Текст книги "Кто заплачет, когда ты умрешь?"

Автор книги: Робин С. Шарма

сообщить о нарушении

Текущая страница: 10 (всего у книги 11 страниц)

89. Принимай то, чего нельзя изменить

Время от времени, сталкиваясь с серьезной проблемой в жизни, я обращаюсь к словам Рейнгольда Нибура из книги «Смиренная молитва»:

Господи, яви нам милость Свою, дабы мы смиренно могли принять то, чего не можем изменить; дай нам силы изменять то, что следует изменить, и мудрость, дабы всегда отличать одно от другого.

Один бизнесмен, который проходил у меня практический курс обучения лидерству, пришел к выводу, что 54 % всех его тревог были связаны с тем, что скорее всего никогда не случится, 26 % – с поступками, совершенными в безвозвратном прошлом, 8 % – с мнением людей, которое на самом деле не имело для него никакого значения, 4 % касались проблем собственного здоровья и только 6 % переживаний были сопряжены с реальными проблемами, достойными его внимания. Он правильно определил природу своих проблем, – которые либо не имели решения, либо отвлекали его, отнимая много времени, – и сумел избавиться от напрасных переживаний. Таким образом этот человек ликвидировал 94 % так называемых проблем, которые не давали ему покоя.

90. Учись совершать прогулки

Однажды, примерно десять лет назад, я обнаружил в своем почтовом ящике пакет, присланный моим отцом. Внутри находилась изрядно потертая старая книга с такой надписью на внутренней стороне обложки:

«Дорогой Робин, я недавно приобрел эту книгу в букинистическом магазине. Хотя я заплатил за нее сущие пустяки, ее подлинная ценность огромна. Читая эту книгу, я получил невероятное удовольствие. Очень надеюсь, что и ты по достоинству оценишь ее. С любовью, отец».

Изданная в 1946 году, она называется «Как получить от жизни все» и является ценнейшей из книг моей библиотеки, посвященных жизненной мудрости и самосовершенствованию человека. В течение многих лет я очень часто перечитываю содержащиеся в ней краткие эссе, посвященные широкому кругу вопросов, связанных с улучшением собственной жизни, и имеющие, к примеру, такие заглавия: «Проснись и живи», «Искусство долголетия», «Как полноценно жить двадцать четыре часа в сутки». Из этой книги я извлек множество полезных уроков. Она оказалась поистине бесценным подарком.

Однажды в дождливый день я взял ее и стал бегло просматривать, пока не остановился на главе: «Как совершать прогулки». В ней автор, Ален Дево, делится своими соображениями о том, как можно извлечь максимальное удовольствие из обычной прогулки. Во-первых, он советует прогуливаться без какой-либо конкретной цели. Не выбирая определенного направления, ты должен просто наслаждаться самим процессом. Во-вторых, во время прогулки никогда не следует думать о своих неприятностях. Забудь о них, иначе в конце прогулки они полностью завладеют твоим сознанием. Последнее, что советует автор, – это отдавать себе полный отчет о том, что происходит вокруг.

Вырабатывай в себе пристальное внимание к окружающему тебя пейзажу, а также к звукам и запахам. Внимательно изучи форму листьев на деревьях. Полюбуйся красотой облаков и насладись ароматом цветов.

В заключение Ален Дево приходит к такому выводу: «Мир в конечном счете не так уж невыносим, коль человеку представляется случай взглянуть на него, вдохнуть его запах, потрогать его на ощупь и побыть с ним наедине. Это соприкосновение с миром, это вернувшееся к тебе неописуемое счастье и изумление, которое ты испытывал, лишь будучи ребенком, – вот истинная цель прогулки».

91. Перепиши историю своей жизни

Как замечательно, что время нельзя потратить раньше, чем наступит его черед! Независимо от того, сколько времени ты растранжирил когда-то в прошлом, следующий час твоей жизни будет прекрасным и полноценным, чтобы ты мог извлечь из него максимальную пользу. Независимо от того, что происходило с тобой в прошлом, твое будущее выглядит безупречным. Постарайся понять, что каждый рассвет приносит с собой возможность начать жить сначала. Если ты решишься на это, то уже завтра можешь начать вставать с постели раньше обычного, больше читать, регулярно делать утреннюю зарядку, правильно питаться и меньше переживать.

Как сказал писатель Эшли Бриллиант: «В любой момент я мог бы стать тем, кем мечтаю… Но какой из моментов мне следует выбрать?»

Никто не мешает тебе раскрыть свой журнал и с чистого листа переписать историю своей жизни. Сию же минуту ты можешь решить, какой она будет, стоит ли менять ее главных персонажей и какой будет ее развязка. Возникает единственный Вопрос: захочешь ли ты это сделать? Запомни: никогда Не поздно стать тем; человеком, каким ты хочешь стать.

92. Посади дерево

Согласно древней восточной мудрости, в жизни обязательно нужно сделать три вещи: родить сына, написать книгу и посадить дерево. Сделав это, – гласит мудрость, – ты оставишь триединое наследие, которое будет жить после тебя.

И хотя, конечно же, существует еще много других моментов, делающих нашу жизнь счастливой и полноценной (сюда я бы добавил еще рождение дочки), мысль о том, чтобы посадить дерево, просто великолепна. Наблюдая за тем, как из маленького саженца вырастает могучий дуб, ты сможешь ежедневно ощущать ход времени и наблюдать смену времен года. По мере того как будет расти твое дерево, ты сможешь отмечать этапы собственного становления и роста.

Если у тебя есть дети, можно посадить дерево в честь каждого из них. Тогда ты сможешь следить за ростом своих ребятишек, делая засечки на стволах деревьев, чтобы помнить, какими они были в том или ином возрасте. Таким образом, каждое дерево станет своеобразным документом, где будут отмечены все этапы взросления детей. Посадить дерево в честь каждого ребенка в твоей семье – это прекрасное творческое проявление родительской любви, которое дети будут с благодарностью вспоминать еще долгие годы.

93. Найди приют своей душе

Каждому из нас необходим свой «приют» или место, где можно испытать душевный покой, уединившись в тишине. Это особое место станет для тебя своеобразным оазисом в беспокойном мире, тем потайным уголком, где ты сможешь на время укрыться от тяжкого бремени ежедневных обязанностей, отнимающих у тебя время, силы и внимание. Такой приют не обязательно должен быть только воображаемым. Пустующая спальня или какой-нибудь угол твоей квартиры, где на столе всегда будут свежие цветы, – и то, и другое вполне может служить тебе приютом. Даже деревянная скамья в твоем любимом парке может стать местом, где ты найдешь душевный покой.

Желая побыть какое-то время наедине с собой, отправляйся в свой «приют», чтобы заняться делами, способствующими твоему внутреннему развитию, которым мы столь беспечно пренебрегаем в течение напряженного трудового дня. В этот момент ты можешь заняться ведением своего личного журнала или послушать спокойную классическую музыку. Закрой глаза и попробуй представить, что твой день проходит идеально но всех отношениях. Вдумчиво почитай книгу, которую давно рекомендовал тебе твой наставник, либо другую мудрую книжку. Можно просто ничего не делать в течение тридцати минут и наслаждаться ощущением обновляющей силы одиночества.

Уделять себе немного времени – это вовсе не проявление эгоизма. Пополнив свои внутренние резервы, ты сможешь больше сил отдавать другим и больше заботиться об окружающих. Находя время для того, чтобы заботиться о своем духе и разуме, ты станешь чувствовать себя уравновешенным, воодушевленным и по-прежнему юным.

Как однажды сказал Л. Ф. Фелан: «Молодость – это не пора жизни; это состояние ума. Люди стареют только потому, что отказываются от своих идеалов и перерастают ощущение молодости. Годы покрывают кожу морщинами, но отказ от энтузиазма покрывает морщинами душу… Ты стар настолько, сколько в тебе есть страха, сомнений и отчаяния. Чтобы оставаться молодым, твоя вера должна быть юной. Твоя уверенность в себе должна быть юной. Твоя надежда должна быть юной».

94. Чаще фотографируйся

Жизнь каждого человека – это большая ценность, И, следовательно, любая жизнь достойна того, чтобы ее запечатлеть. Как часто мой друг рассказывал мне о захватывающем пейзаже, которым он любовался во время недавнего отпуска, о том, как веселился его сын на рождественском концерте, или о встрече с каким-нибудь известным человеком.

– Ты запечатлел это на пленке? – спрашивал его я. – Очень хочется посмотреть фотографии.

– В следующий раз я это обязательно сделаю, – звучал обычный ответ, – просто у меня не было времени купить новую пленку. Позволь мне описать все это словами.

Фотография и впрямь умеет говорить лучше всяких слов. Фотоснимки помогают нам хранить в памяти самые светлые воспоминания нашей жизни, и благодаря им нам удается вновь переживать запечатленные на них события. Когда я был еще ребенком, мой отец часто фотографировал членов нашей семьи. Он снимал все: будь то семейный пикник, моя первая поездка за рулем отцовского автомобиля или наши встречи с друзьями. Иногда он просил нас улыбаться в объектив, а я, сгорая от нетерпения, просил его снимать поскорее.

– Зачем так много снимков? – говорил я ему. – Что мы будем делать с такой массой фотографий?

Теперь, когда прошло много лет, я знаю, что делать с этими фотографиями. Они давно перекочевали в альбомы, каждый из которых является частью истории жизни. Рассматривая их в течение долгих часов, мои дети получают истинное удовольствие. Эти фотографии дают нашей семье прекрасную возможность размышлять о простых, но весьма важных событиях нашей жизни, которые так много значили для нас.

Чаще фотографируй. Запечатлей на пленке лучшие моменты своей жизни. Собери те фотографии, что вызывают у тебя улыбку или слезы или заставляют тебя больше ценить те благословенные моменты, которые дарит тебе этот мир. Вози фотоаппарат с собой в машине, а в твоем багаже во время путешествий пусть будет два аппарата. Ты сам удивишься той радости, которая охватит тебя, когда ты станешь рассматривать свои фотоальбомы многие годы спустя.

95. Люби приключения

Школьные учителя покоряют горные вершины. Предприниматели поднимаются в небо на воздушных шарах. Бабушки участвуют в марафонских забегах, а домохозяйки занимаются карате. Чем больше рутина проникает в нашу жизнь, тем сильнее становится наша тяга к настоящим приключением. Чем больше у тебя обязанностей, которые требуют твоего внимания, тем сильнее ты должен стремиться к тому, чтобы сбросить с себя оковы рутины и всем сердцем устремиться к чему-то новому и дерзновенному.

«Человек не должен позволить часам и календарю ослепить себя настолько, чтобы не заметить, что каждый миг его жизни – это чудо и тайна», – писал английский романист Герберт Уэллс.

Чтобы ощутить более тесную связь с чудесами и тайнами жизни, обещай возродить в себе дух приключений, который жил в тебе, когда ты был ребенком. Изложи на бумаге двенадцать своих главных увлечений, которые, по твоему мнению, могли бы привнести больше страсти и энергии в будничное однообразие твоей жизни, и занимайся каждым из них на протяжении одного месяца в течение следующего года. Этот эффективный прием позволит тебе реорганизовать рутину твоей жизни.

96. Оставь негативные эмоции за дверью своего дома

После рабочего дня, наполненного переживаниями и напряженной работой, большинство из нас возвращаются домой раздраженными, усталыми и подавленными. Все свои душевные силы мы отдаем отношениям с коллегами и заказчиками. К сожалению, в нас не остается душевного тепла для самых любимых нами людей: для наших спутников жизни, детей и друзей. Словно гладиаторы, только что завершившие битву за собственную жизнь, мы устало бредем к любимому удобному креслу и, пока не придем в себя, приказываем всем членам семьи оставить нас в покое.

Потрать всего десять минут на эмоциональную разрядку перед тем, как ты переступишь порог родного дома, и тогда описанная мною картина никогда не станет частью твоего повседневного быта.

Вместо того чтобы сорваться с рабочего места, плюхнуться в машину и примчаться домой, я советую тебе несколько минут спокойно посидеть в машине где-то у края дороги. Используй это время, чтобы расслабиться и подумать о том, как ты проведешь ближайшие несколько часов в кругу семьи. Напомни себе о том, что ты очень нужен своей второй половине и детям и сколько забавных вещей ты можешь придумать для них, стоит тебе только настроиться.

Чтобы продолжить эмоциональную разгрузку, ты мог бы обойти быстрым шагом свой квартал или послушать классическую музыку перед тем, как выйти из машины и поздороваться с семьей. Снимая с себя груз дневных забот, прояви изобретательность и отнесись к этому процессу как к средству обновления и восстановления сил, чтобы стать тем человеком, которому его семья обрадуется, когда он появится на пороге родного дома.

97. Уважайте свои инстинкты

Конечно, можно не прислушиваться к тому, что квакеры называют «спокойным и тихим внутренним голосом», – этому незримому внутреннему наставнику, являющемуся источником нашей мудрости.

Часто бывает совсем не просто маршировать под дробь собственного барабана и прислушиваться к своим инстинктам, когда окружающий мир требует, чтобы ты подчинялся его неумолимым законам. Но чтобы твоя жизнь стала такой полноценной и насыщенной, какой ты желаешь ее видеть, ты должен прислушиваться к своим предчувствиям и ощущениям – особенно когда это крайне необходимо.

С течением времени я стал больше уважать свои инстинкты и тот природный источник интуиции, который дремлет в каждом из нас. Мои первые впечатления при встрече с новыми людьми или подсознательное чувство благоразумия, которое в тяжелые времена мягко подталкивает меня в правильном направлении, стали играть большую роль в моей работе и жизни. Кажется, что с возрастом к нам приходит способность больше доверять своим инстинктам.

Я также обнаружил, что мои инстинкты усиливаются, когда я живу «с целью», или, говоря иначе, посвящаю каждый день тем делам, которые позволят мне оставить наследие для потомков. Когда ты поступаешь справедливо и живешь по законам природы, в тебе проявляются такие способности, о существовании которых ты не подозревал, и при этом ты высвобождаешь глубинные проявления своей подлинной человеческой сути.

Как красноречиво выразился в одной из своих работ индийский философ Патанджали: «Когда тебя вдохновляет великая цель, какой-нибудь необычный замысел, все твои мысли начинают разрывать сдерживающие их оковы. Твой разум выходит за пределы ограничений, твое сознание раздвигает границы своих возможностей во всех направлениях, и ты начинаешь жить в обновленном огромном и прекрасном мире. Дремлющие силы, способности и таланты оживают, и ты находишь себя куда более великим, чем мог бы вообразить».

98. Коллекционируй вдохновляющие цитаты

Если тебе довелось прочитать «Монах, который продал свой „феррари“» или любую из моих книг, тогда ты знаешь, что я очень люблю цитировать величайших мыслителей мира. Я понятия не имел, почему так сильно люблю использовать цитаты, пока один из моих наставников не сказал мне: «Робин, ты любишь цитаты по той же причине, что и я. В одной строчке великой цитаты заключается бесценная мудрость».

Как часто, читая какую-нибудь книгу, я встречаю ту самую удачную цитату, в которой содержится решение моей насущной проблемы. И мой наставник был прав. Ценность великой цитаты заключается в том, что в ней содержится вселенская мудрость – та мудрость, к которой автор шел в течение многих лет, – выраженная всего в одной или двух строчках.

В течение нескольких следующих недель начни собирать коллекцию цитат – тех слов, к которым ты сможешь обращаться, как только тебе потребуется новый заряд вдохновения или совет о том, как справиться с неожиданными поворотами, которые иногда встречаются на жизненном пути.

Я нашел еще одно полезное применение цитатам: я пишу их на листах бумаги, которые потом расклеиваю на самых видных местах, например на зеркале в спальне, на дверце холодильника, на приборной панели своей машины или на стенах моего офиса. Этот нехитрый прием очень мне помогает – сосредоточиться на самом главном, когда я занят, сохранять оптимизм в трудные времена и всегда помнить о принципах истинного успеха.

В памяти моего персонального компьютера хранятся сотни цитат великих лидеров, мыслителей, поэтов и философов, посвященные преодолению жизненных трудностей, постижению смысла жизни, важности самосовершенствования, необходимости помогать окружающим, силе человеческой мысли и потребности обладать твердым характером.

99. Люби свое ремесло

Один из вечных секретов долгой и счастливой жизни… кроется в любви к своему ремеслу. Эта любовь золотой нитью пронизывает жизнь большинства людей, довольных своей судьбой. Когда психолог Вера Джон-Стайнер проводила опрос среди сотни творческих людей, она обнаружила, что всех их объединяла одна общая черта: великая страсть к своей работе. Если, выполняя свою работу, ты считаешь ее полезной, интересной и захватывающей, то такая работа принесет больше пользы твоей душе, чем поездка к лучшим минеральным источникам мира.

На склоне лет Томас Эдисон, человек, который за свою жизнь сделал тысячу девяносто три изобретения, начиная от фонографа, лампы накаливания, микрофона и заканчивая кинематографом, так сказал о своей блестящей карьере: «Я никогда не занимался рутинной работой: она вся была сплошное удовольствие».

Если ты любишь свою работу, то понимаешь, что завтра тебе предстоит не просто отработать очередной день своей жизни. Твоя работа превратится в увлекательную игру, в которой время летит незаметно.

Как писал романист Джеймс Мишенер:

Для мастера, овладевшего искусством жить, не существует большого различия между работой и игрой, трудом и отдыхом, разумом и телом, учением и развлечением, жизнью и религией. Он едва отличает одно от другого. Что бы он ни делал, он просто следует своему виденью совершенства во всем, пока другие пытаются понять, работает он или играет. А он всегда делает и то и другое одновременно.

100. Служи беззаветно

Альберт Швейцер сказал: «Нет высшей религии, чем служение человечеству. Работать для общего блага – наивысшее убеждение».

Древние китайцы были убеждены, что «на руке, дающей вам розы, всегда остается их аромат». Одна из важнейших жизненных истин состоит в том, что для того, чтобы полностью реализовать себя в жизни, нужно не гоняться за успехом, а постараться найти смысл своего бытия. И чтобы найти этот смысл, лучше всего задать себе простой вопрос:

Чем я могу быть полезен?

Все великие лидеры, мыслители и гуманисты отреклись в свое время от жизни эгоистичной, чтобы жить беззаветно. В этом они нашли свое счастье, богатство и удовлетворение, которых искали. Все они познали одну важнейшую истину: не мы должны преследовать успех, а он должен следовать за нами. Он приходит к нам как непреднамеренный, но неизбежный побочный продукт жизни, посвященной служению людям и приумножению мировых богатств.

Лучше многих нравственную основу служения людям понимал Махатма Ганди. Известен один забавный случай из его жизни, который произошел с ним в поезде во время путешествия по Индии. Когда Ганди выходил из вагона, с его ноги упала одна туфля. Она попала в пространство между рельсами, откуда ее невозможно было достать. Увидев это, Махатма Ганди совершил поступок, удививший его попутчиков: он невозмутимо снял с ноги вторую туфлю и бросил ее туда, где лежала первая. Когда его спросили, зачем он это сделал, Ганди, улыбаясь, ответил: «Теперь у того бедняка, который найдет первую туфлю, будет целая пара обуви».

101. Живи полной жизнью – умрешь счастливым

Большинство людей лишь перед самой смертью начинают понимать, в чем заключался смысл их жизни. В молодости мы тратим свои дни на то, чтобы занять и удержать определенное место в обществе. Мы настолько увлекаемся погоней за большими радостями жизни, что забываем о малых, например – босиком потанцевать под дождем со своими детьми в парке, посадить розы в саду или понаблюдать за восходом солнца.

Сегодня мы покоряем самые высокие горные вершины, но по-прежнему не умеем владеть собой. У нас высотные дома, но низменные чувства; много возможностей, но мало счастья; богатый ум, но нищая душа.

Не стоит дожидаться того дня, когда, лежа на смертном одре, ты поймешь смысл своей жизни и ту неоценимую роль, которую тебе предстояло в ней сыграть. Как часто люди пытаются жить «задом наперед»: они проводят свои дни в стремлении заполучить вещи, которые якобы могут сделать их счастливыми, вместо того чтобы мудро рассудить, что счастье – это не место, которого ты стараешься достичь, а формируемое тобой состояние души.

Ты обретешь свое счастье и возможность полностью реализовать себя в жизни только тогда, когда искренне, до глубины души, посвятишь свои лучшие человеческие качества достижению той цели, которая изменит жизнь других людей к лучшему. Избавив свою жизнь от хаоса, ты поймешь ее истинный смысл: жить стоит ради чего-то большего, а не только для себя. Проще говоря: цель жизни – это жизнь с целью.

Поскольку это наш с тобой заключительный урок, я имею честь пожелать тебе великой жизни, исполненной мудрости, счастья и совершенства. Пусть твои дни будут заняты увлекательной работой, вдохновляющими делами и проходят в кругу людей, способных искренне любить.

Я хотел бы проститься с тобой словами Джорджа Бернарда Шоу, которые лучше меня передают суть этого последнего урока:

В этом и заключается основная радость жизни, отдать себя целиком той цели, которую вы признаете великой; быть стихией, а не жалким эгоистичным сгустком болезней и скорбен, жалующимся на то, что мир не ставит перед собой задачу сделать вас счастливым. Я считаю, что моя жизнь принадлежит всему обществу и что, пока я живу, я буду считать своей почетной обязанностью делать для него все, что в моих силах. И я хочу полностью себя реализовать, прежде чем умру, ибо чем упорнее я работаю, тем дольше я живу. В жизни мне доставляет радость сама жизнь. Жизнь для меня – это не свеча, которая быстро гаснет. Это прекрасный факел, который я держу в руке в настоящее время и который я хочу разжечь еще сильнее, прежде чем передам его будущему поколению.