Текст книги "Кто заплачет, когда ты умрешь?"

Автор книги: Робин С. Шарма

сообщить о нарушении

Текущая страница: 3 (всего у книги 11 страниц)

16. Научись молчать

Уильям Вордсворт мудро заметил: «Когда суетный мир надолго отрывает нас от лучшего, что в нас есть, когда заботы невыносимы, а удовольствия в тягость, – каким милым и приятным бывает одиночество!»

Скажи, когда в последний раз тебе удавалось помолчать и ощутить покой? Когда в последний раз ты мог не скупясь отрезать от своей жизни большой кусок времени, чтобы насытиться энергией одиночества, способной восстановить, преобразовать и оживить твои разум, тело и дух?

Все существующие в мире традиции постижения великой мудрости едины в одном: для обновления связи со своей подлинной сутью и для познания собственного внутреннего величия ты должен регулярно пребывать в молчании. Конечно, ты очень занят.

Но как сказал Торо: «Быть занятым недостаточно: таковыми бывают и муравьи. Вопрос в том, чем ты занят».

Когда я размышляю о том, как важно иногда хранить молчание, мне вспоминается история о старом смотрителе маяка. У него имелось определенное количество масла, с помощью которого он поддерживал огонь в фонаре маяка, чтобы проплывавшие мимо корабли могли обогнуть скалистый морской берег. Однажды ночью живший по соседству старик попросил у смотрителя немного масла, чтобы осветить свое жилище, и тот любезно согласился. Когда наступила следующая ночь, к нему пришел усталый путник и стал вымаливать немного масла для своего фонаря, чтобы освещать себе путь во мраке. Смотритель не остался равнодушным и к этой просьбе: он дал путнику столько масла, сколько тот просил. На следующую ночь смотритель проснулся оттого, что в дверь маяка громко стучала какая-то женщина. Она умоляла дать ей масла, без которого не могла осветить свой дом и накормить семью. Смотритель не смог отказать и на этот раз. Вскоре у него совсем не осталось масла, и маяк погас. Многие проплывавшие мимо корабли сели на мель, а мореходы погибли – и все потому, что смотритель забыл о своей главной задаче. Он пренебрег своей первостепенной обязанностью, за что другие поплатились жизнью.

Ежедневно пребывая в одиночестве хотя бы в течение нескольких минут, ты сможешь сосредоточиться на своих главных жизненных приоритетах и не станешь пренебрегать своими приоритетами, что так часто случается в жизни многих из нас.

А говорить, что у тебя нет времени, чтобы побыть наедине с собой, – это все равно что не заправить собственную машину бензином, ссылаясь на то, что езда отнимает все твое время. Не заправишься – не поедешь.

17. Твои идеальные соседи – кто они?

Одна из моих задач на пути к самопознанию состояла в том, чтобы составить список людей, с которыми я хотел бы жить по соседству. Это могли быть мужчины и женщины, – как некогда жившие, так и мои современники, – к которым мне хотелось бы заскочить на чашечку чая разок-другой или вместе посмеяться над какой-нибудь шуткой. Сама процедура составления списка своих «идеальных соседей» напомнит тебе о многих качествах и чертах характера, которые ты больше всего ценишь в людях. Наконец, это прекрасный способ с удовольствием провести тридцать минут своей жизни.

Вот люди, которые попали в мой список:

♦ Норман Винсент Пил, автор знаменитой книги «Сила позитивного мышления»;

♦ Генри Дэвид Торо, великий американский философ и автор одной из моих самых любимых книг – «Уолден»;

♦ Бальтасар Грасиан, иезуитский схоласт, ставший одним из величайших писателей Испании;

♦ Билли Холидей, величайшая джазовая певица;

♦ Нельсон Мандела, борец за права людей;

♦ Ог Мандино, автор таких классических книг по самосовершенствованию, как «Лучший способ жить» и «Университет успеха»;

♦ Мать Тереза, известная гуманистка;

♦ Ричард Брэнсон, британский магнат и путешественник;

♦ Пьер Эллиот Трюдо, человек, ярко проявивший себя на посту премьер-министра Канады;

♦ Майлз Девис, легендарный трубач;

♦ Мухаммед Али, чемпион мира по боксу;

♦ Бенджамин Франклин, выдающийся государственный деятель.

А теперь набросай список тех людей, с которыми ты бы хотел жить на одной улице. Затем подумай, какие качества этих людей вызывают твое уважение. Теперь ты сможешь постараться развить эти качества в себе. Чтобы иметь ясное представление о жизни, нужно сначала понять, что такое жизнь. А чтобы быть личностью, которой тебе хотелось бы стать, нужно понять, какими чертами характера должна обладать эта личность.

18. Просыпайся с первым лучом солнца

Поднимаясь рано с постели, ты преподносишь подарок самому себе. Лишь немногие из приобретаемых нами привычек способны столь сильно изменить нашу жизнь, как привычка рано вставать. В первых утренних часах после подъема есть нечто особенное. Кажется, что время замедляет свой ход и все вокруг наполняется абсолютным покоем. Вступив в клуб «Любителей вставать в пять утра», ты сможешь руководить своей жизнью, не позволяя ей руководить тобой. Одержав победу в «Битве за освобождение собственной постели» и вырвавшись из плена сновидений, ты получишь в награду по крайней мере один час душевного покоя в решающий момент грядущего дня – в его начале. Мудро распорядившись этим моментом, ты прекрасно проведешь остаток дня.

В книге «Монах, который продал свой "феррари"» я бросил вызов читателям: «Давайте подниматься вместе с первым лучом солнца» – и предложил целый ряд идей, помогающих выработать эту привычку. Из многочисленных писем, электронных сообщений и факсов, полученных мною от людей, которым благодаря привычке вставать в пять утра удалось улучшить качество своей жизни, я сделал твердое заключение, что это один из тех законов успеха, которые должны стать неотъемлемой частью твоей жизни. Поступая так, ты присоединишься к многочисленной когорте самых влиятельных людей нашего времени, начиная с Махатмы Ганди, Томаса Эдисона, Нельсона Манделы и заканчивая Тедом Тернером и Мери Кей Эш.

Одна из читательниц «Монаха», специалист по маркетингу, написала мне, что с привычкой рано вставать ее подверженность стрессу уменьшилась настолько, что коллеги по работе подарили ей пресс-папье со следующей надписью: «Нашей ДОС (духовно обновленной сотруднице). Что бы вы ни делали, продолжайте делать это. Вы – наш. источник вдохновения». Будучи любительницей поспать подольше, она, тем не менее, дала себе торжественное обещание избавиться от этой привычки, чтобы отнять у сна дополнительное время для активной деятельности. Таким образом, пока члены ее семьи спали глубоким сном (как и все вокруг), она просыпалась сначала в шесть, затем в пять тридцать и, наконец, в пять часов утра.

Время, которое подарила себе эта женщина, она посвятила своим любимым делам, для которых прежде у нее не было свободной минуты. Чтобы вновь разжечь внутренний огонь и возобновить связь с той частью своей души, которая, казалось, была утрачена навсегда, она наслаждалась прослушиванием классической музыки, писала письма, читала произведения классиков или совершала прогулки. Вставая рано утром, эта женщина вновь обрела возможность заботиться о себе. Благодаря своей новой привычке она смогла лучше проявить себя как мать, жена и специалист.

Для того чтобы развить в себе привычку вставать рано, необходимо прежде всего помнить, что именно качество сна, а не его продолжительность играет первостепенную роль. Для человека шесть часов непрерывного сна гораздо полезнее, чем спать беспокойно и урывками в течение десяти часов.

Хочу дать тебе четыре совета, последовав которым ты обеспечишь себе крепкий сон:

♦ Пытаясь заснуть, не обдумывай события минувшего дня и не строй планы на день грядущий.

♦ Воздержись от еды после 8 часов вечера (если же это необходимо, то лучше ограничиться супом).

♦ Перед сном не смотри программы телевизионных новостей.

♦ Не читай, лежа в постели.

В течение нескольких недель постарайся привить себе эту привычку. Оставить попытки вставать рано, ссылаясь на то, что это трудно, – все равно что позаниматься неделю французским, а затем бросить занятия, оправдываясь тем, что ты так и не усвоил этот язык. Чтобы изменить свою жизнь, тебе потребуются время, усилия и терпение. Помни, что первоначальные опасения и огорчения с лихвой окупятся плодами твоих трудов.

19. Воспринимай неприятности как благословение

Проводя семинары по вопросам лидерства, я всегда задаю его участникам такой вопрос: «Кто согласится с моим утверждением, что самые полезные жизненные уроки нам преподносит наш самый горький опыт?» В зале неизменно поднимается лес рук. И я не перестаю удивляться, почему мы, люди, столь чувствительны к негативным сторонам нашего горького опыта и при этом почти не замечаем того, что в действительности он – наш лучший учитель.

Не совершая ошибок, не преодолевая препятствий и не испытывая переживаний, ты не сможешь обрести мудрость и знания. Необходимо раз и навсегда понять, что боль – это учитель, а неудачи – верный путь к успеху. Невозможно научиться играть на гитаре, не взяв вначале несколько фальшивых аккордов, как невозможно научиться ходить под парусами, ни разу не накренив лодку. Научись принимать неприятности как благословение свыше. Встретив на своем пути камни преткновения, решительно превращай их в ступени лестницы, ведущей вверх. Поклянись превращать свои муки в мудрость.

Идя по жизни, я, подобно большинству людей, нередко испытывал боль, уготованную мне судьбой. Несмотря ни на что, я всегда стараюсь напоминать себе, что личность человека формируется прежде всего благодаря тяжелым испытаниям. Именно в самые тяжелые для нас времена мы можем понять свою подлипшую сущность и в полной мере постичь свою внутреннюю силу. Если сейчас вы испытываете личные трудности, хочу с почтением напомнить вам слова Рильке, которые необычайно помогали мне, когда судьбе было угодно сделать очередной зигзаг:

…Проявляйте терпение, если у вас остались еще не разрешенные проблемы. Попробуйте проникнуться любовью к сути самой проблемы, например к запертой двери, не дающей возможности войти в комнату, или книге, написанной на непонятном для вас языке. Не стоит надеяться на ее немедленное разрешение. Оно невозможно сразу, ибо не является результатом пережитого. Для. этого вы должны приобрести соответствующий опыт. Столкнувшись с проблемой, надо просто жить, сознавая ее. Вероятно, приобретая необходимый опыт постепенно и незаметно для себя, вы однажды поймете, что пришли к решению своей проблемы.

20. Больше смейся

Согласно данным исследований, обычный четырехлетний ребенок смеется в среднем триста раз в день, в то время как взрослый человек делает это не более пятнадцати раз в день. Неся на себе груз ответственности, подвергаясь стрессам активной деятельности, мы разучились смеяться.

Уже доказано, что ежедневный смех поднимает настроение, благоприятствует творчеству и заряжает нас энергией. Известный комедийный актер Стив Мартин каждое утро смеется перед зеркалом в течение пяти минут, чтобы пробудить в себе творческие флюиды и начать свой день «на высокой ноте» (воспользуйся этим приемом – он действительно эффективен). Смехотерапия нашла применение даже в медицине – при лечении как обычных недугов, так и серьезных заболеваний.

Как заметил Уильям Джеймс, отец современной психологии: «Мы смеемся не потому, что счастливы. Мы счастливы потому, что смеемся».

Один мой приятель, всегда мудро относящийся к жизни, под новый год дал себе обещание больше смеяться. Несколько раз в месяц он стал ходить в видеосалон, чтобы взять напрокат кассету с фильмом из серии «Три комика», покупал новую юмористическую книгу и, находя немного свободного времени, углублялся в чтение. Человек и без того благополучный, он стал еще счастливее и начал замечать, что смеется намного чаще, чем до того, как принял решение усовершенствовать себя. Благодаря юмору, скрасившему его будни, и своему теперь уже более радостному восприятию жизни он научился обращать внимание прежде всего на светлые ее стороны. В результате мой приятель стал менее подвержен стрессу, что не замедлило сказаться на его профессиональных достижениях. Вот такая простая привычка помогла моему другу изменить качество и эффективность его жизни.

Почему бы и тебе не последовать примеру моего друга? Загляни в ближайший видеосалон и подбери себе что-нибудь из свеженьких кинокомедий. Загляни в книжную лавку, чтобы приобрести там несколько книг, например, из серии «Дальняя сторона» Гарри Ларсона или популярные комиксы Дилберта. Все это поможет тебе вновь научиться смеяться. Верни себе утраченную веселость и насладись теми чудесами, которые дарит нам задорный жизнерадостный смех.

21. Проживи день, не наблюдая времени

Прошлой осенью я впервые за долгие годы оставил дома часы и провел весь день, не имея представления о точном времени. Вместо того чтобы то и дело смотреть на часы, определяя свои планы на день, я просто жил настоящим моментом, делая все, что мне хотелось. Вот когда я почувствовал, что действительно существую, а не действую, чтобы существовать.

В тот день рано утром я отправился на прогулку в чащу леса. Это одно из моих любимых занятий. С собой я взял старую и уже изрядно потертую книгу «Уолден», написанную философом Генри Дэвидом Торо. Эту книгу я очень люблю. Найдя живописное место, чтобы присесть и почитать, я вдруг ощутил тот самый миг абсолютной гармонии, когда нечто важное совершается в специально отведенное для этого время. В тот момент у меня возникло желание открыть книгу на любой странице.

Вот что я прочитал, наугад открыв книгу:

Я ушел в лес потому, что хотел жить разумно, иметь дело лишь с важнейшими фактами жизни и попробовать чему-то от нее научиться, чтобы не оказалось перед смертью, что я вовсе не жил. Я не хотел жить подделками вместо жизни – она слишком драгоценна для этого; не хотел я и самоотречения, если в нем не будет крайней необходимости. Я хотел погрузиться в самую суть жизни и добраться до ее сердцевины, хотел жить со спартанской простотой, изгнав из жизни все, что не является настоящей жизнью…

Я размышлял над словами этого великого человека и впитывал в себя дивную красоту окружавшего меня пейзажа. Остальная часть дня прошла в книжной лавке, где вместе с детьми мы искали книжку «Игрушечная история», а также на лоджии нашего дома, где в кругу семьи я слушал свои любимые музыкальные произведения. Никаких затрат. Ничего сложного. Одно удовольствие.

22. Больше рискуй

Смею тебя заверить: лежа на смертном одре в сумерках своей жизни, больше всего ты будешь жалеть не о том, что много раз подвергал себя риску. Уж если что и наполнит твое сердце величайшим сожалением и печалью – так это неиспытанные тобою риски, неиспользованные возможности и неизведанные страхи. Помни непреложный закон успеха, который гласит:

♦ Жизнь – это не что иное, как игра в лотерею: чем больше риска, тем больше возможности выиграть.

Или говоря словами Софокла: «Счастье сопутствует не малодушным».

Чтобы жить возможно более полной жизнью, больше рискуй и делай то, чего ты боишься. Старайся извлекать пользу из неудобств и прекрати двигаться по пути наименьшего сопротивления. Конечно, существует большая вероятность того, что ты споткнешься, идя нехоженой тропой, но только так ты можешь куда-либо добраться. Как говорит моя мать, сравнивая нашу жизнь с бейсболом:

«Нельзя оказаться у третьей базы, стоя одной ногой на второй».

Или как высказался Андре Жид: «Нельзя открыть новые земли, не отважившись надолго потерять из виду линию берега».

Секрет поистине богатой жизни заключается в том, чтобы прекратить растрачивать свое время в заботах о собственной безопасности, посвятив его поискам новых возможностей. Конечно, тебе придется принять свою долю поражений и неудач, когда ты начнешь жить более разумно и страстно. Но ведь поражения – это не что иное, как наука побеждать.

Или как однажды заметил мой отец: «Робин, влезать на верхушку дерева опасно, но обычно именно там растут самые спелые плоды».

Как я уже писал ранее, в жизни постоянно приходится делать выбор. Те люди, которые смогли полностью реализовать себя в жизни, способны сделать наиболее мудрый выбор гораздо быстрее остальных. Ты можешь предпочесть провести остаток дней, сидя на берегу океана жизни в полной безопасности, либо попытать счастья, Ныряя в его глубины в поисках тех жемчужин, что предназначены для сильных духом людей. Чтобы не утратить свое вдохновение и всегда помнить о необходимости постоянно расширять пределы собственных возможностей, я поместил на стене своего рабочего кабинета плакат с таким высказыванием Теодора Рузвельта:

Не критик заслуживает почитания, не тот, кто указывает на промахи сильного человека или на то, как и что можно было сделать лучше. Чести заслуживает человек, который отважно выходит на арену… Чье лицо обезображивают пыль, и пот, и кровь… Кому ведомы великие дерзания, великие идеалы – тот жертвует собою во имя достойного дела… И если он добьется успеха, одержит победу, то изведает торжество великих свершений, а если потерпит поражение, то это, по крайней мере, будет поражением настоящего воина, который отважился беззаветно дерзать и потому никогда не будет причислен к тем холодным и робким душам, коим не ведомы ни победы, ни поражения.

23. Живи как живется

Когда Кевина Костнера спросили о том, как он относится к взлетам и падениям в своей карьере, он ответил:

«Живу как живется».

Думаю, это был исчерпывающий ответ. Вместо того чтобы тратить многие дни на рассуждения о событиях и впечатлениях своей жизни, деля их на хорошие и плохие, он занял нейтральную позицию, решив принять их за то, чем они действительно являются, – естественной частью его жизненного пути.

Все мы разными дорогами идем к своей конечной цели. Для некоторых из нас путь оказывается более каменистым, чем для других. Однако никто не может достичь своей цели, не испытав когда-нибудь неудач. Почему бы и тебе не перестать думать о последствиях, просто чтобы до конца испытать каждое происходящее в твоей жизни событие? Чувствуй боль и наслаждайся счастьем. Если ты никогда не спускался в долину, то у тебя не захватит дух при взгляде на нее с горных вершин. Помни: в жизни нет неудач, – только их результат. Нет подлинных трагедий, – только уроки. И, на самом деле, проблем тоже нет, – только возможности, в которых мудрый человек распознает решения.

24. Используй для учебы хорошие фильмы

Я люблю ходить в кино и делаю это, как только представляется возможность. С собой я часто беру своих детей – дочку Бианку и сына Колби. Жуя попкорн, мы с удовольствием смотрим какой-нибудь из последних мультфильмов, билеты на которые идут нарасхват. После фильма мы покидаем зал, неся на своих лицах улыбки, а в памяти – многочисленных забавных персонажей, которых мы обязательно постараемся воспроизвести в одной из наших совместных игр. В разных городах, где я выступаю с лекциями, я всегда стараюсь найти несколько часов в конце дня, чтобы сходить в кинотеатр и посмотреть какой-нибудь хороший фильм. Я нахожу, что фильмы не только помогают мне расслабиться, но переносят в другой мир, вдохновляя меня на мысли о том, насколько безграничны открывающиеся нам в жизни возможности. Пожалуй, именно фильмы пробудили во мне мечтателя.

Недавно я смотрел итальянский фильм «Жизнь прекрасна». Несмотря на то что эта картина сопровождалась субтитрами, она на три часа завладела моим вниманием и растрогала так, как ни один фильм не помню уже за сколько лет. Большая часть сюжета посвящена отношениям любящего отца и его маленького сына. Вначале эти двое живут неразлучно и переживают много прекрасных моментов. Внезапно их насильно выводят из дома, сажают на поезд и увозят в Аушвиц, печально известный нацистский концентрационный лагерь. Остальная часть фильма повествует о невероятных трудностях, которые преодолевает отец не просто ради того, чтобы помочь своему сыну выжить, но и чтобы дарить ему радость в годину нечеловеческих испытаний. Несмотря на то что в конце фильма отец жертвует собой ради спасения сына, слова «жизнь прекрасна» служат нам напоминанием о том, что жизнь – это дар и что мы должны дорожить каждым прожитым мгновеньем.

Хороший фильм поможет тебе вновь увидеть жизнь в ее истинном свете, возобновить свою связь с тем, что ты ценишь больше всего, а также сохранить энтузиазм во всех проявлениях жизни. Как сказал Ралф Уолдо Эмерсон: «Ничто великое никогда не достигалось без энтузиазма».

25. Благослови свои деньги

Если тебе доведется побывать в Лондоне, зайди в «Фойлз», один из старейших книжных магазинов города. Медленно двигаясь вдоль запылившихся полок, я нашел здесь столько драгоценных для меня книг, сколько мне не удавалось увидеть ни в одном из книжных магазинов мира. Будучи добросовестным учеником школы самосовершенствования, я обычно устремляюсь в отдел, где находятся соответствующие книги. Здесь я всегда стараюсь найти какое-нибудь малоизвестное произведение, которое могло бы предложить мне несколько новых проникновенных идей, касающихся искусства бытия и способных помочь мне улучшить качество собственной жизни. И в магазине «Фойлз» я всегда нахожу что-нибудь в этом роде.

Несколько лет назад мне попалась книга под названием «Пробуди магию своего разума». Она была написана почти тридцать лет назад человеком по имени Эль Коран,[1]  [1] Коран, Эль (Koran, At) (1914–1972). Английский мыслитель и маг, автор и исполнитель магических представлений. Подробнее см.: А1 Koran's Legacy (1973) by Hugh Miller и The Magic of Al Koran (1984) by Martin Breese.


[Закрыть] которого в свое время называли «самым выдающимся духовным магом мира». В главе «Секрет богатства» он пишет:

Всегда, когда отпускаешь от себя свои деньги, не забывай благословлять их. Проси их благословить каждого, кого они коснутся… И прикажи им пойти и накормить голодных и одеть нагих… И прикажи им вернуться к тебе миллионократно. Не пренебрегай этим. Я говорю серьезно.

Почему бы тебе уже в ближайшие дни не последовать совету Эль Корана и не посмотреть, что из этого выйдет? Расплачиваясь за продукты в магазине, молча благослови тех, кто предоставил их тебе: фермеров, которые произвели эти продукты, и работников магазина, которые их для тебя сохранили. Отдавая деньги на обучение своих детей, почему бы тебе молча не поблагодарить учителей, которые тратят свои дни, формируя сознание твоих ребятишек, а также тех, кто помогает им в этом? Вынимая несколько купюр, чтобы заплатить за журнал, лежащий на лотке газетного киоска, благослови киоскершу, которая трудится там, и надейся на то, что твои деньги улучшат качество ее жизни. Как гласит вечная истина: «Не оскудеет рука дающая».