355 500 произведений, 25 200 авторов.

Электронная библиотека книг » Олег Асташенко

Об авторе

Книги автора Олег Асташенко

  • 20 апреля 2022, 18:05
скачать книгу Здоровая спина и суставы. Оздоровление позвоночника за 21 день автора Олег Асташенко

Жанр(ы): Медицина


Почти у всех хоть раз в жизни болела спина. У офисных сотрудников спина ноет часто. А у многих поясницу или шею ломит так, что приходится постоянно ходить к врачам. И если не сразу обратиться к специалистам,...

  • Просмотров: 183
  • 10 октября 2016, 03:03
скачать книгу Стоп, целлюлит! Комплексная программа избавления от лишнего жира автора Олег Асташенко

Жанр(ы): Здоровье и красота


Если однажды утром, подойдя к зеркалу, вы увидели в ярком солнечном свете, что кожа на ягодицах или животе, которую еще недавно можно было сравнить с персиком, теперь больше похожа на апельсин, то эта...

  • Просмотров: 291
  • 8 октября 2016, 13:27
скачать книгу Оздоровление позвоночника за 21 день автора Олег Асташенко

Жанр(ы): Медицина


В книге представлено большое количество советов и рецептов по оздоровлению и профилактике заболеваний спины. Все они доказали свою эффективность и рекомендуются к применению. Какую бы программу оздоровления...

  • Просмотров: 345
  • 8 октября 2016, 09:09
скачать книгу Дыхательная гимнастика по Стрельниковой. Парадоксально, но эффективно! автора Олег Асташенко

Жанр(ы): Здоровье и красота


Методика парадоксального дыхания Александры Николаевны Стрельниковой – одна из самых популярных в нашей стране дыхательных практик. Это множество быстрых движений тела, причем вдохи выполняются в конце...

  • Просмотров: 542
  • 6 октября 2016, 04:47
скачать книгу Упражнения для внутренних органов при различных заболеваниях автора Олег Асташенко

Жанр(ы): Здоровье и красота


Книга познакомит вас с комплексами лечебных движений, которые можно успешно применять при различных заболеваниях. Упражнения для сердца укрепят сердечную мышцу, восстановят нормальное кровообращение, улучшат...

  • Просмотров: 964
  • 29 сентября 2016, 05:08
скачать книгу Гимнастика для сосудов и суставов автора Олег Асташенко

Жанр(ы): Здоровье и красота, Медицина


Различные заболевания сосудов и суставов являются одним из самых распространенных недугов современного человечества, поразившим примерно половину населения нашей планеты. Артриты и артрозы, гипертония...

  • Просмотров: 610
  • 26 сентября 2016, 19:22
скачать книгу Энциклопедия лечебных движений при различных заболеваниях автора Олег Асташенко

Жанр(ы): Здоровье и красота


Энциклопедия содержит несколько десятков гимнастических комплексов, с помощью которых можно эффективно восстанавливать здоровье, не прибегая к таблеткам и уколам.Гимнастика для сердца укрепит сердечную...

  • Просмотров: 527
  • 21 сентября 2016, 16:22
скачать книгу Капремонт для позвоночника автора Олег Асташенко

Жанр(ы): Здоровье и красота


Нарушение осанки, остеохондроз, радикулит, головные боли, онемение рук и ног, боли в суставах – это все проявления болезней, связанных с позвоночником. Он – основа нашего здоровья.В этой книге вы найдете...

  • Просмотров: 616

Популярные книги за неделю

сообщить о неприемлемом содержании