобы поиграть с ним. Я постоянно просматривал деловые бумаги, присутствовал на совещаниях и вел телефонные переговоры. Теперь, когда мой сын вырос и покинул родительский дом, мне не дает покоя единственная горькая мысль: сегодня я отдал бы все на свете за возможность покатать на спине того малыша».
