Текст книги "Современные здоровьесберегающие технологии в дошкольном образовании"
Автор книги: Н. Полтавцева
сообщить о нарушении
Текущая страница: 7 (всего у книги 18 страниц) [доступный отрывок для чтения: 7 страниц]
Психологическое здоровье
Поскольку здоровье человека является комплексным образованием, оно включает в себя психологическое здоровье. Психологически здоровый человек полностью принимает самого себя и при этом признает ценность и уникальность окружающих его людей, умеет конструктивно общаться и взаимодействовать с ними.
Результаты констатирующего эксперимента свидетельствуют о необходимости формирования у детей поведения по отношению к сверстникам: использование конструктивных вариантов решения проблем, умение защитить свои интересы и интересы товарища, развитие у детей стремления к прогрессу, умение адекватно оценить свое поведение и самостоятельность в принятии решений.
Разработанные занятия служат своеобразной психологической поддержкой и помощью ребенку в приобретении позитивного опыта совместной с другими жизни. Программа реализуется через игровую деятельность детей, создание комфортного психологического климата и благоприятной предметно-пространственной среды. Программа носит развивающий и профилактический характер (предупреждение возникновения эмоциональных нарушений).
В соответствии с этими положениями в работу с детьми были включены следующие направления:
1. Знакомство детей с элементами выразительных движений – мимикой, жестами, формирование понятий об эмоциях радости, грусти, злости, страха.
2. Формирование умения выражать сочувствие, сопереживание своему товарищу.
3. Эмоциональное сближение детей друг с другом и воспитателем.
4. Формирование дружеских взаимоотношений в группе детей как необходимого сохранения здоровья.
К каждому из перечисленных направлений были подобраны и разработаны занятия, игры, тренинговые упражнения, этюды, проблемно– практические ситуации, в процессе которых дети получают знания, учатся взаимодействовать друг с другом, находят способы конструктивного поведения в той или иной ситуации.
Работа с детьми по первому направлению осуществлялась по алгоритму, описанному выше. На занятиях дети получали знания об эмоциях радости, грусти, страха, гнева. Затем в процессе игровой деятельности, упражнений («Лото настроений», «Хорошая погода», «Плохая погода», «Сердитые лица», «Лисенок боится», «Гневная гиена» и др.) у детей закреплялись понятия об основных эмоциях, формировались умения изображать данные эмоции, определять по выражению лица человека его эмоциональное состояние. При решении проблемно-практических ситуаций у детей развивались умения входить в контакт со сверстниками, находить причинно-следственные связи того или иного эмоционального состояния товарищей («Подними настроение другу», «Порадуйся с товарищами», «Я победил свой страх», «Что делать, когда разозлился?»).
Для повышения результативности работы с детьми по этому направлению была проведена консультация «Эмоциональное самочувствие ребенка в семье», на которой родители получили представление о значении психологического микроклимата семьи для здоровья ребенка.
Формирование умения выражать сочувствие, сопереживание своему товарищу осуществлялось на занятиях, в игровой деятельности. С детьми организовывались игры-драматизации, в процессе которых дети через игровые образы учились выражать сочувствие и сопереживание(«Пропала собака», «Мишка и зайка», «Зайка»), Те же цели преследовались и в решении с детьми проблемно-практических ситуаций («Новая игрушка», «Новенькая»),
Психологическое здоровье ребенка, его нравственное сознание во многом зависит от мировоззрений родителей, их нравственных устоев и традиций. Поэтому очень важно, насколько правильно будет воспитываться нравственность у ребенка именно в семье. С этой целью нами организовано родительское собрание «Хорошие и плохие поступки».
Работа с детьми по третьему направлению осуществлялась в процессе игр «Давайте познакомимся», «Сороконожка», «Дракон кусает свой хвост», «Варежка», «Пчелкины песни», в процессе которых происходило эмоциональное сближение детей друг с другом и с воспитателем, снималась тревожность в общении со сверстниками, создавался положительный эмоциональный микроклимат в группе.
Большое внимание было уделено формированию дружеских отношений в группе детей. Групповая сплоченность развивалась в игре «Прорвись в круг» и этюде «Поссорились-помирились», развитие адекватного отношения к нравственным нормам поведения проходило в играх «Оцени поступок», «Встаньте все, кто…», через решение проблемно-практических ситуаций «Подарок», «Помочь в уборке», «Поделить игрушку» у детей формировались навыки конструктивного поведения и совместной деятельности. Все навыки конструктивного поведения, дружеских взаимоотношений, полученные на занятиях, игровой деятельности, нашли свое применение и в повседневной жизни‑дети стали более дружелюбны по отношению друг к другу, наладился микроклимат в детском коллективе, в процессе игровой деятельности конфликтные ситуации, связанные с разделом игрушек, свелись к минимуму.
Работа с родителями
Предложенная программа возлагает на педагогов ознакомление детей с общественно-историческим опытом здоровьесберегающего поведения, целесообразным выполнением жизненно необходимых движений (ходьбы, бега, прыжков, метания, лазания). Но этими движениями ребенок пользуется не только на специально организованных занятиях в детском саду, а широко применяет их в повседневной жизни. Причем, частота использования в жизненных и игровых ситуациях значительно превышает повторяемость на занятиях. Для формирования устойчивых навыков правильного осуществления двигательных действий нужны систематические упражнения в любой ситуации, а этого можно достигнуть только при взаимодействии педагогов и родителей.
В семье больше шансов приучить детей к рациональному использованию движений в естественных условиях, в жизненной обстановке. Для приобщения дошкольников к здоровому образу жизни первоначально возникает необходимость осуществления постоянного контроля за поведением детей со стороны взрослых в детском саду и семье за использованием приобретенных знаний. Систематичность предъявляемых требований сформируют у детей привычку действовать определенным образом и способность осуществлять самоконтроль.
Работа с семьей осуществлялась по следующим направлениям:
– вооружение знаниями о влиянии осанки детей на функционирование органов и систем, на работоспособность детского организма; об отрицательном воздействии неправильного выполнения ходьбы, бега, прыжков на состояние позвоночного столба, формирование свода стопы, на предупреждение головной боли; о значимости носового дыхания для укрепления здоровья и создания благоприятных условий для его использования; о связи культуры общения, стиля взаимоотношений с ребенком и его эмоциональным состоянием, настроением; о влиянии тональности общения на охрану органов слуха, сохранение его остроты;
– знакомство родителей с показателями, критериями правильной осанки, соблюдения культурно-гигиенических норм для организации контроля за поведением детей и развития у дошкольников самоконтроля;
– привлечение родителей к осуществлению диагностики детей, проводимой педагогами;
– побуждение к наблюдениям за наличием здоровьесберегающего поведения по названным темам, выполняя специальные задания.
– забота о создании благоприятных условий для приобщения дошкольников к ЗОЖ.
Работа рассчитана на учебный год и предусматривала использование различных форм (см. тематический план работы с родителями).
Составной частью программы является формирование культурно– гигиенических навыков. Наряду с развитием умений умываться, одеваться, совершенствованием навыков аккуратной еды в программу включено знакомство с уходом за ногами и правилами ношения обуви, приучение к уходу за носом, понимание необходимости держать уши чистыми (чистку ушей осуществляет взрослый).
Для реализации намеченной программы приобщения детей 4-х лет к здоровому образу жизни был составлен тематический план работы.
Тематический план работы.
1 блок. Физическое здоровье.
2 блок. Психологическое здоровье.
3 блок. Работа с родителями
Программа предусматривала, что к концу средней группы дети умеют:
1. Сохранять правильную осанку в статике и динамике по косвенной подсказке взрослого или по сформированной привычке. Владеют приемами исправления неправильной позы.
2. Выполнять падение набок в группировке в специально созданной обстановке.
3. Ходить, бегать, прыгать мягко в повседневной жизни и игровой ситуации.
4. Приспосабливать выполнение движений при перемещении по скользкой поверхности, глубокому снегу, по высокой траве и др. для предупреждения травматизма.
5. Объяснить необходимость содержания носа чистым и проявляют умение правильно пользоваться носовым платком по мере потребности.
6. Называть правила поведения для охраны органов слуха, соблюдать требования к силе звука при общении со сверстниками для охраны остроты слуха.
7. Воспринимать эмоциональные состояния радости, грусти, злости и страха, обозначать их словом и видеть их проявления в жизненных ситуациях.
8. Выражать сочувствие, сопереживание другим детям и взрослым; оказывать помощь и поддержку в проблемных жизненных ситуациях.
9. Адекватно оценивать поступки, в соответствии с нравственными нормами (доброта-злость; правдивость-лживость; щедрость-жадность; трудолюбие-лень) и действовать согласно им.
Вся повседневная работа по формированию правильной осанки и развитию мышечной системы, укреплению сердечно– сосудистой, дыхательной систем содействовала тому, что к концу учебного года в экспериментальной группе не было ни одного ребенка, у которого бы произошло ухудшение состояния опорно-двигательного аппарата. Удалось добиться воспитания правильной осанки у всех детей группы, систематически посещающих ДОУ. Неустойчивое правильное положение тела наблюдалось у детей, которые посещали дошкольное учреждение с большими перерывами.
Полученная результативность позволяет сделать вывод, что включение самого ребенка в осознанное отношение к здоровьесберегающему поведению значительно повышает эффективность работы по формированию правильной осанки у дошкольников. Эта работа в интересной игровой форме может начинаться в среднем дошкольном возрасте, когда ребенок начинает осознавать свои мышечные ощущения и у него развиваются оценочные суждения и самоконтроль.
Разработанная система работы по приобщению детей 5-го года жизни к ЗОЖ позволила воспитать у дошкольников осознанное отношение к своему поведению, с пониманием относиться к замечаниям взрослого и быстро корректировать допущенные отклонения. Развитие способности к самоанализу поведенческих действий значительно ускорило формирование привычки по сохранению правильной осанки, соблюдению культурно-гигиенических требований. Дети внимательно и критически присматриваются к поведению сверстников в разных ситуациях, что говорит о желании действовать в соответствии с познанными правилами. В дальнейшем необходимо уделить внимание прочному закреплению приобретенных умений.
2.1.4. Результаты контрольно-итогового эксперимента с детьми 4-х лет по приобщению к здоровому образу жизниДля получения информации о результативности работы с детьми 4-х лет по апробации программы приобщения к здоровому образу жизни в мае 2003 года был проведен диагностический срез знаний, умений и поведения детей.
В результате диагностики были получены следующие данные:
Таблица 9
Показатели владения структурными компонентами ходьбы.
Как видно из таблицы, отмечается положительная динамика в состоянии опорно-двигательного аппарата при ходьбе. По результатам диагностики, проведенной в мае, 64,7 % детей сохраняют правильную осанку при ходьбе. Следует отметить, что фиксировалось выполнение ходьбы в естественной обстановке, а поэтому можно считать это привычным поведением ребенка. На физкультурном занятии при ощутимом для детей контроле взрослого эти показатели в сторону положительного результата были значительно выше. При проведении исследования детям не давалось никаких инструкций о соблюдении правильной осанки, дошкольники наблюдались на прогулке. Остальные воспитанники имели неустойчивую осанку (этим объясняется сведенность плеч у 58,9 % детей), поскольку после окончания исследования педагог напомнил детям о том, как нужно держать плечи, спину и голову. Дети тотчас исправили положение тела на правильное. Но ввиду слабости мышц спины, через непродолжительное время опять свели плечи, опустили голову. Это говорит о необходимости формирования силы мышц спины и плечевого пояса, а так же выработки самоконтроля осанки. Низкие показатели разведенности плеч объясняются и низкой посещаемостью дошкольного учреждения воспитанниками. Исходя из полученных данных, следует сделать вывод о необходимости продолжения выработки у дошкольников привычки сохранять правильную осанку при ходьбе, а также использования индивидуального подхода эффективного усвоения детьми норм и правил здоровьесберегающего поведения.
Таблица 10
Результаты обследования уровня владения бегом.
Данные обращают внимание на то, что приучать детей к мягкому легкому бегу следует в младшем дошкольном возрасте, а переучивание – трудоемкий процесс. Бег на передней части ступни при переучивании делает бег осторожным и снижает энергичность движений руками. Следует добиваться, чтобы легкий бег был привычным для ребенка. Поэтому необходимо продолжать вести работу с дошкольниками по формированию привычки к здоровому образу жизни, обратив особое внимание на все качественные показатели при выполнении бега.
Таблица 11
Результаты обследования выполнения прыжка в длину с места.
Анализируя результаты, представленные в таблице 11, следует отметить незначительную положительную динамику в качестве приземления перекатом. На момент диагностики мая месяца наличие переката при приземлении у 52,9 % детей – они создают благоприятные условия для функционирования опорно-двигательного аппарата и всего организма в целом. С остальными 47,1 % воспитанников необходимо продолжать отработку качественных показателей при выполнении прыжка.
Для более объективной оценки состояния осанки воспитанников средней экспериментальной группы проведено обследование состояния опорно– двигательного аппарата детей врачами-специалистами(внешний осмотр) в сравнении с показателями осанки в статике и динамике, выявленными педагогами дошкольного учреждения.
Таблица 12
Результаты обследования осанки воспитанников
На физкультурном занятии половина группы детей сохраняли правильную осанку без напоминания и на протяжении всего занятия. Остальные дети имели неустойчивую осанку, которая исправлялась при напоминании взрослого. Это говорит о том, что у детей имеются знания о правильной осанке, но не сформирован самоконтроль по ее соблюдению.
При проведении диагностики осанки на занятии в статике (математика, 21 минута) 10 детей из 21 обследованных сохраняют правильную осанку на протяжении всего занятия, что составляет 47,1 %. Остальные дети имели неустойчивую осанку и принимали правильную позу при напоминании воспитателя. По результатам внешнего осмотра только 3 детей имеют нарушения осанки, что составляет 14,3 %. Ни у одного ребенка экспериментальной группы не выявлено ухудшения осанки.
Определение уровня знаний о показателях правильной осанки и ее влиянии на функционирование органов и систем дало следующие результаты:
Высокий уровень – у 53 % детей из 19 обследованных;
Средний уровень – у 16 % детей;
Низкий уровень – у 31 % детей.
Низкий уровень показали дети, нерегулярно посещающие детский сад, один ребенок начал посещать детский сад только к концу учебного года. Трое из обследованных детей имеют возраст 3 года. Они сохраняют осанку в динамических упражнениях всегда, а на занятиях со статической нагрузкой их осанка зависит от интереса к содержанию. Так один из детей проявлял высокую познавательную активность и его осанка оставалась правильной на протяжении всего занятия, тогда как у двух других осанка становилась вялой на 9-10 минуте.
Необходимо обратить внимание на отстающих детей и провести с ними дополнительные индивидуальные занятия по повышению уровня знаний по апробируемой программе.
Основными показателями психологического здоровья являются эмоциональное самочувствие, умение конструктивно общаться со сверстниками (и в связи с этим отношение к основным нравственным нормам).
Таблица 13
Результаты изучения эмоционального самочувствия детей по методике Э. Т. Дорофеевой.
Как видим из таблицы, положительный эмоциональный фон существенно вырос на 35,5 %. Такие показатели свидетельствуют о хорошо проведенной работе с детьми по созданию благоприятной эмоциональной обстановке в группе.
Таблица 14
Результаты определения уровня тревожности по методике Амен, Тэммл, Дорки.
Представленные в таблице 14 результаты, свидетельствуют о снижении уровня тревожности: дети, находящиеся на среднем уровне тревожности, перешил в низкий уровень. Такие показатели говорят о необходимости продолжения работы с детьми по снятию тревожности, поскольку в старшем дошкольном возрасте ввиду изменения взаимоотношений воспитанников друг с другом и ростом учебной нагрузки уровень тревожности может несколько подняться.
Таблица 15
Результаты диагностики уровня тревожности у детей по критериям Сирса.
Таблица 16
Результаты диагностики сформированности нравственного сознания у детей (данные в %).
Из представленной таблицы можно сделать вывод о том, что работа с детьми по формированию нравственного сознания с детьми проводилась, знания у дошкольников имеются. Но необходимо обратить внимание на перенос полученных детьми знаний в практические и жизненные ситуации. Поскольку из детей, которые показали высокие результаты при диагностике знаний, только 7 детей (43,8 %) применяют знания в игровой деятельности по норме «Доброта– злость», 6 детей (37,5 %) по норме «Щедрость-жадность», 8 детей (50 %) по норме «Трудолюбие-лень», норму «Правдивость-лживость» в повседневной жизни применяют только 3 воспитанников (18,8 %).
Исходя из вышеизложенного, следует сделать вывод о продолжении работы с детьми по закреплению полученных в средней групп знаний, выработке привычки действовать определенным образом и формированию осознанного отношения к своему здоровью.
2.2. Содержание и пути приобщения детей 5-ти лет к здоровому образу жизни
2.2.1. Характеристика программыПрограмма предусматривает формирование у детей 6-го года жизни активной позиции в отношении собственного здоровья. Расширяющиеся способности к предварительному программированию позволяют подключать детей к широкому использованию проговаривания и планирования своего поведения до начала действий в различных ситуациях. В этом возрасте ребенок способен самостоятельно подключиться к анализу различных действий и внести необходимые корректировки, поэтому предполагается развитие у детей осознания своего здоровьесберегающего поведения как по инициативе взрослого, так и по своему усмотрению. Приобретенные знания позволят детям устанавливать причинно-следственные связи между своим поведением и его возможными последствиями, создаются предпосылки к проявлению способности объяснять, выражать в речи, почему поступили соответствующим образом. Все это направлено на формирование произвольного соблюдения культурно-гигиенических требований, организации собственной двигательной деятельности и деятельности сверстников.
В дошкольном возрасте взаимовлияние психологического и физического здоровья наиболее ярко. Поэтому, наряду с формированием физического здоровья развитие психологического здоровья также является важнейшей задачей для нашего дошкольного учреждения. Это обусловлено тем, что дошкольный возраст характеризуется становлением адекватной самооценки, развитием уверенности в себе, эмпатии, социальных навыков. Именно в старшем дошкольном возрасте формируется нравственная сфера человека, воля, самосознание. Поскольку не всегда созданы оптимальные условия для поддержания благоприятного эмоционального самочувствия(нарушения внутрисемейных отношений, межличностных отношений ребенка со сверстниками и др.), программа включает в себя работу с коллективом родителей и педагогов по формированию психологического здоровья.
В старшей группе детского сада межличностные отношения со сверстниками являются существенными факторами, влияющими на здоровье, эмоциональное состояние детей (М. Лисина). В программу включены игры и упражнения по развитию коммуникативной сферы ребенка, преодолению конфликтности, формированию дружеских отношений. Тревожность, страхи также существенно препятствуют адекватному общению, развитию личности ребенка и являются предметом коррекции. Таким образом, работа с детьми по формированию психологического здоровья включает в себя следующие темы: «Овладение детьми языком эмоций», «Коррекция агрессивности», «Формирование уверенности в себе», «Формирование социальных навыков у ребенка».
Новизна программы определяется:
– отбором содержания и методов работы с детьми 6-го года жизни по приобщению к здоровому образу жизни с учетом активизации самостоятельности детей в самоорганизации и самоконтроле двигательной деятельности;
– развитием у дошкольников предвидения последствий своего поведения по сохранению и укреплению здоровья;
– разработкой психолого-педагогических условий погружения ребенка в специально организованную среду, способствующую формированию психологического здоровья дошкольников.
Целью реализации программы является формирование осознанного отношения к соблюдению культурно-гигиенических требований и здоровьесберегающего поведения в повседневной жизни, формирование эмоционального благополучия, развитие у детей социальных навыков и формирование уверенности в себе.
Достижение намеченной цели осуществляется через решение следующих задач:
– Дать детям представление о значении сердца, легких, мышц, языка, глаз, зубов в жизнедеятельности человека, условиях их благоприятного функционирования.
– Развивать умения детей действовать в соответствии с усвоенными правилами.
– Формировать умения устанавливать причинно-следственные связи между своим поведением и его возможными последствиями.
– Формировать у детей умение объяснять, выражая в речи, свое здоровьесберегающее и здоровьеукрепляющее поведение.
– Формировать осознанное соблюдение культурно-гигиенических требований по уходу за полостью рта, глазами, носом.
– Развивать самоорганизацию в двигательной деятельности.
– Формировать здоровьесберегающее и здоровьеукрепляющее поведение в специально созданных и жизненных ситуациях.
– Создавать психологически комфортную среду в группах.
– Обогащать эмоциональную сферу ребенка положительными эмоциями.
– Развивать дружеские взаимоотношения через игру, общение детей в повседневной жизни.
– Корректировать проявления эмоциональных трудностей детей (тревожность, страхи, агрессивность, низкая самооценка).
Работа по программе строится на следующих принципах:
– осознанности, умения планировать свое поведение по сохранению здоровья и предвидеть его результат;
– установления причинно-следственных связей между своим поведением и его последствиями;
– активности и самостоятельности в оценке поведения сверстников и собственного поведения;
– формирования здоровьесберегающего поведения в процессе взаимодействия дошкольного учреждения с семьей.
Критериями эффективности предложенной программы являются:
– здоровьесберегающее поведение детей;
– умение детей действовать в соответствии с познанными правилами и вносить коррективы в своем поведении для обеспечения здорового образа жизни;
– умение аргументировать свое отношение к собственным действиям и действиям сверстников;
– умение поддерживать благополучное эмоциональное состояние; конструктивно общаться;
– способность преодолевать негативные эмоциональные состояния (страхи, гнев, тревогу);
– произвольное управление своим поведением и формирование у детей положительной самооценки и веры в свои силы.
Работа по физической культуре осуществляется по программе «Из детства – в отрочество», предусматривающей формирование у детей умений использовать сформированные навыки для предупреждения травматизма при решении жизненных и игровых задач.
Предложенная программа приобщения детей 6-го года жизни к здоровому образу жизни определяет объем знаний и умений, средства, формы и методы работы по формированию здоровьесберегающего и здоровьеукрепляющего поведения.
Программа состоит из трех блоков:
► физическое здоровье;
► психологическое здоровье;
► работа с родителями.
